人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動的作文篇一
運動可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。
此外，運動有很多好處：
一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的.疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因為正常體重可負荷的運動，是可以預防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經(jīng)越來越普遍，導致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應該多做運動。
三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運動就能改善心境與加強自己對情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運動似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯(lián)系。
但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，并補充水份，以免身體過累。
總的來說，運動是健康的來源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應該多做運動。
運動的作文篇二
我的運動鞋已經(jīng)很舊很舊的了，一直希望我有一雙新的運動鞋，終于，媽媽在我的死纏爛打下給我買了一雙新運動鞋。
我的運動鞋是白色和藍色結(jié)合的，鞋的前后左右都有些網(wǎng)子，周圍布滿了細細的藍色的線條，鞋底子的花紋就像一條彎彎曲曲的公路，是黑色的，可美了！
當我穿上這運動鞋時，就感到腳上涼涼的，好像光著腳，冰涼冰涼的。我走在公路上，既輕快，又麻利。我感到這樣走雖然很快，但跑起來更快，想著想著，我就飛般地跑起來，不到半分鐘，我就到了爸爸的門頭上，我又想：這鞋子那么輕快，跑起來又快，就給它起個名字叫“飛鷹鞋”吧！
這些的好處可多哩！不僅能讓我跑得更快，還能讓我這個小胖子減減肥呢！一提起它，我就知道這鞋還可以讓腳從熱變到?jīng)?，這個運動鞋可真好,光好處就多的是，那豈不是缺點一點都沒有？
我走在路上，穿著這雙潔白的運動鞋，踏著輕快的步子。
嘿！瞧！我的運動鞋多好?。∥覑畚业倪\動鞋！
運動的作文篇三
十一月，是我校的運動月，最具特色的，也就屬籃球了?！靶』@球，大夢想”也是本次運動月的主旨。
星期一下午，我們班迎來了女子組籃球比賽。開賽前，班主任正在用最后的時間說：“一定要注意相互配合”。
比賽正式開始了。運動員們各個生龍活虎，斗志昂揚，高個子李書晗站在籃筐底下，等待接球，投籃。而其他隊員則負責防守。第一場的發(fā)球員是三班隊員，發(fā)球后，所有人立刻散開，我們班成員成功搶到第一個球，隨后，以迅雷不及掩耳之勢向后方跑去，沒錯，是要將球傳送給等待已久的李書晗，她精準的接住了球，風馳電掣般投向籃筐，第一個球進了，進了。場下一片歡呼聲，運動員們調(diào)整狀態(tài)，準備下一場比賽。
第二回合開始了。本班張萌倩發(fā)球，本想傳給紀曼娜，但卻落到了三班球員的手里。她們拍著球，跑到籃筐下，迅速地投了進去。哎!可惜球卻沒進，被李書晗再次接住了，只見那小小的籃球在空中劃過一條完美的拋物線，球又進了。我們拍著手歡呼，場上的球員也開心地說著：“太棒了，又進一球”!李書晗又為我們班爭到兩分，而三班隊員則有些灰心。
比賽正如火如荼的進行著，此時，運動員們已經(jīng)開始汗流滿面，汗水也將球服浸濕。場下的觀眾也顯得很興奮，本班進球，拍手歡呼，心中暗暗欣喜，三班進球，則有些失落。
最后一局，定勝負。場上球員也好，場下觀眾也罷，都心急如焚，在場的所有人嘴巴都像被膠布封上了一般，同學們的心都提到嗓子眼了。比賽開始，李書晗再也按耐不住，沖向“前線”，再一次瀟灑地搶到球，跑到球筐下，躍起，抬臂，壓腕，“刷”，球又進了。我班同學有的興奮躍起，有的大聲歡呼，還有的不斷鼓掌，對手們卻顯得呆若木雞，垂頭喪氣。
最后，我們班以18:4完美取得勝利。
小籃球，大夢想，是每一個同學付出的源泉，也承載了大家的夢想。
運動的作文篇四
我喜歡運動，其中，我最喜歡運動是騎自行車，因為騎自行車感覺很自由，而且還可以鍛煉身體吹吹風，所以希望我長大一點，可以常常騎自行車到外面兜風。
除了騎自行車之外，我還喜歡跳繩，因為跳繩可以從西跳到東、從南跳到北，無拘無束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜歡跳繩這項運動。
我還喜歡打羽毛球，因為我和媽媽常常一起打羽毛球，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也漸漸喜歡上了羽毛球這項運動。
我最喜歡的運動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當在學校上體育課的時候，和同學一起練習跑步，不僅可以讓同學之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學習而做準備。
每當星期假日時，最喜歡和家人一起去運動，這是最幸福快樂的時光，家人的身體也可以越來越健康，也增進了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。
運動好處多，大家要常愛護自己的身體，要時常多運動，這樣子身體才會變得很健康。我喜歡運動，運動身體好，所以我要常常運動，才可以讓我的身體很健康，生活很愉快。
健康、快樂和遠離疾病是運動最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。
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