為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。
小學社團活動計劃 社團活動計劃方案篇一
中國書法歷史悠久，博大精深，不但有著鮮明的藝術性和廣泛的實用性，而且自身還蘊藏著豐富的德育因素。注重挖掘這些因素，并恰當地將其融合、滲透在教學當中，對培養(yǎng)學生良好的道德情操，提高他們自身的道德素養(yǎng)和知識水平會大有裨益。因此，本學期的書法社團根據書法的自身特點，并結合學生的認知規(guī)律特設計以下教學計劃：
工作目標
1、在書法學習中，使他們養(yǎng)成良好規(guī)范的書寫姿勢和執(zhí)筆姿勢。
2、指導學生寫出一筆漂亮的字，對其學習以及將來的工作、社會交際起到深遠的影響。
3、通過書法練習，培養(yǎng)學生認真負責、專心致志、持之以恒的精神。
4、讓學生直接接觸書法，接觸中國文化藝術之美，傳承祖國傳統(tǒng)文化。
教學措施
一、精選學習內容
首先，選好教材教材，闡明學習書法道理、增強學習勇氣。在教學中要使學生明白，書法不是高不可攀的。
其次，創(chuàng)造學書氣氛、形成專注心境。要求學生臨帖寫字時要排除雜念做到平心靜氣、專心致志。
二、教給正確方法
在書法教學中首先要教給學生正確的執(zhí)筆運筆姿勢，執(zhí)筆輕重的調控，書寫坐姿、站姿等要領；其次是教給正確的讀帖方法和臨帖方法，如看筆跡，悟其運筆過程，看結體悟其組合規(guī)律，臨帖時“字數
宜少、遍數宜多”等；再次是要求學生注意寫字衛(wèi)生。如桌凳、光線、寫字姿勢等，通過嚴格的學習訓練，使學生不但可以養(yǎng)成良好的寫字習慣，還可以培養(yǎng)氣質。
三、加強書法訓練
漢字書寫，落筆的輕重，結構的疏密，運行的緩急，氣勢的強弱，均有章法可循，訓練小學生遵守漢字書寫規(guī)律，便是“有紀律”。書寫內容為課內外文章、詩詞、對聯(lián)或名言、警句之類，一詞一語、一章一節(jié)，流瀉筆端，銘刻心版，便是“有文化”。要求學生書寫時學誰像誰，越像越好，這也是培養(yǎng)學生虛心、誠懇、一絲不茍的品德。 活動內容
1、使學生了解一些簡單的書法常識知識，（書法種類、常用工具、基本的使用方法）。
2、書寫楷書，以描紅、臨貼為主進行教學。
3、給學生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
4、欣賞名人名作提高欣賞水平。
活動要求
1、組織學生按時參加活動，并保持室內清潔。
2、每周五下午第三節(jié)課進行活動，社團成員必須準時到達三（2）班書法教室。
3、書法社團成員應嚴格遵守紀律，不準在書法室大聲喧嘩，不準做與書法學習無關的事。
4、每次老師布置的作業(yè)，學生都應按時完成。
5、愛護教室內的設施和用品。
活動想法
為了體現(xiàn)學生一個時期的書法學習程度。給學生提供鍛煉的機會，使一些書法素質好、書寫水平高的學生一展才華，本學期計劃開展如現(xiàn)場寫字、臨帖競賽、書法作品展覽，建議班級開展寫字園地，組織學生參加校外各類書法競賽等。
活動期待
希望能通過參加書法社團的學習，認真寫字，用自己去影響班級的每一位同學，更希望他們成為一名小小書法家。
小學社團活動計劃 社團活動計劃方案篇二
規(guī)定時間內組織學生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發(fā)學習興趣，發(fā)展個性特長，促進學生身心健康、全面發(fā)展。
凡在美術小組的學生都是繪畫的愛好者，而且他們也具有一定的想象力、思維力、表現(xiàn)力，對外界事物都有一定的感知。在這部分學生中是比較有代表的學生，他們的作品用筆大膽，想法創(chuàng)新，可以帶動其他的美術愛好者，也有少部分學生基礎差，對美術知識掌握極為缺乏，需要教師對他們進行精心輔導?？傊?，這些學生都是各班美術方面較好的，能促進各班的美術工作的順利開展。
課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術、科技、體育活動，符合廣大學生家長的意愿，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，有利于激發(fā)學生學習興趣、發(fā)展個性特長，促進學生身心健康發(fā)展。
（一）具體活動安排
（二）活動時間 每周一、三、五下午第三節(jié)課四、
（一）教學重點
1.學習色彩的明度漸變和純度漸變等色彩知識，體驗色彩的表現(xiàn)力，并能有目的地加以運用。
2.能用各種形式表現(xiàn)生活中的有趣情境、有意義的事和自己喜歡的人物，表達自己的情感。
（二）教學難點
1．引導學生體驗生活和大自然的美好，激發(fā)學生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美，發(fā)現(xiàn)美的欲望。初步學習立體物體的表現(xiàn)方法，進行和自己生活切近的設計和制作：
2．運用對比與和諧、對稱與均衡等組合原理，通過植物籽粒，纖維線材、織物等材料的平造型設計。
1、在活動中有組織、有計劃、有紀律，不同年級的學生有不同的活動內容，各年級分出小組，統(tǒng)一組織活動。
2、實行全面輔導和個別輔導的形式，要輔導到位，加強啟發(fā)引導，針對學生的不同的作品特點進行輔導，注意學生表現(xiàn)力的發(fā)揮。
3、擴大繪畫及表現(xiàn)形式范圍，有彩筆畫、蠟筆畫、國畫、布貼、紙貼，豐富學生的業(yè)余生活，讓學生覺得生活中處處有美，更加熱愛自己的生活。
4、每次活動做到有目的、有任務、有展評，完成的作品可以擺出來，供同學們參觀、學習，之后讓學生談談自己的想法。
5、定期組織展覽活動，對美術小組中積極參與的成員表示鼓勵，評出優(yōu)秀作品并給予獎勵，以次帶動其他學員更加熱愛繪畫，描繪生活。
小學社團活動計劃 社團活動計劃方案篇三
為了豐富同學們的課余生活，提高同學們的交流能力，增強同學們的自信心，全面提高學生的文化素養(yǎng)，增強學生的欣賞、創(chuàng)造能力，我們太陽雨文學的全體成員將致力于把文學社辦成真正培養(yǎng)同學們能力的社團。
1、發(fā)揮所有文學社成員的特長，拓展學生的第二課堂，豐富學生的課外生活，活躍院校文學創(chuàng)作，配合建設濃烈的教院校園文化氛圍。
2、組織學生積極參加校外公益活動，增強學生的人際交往能力和實踐能力，培養(yǎng)他們的自信心和愛心。
3、在有關老師的指導下，定期開展活動，提高學生的文學理論水平和欣賞水平。
為了讓我們的文學社在新的一年里能夠具有更大的吸引力，取得更大的進步，同時真正的提高同學們的文學綜合能力，在這一年里，我社將主要開展以下6個主題的活動，活動的具體內容如下：
活動一：
活動名稱：太陽升起篇
活動主題：獻出我們的愛，關心老人兒童
活動方案：
組織全社成員到校外附近的養(yǎng)老院和孤兒院去慰問，并為他們帶去一些必須的生活用品和小禮物。在8：00—12：00的這段時間里，為他們整理衣物、表演節(jié)目，并為他們做一頓豐盛可口的午餐；在3：00—5：00的這段時間里，陪他們聊天、談心，了解他們的生活狀況，并力所能及的解決一些他們的生活困難，讓他們感受到太陽般的溫暖。
活動時間：20××年10月
活動二：
活動名稱：雨露紛飛篇
活動主題：積極募捐助學金，關注貧困大學生
活動方案：
組織全社成員在校內外進行一場募捐活動，把募捐所得資金全部捐助給我院的貧困大學生，為我院的貧困大學生解決一些生活、學習上的困難，讓他們能夠全身心的投入到學習當中。
活動時間：20××年 11月
活動三：
活動名稱：文學翱翔篇
活動主題：提高文學素養(yǎng)，彰顯知識魅力
活動方案：
由于當代大學生缺乏對文學知識了解，為了提高我校大學生的文學素養(yǎng)，我們可以在校內舉行一場文學常識比賽，鼓勵全院學生積極參加，同時針對同學們文學知識面狹窄的情況，文學社將邀請老師開設一次有關主題講座，促進學生對文學知識了解的同時，也豐富了學生的課外生活。
獎項設置：
一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 優(yōu)秀獎：4名
活動時間：20××年1月
活動四：
活動名稱：社團展翅篇
活動主題：提高社團知名度，凝聚社員向心力
活動方案：
太陽雨文學社在學校的知名度并不高，所以在去年招新的時候遇到了一些阻礙，為了避免同樣的情況再次發(fā)生，我們有必要通過一些活動來提高自己的知名度；同時，在新的這一年里，太陽雨文學社的學生干部全是由新的成員組成，要想把我們的文學社真正的辦好，就必須增加文學社成員的團結力、凝聚社員的向心力。因此我們可以與學校的其他社團聯(lián)合主辦一次有關時代熱點的知識競答比賽，并邀請部分學生代表、老師參加本次的活動。這樣既能夠增加各個社團之間的交流，又能夠和諧并加強社團成員的人際關系。
活動時間：20××年1月
活動五：
活動名稱：文化欣賞篇
活動主題：欣賞經典文化，回顧崢嶸歲月
活動方案：
中華民族有著五千年的文化歷史，在過去的歷史歲月里，流傳下來的經典文化不計其數。作為當代的大學生，一定要了解自己民族的文化歷史。因此我社決定在校內舉行每學期兩次的經典電影觀賞活動，讓學生通過觀看電影的形式，了解我們民族在過去五千年的文化歷史，以提高自己的文化知識面。
活動六：
活動名稱：經典誦讀篇
活動主題：誦讀經典詩篇，秉承文化理念
活動方案：
在校內舉辦一場經典文學詩歌的朗誦比賽，即讓學生重溫經典文學詩歌的魅力，又讓我國的文學詩歌文化得到進一步的秉承。
獎項設置：
一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 優(yōu)秀獎：4名
活動時間：20××年5月
活動一：1000元
活動三：200元
活動四： 300元
活動六：200元
我社一定盡全力主辦好所有的.社團活動，讓我社成為我校學生最好的一個交流平臺，力爭將我社的"提高學生能力，增強文學交流"的宗旨發(fā)揚光大！
小學社團活動計劃 社團活動計劃方案篇四
豐富學生的課余文化生活，提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學生掌握一定的演唱技巧，培養(yǎng)學生的合作意識和集體觀念，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證訓練時間。
2、聽賞一定的童聲合唱曲，感受合唱藝術的美妙。
3、訓練學生掌握一定的合唱技巧，使學生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ，達到口型的統(tǒng)一，進而達到聲音的統(tǒng)一。
1、運用“輕聲”唱法，形成正確的發(fā)聲狀態(tài)
為避免學生的喊唱，應該提醒他們用輕聲去歌唱?！拜p聲”實際上是人體各發(fā)聲器官協(xié)調地發(fā)聲的基礎，這種發(fā)聲有它的形成條件和發(fā)展步驟?！拜p聲”的合唱訓練，有效地克服了發(fā)聲狀態(tài)中不必要的緊張和僵硬。總結其中的規(guī)律，遵循它生成的過程去發(fā)展童聲合唱，對防止學生的喊唱，形成正確的發(fā)聲方法是相當重要的。
學生喊唱的主要原因是喉部的發(fā)聲狀態(tài)拘謹，缺少彈性和靈活性。有時氣息浮也會造成胸僵、喉緊的狀態(tài)。因此，在合唱訓練之前必須要做好放松練習。如打呵欠，讓喉嚨打開，頸部放松，氣息流暢自如。不管是用旋律音程練習，還是用帶聲部的和弦練習，都不能在音量上過早要求。直到學生們在歌唱時做到完全打開喉嚨，徹底放松下巴，呼吸自如，氣息勻暢，這時，再去考慮聲音的力度問題。
2、訓練正確的氣息支持，形成氣聲結合的歌唱狀態(tài)
呼吸在發(fā)聲、歌唱中占有重要的位置，孩子們的嗓音、身體都在發(fā)育時期，所以唱起歌來有時感到氣力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，這樣的結果是，出現(xiàn)了氣僵、喉緊的弊病，一定要避免這種胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸訓練是十分必要的。
胸腹式聯(lián)合呼吸的狀態(tài)是比較科學的呼吸狀態(tài)。即用胸腹舒展、擴張的動作有規(guī)律地進行吸氣；用小腹腹肌的力量推動氣息支持而發(fā)聲，這種發(fā)聲訓練就是氣聲結合的方法。這種合唱發(fā)聲訓練所產生的力量是使聲音穩(wěn)定、靈活、有彈性、流動。另外要注意的是，做呼吸練習時，要在教師的正確指導下進行，以免把歌唱的呼吸動作練僵，出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象。
3、統(tǒng)一歌唱方法，提高聲部歌唱能力
童聲合唱的音響是通過各個聲部共同完成的。要想獲得理想的藝術效果，就必須要求每個聲部都達到整齊。每個聲部就如同弦樂重奏中的一件樂器，有著自己演奏的旋律和技巧，幾個聲部交織在一起會達到一個理想的整體音響效果。在童聲合唱的訓練過程中，要實現(xiàn)理想音響效果的前提，首先是提高聲部內個人的演唱水平。聲部內各成員在呼吸的運用、發(fā)聲的位置及共鳴、音色、吐字的方法等諸方面都應基本達到統(tǒng)一，才能使整個聲部的聲音達到一致。其次是在演唱上整個聲部要根據指揮的要求，像一個人那樣開始和結束；在同一時間發(fā)出同一個詞的音；在指定的地方呼吸；共同完成漸快或漸慢的過渡；各聲部以相同的力度來演唱；要以同樣純正的音高去演唱歌曲；清晰、準確地唱出作品的歌詞等等。因此，在聲部內的成員統(tǒng)一了歌唱的方法后，要隨指揮有目的地進行單獨聲部的訓練。只有將每個聲部的歌唱能力提高了，再去強調整體的演唱水平，效果才會更佳。
訓練時間：每周三下午3：45——4：25
訓練地點：四樓音樂教室1
小學社團活動計劃 社團活動計劃方案篇五
為慶祝"十一"全運會的到來，以及國慶節(jié)的喜悅，我們山東中醫(yī)藥大學大學生羽毛球協(xié)會特此響應社團聯(lián)合會關于第四屆科技文節(jié)的號召，舉辦"激情飛揚"羽毛球比賽
"激情飛揚"羽毛球比賽
山東中醫(yī)藥大學體育館
1.報名 十月下旬
2.比賽 十一月上旬
全體在校學生
男子單打 女子單打 混合雙打
1.遞交申請書
2.待批準后，進行宣傳(海報宣傳為主，由宣調部負責)
3.報名分組（由于場地費過高，且羽毛球損耗量大，對非會員收一定費用）
4.正式比賽
5.比賽結束后開總作總結會議
1. 工作人員提前整理場地，并有負責人安排裁判員
2. 參賽者提前15分鐘入場，聽工作人員的安排
3. 比賽開始后，裁判員負責執(zhí)裁，并簡單向參賽者介紹比賽規(guī)則
4. 比賽結束后，工作人員負責整理場地
5. 堆比賽結果進行整理，并張貼喜報
1.選手需提前15分鐘到體育館，憑簽入場
2.場館內要保持好良好秩序
3.裁判員必須秉承"公平·公正"的原則，做到"友誼第一，比賽第二"
4.參賽選手需聽從裁判的判罰
單打{男，女}：一等獎三名 二等獎五名 三等獎八名
混雙：一等獎三組 二等獎五組 三等獎八組
十一.活動經費
包館費用預計：500元
羽毛球費用預計：15×10＝150元
小學社團活動計劃 社團活動計劃方案篇六
成功在重慶工商職業(yè)學院舉辦展覽以及研討會提倡以純藝術為基礎，打造一流設計型人才。的傳播理念，并將該理念貫穿整個活動當中。
1﹑求學動機表現(xiàn)：學生學習純藝術為設計打好扎實基礎，部份同學由于興趣愛好進入學習。
2、招新目標群：傳媒藝術系20xx入校新生
3、宣傳形式：學生對雕塑以及油畫第一印象及為重要，其宣傳形式包括：展覽、研討會、師生宣傳等。
4、新生了解工作室的概念及工作室現(xiàn)狀：目前工作室發(fā)展情況，以及工作室成員個人發(fā)展情況。讓新生了解工作室概念，以及新生能在工作室獲得何種能力和開展興趣事業(yè)等。
5、雕塑、油畫工作室工作室成立時間不長，但藝術作為設計必要原素，竟爭力量強大。利用展覽講座以及實力擊敗競爭對手。
通過招新活動，引進藝術人才，拉動雕塑油畫工作室發(fā)展，加強人才戰(zhàn)略儲備，樹立良好學校形象，加強傳媒領導地位，維護傳媒利益。
該活動主要分三個階段，每個階段都是對學生進行一次次有效的過濾、篩選。然后重點攻堅，刺激其學習需求，實現(xiàn)20xx屆招新計劃。
第一階段為展覽，通過 環(huán)藝20xx年度油畫雕塑作品展活動讓新生了解純藝術，并為之萌發(fā)興趣為后期招新作好鋪墊。具體安排如下：
由雕塑及油畫工作室安排人員進行宣傳海報、場地布置、作品安排、展覽安排。展覽時間為大一軍訓結束至開課一星期。主辦方為云頂藝術庫，承辦方為雕塑與油畫工作室。
第二階段為研討，通過和藝術為設計基本元素研討會，讓10屆新生了解雕塑與油畫工作室，及純藝術對設計的重要性。具體安排如下：
由雕塑及油畫工作室安排人員做好研討活動通知和研討會ppt以及具體內容，由學生會下發(fā)通知到各班班長手里，通知各班上專業(yè)成績230以上的同學，召開研討會。時間為展覽結束次日。
第三階段為報名，研討會結束后，次日開始正式報名，報名時間為期三天，如人數過多，以考試形式擇優(yōu)錄入。
報名地點：重慶工商職業(yè)學院綜合樓103雕塑工作室與401油畫工作室。
收費標準按工作室報名收費條例執(zhí)行：每人500元整，單科成績達80以上免試，單科90以上免費教學。
20xx年考試時間暫定報名結束后。
考試內容：雕塑考素描，油畫考色彩，評分由上級領導執(zhí)行。
雕塑油畫課程安排
開課時間：暫定為基礎課程結束后
開課地點:教學樓七樓
雕塑課程時間安排：暫定為每晚8點~10點及星期六全天。
雕塑授課老師：
小學社團活動計劃 社團活動計劃方案篇七
新生入學已經一段時間，對大學的生活充滿激情，而且大學生活自由安排的時間較多，一部分同學不知道該如何去安排自己的生活，讓自己的大學生活更加豐富多彩，更加有意義。諸多同學都有自己的愛好和特長，需要大家共同學習、交流和探討，以此來提高自己。
本協(xié)會剛剛換屆，需要需要汲取新的生命力，注入新的血液，使協(xié)會的工作活動能夠更加順利的進行，使協(xié)會得到更加健康、茁壯的成長。
為了給大一新生提供一個廣闊的平臺去展現(xiàn)、發(fā)揮自己的才能，使得大家能夠相互學習和交流，擴大大家的知識面和交際圈，同時豐富大家的課余文化生活，使大家度過一個豐富多彩的大學生活。
換屆之后，本協(xié)會急需挑選一些有能力的人充實各個部門，完善各個部門，為我們協(xié)會汲取新的生命力，注入新的新鮮血液，為本協(xié)會以后工作及活動的順利進行打下堅實的基礎，同時也使更多的人了解我們協(xié)會，傳承本協(xié)會的優(yōu)秀文化。
鄭州大學文化娛樂協(xié)會
20××年10月8日至9日
數學系302及303室
1、20××年10月8日晚，老會長及各位現(xiàn)任會長到數學系10級各班介紹、宣傳關于本協(xié)會招干面試的相關事宜，介紹各部門的相關工作及面試的具體時間和地點，將招干表發(fā)給各班班長，各××級同學填完后及時交給班長，由面試室外工作人員雷凈宇、劉欣在招干面試前收集起來。
2、各會長、副會長及各部門部長、副部長在9日晚7:00在數學系303室集合準備面試的相關工作。各部門準備好面試的相關問題，宣傳部另外需要做關于面試的黑板報（簡易即可）。
3、兩位室外工作人員雷凈宇、劉欣要及早到數學系10級各班班長處收集面試招干表，并引領前來被面試的××級同學到數302休息等待。
4、9日晚7:30正式在數-303進行面試，由雷凈宇、劉欣每次引領一組被面試同學到數303接受面試，每組被面試者2~3名，由劉菊芳作歡迎詞及面試的流程簡介人員，隨后開始面試。
5、面試過程中，先由被面試同學做一分鐘自我介紹，再由相關部門提問被面試同學，問題數2~3個，其他部門也可提問。
6、每組面試結束后，由各部門對各位被面試者進行舉手表決，統(tǒng)計舉手人數，進行計分。
7、統(tǒng)計、計分結束后，進行下一組面試，流程同上。
8、面試工作結束后，由大家共同清理面試現(xiàn)場的衛(wèi)生情況。
1、各部門必須遵守協(xié)會的各項安排，各部門部長、副部長都要到齊，不準遲到早退，若的確有重要的不可推卸替代的急事，必須向會長及相關部門部長通知，但每個部門必須都得有人。
2、面試過程中，認真對待每一個被面試的同學，大家要嚴肅認真，熱情接待。
3、注意時間的合理分配，防止面試工作結束過晚。
4、其他細節(jié)及突發(fā)事件要應變妥善處理。
主要負責人：
其他負責人：本協(xié)會各部門部長、副部長。
主要參與者：數學系××級學生。
小學社團活動計劃 社團活動計劃方案篇八
一、指導思想：
根據北侖區(qū)體育節(jié)文件精神，全面推進素質教育，豐富學生的課余體育活動，培養(yǎng)學生吃苦耐勞和頑強拼搏精神。結合我校實際情況，對初一、初二學生進行足球基本技戰(zhàn)術的培養(yǎng)，提高隊員的綜合素質。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績，并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。
二、現(xiàn)狀分析：
1、由于場地的限制，學生在閑暇時間接觸足球的機會較少。因此對足球的了解甚少。
2、在課堂上學生通過足球課程的學習，體現(xiàn)出對足球較強的積極性。因此學生對足球的興趣還是較高。
3、本屆學生的組織紀律性較好，有較高的集體主義精神和團隊榮譽感。但身體素質較弱。
三、訓練目標：
1、增強學生的各項身體素質（力量、柔韌、靈敏等），提高學生運動能力。
2、通過訓練，提高學生足球基本的技術和戰(zhàn)術。
3、通過訓練培養(yǎng)學生集體榮譽感、團隊協(xié)作精神。
四、時間安排：
1、20xx學年第二學期大課間時間
五、訓練內容：
（一）主要訓練手段：
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（二）主要訓練技術：
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
（五）主要訓練戰(zhàn)術：
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓練名單：
（略）
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