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腸胃炎的日常護(hù)理篇一
腸胃炎癥狀是我們應(yīng)當(dāng)了解的內(nèi)容，畢竟腸胃炎不僅極大的威脅人們的健康，也不利于工作和生活。那么，怎么護(hù)理腸胃炎呢?下面一起跟本文了解下吧。
1、注意飲食：急性發(fā)作時(shí)最好用清流質(zhì)飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯，應(yīng)以咸食為主。待病情緩解后，可逐步過(guò)渡到少渣半流食，盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
2、補(bǔ)充充分的鈉和水：嚴(yán)重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補(bǔ)充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水，以及電解質(zhì)紊亂時(shí)，應(yīng)靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。
3、飲水要看情況：腹痛劇烈時(shí)，應(yīng)禁食水，使胃腸充分休息，待腹痛減輕時(shí)，再酌情飲食，應(yīng)禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、蔥姜蒜、花椒等。也不要用興奮性食品如濃茶、咖啡、可可等，烹調(diào)時(shí)，以清淡為主，少用油脂或其它調(diào)料。
4、合理膳食：很多人，因?yàn)樘鞖庋谉?，就完全戒除葷菜，是錯(cuò)誤的!人體需要平衡的營(yíng)養(yǎng)，偏食和挑食在任何季節(jié)都必須喊停!無(wú)論是在炎炎夏日，還是在其他季節(jié)，都要保證每日攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)(雞蛋、瘦肉含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))和夏季新鮮蔬果的搭配，簡(jiǎn)單又實(shí)用，能完全保證身體的需求。
5、健康的起居生活：中午時(shí)段一定要午休，20分鐘為宜; 拒絕熬夜，每晚23點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)，保證每天7小時(shí)的睡眠時(shí)間是保持身體抵抗力最簡(jiǎn)單的方式了。
一旦患了慢性腸胃炎，就要及時(shí)采取措施千萬(wàn)不要大意，早期的治療能夠使疾病得到有效的控制，如果耽誤治療的話是不利于身體康復(fù)的，并且也會(huì)增加疾病的嚴(yán)重性。
1、及時(shí)到正規(guī)的胃腸醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行有針對(duì)性的治療，這是關(guān)鍵的一步。
2、要臥床休息，保暖，并且禁食12小時(shí)，以后逐漸進(jìn)少量流食，如米湯、藕粉，或稀粥、面湯等，慢慢地恢復(fù)正常飲食。
3、飲食提倡一日三餐，每頓不可過(guò)飽，不主張多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。
4、避免有害因素，即戒煙、酒、濃茶、咖啡等專家教你正確護(hù)理腸胃炎文章專家教你正確護(hù)理腸胃炎。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對(duì)胃腸有刺激性的藥物等。
5、適當(dāng)止痛止瀉。腹瀉嚴(yán)重的可吃些烤焦的饅頭片或糊米粥以收斂止瀉。
6、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，心情舒暢，保持胃腸功能平衡。
7、腹瀉嚴(yán)重伴脫水者，及時(shí)送醫(yī)院給予靜脈輸液治療。
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