在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
我懂得了健康篇一
雖然他又小又瘦，但身體很好，很少感冒?；旧弦荒旮忻皟纱?，夏天一次，冬天一次。雖然平日里很累很忙，但我覺得即使生病也可以休息一下。但是，當(dāng)你真的臥病在床的時候，你還是覺得健康最重要。
其實一想到老太太我就深有體會。年輕的時候，為了更好的生活而努力，所有能做的辛苦，都可以默默承受。后來兒子長大了，一心攢錢給兒子娶媳婦。我生病了，不愿意去看。最后腦血栓復(fù)發(fā)，現(xiàn)在躺在床上連自己都照顧不了。留給家人的，除了巨額外債，還有一個需要人服務(wù)的自己？
很多人說人為了財富而死，鳥為了食物而死。但是，我覺得，無論如何，我們只有一個健康的身體，才能有權(quán)利去感受生活中的一切。
沒有一個健康的身體，其他的都無從談起。
真的希望大家都能學(xué)會愛自己，學(xué)會照顧自己。擁有健康的身體。這樣，才是擁有一切的資本。
我懂得了健康篇二
“老師，你剛來桂溪支教，你愛桂溪嗎？”“談不上愛，太偏僻了?！薄叭绻愣梦覀兗亦l(xiāng)的綠色消費，你就會愛桂溪”，“真的，說來聽聽”。
在農(nóng)民的心里，稻谷是世上最美味的食物。當(dāng)秋季大豐收時，村民們就把這凝結(jié)了許多汗水的谷子通過“銀絲帶”走向市場。而它也給村民們帶回了另一番景象：那由泥土與木頭搭建的房屋早已人去樓空，取而代之的是一幢幢，整整齊齊修建的水泥建成的三層房，四層房，五層房；里面的`家具早已不是當(dāng)初那副模樣。而是彩電，冰箱，洗衣機等現(xiàn)代的家用電器。許多村民有了手機，甚至還有的家庭安裝了電腦。特別是摩托車的到來，改變了村民只有在趕集時候才可以去鎮(zhèn)上的慣例。現(xiàn)在有的農(nóng)民買了小轎車，更重要的是在去年，農(nóng)民也有了醫(yī)療保險。
家鄉(xiāng)的綠消費所能道盡的。但是家鄉(xiāng)的故事猶如一首高昂的進行曲，越彈越激，因為只有走過痛苦的征程，才能彈出這震撼人心的樂章。
我諦聽著孩子們的謳歌，不知不覺地向蒼天大地禱告：
我愛上桂溪了！
愿孩子們家鄉(xiāng)的土地從此盛開富強的花朵！
愿母親的臉上從此描繪美麗的記憶！
愿孩子們的夢景永遠飄香！
愿富民政策的旗幟招展在鄉(xiāng)村的每個角落！
我懂得了健康篇三
玩的感覺真好。孩子們都會這樣說。
孩子們愛玩。而在游戲中充滿童真、童趣的，也是孩子們。在玩的時候，孩子們就是最快樂的。
老師、家長有時也說孩子淘。淘氣是正常的，因為每個孩子都愛玩。
我們想玩，也可以玩，只是要把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了，如果多，先小小地放松一下。有時同學(xué)們抱怨不能出去玩，我想知道，你的學(xué)習(xí)任務(wù)完成好了嗎？
在玩的同時，我也提醒大家，我們最好選擇一些好的，有利健康的游戲（包括運動）項目。比如沙包，加減乘除打撲克，打老虎，球類，跳皮筋，“木頭人”，“偷西瓜”，“a b角”，“桃花朵朵開”，“活力板”，“輪滑”，獨輪車……這些我認為都是比較好的，大家如果有更好的，也可以盡情玩。
總之，玩就是要健康地玩，快樂地玩。但是有個成語叫“玩物喪志”，大概是當(dāng)你迷戀于某事物時，那就叫癡迷的程度，所以玩什么活干什么，都不能太過。
我喜歡玩，我最喜歡的是……無所謂啦，我愛玩的太多了，我也不知道哪個最好。它們各有所長。
祝愿大家快樂地玩，健康地玩，輕松地玩！
我懂得了健康篇四
健康，是一個人人都關(guān)心的話題，人活在世上，擁有一個健康的身體是最幸運的事。很多人把健康寄托于吃的好，但是我認為，想要有一個健康的身體，最有效的方法還是運動。
早晨，起床后，最好沿著小路走一走，空氣清新，正是晨跑的好時機，看著周圍的風(fēng)景，一定會讓你心曠神怡。這樣堅持下去，你將會有一個健康的體魄。
平時，做完功課，你想輕輕松松的話，我給你一個友情提醒：不要長時間看電視或玩電腦，因為這樣會對你的眼睛造成傷害。最好呀，彎彎腰、踢踢腿、跳跳繩，眺望遠方，多看看綠色，這樣不僅有益于眼睛，還有益于身體呢！
哦，對了，我都忘了，現(xiàn)在好多地方都有小公園，那里健身，效果也許會更好！
當(dāng)然，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌。在保持運動的同時，正確的飲食也很重要……
一位名人說過：“志在頂峰的人，決不會留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”這句話告訴我們千萬不能半途而廢。
為了自己的健康，我們一起努力吧！加油！
我懂得了健康篇五
每個人都想健康，因為只有健康才能長命百歲。
生命源于運動。最簡單的就是跑步，騎自行車。無論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運動，都可以毫不費力地做到這兩個運動，但不能過度運動，這樣會損傷身體。時刻保持良好心態(tài)，快樂就會時刻相伴。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的.方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費。
在體育課上，我們可以在操場上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強身健體。在冬天，同學(xué)們依然不畏嚴寒，在操場上堅持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫著：吃一點點鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營養(yǎng)均衡，才能保持好身體。
每天中午，學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個個“狼吞虎咽”享受掉“營養(yǎng)午餐”。
生命是寶貴的，健康就是保持生命的“防御”設(shè)備。要想健康，就從飲食和運動做起！
我懂得了健康篇六
今天下午，我們學(xué)校開展了很好玩的游戲活動，主題是團結(jié)，一共有四個項目。
第一個項目是幫助盲人指路，如果遇到氣球就要踩爆，遇到小熊要撿起來。我們玩得很順利而且得了第一名。
第二個游戲是一個團結(jié)的游戲。這個游戲是一個人的手勾著另外一個人的手坐好，裁判吹一聲哨就馬上站起來，看那個組站的最快。
第三個游戲是一個很難的游戲，八個人踩在五個格子上。但隨著格子一個個變少，最后到了一個格子的時候我說了一句話，腳踩腳。最后得了第一名。
第四個游戲是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下，然后讓三個同學(xué)站過來，再讓另一邊的同學(xué)把布折一下，
再把中間拉平就好啦?？墒俏覀兲耍瑳]有拿到獎券。
換禮物了，可是我只有三張獎券。有一位同學(xué)給我一張獎券，我就有四張了我能去換禮物。我換的是呼拉圈。
我懂得了健康篇七
大家好，大家都知道我們都是新時代的少年，電腦、手機應(yīng)該都是家家戶戶都有的。這個時候一定有人會說：^v^誰沒有啊?^v^可是，你們知道電腦、手機帶來有哪些危害嗎?
相信，很多人手機上都裝了幾個游戲，而游戲里一般為了吸引人們，會有一些什么每日獎勵啊、在線獎勵啊、邀請好友獎勵啊而這些獎勵背后都有一個邪惡的目地——充值。
就拿我們的老朋友小明同學(xué)來打比方吧：小明是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，但自從他玩了一個游戲，成績不斷下滑，每天一放學(xué)就拿著手機玩，一天到晚都只知道打游戲。而驅(qū)使他的動力是什么呢?原來那罪魁禍首就是游戲里的等級、經(jīng)驗他已經(jīng)沉迷在了里面，為了所謂的變強，他瞞著家長充了好多錢。相信很多人都有切身體會。所以我總結(jié)了幾點：
1、轉(zhuǎn)移視線，做些自己喜歡的事忘掉玩電腦。
2、學(xué)習(xí)=游戲，根據(jù)學(xué)習(xí)的時間和效果制定游戲時間。
3、強制不玩(不建議，但很有效)。
我懂得了健康篇八
我想，從一開始的時候，他們的能力大概都不弱。
我一直都記得，當(dāng)初的他們選擇了一條路走到黑，自然也會有自己堅定的信仰，自然也會明白，這一切都有來日方長。我們何必著急，何必只爭朝夕。
我知道，當(dāng)初他們說過的每一句話，到最后都會被人深深地記在腦海里，如果真的要有一個如此簡單的結(jié)局，那么我能夠想到的他們，也許都有不同的生活。
這些都是未來。
如果別人也能夠理解你的生活，我想這一切，都開拓了一條新的道路，我知道，這一切勢必也會有一種后悔的感覺，可實際上你真的付出之后，未必會去后悔什么。
我知道，當(dāng)年的他們，用了最大的力氣去做一件事，可是現(xiàn)在，他們?nèi)匀环浅Ｓ赂业孛鎸ι?，面對自我?/p>
我多么希望，你能夠站起身來，挺直腰板，就突然選擇去做一件事情。
也多么希望，你關(guān)上電腦，閉上眼睛，就可以進入夢鄉(xiāng)。
這樣直率的`生活，未必只有江湖才有。可是我所喜歡的最真實的你，勢必要健康幸福和快樂。
我懂得了健康篇九
一個人要有健康的心態(tài)，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態(tài)度。心態(tài)要保持年輕向上這樣才會使得生活更加開心，陽光才會灑滿床頭。
而現(xiàn)在的人們大部分其實是處于亞健康的狀態(tài)，這又是為什么呢？因為他們心理壓力太大，總是背負著這樣或者那樣的心理負擔(dān)，快樂是有限的，所以要改善心態(tài)。
首先，要學(xué)會放下。學(xué)會將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閑。
其次，要學(xué)會快樂。學(xué)會微笑看似是一件簡單的事情，但是輕松無負擔(dān)的微笑也是難得的，學(xué)會尋找簡單的快樂。
最后，就可以擁有積極向上的想法，這樣的心態(tài)是健康的心態(tài)，可以鼓勵人們不管發(fā)生什么事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。
我們要學(xué)會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。
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