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體育說課稿籃球篇一
1、復習:籃球行進間運球上籃;2:新授:籃球行進間傳接球上籃
3、素質練習:鉆過障礙物
二、教材分析
本課的教學內容是復習籃球行進間運球高(低)手上籃,學習行進間傳接球上籃。籃球是學生最喜愛的運動項目之一,而運球上籃和行進間傳接球上籃是籃球運動中的重要技術之一,是銜接其它技術動作和完成進攻戰(zhàn)術的主要途徑。行進間傳接球是做好進攻戰(zhàn)術的關鍵環(huán)節(jié),所以我們必須重視這一個重點技術的教學,讓學生盡快學習掌握行進間傳接球上籃的技術動作。
三、學情分析
本次課的主要教學對象為20xx年春季入學的高二年級學生32人,這些學生未參加中考,籃球運動技能學習掌握情況復雜、問題多,基礎差,學生之間的水平層次不一樣,存在差距;如果全部學生采用一樣的教學內容,練習方法,難度和要求,將直接影響到中、后進生的學習效果,合作學習也無法得到落實;且行進間傳接球上籃對學生的球技、速度等綜合素質要求高,這就要求教師要解決個體差異的問題,改進教學方法、激發(fā)學生積極參與。
四、教學目標
1、復習行進間運球高(低)手上籃的技術動作。
2、通過分層教學,讓60%的學生學習掌握行進間傳接球上籃的腳步動作,使40%的學生行進間運球上籃的動作得到鞏固提高,并在練習中不斷獲得成功。
3、激發(fā)學生積極參與運動的意識,使學生之間加強溝通、交流。
4、培養(yǎng)學生的合作學習意識和團結協(xié)作的精神。
五、重、難點
1、不出現(xiàn)帶球走步和掉球;2、掌握好傳接球的時機。
六、教學方法與學習方法
本課主要采用先分后合一次等時輪換的組織形式進行教學。所采用的教學方法和學習方法有講解示范法、糾正錯誤法、自主練習法、鼓勵表揚法、小組合作和分層學習(教學)法。
七、教學特色
根據學生的籃球技術水平,將學生分為a、b兩組實施分層教學。首先,兩組雖然學習一樣的內容,但練習的難度不一樣,符合學生認知水平和籃球技能的掌握特點;其次,組織形式新穎,通過巧妙的運用閑置的籃球記分架,設計腳步移動與運球、傳接球上籃的組合練習,激發(fā)學生的學習興趣,提高學生的學習效果;第四、結合籃球運動的特點,在課的尾聲增加了與籃球專項技術相關的身體素質練習;第五、通過分層指導、因材施教,使每個學生都能從籃球運動中獲得成功的體驗,學有所得,在互幫互助中融入集體,增強了合作學習、團結協(xié)作的精神。
八、教學過程
(一)準備部分(8′)
先組織學生進行隊列練習,達到集中學生注意力的目的。再組織學生繞籃球場的端線、邊線、分位線、中線慢跑,通過改變跑的方式逐漸調動學生學習的興趣。在統(tǒng)一口令下帶領學生活動全身的關節(jié)、韌帶、肌肉,跳、滑步的專項練習,使學生身體充分活動開,為基本部分的教學奠定基礎。
(二)基本部分(34’)
根據學生的.生理和心理特點,籃球技能的情況,把全班學生分為a、b組,采用先分后合一次等時輪換的組織方法實施分層教學,先讓a組復習運球上籃和b組學習行進間傳接球上籃13′,又交換成a組學習行進間傳接球和b組復習運球鉆過障礙上籃13′,最后8′兩組合并進行身體素質練習。見圖(1)
在第一個13′,a組練習前先請b組的優(yōu)生示范,再進行練習,重點練習運球繞過障礙上籃和左右手交換運球繞過障礙上籃,要求不走步帶球,投籃至少能碰到籃圈;b組由教師示范再講解,然后兩人一組從端線出發(fā)行進間傳接球到中線,再傳接球返回限制區(qū)附近上籃,采用反復講解示范、練習、對比,讓學生掌握傳球、接球和上籃的跨步動作,走步帶球和失誤一次各做5個俯臥撐。在第二個13′,a組練習行進間傳接球時,先要求傳球途中不掉球,后再要求腳步動作正確,直至投籃能碰到籃圈,整個教學由易到難、循序漸進的推進;而b組則運球鉆過障礙時不能碰到障礙,上籃不進可補兩次,如不進,則做5個俯臥撐。最后8′,把學生分成兩組,依次鉆過障礙物,既激發(fā)了學生的學習興趣,又抓住了男生善于挑戰(zhàn)的心理,發(fā)展了學生的下肢力量。整個教學過程都不停的在變換著練習的形式,運、傳、投等組合練習,符合籃球運動的技術特點,營造了良好的學習氛圍,提高了教學效果。
(三)結束部分(3’)
先組織學生從上到下放松全身的肌肉,再對學習的情況進行小結,指出存在的問題和改進的方法。
九、場地器材
1、場地:籃球場一塊;2、籃球10個;3、障礙物3個。
十、預計教學效果
本課預計平均心率為135—140次/分,最高心率為160—180次/分,將出現(xiàn)在第十至三十四分鐘之間,運動密度約為50--55%,屬中等以上運動負荷。
注:請各位同仁多多指導。
體育說課稿籃球篇二
各位領導,同仁:
我今日說課的資料是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
本課設計的指導思想:排球運動是《體育與健康》教學資料不可缺少的組成部分,是學生們十分喜愛的學習資料之一。經過排球基本理論知識和基本技術的學習,了解排球運動的文化,懂得排球運動的特點,掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的本事,使學生們都能體驗到排球運動的樂趣和價值,不斷提高排球運動技術和參與比賽的本事。本課以體現(xiàn)課程改革新思想,轉變教育教學方法和觀念,發(fā)展學生們身體素質和發(fā)展歡樂體育為重點,以學生們的興趣愛好為切入點,以團結友愛,積極拼搏為德育滲透點,使學生們養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,為學生們終身體育打下堅實的基礎。同時發(fā)展學生們速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質;對于提高身體機能,培養(yǎng)勇于競爭,頑強拼搏,積極積極團結合作等精神。
排球運動是經過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情景下經過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動,具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點。經過排球運動,能夠發(fā)展學生們跑、跳等基本活動本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生們勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學資料是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,墊球技術好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量。
本次課的授課班級為初中二年級學生們,共有40人,學生們來自各個不一樣地方。運動技能有差異,個別學生們學習本事較強,有必須的基礎,但大多數(shù)學生們掌握技術較差,所以本課結合了掛圖教學講解示范,讓學生們在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生們的潛在本事,充分發(fā)揮學生們的主體作用,更好地促進學生們努力到達教學目標。
以"終身體育"和"歡樂體育"為指導思想。注重培養(yǎng)學生們的終身鍛煉的意識,使學生們在歡樂中掌握鍛煉的手段,參加體育鍛煉,增強身心健康。
1.認識目標:經過排球墊球的練習,激發(fā)學生們對體育的興趣,培養(yǎng)學生們積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2.技能目標:使學生們基本掌握墊球技術,發(fā)展學生們的靈敏性和協(xié)調本事。使85%以上的學生們能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉,提高和他人合作的本事。
3.情感目標:認真練習,經過游戲培養(yǎng)學生們勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。
分析墊球的動作結構,把墊球技術分為:姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確,關鍵是姿勢和擊球點,所以教材的重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點:身體與手臂的協(xié)調動作。
教學是教師傳授知識與學生們學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定,本課的教法與學法主要以下幾種:
教法:
1.啟發(fā)教學法:經過啟發(fā)讓學生們更好的了解排球的基本知識,激發(fā)學生們的學習興趣。
2.分解法:讓學生們從簡到難的學習,使學生們更容易掌握技術。
3.游戲法:經過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術,培養(yǎng)學生們的.協(xié)作本事和團體主義精神。
學法:
1.嘗試法:發(fā)展學生們創(chuàng)造本事,充分體現(xiàn)學生們的主體性。
2.展示法:經過展示有利于學生們進行創(chuàng)造性的學習。
3.游戲法:提高學生們的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術。
4.評價法:經過評價發(fā)展問題,解決問題,進一步啟發(fā)學生們的學習興趣。
(一)準備部分(10’)
1.課堂常規(guī)
2.本課的教學資料、目標及要求。
3.隊列的變換練習
4.球操。為了使學生們精神振奮,到達熱身的效果,安排了球操提高學生們的興趣,同時培養(yǎng)學生們的情趣。
(二)基本部分(30’)
1.自主學與練(5’):讓學生們自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生們發(fā)揮自我所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2.學習和發(fā)展(20’)
(1)展示掛圖:經過觀看掛圖和講解使學生們認識排球運動和學習排球的重要性,讓學生們有了一個感性的認識,建立良好的動作概念。
(2)徒手練習:原地散點撒開,徒手做墊球動作姿勢??唇處煹氖痉秳幼髂7戮毩暎瑫r教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,異常是墊球的姿勢、手型正確,使學生們的理性認識轉化為動作。
(3)自由組合,自由練習:
a.墊固定球:是讓學生們體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學生們對墊球技術的理解。
b.一拋一墊:相距3-4米一人拋球,另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠變化。此練習是讓學生們體會墊球動作的插和蹬送動作。
c.對墊:距離3-4米連續(xù)對墊球。要求學生們隨時要做好墊球前的準備姿勢,并快速起動和移動,堅持好合理的位置進行墊球。先能夠是練習原地對墊球,再練習移動的對墊。
d.自墊:一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生們不斷的提高控制球的本事,堅持好人與球的位置關系。同時給學生們必須的時間自主創(chuàng)新,提高學生們的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的本事。
e.自我展示:給學生們必須的空間和時間讓學生們展示一下自我的練習成果,充分體現(xiàn)學生們主動參與和自主學習的要義,提高學生們的學習興趣。
(4)合作發(fā)揮(5’) 游戲:接力比賽
規(guī)則:分為四組進行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處,不能夾球,快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。 目的是根據本課的資料安排這個游戲,再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生們的協(xié)作配合,團結合作本事。
(三)結束部分(5’)
1.在教師帶領下學生們經過音樂來放松,促使學生們消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2.對本課進行小結,學生們參與自我評價,小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材
本校的體育設施比較齊全,基本上能夠做到人手一球,需要器材:排球41個,掛圖1付,錄音機一臺,磁帶一盒。
預計課的教學目標基本實現(xiàn),85%以上的學生們能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110-120次分。練習密度35-40%.
體育說課稿籃球篇三
本課以“健康第一”的指導思想,注重激發(fā)學生對傳球學習的興趣,巧用多種教學手段與方法達到發(fā)展學生傳球技能,促進學生多方面協(xié)調發(fā)展的新教學思想。
教材選自人教版第一冊內容,排球正面上手傳球技術是排球運動的最基本技術之一,主要用于銜接防守與進攻,學好傳球是今后學習排球各種技術和戰(zhàn)術的基礎,所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時,本節(jié)課為第一課時,重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作,難點是全身的協(xié)調。
另外,這節(jié)課的素質練習是折返跑,發(fā)展學生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習,同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎。
本課教學對象是重點高中高一女生,這一階段女生身心發(fā)育比較成熟,對排球這一運動表現(xiàn)較強的興趣,同時對排球墊球技術已基本掌握,具有較強的理解性與領悟性,但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱,平時對傳球技術接觸的比較少,因此教學中要充分發(fā)揮教師的引導作用,運用新的教學思想、教學手段和方法讓學生在“我要學,我樂學”的氛圍中達到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標。
1、認知目標:使90%以上的學生對排球正面上手傳球技術建立較深的概念,基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領,激發(fā)學生對排球的興趣和主動學習的意識。
2、技能目標:通過排球教學,使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球,80%以上的學生基本掌握傳球的手型,70%以上同學能較協(xié)調的運用全身力量將球穩(wěn)定傳出。發(fā)展學生的上下肢力量和快速奔跑能力,以及靈敏性和協(xié)調能力。
3、情感目標:培養(yǎng)學生善于觀察思考的自學能力,增強自信心,提高合作能力,培養(yǎng)團隊精神。
準備部分采用“球筐接球”的游戲,即達到快樂熱身目的,又強化了步伐的低姿移動,讓學生充分進入學習準備狀態(tài)。
運用模仿嘗試練習,引出本課的重點和難點。
運用這種方法,教師在講解示范新動作上節(jié)省了時間,做到用最短的時間讓學生在學習過程中易懂、易學,達到事半功倍的效果。
教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解,使學生對具體的傳球技術建立明確的動作概念。
通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤,從而解決了本次課的重點和難點。
使學生由易到難,循序漸進的較快掌握動作。
素質練習中采用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質練習由被動變成主動,有效的達成教學效果。
學法:觀察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價法等。
上課開始,體育委員整隊,師生問好,教師精神飽滿的進行開課導言
師:你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎?
生:世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍;
師:那你們知道現(xiàn)在中國女排隊長是誰嗎?
生:馮坤
師:馮坤也是世界上最優(yōu)秀的二傳手,傳球的變化路線和質量直接影響扣球的得分,因此在這個運動中起著非常重要的作用。我們要打出漂亮的球就必須先學會最基本的傳球技術,今天我們就來向馮坤學習,向中國女排學習,想學嗎?
生:想
抓住高中女生強烈的求知欲心理,激發(fā)學生學習的主動性和積極性。教師帶領成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊隊形,成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面,相距2-3米,一人拋球,一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球,接球時必定會屈膝低重心移動,兩人各拋十次后增加難度,前后左右移動中接球,教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調動練習的氛圍。用時7-8分鐘,目的調動積極性,為進入學習最佳狀態(tài)做好準備。
在上一步游戲的練習后,教師與學生配合進行一拋一傳的傳球示范,提醒學生仔細觀察如何用力將球傳出。接著讓學生一對一面對面模仿練習,之后讓教師與骨干的示范與自己進行對比,從而引出下一個教學內容。用時2-3分鐘,目的滿足學生好奇心,發(fā)展學生觀察與思考能力,同時引出本課的重點——手型和傳球動作。
教師結合掛圖進行講解和示范準備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作,重點介紹手型動作,簡要說明為什么這樣的手型——便于更穩(wěn)定的控制球,額前位置是便于保持正確的手型,方便在一個擊球點穿出不同方向的球,使傳球動作。
體育說課稿籃球篇四
指導思想:
堅持“健康第一”的指導思想,將增進學生的健康貫穿于教學實施的全過程。充分體現(xiàn)了“以學生為主體、以教師為主導”的課堂教學模式,把學生的學練和教師的指導做到了有機的結合,以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能,提高每一位學生的體育學習能力。
《彎道跑》是水平二的教學內容,屬于田徑教學范疇。本課內容是學生已在三年級初步學習耐久跑的基礎上實施教學的,根據對本課教材的認真分析和鉆研,結合小學中年級學生的生理、心理特點,確立的教學目標是:1、通過學生嘗試和探究,初步掌握彎道跑的正確技術并能簡單運用。2、通過游戲,發(fā)展學生的應變能力和靈敏協(xié)調素質。3、培養(yǎng)學生勇敢頑強,靈活機智的意志品質和團結協(xié)作的集體主義精神。把認知彎道跑的身體姿勢及兩臂的擺幅特點作為教學的重、難點。
為達到教學目的,充分突出和突破教學的重、難點,我本著從教學的實效性和創(chuàng)新性原則出發(fā),主要采用嘗試教學法、問題激勵法、情景教學法等教法。
現(xiàn)代教育理論表明,課堂教學最重要的`是教會學生學會學習。通過對學生進行觀察比較、小組討論交流、游戲與比賽等學法的指導,使其掌握一些必要的體育基礎知識、基本技術和技能,其意圖就是激發(fā)學生的運動興趣,為培養(yǎng)學生終身體育的意識做準備的。
一、情景設置激趣導入
課一開始,教師向學生介紹劉翔、博爾特等體育明星,讓他們對田徑有一種感性的認識從而激發(fā)學生的學習情趣。教師再讓學生聯(lián)想一下他們在跑道上比賽的場面,同時讓學生說并做出他們在彎道跑時身體的姿勢。從而導出課題。
二、閱讀質疑自主體驗
教師出示小黑板,展示教學目標及彎道跑的動作要點,摒棄傳統(tǒng)的“示范--講解--學練”模式,先讓學生帶著疑問去體驗彎道跑,首先解決彎道跑的“身體姿勢如何”這一問題。通過游戲《十字接力》(分四組,學生手持接力棒沿圓周逆時針方向進行,初步體驗彎道跑。
三、合作質疑互動體驗
教師讓學生簡單說出自己的體驗,然后組織學生認真觀察推筲箍者的身體姿勢,筲箍的傾斜變化(找一學生演示),這樣學生就會形象地聯(lián)系生活實際并能得出結論:彎道跑時“身體要向內傾斜”,解決了第一個問題。
四、變式質疑深入體驗
教師在學生了解彎道跑時“身體要向內傾斜”的基礎上示范彎道跑技術,讓學生看一看“兩臂的擺動有何不同?”然后讓學生分四組在弧形跑道上去主動體驗和探究,學生很快就能找準答案,會得出“右臂擺幅及力量要大于左臂”的結論。
教師概括彎道跑的正確技術:身體略向內傾,手臂擺幅外側大于內側。安排小組進行交流討論。
五、應用質疑校正體驗
再次組織《十字接力跑》游戲,進一步讓學生試著應用并驗證所學的知識可信度,解決在彎道上跑如何取勝的實際問題。把學生分成八個小組進行比賽,一是為加強練習密度,提高學生的運動能力,二是為培養(yǎng)學習小組的合作能力,小組間的競爭精神和創(chuàng)新能力。
結束階段安排放松活動,學生在輕松、愉快、和諧的音樂中身心得到了恢復,為上好后面的課打下了基礎。我的說課完了,如有不當之處,望各位同仁批評、指正。謝謝大家!
體育說課稿籃球篇五
一。說教材內容:籃球行進間運球接單手肩上投籃。
二。說教材分析:
此內容用一課講授,占本學期36課時的2.8%,是考核項目?;@球教材貫穿于學生的整個學習生涯,行進間運球接單手肩上投籃是小學、初中籃球教材的延續(xù)加深,更是高中、大學籃球教學內容的基礎,甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復,而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡,落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。
三。說教學目標
學生積極探究動作方法,通過比較掌握正確行進間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學生能較好完成快速運球跑接行進間單手肩上投籃,通過思維,提高投籃命中率。對動作理解、掌握上,學生能深刻思考,徹實探尋動作方法,求知欲、成功感得到滿足。
四。說分析學生
我校采用男、女分班上課,每班男生數(shù)在40人左右。本課授課對象為高一男生,男同學普遍喜愛籃球運動,大多數(shù)都有一定的籃球技術基礎,甚至部分同學技術很嫻熟。他們對籃球學習興趣濃厚,有強烈的掌握更高、更難技戰(zhàn)術的欲望,從而提高個人的技、戰(zhàn)術能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則,組織協(xié)調本組隊員。
五。說教學方法
圍繞本教材的重、難點,結合我校的教學新模式"導學·討論·點拔·訓練",根據教材和學生實際,從有利于調動學生學習積極性,有利于培養(yǎng)學生自主學習能力,盡可能適應學生個體差異角度出發(fā)。教學手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價式、念動訓練法、目標導學等方法,真正發(fā)揮學生是課堂主體,教師是課堂引導者作用,提高教學效率,優(yōu)化課堂結構。
六。說教學過程
課的開始部分用時1分鐘,教師用肢體語言和語言表達集中學生注意力,快速身心俱佳投入課堂學習,明確本課內容,領悟教學目標。
準備部分用時9分鐘,采用"四自"——"自編、自導、自練、自評"方式啟發(fā)教學。根據本課教材分解"行進間—運球—接球—單手肩上投籃",結合以前學過的籃球技術。啟發(fā)學生做相關的準備活動,這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球,利用兩塊籃球場。如:一組行進間傳球接球比賽;二組運球比賽;三組圓形站立傳接球搶斷游戲;四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲,并及時點拔,強調動作要領,如在一組示范,口號"一、二、三"和"接、邁、傳"動作相結合;在二組引導怎樣運球跑得快,點明手按壓球的后上方;在三組引導學生傳、接球手腕動作;在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復習了以前教學內容,又為本課主教材的學習奠定了基礎。
在基本部分用時31分鐘,教師"導學"引導學生在剛才分組游戲基礎上,把這幾個動作整合在一起,綜合成本課教學內容"行進間運球接單手肩上投籃".教師不急于示范講解,而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法。可能會出現(xiàn)不同的動作,甚至有錯誤動作,同學之間為正誤可能出現(xiàn)爭議。經過一輪爭辯,教師召集學生,觀看慢動作過程完整播放,教師打開影像設備,在大屏幕上演示慢鏡頭動作,通過觀察使學生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照,動作正確的學生會為自己的成功而歡呼,動作有誤的.同學會恍然大悟。在此基礎上,教師引導學生閉眼念動默練動作,在思想上完成動作過程,發(fā)展思維表象,引起神經肌肉系統(tǒng)的相應變化,加深動作記憶,教師接著示范講解動作方法要領。(以右手投籃為例)跨右腳同時雙手拿球為"1、接",邁左腳蹬地起跳為"2、跳";當身體接近最高點時,右手肩上投籃為"3、投"讓學生結合自己摸索動作聯(lián)系正確動作方法,建立正確行進間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學生分組練習與籃板成45°角,距籃5-6米,運一次球跨步碰板投籃。激勵學生把正確視覺表象和自己的動作相結合,指導自己的技術動作,使動作更完善精確,教師召集學生對此略作評價,鼓勵學生在練習中多進行相互評價。組織慢速運球跑接行進間單手肩上投籃時,引導學生根據自己實際,建立空間感、距離感,準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離,教師巡視,對優(yōu)生給予鼓勵,激勵學生對本組隊員進行贊嘆如"好","漂亮","ok","高"等,對動作技能形成較慢的學生,給予點拔,可讓其和教師一起"跟我學",如影相隨,完成動作,強化動作記憶。激勵學生動作中要思維,把思維與動作直接結合,提高動作質量,要求每位學生設立自己的投籃目標,每次投籃既要動作優(yōu)美正確,又要有較高的命中率。啟發(fā)學生思維,找出提高命中率的捷徑,找準角度,反復投籃。通過命中率反饋動作掌握情況建構正確動作:籃下45°角擦板投籃最準。激發(fā)學生學習興趣和成功欲。
結束部分,播放3分鐘強烈的"蹦、蹦、蹦"樂曲,讓學生任意發(fā)揮,充分放松,再加1分鐘自我暗示,促進肌肉放松,調節(jié)植物性神徑機能消除心理緊張、消除疲勞。
七。說課的安排
在整體結構上,由于場地足,器材多,課的練習密度相對較大可達35%~40%,練習強度稍大,但學生可以自我調控、量力而行。準備部分因有比賽學生脈博和心率快速增高,但運動負荷并不太大。在基本部分快速進間運球接單手肩上投籃練習初期脈博可達最高峰,稍后下降將趨于平穩(wěn)。
八。說教學效果
因采用"導學·討論·點拔·訓練"模式,學生是課堂主體,情感體驗深刻,在技術上,人人有所獲得,通過命中率學生可獲得定量的達標目的,我相信學生學有所長,才有所用,定會取得滿意的效果。
體育說課稿籃球篇六
快速跑是中學田徑教學的主要教材,是我們各類學校體育教學大綱規(guī)定的教學內容與《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又非常重要的環(huán)節(jié),所以在教學中強調正確的擺臂技術,讓擺臂來影響兩腿的動作,可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習是在多年的教學與訓練中總結出來的,通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發(fā),在前一課時借助多媒體教學手段,讓學生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像,將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學生對快速跑的`興趣,提高跑的能力。
學生作為課程學習的主體,他們學習的經驗是一種課程資源,高一年級學生已經通過三年的初中學習,在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力,在教師的引導下,在學練中已經具有探究、分析與解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強,心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認知目標:知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習;
2、技能目標:通過本課的學習,使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作,70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作;
3、情感目標:培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學重點:根據自己的技術特點,有效的利用各種跑的專門技術練習
教學難點:培養(yǎng)學生正確的快速跑姿勢
熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學生的參與意識及組織能力;
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習,使練習者及時得到正確的反饋,利于糾正錯誤,形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力與互幫互助的良好品質;
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生,提高競爭的激烈程度,也讓部分學生體驗成功感,不會覺得自己與其他有太大的差距;
障礙接力中,學生可根據所提供的場地器材及有關規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學生探索思維及組織能力,與團結協(xié)作的精神;
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短,并加深對學習內容的理解。
為了調動學生的主觀能動性與積極性,提高學生主動參與意識,充分發(fā)揮學生的主體作用,本節(jié)課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū),學生可根據自己學習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。通過這樣的教學組織形式,可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達到教師與學生共識、共享、共進的效果。
課的導人階段 (2分鐘)
介紹本課教學內容,結合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣,產生我要學的想法。
激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)
引導學生進入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領取游戲規(guī)則,由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發(fā)學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。
運動參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)
擺臂練習 (4分鐘)
學生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用與意義,形成正確的跑步姿勢;
跑的專門訓練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū),學生根據老師、同學的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時與學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑 (7分鐘)
根據學生本身的特點與情況,設置男生讓女生,素質條件好學生讓素質條件差學生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質較差,自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣,體驗成功的感覺。
4、游戲:障礙接力(8分鐘)
通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時又提高了學生主動參與,積極思維的能力。
恢復身心(放松溝通部分)(5分鐘)
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操,在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流,學生之間的相互評價,引導學生正確評價自己與他人,從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂,在樂中學”。
問題:學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節(jié)奏該怎么控制?
解決辦法:1、根據新課程的要求,學生應當具有一定的自主學習的能力;
2、教師多關注學習弱勢群體,注意引導學習;
3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。
體育說課稿籃球篇七
(1)籃球:急停投籃
(2)跑:耐久跑。
上述兩項內容分別選自體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練習,又有著重下肢的練習,而且均要求全身各部分的協(xié)調性,安排在一起進行教學,符合高三學生的身心特點,也符合全面發(fā)展的教學原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材,它是籃球運動中最常用的一種投籃方法,急停投籃是后面籃球教學內容的基礎,同時,它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合,在以往教學基礎上,發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性,培養(yǎng)學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調配合,難點是上、下肢的協(xié)調配合。
耐久跑共4個課次,本課為第3課次,是復習教材,重點是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力,為第4課次的越野跑作好準備。
本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發(fā)展已趨成熟,已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?;@球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎,但對單個技術的學習并不滿足,而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來,給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會,從而增強教學效果。
通過多年的學習,學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績。
根據高三學生的體育能力現(xiàn)狀,針對教材特點以及學生的生理、心理特點,我主要制定了以下三個教學目標:
學習與了解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
通過本次課的學習,使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的'動作要領;
50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習;80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性,增強學生團結協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質。
興趣是最好的老師,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學生的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習,本課以發(fā)揮教師主導作用,培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的,通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的智育因素,為終身體育服務,通過教學,培養(yǎng)學生不怕困難,敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助,團結協(xié)作的團隊精神。
急停投籃采用嘗試、比較教學法,使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點,再結合以往所學技術,自創(chuàng)方法,進行練習,由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
體育說課稿籃球篇八
1、技巧:前滾翻;
2、游戲:輕物投準
本課教學以"以人為本,健康第一"教育思想為指導,以教材為依據,以團結協(xié)作、競爭歡樂為主題,以游戲練習為主線,結合"三要"、"四自"的教學風格與特色,選用"一材多用"、"大容量、高密度、小強度"的教學模式,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用,采用多種激勵的手段,調動學生主觀能動性,激發(fā)學生的學習興趣,在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際,積極創(chuàng)造機會,自然滲透德育和運動保健教育。
本課教材選自省編小學《體育與保健》第六冊第六課。 主教材《前滾翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一,它是學習較復雜技巧動作的基礎,也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學習正確揮臂姿勢,屈肘向前,發(fā)展投擲能力。對學生進行投擲安全教育,發(fā)展學生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個教材都為發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等素質。因此,在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進,既面向全體學生,又注重學生個性發(fā)展,注意運動保健,嚴防傷害事故的發(fā)生。
三年級學生運動基礎較薄弱,側重于感性。學生對動作的'模仿能力較強,且好奇、好學。因此,教師在教學中應運用直觀示范法,多用激勵手段,激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健,注重素質與能力的培養(yǎng);保健與育人相結合。
1、認知目標:使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領——保護自己。
2、技能目標:模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法,提高投擲的準確性,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質。
3、情感目標:通過本課的模仿和游戲練習,培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優(yōu)秀品質。
1、課的開始與準備:本部分的主要教學目標,是為了激發(fā)學生的學習動機,為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下:
教學過程模仿動物走入場--→常規(guī)---→模仿動物游戲運動負荷 中 小 中運動時間 2’ 1’30" 2’30"教學方法 情境教學法 、師生共習法教學原則 從實際出發(fā)原則、直觀性原則教學目標 引發(fā)動機、進入狀態(tài)
2、基本部分:本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié),也是本課重點,要完成兩個教學任務。因此,要求學生情緒飽滿,認真練習,講求效益,并注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體,發(fā)展個性,使學生樂學、善學、勤學。主教材"前滾翻"是基礎教學,作為教材體系中"滾翻"類的重要內容之一,其重點是"團身緊、滾動圓"動作連貫。通過講解、示范、模仿、多媒體教學,鞏固方法,提高平衡、協(xié)調、靈敏性。"輕物投準"在本課以游戲的形式出現(xiàn),通過游戲法、實踐法、比賽法,掌握投擲輕物的方法?;静糠衷O計如下:
教學過程前滾翻小白船輕物投淮運動量
運動負荷前后滾動
5*3
中前滾翻
6*4
大(課中舞)
1
小連續(xù)投擲
3*2
中統(tǒng)一投擲
3*2
中升級投擲
3
中運動時間18’3’10’教法講解示范法、重復練習法、游戲比賽法、傳統(tǒng)與多媒體教學法學法模仿練習法、循序漸進、觀察法、實踐法教學原則直觀性原則、循序漸進原則、鞏固性原則教學目標突出重點、突破難點,體現(xiàn)玩中學、學中玩的快樂體育觀念。
3、結束部分:主要是放松機體、調節(jié)身心,教師進行講解,
小結:
教學過程放松舞蹈→小結講評→布置作業(yè)→收回器材運動量12—56—1運動負荷小中大—小運動時間1’30"1’30"教法學法情境教學法、師生共舞教學原則自然過渡教學目標放松、調節(jié)
小墊子40塊;體操墊1塊;竹圈8個;跳高架8個;羽毛球100只;錄音機1臺。
1、平均心率:110--120次/分;
2、最高心率:150次/分;
3、指數(shù):1.4--1.5
體育說課稿籃球篇九
學習的過程是指應用舊知識建構新知識,追求并獲取成長快樂。是培養(yǎng)良好的態(tài)度、能力、習慣的過程。有快樂地玩,沒有快樂的生長是我們教育的失敗。如何讓孩子快樂的學,快樂的來源在哪里。我們孩子十分活躍,蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳,為了滿足他們的興趣,我特別設計了體育活動《會飛的小鳥》。《新綱要》中指出,活動內容的選擇“既適合孩子的現(xiàn)有水平,又有一定的挑戰(zhàn)性。”“既符合孩子的的現(xiàn)實需要,又有利于其長遠發(fā)展?!备鶕覀儼嗪⒆拥乃?,我將這次活動設計,用:小鳥——孩子十分熟悉喜愛的小動物來貫穿在我整個活動中。讓孩子在情境中,邊探索,邊快樂的玩中學。
(1)能從15—20cm的高處往下跳,動作協(xié)調自然。
(2)喜歡參加體育游戲,在游戲中不怕困難。
根據教材內容的分析,教學目標的確定,這個活動的重點是喜歡參加因為體育活動,體驗活動的快樂。這個活動的難點是:學習從一定高度往下跳的方法:雙腳并攏,雙腿彎曲,擺臂。對孩子來說是有一定的挑戰(zhàn)和難度的。
(一)導入活動,
1、聽音樂做活動身體。
師:“小鳥寶寶們今天天氣真好,媽咪帶你們一起去鍛煉身體。活動前的準備活動,交代角色,激發(fā)孩子的學習興趣活動開始我請孩子隨著音樂進行了慢跑,并體育活動中的準備活動是體育活動前的熱身活動,是運動前的身體練習,這是一個必不可少的環(huán)節(jié),通過熱身,體溫升高可使神經傳導速度加快,降低肌肉黏滯性,提高肌肉的伸展性和彈性;通過熱身,促使大腦全神貫注,把慵懶的身體喚醒,使之盡快進入運動狀態(tài)。對于準備活動要有一個度,熱身活動只要使體溫略有升高,溫度一般不超過去1度。動作可以是慢跑、可以是關節(jié)運動也可以是韌帶練習。這根據體育活動的需要來安排。
(二)孩子學習跳躍的方法
1、孩子自由探索和討論跳躍的方法
師:小鳥們,跟著媽咪一起飛到樹林里,瞧,等會呀,每個小鳥飛到一個樹上去,那是我們的家,當聽到媽咪說,小鳥飛出來的時候,請小鳥們從樹上跳下來,看看誰跳的最好。
通過教師的引導孩子自由探索跳躍的方法,鼓勵引導孩子大膽的說一說,自己是怎跳下來的。發(fā)展孩子的語言表達能力。
2、個別孩子示范
師:剛才媽咪看到好幾個小鳥從樹上下來的跳的姿勢很漂亮,我們來請這個寶寶來表演下吧
小結:小鳥跳躍下來的時候呀,雙腳并攏,雙腿彎曲,擺臂,輕輕落地。
通過示范,教師的引導,讓孩子直觀的感受到跳躍的方法。
3、孩子自由練習,教師巡回指導
師:小鳥們的本領都練的`很棒了,讓我們都飛回自己的小樹家吧。通過自由練習,教師對姿勢不正確的孩子加以指導,幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。
4、再請個別孩子示范
師:這次媽咪發(fā)現(xiàn)很多個小鳥都跳的都很好,特別是落地時候很輕,誰愿意來示范給我們看下(給予小蟲子作為獎勵)
5、孩子自由選擇不同高度的椅子
師:小鳥們看。那邊有很多小樹,我們等會呀可以自由選擇,可以從高的樹上往下跳,也可選擇矮的,我們比一比誰的本領大,跳的又好又輕。
通過設置不同的高度的樹,滿足孩子的不同需要,增加了難度,教師鼓勵孩子大膽的,克服困難,嘗試從高的樹上往下跳,培養(yǎng)孩子克服困難的品質。
師:天黑了,小鳥們飛回媽咪身邊吧
在輕音樂中帶領孩子做放松活動,幫助孩子全身放松。
體育活動是學習中孩子們通過觀察模仿、互相評價來學習技能,并且學習自我控制。在一些動的活動中經常會聽到老師說,小朋友瘋的了,原因是教師沒有安排好活動,違背了孩子的發(fā)展規(guī)律,或是沒有把要求說清楚。造成孩子無序。
體育說課稿籃球篇十
各位評委:
您們好!我是齊齊哈爾工業(yè)職業(yè)技術學校的體育教師婁凱。我說課的內容是:運球,雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。
本課以《新課標》為依據,充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導思想,結合本校的實際情況,組織安排教學內容。通過籃球運動,可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和集體主義精神。
本課教學內容是籃球運動中最主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的`配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是高中體育課中學習籃球運動的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。
本次課的授課班級為男生班,共四十人。學生運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重、難點確定:
重點:運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。
難點:上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配掌握能力。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分(8’
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調配合和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然后進行分組“搶運球”對抗練習。加強學生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關節(jié)放松,全身協(xié)調。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求:運、傳、接運用協(xié)調,且要迅速轉換銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球。
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。
(四)結束部分(5’)
1、放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材。
1、場地:籃球場,2、器材:籃球40個,球網4個,
預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點,順利地達到本課制定的教學目標,學生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中,學生們在籃球場上得到快樂,獲得強健的體魄和聰明的才智。
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