人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
兩歲寶寶補鈣食譜篇一
寶寶滿月賀詞
推薦度：
寶寶參賽宣言
推薦度：
寶寶睡前故事
推薦度：
寶寶笑的心情說說
推薦度：
媽媽對寶寶的成長寄語
推薦度：
相關(guān)推薦
不少父母都忽視了補鈣需要注意的細節(jié)，直接影響了寶寶鈣質(zhì)的吸收情況。其實，補鈣最主要的那么，兩歲寶寶補鈣注意事項有哪些？
鈣的吸收夜間處于峰值，臨睡前可以喝點牛奶或補鈣食品、藥物，在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好。鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以幫助寶寶睡個安穩(wěn)覺。
植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯后3—4個小時服用鈣制品。
維生素d缺乏的時候，鈣的吸收率是10%、15%。如果補充了維生素d的話，吸收率可以達到40%以上。所以補充鈣的同時一定要補充維生素d。另外，建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，有效解決補鈣時寶寶容易便秘的問題。
補鈣也要適量，不是越多越好。如果攝入的鈣量大大超過需求量的標(biāo)準(zhǔn)，可能會便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導(dǎo)致腎、心血管等器官組織發(fā)生鈣沉積，如產(chǎn)生腎結(jié)石的潛在危險等。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的癥狀，那么在給寶寶補鈣的'同時建議父母也給寶寶做一段時間的飲食日記，計算他每天鈣的攝入量。將查詢的鈣攝入量相加，如果低于寶寶每天鈣的所需量，就證明寶寶每天補充的鈣是不足的。
嬰幼兒食譜如果相對單調(diào)，那么寶寶只能從食物中攝取到很少的維生素d，鈣質(zhì)吸收自然不好。每天多接受日照，以促進鈣在體內(nèi)的吸收，也就是所謂的“光能補鈣”。不妨多鼓勵寶寶多作戶外活動，多曬太陽，強身補鈣！
s("content_relate");【兩歲寶寶補鈣的注意事項】相關(guān)文章：
寶寶的補鈣注意事項
07-03
寶寶補鈣的注意事項
04-24
寶寶補鈣的方法及注意事項
06-02
寶寶補鈣時的注意事項
06-29
夏天給寶寶補鈣注意事項
07-01
寶寶高效補鈣注意事項
04-25
寶寶補鈣補鋅的注意事項
04-15
關(guān)于寶寶補鈣的注意事項
03-17
寶寶補鈣的的方法及注意事項
08-15
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2706637.html】
