每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
七年級(jí)上冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)兒 七年級(jí)上冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn)篇一
一、平等待人。
1、法律規(guī)定：《中華人民共和國(guó)憲法》規(guī)定：“中華人民共和國(guó)公民在法律面前一律平等?！?/p>
平等待人不僅是法律的規(guī)定，更是文明社會(huì)的理想和道德的要求。
2、地位或作用：平等待人是人類(lèi)精神需要的反映，是人與人之間進(jìn)行社會(huì)交往、建立良好人際關(guān)系的基本前提。
3、怎么做：在與同學(xué)交往時(shí)，我們不應(yīng)因家境、身體和智能等方面的原因歧視他人，而應(yīng)該平等地對(duì)待每一位同學(xué)。
二、尊重他人。
1、作用：受到尊重，是人類(lèi)心理和精神的內(nèi)在需要。每個(gè)人都需要他人的尊重；每個(gè)人也都應(yīng)該尊重他人。相互尊重是人際交往中的內(nèi)在要求。
2、如何做：尊重他人包括尊重他人的人格尊嚴(yán)、自由、合法權(quán)利、宗教信仰和民族習(xí)慣，尊重他人的思想、情感、言行和生活方式，尊重他人的勞動(dòng)和創(chuàng)造等。
3、中學(xué)生尊重他人的意義：尊重他人不僅是保證我們學(xué)習(xí)進(jìn)步和人際交往成功的需要，更是作為現(xiàn)代文明青少年所應(yīng)具備的優(yōu)秀品質(zhì)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，在與人交往的一言一行中，我們時(shí)時(shí)處處要注意尊重他人。
三、寬容待人。
1、為什么要寬容待人？
①交往，需要面對(duì)不同的人。因此，寬以待人、接納所有不同的人也是人際交往的基本原則之一。
②隨著社會(huì)的發(fā)展和更加開(kāi)放，人們的思想感情、價(jià)值觀念、生活方式、興趣愛(ài)好等都呈現(xiàn)出多彩的局面。無(wú)論是人與人之間的交往，還是國(guó)與國(guó)之間的交往，都需要更多的寬容。因?yàn)閷捜菸覀兊纳鐣?huì)和人生變得更加美好。
2、如何學(xué)會(huì)寬容？
①學(xué)會(huì)寬容需要具有寬闊的胸懷、豁達(dá)大度的氣量。
②寬容包括：寬容他人的不同之處；寬容他人的不同觀點(diǎn)，不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人；對(duì)于同學(xué)的成績(jī)、長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，不忌妒；對(duì)于別人的缺點(diǎn)和不足、錯(cuò)誤或過(guò)失，不過(guò)分苛責(zé)。
③當(dāng)然，對(duì)人寬容并不等于無(wú)原則的縱容。寬容是在不違背是非原則的基礎(chǔ)上的求同存異。
四、理解他人。
1、定義：理解他人是指對(duì)于他人的思想、情感與言行，他人的處境、問(wèn)題和困難，他人的愿望與需要等，能夠樂(lè)于和善于給予了解、體諒、重視和關(guān)心。
2、作用：理解是我們心理和精神世界的內(nèi)在需要，相互理解是人與人交流的心靈鑰匙。理解是文明交往的前提，是成功交往的秘訣，也是學(xué)習(xí)進(jìn)步、事業(yè)成功、生活幸福的重要條件。
3、如何做？學(xué)會(huì)理解的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)換位思考。換位思考是指站在他人立場(chǎng)上思考問(wèn)題，想他人所想，急他人所急，體會(huì)他人的感受，設(shè)身處地地替他人著想?！凹翰凰?，勿施于人”。
五、關(guān)心和幫助他人。
1、定義：關(guān)心他人表現(xiàn)為對(duì)他人的關(guān)注、重視、尊重、同情和希望等。
2、為什么要關(guān)心他人？
①被他人關(guān)心是人人都有的心理需要；②有了人與人之間的相互關(guān)心，世界就會(huì)充滿溫馨充滿愛(ài)。
3、如何做：關(guān)心他人，不僅包括關(guān)心他人的身體健康、學(xué)習(xí)情況、生活情況，也包括關(guān)心他人的情緒、愿望和需要等，并能在他人需要時(shí)，及時(shí)地伸出真誠(chéng)的援助之手。
4、為什么要幫助他人？在人的一生中，每個(gè)人都有可能遇到各種各樣的困難，都需要他人的幫助。幫助他人是善心和愛(ài)心的表現(xiàn)，美好生活離不開(kāi)人與人的相互幫助。
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6、初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)是什么？p11
答：我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識(shí)，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識(shí)和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識(shí)。
7、怎樣學(xué)會(huì)做學(xué)習(xí)的管理者（搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略是什么？）p12-16
答：(1)正確運(yùn)用學(xué)習(xí)的有效方法和策略：
①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時(shí)間。
（2）我們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)實(shí)際，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
8、提高學(xué)習(xí)效率的方法有哪些？p13
答：①課前認(rèn)真預(yù)習(xí)；②上課專(zhuān)心聽(tīng)講③；課后及時(shí)復(fù)習(xí)
9、體現(xiàn)出“珍惜時(shí)間”的詩(shī)詞名句有哪些？
①盛年不重來(lái)，一日難再晨。②少壯不努力，老大徒傷悲。
③一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。④三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)。
⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。⑥花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年。
10、怎樣找到適合自己的學(xué)習(xí)方法？p16-17
答：每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式。不同方式各有特點(diǎn)。要結(jié)合教師的教學(xué)實(shí)際，在嘗試、不斷努力的過(guò)程中，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
如何正確認(rèn)識(shí)初中階段的學(xué)習(xí)？p17
在初中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發(fā)展。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時(shí)期，是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好這三年的學(xué)習(xí)生活，無(wú)論對(duì)我們的進(jìn)一步學(xué)習(xí)還是走向社會(huì)，都會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
如何調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)？
答：①根據(jù)自身實(shí)際，及時(shí)調(diào)整心態(tài)；②掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，找到適合的學(xué)習(xí)方式；③適
應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格；④建立新的友誼，融入集體生活。
13、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的？（學(xué)習(xí)中有哪些苦和樂(lè)？為什么說(shuō)有苦也有樂(lè)？）p18-21
（1）學(xué)習(xí)，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是苦了交織的，學(xué)習(xí)中有苦更有樂(lè)。
（2）苦是因?yàn)椋簩W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難，刻苦努力。
（3）樂(lè)表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中，我們①不斷發(fā)現(xiàn)自身的潛能，超越自己②了解世界的奧秘，
③好奇心獲得滿足，④不斷地獲取知識(shí)，⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會(huì)是快樂(lè)的。
14、對(duì)幾句名言的認(rèn)識(shí)：p182021
知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。（說(shuō)明主動(dòng)學(xué)習(xí)或樂(lè)學(xué)的重要性）
不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。（說(shuō)明實(shí)踐和探索的重要性）
不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。（說(shuō)明積累的重要性）
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1、對(duì)人的生命意義的認(rèn)識(shí)？
①對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，生活本身的豐富多彩和生命無(wú)窮的奧秘已經(jīng)是一個(gè)令人滿意的答案了。
②對(duì)有些人而言，是為了讓生命有意義，他們認(rèn)為探索這個(gè)問(wèn)題是有必要的。
2、怎樣度過(guò)有意義的人生？
①能夠活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這樣的一生是值得的；
②在看到別人的需要時(shí)付出自己的愛(ài)心，無(wú)論事情大小，都能承擔(dān)自己的責(zé)任，這樣的一生是值得的；
③將個(gè)人追求建立在人類(lèi)共同需要的基礎(chǔ)上，這樣的一生是值得的；
3、如何認(rèn)識(shí)生命的意義？
①探索生命意義，是人類(lèi)生命的原動(dòng)力之一。
②生命是獨(dú)特的，生命意義是具體的。
③生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。
4、生命貧乏的原因和表現(xiàn)？
有的人把自己封閉起來(lái)，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無(wú)力去面對(duì)生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長(zhǎng)；有的人缺乏生活目標(biāo)，無(wú)所事事，在時(shí)光流逝中生命日益空虛。
5、怎樣理解貧乏與充盈？
①人們對(duì)待生活的不同態(tài)度，會(huì)影響生命的質(zhì)量。
②有的人把自己封閉起來(lái)，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無(wú)力去面對(duì)生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長(zhǎng)；有的人缺乏生活目標(biāo)，無(wú)所事事，在時(shí)光流逝中生命日益空虛。
③生命是一個(gè)逐漸豐富的過(guò)程。在同樣的時(shí)間里，也有人熱愛(ài)學(xué)習(xí)，樂(lè)于實(shí)踐，在探索中擴(kuò)展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。當(dāng)我們敞開(kāi)自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會(huì)、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗(yàn)就會(huì)不斷豐富，對(duì)生命的感受力、理解力就會(huì)不斷增強(qiáng)。生命得以滋養(yǎng)，也因此而一點(diǎn)點(diǎn)充盈起來(lái)。
6、怎樣做溫暖的人？
①生命拒絕冷漠。人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖。
②我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切他人的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。
③共同營(yíng)造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。
7、怎樣做平凡的生命才有自己的價(jià)值？
面對(duì)生活的艱難考驗(yàn)，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量時(shí)，就是在用認(rèn)真、勤勞、善良、堅(jiān)持、責(zé)任、勇敢書(shū)寫(xiě)自己的生命價(jià)值。
5、怎樣做平凡的生命才有意義？
①每個(gè)人的生命都有自己獨(dú)特的使命。
②偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。偉人能夠運(yùn)用自身的品德、才智和勞動(dòng)，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長(zhǎng)久的、不平凡的社會(huì)價(jià)值，為我們留下寶貴的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，影響一代又一代的人。
③平凡的生命有自己的價(jià)值。用認(rèn)真、勤勞、善良、堅(jiān)持、責(zé)任、勇敢書(shū)寫(xiě)自己的生命價(jià)值。
④生命雖然平凡，但也能時(shí)時(shí)創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國(guó)家的甚至人類(lèi)的命運(yùn)聯(lián)系在一起時(shí)，生命便會(huì)從平凡中閃耀出偉大。
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第十二課 考試的心情
一、面對(duì)考試，不同程度的緊張心理會(huì)產(chǎn)生不同的影響。
1、適度的緊張是有益的。人處于適度的緊張狀態(tài)時(shí)，大腦的血液循環(huán)加快，興奮程度提高，生理功能增強(qiáng)，情緒穩(wěn)定，思維積極，有利于提高生命活動(dòng)的活力和學(xué)習(xí)效率，保證考試中正常水平的發(fā)揮。
2、過(guò)度的緊張是有害的。過(guò)度緊張會(huì)使大腦神經(jīng)活動(dòng)失去平衡，受到抑制，注意力、感知力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造能力全面下降，甚至停滯。所以，調(diào)節(jié)、避免和克服過(guò)度緊張的心理，對(duì)于應(yīng)考、發(fā)揮真實(shí)水平，具有重要的意義。
二、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)考試過(guò)度緊張的心理。由于造成各人緊張心理的原因可能不同，因此要根據(jù)不同的原因，選擇不同的、適合自己的調(diào)節(jié)方法。
1、認(rèn)知調(diào)節(jié)法。首先要合理看待考試；其次要正確估計(jì)考題的難度和自身的能力。
2、積極暗示法。給自己提出減輕壓力的積極提示，相信自己有能力做出題目。
3、深呼吸調(diào)整法。
4、合理宣泄：喊、唱、傾訴、運(yùn)動(dòng)等。
5、考前充分準(zhǔn)備可以消除緊張心理。
（1）在考試前做好充分準(zhǔn)備。例如：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間；適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉；與家長(zhǎng)溝通，減輕來(lái)自家庭的壓力，等等。
（2）在考試內(nèi)容的準(zhǔn)備方面，平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)。
（3）學(xué)會(huì)運(yùn)用一些必要的考試技巧。例如，答題前認(rèn)真審題，做題先易后難，做完卷子仔細(xì)檢查。
三、平靜地、正確地看待分?jǐn)?shù)。
1、作用：學(xué)會(huì)平靜地、正確地看待分?jǐn)?shù)，不僅有利于我們學(xué)習(xí)和考試，有利于我們的心理健康，對(duì)我們的全面發(fā)展也有積極作用。
2、確定恰當(dāng)?shù)钠谕??？陀^地分析自己的學(xué)習(xí)成效，合理估計(jì)自己的考試成績(jī)，確定比較恰當(dāng)?shù)淖晕移谕?。如果一個(gè)人的自我期望總是過(guò)低，可能會(huì)導(dǎo)致不思進(jìn)取。如果自我期望總是超出實(shí)際水平，就會(huì)覺(jué)得自己無(wú)能，失去自信，從而更加害怕考試。
3、如何正確看待分?jǐn)?shù)？
①分?jǐn)?shù)基本上反映了對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，表明了已經(jīng)取得的成績(jī)和存在的差距。
②分?jǐn)?shù)也一定程度上反映了一個(gè)人某些方面的心理素質(zhì)。
③但是，它只是反映了某一個(gè)時(shí)期或階段的學(xué)習(xí)情況，不能全面反映一個(gè)人各方面的素質(zhì)和能力，也無(wú)法充分體現(xiàn)我們?cè)诘轮求w美各方面的進(jìn)步和成績(jī)。
④我們要重視考試、關(guān)注分?jǐn)?shù)，但不要片面理解、過(guò)分看重分?jǐn)?shù)。以理性的、平靜的態(tài)度看待分?jǐn)?shù)，客觀分析分?jǐn)?shù)所反映的問(wèn)題，及時(shí)總結(jié)和吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)我們改進(jìn)學(xué)習(xí)、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展具有重要和積極的意義
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第二單元 認(rèn)識(shí)新自我
1、生命存在的意義？p25
生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。
2、如何與地球上其他生命相處？為什么生命需要相互關(guān)愛(ài)？p25-p26 國(guó)策
a、生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。如果我們想生活在一個(gè)豐富多彩的世界里，就需要每一個(gè)人去關(guān)愛(ài)與呵護(hù)周?chē)纳?/p>
b、每種生命都有其存在的意義和價(jià)值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關(guān)。我們要尊重生命、關(guān)愛(ài)生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類(lèi)賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類(lèi)自己。
c、要樹(shù)立人與自然和諧相處的生態(tài)道德觀，保護(hù)自然環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)，珍惜共同生存的環(huán)境。
3、人的生命獨(dú)特性的表現(xiàn)是什么？p28
a、突出的表現(xiàn)在：人類(lèi)的生命最具有智慧。
b、更多的表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。
4、怎樣對(duì)待生命的獨(dú)特性？生命的獨(dú)特性對(duì)我們的啟示？p28
每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。
5、如何對(duì)待生命？怎樣珍愛(ài)我們的生命？p29-p32
a、永不放棄生的希望。珍愛(ài)生命的人，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。
b、肯定生命，尊重生命。①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，學(xué)會(huì)體會(huì)和實(shí)現(xiàn)自己生命的價(jià)值。②在肯定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，應(yīng)該肯定他人的價(jià)值、尊重和善待他人的生命。③當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。
c、延伸生命的價(jià)值。生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。
6、怎樣延伸生命的意義和價(jià)值？p30-p32
a、我們要學(xué)會(huì)體會(huì)和實(shí)現(xiàn)自己生命的價(jià)值。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
b、生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，要通過(guò)為社會(huì)做貢獻(xiàn)來(lái)延伸生命的價(jià)值。我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。
7、青春期身體變化的主要表現(xiàn)是什么？p35
a、身體外形的變化；b、身體內(nèi)部器官的完善；c、性機(jī)能的成熟。
8、青春期特殊的生理表現(xiàn)有哪些？p36
a、長(zhǎng)痘痘；b、變聲 這些都是正常的生理現(xiàn)象。
9、如何正確認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)青春期身體的成長(zhǎng)和變化？對(duì)待青春期生理變化的正確態(tài)度？p36
a、我們的身體成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍，不同的人快慢不同，橫縱不同，同一個(gè)人身體不同部位的發(fā)育速度和水平也不一樣。
b、我們要相信蓓蕾會(huì)開(kāi)花，果樹(shù)會(huì)結(jié)果，需要時(shí)間和耐心來(lái)等待。
10、怎樣認(rèn)識(shí)青春期心理變化？怎樣消除青春期煩惱？對(duì)待青春期心理變化的正確態(tài)度是什么？p37-p38
a、青春期心理充滿矛盾，要認(rèn)識(shí)到這些內(nèi)心矛盾是成長(zhǎng)過(guò)程中的正常心理現(xiàn)象。它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力，如果處理不好會(huì)變成阻力。因此要通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。
b、當(dāng)感到內(nèi)心矛盾難解決時(shí)，可以向老師、家長(zhǎng)、親友及社會(huì)尋求幫助，也要自己學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生，例如心情不好時(shí)聽(tīng)音樂(lè)、打球、聊天等來(lái)轉(zhuǎn)移不良情緒，保持心理健康。
c、當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)該想一想道德的規(guī)范，法律的要求，提高自己的自控能力。
11、同學(xué)間相互交流，彼此共享成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的基本準(zhǔn)則是什么？p39 彼此尊重
12、真正的個(gè)性：在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。
真正的獨(dú)立：是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)任的精神。
13、男女同學(xué)正常交往的意義？p40
有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。
14、青春的（精神）體現(xiàn)是什么？p42
青春不僅僅是隨著年齡的增長(zhǎng)而帶來(lái)的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)。
15、青春的精神內(nèi)涵：青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。
16、決定青春的最重要的因素是什么？p42 心境
17、青春的作用和意義？p42
青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了客服怯懦的勇氣和敢于冒險(xiǎn)的魄力。青春將使我們對(duì)未來(lái)充滿新奇，是我們有勇氣去面對(duì)眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，是我們能夠盡情的享受人生競(jìng)賽的樂(lè)趣。
18、青春的幸福？p43
青春更多的是夢(mèng)想，是激情，是幸福。因?yàn)閾碛星啻海覀兠恳惶於颊驹谛碌钠鹋芫€上，迎接新的挑戰(zhàn)；因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢(mèng)想，并努力追尋；因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來(lái)。
19、青春的內(nèi)涵是什么？
綜合14、15、17、18點(diǎn)。
20、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？自我新認(rèn)識(shí)包括哪些方面？怎樣全面認(rèn)識(shí)自己？p46-p48
a、人是不斷發(fā)展變化的，正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己，克服片面的、一成不變的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤傾向；
b、全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個(gè)人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。
c、全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。
d、總之，每個(gè)人都是發(fā)展變化的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。
21、外在美與內(nèi)在美的關(guān)系？p47
一個(gè)人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。
22、認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？p49-p50
a、通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己；
b、通過(guò)他人了解自己；
c、通過(guò)集體了解自己。
23、如何正確看待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)？p49
周?chē)藢?duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)自己，了解自己。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜的分析，既不能盲從，也不能忽視。
24、如何認(rèn)識(shí)人的潛能？為什么要發(fā)現(xiàn)、評(píng)估自身的潛能？p51-p52
a、人的潛能是巨大的；
b、人的潛能是多方面的；
（人的七個(gè)方面智能：語(yǔ)言、音樂(lè)、數(shù)理邏輯、空間、身體運(yùn)動(dòng)、人際交往、自我認(rèn)知）
c、特長(zhǎng)與潛能的關(guān)系：人的特長(zhǎng)是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，要善于把它們發(fā)掘出來(lái)。
d、發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。
25、如何發(fā)掘自己的潛能？發(fā)覺(jué)自己潛能的方法？p52-p53
a、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)揮潛能。
b、在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
c、只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。
26、如何看待追星？怎樣正確認(rèn)識(shí)追星現(xiàn)象？p54
a、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。原因：因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗?、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專(zhuān)業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。
b、只要引導(dǎo)得當(dāng)，通過(guò)對(duì)明星的觀察模仿，能夠幫助青少年開(kāi)闊視野、活躍思維。但由于青少年自控能力差，辨別是非的能力還不強(qiáng)，一旦引導(dǎo)不當(dāng)，不僅會(huì)浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，更容易迷失自我，甚至引發(fā)悲劇。
27、如何確立和實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)？面對(duì)社會(huì)與自我的期待青少年應(yīng)該怎樣做？p56
每個(gè)人是社會(huì)中的一員，社會(huì)是個(gè)人成長(zhǎng)的沃土。我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。
28、青少年時(shí)期的主要任務(wù)p57：重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。
29、美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于p57：良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
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1、中學(xué)階段的重要任務(wù)。學(xué)習(xí)
2、初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識(shí)的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。3、初中階段的學(xué)習(xí)方式。
學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。
4、初中階段的學(xué)習(xí)態(tài)度。
學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。
5、為什么說(shuō)學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)？
我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)，即使離開(kāi)了學(xué)校，也要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己。只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。6、初中學(xué)習(xí)的有效策略和方法。
①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí) ②提高學(xué)習(xí)效率 ③科學(xué)安排時(shí)間(課時(shí)計(jì)劃，注重規(guī)劃)7、學(xué)習(xí)的重要性。
①學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。
②學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)不同的生活方式；學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧。
③學(xué)習(xí)，帶來(lái)了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由。
8、為什么說(shuō)學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的？
①學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。發(fā)現(xiàn)自己的潛能，可以體味到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。
②學(xué)習(xí)中也有苦。遇到困難和阻撓需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。
2、怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？
①學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
③學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。
9、課堂筆記的策略。
①課前準(zhǔn)備 ②課中記錄 ③課后補(bǔ)充
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第十一課 交往有藝術(shù)
一、禮貌待人、善于表達(dá)、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)等，是成功交往的藝術(shù)。積極參與他人的活動(dòng)，學(xué)會(huì)讓別人接受和接受別人，學(xué)會(huì)贊美和批評(píng)、勸告和安慰、協(xié)商和協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)化解沖突和矛盾，學(xué)會(huì)跨越各種交往障礙等，都將有利于我們開(kāi)展成功的人際交往。
二、講究文明禮貌
1、禮貌的作用：
①禮貌的力量是巨大的。
②講究文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，它不僅反映一個(gè)人的教養(yǎng)，還反映一個(gè)社會(huì)的精神風(fēng)貌。
③講究文明禮貌既有利于人與人之間建立親切、和睦的關(guān)系，也有利于社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)，是我國(guó)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要組成部分。
④講究文明禮貌，養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣，對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展也有重大影響。
2、禮貌待人主要表現(xiàn)在語(yǔ)言文明、行為文明和與人為善的態(tài)度等方面。
①語(yǔ)言文明不僅反映了自己優(yōu)秀的內(nèi)在品質(zhì)，還可以熏陶他人，影響社會(huì)；它有助于我們開(kāi)展文明的交往，建立融洽的人際關(guān)系。常用的文明用語(yǔ)有你好、請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、沒(méi)關(guān)系；
②行為文明的要求包括謙虛、恭敬、彬彬有禮和微笑等。
三、學(xué)會(huì)表達(dá)與傾聽(tīng)。
1、學(xué)會(huì)表達(dá)。以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)我們的看法和感受，可以使對(duì)方了解我們的真實(shí)態(tài)度，增進(jìn)對(duì)我們的理解，從而更樂(lè)意與我們交往。表達(dá)需要掌握一定的技巧。
2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。積極的傾聽(tīng)是成功交往的重要技巧之一。積極的傾聽(tīng)是指對(duì)他人表達(dá)的思想與情感以積極的態(tài)度認(rèn)真地給予關(guān)注、重視、尊重和理解。在傾聽(tīng)過(guò)程中，要保持專(zhuān)心、尊重與體諒的態(tài)度。積極的傾聽(tīng)要掌握言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧。
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第一單元 笑迎新生活
1、走進(jìn)新學(xué)校，面對(duì)新同學(xué)，應(yīng)該怎樣做？p5-p6
a、珍視新友誼
b、與新朋友結(jié)伴成長(zhǎng)
2、如何建設(shè)好新的班集體？?jī)?yōu)秀班級(jí)應(yīng)具備的條件？p7-p9
a、要有共同的目標(biāo)，從而擁有團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力；
b、各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體；
c、團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。
d、我們還要為這個(gè)班級(jí)添磚加瓦，參加各種比賽活動(dòng)，為班級(jí)增添榮譽(yù)。
3、如何做自己學(xué)習(xí)的管理者？搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略？ p12-p13
a、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí) b、提高學(xué)習(xí)效率 c、科學(xué)安排時(shí)間
4、制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃遵循的原則？p13
a、彈性原則；b、自然原則；c、增強(qiáng)原則
5、初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)？p11
a、課堂學(xué)習(xí)知識(shí)的增多；b、運(yùn)用已學(xué)知識(shí)和技能學(xué)習(xí)課外知識(shí)。
6、最有效的學(xué)習(xí)方法是什么？p14
符合自己的個(gè)性特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，就是最有效的學(xué)習(xí)方法，即最適合自己的才是最好的。
7、為什么學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的？怎樣理解學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)？對(duì)學(xué)習(xí)的理解？p18-p21
a、學(xué)習(xí)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是苦樂(lè)交織的。
b、因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)…。 …獲得一種不斷超越自己的快樂(lè)。
c、失學(xué)給人生留下了沉重的陰影和不可彌補(bǔ)的遺憾。
d、學(xué)習(xí)中有苦更有樂(lè)。如果在放棄學(xué)習(xí)的權(quán)利… …這是多么令人快樂(lè)。
e、當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候，… …，學(xué)習(xí)的快樂(lè)就洋溢在我們心中。
f、可見(jiàn)，學(xué)習(xí)中有苦也有樂(lè)，只要我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)習(xí)就會(huì)由苦轉(zhuǎn)化成無(wú)限的快樂(lè)。
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