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霧霾天氣篇一
霧霾天氣下，人們?cè)噲D自強(qiáng)不“吸”
1月以來(lái)，嚴(yán)重的霧霾天氣屢次“發(fā)威”、頻襲中國(guó)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年以來(lái)，中東部地區(qū)已經(jīng)發(fā)生4次較大范圍的霧霾天氣過(guò)程。28日以來(lái)的本輪霧霾天氣則在肆虐范圍上更加廣闊。截至29日上午，環(huán)境保護(hù)部衛(wèi)星中心遙感監(jiān)測(cè)表明，灰霾污染帶貫穿我國(guó)中東部，灰霾面積約130萬(wàn)平方公里，約占我國(guó)領(lǐng)土面積的1/7。
為此，人們紛紛支招如何自強(qiáng)不“吸”，如少出門(mén)、少開(kāi)窗、選對(duì)口罩、個(gè)人衛(wèi)生、清淡飲食等。
但是，人們是否真的自強(qiáng)不吸就可以應(yīng)對(duì)霧霾天氣了呢?筆者以為，更為重要的是全面認(rèn)識(shí)霧霾天氣，積極應(yīng)對(duì)，方能由自強(qiáng)不“吸”轉(zhuǎn)為自強(qiáng)不息。
霧霾天氣下，人們當(dāng)要自強(qiáng)不息
自強(qiáng)不息第一步：十面“霾”伏誰(shuí)之過(guò)
一是大氣污染物排放負(fù)荷巨大。2010年，我國(guó)二氧化硫、氮氧化物排放總量都超過(guò)2200萬(wàn)噸，位居世界第一，工業(yè)煙粉塵排放量為1446.1萬(wàn)噸，均遠(yuǎn)超出環(huán)境承載能力。冬季取暖北方大部分地區(qū)燃煤量大幅增加，導(dǎo)致大氣污染物排放量急劇上升。
二是復(fù)合型大氣污染日益突出。受大氣環(huán)流及大氣化學(xué)的雙重作用，城市間大氣污染相互影響明顯，相鄰城市間污染傳輸影響極為突出。
三是機(jī)動(dòng)車(chē)污染問(wèn)題更加突出。2012年，我國(guó)汽車(chē)保有量超過(guò)1億輛，汽車(chē)尾氣排放成為大中城市空氣污染的重要來(lái)源，大中城市空氣污染開(kāi)始呈現(xiàn)煤煙型和汽車(chē)尾氣復(fù)合型污染的特點(diǎn)。
四是不利氣象條件造成污染物持續(xù)累積。霧霾天氣發(fā)生時(shí)，大氣擴(kuò)散條件非常差，污染物排放在低空不斷積累。同時(shí)，由于霧霾天氣的濕度較高，霧滴與細(xì)顆粒物兩者相互作用，迅速推進(jìn)污染形成。
自強(qiáng)不息第二步：霧霾敲響經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型警鐘
粗放的經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式、不盡合理的產(chǎn)業(yè)布局，產(chǎn)生了大量的大氣污染排放。持續(xù)的霧霾已向我國(guó)發(fā)出嚴(yán)厲的警示：中國(guó)經(jīng)濟(jì)已經(jīng)到了必須徹底轉(zhuǎn)型的時(shí)候。絕不能只看眼前利益，走上“先污染后治理”的老路。有專家建議，中國(guó)應(yīng)從調(diào)整能源消費(fèi)結(jié)構(gòu)入手進(jìn)行經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整，大力開(kāi)發(fā)利用風(fēng)能、生物質(zhì)能等新能源，提高天然氣、水電、太陽(yáng)能等清潔能源的消費(fèi)比重，控制機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣排放，對(duì)于重點(diǎn)污染企業(yè)執(zhí)行更為嚴(yán)格的節(jié)能準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)。
自強(qiáng)不息第三步：“撥霾見(jiàn)日”還須腳踏實(shí)地
第一，須反思國(guó)內(nèi)發(fā)展和生活方式?？諝鈬?yán)重污染，誰(shuí)能置身事外?霧鎖連城，我們同呼吸，更應(yīng)該共責(zé)任。對(duì)于公共管理者而言，可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略應(yīng)該從理念落實(shí)到行動(dòng)上，建立及時(shí)透明的環(huán)境預(yù)警機(jī)制。就個(gè)人而言，則應(yīng)反思自身發(fā)展與生活方式，讓生態(tài)文明的理念化為每一位公民的共識(shí)。
第二，大氣污染防治法修訂待加速。實(shí)施12年的《大氣污染防治法》，在修訂草案稿2010年1月由環(huán)保部報(bào)國(guó)務(wù)院法制辦后，兩三年間一直處于“排期”狀態(tài)，至今未由國(guó)務(wù)院報(bào)送全國(guó)人大。專家希望灰霾天氣大范圍地重復(fù)出現(xiàn)能促進(jìn)《大氣污染防治法》的修訂，“否則灰霾天還會(huì)一波一波地來(lái)”。
第三，國(guó)內(nèi)油品質(zhì)量升級(jí)亟待加速。霧霾天氣頻繁出現(xiàn)，為我國(guó)油品質(zhì)量升級(jí)敲響了警鐘。我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，如果全國(guó)范圍采用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)只能是較低的標(biāo)準(zhǔn)。建議從各地經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和消費(fèi)者承受程度出發(fā)，分地區(qū)加快油品質(zhì)量升級(jí)步伐。
霧霾天氣篇二
膠南市實(shí)驗(yàn)小學(xué) 王曉紅
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)活動(dòng)，更深入的了解霧霾天氣，認(rèn)識(shí)霧霾天氣的危害，引導(dǎo)我們從身邊小事做起，減少污染，降低pm2.5的濃度，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。
2.讓學(xué)生在交流中了解更多的遠(yuǎn)離霧霾的途徑和方法，體會(huì)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
3.認(rèn)識(shí)到人類(lèi)面臨的全球性環(huán)境問(wèn)題，積極參與到遠(yuǎn)離霧霾的活動(dòng)中，并用自己的實(shí)際行動(dòng)去影響他人。培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注生活關(guān)注社會(huì)，開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)的能力和意識(shí)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解更多的遠(yuǎn)離霧霾的途徑和方法。
難點(diǎn)：手抄報(bào)的制作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，認(rèn)識(shí)霧霾天氣。
“霧霾”已來(lái)到我們身邊，同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)共同努力遠(yuǎn)離霧霾天氣。（出示課題：遠(yuǎn)離霧霾天氣）
二、提出問(wèn)題，研究產(chǎn)生的原因。
霧霾天氣形成有以下幾個(gè)方面的原因。
1.大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)時(shí)主要因素。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。
2.地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車(chē)流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。
3.汽車(chē)尾氣是主要的污染物排放，近年來(lái)城市的汽車(chē)越來(lái)越多，排放的汽車(chē)尾氣是霧霾的一個(gè)因素。
4.工廠制造出的二次污染。
5.冬季取暖排放的co2等污染物
三、分析問(wèn)題，明確具體做法。
1.你想從生活中的哪些方面降低pm2.5的濃度？
分組討論，集體交流。（中央一臺(tái)公益廣告）
2、霧霾天氣不只出現(xiàn)在膠南，全國(guó)乃至全球很多地區(qū)都已受到危害，所以我們要呼吁全球的人們一起行動(dòng)，共同拒絕霧霾，重獲藍(lán)天白云。為此你想怎么做？（出示一些作品）引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手制作手抄報(bào)。
交流評(píng)比，寫(xiě)在小組內(nèi)評(píng)，在集體評(píng)比，選出優(yōu)秀作品。
小結(jié)：剛才各小組的匯報(bào)交流都很精彩。每個(gè)同學(xué)都積極的參與到活動(dòng)中來(lái)，積極動(dòng)腦動(dòng)手，主動(dòng)說(shuō)出自己的看法。并且能用各種方式展示出來(lái)，大家都很棒。
四、收獲和感悟
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有哪些收獲和感悟？
結(jié)束語(yǔ)：
霧霾天氣篇三
近段時(shí)間，我國(guó)大部分地區(qū)被霧霾天氣籠罩，那么霧霾天氣形成原因是什么?事實(shí)上，這幾年，每到秋冬，我國(guó)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遇到霧霾天氣，只是都沒(méi)近段時(shí)間波及范圍如此之廣，持續(xù)時(shí)間如此之長(zhǎng)。霧霾天氣形成原因其中既有氣象原因，也有污染排放原因。
一、霧霾天氣形成有以下幾個(gè)方面的原因。
1.大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)時(shí)主要因素。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。
2.地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車(chē)流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。
3.汽車(chē)尾氣是主要的污染物排放，近年來(lái)城市的汽車(chē)越來(lái)越多，排放的汽車(chē)尾氣是霧霾的一個(gè)因素。
4.工廠制造出的二次污染。
5.冬季取暖排放的co2等污染物。
二、生活方面的注意事項(xiàng)
別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康?？梢赃x擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗換氣。
霧霾天氣不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。
2、外出戴口罩
都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強(qiáng)肺泡細(xì)胞排出有毒細(xì)顆粒物的能力，能有效的協(xié)助人體排出體內(nèi)積聚的pm2.5顆粒物及其他有害物質(zhì)。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。
4、適量補(bǔ)充維生素d
冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。
5、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對(duì)自身呼吸道產(chǎn)生的影響。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、最好不出門(mén)或晨練
出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
7、呼吸道疾病注意
老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。國(guó)外研究表明，可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米，呼吸系統(tǒng)疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日總死亡率上升1%。
老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對(duì)污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動(dòng)。
8、深層清潔
人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中，除了隨時(shí)要應(yīng)對(duì)霧霾?！凹 蓖猓捎诮ㄖ┕?、汽車(chē)尾汽、工業(yè)燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多，難免會(huì)堵塞在毛孔中形成黑頭，造成毛孔阻塞、角質(zhì)堆積、肌膚起皮等肌膚問(wèn)題，所以自我保護(hù)的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。
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