無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
高三沖刺國(guó)旗下講話篇一
大家好!
感謝大家給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我們可以彼此熟悉了解。我叫孟新，“新”是新舊的“新”。今天我站在這里，和大家相逢在這五月花海，熟悉新的師長(zhǎng)、結(jié)識(shí)新的伙伴，開(kāi)始新的生活，開(kāi)啟人生繁華似錦的新天地，我特別興奮。
剛走出我家到學(xué)校的路上，有一坰油菜花種在路邊，油菜花剛剛開(kāi)敗，正在結(jié)出堅(jiān)實(shí)的、榨油的子粒，前幾個(gè)星期，我趕考實(shí)驗(yàn)中學(xué)，油菜花正盛開(kāi)，在荒涼的大地上，它噴薄而出，將金黃灑遍田野，它活潑跳越著、現(xiàn)出嫵媚和妖嬈，恍如一塊綺麗的七彩石頭落在池水中，在天地之間出現(xiàn)漣漪。
同學(xué)們，今天站在這里，我又看到了滿地金燦燦的油菜花，這就是46個(gè)升騰夢(mèng)想的心靈，我又聞到了油菜花撲鼻的香味，這就是 46個(gè)青年才俊 (此 資 料 轉(zhuǎn)貼 于身上散發(fā)的虎虎生氣。
同學(xué)們，今天我站在這里，面對(duì)大家的眼光、青春的臉龐，對(duì)嶄新的生活布滿著期待?；ㄓ兄亻_(kāi)日，人無(wú)再少年。我們正處在人生的花期，嬌美的生命，綻放青春的笑臉。，我們就將收獲飽滿的子粒。怎樣才能度過(guò)未來(lái)三年默默耕耘的歷程，我想：不因競(jìng)爭(zhēng)而冷漠，不因挫折而懊喪，不因窘迫而沉溺，不因優(yōu)越而自豪，不因聰明而浮躁，不因孤獨(dú)而迷茫;不因人心不古而失看，不因物欲橫流而改變，既不妄自尊大，也不妄自菲薄;心懷他人、謙遜進(jìn)取。百代過(guò)客，萬(wàn)物逆旅，白駒過(guò)隙，稍縱即逝。讓我們以只爭(zhēng)朝夕的精神，保重年華，珍惜友誼，勤奮學(xué)習(xí)，為收獲人生飽滿的子粒，為稚嫩的人生走向成熟，為懵懂的生命走向豁達(dá)而努力。
謝謝大家!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!
20~~的歲末，我們高三年級(jí)到太湖漁洋山進(jìn)行登高勵(lì)志活動(dòng)，今天，我站在這里，只想把自己對(duì)這次登高行動(dòng)的一點(diǎn)感悟與大家分享。
我們的成長(zhǎng)就是在爬人生的高山：懷揣夢(mèng)想，向著目標(biāo)、帶著激情，一路辛苦，也一路享受，無(wú)怨無(wú)悔、全力以赴。
一、設(shè)定明確目標(biāo)，然后付出行動(dòng)
我們知道要在人生路上順利前行，每一步都應(yīng)該有自己的目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)，就相當(dāng)于你在心田種下了一顆種子，之后去灌溉、培養(yǎng)它，做一些自己該做的事。相信功到自然成。
如爬山一樣，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要一步步的行動(dòng)。我們付出、付出、再付出。這不是一種策略，這是種生活模式。當(dāng)然付出不一定會(huì)有回報(bào)，但不付出肯定不會(huì)有回報(bào)，我們知道只要行動(dòng)必然會(huì)遇到困難。如果沒(méi)有困難，那么，你如何獲得前進(jìn)的動(dòng)力呢?戰(zhàn)勝困難是我們想要到達(dá)人生高度的支撐。
無(wú)論發(fā)生什么，我們都將投入時(shí)間、汗水和精力完成工作。竭盡全力甚至超常發(fā)揮。因?yàn)椋?dāng)你獲得值得擁有的東西時(shí)所產(chǎn)生的滿足感是世上最令人愉快的體驗(yàn)——那是登達(dá)山頂時(shí)的巔峰體驗(yàn)。
有人說(shuō)得好：失敗者常常只比成功者少了5%的努力。所以我們要
二、接受困難和挑戰(zhàn)，
高三的日子讓我體會(huì)到，在這個(gè)世界上，遇著倒霉事兒、難熬的日子和糟糕透頂?shù)娜?，都是再普通不過(guò)的事情。煩惱、恐懼、憂慮、被誤解、被折磨都是生活的`一部分，是成功不可或缺的拼圖。
高三更讓我認(rèn)識(shí)到：考試失利是我們學(xué)習(xí)生活的常態(tài)，挑戰(zhàn)無(wú)處不在。我們要樂(lè)觀、積極、耐心等待、主動(dòng)出擊，做好日常必須做的每件小事，珍惜遇到的每個(gè)人，挑戰(zhàn)就會(huì)轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)。想想曾經(jīng)的勝利，我們的擔(dān)憂就會(huì)消失，就會(huì)有自信心。
做了沒(méi)有做成，是暫時(shí)的失利;想做而沒(méi)做，是徹底的失敗。因此，我們感悟：
三、生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果。
生命的過(guò)程，是一個(gè)不斷填充的過(guò)程。我們填充了痛苦，就會(huì)帶著痛苦爬山;填充了快樂(lè)，就會(huì)滿載快樂(lè)走向山頂。
無(wú)論現(xiàn)在遇到什么，(無(wú)論是零摸、一模、二模還是高考)都不要回避，解決和面對(duì)，才是最應(yīng)該做的。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，無(wú)法無(wú)力改變，未來(lái)的事情，無(wú)法預(yù)知，沒(méi)必要提前苦惱。既然如此，我們能做的，就是從種.種困難中提煉出智慧，將苦的部分熬制成良藥。
相信我們：受挫一次，對(duì)生活的理解加深一層;失誤一次，對(duì)人生的醒悟增添一階;不幸一次，對(duì)世間的認(rèn)識(shí)成熟一級(jí);磨難一次，對(duì)成功的內(nèi)涵透徹一遍
我們自豪的宣稱(chēng)：高三學(xué)生是經(jīng)受了學(xué)習(xí)、情感、生活的各種困難檢驗(yàn)的人，懂得如何痛哭之后，坦然上路。我們品味所經(jīng)歷的磨難、苦澀，然后像蚌一樣，含著疼，含著苦，將進(jìn)入肉里的砂，含煉成一顆渾圓華美的珍珠。高考前的日子，我們更會(huì)：
四、激情永存
同學(xué)們，如果，我們感到自己的快樂(lè)被提前透支，被每日學(xué)習(xí)生活的重復(fù)和繁瑣折麼得疲憊不堪，一定要明白自己的激情哪去了，找到它，讓它幫助自己，重新振作起來(lái)。
就拿我自己來(lái)說(shuō)，每天早上，像打仗一樣的沖向教室，但我還會(huì)盡量抽出一點(diǎn)時(shí)間給自己，鍛煉身體，讀一些激勵(lì)或鼓舞人心的書(shū)刊，讓自己身心愉快，進(jìn)行自我心靈的對(duì)話。然后，告訴自己，這一天，對(duì)自己的一生很重要。它，是一個(gè)新的開(kāi)始、
我會(huì)對(duì)自己說(shuō)，昨天的傷心(沒(méi)有入黨)、恐懼(對(duì)高考零模的擔(dān)憂)、苦惱和郁悶，都已經(jīng)成為自己的財(cái)富。我因?yàn)榻?jīng)歷而富有，再也沒(méi)有什么能傷害我。通過(guò)心靈上的對(duì)話，我發(fā)現(xiàn)，激情是一位很偉大的患難伴侶。
未來(lái)的學(xué)習(xí)歲月里我們還會(huì)遇到很多失敗和挫折，我們要試著調(diào)整、放松自己，保持激情，這是醫(yī)治創(chuàng)傷的極好辦法——它確實(shí)能夠擊敗世界上任何一種消極情緒。
只要激情還在，無(wú)論何時(shí)何地何事，我們都會(huì)確信，自己都能處理好在學(xué)習(xí)中遇到的困難，無(wú)論我們想要爬的山有多高，我們的腳力如何，我們總會(huì)在終點(diǎn)相會(huì)。
高三沖刺國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是來(lái)自1410班的，很榮幸今天在這里為大家?guī)?lái)國(guó)旗下的演講：奮戰(zhàn)高考。 有一位高三的學(xué)姐曾經(jīng)引用《戰(zhàn)國(guó)策》里面的一句話勉勵(lì)我們“行百里者，半九十”，和“奮戰(zhàn)高考”這四個(gè)字一樣，它不僅適用于高三，同樣適用我們?cè)趫?chǎng)所有的學(xué)生。 今天是5月25日，離6月6日高考只有12天了，這12天對(duì)于高三的學(xué)長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)就如同那剩下的十里一樣，愈加的悠關(guān)前程。
請(qǐng)記住，即使離成功只有一步之遙，即使只剩下最后的十二天，我們也只是成功了一半，一定要堅(jiān)持到底。想一想，寒窗苦讀十二載，起過(guò)早，貪過(guò)黑，那是多少個(gè)日日夜夜奮戰(zhàn)的十二天呀?咬咬牙，最后的這個(gè)十二天又算什么呢。 宮崎駿說(shuō)過(guò)這樣的一句話“你住的城市下雨了，很想問(wèn)你有沒(méi)有帶傘，可是我忍住了，因?yàn)槲遗履阏f(shuō)沒(méi)帶，而我又無(wú)能為力”，正如我們不敢問(wèn)你們是否幸苦一樣，我們只能說(shuō)：“高三的學(xué)長(zhǎng)們，奮斗的道路上困難重重，荊棘叢生，但你們并不是一個(gè)人在孤軍奮戰(zhàn)，你們有父母堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，有老師們的諄諄教誨，有朝夕相處的同學(xué)們并肩作戰(zhàn)。
金鱗豈是池中物，一遇風(fēng)云變成龍，我相信，平凡的生活定會(huì)在你們的手中編織出絢麗繽紛的圖騰，有限的人生會(huì)在不懈的努力中走向永恒。因?yàn)橛袎?mèng)想誰(shuí)都了不起，因?yàn)橛杏職馑跃蜁?huì)有奇跡。 雖然高一與高二高三樓不在一處，但是這份緊張壓迫感四處彌漫，課間從山坡上飛奔下來(lái)的那一陣陣人流，那回蕩在天地間嘹亮的口號(hào)聲，那一日三餐都甚少在食堂停留匆忙的身影，那一場(chǎng)場(chǎng)大小模擬考，那一節(jié)節(jié)安靜的晚自習(xí)，都震撼著我們，讓我們情不自禁的想到了兩年后我們也得處于你們今天所處的位置。那一份埋在心底的緊迫感和使命感再一次涌上心頭。
當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，會(huì)用你們頑強(qiáng)的精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高遠(yuǎn)。
當(dāng)我們?cè)诿曰笾信腔矔r(shí)，會(huì)用你們的信念堅(jiān)定自己的方向，迎風(fēng)破浪。
我們是急速的峰，因?yàn)槲ㄓ蟹蹇梢源┰角G棘，我們是搏擊長(zhǎng)空的鷹，因?yàn)槲ㄓ喧椏梢孕Π辽n穹。
清楚的記得高考百日誓師那天，看到了一位素有交集的學(xué)長(zhǎng)正處于頹廢狀態(tài)，我內(nèi)心焦急，于是傾盡全力把收集到的所有有關(guān)高考的勵(lì)志，加分技巧的資料發(fā)給他，試圖激勵(lì)他，他回我說(shuō)：“謝謝，這些我看過(guò)了，我困惑的不是這個(gè)。”我問(wèn)：“那你需要的是什么?”，他回復(fù)了我兩個(gè)字：時(shí)間。時(shí)間二字于任何時(shí)候任何人都是分外珍貴的，高中三年更是如此。
高一教學(xué)樓大門(mén)兩側(cè)有一副對(duì)聯(lián)，上面寫(xiě)著“最無(wú)益莫過(guò)于一日曝十日寒，若有恒何必三更眠五更起”，作為高一的學(xué)生，看著面臨會(huì)考高二的學(xué)長(zhǎng)們，面臨高考的高三學(xué)長(zhǎng)們時(shí)刻緊繃的神情處于忙碌的身影，似乎慢慢的懂得了這句話的真諦了。雖然高考離我們還有一個(gè)說(shuō)遠(yuǎn)不遠(yuǎn)說(shuō)近不近的兩年，可這并不意味著我們不需要奮戰(zhàn)高考，為高考做準(zhǔn)備。相反，我們應(yīng)該在這激情的盛夏中，每天迎著晨風(fēng)想一想今天該做什么頂著繁星問(wèn)一問(wèn)自己今天有何收獲。前輩們常告誡我們說(shuō)高一的學(xué)習(xí)很重要，是為以后高三打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的。立足高一，志在高三。萬(wàn)丈高樓平地起，一個(gè)堅(jiān)實(shí)的地基是對(duì)樓的高度起決定新性作用的。
首先，我們要做一個(gè)規(guī)劃，擬一個(gè)大綱，確定自己的短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后對(duì)他們一一實(shí)踐。沒(méi)有目標(biāo)的人生是空虛的，不肯實(shí)干的吶喊也是無(wú)益的，我們應(yīng)該聽(tīng)好每一堂課，收獲每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
其次，高考是一門(mén)能力與技巧并存的應(yīng)試考，我們需要技巧這根短線，但在高一我們更需要慢慢培養(yǎng)，積累的是能力這根長(zhǎng)線。要知道，能力是活的，越用越活。
最后，影響考試的一個(gè)直接因素是心態(tài)。我們從小開(kāi)始一直到上高中，單就考試次數(shù)而言，經(jīng)歷過(guò)那么多場(chǎng)考試的我們可以當(dāng)之無(wú)愧的成為“考神”了，可是在高考時(shí)，狀態(tài)不佳，發(fā)揮失常而失分的大有人在，所以考試的心態(tài)要早練。我們不妨把每一次作業(yè)當(dāng)作一場(chǎng)考試，把每一場(chǎng)考試當(dāng)作一次作業(yè)，既練就了獨(dú)立完成作業(yè)的好習(xí)慣，又練就臨考的好心態(tài)。
高二高三的學(xué)長(zhǎng)們，請(qǐng)以一份愉悅從容的心態(tài)來(lái)迎接挑戰(zhàn)，要記住，這個(gè)盛夏因你們而姹紫嫣紅，這個(gè)校園因你們而瑰麗多彩。
高一的戰(zhàn)友們，夢(mèng)想已悄悄睜開(kāi)了朦朧的雙眸，請(qǐng)開(kāi)啟我們共同的航帆，以夢(mèng)想為導(dǎo)航，以求真務(wù)實(shí)為風(fēng)帆，向著前方太陽(yáng)升起的地方，向著更美的寬廣的未來(lái)全速前進(jìn)。
我的演講完畢，謝謝大家！
高三沖刺國(guó)旗下講話篇四
各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天是5月28日，再過(guò)一個(gè)多周，20__年的高考就要到來(lái)，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場(chǎng)，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)一中校園。三年時(shí)光，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái)，盡管你們有過(guò)失敗，有過(guò)沮喪，有過(guò)苦悶，有過(guò)彷徨，但你們始終沒(méi)有放棄，沒(méi)有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任! 三年來(lái)，你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書(shū)寫(xiě)著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們，即將到來(lái)的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離高考還有一個(gè)周的時(shí)間，在即將踏上考場(chǎng)的一周時(shí)間里，我想把下面這些建議送給你們：
一、繼續(xù)進(jìn)行知識(shí)梳理和查漏補(bǔ)缺。各科考查知識(shí)范圍要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識(shí)點(diǎn)趕緊記下來(lái)，及時(shí)彌補(bǔ)。
二、做好專(zhuān)項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個(gè)方面還有欠缺，進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練。比如英語(yǔ)聽(tīng)力、閱讀表達(dá);比如文綜選擇題;比如物理實(shí)驗(yàn)題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項(xiàng)項(xiàng)欠缺彌補(bǔ)后，你會(huì)體驗(yàn)到從未有過(guò)的成功的喜悅，因?yàn)閷?duì)高考而言，你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯(cuò)題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時(shí)，你積累了不少錯(cuò)題，在這個(gè)時(shí)候利用好錯(cuò)題本比什么都重要。要知道，原來(lái)錯(cuò)過(guò)的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯(cuò)。而在今天這個(gè)時(shí)候去重做這些題目，或者只是閱讀這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。請(qǐng)注意，看錯(cuò)題、做錯(cuò)題時(shí)不要就題輪題，而要舉一反三，學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題。
四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績(jī)有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請(qǐng)你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時(shí)間。演講稿
五、排除各種干擾。請(qǐng)和手機(jī)暫時(shí)告別，請(qǐng)和電腦暫時(shí)告別，請(qǐng)不要忙著讓同學(xué)寫(xiě)畢業(yè)留言，請(qǐng)不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會(huì)讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過(guò)早想填報(bào)考志愿的事，不悔恨過(guò)去，不擔(dān)憂未來(lái)。你要與書(shū)為伴——在考前最有助于你集中精力，心無(wú)旁騖的是與書(shū)為伴;其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書(shū)為伴。
同學(xué)們，在已經(jīng)過(guò)去的一千多個(gè)日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長(zhǎng)。在高考即將到來(lái)的時(shí)一周時(shí)間里，高三的全體老師一定會(huì)更加耐心細(xì)致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會(huì)用無(wú)比溫柔、無(wú)比信任的眼光目送你們無(wú)比自信、無(wú)比堅(jiān)定地邁入高考考場(chǎng)。
高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來(lái)臨你就越覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快，有太多的來(lái)不及——來(lái)不及復(fù)習(xí)，甚至來(lái)不及追悔，高考就來(lái)了。所以，請(qǐng)你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實(shí)地，才不會(huì)留下遺憾。
同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過(guò)去的歲月長(zhǎng)河里創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫(xiě)輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻(xiàn)上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈儔研?三年的青春如花，你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。
高三沖刺國(guó)旗下講話篇五
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》
一年一度的高考，承載著國(guó)家的命運(yùn)，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競(jìng)爭(zhēng)超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢(mèng)圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長(zhǎng)更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會(huì)的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長(zhǎng)的期盼，自我成功的意識(shí)，形成一種無(wú)形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱(chēng)之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會(huì)失敗?？记暗钠綍r(shí)測(cè)試偶爾有一次考不好就開(kāi)始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會(huì)出現(xiàn)同類(lèi)情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱(chēng)之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時(shí)間緊迫，拼命擠時(shí)間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點(diǎn)鐘，白天老師上課時(shí)卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱(chēng)這種人為“貓頭鷹”，稱(chēng)這種學(xué)習(xí)方法為“開(kāi)夜車(chē)”。看似很刻苦，但效率很低。
現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱(chēng)這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績(jī)不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱(chēng)之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通?。盒膽B(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過(guò)高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強(qiáng)化自信
不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強(qiáng)，對(duì)高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，善于超水
平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信?；蛟S有的同學(xué)在模擬考試中成績(jī)不夠理想，請(qǐng)你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問(wèn)題已不再是問(wèn)題。有這樣一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn)：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說(shuō)是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說(shuō)的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)是出類(lèi)拔萃，還是和別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著自信醒來(lái)，告訴你自己，高考我一定行。
第二.我們要高度的專(zhuān)注
瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)有任何安全保護(hù)措施，危險(xiǎn)可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅，他說(shuō)：“我走鋼索時(shí)，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專(zhuān)心致志走好每一步，不管得失?！焙髞?lái)心理學(xué)把這種專(zhuān)注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱(chēng)為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無(wú)論是在最后的備考中，還是在高考的過(guò)程中，都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。
同學(xué)們，淡化對(duì)高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會(huì)怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無(wú)旁騖地走進(jìn)高考的考場(chǎng)。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三，保持考前的熱身。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”，他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始，他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北３忠环N積極的狀態(tài)!
整整一個(gè)學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運(yùn)作模式，如果突然停下或做重大變化，原來(lái)的思維模式就會(huì)被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會(huì)大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識(shí)爛熟于心，更是要保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)。其實(shí)，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，萬(wàn)米長(zhǎng)跑的終點(diǎn)就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇六
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是107班的~~，今天我在國(guó)旗下演講的題目是：高考賦。
高考者，此乃學(xué)者必經(jīng)之路也。非鴻門(mén)之宴，無(wú)須項(xiàng)莊舞劍，意在沛公;非騰王閣之聚，無(wú)須王勃之鴻文，意在助興;非魏國(guó)之境，無(wú)須孟德煮酒，意在英雄。諸君只須備齊昭質(zhì)，并其明智，傾其所蓄極可。
中華者，人杰地靈，俊彩星馳，遠(yuǎn)道之皆為高考來(lái)哉!臨千人之考場(chǎng)，得萬(wàn)人之精題，具文房之四寶。高朋滿座，或鐘鳴鼎食之人，或三尺微命之生，共一色，融其中，斗其才。
君不見(jiàn)之弊案也，層出不窮。窺伺效慕者，何異于竊者?告發(fā)之，成古恨?；诓划?dāng)初，何來(lái)如此?考場(chǎng)之圣潔，豈小人所能褻瀆焉?吾生只須臾，當(dāng)以清風(fēng)明月作伴，不該與賊眉鼠眼者為伍。還復(fù)來(lái)，終害己。于是吾有嘆息焉，弊招損，誠(chéng)得益。高考在即，愿君懼之!
考生者，凡人也，宿舂糧;高遠(yuǎn)者，三年聚糧。積土成山，積水成淵，方可神明自得。唯經(jīng)獄煉，方可造天力;唯有流汗，方可彈絕唱。望其題，集天下智士之精華;解其題，當(dāng)喻之于懷，曉之以情，求之以深也。難下筆，苦為墨。處于涸轍，逸興遄飛;取諸懷抱，悟言紙上;因寄所托，放浪形骸，此乃智者之所為也!俯仰之間，已為陳?ài)E。新停筆頭，卷已交于他人之手，封于紙函之中，高考已矣。
人皆有志，或大或小。有志之士，必先定其心也。高考成者，亦善也，乘萬(wàn)乘之勢(shì)，麾其所與，計(jì)營(yíng)生，更上其層。敗者，休得嗟嗟怨怨，哭哭啼啼;休得落得無(wú)語(yǔ)黯然消魂，漫腹閑愁。記否?天無(wú)絕路，舟至橋直。君已努力，成敗亦梟雄。
躊躇滿志，被袗衣，束金冠，花開(kāi)時(shí)節(jié)，盼君榮歸。
我的發(fā)言完了，謝謝!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天是x年2月27日，歷史上的今天發(fā)生過(guò)很多永載史冊(cè)的大事，如1920xx年2月27日，周恩來(lái)、李富春等在巴黎成立少年共
共產(chǎn)黨， 1962年2月27日第一位美國(guó)人進(jìn)入空間軌道等等，可是這些離我們仿佛很遙遠(yuǎn)。我們只知道我們高三的每一個(gè)班級(jí)前面的
倒計(jì)時(shí)牌上赫然寫(xiě)著：距離高考還有101天;高二每一個(gè)班級(jí)前面的黑板上也鄭重地寫(xiě)著：距離小高考還有19天。
作為高二年級(jí)的一名老師，我想對(duì)我們高二的學(xué)生提出一些期望與要求，也希望和全校師生一起共勉。
再過(guò)19天，我們就要奔赴小高考的戰(zhàn)場(chǎng)。
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，不到二十天的時(shí)間，恐怕太晚了，但是，這19天時(shí)間卻可以改變?cè)S多東西!只要有1%的希望就要付出100%的
努力。
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，我的壓力很大，底氣不足。適度的壓力固然需要，可是我們信心要更大。帶著信心上路，我們將所向無(wú)敵。
那么信心從哪里來(lái)?行動(dòng)就是培養(yǎng)信心的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋生恐懼。
也許有的同學(xué)說(shuō)，這幾天已無(wú)關(guān)緊要，順其自然吧。同學(xué)們，小高考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。19天的光
陰，在歷史的長(zhǎng)河中雖然極其短暫，但對(duì)于我們，它可以使時(shí)光倒流，完成十一年積淀知識(shí)的回顧。因此越是這個(gè)時(shí)候，我們?cè)?/p>
要沉得住氣，越要有足夠的耐心與細(xì)心，要懂得細(xì)節(jié)決定成敗這個(gè)道理?！靶邪倮镎甙刖攀?，只有堅(jiān)持到最后，才能取得真正
的勝利!在這最后的十九天里，我們對(duì)知識(shí)的掌握更要精雕細(xì)琢，講究科學(xué)的沖刺方法和技巧。讓每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都深深地烙在我
們腦海中。
同學(xué)們，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。只要我們努力，就
一定會(huì)有收獲!
同學(xué)們，抓住分分秒秒，集中我們所有的智慧，所有的精力，把此刻做得盡善盡美，在走向考場(chǎng)的那一刻，大聲對(duì)自己喊出：是
的，我們可以!
同學(xué)們，拿破侖曾說(shuō)過(guò)：“最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)” 。的確，越接近成功，道路便越艱險(xiǎn)。距離小高考還有19天，
希望你們持之以恒。千萬(wàn)不要停下前進(jìn)的腳步。
同學(xué)們，這19天是磨難，但磨難之后是勝利的輝煌;這19天是艱辛，可艱辛過(guò)后是醉人的幽香!對(duì)于你們而言，是雄鷹，就要翱
翔天宇;是勇士，就要勇往直前!同學(xué)們，這20天你們留下的應(yīng)該是人生道路上無(wú)憾的壯美!同學(xué)們拼博吧!勝利就在前方!
同學(xué)們，請(qǐng)將自己所有的潛能喚醒，全部的力量凝聚，為爭(zhēng)取我們每一分的成績(jī)，為實(shí)現(xiàn)我們心中的夢(mèng)想，為答謝我們親愛(ài)的老
師，為感恩我們慈祥的父母，做最好的自己，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想，用優(yōu)異的成績(jī)向我校四星級(jí)普通高中創(chuàng)建獻(xiàn)上
一份厚禮!!
謝謝大家!衷心祝愿我校今年高考小高考再創(chuàng)輝煌!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇八
高三的兄弟姐妹們，又是一年畢業(yè)季，不同往日的是，今年的這個(gè)畢業(yè)季是屬于我們的。此時(shí)此刻，站在這里，幾分歡喜，幾分惆悵，曾經(jīng)的我們是什么樣子的呢?未來(lái)的我們又將會(huì)怎樣?
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!我是高三(21)班的李~~，接下來(lái)我講話的題目是《聽(tīng)一聽(tīng)往事，想一想未來(lái)》。
龍應(yīng)臺(tái)曾在她的作品《目送》中這樣寫(xiě)到：我慢慢的，慢慢的了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，你和他的緣分不過(guò)就是今生今世不斷目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)，你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且他用背影告訴你：不必追。其實(shí)學(xué)校之于學(xué)生，老師之于我們，就是父母之于子女，他們將要目送我們的背影漸行漸遠(yuǎn)，在他們的目光與我們背影的交接處，有懷念，有期望。
往事依稀渾如夢(mèng)，此刻都隨風(fēng)雨到心頭。三年前，我們?yōu)樽非蟾髯缘膲?mèng)想相聚在一起。還記得在東校區(qū)那個(gè)炎炎的夏日嗎?在軍訓(xùn)中，我們揮汗如雨，腳步高高抬起，重重落下，如踏荊棘卻依舊將口號(hào)喊得響亮。還記得在老二中那個(gè)鬧市區(qū)獨(dú)屬于我們的平靜與忙碌嗎?高一時(shí)的歡歌笑語(yǔ)記錄在校園廣玉蘭的幽香和木樨花的濃郁里。還記得初入濱河校區(qū)的那天嗎?那天，我們搬進(jìn)了新房子成為了這里的第一任主人。在這片陽(yáng)光很輕，浮云很軟的藍(lán)天下，我們一起度過(guò)了兩個(gè)春秋。那飽浸了陽(yáng)光、蘸濃了雨露的日子，被我們一頁(yè)頁(yè)翻過(guò)，操場(chǎng)上的那塊石頭上，也許你曾爬上去眺望過(guò)遠(yuǎn)方，湖邊的柳樹(shù)下是納涼的好去處，在那里你也許曾閉上眼睛默默許下小小的心愿。教室是我們心中最柔軟、最溫馨的地方，那里的一桌一椅分擔(dān)著我們的疲憊，承載著我們的夢(mèng)想。
春去秋來(lái)，花開(kāi)三遍，在恒久珍貴的記憶里，當(dāng)然少不了重要的角色——我們的校長(zhǎng)和我們的老師。親愛(ài)的同學(xué)們，此時(shí)此刻，讓我們正真認(rèn)真的端詳他們的臉龐，凝視他們的背影。那閃耀的目光，那筆直的背影都在講述著一個(gè)話題，是殷切的期望，是千千萬(wàn)萬(wàn)的期許。敬愛(ài)的各位校長(zhǎng)、各位老師，是您們?cè)谇宄糠牌鹨魳?lè)，敲碎我們虛幻的夢(mèng)境，讓我們睜開(kāi)眼睛看見(jiàn)光明，是您們與我們朝夕相伴幫我們排疑解難，是您們?cè)诤鋾r(shí)幫我們輕輕關(guān)上教室的門(mén)窗，是您們給我們送上高考“加油彈”，默默地關(guān)注我們的健康，給我們的高中時(shí)代畫(huà)上圓滿的句號(hào)。
三年了，再回首，那叢荊棘已開(kāi)出薔薇花。在老師們的目送中，我們漸行漸遠(yuǎn)，后方是眷戀、是期許，前方是明天、是未來(lái)。我們也慢慢地、慢慢地了解到我們即將告別寧?kù)o，在那比海遠(yuǎn)、比天高的地方開(kāi)辟一片屬于自己的天地。高三的兄弟姐妹們，你們準(zhǔn)備好了嗎?6月7日要來(lái)了，不，不是來(lái)了，是我們要到那里去，我們要以斗志昂揚(yáng)的姿態(tài)到那里去!三年前，立在我們面前的是一座山，三年來(lái)，我們?nèi)找辜娉蹋粔K塊巨石已被我們打磨成了一粒粒的石子。同學(xué)們，離高考只有大約六天的時(shí)間了，你們怕嗎?害怕高考嗎?你怕是沒(méi)有用的，那石子不會(huì)因?yàn)楹ε露槟恪Ｄ阆肟迒?你哭也是沒(méi)有用的，淚水再多石子也不會(huì)漂起來(lái)。你必須勇敢的將它們踩在腳下，千萬(wàn)不要向前踢，否則你可能明年還要再踩一次。在這高中時(shí)代的尾聲里，請(qǐng)將沒(méi)準(zhǔn)備的趕緊準(zhǔn)備，然后最完美的背影對(duì)母校說(shuō)：謝謝······一張薄薄的車(chē)票將帶我們趕上正在啟動(dòng)的列車(chē)，駛向多雨的南方，駛向多雪的北方，駛向晚霞，駛向朝陽(yáng)，駛出故鄉(xiāng)的地平線。
最后，我想和高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們說(shuō)：“曾經(jīng)，好兒女志在四方，如今，當(dāng)志在八方。哥哥姐姐長(zhǎng)大了，要出去闖一闖，我們美麗的校園，我們美麗的家就交給你們了，愿你們倍加珍惜她，愛(ài)護(hù)她。
高三沖刺國(guó)旗下講話篇九
親愛(ài)的老師 ，同學(xué)們，早上好!
我是來(lái)自高二<4>班的--。此次我演講的題目是：鳳凰展翅，王者歸來(lái)。
高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，10天，還有十天你們就將要步入高考的考場(chǎng)，收獲勝利的果實(shí)!在此我謹(jǐn)代表全體高一高二的同學(xué)們向你們表示祝福!希望你們能在高考中取得驕人的成績(jī)!
十天后，我們期待看到你們自信的步伐!因?yàn)樽鳛閷?shí)驗(yàn)人，你們有理由自信，有資格自信!三年來(lái)，你們?cè)谠餆岬慕淌依锫耦^苦讀，揮灑汗水，在沉靜的深夜中挑燈夜讀，惜時(shí)如金，在無(wú)數(shù)的考試中奮力拼搏，但求成功。是你們，在挫折中尋找經(jīng)驗(yàn)，在絕望中求得希望!你們有理由自信，因?yàn)槟銈兪陙?lái)寒窗苦讀，你們?cè)谶@成千上萬(wàn)個(gè)日日夜夜中拼搏奮進(jìn)，你們?cè)谇啻哼@個(gè)美好的光陰中揮灑汗水，磨練意志，這么多年以來(lái)，你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力，更應(yīng)有的是對(duì)自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奮斗終有回報(bào)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水必有收獲?，F(xiàn)如今，是時(shí)候在高考的戰(zhàn)場(chǎng)上收獲勝利了!
十天后我們期待看到你們堅(jiān)定的面容!高三，沒(méi)有悠然，沒(méi)有灑脫，沒(méi)有安閑，有的只是緊張與堅(jiān)定。走向光明的路是最為黑暗的，你們是我們?cè)谶@條路上的燈塔。堆起的書(shū)籍遮住了你們疲倦的面容，但是舞動(dòng)的筆卻告訴我們你們還在堅(jiān)持，盡管夜晚已經(jīng)降臨，但是點(diǎn)亮的白熾燈卻告訴我們你們還在堅(jiān)持。是你們的堅(jiān)持給了我們?cè)谶@條路上走下去的勇氣，是你們的不懈告訴我們不管路途有多么曲折，有夢(mèng)就要去追逐?，F(xiàn)在，你們已經(jīng)站在了光明的門(mén)扉前，帶上堅(jiān)定的面容去面對(duì)吧!你們?yōu)槲覀冎敢颂?，現(xiàn)在讓我們?yōu)槟銈儏群?放手一搏吧!你們一定會(huì)成功的!
十天不長(zhǎng)也不短，我相信在經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的山重水復(fù)后你們一定會(huì)看到柳暗花明，在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的磨練后，你們一定能博得一覽眾山小的凌云壯志!你們一定可以邁著自信的步伐，帶著堅(jiān)定走進(jìn)考場(chǎng)去收獲你們應(yīng)得的成功!來(lái)吧，讓我們實(shí)驗(yàn)人再創(chuàng)輝煌，讓我們實(shí)驗(yàn)學(xué)子鳳凰展翅，王者歸來(lái)!
鳳翅蹁躚點(diǎn)朱砂，
凰氣邀風(fēng)映日華。
學(xué)海行舟去欲盡，
子識(shí)而知也無(wú)涯。
六戰(zhàn)揮鞭奔駿馬，
月末同觀枝滿花。
騰龍躍象終將至， 飛鵬揚(yáng)翼向天跋! (此詩(shī)由本班--同學(xué)所作) 高三加油!實(shí)驗(yàn)必勝!
我的講話完畢，謝謝大家!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
嚴(yán)冬雖逝，乍暖還寒，但料峭的春寒畢竟遮不住我們挑戰(zhàn)自我、迎接未來(lái)的信心和行動(dòng)。今天，我們聚集在這里，隆重舉行迎高考百日誓師大會(huì)。在這個(gè)不同尋常的日子里，我謹(jǐn)代表高三全體老師向同學(xué)們致以春天的祝福!
作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過(guò)了你們?nèi)松凶铎n麗的時(shí)光。在這最后的一百天里，老師愿意再幫你們完成攻山九仞的最后一筐土，使你們功成名就;在這最后的一百天里，老師愿甘做人梯，幫你們攀登險(xiǎn)峰，一覽眾山之小。也許老師的肩膀有些單薄，但我們?cè)敢饨弑M全力托起你們明天的輝煌!
古人云：十年磨一劍，百日試鋒芒。 100天對(duì)于你們來(lái)說(shuō)意義深遠(yuǎn)， 100天是你們?cè)谏穬?cè)上留下的一行最靚麗的墨跡，100天是你們跨入未來(lái)最關(guān)鍵的階梯。100天的含義是沖刺， 100天的價(jià)值是執(zhí)著， 100天的態(tài)勢(shì)是進(jìn)取。這100天，是激情燃燒的100天，是頑強(qiáng)拼搏的100天，是夢(mèng)想成真的100天，是創(chuàng)造奇跡的100天。 在這100天里，是我們心中充滿期盼的時(shí)刻，我代表全體高三教師向同學(xué)們提幾條建議和要求：
一、充滿信心，要相信自己的能力、相信自己的機(jī)遇、相信自己的前途，相信自己的潛力。記得美國(guó)作家愛(ài)默生曾說(shuō)：“自信是成功的第一秘決?！泵鎸?duì)高考這一人生的重要選擇，每個(gè)同學(xué)都要牢固樹(shù)立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅(jiān)定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁氣概。有了這種信心與氣概，才會(huì)在決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時(shí)刻，始終保持旺盛的精力和堅(jiān)實(shí)的前進(jìn)步伐。汪國(guó)真說(shuō)：“沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山?！甭肪驮谖覀冏约旱哪_下，命運(yùn)就在我們自己的手中。能成為太陽(yáng)，我們就不做月亮;能成為月亮，我們就不做星星!險(xiǎn)峻的大山擋不住洶涌的激流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進(jìn)的飛舟。
二、保持積極的態(tài)度，正所謂“態(tài)度決定一切”。我真心地希望你們，在這100天里，與復(fù)習(xí)無(wú)關(guān)的事情不要做，全身心地投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。專(zhuān)心聽(tīng)講、積極互動(dòng)，耐心積累、虛心請(qǐng)教。要知道扎實(shí)的功底，是決戰(zhàn)高考最有力的武器。 因此，我們必須注重基礎(chǔ)，在課堂練習(xí)和月考中找出不足，及時(shí)彌補(bǔ)。概括起來(lái)說(shuō)就是作好“三管”——管好自己的口，不懂就問(wèn);管好自己的手，老師布置的習(xí)題一定要及時(shí)完成;管好自己的腦，要積極獨(dú)立思考，對(duì)同類(lèi)問(wèn)題要注意及時(shí)歸納和比較。
三、擇科學(xué)的方法，在勤奮的基礎(chǔ)上，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，才能收到事半功倍的效果。同時(shí)，要合理分配時(shí)間，重視課堂學(xué)習(xí)。
四、擁有頑強(qiáng)的毅力，要知道高考不僅僅是對(duì)你們智力水平的檢驗(yàn)，同時(shí)也是意志品質(zhì)的較量。在這種緊張的氛圍中要有“高考未了，奮斗不止”的頑強(qiáng)意志。蘇軾在《晁錯(cuò)論》中寫(xiě)道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！眱绍娤喾陱?qiáng)者勝。要成為強(qiáng)者，就必須始終保持愛(ài)拼才會(huì)贏的精神狀態(tài)，就要有不屈不撓的意志、堅(jiān)韌不拔的毅力。在這關(guān)鍵的一百天中，不管碰到什么困難、遭遇什么挫折，不管某次考試成績(jī)是優(yōu)還是劣，我們都要以積極的心態(tài)正確對(duì)待，要從困難中獲得動(dòng)力，從挫折中取得經(jīng)驗(yàn)，從失誤中找準(zhǔn)努力方向。簡(jiǎn)而言之，就要做到高考未了、奮斗不止，永不放棄、永不言敗。
五、要有“猝然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒”的平穩(wěn)心態(tài)。此時(shí)此刻，有些同學(xué)緊張、壓抑，食不甘味、睡不香甜。面對(duì)高考，我們思想上要重視，要有緊迫感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但在心理上要沉著冷靜，以一顆平常心正確對(duì)待。平時(shí)學(xué)習(xí)中，我們不要過(guò)多考慮我能不能考上，會(huì)不會(huì)考砸之類(lèi)的問(wèn)題，而要經(jīng)常告誡自己，只要我努力了，拼搏了，不管結(jié)果如何，我都無(wú)怨無(wú)悔。從現(xiàn)在開(kāi)始不管月考、周考，都要有意識(shí)地訓(xùn)練、提高自己的應(yīng)試心理素質(zhì)，使自己在高考場(chǎng)上能以良好的心態(tài)，充分發(fā)揮出自己水平。我們渴望擁有一個(gè)美好的結(jié)局，我們更希望以佳績(jī)來(lái)回報(bào)學(xué)校和老師，來(lái)回報(bào)父母，來(lái)回報(bào)自己的辛勞和汗水。憂慮沒(méi)有用，回避更沒(méi)有用，你只能正視壓力，正視競(jìng)爭(zhēng)，正視復(fù)習(xí)備考中的暫時(shí)失利，你的內(nèi)心才會(huì)得到真正的放松。
記得馬克思曾說(shuō)過(guò)，在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。學(xué)海無(wú)崖，只有耐得住寂寞，耐得了清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹(shù)，取得成就。三年的大好時(shí)光，還剩下寶貴的100天了，我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細(xì)算，科學(xué)分析，合理、充分地利用現(xiàn)有的時(shí)間，不讓一分光陰虛度。只有這樣，在我們高考結(jié)束，回首這一百天的光陰時(shí)，才不會(huì)因碌碌無(wú)為而羞恥，也不會(huì)因虛度年華而悔恨。相反，我們每個(gè)同學(xué)拿到高考成績(jī)單時(shí)，才會(huì)自豪地說(shuō)：人生能有幾回搏?
同學(xué)們，春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有我們堅(jiān)定的足跡，冬雪飄飛里有我們勃發(fā)的激情。立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒!在這決定成敗的一百天中，讓我們以堅(jiān)定的信心，頑強(qiáng)的意志，自強(qiáng)的精神，務(wù)實(shí)的作風(fēng)，平和的心態(tài)，科學(xué)的方法全力以赴地提升實(shí)力，強(qiáng)化能力，去摘取成功的碩果，鑄就屬于我們的輝煌。
最后，在剩下的這一百天中，我代表高三全體教師在此莊嚴(yán)宣誓：我們?nèi)w教師仍將一如既往地踏實(shí)工作，弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，甘為人梯的光榮傳統(tǒng)，以飽滿的熱情，務(wù)實(shí)的作風(fēng)投入到備考工作中去：精心備課，全心上課，細(xì)心批改，耐心輔導(dǎo)，隨時(shí)關(guān)注高考動(dòng)態(tài)，采集高考最新信息，不漏掉每一個(gè)問(wèn)題，不放棄每一個(gè)學(xué)生，“甘將心血化時(shí)雨，潤(rùn)出桃花一片紅?！蔽覀?cè)缸龃蠹覜_剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺(tái)，愿做大家的心理咨詢師，愿為大家診斷學(xué)習(xí)中碰到的一切疑難雜癥。同學(xué)們，請(qǐng)記住，在這一百天中，我們?nèi)w教師將時(shí)刻與你們同在，以最優(yōu)異的教學(xué)質(zhì)量、最先進(jìn)的教育理念、最無(wú)私的教學(xué)投入、最真摯的教學(xué)情感與你們同舟共濟(jì)!永遠(yuǎn)做你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾!
春風(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時(shí)。同學(xué)們，努力吧!一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實(shí)，一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。祝我們山丹一中全體同學(xué)：腳下有路，金榜有名!
最后，祝山丹一中20xx年高考再創(chuàng)輝煌!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十一
平庸就是無(wú)能，放棄就是失敗，我們不甘平庸，永不言棄。但現(xiàn)實(shí)生活中，失敗平庸屢見(jiàn)不鮮，主要是心態(tài)有問(wèn)題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路?！拔也恍辛?，我還是退縮吧?！苯Y(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態(tài)，用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵(lì)自己，于是便能想盡辦法，不斷前進(jìn)，直至成功。
在同學(xué)們的學(xué)習(xí)歷程中，有一種普遍存在的心態(tài)，寄希望有一種走捷徑的學(xué)習(xí)方法，使自己能夠成績(jī)迅速提高，后來(lái)居上。一旦遭遇挫折，便失去對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，進(jìn)取精神大減，直至自暴自棄。這就是一種急于求成,急功近利的消極心態(tài)。
心態(tài)對(duì)一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的影響是至關(guān)重要的。心態(tài)決定生命的高度，如果你以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)和人生課題，那么你的學(xué)習(xí)興趣會(huì)隨之提高，學(xué)習(xí)效果也會(huì)隨之提高，人生就會(huì)愈加輝煌。因此，一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士差別在于成功人士有積極的心態(tài)。
怎樣才能使自己具有積極的心態(tài)呢?很重要的一個(gè)方法就是善于利用積極的心理暗示。一個(gè)醫(yī)生朋友曾告訴我： 有些病人來(lái)看病，本來(lái)他是不需要吃藥的，但是我給他們開(kāi)一點(diǎn)藥才放心地離開(kāi)，當(dāng)他吃了我開(kāi)出的藥之后，還告訴我，你給我開(kāi)的藥很靈驗(yàn)，我吃完之后就立馬見(jiàn)效了。其實(shí)我開(kāi)出的藥并不是真正的藥，藥片是淀粉作的，針劑是蒸餾水，膠囊里裝的是糯米粉，在服用了這些 “藥”以后，確實(shí)有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知這些“藥”的真相，就不會(huì)有任何效果。這是為什么呢?實(shí)際上，這就是心理暗示的作用。一位博士曾經(jīng)向我講述他當(dāng)年考研時(shí)的故事：“本科的時(shí)候，我的外語(yǔ)是俄語(yǔ)，成績(jī)一向不錯(cuò);可當(dāng)我決定考研的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)我所報(bào)考的專(zhuān)業(yè)要求的是英語(yǔ)成績(jī)，要知道，在英語(yǔ)方面，我完全是一片空白!”然而，他并沒(méi)有因此感到沮喪，反而決心接受這個(gè)挑戰(zhàn)?！澳莻€(gè)時(shí)候，我經(jīng)常激勵(lì)自己：我的英語(yǔ)是零基礎(chǔ)，相當(dāng)于一個(gè)嬰兒，但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法，只要我學(xué)到一點(diǎn)，我就能多考一分。”抱著這樣輕松的心態(tài)，他從頭學(xué)起了英語(yǔ)。兩年后，他如愿考取了研究生。
其實(shí)，他成功的精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說(shuō)是內(nèi)
心對(duì)一個(gè)好的結(jié)果的希望，這就是“積極的自我心理暗示”。在生活中，我們需要受到別人的鼓勵(lì)，同時(shí)，更要學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，也就是進(jìn)行自我心理暗示，逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
一、積極暗示
1、對(duì)自己說(shuō)一些鼓舞的話。成功者每天都對(duì)自己說(shuō)：“我
行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說(shuō)這些話的時(shí)候最好是有聲地說(shuō)，請(qǐng)“意識(shí)”調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的 “潛意識(shí)”?？梢哉驹阽R子面前，看著自己的眼睛，真誠(chéng)地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這么做的時(shí)候，可能會(huì)感到難為情，覺(jué)得自言自語(yǔ)有點(diǎn)傻;但嘗試之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)這樣的自言自語(yǔ)，你的心情會(huì)更加積極樂(lè)觀，思維、行動(dòng)的效率也會(huì)提高。這樣的自我暗示可以每周進(jìn)行1~2次。比如在考試的時(shí)候碰到做不出來(lái)的題得時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：“這么難的題目，連我都做不出來(lái)，別人自然更做不出來(lái)，不用害怕?！庇龅诫y題花了很多時(shí)間才做出來(lái)的時(shí)候，就對(duì)自己說(shuō)：“這么難的題目，居然被我做出來(lái)了，這么巧妙的方法別人肯定想不到，嗯，這下又比別人多拿了十多分?！庇龅胶芎?jiǎn)單的題目，很快做出來(lái)了，我就想： “哎呀，這么簡(jiǎn)單，看來(lái)這次考試我是非考高分不可了。”總之，每做一道題，就從各個(gè)方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來(lái)，不論難易，都自我感覺(jué)良好。
2、在想象中預(yù)演。在一個(gè)安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達(dá)到的目標(biāo)在腦海中進(jìn)行清晰細(xì)膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實(shí)驗(yàn)等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預(yù)期，人就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。想象之后，腦海中會(huì)留下一個(gè)積極的記憶印痕;而在遇到真實(shí)的情境后，記憶就會(huì)被激活，從而指引人的思維和行動(dòng)。
3、用語(yǔ)言表達(dá)出內(nèi)心的感受。心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省
法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來(lái)。當(dāng)我們高考信心不足的時(shí)候，與同學(xué)、朋友、老師和家長(zhǎng)多交流，把心里話、苦衷都傾訴出來(lái)，這樣會(huì)使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵(lì)和支持，有助于改變信心不足的狀態(tài)。除此之外，我們可以經(jīng)?？匆恍└呖汲晒φ叩慕?jīng)驗(yàn)文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行這樣的鼓勵(lì)：我們都會(huì)遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我同樣也行!
4、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次。在遭遇不順和失敗的時(shí)候，試著對(duì)自己說(shuō)：“這是最糟糕的情況了，不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了?！薄凹热?最糟糕的事?都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該?否極泰來(lái)?了!” 等等。這樣做會(huì)給自己以信心，增強(qiáng)心中的安全感。
5、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息。不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個(gè)單詞沒(méi)有背下來(lái)”、“這類(lèi)題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯(cuò)在哪里，下次做這類(lèi)數(shù)學(xué)題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會(huì)好很多。
6、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。不要總是對(duì)自己說(shuō)“我的能力實(shí)在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來(lái)就不行”、“我壓根就不成器”、“那時(shí)候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣，說(shuō)不定......”等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，所謂高考成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。”等等。
7、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時(shí)挺胸抬頭，會(huì)覺(jué)得自己很有精神;出門(mén)的時(shí)候照照鏡子整理好儀表，會(huì)對(duì)自身形象有個(gè)積極的評(píng)價(jià);學(xué)習(xí)的時(shí)候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說(shuō)話的時(shí)候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會(huì)不知不覺(jué)地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌。
8、將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因 我們常常聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)或者老師用這樣話的教訓(xùn)自己的下屬或?qū)W生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因?！币馑际遣灰每陀^原因來(lái)推卸責(zé)任，要從自己身上尋求改進(jìn)。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨?！?“我不是學(xué)習(xí)的料?！边@種心理暗示的結(jié)果就是使你對(duì)自己越來(lái)越缺乏信心，結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù)，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應(yīng)該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力。” “我在做題的時(shí)候比較馬虎大意?！?“我在這上面花的時(shí)間還不夠多?！边@樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時(shí)候，失敗確實(shí)是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。如果你一直成績(jī)都不錯(cuò)，而是某一次考試考差了，固然需要找點(diǎn)主觀原因來(lái)尋求改進(jìn)，但是也不妨找點(diǎn)客觀原因來(lái)鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒(méi)有睡好?！?“天氣不好，影響了心情。”甚至還可以抱怨一下老師出的題目太變態(tài)，不符合教學(xué)大綱的要求， “我的基礎(chǔ)知識(shí)很扎實(shí)，如果他真的按照教學(xué)大綱出題，我肯定會(huì)考的不錯(cuò)的。”這樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加勤奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時(shí)候，失敗確實(shí)是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。
9、盡量避免用消極或否定的詞語(yǔ)。不要說(shuō)：“我累壞了”，而要說(shuō)：“忙了一整天，終于可以好好的休息了?！辈灰f(shuō)：“天啊，我堅(jiān)持不下去了”;而要說(shuō)：“只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功。”養(yǎng)成使用積極語(yǔ)言的習(xí)慣，拒絕不停的自我抱怨。試著將所有的否定句和疑問(wèn)句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對(duì)世界的看法，一點(diǎn)一滴的賦予你積極思考的習(xí)慣。
另外，心理暗示的特點(diǎn)，全在于一個(gè)“暗”字，它常常是“不走正門(mén)，而從后門(mén)”悄悄地潛入人的意識(shí)，直接對(duì)人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應(yīng)：
1、鎮(zhèn)定心情，防外干擾。尤其是在對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)的條件下，對(duì)手的好成績(jī)，會(huì)造成你內(nèi)心的緊張;即便實(shí)力超過(guò)對(duì)手，心理的緊張也會(huì)束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時(shí)就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位高考學(xué)生在考場(chǎng)上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來(lái)，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：“別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭(zhēng)，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗(yàn)而已，我只要將自己知道的題目答出來(lái)就可以了?！北犻_(kāi)眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目，記憶慢慢浮現(xiàn)。
2、集中精力，專(zhuān)注某事。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時(shí)候，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當(dāng)你在緊張的備考過(guò)程中，被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時(shí)候，學(xué)會(huì)自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心里默念：“電視劇只能讓我消磨更多的時(shí)間，我愿意為夢(mèng)想放棄暫時(shí)的娛樂(lè)!”就像鼓勵(lì)一個(gè)朋友一樣鼓勵(lì)自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)燈紅酒綠，你將不為所動(dòng)。
3、暗示提醒，不犯同錯(cuò)。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識(shí)還“差”多少，而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)“會(huì)”多少，從“補(bǔ)”的角度考慮，補(bǔ)一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會(huì)讓自己充滿信心。
高三是我們樹(shù)立高考信心、培養(yǎng)正確心態(tài)的關(guān)鍵期，對(duì)高考成功有著至關(guān)重要的影響。在漫長(zhǎng)的馬拉松比賽中，如果你穿著一雙合腳而又便利的跑鞋，那么你注定要比別人跑得輕松、跑得愉快。高考路上，我們應(yīng)該充分利用心理暗示的效應(yīng)，不斷地進(jìn)行積極的自我心理暗示，強(qiáng)化信心，幫助我們克服高考過(guò)程中出現(xiàn)的一切困難。
二、充滿自信
自信是成功的第一秘訣。假如一個(gè)人對(duì)自己的能力有足夠的信心，他自然就可以正常的發(fā)揮出自己的水平，就不會(huì)出現(xiàn)在各種大考中發(fā)揮失常的情況。只有把握自信這一關(guān)鍵因素，才能真正在各種考驗(yàn)中取得成功。實(shí)際上，真正優(yōu)秀的人物，必然對(duì)自己充滿信心。法國(guó)總統(tǒng)戴高樂(lè)在小的時(shí)候，和孩子們打仗玩游戲，就堅(jiān)持自己一定要當(dāng)總指揮，除此之外，不愿意擔(dān)任任何角色。
所以，要想獲得信心，關(guān)鍵是要有勇氣去挑戰(zhàn)。如果一旦學(xué)習(xí)遭到挫折就自怨自艾，那就會(huì)陷入惡性循環(huán) ——由于沒(méi)有信心而不敢面對(duì)困難，困難越來(lái)越多，你對(duì)自己就越來(lái)越?jīng)]有信心。
三、情緒樂(lè)觀
實(shí)際上只要把一切往好的方面想，談何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦悶。我們不能改變高考這一不可避免的事實(shí)，只有通過(guò)自己的奮斗來(lái)適應(yīng)高考，用成績(jī)證明自己的優(yōu)秀，——事已至此，別無(wú)選擇。佛教的教義講究修行，也就是說(shuō)要達(dá)到一定的思想境界需要做專(zhuān)門(mén)的練習(xí)，實(shí)際上，要具有樂(lè)觀的心態(tài)，也并非與生俱來(lái)，而需要做專(zhuān)門(mén)的練習(xí)。學(xué)習(xí)是一件辛苦的事情，要在艱苦的奮斗中堅(jiān)持下來(lái)，就要學(xué)著去練習(xí)開(kāi)心。練習(xí)開(kāi)心的方法很多：每天微笑，情緒低落時(shí)，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神飽滿，充滿斗志。郁悶時(shí)，到曠野之中大喊幾聲，讀書(shū)時(shí)，大聲朗讀，頓時(shí)胸中積慮就會(huì)隨風(fēng)而散，就像古人那樣臨風(fēng)而嘯。
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是——《為高三加油》。
時(shí)光荏苒，歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼間萬(wàn)眾矚目的20~~年高考即將到來(lái)，
高考，是個(gè)太沉重的話題，高考，是個(gè)太嚴(yán)肅的話題，
都說(shuō)不苦不累，高三無(wú)味;不拼不搏，等于白活，其實(shí)，
我們高三的老師們?yōu)楦呖紲?zhǔn)備了整整三載，我們高三的學(xué)子們?yōu)楦呖紛^斗了整整三年……
走進(jìn)云鷹樓四樓，高三年級(jí)的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)赫然在目，廊柱上貼的上聯(lián)是篤志弘毅創(chuàng)奇跡，下聯(lián)是止于至善鑄輝煌，橫批潛能無(wú)限。
步入年級(jí)組，你會(huì)看到黑板上的劉校長(zhǎng)手諭，劉校長(zhǎng)在手諭里褒贊高三年級(jí)組勤勉、團(tuán)結(jié)，20~~年高考開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校17年來(lái)的新紀(jì)元，期待20~~年高考再創(chuàng)新輝煌。
辦公室里，坐班的老師在悉心地備著課，靜靜的，仿佛地上掉一枚針都聽(tīng)得見(jiàn)，下課了，會(huì)忽然間熱鬧起來(lái)，有老師做學(xué)生思想工作的，有學(xué)生追著老師問(wèn)問(wèn)題的。
教室里，倒計(jì)時(shí)牌演繹著迎接高考的日子，一本本的資料考驗(yàn)著高三學(xué)子的耐心和毅力，一張張的試卷書(shū)寫(xiě)著高三學(xué)子的汗水與智慧。你能看到的是只爭(zhēng)朝夕，你能感受到的是你追我趕。
撫今追昔，我們不會(huì)忘記，高三領(lǐng)導(dǎo)小組一次次召開(kāi)研討會(huì)議，定方向定目標(biāo)定措施;我們不會(huì)忘記，黃瑛、陳人萍、劉健平等老教師老當(dāng)益壯，甘當(dāng)人梯做好傳幫帶;張莉、劉騰芳、曾冬梅、邱俊芳等青年教師無(wú)怨無(wú)悔，勇挑年級(jí)大梁。
展望未來(lái)，我們相信，剩下不多的日子里趙詩(shī)靜副校長(zhǎng)依舊會(huì)拖著疲憊的身軀在年級(jí)里巡視守望;我們相信，實(shí)驗(yàn)班曾永忠老師依舊會(huì)不厭其煩地解答著學(xué)生的問(wèn)題;我們相信，梁軒、何思遠(yuǎn)、方芳等同學(xué)依舊會(huì)學(xué)練思結(jié)合將高考備戰(zhàn)到底。我們相信，還有，還有我們高三的每一位師生依舊會(huì)持之以恒、堅(jiān)持不懈。
是的，高三年級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)子們沒(méi)有辜負(fù)學(xué)校的期望，也不會(huì)辜負(fù)學(xué)校的期望，我們的耳畔還在回響著鏗鏘的誓言，我們的腦海還在蕩漾著萬(wàn)丈的豪情，我們牢記注重過(guò)程+注重細(xì)節(jié)+注重管理=創(chuàng)造奇跡，我們牢記把汗水變成珍珠，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
為高三加油吧，我們知道——大浪淘沙，方顯真金本色!
為高三加油吧，我們明白——風(fēng)吹雨打，更見(jiàn)青松巍峨!
為高三加油吧，我們深信——挫折嚇不住我們，困難難不倒我們!
請(qǐng)為高三加油吧，我們堅(jiān)信——凝神聚氣足以劍指六月，笑傲考場(chǎng)定能圓夢(mèng)理想!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十三
各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天是5月28日，再過(guò)一個(gè)多周，20xx年的高考就要到來(lái)，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場(chǎng)，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)一中校園。三年時(shí)光，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái)，盡管你們有過(guò)失敗，有過(guò)沮喪，有過(guò)苦悶，有過(guò)彷徨，但你們始終沒(méi)有放棄，沒(méi)有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任! 三年來(lái)，你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書(shū)寫(xiě)著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們，即將到來(lái)的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離高考還有一個(gè)周的時(shí)間，在即將踏上考場(chǎng)的一周時(shí)間里，我想把下面這些建議送給你們：
一、繼續(xù)進(jìn)行知識(shí)梳理和查漏補(bǔ)缺。各科考查知識(shí)范圍要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識(shí)點(diǎn)趕緊記下來(lái)，及時(shí)彌補(bǔ)。
二、做好專(zhuān)項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個(gè)方面還有欠缺，進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練。比如英語(yǔ)聽(tīng)力、閱讀表達(dá);比如文綜選擇題;比如物理實(shí)驗(yàn)題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項(xiàng)項(xiàng)欠缺彌補(bǔ)后，你會(huì)體驗(yàn)到從未有過(guò)的成功的喜悅，因?yàn)閷?duì)高考而言，你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯(cuò)題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時(shí)，你積累了不少錯(cuò)題，在這個(gè)時(shí)候利用好錯(cuò)題本比什么都重要。要知道，原來(lái)錯(cuò)過(guò)的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯(cuò)。而在今天這個(gè)時(shí)候去重做這些題目，或者只是閱讀這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。請(qǐng)注意，看錯(cuò)題、做錯(cuò)題時(shí)不要就題輪題，而要舉一反三，學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題。
四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績(jī)有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請(qǐng)你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時(shí)間。演講稿
五、排除各種干擾。請(qǐng)和手機(jī)暫時(shí)告別，請(qǐng)和電腦暫時(shí)告別，請(qǐng)不要忙著讓同學(xué)寫(xiě)畢業(yè)留言，請(qǐng)不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會(huì)讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過(guò)早想填報(bào)考志愿的事，不悔恨過(guò)去，不擔(dān)憂未來(lái)。你要與書(shū)為伴——在考前最有助于你集中精力，心無(wú)旁騖的是與書(shū)為伴;其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書(shū)為伴。
同學(xué)們，在已經(jīng)過(guò)去的一千多個(gè)日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長(zhǎng)。在高考即將到來(lái)的時(shí)一周時(shí)間里，高三的全體老師一定會(huì)更加耐心細(xì)致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會(huì)用無(wú)比溫柔、無(wú)比信任的眼光目送你們無(wú)比自信、無(wú)比堅(jiān)定地邁入高考考場(chǎng)。
高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來(lái)臨你就越覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快，有太多的來(lái)不及——來(lái)不及復(fù)習(xí)，甚至來(lái)不及追悔，高考就來(lái)了。所以，請(qǐng)你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實(shí)地，才不會(huì)留下遺憾。
同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過(guò)去的歲月長(zhǎng)河里創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫(xiě)輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻(xiàn)上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯?三年的青春如花，你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十四
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》
一年一度的高考，承載著國(guó)家的命運(yùn)，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競(jìng)爭(zhēng)超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢(mèng)圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長(zhǎng)更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會(huì)的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長(zhǎng)的期盼，自我成功的意識(shí)，形成一種無(wú)形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱(chēng)之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會(huì)失敗。考前的平時(shí)測(cè)試偶爾有一次考不好就開(kāi)始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會(huì)出現(xiàn)同類(lèi)情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱(chēng)之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時(shí)間緊迫，拼命擠時(shí)間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點(diǎn)鐘，白天老師上課時(shí)卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱(chēng)這種人為“貓頭鷹”，稱(chēng)這種學(xué)習(xí)方法為“開(kāi)夜車(chē)”?？此坪芸炭?，但效率很低。
現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱(chēng)這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績(jī)不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱(chēng)之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通?。盒膽B(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過(guò)高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強(qiáng)化自信
不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強(qiáng)，對(duì)高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信。或許有的同學(xué)在模擬考試中成績(jī)不夠理想，請(qǐng)你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問(wèn)題已不再是問(wèn)題。有這樣一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn)：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說(shuō)是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說(shuō)的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)是出類(lèi)拔萃，還是和別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著自信醒來(lái)，告訴你自己，高考我一定行。
第二.我們要高度的專(zhuān)注
瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)有任何安全保護(hù)措施，危險(xiǎn)可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅，他說(shuō)：“我走鋼索時(shí)，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專(zhuān)心致志走好每一步，不管得失。”后來(lái)心理學(xué)把這種專(zhuān)注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱(chēng)為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無(wú)論是在最后的備考中，還是在高考的過(guò)程中，都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。
同學(xué)們，淡化對(duì)高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會(huì)怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無(wú)旁騖地走進(jìn)高考的考場(chǎng)。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三，保持考前的熱身。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”，他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始，他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北３忠环N積極的狀態(tài)!
整整一個(gè)學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運(yùn)作模式，如果突然停下或做重大變化，原來(lái)的思維模式就會(huì)被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會(huì)大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識(shí)爛熟于心，更是要保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)。其實(shí)，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，萬(wàn)米長(zhǎng)跑的終點(diǎn)就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!
我的演講完畢，謝謝大家！
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十五
各位家長(zhǎng)、老師、同學(xué)：
大家好!
我們告別了風(fēng)雪肆虐的寒冬臘月，迎來(lái)了萬(wàn)物復(fù)蘇的早春時(shí)節(jié)。今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，召開(kāi)高考百日沖刺誓師大會(huì)。在此，我代表學(xué)校向關(guān)心教育、關(guān)愛(ài)欽中的各位家長(zhǎng)表示衷心的感謝，向潛心教書(shū)、靜心育人的各位老師表示崇高的敬意，向銳意進(jìn)取、發(fā)奮努力的16屆高三學(xué)生表示美好的祝愿!
春光明媚，生機(jī)萌動(dòng)，給了我們更多的期待，更多的期盼。我們期待著三星級(jí)欽中，今年花勝去年紅;我們期盼著一三年高考，風(fēng)光不與四時(shí)同。今天我們召開(kāi)大會(huì)，就是給全體高三師生沖刺加油助力，搖旗助勢(shì)，吶喊助威。
同學(xué)們，是否還記得20xx年那一個(gè)炎炎的夏季，你們帶著希冀和夢(mèng)想，跨進(jìn)了欽工中學(xué)的校園，轉(zhuǎn)眼之間，三年的高中生活就只剩下最后一百天了?；仨銈兡羌葹M汗水又灑滿陽(yáng)光的成長(zhǎng)足跡，無(wú)不讓我們動(dòng)容和欣慰!一千個(gè)日日夜夜，你們堅(jiān)守著“我心一片磁針石，不指高考不肯休”的信念，攀登書(shū)山，跋涉藝海。書(shū)山上留下你們奮筆疾書(shū)的背影，藝海中展示著你們頑強(qiáng)拼搏的靈氣。
今天距20xx年高考還有100天的時(shí)間，再過(guò)100天，你們就要踏上神圣莊嚴(yán)的高考戰(zhàn)場(chǎng)。100天太短，志向有多高，拼搏有多少，奇跡就會(huì)有多少;100天也很長(zhǎng)，規(guī)劃有多妙，方法有多巧，成績(jī)就會(huì)有多好。同學(xué)們，要拼搏一百天，奮斗一百天;專(zhuān)心每一天，專(zhuān)注每一刻。在這一百天里，我們不可虛度光陰，不可躊躇不前。我們要將自己的生命以最大的限度進(jìn)行濃縮，在極其寶貴的時(shí)空里高速運(yùn)轉(zhuǎn)，要有中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，也要有力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，還要有決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，更要有獨(dú)占鰲頭、舍我其誰(shuí)的霸氣。挫折為我們鋪路，夢(mèng)想為我們引航;不懈奮斗，百煉成鋼，我們必將輝煌!
老師們，是否還記得20xx年那一次輝煌的高考，就是你們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，用無(wú)私奉獻(xiàn)的精神、腳踏實(shí)地的行動(dòng)創(chuàng)造了本科再次突破百人大關(guān)的驕人成績(jī);又一次證明了欽工中學(xué)的老師能把有追求、肯吃苦的學(xué)子培養(yǎng)成一流學(xué)生的能力;同時(shí)也導(dǎo)出了我校高考本科升學(xué)的軌跡：20xx年115人，20xx年204人，20xx年223人，20xx年多少人?由你們?nèi)?chuàng)造。老師們，從今天起，要緊急行動(dòng)起來(lái)，投入到百日沖刺中去。要更加明確高三老師所承載的使命和責(zé)任，要以主人翁態(tài)度和高度負(fù)責(zé)的精神，全力以赴抓好教學(xué)。要追求高效課堂，進(jìn)一步提高教學(xué)工作計(jì)劃性、科學(xué)性，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)，增強(qiáng)復(fù)習(xí)的有效性，不斷提高學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，力爭(zhēng)使每一位學(xué)生都能發(fā)揮到極致，都能跨入大學(xué)的殿堂。
最后，用一副對(duì)聯(lián)與全體高三師生共勉：
百日沖刺，苦戰(zhàn)三四五，喜看高考圓夢(mèng)想;
一心教學(xué)，笑迎七八九，爭(zhēng)傳欽園續(xù)輝煌。
謝謝大家!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《在高考中綻放最美的自我》
有人曾說(shuō)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高三的生命是不完美的，沒(méi)有參與高考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段別樣的旅程，它見(jiàn)證了每一個(gè)搏擊后的完美。
三年前，帶著憧憬與理想，我們?cè)谶@里播種了希望。春寒陡峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨滂沱中有我們堅(jiān)定的身影，秋風(fēng)蕭瑟中有我們勃發(fā)的激情，冬日雪地上有我們深深的腳印??過(guò)去的一千多個(gè)日日夜夜，迷惘過(guò)，彷徨過(guò)，疲憊過(guò)，也后悔過(guò)——但，昨天已經(jīng)古老。翹首未來(lái)，等待我們的是一個(gè)燦爛的遠(yuǎn)方。
高考即將到來(lái)，在這最后的短短時(shí)間里，我們應(yīng)當(dāng)如何迎戰(zhàn)高考呢?
黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。我們要為自己樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)。只有樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，才不會(huì)活得渾渾噩噩，才不會(huì)迷失自我，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力，奮發(fā)有為。
更行十萬(wàn)八千里，何懼東西南北風(fēng)。我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立必勝的信心，堅(jiān)持到底，永不放棄。高考的路上坎坷難行，但不要怕受傷，它是生活賜予我們最美的勛章。
衣帶漸寬終不悔，為“學(xué)”消得人憔悴。我們應(yīng)當(dāng)腳踏實(shí)地，刻苦用功。踏實(shí)勤奮的品質(zhì)，可以讓進(jìn)步更加顯著;平實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，可以讓腳下的路得以延伸;查漏補(bǔ)缺的態(tài)度，可以讓能力飛躍升華。
一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。生命不打草稿，人生沒(méi)有彩排，機(jī)會(huì)失去了就不能重來(lái)!所以我們要蓄力量，分秒必爭(zhēng)，我們的夢(mèng)想將在六月旭日般噴薄。
敵軍圍困萬(wàn)千重，我自巋然不動(dòng)。我們應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)。高考不僅是智力與毅力的較量，也是心理素質(zhì)的較量。我們?cè)陬B強(qiáng)拼搏、科學(xué)思維的同時(shí)，也要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，以一顆平常心去面對(duì)高考，這會(huì)讓你放下包袱，輕裝上陣，走得更遠(yuǎn)。
同學(xué)們，高考將翻開(kāi)我們生命中嶄新的一頁(yè)，它會(huì)讓我們的夢(mèng)想絢麗如畫(huà)，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，而這一切只有兩個(gè)字能實(shí)現(xiàn)，那就是“拼搏”。高考的沖鋒號(hào)正在耳邊回蕩，最后的戰(zhàn)役已經(jīng)打響。現(xiàn)在是我們“亮劍”的時(shí)候了。讓我們珍視每一天，奮斗每一天，拼搏每一天，用奮斗鑄就希望，用拼搏實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!讓我們用責(zé)任和使命去譜寫(xiě)青春的樂(lè)章。
謝謝大家!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十七
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
20~~年的寒窗苦讀，4300多個(gè)日夜企盼，此時(shí)已到了揚(yáng)鞭策馬，鏖戰(zhàn)百日闖雄關(guān)的時(shí)刻了!
同學(xué)們，拿出迎難而上的勇氣，拿出“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”的決心，用勤奮鋪平成功的道路，用拼搏增強(qiáng)考學(xué)的實(shí)力!
在此，我想提醒大家要注意突破三個(gè)瓶頸：
第一個(gè)瓶頸是基礎(chǔ)不牢的束縛。基礎(chǔ)好，不怕考。基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。指的就是狠抓基礎(chǔ)的重要性。提醒大家：做題和改錯(cuò)時(shí)都別忘了回顧基礎(chǔ)。
第二個(gè)瓶頸是答題習(xí)慣差，非智力失分多。高手間的競(jìng)爭(zhēng)，失誤的多少是決定成敗的關(guān)鍵。同學(xué)們要把平時(shí)當(dāng)考試，練習(xí)時(shí)力求三準(zhǔn)：即審題準(zhǔn)、計(jì)算準(zhǔn)、作答準(zhǔn)。要對(duì)自己狠一點(diǎn)，狠一點(diǎn)就是高標(biāo)準(zhǔn)，狠一點(diǎn)就是嚴(yán)要求。對(duì)自己狠一點(diǎn)是減少非智力失分的“殺手锏”。
第三個(gè)瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰(zhàn)勝它的法寶就是自信心和勇氣。
那么，信心從哪里來(lái)呢?沒(méi)有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。行動(dòng)就是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的熱忱，把今天的學(xué)習(xí)做得盡善盡美。不管我們現(xiàn)在的水平如何，但請(qǐng)你記住“狹路相逢，勇者勝!”明天的太陽(yáng)照舊會(huì)冉冉升起，高考沒(méi)什么了不起的。告訴自己：豁出去了!連豁出去的勇氣都有了，就沒(méi)什么好害怕和猶豫的了。
高考?jí)?，是人生?mèng)的起點(diǎn)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高考的人生是有缺憾的人生。為了沖擊高考，你們披星戴月、寒暑不輟，閱讀過(guò)堆砌成山的書(shū)籍，做完了成套成套的試卷;有過(guò)成績(jī)上升的喜悅，也有過(guò)成績(jī)下滑的淚水，現(xiàn)在一飛沖天的機(jī)會(huì)即將來(lái)臨了。
難道有誰(shuí)還想做那中途放棄的懦夫嗎?不要說(shuō)上課聽(tīng)不懂，也不要抱怨老師不關(guān)心，墮落不需要理由，只需要借口。希望可以變成失望，失望可以變成絕望，但誰(shuí)又是這一變化的決定者呢?是自己!
同學(xué)們，世上有很多路，只有一條路不能選擇——那就是放棄的路。從現(xiàn)在開(kāi)始，再也不要抱怨他人，再也不要理會(huì)腳下的障礙。前進(jìn)一步，如果沒(méi)有用，那就再向前一點(diǎn)。記得有人說(shuō)過(guò)：“什么是成功的路，就是走過(guò)了所有失敗的路后剩下的那條路。”
古人云：“行百里者半九十”。這句話告訴你們：做事愈是接近成功，就愈是困難重重。你們寒窗苦讀十余載，到今天才算走了一半路，剩下的一半就是你們這最后的100天，決定勝負(fù)的100天啊!“三年磨劍，六月試鋒”，在剩下的100天的日子里，每一天都是沖鋒!每一天都是挑戰(zhàn)!每一天都是加油!
我們一定要打破“定局論”。我們正處于由量變到質(zhì)變，由漸變到突變的進(jìn)程之中，稍后一些的同學(xué)完全可以向好的方向轉(zhuǎn)化。記?。盒Φ阶詈蟛判Φ淖詈?。更要拋棄“悲觀論”，要知道“勤學(xué)如春起之苗，不見(jiàn)其增，日有所長(zhǎng);輟學(xué)如磨刀之石，不見(jiàn)其損，日有所虧“。何況，人活著不僅為了結(jié)果，更為了過(guò)程，在過(guò)程中收獲開(kāi)心，就是最大的成功。我們堅(jiān)信：現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將摧開(kāi)明日的嬌艷之花。
在這一百天，你們不應(yīng)該有絲毫的緊張、動(dòng)搖、怯懦和倦怠。因?yàn)?，懦弱不能贏得對(duì)手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。路就在你們自己的腳下，命運(yùn)就在你們自己的手中。
現(xiàn)在你們需要的是中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，是力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，是決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，是獨(dú)占鰲頭、舍我其誰(shuí)的霸氣!
打好高考這一仗，是父母和老師的期盼，更是你們的渴盼，但我絕不希望這些變成沉重的包袱。要摒棄雜念，保持一種純凈的心境，輕松上陣，有條不紊，把生活盡量簡(jiǎn)單化，程序化。只要大家心中充滿陽(yáng)光、充滿希望、充滿激情、充滿信念;用好一切時(shí)間、集中一切精力、調(diào)動(dòng)一切細(xì)胞、挖掘一切潛能;向著瞄準(zhǔn)的目標(biāo)，加速、再加速;那么，誰(shuí)也擋不住你，擋不住你的成熟、擋不住你的智慧、擋不住你的成功!
每個(gè)人都有巨大的潛能。但若想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力!
請(qǐng)記?。壕癯删褪聵I(yè)，態(tài)度決定一切。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達(dá)與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
山可撼，地可搖，我們的激情與勇氣永不消，我們的執(zhí)著與追求永不改!
作為老師，我們將繼續(xù)與你們風(fēng)雨同行，我承諾：只要有你們的地方，有你們的時(shí)刻，就會(huì)有老師的身影，有老師的吶喊助威!“甘將心血化時(shí)雨，潤(rùn)出桃花一片紅?！?/p>
我堅(jiān)信，接下來(lái)的100天，是激情燃燒的100天，是頑強(qiáng)拼搏的100天，更是夢(mèng)想成真的100天，奇跡迭出的100天!
謝謝大家!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十八
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家早上好!
我是來(lái)自高三(1)班的許梓菁，今天，我演講的題目是《不負(fù)高三好年華》。
我們?cè)趫?chǎng)的很多同學(xué)都在使用小米手機(jī)，對(duì)吧?那么你們知道小米的創(chuàng)始人雷軍的故事嗎?雷軍其實(shí)也是金山軟件的董事長(zhǎng)和大股東，辦過(guò)卓越網(wǎng)賣(mài)給了亞馬遜，做天使投資取得了不錯(cuò)的業(yè)績(jī)。雷軍40歲了，在別人眼里功成名就，似乎前半生已經(jīng)圓滿。但是有一天，他問(wèn)了自己一個(gè)問(wèn)題：“我還有沒(méi)有勇氣去追尋小時(shí)候的夢(mèng)想?”于是他重拾自己18歲時(shí)想要和喬布斯一樣創(chuàng)辦一家一流公司的夢(mèng)想，創(chuàng)辦了小米，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，帶著小米從一個(gè)只有十來(lái)個(gè)人的小公司一路殺到今天中國(guó)第一，全球第三。
不說(shuō)你到了40歲，就是今天，自己?jiǎn)枂?wèn)十七八歲的你、我，還有沒(méi)有夢(mèng)想?
我想說(shuō)如果人沒(méi)有夢(mèng)想，那跟咸魚(yú)還有什么區(qū)別?夢(mèng)想是你想要做的事，想要去的地方，想要去追尋的人;夢(mèng)想并不是純浪漫主義的，夢(mèng)想是你在海浪中搏擊時(shí)，照亮你的燈塔;是你在路途中迷失時(shí)，指引你的啟明星。人生沒(méi)有地圖，只能憑著手中的夢(mèng)想，若是沒(méi)有夢(mèng)想，那你要怎樣走向想要的人生?
當(dāng)下，我們正感受著高三，趕在天亮之前走進(jìn)教室，又披著飽滿豐盈的月光疲憊返回家中。其實(shí)高三生活并沒(méi)有傳說(shuō)中的那么可怕，用哲學(xué)里的一句話來(lái)說(shuō)就是：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！彪m然每天還是要起早貪黑，還是要透過(guò)熬得紅腫的眼睛去看那似乎永遠(yuǎn)無(wú)解的試題，還是要在哭過(guò)之后重新去審視自己不滿意的試卷，還是要在抱怨感慨之后又坦然地繼續(xù)高三生活。
其實(shí)，無(wú)論高三生活被魔化成了怎樣恐怖的地獄，但是，是高三讓我們明白了執(zhí)著的意義，記住了淚水的苦澀，也懂得了奮斗的真諦。
面臨高考的我們沒(méi)有后悔的余地，沒(méi)有駐足的可能，一猶豫就會(huì)有千軍萬(wàn)馬從身上踩過(guò)，即便競(jìng)爭(zhēng)之殘酷，規(guī)則之無(wú)情，要相信天道酬勤就會(huì)無(wú)所畏懼。即便你只是一只蝸牛，也有到過(guò)金字塔頂?shù)哪且豢?，即使今日你還坐在食堂二樓，坐在教學(xué)樓最底層的考場(chǎng)里，都不要放棄，努力學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)是一件可恥的事。
那些看不見(jiàn)的未來(lái)，會(huì)在心里期望它閃閃發(fā)光?？墒窍Ｍ粔蚱谕粔颍覀儽仨氈秩プ?，去準(zhǔn)備，去奮斗，不要說(shuō)“害怕困難”或者“我一定不行”，你要對(duì)自己說(shuō)“加油、堅(jiān)持、努力”!今天是20xx年3月23日，距離高考僅有76天。請(qǐng)所有人不要對(duì)我們失望，請(qǐng)相信我們，給我們一點(diǎn)力量!20xx屆高三!加油!
我的演講完畢，謝謝大家!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇十九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是高三382班的周斯航。今天我國(guó)旗下講話的題目是《厚積薄發(fā)，沖刺高考》。
猶記得高一進(jìn)入一中大門(mén)的那個(gè)尋夢(mèng)人，猶記得高二學(xué)考勝利后的歡呼，猶記得三年來(lái)我們踏過(guò)書(shū)山坎坷，我們渡過(guò)學(xué)海茫茫。彈指一揮間，高考已在眼前，高二學(xué)弟學(xué)妹將迎接學(xué)考，高一也將走過(guò)高中生活的首年?，F(xiàn)在，作為一位直面高考的高三學(xué)生，一位青年黨校學(xué)員，我有些想說(shuō)的話。
時(shí)間如東流之水，永不復(fù)還，你我蓄勢(shì)待發(fā)，如弦上之箭。我們沒(méi)了欣賞風(fēng)景的心情，沒(méi)了體會(huì)四季變換的時(shí)間，沒(méi)了呼朋喚友踏青的沖動(dòng)，但是我們擁有為了高考全力以赴的沖勁，我們擁有背水一戰(zhàn)的勇氣，我們有對(duì)高考勝利的憧憬和期望。每一名高三學(xué)生都在為了共同的戰(zhàn)場(chǎng)而做著準(zhǔn)備。
在高三的教室中，我們看得見(jiàn)“學(xué)霸”埋頭刷題的身影，看得見(jiàn)昔日嬉皮笑臉的同學(xué)們難得正經(jīng)的模樣，同學(xué)們都屏氣凝神，專(zhuān)注聽(tīng)講。因?yàn)榭偣サ奶?hào)角在我們耳邊鳴響，命運(yùn)的車(chē)輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的前線。作為青年黨校學(xué)員，為了我們親愛(ài)的父母、師長(zhǎng)，為了我們敬愛(ài)的學(xué)校，為了不辜負(fù)我等苦讀12年的努力，為了我們自己和一中更美好的未來(lái)，我們更應(yīng)該奮力一搏，不負(fù)我們?cè)谇嗄挈h校的學(xué)習(xí)，更不負(fù)我們一中人的責(zé)任。
面對(duì)學(xué)考的學(xué)弟學(xué)妹們，你們也不能松懈。學(xué)考，是高中兩年的小結(jié)，是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固。贏得學(xué)考，能為高考奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高一的同學(xué)，也不可辜負(fù)高一的青春年華，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己、完善自己。
在這關(guān)鍵時(shí)刻，有人信心高漲、摩拳擦掌，也或許有人情緒低落、瀕臨絕望。但經(jīng)過(guò)在青年黨校的學(xué)習(xí)后，我更深刻的理解了人生的意義，那就是樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并為目標(biāo)努力奮斗，多學(xué)知識(shí)，提升自己的素質(zhì)。同時(shí)，無(wú)論遇到什么困難，都不畏縮、不放棄，欣然接受、勇敢面對(duì)、積極克服。因?yàn)?，拼搏可以?chuàng)造奇跡，奮斗足以鑄就輝煌。只要努力，一切皆有可能!我深信一句話：“苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳;有志者，事竟成，百二秦關(guān)，終屬楚。
請(qǐng)母校放心，請(qǐng)老師放心，請(qǐng)父母放心，我們會(huì)以最飽滿的熱情、最良好的狀態(tài)，去書(shū)寫(xiě)人生最壯麗的篇章!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇二十
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!我們已經(jīng)記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對(duì)于高三同學(xué)來(lái)說(shuō)，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最后一次以一中學(xué)生的身份站在這個(gè)熟悉的操場(chǎng)上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮斗拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時(shí)此刻，我真有不少心里話想對(duì)你們說(shuō)。
親愛(ài)的同學(xué)們，你們一定還記得在這片操場(chǎng)上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那么剛毅步伐是那般整齊。親愛(ài)的同學(xué)們，你們還記得那回蕩在禮堂里的歌聲吧。那么的動(dòng)聽(tīng)悠揚(yáng)，之后在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛(ài)的同學(xué)們，你們一定還記得運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的吶喊和掌聲吧。籃球賽上的不斷超越，拔河場(chǎng)上的所向披靡，創(chuàng)造力凝聚力和爆發(fā)力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛(ài)的同學(xué)們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢(mèng)想吧。青山綠水見(jiàn)證著我們的堅(jiān)韌與豪邁，藍(lán)天白云欣賞著我們的朝氣與靈動(dòng)。親愛(ài)的同學(xué)們，你們一定更加記得在這個(gè)校園里，在我們熟悉的教室中，聽(tīng)著課，背著書(shū)，做著題，考著試，成功過(guò)，失敗過(guò)，激動(dòng)過(guò)，黯然過(guò)。而今，高中的日子轉(zhuǎn)瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬于你們，也屬于我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風(fēng)華正茂的青年。三年來(lái)，我們看著你們跌倒，爬起，成長(zhǎng)，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你們像風(fēng)一樣掠過(guò)的身影;喜歡你們瑯瑯的讀書(shū)聲，也欣賞舞臺(tái)上你們唱出的深情;喜歡你們無(wú)拘無(wú)束的慷慨陳詞，也欣賞你們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)中表現(xiàn)出來(lái)的深沉與老練。忘不了考試失敗時(shí)你們求助的眼神，忘不了老師生病時(shí)你們發(fā)自肺腑的關(guān)心，忘不了校園里你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們?cè)?jīng)生活過(guò)的每一個(gè)清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近高考，越能感受到你們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。眼看著你們一天天戰(zhàn)勝自我，超越自我，今天終于要到高考考場(chǎng)上來(lái)展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬(wàn)分無(wú)奈，在歲月的蒸烤下，經(jīng)過(guò)的都是風(fēng)景，留下的都是美麗。
有人說(shuō)，高考是萬(wàn)人爭(zhēng)過(guò)的獨(dú)木橋，我覺(jué)得沒(méi)那么慘烈。也有人說(shuō)，高考是智力搏殺的戰(zhàn)場(chǎng)。我覺(jué)得沒(méi)那么悲壯。在我看來(lái)，高考是人生難得對(duì)于每個(gè)人都公平的一個(gè)機(jī)會(huì)，我們應(yīng)以積極的心態(tài)來(lái)看待它。高考的價(jià)值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來(lái)實(shí)現(xiàn)它。高考，是人生一次難得的體驗(yàn)。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠(yuǎn)?這不是要問(wèn)兩腳而是要問(wèn)志向;人能攀多高?這不是要問(wèn)雙手而是要問(wèn)意志。所以，我希望同學(xué)們能再自行定定想想自己的目標(biāo)。不僅是為了爭(zhēng)取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮;目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會(huì)因這一路在跋涉變得豐富而充實(shí)。
作為一中的學(xué)子，你們理應(yīng)更加自信、更加沉著。我一直對(duì)我班上的伙伴們說(shuō)，我不喜歡“奇跡”兩字。什么是“奇跡”?“奇跡”就是原本不該屬于我們的東西從天而降。為什么我們要奢望奇跡?我們肯吃苦，我們肯動(dòng)腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛(ài)的同學(xué)們，加油吧，只要你堅(jiān)持到底，只要你拼盡全力，成功對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是一種水到渠成!
親愛(ài)的同學(xué)們，最后的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實(shí)更踏實(shí)。希望你們能自信鎮(zhèn)定的坐進(jìn)高考考場(chǎng)，仔細(xì)的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過(guò)，就是成功，拼搏過(guò)，就是勝利!
長(zhǎng)叮嚀、短囑咐，萬(wàn)語(yǔ)千言難以訴盡老師對(duì)即將畢業(yè)的你們的依依不舍，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對(duì)你們的美好祝福吧——祝你們高考順利，夢(mèng)想成真!老師堅(jiān)信你們的生命會(huì)因?yàn)槟銈兙实囊卉S而燦爛奪目，一中的歷史會(huì)因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇二十一
當(dāng)高考倒計(jì)時(shí)的鐘聲敲響時(shí)，那粉白的數(shù)字，在同學(xué)們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學(xué)們感到緊張、焦慮、煩躁，在高考前的這段時(shí)間內(nèi)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，做好心理上的調(diào)整，比夜以繼日地埋在書(shū)堆里效果更好。
俗話說(shuō)“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”。高三學(xué)生要平穩(wěn)的度過(guò)接下來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)光，須要先了解自己現(xiàn)在的狀態(tài)。
考生考前心理狀態(tài)什么樣?不同的學(xué)生在考前的心理狀態(tài)是不一樣的，通過(guò)高考專(zhuān)家多年的觀察，總結(jié)出以下常見(jiàn)的幾種：
過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)。常表現(xiàn)為情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而緊張，心跳加快，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定。學(xué)生如果處于這種狀態(tài)，往往注意力失調(diào)，心不在焉，不能控制自己。這種狀態(tài)是刺激物引起大腦皮層抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程過(guò)度升高的結(jié)果。其產(chǎn)生與學(xué)生的能力水平程度、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性特點(diǎn)和意志品質(zhì)有關(guān)。
平淡默然狀態(tài)。這種狀態(tài)與過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)相反，表現(xiàn)為情緒低落，所有心理過(guò)程都進(jìn)行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺(jué)和注意過(guò)程減弱、不果斷，甚至不想?yún)⒓涌荚?。這種狀態(tài)同學(xué)生大腦皮層興奮過(guò)程下降，抑制過(guò)程加強(qiáng)有關(guān)。其產(chǎn)生是由于過(guò)度疲勞或考前復(fù)習(xí)過(guò)度而引起。從心理上來(lái)分析，往往與學(xué)生對(duì)考試的不利方面想得太多，又沒(méi)有解決辦法，及缺乏頑強(qiáng)的意志有關(guān)。
盲目自信狀態(tài)。主要表現(xiàn)在對(duì)考試的艱巨性和困難估計(jì)不足，過(guò)高地估計(jì)自己的力量，盲目自信。這種狀態(tài)和學(xué)生不準(zhǔn)備動(dòng)員自己的全部力量去克服困難，注意強(qiáng)度下降，知覺(jué)、思維遲緩有關(guān)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生能力水平的正常發(fā)揮不利。
最佳競(jìng)技狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)面臨的考試以及對(duì)自己的能力水平有清楚的、實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)，有全力以赴參加考試和爭(zhēng)取成功的愿望。處于這種狀態(tài)的學(xué)生，注意力集中在即將來(lái)臨的考試上，知覺(jué)敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過(guò)程，這種神經(jīng)過(guò)程又有最適宜的靈活性，并以相應(yīng)的抑制過(guò)程來(lái)加以平衡，從而表現(xiàn)出思維活躍、記憶力增強(qiáng)等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生考試水平的發(fā)揮有較好的促進(jìn)作用。
了解了我們考前可能會(huì)出現(xiàn)的這幾種狀態(tài)，我們應(yīng)如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)呢
調(diào)節(jié)情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過(guò)情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時(shí)，學(xué)習(xí)的信心和興趣會(huì)增強(qiáng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)的愿望變得強(qiáng)烈，會(huì)感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識(shí)“吸”進(jìn)去。而煩惱、焦慮、愁?lèi)灐⒖謶謺r(shí)，會(huì)降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣，抑制思維活動(dòng)，從而影響智力發(fā)揮。
適度焦慮，激發(fā)動(dòng)機(jī)。有些同學(xué)在考試之前就開(kāi)始擔(dān)心自己的狀態(tài)，有的是因?yàn)榍半A段考試成績(jī)不好，有的是因?yàn)閷?duì)未來(lái)的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學(xué)生考試焦慮主要體現(xiàn)在對(duì)考分的過(guò)分看重，說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長(zhǎng)一個(gè)滿意的交待，害怕在同學(xué)面前失去面子。雖然有學(xué)生天天挑燈夜戰(zhàn)，但效率也不高;睡眠質(zhì)量不高，失眠，作噩夢(mèng)，第二天頭腦昏沉沉的。過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、心理壓力、家長(zhǎng)和社會(huì)過(guò)高的期望常使同學(xué)們的情緒處于焦慮狀態(tài)。過(guò)分的焦慮會(huì)影響到學(xué)習(xí)效果，但適當(dāng)?shù)慕箲]還是有必要的。焦慮是注意的基礎(chǔ)，一定程度的焦慮情緒可以有效地調(diào)整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：焦慮水平與學(xué)習(xí)成績(jī)呈倒“u”形關(guān)系。
日本著名的心理學(xué)家森田正夫總結(jié)的一條理論揭示了一個(gè)重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然會(huì)有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就說(shuō)明你有取得成功欲望的影子，誰(shuí)又能夠掃除自己的影子呢?這是人類(lèi)心理世界的一條自然法則。
總之，焦慮盡管是令人厭惡的情緒，但在學(xué)習(xí)中又不可缺少，我們不應(yīng)該籠統(tǒng)地把焦慮看作學(xué)習(xí)的絆腳石，而應(yīng)當(dāng)寬容地接受適度焦慮的出現(xiàn)。不允許自己的情緒有波動(dòng)，不允許有焦慮，就必然會(huì)對(duì)正常焦慮的出現(xiàn)感到痛苦、不安。這種“對(duì)焦慮的焦慮”反而會(huì)激發(fā)過(guò)度焦慮，把自己推向考試暈場(chǎng)的泥潭。
無(wú)焦慮或焦慮水平過(guò)低，學(xué)習(xí)無(wú)緊迫感，對(duì)什么都無(wú)所謂，肯定學(xué)不好;而焦慮水平過(guò)高，人的精神極度緊張，又會(huì)影響正常的思維;只有處于中等焦慮水平的學(xué)生，內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力才被激發(fā)，變壓力為動(dòng)力，學(xué)習(xí)效果最好。
在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程特別是在考試過(guò)程中，一旦出現(xiàn)了過(guò)度焦慮的狀態(tài)，一些學(xué)生會(huì)立刻感到擔(dān)心，極力想排除這種反應(yīng)。因?yàn)樗麄兇_實(shí)感到只要有焦慮情緒出現(xiàn)就無(wú)法集中注意力，就不能專(zhuān)心思考。在這些學(xué)生看來(lái)，這種出現(xiàn)在自己腦子里的東西一定會(huì)干擾自己的思維。其實(shí)這是一種常識(shí)性的誤解，雖然“焦慮的發(fā)生”和“無(wú)法集中注意力”具有時(shí)間先后的鏈接，但是卻沒(méi)有直接的因果關(guān)系，因?yàn)楦鶕?jù)意識(shí)活動(dòng)的規(guī)律，不是這種負(fù)面情緒直接影響了你的思考，而是你對(duì)負(fù)面情緒狀態(tài)的關(guān)注、體驗(yàn)和抵抗干擾了你的正常思維活動(dòng)，使你不能專(zhuān)心思考。既然我們了解了情緒變化的規(guī)律，那么，當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí)，就不要以主觀意志對(duì)抗情緒變化的“自然現(xiàn)象”，而應(yīng)該堅(jiān)持“順其自然”的原則，實(shí)行三不態(tài)度：不痛苦、不體驗(yàn)、不抵抗。
為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個(gè)策略：
選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。
未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中。
積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過(guò)分的焦慮。大家都有這樣的體會(huì)：一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時(shí)，情緒肯定低落，學(xué)習(xí)效率不高。當(dāng)你坐在書(shū)桌前開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫(huà)面一分鐘、并在心中默念三遍“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”“我絕對(duì)有能力學(xué)習(xí)好”，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)，會(huì)有明顯的效果。因?yàn)樵谖覀兠课煌瑢W(xué)的體內(nèi)都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會(huì)把你帶向成功。
正確看待信心問(wèn)題。一些同學(xué)由于付出的努力短時(shí)間內(nèi)看不到效果，就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)這種情況是由于沒(méi)有樹(shù)立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書(shū)中說(shuō)：“事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的?！睆倪@個(gè)意義上說(shuō)，自卑也可以成為一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，人生正是在對(duì)自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
克服過(guò)重的自卑感，樹(shù)立起對(duì)自己的信心，在遭遇挫折時(shí)，我建議同學(xué)們嘗試以下策略：
1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。正確的認(rèn)識(shí)自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢(shì)，縮小自己的強(qiáng)勢(shì)，就將失去前進(jìn)的動(dòng)力，而一旦有了充分的自信，就能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。
2、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力，
4、制定階段性目標(biāo)。
5、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
6、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
了解了我們?cè)诟呷龔?fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的心理狀態(tài)以及一些預(yù)防措施，我們還應(yīng)該關(guān)注在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的幾種心理現(xiàn)象。
著名心理學(xué)家王極盛教授研究發(fā)現(xiàn)，在影響高考成績(jī)的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態(tài)和考試前夕的情緒狀態(tài)。但在生活中，一些心理現(xiàn)象往往會(huì)影響到人的心態(tài)，因此，我們高三學(xué)生應(yīng)該及時(shí)了解和把握這些心理現(xiàn)象，從而提高學(xué)習(xí)的效果，增強(qiáng)自信心。
高三復(fù)習(xí)過(guò)程中要走出“高原反應(yīng)”
每年高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)階段都有學(xué)生有越學(xué)越差的感覺(jué)，有些同學(xué)感到許多知識(shí)似乎都會(huì)，動(dòng)手解題時(shí)卻束手無(wú)策，即使能下手解題，也是錯(cuò)誤百出;不少同學(xué)初期考分較高，復(fù)習(xí)一段時(shí)期成績(jī)沒(méi)有進(jìn)步，便認(rèn)為自己不行了，失去了信心和學(xué)習(xí)積極性。上述現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱(chēng)為高原現(xiàn)象，類(lèi)似于運(yùn)動(dòng)員在接受訓(xùn)練時(shí)，剛開(kāi)始成績(jī)逐漸上升，但到了一定程度之后，成績(jī)卻不再上升、甚至下降。
誰(shuí)都會(huì)經(jīng)歷高原現(xiàn)象，只不過(guò)癥狀輕重有別。同學(xué)們之所以會(huì)出現(xiàn)高原現(xiàn)象，主要是因?yàn)槿说挠洃浻幸欢ǖ闹芷谛?，過(guò)一段時(shí)間后便會(huì)遺忘一部分，如果不及時(shí)鞏固，會(huì)造成知識(shí)掌握不牢，就容易出現(xiàn)高原現(xiàn)象。其實(shí)，在高三復(fù)習(xí)過(guò)程中，高原現(xiàn)象是一種無(wú)法回避的客觀現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的存在，并不意味著同學(xué)們的學(xué)習(xí)到了極限，主要是因?yàn)楦呷A段大負(fù)荷的學(xué)習(xí)和過(guò)量的練習(xí)造成了生理和心理疲勞，并且缺少有效的學(xué)習(xí)方法和策略，加之復(fù)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃。
當(dāng)同學(xué)們遇到了上述情況，首先應(yīng)該克服急躁情緒，注意調(diào)節(jié)和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態(tài)，平穩(wěn)地走過(guò)高原期。其次，應(yīng)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)成績(jī)的提高需要有全面鞏固的知識(shí)基礎(chǔ)，因此，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)過(guò)程中，要在老師的指導(dǎo)下，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，編織知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，拓寬知識(shí)面，有針對(duì)性地加強(qiáng)綜合能力和創(chuàng)新能力的訓(xùn)練。同學(xué)們特別要注意把教材的基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，把運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力強(qiáng)化好，把自己考試的技巧和策略總結(jié)好。這樣，就能增強(qiáng)繼續(xù)學(xué)習(xí)的底氣，縮短“高原現(xiàn)象”存在的時(shí)間。
高三沖刺國(guó)旗下講話篇二十二
全體高三的同學(xué)們，即將奔赴高考戰(zhàn)場(chǎng)的將士們：
你們好!
今天，公元20~~年6月6日，是一個(gè)值得我們永遠(yuǎn)記憶的日子，我們遷安三中高三全體學(xué)子滿懷豪情、整裝待發(fā)，就要踏上人生轉(zhuǎn)折之車(chē)的踏板，登上奔向理想之舟的巨輪，開(kāi)赴神圣的高考考場(chǎng)，去進(jìn)行人生的第一搏。在此我們代表三中全體師生員工為你們壯行。
同學(xué)們，十年磨一劍，今朝試鋒芒!此時(shí)此刻，面對(duì)高考，我們應(yīng)有的心態(tài)不是緊張，而是渴望和期盼!
要相信，十多年準(zhǔn)備，十多年的積累，你們已學(xué)識(shí)在胸，能力高強(qiáng);要相信，高三一年的反復(fù)操練，無(wú)數(shù)的模擬，高考只是其中準(zhǔn)備最充分的一次，你們對(duì)高考已駕輕就熟;要相信，我校高三教師的睿智和同學(xué)們的勤奮已為高考勝利打下了良好的基礎(chǔ)。
在三中，老師們見(jiàn)證了你們的成長(zhǎng)，也目睹了你們?yōu)楦呖计D辛的付出。高考只是人生一段特殊的經(jīng)歷，不管結(jié)局如何，只要你們?cè)?jīng)奮斗過(guò)、努力過(guò)，就應(yīng)無(wú)怨無(wú)悔。人生崇高的意義正是為了心中的夢(mèng)想堅(jiān)持不懈的努力拼搏。
面對(duì)高考，只有認(rèn)真的態(tài)度、必勝的信心、平和的心態(tài)，將我們平時(shí)訓(xùn)練的考試技巧策略、積累的學(xué)科知能從容運(yùn)用、自如發(fā)揮，只要在整個(gè)過(guò)程中服從送考老師的安排和指導(dǎo)，我們相信高考的成功，一定屬于你們!
最后，再次祝愿全體高三同學(xué)，在~~年高考中旗開(kāi)得勝，馬到成功，考上自己理想的大學(xué)，開(kāi)啟輝煌的人生!也為三中的發(fā)展譜寫(xiě)你們光輝的篇章。母校，期待著你們!
謝謝大家!
高三沖刺國(guó)旗下講話篇二十三
老師們、同學(xué)們，上午好!
我是高三二部10班的路俐，今天我國(guó)旗下講話的題目是——《高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!》
時(shí)光飛逝 歲月如梭，十二年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)瞬即過(guò)。3天之后，我們高三的學(xué)子就將迎來(lái)人生中一個(gè)既令人緊張又讓人激動(dòng)的時(shí)刻。不過(guò)，在今天，我可以代表即將參加高考的考生向辛辛苦苦教育了我們?nèi)甑睦蠋焸儽ＷC：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
忘不了兩年前我們從各個(gè)學(xué)校結(jié)伴而至來(lái)到新建的臨淄中學(xué)繼續(xù)求學(xué)的情景;忘不了當(dāng)時(shí)為了我們能夠迅速適應(yīng)新環(huán)境，領(lǐng)導(dǎo)、老師一遍遍的叮嚀和教誨;更忘不了老師們?cè)缤砼惆?，?xì)心指導(dǎo)，有家難歸的一個(gè)個(gè)動(dòng)人的場(chǎng)面。在此，我最想說(shuō)的是：老師，您辛苦了!今后無(wú)論走到哪里，我們的心中永遠(yuǎn)會(huì)裝著您，裝著臨淄中學(xué)這個(gè)家!
三年的高中生活，留給了我們太多刻骨銘心的東西：當(dāng)我們收獲成功的時(shí)候，我們歡呼過(guò);當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，我們也偷偷地流過(guò)淚。然而，不管是成功還是失敗，我們都把它當(dāng)成了自己奮斗的起點(diǎn)。其實(shí)，人生就是一次次出發(fā)。從小學(xué)出發(fā)，我們的目的地是初中;從初中出發(fā)，我們的目的地是高中;從高中出發(fā)，我們的目的地是高等學(xué)府……人生無(wú)窮盡，出發(fā)無(wú)止境。一次次出發(fā)都會(huì)帶給我們以眼界的開(kāi)闊，心胸的豁達(dá)和生命的提升。高考在即，我們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，只要我們擺正心態(tài)，增強(qiáng)自信，放松心情，就一定會(huì)發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。高考，就像百米沖刺，原本學(xué)習(xí)成績(jī)好的，爭(zhēng)取一鼓作氣沖向終點(diǎn);原本學(xué)習(xí)成績(jī)差點(diǎn)兒的，掌握好步調(diào)，力爭(zhēng)笑到最后?？荚嚤旧砭褪且淮螒?zhàn)役，我們要勇往直前，不管以前考得如何，只要戰(zhàn)役還在繼續(xù)，我們就有理由堅(jiān)持到最后一秒。
高考，是我們?nèi)松幸淮魏苤匾臋C(jī)遇和考驗(yàn)，但是我們堅(jiān)信我們每個(gè)考生都會(huì)信心飽滿地去對(duì)待，因?yàn)槲覀兩砗笥?000余名老師、家長(zhǎng)和學(xué)弟學(xué)妹做堅(jiān)強(qiáng)的后盾;同時(shí)我們還有幾次出色的模擬考試成績(jī)做積淀;更何況，為了高考，我們已經(jīng)付出了太多的心血和汗水，積累了多年的功力。古人云：“泰山崩于前面色不變，麇鹿興于左而目不瞬?！敝灰覀兣R危不亂、處變不驚，沉著應(yīng)考，就有信心邁過(guò)這道“坎兒”!
老師們，我們一定要牢記您平時(shí)的囑托，調(diào)整好心理，發(fā)揮出最好的水平。高二、高一的學(xué)弟學(xué)妹們，青春是一筆不耐花銷(xiāo)的財(cái)富，請(qǐng)你們千萬(wàn)不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時(shí)光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，如今我們已經(jīng)把交接棒交到了你們手里，希望你們要愛(ài)學(xué)校、愛(ài)老師、愛(ài)學(xué)習(xí)，珍惜好在學(xué)校的每一天。要知道，臨淄中學(xué)輝煌明天的新篇章需要我們一道去譜寫(xiě)。
同學(xué)們，心中有夢(mèng)，力量無(wú)窮;奮斗不止，希望不滅;快樂(lè)心情，輕松迎考!現(xiàn)在我們高三學(xué)子可以大聲地宣布：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
謝謝大家。
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