在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《向前一步》讀書筆記摘抄篇一
很快讀完了這本女性職場(chǎng)書籍，因?yàn)橛泻芟矚g的幾個(gè)時(shí)間管理方面的行動(dòng)派都推薦這本書，特別是認(rèn)為很適合女性讀者。讀完以后倒也沒有那么多的感想，可能是因?yàn)楝F(xiàn)在雞血打多了?還是因?yàn)樵诼殘?chǎng)上暫時(shí)沒有那么感同身受的體驗(yàn)?還是因?yàn)榇_實(shí)對(duì)職場(chǎng)進(jìn)取的危機(jī)感沒有那么深?亦或是因?yàn)檫€沒有到應(yīng)該要感嘆的那種瓶頸期?畢竟我還是一位職場(chǎng)小菜鳥。身邊還沒有人會(huì)注意到這個(gè)女孩會(huì)有什么特別成功或者是潛在的威脅吧。不管怎樣，還是學(xué)到一些東西。溫故而知新，再來回顧一下那些文字吧。
1. 有能力的人因自我懷疑而苦惱，這種現(xiàn)象有它的學(xué)名——“負(fù)擔(dān)癥候群”(imposter syndrome)。
——很多人特別是女性，到一定的位置后，很不喜歡別人的夸贊，對(duì)于這種負(fù)擔(dān)，曾經(jīng)也有過體會(huì)，我想現(xiàn)在面對(duì)這種情況，應(yīng)該是微笑然后感謝比較好吧。
2. 自信的重要性——我這個(gè)水平還勝任不了這項(xiàng)工作’或是‘我對(duì)這個(gè)領(lǐng)域還不了解’?，F(xiàn)在回想起來，在某個(gè)特定時(shí)期，迅速學(xué)習(xí)并做出成績(jī)的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，當(dāng)尋找你的下一個(gè)目標(biāo)時(shí)，其實(shí)沒有所謂的完全合適的時(shí)機(jī)。你得主動(dòng)抓住機(jī)會(huì)，創(chuàng)造一個(gè)適合自己的機(jī)會(huì)，而不是一味地拒絕。學(xué)習(xí)能力是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須具備的最重要的特質(zhì)?！?/p>
——很多人都相信機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，但是機(jī)會(huì)是給自信的人，這一點(diǎn)也必須牢記。學(xué)習(xí)能力要不斷培養(yǎng)，還要多給自己壓力。
3. 往桌前坐——我承認(rèn)，出生在一個(gè)健康、開放的家庭，而不是世界上那些連女人基本權(quán)利都沒有的地方，絕對(duì)是好運(yùn)氣。我相信我們所有人——不管男人還是女人，都應(yīng)該承認(rèn)自己擁有好運(yùn)氣，應(yīng)該感激曾經(jīng)幫助過自己的那些人，沒有人能夠單打獨(dú)斗地完成任何事情。同時(shí)，我也知道，為了繼續(xù)成長(zhǎng)、挑戰(zhàn)自我，我必須要相信自身的能力。我仍然要面對(duì)那些超出我資歷的事情;我仍然會(huì)偶爾感覺自己像個(gè)“騙子”;我也仍然會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)現(xiàn)自己在談話中被忽略、不受重視——而我身邊的男士們卻不會(huì)有這些想法。好在我終于知道應(yīng)該深吸一口氣，仍然讓自己的手高舉著。我已經(jīng)學(xué)會(huì)了往桌前坐。
——往桌前坐，是的，我也常常不夠自信，而且是隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)氛圍的浸染開始自帶保護(hù)膜，其實(shí)這是一個(gè)不好的鴕鳥慣性，要習(xí)慣于恐懼相處。
4.“性別輕視”(gender discount)，意思是人們預(yù)設(shè)女性有為公共利益服務(wù)的意愿，一旦違背這樣的預(yù)設(shè)，女性就會(huì)在職場(chǎng)上嘗到苦果。
——很有感觸，讓我想起之前跟老板的談話，和一位男同事同時(shí)進(jìn)行同樣的工作，老板經(jīng)常跟我說的一句話就是：“你是女孩子，應(yīng)該要更細(xì)心才對(duì)!”
5.學(xué)會(huì)接受別人的批評(píng)對(duì)女性來說是必要的一步。在她事業(yè)的初期，阿里安娜發(fā)現(xiàn)，直言不諱的成本就是不可避免地冒犯某些人。她認(rèn)為，告訴女性不要把批評(píng)放在心上這并不現(xiàn)實(shí)，她也不想這么做。她建議我們應(yīng)該讓自己的情感有所釋放，要去面對(duì)并體會(huì)因受到批評(píng)而產(chǎn)生的憤怒或傷感等情緒;之后，便立即繼續(xù)前進(jìn)。
——學(xué)會(huì)接受批評(píng)，換了一個(gè)工作，很慶幸有一個(gè)很喜歡批評(píng)我的老板，讓我不得不學(xué)會(huì)接受批評(píng)，并質(zhì)疑那些總是贊美我的人。
6.想要“贏得每個(gè)人的喜歡”這種想法會(huì)阻礙我的發(fā)展。他說，當(dāng)你想要讓事情有所改變時(shí)，你不可能取悅每個(gè)人;而如果你去取悅每個(gè)人，你就不會(huì)獲得充分的進(jìn)步。
——不要取悅每個(gè)人，想要取得進(jìn)步，不要總是在意別人的目光。這一點(diǎn)對(duì)我來說感悟了很長(zhǎng)一段時(shí)間。
7.“職業(yè)生涯是方格架，而不是豎梯?！?正如洛里所描述的，豎梯會(huì)限制人的行動(dòng)——要么往上爬要么往下退，要么站在梯階上要么跌下來;而方格架能讓一個(gè)人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會(huì)有很多方式。方格架的比喻適用于每個(gè)人，尤其適合那些處于事業(yè)初期、轉(zhuǎn)行階段、由于外部障礙止步不前，或休息一段時(shí)間準(zhǔn)備重新進(jìn)入職場(chǎng)的女性。和僵直的梯子相比，女性若能夠走出一條時(shí)上時(shí)下、迂回曲折甚至偶爾會(huì)誤入死胡同的獨(dú)特路線，才會(huì)為自我實(shí)現(xiàn)提供更好的機(jī)會(huì)。此外，方格架可以為更多人提供更寬廣的視野，而不是只有那些站在最頂端的人才能看到最美的風(fēng)景。但是在豎梯上，大多數(shù)攀爬者都不得不盯著上面一個(gè)人的屁股。
——曾經(jīng)很羨慕日本人對(duì)職業(yè)的忠誠度，看到這段話后不僅有些釋然。是的，方格架給人更寬廣的視野，適合自己的才是最好的。
8.他用手蓋住我的電子表格，告訴我不要犯傻了。他解釋道，當(dāng)選擇一份工作時(shí)只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是重要的，就是它是否能讓你快速成長(zhǎng)。當(dāng)公司快速發(fā)展時(shí)，要做的事情就會(huì)多到人手不夠;而當(dāng)公司發(fā)展放緩甚至停滯時(shí)，就會(huì)人浮于事;公司里開始鉤心斗角時(shí)，其發(fā)展也會(huì)停滯，每個(gè)人都會(huì)動(dòng)搖。他告訴我：“如果有人邀請(qǐng)你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了?！?/p>
——對(duì)待工作的選擇，很少有人可以如此決絕只根據(jù)這一種標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楹芏嗳瞬⒉灰欢ㄊ菍⒆约旱某砷L(zhǎng)放在第一位的，雖然我說起這段話來時(shí)顯得很蠢。
9.事實(shí)上，一個(gè)人總是待在同一個(gè)職能部門或同一個(gè)組織里，會(huì)造成工作上的惰性并限制個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)。向外尋求不同的經(jīng)驗(yàn)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)來說是很有益的準(zhǔn)備。
——工作需要冒險(xiǎn)，相當(dāng)于現(xiàn)在說的很濫的反脆弱性。
10.接受風(fēng)險(xiǎn)，選擇成長(zhǎng)，挑戰(zhàn)自我，在應(yīng)該晉升的時(shí)候主動(dòng)爭(zhēng)取更高的職位(當(dāng)然，一定要面帶微笑)，這些都是自我職業(yè)管理的重要內(nèi)容。引用一句我最喜歡的話，它來自才華出眾的黑人女作家艾麗斯·沃克(alice walker)：“放棄自己力量最常見的方式，就是認(rèn)為自己毫無力量?！?/p>
——挑戰(zhàn)自我，愿意與恐懼為伍。
11.導(dǎo)師對(duì)門生的選擇基于其外在表現(xiàn)和內(nèi)在潛力。人們會(huì)本能地投資給那些才華出眾以及能因資助而真正受益的人。在被指導(dǎo)者能善用時(shí)間、真心接受反饋時(shí)，導(dǎo)師會(huì)繼續(xù)為之投入。這種關(guān)系可以發(fā)展為友誼，但仍然是以工作與職業(yè)關(guān)系為基礎(chǔ)?？紤]到這一點(diǎn)，我認(rèn)為我們向年輕女性傳達(dá)了錯(cuò)誤的訊息，事實(shí)上不是“找個(gè)導(dǎo)師你就能變得優(yōu)秀”，而是“脫穎而出，你才會(huì)得到一位好導(dǎo)師”。
——交朋友也是如此。
12.在面試之前，我應(yīng)該先想清楚自己想做什么。如果做到這一點(diǎn)，那么一次面試換來的就不是一般意義上的指導(dǎo)，而是能夠具體地討論對(duì)方究竟能為我提供哪些合適的工作機(jī)會(huì)。
——認(rèn)真對(duì)待每一次面試，尋找真正適合自己的工作。
13.絕對(duì)的真理幾乎是不存在的，所以那些堅(jiān)信自己的話就是真理的人實(shí)際上就是不讓別人講話。當(dāng)我們承認(rèn)自己對(duì)事物的看法具有局限性，就能以一種溫和的方式分享他人的意見
——如何有效溝通，我尊重你發(fā)表意見的權(quán)利，但我不一定認(rèn)同你。
14.盡管有違直覺，但在要孩子之前，這的確是個(gè)接受新工作的好時(shí)機(jī)。如果她發(fā)現(xiàn)新的工作很有挑戰(zhàn)性，那么在生完孩子后她會(huì)帶著更振奮的心情重新投入工作。如果待在原地不動(dòng)，她也許會(huì)認(rèn)為這份工作不值得做什么犧牲。
——千萬不要拿愛的人作為借口犧牲自己，真正愛你的人是希望能跟你共同進(jìn)步，看你過得更好。
15.多項(xiàng)研究表明，社會(huì)給女性施加了種種壓力，比如她們應(yīng)該待在家里、做“對(duì)孩子們最好的事”，但這么做其實(shí)是基于情感因素，而非事實(shí)依據(jù)。
——向前一步，尊崇自己的內(nèi)心。
16.父母的行為因素，包括責(zé)任心強(qiáng)、積極樂觀的父親，主張“孩子自主行動(dòng)”的母親，以及較高的父母婚姻感情親密度，這些因素對(duì)孩子的影響比任何形式的看護(hù)照料要多出2~3倍。
——以身作則，言傳身教，有些傳統(tǒng)不一定就是對(duì)的。
17.在兒子的生活中我們是核心人物，但對(duì)照顧他的人形成一種依戀感則有利于他的成長(zhǎng)。
——保姆和父母，可以是不同的角色。
18.成功，是為自己做出最好的選擇，并且接受它們。
——成功的定義有很多種，這只是其中之一。
19.女人和男人都要放下負(fù)罪感，即使時(shí)間在一分一秒地流逝。其中的奧秘就在于沒什么奧秘——帶著你已擁有的、盡可能地去努力。
——just do it
20.無論是父母還是他人照顧孩子，各種研究都一致發(fā)現(xiàn)，只有照顧孩子的質(zhì)量才是最要緊的。孩子既需要悉心的照顧，也需要考慮他們需要的特別照顧。
——高質(zhì)量照顧不管是誰給予的都可以讓孩子有一個(gè)快樂的童年。
21.格洛麗亞·斯泰納姆曾說過：“名詞和規(guī)范由權(quán)高位重者掌管，位卑言輕者只能擁有形容詞。”
——話語權(quán)
22.他們對(duì)“領(lǐng)導(dǎo)力”提出了一種新的、公共化的定義：“領(lǐng)導(dǎo)力，是指讓別人因?yàn)槟愕拇嬖诙兊酶?，即便你不在?chǎng)，這種能力也能繼續(xù)發(fā)揮影響。”
——表象定義，直觀但缺乏操作性。
23.社會(huì)財(cái)富從來都不是被分配的，而是需要人們?nèi)ブ鲃?dòng)獲取
——以為天上會(huì)掉餡餅的是傻子。
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