小學(xué)生 暑假 計(jì)劃(7篇)

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小學(xué)生 暑假 計(jì)劃(7篇)
時(shí)間:2023-05-07 09:24:02     小編:zxfb

計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。計(jì)劃書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,我們一起來了解一下吧。

小學(xué)生 暑假 計(jì)劃篇一

2、上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長(zhǎng)時(shí)間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業(yè),連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì)),因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯。看電視1小時(shí)(吃完再看)

3、睡覺,2小時(shí),應(yīng)先睡覺,因?yàn)閯偝赃^飯,看完電視,上午又累那么長(zhǎng)時(shí)間。.。

4、下午再玩電腦,因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,活動(dòng)多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時(shí),(因?yàn)橛袊?guó)外專家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!切記?。?/p>

5、玩完電腦差不多是5點(diǎn),做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點(diǎn)家務(wù)活,有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

6、看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,海峽兩岸,環(huán)球播報(bào)等,還有,中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯(cuò)。

小學(xué)生 暑假 計(jì)劃篇二

你的孩子能成為有經(jīng)濟(jì)責(zé)任心的成年人

你的孩子能建立正確而有力的金錢觀

你的孩子將學(xué)會(huì)實(shí)用的理財(cái)技巧并堅(jiān)持正確的花錢習(xí)慣

孩子們將能自信地做出自己的決定

教給孩子關(guān)于金錢方面的知識(shí)能促進(jìn)親子關(guān)系

一起和瑞丫媽媽來學(xué)習(xí)這本書的第一章《零用錢合同》:)

實(shí)施時(shí)間:1-6個(gè)月

教孩子一些基本的理財(cái)常識(shí)

幫孩子養(yǎng)成使他受益終生的儲(chǔ)蓄習(xí)慣

當(dāng)孩子長(zhǎng)到五六歲時(shí),如果能認(rèn)識(shí)錢幣的不同面值,也知道需要一定數(shù)量的錢才能買到想要的東西,零用錢計(jì)劃就可以開始了。

原則一 給孩子一個(gè)許諾

在開始實(shí)施零用錢制度之前,向孩子保證在每周的某一天會(huì)給他零用錢。該書作者建議,按照孩子的年齡,每周給他年齡數(shù)一半的錢。每周確定一天作為發(fā)零花錢的日子,并且一定要遵守諾言。

原則二 讓孩子向你做一個(gè)保證

在孩子拿到零用錢之前,要保證兩件事情:第一,必須把零用錢的一部分?jǐn)€起來;第二,剩余的錢作應(yīng)急之用---也可以用來娛樂---但是用完后不能要更多的錢。

原則三 持之以恒,堅(jiān)定不移

零用錢計(jì)劃一旦開始,就一定要堅(jiān)持下去。孩子們會(huì)像盼望領(lǐng)工資一樣。如果孩子拿到錢后立刻就花掉了,不要再另外給他。

原則四 別把零花錢與家務(wù)或者成績(jī)攪在一起

父母給孩子零用錢是因?yàn)樗沁@個(gè)家庭的一員。根據(jù)作者的經(jīng)驗(yàn),以及許多心理學(xué)家和顧問的建議,零用錢不應(yīng)該與孩子的個(gè)人成績(jī),例如考試得到一個(gè)a,或者干家務(wù)等行為聯(lián)系在一起。要鼓勵(lì)他勤奮學(xué)習(xí)、行為端正,可以用別的方式(后續(xù)會(huì)詳細(xì)討論)。給孩子零用錢的目的只是為了教給他一些有用的理財(cái)常識(shí)。

原則五 在零用錢合同中規(guī)定儲(chǔ)蓄的內(nèi)容

孩子們應(yīng)該在年幼時(shí)就培養(yǎng)存錢的習(xí)慣。教孩子存錢的最佳時(shí)機(jī)就是第一次給零用錢時(shí)。作者建議讓孩子從每周的零用錢中拿出25%存起來,每個(gè)月把攢出的錢存到銀行或者放到儲(chǔ)蓄罐里。

整個(gè)過程第一步就是確定零用錢的數(shù)目和發(fā)放日期。一個(gè)原則是給孩子相當(dāng)于他年齡數(shù)一半的錢或者是與年齡數(shù)相同的錢。務(wù)必從實(shí)際出發(fā),零用錢數(shù)目應(yīng)該根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)狀況決定。

最好以硬幣的形式給孩子,尤其是年幼的孩子。這能使他們更清楚手里有多少錢,還可以訓(xùn)練運(yùn)算能力:)建議在每個(gè)星期天或者星期一發(fā)放零用錢,如果在周五,錢很可能在周末就會(huì)被全花掉。

首先明確你想讓孩子存出多少零用錢,建議是25%,但是你也可以要求他存的更多或者更少些。財(cái)務(wù)顧問通常建議成人至少拿出工資的10%作為儲(chǔ)蓄。如果一開始就會(huì)孩子提出一個(gè)較高要求,等他們長(zhǎng)大后就會(huì)覺得10%的目標(biāo)很容易達(dá)到。

教會(huì)孩子儲(chǔ)蓄可以使他們以后成為理財(cái)能手并能做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。

帶孩子出去買一個(gè)錢包和一個(gè)不用擊碎就可以打開的儲(chǔ)錢罐。儲(chǔ)錢罐用來存錢,錢包用來裝平時(shí)的零花錢。送給孩子這兩樣?xùn)|西可以讓他們理解存儲(chǔ)和花銷這兩個(gè)概念。如果你的孩子已經(jīng)有10歲了,可以開一個(gè)銀行賬戶代替儲(chǔ)錢罐。

在給孩子零用錢之前,坐下來和他一起設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的合同。在合同中,你同意在每周給他一定數(shù)量的零用錢,而他同意做以下事情:

把零用錢的25%攢起來;

每個(gè)月末把當(dāng)月攢出的錢存到銀行;

頭三個(gè)月不可以到銀行提取存款;

存款只能用來購買合同上列出的商品或與之相關(guān)的東西。

遵守這些約定可以使孩子鍛煉良好的理財(cái)能力,學(xué)會(huì)確立目標(biāo),培養(yǎng)遵守諾言的品質(zhì)。制定零用錢合同的過程非常有趣,孩子們可以借這個(gè)機(jī)會(huì)提出很多關(guān)于金錢的問題。

小學(xué)生 暑假 計(jì)劃篇三

上午 7:30起床

7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>

8:30~9:00聽半個(gè)小時(shí)英語——具體內(nèi)容,請(qǐng)媽媽寫

9:00~9:30休息

9:30看課外書——作文類書籍

10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會(huì)一首

11:00休息

12:30看動(dòng)畫片

下午 13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認(rèn)識(shí)的字

14:00休息

14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶

15:00看課外書——理解《成語故事》內(nèi)容

15:30休息

16:30寫日記、看課外書——學(xué)寫《小學(xué)生日記》

17:30休息

18:00體育活動(dòng)

20:00睡前準(zhǔn)備

20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶

21:00睡覺

每天七點(diǎn)半起床,七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥?,八點(diǎn)半到九點(diǎn)聽半個(gè)小時(shí)英語,九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息,九點(diǎn)半到十點(diǎn),背古詩一首并會(huì)默寫,十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排

十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯,十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休,兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫暑假作業(yè),三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排,晚飯后每天讀課外書一個(gè)故事

小學(xué)生 暑假 計(jì)劃篇四

為了讓暑假充實(shí)而又愉快,我制定了一套暑假計(jì)劃,主要分為學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活計(jì)劃。

學(xué)習(xí)計(jì)劃:

1、認(rèn)真完成暑假作業(yè),不要貪多,每天5頁。

2、每天學(xué)一個(gè)半小時(shí)的新概念英語。

3、每天寫一篇作文,自選題材,內(nèi)容不限。

4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)的五門課程,每天預(yù)習(xí)一課。

5、堅(jiān)持每天讀一小時(shí)書,摘錄讀書筆記。

6、有時(shí)間練習(xí)畫畫,增長(zhǎng)繪畫技巧。

7、有時(shí)間練習(xí)跳舞,為自己體育打下基礎(chǔ)。

8、有時(shí)間練習(xí)寫字,寫一手漂亮的鋼筆字。

生活計(jì)劃:

1、每天早睡早起,調(diào)整好生物鐘。

2、每天早練,把身體鍛煉的棒棒的!

3、學(xué)習(xí)中斷時(shí)要休息一會(huì)兒,以免過度疲勞。

4、中午最好睡半個(gè)小時(shí),使自己精神充沛。

5、每天把每天的事情干完,不要拖到明天。

6、每天學(xué)習(xí)完畢,可以出去玩。

7、培養(yǎng)生活能力,給父母做力所能及的家務(wù)活,自己的事情自己做。

8、要注意安全,不要做不安全的事,如:下河游泳、去青少年不該去的地方、攀登電線桿等。

9、家里有客人要禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!

小學(xué)生 暑假 計(jì)劃篇五

8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。

9:00~10:00-做課外作業(yè)。

10:00~13:00-玩。

13:00~14:00-做課外作業(yè)。

14:00~15:00-玩。

15:00~16:00-做課外作業(yè)。

16:00~21:00-玩。

另外:

1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

2、做有意義的公益勞動(dòng)。

3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

4、改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。

5、讀一部好書,寫出讀后感。

6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。

8、學(xué)一首好歌。

9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢、會(huì)做的。好事。

10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。

11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铩?/p>

13、天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

小學(xué)生 暑假 計(jì)劃篇六

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計(jì)劃

小學(xué)生 暑假 計(jì)劃篇七

教學(xué)目標(biāo):

1、了解小學(xué)生常見病的種類。

2、掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。

3、家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

教學(xué)重、難點(diǎn):常見疾病的預(yù)防措施。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入:

小學(xué)生處于童年期,也是人生中最健康的階段,其患病率和死亡率都極低,但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重,也難免會(huì)有些常見病在不同程度上影響孩子的健康,因此今天我們就來共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”?,F(xiàn)在我們可以簡(jiǎn)單的把常見病劃分為兩類:不傳染和傳染性疾病。

二、小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢?

近視眼、齲齒、單純性肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。

下面我們就分別來談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?/p>

1、近視

(1)近視是青少年的一種常見病,是指看遠(yuǎn)看不清,看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生,久而久之,就會(huì)形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。

(2)防治方法:

a.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,自覺做到“五要”、“五不要”。

五要是:

光線要充足,姿式要端正(一拳一尺一寸),勞逸要結(jié)合,字跡要清楚,要認(rèn)真做眼保健操。

五不要是:

不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽光照射下看書、寫字;不要在走路或乘車時(shí)看書、寫字;不要躺著或歪著看書;不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)期看書、寫字;不要近距離看書、寫字。

b.藥物治療和配戴眼鏡。

2、齲齒

(1)齲病及牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長(zhǎng)發(fā)育最常見的口腔疾病。我國(guó)學(xué)生的齲齒患病情況嚴(yán)重,而且隨著生活水平的提高呈逐漸上升的趨勢(shì),學(xué)生牙周病患病尤為突出。因此,我們要從學(xué)生口腔健康教育入手,提高學(xué)生口腔健康意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

齲齒是口腔中的食物殘?jiān)街谘例X上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑??蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病,痛起來要人命”。

(2)那么如何預(yù)防齲齒呢?

a.注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。

b.掌握正確的刷牙方法,既上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面來回刷。

c.推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。

d.少吃甜食,加強(qiáng)鍛煉合理營(yíng)養(yǎng)。

e.定期檢查。

3、營(yíng)養(yǎng)不良和單純性肥胖

(1)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖評(píng)定方法是:以同等身高標(biāo)準(zhǔn)體重值為100%,體重在標(biāo)準(zhǔn)體重91-110%范圍內(nèi)為營(yíng)養(yǎng)狀況良好,低于90%為營(yíng)養(yǎng)不良,學(xué)習(xí)體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的111-120%為超重,高于120%為肥胖。目前中學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過10%營(yíng)養(yǎng)不良將導(dǎo)致學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育障礙,而肥胖是高血壓、高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關(guān)系密切。

(2)防治方法:

a.對(duì)孩子進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)教育,使孩子了解合理營(yíng)養(yǎng)的重要性。

b.培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,糾正偏食挑食吃零食的不良習(xí)慣,尤其c.要糾正孩子不吃早餐的習(xí)慣。

d.教育孩子加強(qiáng)體育鍛煉,上好體育課和課外活動(dòng)。

4、貧血

(1)貧血是青少年最常見疾病之一,它不僅影響青少年正常的生長(zhǎng)發(fā)育,而且對(duì)學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害,是學(xué)生常見病中重點(diǎn)防治疾病之一,青少年貧血主要是缺鐵性貧血,屬營(yíng)養(yǎng)性貧血,因此防治工作的重點(diǎn)是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營(yíng)養(yǎng)。

(2)防治方法:

a.改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤的營(yíng)養(yǎng)觀點(diǎn)。

b.積極提倡吃早餐,推廣早餐雞蛋加牛奶,提高早餐質(zhì)量,使早餐熱量達(dá)到全天的30%,質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。

c.家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)孩子多食用動(dòng)物性食品,如瘦肉內(nèi)臟等;增加肉魚禽類食品,以利于非鐵血紅素的吸收,同時(shí)增加維生素c和a,促進(jìn)鐵的吸收和利用。

d.對(duì)于小學(xué)高年級(jí)已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。

5、蛔蟲感染

(1)蛔蟲感染是兒童時(shí)期最常見的腸道寄生蟲疾患之一,對(duì)兒童少年的健康和生長(zhǎng)發(fā)育有長(zhǎng)期的不良影響。

(2)防治方法:

a.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前便后洗手,勤剪指甲,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。

b.注意環(huán)境衛(wèi)生。

c.及時(shí)治療。

6、脊柱彎曲異常

(1)脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢(shì)缺陷,主要原因是因年齡小正在長(zhǎng)身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動(dòng),營(yíng)養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。

(2)防治方法:鼓勵(lì)孩子使用雙肩背包,要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。

教育孩子一定不要逞能背負(fù)過重的物品。

堅(jiān)持體育鍛煉,堅(jiān)持正確的讀寫站立姿勢(shì)。

三、小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。

沙眼、流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦、麻疹等。其中流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦、麻疹等傳染性疾病,主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。

1、沙眼

(1)沙眼是常見的慢性傳染病,是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對(duì)沙眼衣原體的免疫力很弱,可以重復(fù)感染,常因并發(fā)癥而使視力受到障礙,沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系,但是沙眼是可防性的眼病,因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識(shí)。

(2)防治方法:

a.改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣,養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。

b.教育孩子養(yǎng)成勤洗手,勤剪指甲,講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

c.對(duì)已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。

流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié),此類疾病的主要特點(diǎn)有:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長(zhǎng)對(duì)這類傳染性疾病認(rèn)識(shí)不夠,自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行隔離治療,結(jié)果導(dǎo)致所在班級(jí)大面積傳染。現(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識(shí)。

2、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi),當(dāng)大聲說話、咳嗽或打噴嚏時(shí),隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染。患兒在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀,發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通??梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

3、水痘

水痘是由一種特殊的水痘病毒(水痘—帶狀皰疹病毒)引起小兒急性傳染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道內(nèi)。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部結(jié)痂、干燥前均有傳染性。主要通過唾液飛沫傳染,亦可因接觸被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。

患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀,在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)水皰,水皰分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。

4. 流行性感冒

流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通過飛沫傳播,臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀,病程短,有自限性,中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型,極易變異,往往造成暴發(fā)、流行或大流行。

四、如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢?

(1)在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

(2)勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。

(3)雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。

(4)避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

(5)注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng),如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí),應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù),開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng),注意保暖。

(6)多喝水,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體免疫能力。

(7)盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。

(8)適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。

五、總結(jié)

孩子是家庭的希望,每個(gè)父母都希望孩子能健康成長(zhǎng),通過今天的學(xué)習(xí),大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識(shí)以及防治措施,希望家長(zhǎng)們樹立“健康第一”的原則,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,真正讓孩子有健康的身體,樂觀的生活態(tài)度,成為祖國(guó)的棟梁之才。

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