體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
感冒的感悟篇一
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感冒這事兒，還真有些玄妙。有人說(shuō)，別人要講你“身體還不錯(cuò)的時(shí)候，千萬(wàn)不能隨聲附和，一定得說(shuō)‘那兒啊，也不行’，這樣才好。如果跟著說(shuō)還不錯(cuò)，背不齊感冒馬上就趕過(guò)來(lái)了！”這話靈不靈的，我到?jīng)]經(jīng)歷過(guò)，但不止一個(gè)人告誡過(guò)我到是。但感冒這事確實(shí)有時(shí)候會(huì)不期而遇，還沒(méi)感覺(jué)到受涼風(fēng)吹呢，卻已經(jīng)涕淚橫流、鼻塞咽疼、發(fā)燒咳嗽的，不熬過(guò)十天半月的，根本過(guò)不去那難受的勁兒。要說(shuō)我經(jīng)歷過(guò)的病吧，感冒肯定沒(méi)有胃病重，但感冒卻是經(jīng)受痛苦最多的。年輕剛工作那會(huì)兒，在理發(fā)室當(dāng)學(xué)徒，公共場(chǎng)所本來(lái)就是個(gè)病毒傳染的總匯，那時(shí)候又不懂得防范的意義和技能，口罩也嫌麻煩不愿意戴，所以一到天氣變化，遇見幾個(gè)噴嚏咳嗽的顧客，自己也馬上就囊囊著鼻子，抹著流不完的鼻涕了。感冒了光知道自己抵抗力不行身體底子不好，卻不知道實(shí)際上很多是被來(lái)來(lái)往往顧客無(wú)意傳染的。那種自個(gè)兒難受別人也膈癮的時(shí)光經(jīng)常浮現(xiàn)，總在提醒我歲月流逝，人生脆弱。
經(jīng)歷過(guò)感冒多，對(duì)感冒便有了些淺顯的認(rèn)識(shí)。這些認(rèn)識(shí)也不單單是關(guān)于我的，還有身邊親人同事們的。頭一個(gè)認(rèn)識(shí)，就是感冒生成的原因中，大部分都是自恃身強(qiáng)力壯、或者認(rèn)為絕不可能的時(shí)候感染上的。冬天感冒，大部分是在暖氣很好的地方，或參加鍛煉得渾身汗流的時(shí)候易得。而絕不是外出遇到風(fēng)寒、或者冒雪上班的路上感冒。相反，越是在冷的時(shí)候，越是條件差的時(shí)候我們才悟得更嚴(yán)實(shí)；越是環(huán)境嚴(yán)酷的時(shí)候，我們調(diào)動(dòng)的全身防御能力也愈強(qiáng)，反而不易被病毒侵害。當(dāng)然，本來(lái)就體虛身弱者，不在我說(shuō)的經(jīng)受艱苦環(huán)境考驗(yàn)范疇。
與開頭我說(shuō)感冒的玄妙相呼應(yīng)的，也是這么回事。正是身強(qiáng)力壯的時(shí)候，誰(shuí)還在乎說(shuō)身體好不好會(huì)怎么樣？別人說(shuō)好，自己感覺(jué)也好，回答一定是沒(méi)事，好著呢。當(dāng)媽媽的.如果聽到自家孩子這樣說(shuō)，肯定會(huì)馬上呸呸地朝地上吐幾口唾沫：怎么說(shuō)話的呢，你才一直好，咱身體不行啊，不行?；仡^就會(huì)跟孩子說(shuō)，這身體一定得往謙虛了說(shuō)，你一驕傲，讓感冒盯上了可麻煩，咱可不帶這樣的，??！孩子哪里懂這個(gè)，只好眨巴眨巴眼回一聲母親：莫名其妙！他當(dāng)然莫名其妙了。他那知道感冒這東西見不得人驕傲自滿的呢！
是的，感冒確實(shí)會(huì)在你自覺(jué)最不該得的時(shí)候找上門來(lái)。對(duì)于玄妙這一說(shuō)，我嚴(yán)重存疑。但是我對(duì)于感冒過(guò)一段時(shí)候想得荒了來(lái)看看，或者你太不把感冒當(dāng)回事了來(lái)給你加強(qiáng)點(diǎn)影響，或者說(shuō)是因?yàn)槟闾话迅忻爱?dāng)回事了它溜溜達(dá)達(dá)想起你了找你讓你看看的時(shí)候，凡此種種狀況可能還是存在的。誰(shuí)敢說(shuō)我這輩子不得病，感冒它都不敢找我？誰(shuí)敢說(shuō)我一年都遇不上一次感冒；感冒，我對(duì)它不感冒？哼，你不感冒它，它感冒你，你就在劫難逃了！
我的體會(huì)之二，就是要很尊敬地對(duì)待包括感冒在內(nèi)的可能跟我們走到一起的每一種病癥。其中重要內(nèi)容，就是要充分認(rèn)識(shí)到我們不可能有金鋼不壞之身，連廟里的和尚寺里的高僧都要死去呢；我們做任何鍛煉也不可能做到百病不侵，世上任何病都不得的，只有寺廟里的塑像。吃百味五谷，經(jīng)受風(fēng)雨寒暑，不得毛病，簡(jiǎn)直就是對(duì)不起這些經(jīng)歷。所以，人得任何病，一年里邂逅一次或幾次感冒，都是太尋常的事情。
有了這樣認(rèn)識(shí)的好處，最主要的就是我們能平和地與看上我們身體的每種病毒病癥和平共處那么一些有限的時(shí)光，不會(huì)在感染上某種意想不到的病情的時(shí)候驚恐或者焦躁。晚上鄰居師傅來(lái)，還說(shuō)起身體的事情。某年體檢，當(dāng)聽到通知說(shuō)再到醫(yī)院復(fù)查的時(shí)候，去醫(yī)院的路上胡思亂想，覺(jué)得一定是有了大病才讓復(fù)查的，那心情，一路走著腿沉重的都快挪不動(dòng)了；等到醫(yī)院聽說(shuō)，是體檢單弄亂了讓重新抽一次血檢查之后，才把憋了一路的那口濁氣吐出來(lái)，超出醫(yī)院回家路上才覺(jué)得天原來(lái)那么藍(lán)太陽(yáng)那么親。她總結(jié)自己的經(jīng)歷就是，心情對(duì)于病癥的診治太關(guān)鍵了！如果我們能對(duì)身體患病有一種平和平靜的態(tài)度，那么，感冒也好，其他也罷，那不也好得多？
對(duì)平常最常遇見的感冒的認(rèn)識(shí)，讓我覺(jué)得病這東西，不得不承認(rèn)它也會(huì)認(rèn)人的。你若是太傲氣了，它給你來(lái)一下殺殺你的威風(fēng)，讓你安靜地躺在床上在承受中回想一下之前走過(guò)的路、做過(guò)的事、吃過(guò)的飯、說(shuō)過(guò)的話，未嘗不是一件好事?！皦氖伦兒檬拢湴潦谷寺浜蟆钡鹊葌黜炓粫r(shí)的話語(yǔ)，低頭抬頭之間好像在那兒都能印證著的呢。這世界，實(shí)在是太?。贿@天下，實(shí)在是不大?。?/p>s("content_relate");
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