最新雅思口語做運動的好處實用

無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

雅思口語做運動的好處篇一

1.慣用口語

句子

i'm interested in sports.

我對運動很感興趣。

i'm fond of taking exercises.

我喜歡鍛煉身體。

i take/do exercise“做鍛煉”

exercises do a lot of good to health.

鍛煉對身體特別有好處。

health [hel0]以.健康

do good to“對…有好處”

a little exercise won't kill you.

稍微運動一下又不會要了你的命。

a little exercise would be beneficial to you.

稍微運動一下對你有好處。

beneficial a. 有益的，有利的

you look really young and energetic.

你看起來既年輕又有活力。

you seem to be in the pink.

你看起來很健康。

energetic a. 精力充沛的，積極的

in the pink“非常健康”

let's do some warm-ups.

咱們做點熱身練習吧。

warm-up“準備運動，熱身練習”

practising yoga will help to ease nervous tension.

練習

瑜伽

yoga n. (印度的)瑜伽功(為得到身心控制及安寧的一系列

體操

ease v. 減輕，緩和

nervous a. 神經(jīng)系統(tǒng)的

tension n. (精神上的)緊張

jogging peps you up.

慢跑會使你的體力更棒。

jogging n. 慢跑

pep sb. up“使某人更有活力，使某人更強壯”

i gotta stretch my legs.

我得舒活一下筋骨。

i should exercise more.

我應該多運動。

stretch v. 伸直，拉長

gotta=got to“得，不得不”

stretch one's legs(久坐后)舒展腿腳

make tennis part of your life.

你要把打

網(wǎng)球

tennis n. 網(wǎng)球

a growing keep-fit fever is sweeping over the country.

日益流行的健身熱正風靡全國。

sweep v. 席卷

keep-fit“健身活動”

fever原意為“發(fā)燒”，在這里指“廣泛傳開的、通常指較短暫的熱情或狂熱”，一般譯為“…熱”。

2.實用對話

on taking exercise談論身體鍛煉

mark: hello. how is everything in new york?

馬克：嗨，你在紐約怎么樣啊?

jane: never better. how are you? how is the family?

簡：再好不過了。你呢?家里怎么樣?

mark: everyone's fine. but actually, i'm feeling a little tired these days.

馬克：大家都很好。不過說真的，這些天我感覺有點累。

jane: you're working harder than ever, and probably not getting as much exercise as you should.

簡：你工作比以前辛苦多了，也許是缺乏鍛煉吧。

mark: yes. i know. i should exercise more. i feel like i'm gaining weight. but you look really young and energetic what's your secret?

馬克：是的，我知道。我應該多運動。我感覺自己正在長胖。但是你卻看起來既年輕又有活力。你有什么秘訣?

jane: there is no secret. i just make sure that no matter how busy i am, i make time to exercise. and i'm really careful about my diet. you should be too.

簡：沒什么秘訣。我只是保證無論多忙，都抽空鍛煉而已。而且我對飲食也很注意。你也應該這樣。

mark: you're absolutely right. now that the weather is warmer, i'm going to start.

馬克：你說得真對。既然天氣也變暖和了，我也要開始鍛煉了。

jane: that's a great idea. don't wait until tomorrow; start now.

簡：好主意。不過不要等到明天，現(xiàn)在就開始吧。

mark: ok. i will start today. let's do some warm-ups. thank you for your advice.

馬克：好吧。今天我就開始。咱們做點熱身練習吧。謝謝你的建議。

jane: no problem. always remember that the most important thing is perseverance.

簡：不用謝。要記住，最重要的就是堅持。

3.詳細解說

1.“gain weight”的意思是“體重增加，長胖”，與其意思相反的

短語

2.“make/find time (for sth./to do sth.)”意思是“找時間(某事)”，例如：make time to talk to your children.(找時間跟你的孩子們談一談。)

3.“now that”意為“既然已…，現(xiàn)在已…”，也可以寫成“now”，例如：i'm going to relax now the school year is over.(既然這個學年結(jié)束了，我要休息放松一下。)now that i've seen how he lives.i know why he needs so much money.(現(xiàn)在看過了他的生活狀況，我才知道他為什么需要那么多錢。)

4.

文化

慢跑(jogging)風靡西方

在西方國家的大街小巷，我們經(jīng)常可以看到“jogger”(慢跑者)的身影，他們大多數(shù)是些中老年人。不過現(xiàn)在，越來越多的年輕人也加入到了慢跑者的行列。

人們慢跑的主要目的有二：其一是鍛煉身體，其二就是防止發(fā)胖?！癹ogging"已經(jīng)成為如今的時尚話題。

很多醫(yī)生說，慢跑不僅僅有趣，而且對心臟、肺、肌肉甚至腳都大有益處。慢跑鍛煉是人們最容易采用的一種身體鍛煉方式，這主要是因為慢跑在技術(shù)上要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路邊、田野間、樹林中均可進行慢跑鍛煉。個人可以自己掌握跑步的速度、距離和路線。

通常慢跑鍛煉是在清晨或傍晚，沿著公路或在野外環(huán)境下進行，這樣可以進行空氣浴，也可以使大腦得到休息。對于青少年，保持經(jīng)常慢跑的習慣，可以使他們的精神得以調(diào)節(jié)，也使他們在學習及社會活動中更加精力充沛、朝氣蓬勃。

一般情況下，慢跑鍛煉是勻速的，時間持續(xù)在20分鐘以上。通常這種方式的鍛煉，可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高。此外，這種方式的中、

長跑

托福口語對于很多同學們來說是比較頭疼的問題，因為大家即使再怎么努力，也拿不到高分，這跟語言環(huán)境有一定的關(guān)系，因為同學們平常很少去說，所以就導致一說英語就緊張，而且害怕發(fā)音不正確。經(jīng)過長時間的摸索，發(fā)現(xiàn)了許多學生在回答ibt口語題時有一些常見的問題，如下：

1.觀點給出的不是很直觀，甚至說到一半時才知道觀點是什么

2.條理不清晰，理由相似，邏輯關(guān)系不明鮮

3.吐字模糊，發(fā)音不清楚。

如果去突破這些問題?下面給出一些

方法

※方法提示：

一 真對不同的題目，可以利用“通用的句式”來套用，何為通用呢，比如題目是state a good friend who had good enfluences on you，或 one of your favorite friends ...... etc.同一類的問題可以有一個共用的原因就是，很喜歡她的character，還有從achievement,thought 等的方面去講，這些都是她為什么是你好朋友的共同原因。還有像relax way or good method to keep in good shape...,同樣這些也是可以套用的 i pretty like... 或 i have to tell you that it is my best way...所以回答一些比較“難”的話題上，可以用此種方法去套。

二 舉例子，是對內(nèi)容陳述的最好方式，來源于生活中的經(jīng)歷是最容易講出來的，建議大家平時要養(yǎng)成寫

日記

故事

三 練習：在讀完題目后的15秒鐘內(nèi)要在紙上列出兩到三個“點”，這里所說的“點”也就是每個原因要陳述的中心詞匯，然后在之后的45秒鐘進行擴展。練習的內(nèi)容是對支持的觀點要快速反應，寫在紙上。

ex: 1. what are the features you care about when you go to a restaurant or café ?

here---quiet

tion --- diarrhea---disinfect

四 反答和建議，這是對回答問題技巧上的一個補充。

反答,ex，some students prefer to live on campus but others like to board out, which opinion do you support?或者題目是do you agree with that students should live outside in stead of being in the dorm?

answer: some students like to live out of campus but i prefer to live on campus...

建議,ex，the video game should be refrained for their children?

answer: i disagree... ... ... children should be given one hour free or once a week for playing the video game

“致謝”是世界各國人民都遵循的禮儀規(guī)范，但是由于各國的風俗習慣不同，“致謝”的方式和客套用語也有所不同，有時可能會相去甚遠。

一、英語國家的致謝習俗

“致謝”是世界各國人民都遵循的禮儀規(guī)范，但是由于各國的風俗習慣不同，“致謝”的方式和客套用語也有所不同，有時可能會相去甚遠。

在英語國家，“致謝”用語用得極為廣泛，大至巨大的幫助、饋贈等，小至回答詢問、指路、傳遞東西等，即使夫妻之間，父母子女之間等也常用到它。比如丈夫外出，妻子為其取來衣物，或者兒子為父親拿來他要讀的報紙等，對方都可以用thankyou. 之類的話作為答謝。在公共場合 thank you。之類的話更是用得極廣。比如：當老師為你解決一個疑難問題時，你要致謝;當別人告訴你去某地的路怎么走時，你要致謝;在公共汽車上別人給你讓座時，你要致謝;當女招待給你端來一杯茶時，你要致謝;當你走近一扇彈簧門時，走在你前面的人會主動幫你拉住彈簧門不松手，直到你進門為止，此時你要致謝;當你向電梯走去時，電梯里的人會為你按住電扭使之為你敞開，這時你也要致謝;在超級市場或一般商店，當你購物后付款時，店員會對致謝，此時你若對他(她)的服務很滿意，你也會對他(她)致謝。所有這些場合，致謝用語用得極為普通，你要是生活他們中間，你會發(fā)現(xiàn)他們的嘴很甜，感謝之詞不絕于口。

二、中國人的致謝習俗

中國歷來被稱為禮儀之邦，尤其是在當今社會，文明用語“謝謝”更是隨處可聞。但是家人之間、關(guān)系十分密切的親朋好友之間，致謝用語還是不如英美國家用得普遍，有時盡管有致謝的意思，也往往不直接說“謝謝”之類的話，而是間接地說“辛苦了”、“你累了吧”、“快歇歇吧”等;若是直接用“謝謝”之類的話來表示，有時反覺得見外，或被認為是關(guān)系疏遠的表現(xiàn)。

三、英語常用致謝用語

英語中通常用來表示感謝的客套用語有：

it’s very kind of you. 你太好了;多謝你了。

i’m much obliged to you. 非常感謝。

much obliged [appreciated]. 非常感謝。

thank you. 謝謝你。

thank you very much. 非常感謝。

thank you very much indeed. 真是太感謝你了。

thanks. 謝謝。

thanks a lot. 多謝。

thanks very much. 非常感謝。

thanks so much. 非常感謝。

many thanks. 多謝。

通常用來回答感謝的客套用語有：

not at all. 別客氣;不用謝;哪兒的話。

you are welcome. 不用謝。

please don’t mention it. 不用客氣;不用謝。

it’s [it was] a pleasure. 不用客氣;不用謝。

a pleasure. 不用客氣;不用謝。

it is (was) my pleasure. 別客氣，這是我高興做的。

my pleasure. 不客氣，這是我高興做的事。

pleasure is (was) all mine. 不客氣;不用謝。

no trouble at all. 沒什么;別客氣。

no problem. 不客氣;不用謝。

it’s [it was] nothing. 沒什么;不客氣。

think nothing of it. 沒什么。

that’s all right. 沒什么;不用謝。

that’s ok. 沒什么;不用謝。

any time. 不用謝;不客氣;有事說一聲。

四、致謝用法實例

a: excuse me, where’s the nearest bus stop,please?請問，最近的公共汽車站在什么地方?

b: i’m sorry, i don’t know. 對不起，我不知道。

a: thank you all the same. 謝謝。

a: do you want a lift? 要搭車嗎?

b: no, but thanks just the same. 不搭，謝謝。

當別人邀請你吃東西或主動為你提供什么時，你若接受，可以用(yes, )thank you。之類的話作為回答;你若不接受，則可用 no, thank you. 或 no, but thank you all the same。之類的話作為回答。如：

a: have a drink, please. 請喝一杯吧。

b: thank you. beer, please. 謝謝，請來杯啤酒。

a: i can drive you to the station. 我可以開車送你去車站。

b: no, but thank you all the same. 不用了，謝謝你啦。

另外，當別人祝賀你或祝愿你時，你也可用 thank you

a: congratulations on your success. 祝賀你取得成功。

b: thank you. 謝謝。

a: i wish you a pleasant journey. 祝你一路順風。

b: thank you. 謝謝。

在演講、發(fā)言、發(fā)布通知等場合，也可用 thank you. 作為結(jié)束時客套語：

that’s all. thank you. 我的發(fā)言完了，謝謝大家。

. . . and please don’t smoke in the waiting-room. thank you。請不要在候車室吸煙，謝謝。

. . . and please fasten your seatbelt. thank you。請系好安全帶，謝謝合作。

b: thank you. beer, please. 謝謝，請來杯啤酒。

a: i can drive you to the station. 我可以開車送你去車站。

b: no, but thank you all the same. 不用了，謝謝你啦。

另外，當別人祝賀你或祝愿你時，你也可用 thank you

a: congratulations on your success. 祝賀你取得成功。

b: thank you. 謝謝。

a: i wish you a pleasant journey. 祝你一路順風。

b: thank you. 謝謝。

在演講、發(fā)言、發(fā)布通知等場合，也可用 thank you. 作為結(jié)束時客套語：

that’s all. thank you. 我的發(fā)言完了，謝謝大家。

. . . and please don’t smoke in the waiting-room. thank you。請不要在候車室吸煙，謝謝。

. . . and please fasten your seatbelt. thank you。請系好安全帶，謝謝合作

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