每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。
籃球全明星表演賽篇一
時(shí)間：五四嘉年華（5.15）后，具體時(shí)間待校體育部通知。
參賽人員：高一與高二各自組成一隊(duì)進(jìn)行比賽，每個(gè)班級(jí)除籃球校隊(duì)成員外可推薦一名同學(xué)，納入候選人名單，籃球校隊(duì)成員直接納入候選人名單(高一不超過(guò)24人，高二不超過(guò)19人)。5月初使用校學(xué)生會(huì)官博等發(fā)起投票，各年段票數(shù)前5的.同學(xué)作為首發(fā)球員，票數(shù)6-10名的作為替補(bǔ)球員。
比賽規(guī)則：一局定勝負(fù)。具體各項(xiàng)規(guī)則基本依照國(guó)際籃聯(lián)規(guī)則（例如5犯下場(chǎng)）。
比賽隊(duì)員：各隊(duì)伍首發(fā)球員5人，替補(bǔ)球員不超過(guò)5人。各年段自行商議推選一名老師作為教練，行使教練權(quán)利并履行教練義務(wù)，保證替補(bǔ)球員均有上場(chǎng)機(jī)會(huì)。
比賽場(chǎng)地：室內(nèi)籃球場(chǎng)。
比賽時(shí)間：比賽共4節(jié)，每節(jié)10分鐘，第4節(jié)最后5分鐘和加時(shí)時(shí)間內(nèi)停表。節(jié)與節(jié)之間有1分鐘休息時(shí)間，中場(chǎng)休息5分鐘。加時(shí)時(shí)長(zhǎng)為5分鐘。各隊(duì)每節(jié)（包括加時(shí)）均有兩次暫停機(jī)會(huì)，暫停不累計(jì)。時(shí)長(zhǎng)為30秒。
獎(jiǎng)勵(lì)：神秘大禮，極大驚喜，敬請(qǐng)期待！
裁判：裁判共2名，主裁為籃球體育老師。場(chǎng)上一切判罰都由裁判決定。
器材：比賽用球由學(xué)校提供。
補(bǔ)充：1.兩隊(duì)需自行協(xié)商解決服裝問(wèn)題。
2.為保證觀賞性，前兩節(jié)比賽需采用人盯人防守，不得采用聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3.籃球校隊(duì)成員名單：
高一：
高二：
4.候選人名單在4月30日20時(shí)前發(fā)至各年段負(fù)責(zé)人處，逾期視為棄權(quán)。
高一負(fù)責(zé)人：
高二負(fù)責(zé)人：
籃球全明星表演賽篇二
籃球友誼賽的比賽方案
此次籃球比賽活動(dòng)要在一天之內(nèi)完成，所以比賽方式為直接淘汰式。體現(xiàn)比賽的公平性原則，采用抽簽組合，每組兩個(gè)隊(duì)（村）進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)。
10個(gè)村參加比賽方案：
第一輪：
10個(gè)村相當(dāng)于10個(gè)隊(duì)，排為10個(gè)序號(hào)，然后一個(gè)村抽簽一個(gè)號(hào)碼，按組合進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)。
a組：（1）—（10）
b組：（2）—（9）
c組：（3）—（8）
d組：（4）—（7）
e組：（5）—（6）
獲勝的五個(gè)隊(duì)直接出線，為奇數(shù)隊(duì) ，在第二輪抽簽分組時(shí)有一個(gè)隊(duì)輪空，則需從輸球的五個(gè)隊(duì)中抽簽出一個(gè)隊(duì)來(lái)補(bǔ)空（即輸球的五個(gè)村中仍有機(jī)會(huì)抽簽出線參加下一輪比賽）。便產(chǎn)生共六個(gè)隊(duì)出線，參加下一輪比賽。
第二輪：
把出線的六個(gè)隊(duì)重新排成6個(gè)序號(hào)，再抽簽號(hào)碼，按組合進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)。
a組：（1）—（6）
b組：（2）—（5）
c組：（3）—（4）
獲勝三個(gè)隊(duì)勝直接出線，為奇數(shù)隊(duì) ，在第三輪抽簽分組時(shí)有一個(gè)隊(duì)輪空，則需從輸球的三個(gè)隊(duì)中抽簽出一個(gè)隊(duì)來(lái)補(bǔ)空。此時(shí)產(chǎn)生共四個(gè)隊(duì)出線，參加下一輪比賽。
第三輪：
把出線的4個(gè)隊(duì)重新排成4個(gè)序號(hào)，然后抽簽號(hào)碼，按組合進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)。
a組：（1）—（4）
b組：（2）—（3）
在這輪，獲勝隊(duì)在下一輪奪第一，第二名，負(fù)隊(duì)奪第三，第四名。
第四輪：
打決賽，在第三輪產(chǎn)生的球隊(duì)，進(jìn)行排名賽。
第一第二名賽：a組勝——b組勝
第三第四名賽：a組負(fù)——b組負(fù)
此方案進(jìn)行四輪就可以打完比賽，一個(gè)球隊(duì)一天最多有四場(chǎng)比賽。
8個(gè)村參加比賽方案：
若8個(gè)村有8個(gè)球隊(duì)，排為8個(gè)序號(hào)，然后一個(gè)村抽簽一個(gè)號(hào)碼，按組合進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)。
第一輪：
a組：（1）—（8）
b組：（2）—（7）
c組：（3）—（6）
d組：（4）—（5）
有四個(gè)隊(duì)獲勝出線，為偶數(shù)隊(duì) 。在第二輪時(shí)可以分為兩組。
第二輪：
把出線的4個(gè)隊(duì)，然后抽簽號(hào)碼，按組合進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)。
a組：（1）—（4）
b組：（2）—（3）
在這輪，獲勝隊(duì)在下一輪奪第一，第二名，負(fù)隊(duì)打第三，第四名。
第三輪：
決賽
第一第二名賽：a組勝——b組勝
第三第四名賽：a組負(fù)——b組負(fù)
此方案進(jìn)行三輪就可以打完比賽。
附：
從第三輪也可以交叉打半決賽，接上第二輪。便有，
第三輪：
c : a組勝—b組負(fù)
d: b組勝—a組負(fù)
在這輪，獲勝隊(duì)在下一輪奪第一，第二名，負(fù)隊(duì)打第三，第四名。
第四輪：
決賽
第一第二名賽：c勝—d勝
第三第四名賽：c負(fù)—d負(fù)
此方案進(jìn)行四輪就可以打完比賽。決賽的水平體現(xiàn)，可能比用三輪賽完的方案好一點(diǎn)，如果時(shí)間不充足，可以不采齲
7個(gè)村參加比賽方案：
7個(gè)村相當(dāng)于7個(gè)球隊(duì)，排為8個(gè)序號(hào)，然后一個(gè)村抽簽一個(gè)號(hào)碼，由于是奇數(shù)隊(duì)，分組時(shí)有一個(gè)隊(duì)輪空。需抽簽出一個(gè)隊(duì)來(lái)輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽，(7個(gè)隊(duì)都有機(jī)會(huì)抽中輪空的組)
第一輪
a組：（1）—（7）
b組：（2）—（6）
c組：（3）—（5）
d組：（4）— 輪空
即抽簽到（4）號(hào)的球隊(duì)可以直接進(jìn)入下一輪比賽。在這輪中有三個(gè)球隊(duì)獲勝直接出線，加上（4）號(hào)共有四個(gè)隊(duì)出線，參加下一輪比賽。
第二輪：
把出線的4個(gè)隊(duì)重新排序成4個(gè)序號(hào)，然后抽簽號(hào)碼（在上一輪抽中序號(hào)為（4）號(hào)的球隊(duì)也需重新抽簽），按組合進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)。
a組：（1）—（4）
b組：（2）—（3）
在這輪比賽，獲勝隊(duì)將下一輪奪第一，第二名 ，負(fù)隊(duì)打第三，第四名。
第三輪：
決賽
第一第二名賽：a組勝——b組勝
第三第四名賽：a組負(fù)——b組負(fù)
此方案進(jìn)行三輪就可以打完比賽。
附：
從第三輪也可以交叉打半決賽，接著第二輪。便有，
第三輪：
c : a組勝—b組負(fù)
d: b組勝—a組負(fù)
在這輪，獲勝隊(duì)在下一輪奪第一，第二名，負(fù)隊(duì)打第三，第四名。
第四輪：
決賽 第一第二名賽：c勝—d勝
第三第四名賽：c負(fù)—d負(fù)
此方案進(jìn)行四輪就可以打完比賽。此方案進(jìn)行四輪就可以打完比賽，決賽的水平體現(xiàn)，可能比三輪賽完的方案好一點(diǎn)，如果時(shí)間不充足，可以不采齲
籃球全明星表演賽篇三
一、活動(dòng)目的：通過(guò)開(kāi)展書(shū)法比賽活動(dòng)，激發(fā)同學(xué)們對(duì)書(shū)法的興趣，傳承我國(guó)文字文化，豐富同學(xué)們的課余生活，給同學(xué)們一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，，并通過(guò)此活動(dòng)互相促進(jìn)交流，營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境。
二、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生。
三、宣傳工作：
1、利用橫幅、黑板報(bào)等形式宣傳。
2、制定下發(fā)活動(dòng)方案，各班主任做好學(xué)生的宣傳發(fā)動(dòng)工作。
四、活動(dòng)主題：漢字之源：漢字的產(chǎn)生、漢字的演變、漢字的傳播；漢字之美：書(shū)法藝術(shù)、作品賞析、漢字的魅力；漢字之趣：筆墨紙硯、字迷、諧音及妙用；漢字之法：接頭不規(guī)范字的調(diào)查研究、書(shū)法家勵(lì)志故事、校園書(shū)法明星。
五、活動(dòng)的形式和內(nèi)容
（一）書(shū)寫(xiě)比賽：10月7日中午寫(xiě)字天天練時(shí)間
（1）比賽形式：
1、學(xué)生要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成比賽內(nèi)容。（20分鐘）
2、參賽學(xué)生使用鋼筆或中性水筆書(shū)寫(xiě)。
3、每位學(xué)生參賽用的紙由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)給。
4、分年級(jí)進(jìn)行。
（2）比賽內(nèi)容：自定
（3）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、每班自己初評(píng)，挑選10個(gè)同學(xué)的作品送交學(xué)校評(píng)比。
2、分年級(jí)設(shè)獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)：2人；二等獎(jiǎng)：3人；三等獎(jiǎng)：5人。
（二）書(shū)法現(xiàn)場(chǎng)會(huì)：10月7日周一下午
（三）表彰大會(huì)綜合以上活動(dòng)，設(shè)立書(shū)法比賽優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng)，按學(xué)校班級(jí)總數(shù)的40%評(píng)出。對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀并通報(bào)表?yè)P(yáng)，對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品并通報(bào)全校表?yè)P(yáng)。
籃球全明星表演賽篇四
一、活動(dòng)目的：
為傳承中華傳統(tǒng)文化，激發(fā)學(xué)生對(duì)硬筆書(shū)法的興趣，養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，并結(jié)合高中新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生素質(zhì)的要求，發(fā)揮書(shū)法校本課程寫(xiě)字育人功能，豐富同學(xué)們的生活，給他們一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，提高高一年級(jí)學(xué)生的審美素養(yǎng)和文化素養(yǎng)，從而營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境，為浦北中學(xué)在實(shí)行新課標(biāo)后第一次高考中取得輝煌的成績(jī)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，特舉行浦北中學(xué)高一年級(jí)硬筆書(shū)法大賽。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長(zhǎng)：黃騰飛 副組長(zhǎng)： 尹勝 李燦蘭
組 員：高一級(jí)語(yǔ)文備課組全體教師
主要職責(zé)：制訂比賽方案，賽前宣傳活動(dòng)目的，動(dòng)員學(xué)生“讀好書(shū)，書(shū)經(jīng)典，寫(xiě)好字”，組織學(xué)生參加比賽，確定獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)象。
三、比賽時(shí)間：20xx年12月21日（星期五）第一節(jié)晚自習(xí)
四、比賽地點(diǎn)：各班教室
五、參賽對(duì)象：高一年級(jí)全體學(xué)生
六、比賽要求和內(nèi)容：
1、比賽要求：
①比賽用紙統(tǒng)一發(fā)給，用規(guī)定紙完成作品；
②使用黑色鋼筆、簽字筆書(shū)寫(xiě)；
③書(shū)寫(xiě)字體：楷書(shū)；
④要求書(shū)寫(xiě)正確，不能有錯(cuò)別字、不規(guī)范的簡(jiǎn)化字或添字、漏字；
⑤時(shí)間要求：在指定時(shí)間完成，超時(shí)即取消參評(píng)資格。各班教師在學(xué)生交卷后30分鐘內(nèi)選出參加復(fù)選作品到相關(guān)負(fù)責(zé)人處待復(fù)選。
2、比賽內(nèi)容：《弟子規(guī)》中的指定內(nèi)容。
七、材料準(zhǔn)備：書(shū)寫(xiě)工具自備，比賽用紙現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一提供。
八、階段安排：
1、初選，評(píng)委：各班語(yǔ)文教師
做法：每位語(yǔ)文老師從所教班級(jí)中選擇10篇優(yōu)秀作品參加復(fù)選，6、8、10班選20份。
2、復(fù)選，評(píng)委：邀請(qǐng)校內(nèi)愛(ài)好書(shū)法的教師擔(dān)任評(píng)委，根據(jù)情況選擇確定一、二、三等獎(jiǎng)人數(shù)及名單。
3、在校園和網(wǎng)絡(luò)上展示優(yōu)秀作品。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品設(shè)置：
特等獎(jiǎng) 15名，獎(jiǎng)精美筆記本一本，
一等獎(jiǎng)25名，獎(jiǎng)精美筆記本一本；
二等獎(jiǎng)35名，獎(jiǎng)精美筆記本一本；
三等獎(jiǎng)25名，獎(jiǎng)精美筆記本一本。
以上各等次獎(jiǎng)品價(jià)值不同。
十、具體工作安排：
1、制訂活動(dòng)方案：負(fù)責(zé)人：李燦蘭 參與人員：高一級(jí)語(yǔ)文備課組全體教師
2、評(píng)委組織邀請(qǐng)：余新海 李燦蘭
3、統(tǒng)計(jì)公布獲獎(jiǎng)名單：負(fù)責(zé)人：余新海 參與人員：陳劍鋒 吳維恒
4、優(yōu)秀作品展示：負(fù)責(zé)人：黃耀強(qiáng) 參與人員：石永意 鐘芳芳 鐘 健
5、申請(qǐng)經(jīng)費(fèi)、購(gòu)買獎(jiǎng)品、制作獎(jiǎng)品：負(fù)責(zé)人：李燦蘭 參與人員：香欽珍 張日昱 胡新容
籃球全明星表演賽篇五
為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，提升學(xué)校文化品位為出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》中“能正確工整地書(shū)寫(xiě)漢字，并有一定的速度”，“培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)語(yǔ)言文字的思想感情”的要求，圍繞學(xué)校“全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、特色見(jiàn)長(zhǎng)”的`教育理念，切實(shí)提高學(xué)生的文化素質(zhì)，營(yíng)造良好的文化藝術(shù)氛圍，特舉辦書(shū)法比賽。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、提高學(xué)生的書(shū)寫(xiě)能力，能把字寫(xiě)得正確、漂亮。
2、養(yǎng)成學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，端正學(xué)生的寫(xiě)字姿勢(shì)，鍛煉學(xué)生一定的寫(xiě)字速度。
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德和審美方面的教育，促進(jìn)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)的提高。
4、豐富學(xué)生的課余生活，激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。
二、活動(dòng)要求：
1、自帶筆墨（提前做好準(zhǔn)備），統(tǒng)一比賽內(nèi)容；統(tǒng)一書(shū)法格式紙張；
2、每人限定30分鐘，不得超時(shí)。
3、硬筆比賽中一二年級(jí)學(xué)生使用鉛筆，其它年級(jí)學(xué)生必須使用鋼筆。
4、軟筆比賽統(tǒng)一使用毛筆。
5、班級(jí)內(nèi)初賽，軟、硬筆各報(bào)5名。
6、各班務(wù)必于20xx年5月12日將參賽名單報(bào)張玉田處。比賽時(shí)間：
20xx年5月14日至5月16日（周三到周五）下午7時(shí)05分開(kāi)始（若有特殊情況，另行通知）。
比賽地點(diǎn)：三樓會(huì)議室。
三、評(píng)分方式及標(biāo)準(zhǔn)：
（一）標(biāo)準(zhǔn)：
1.間架結(jié)構(gòu)勻稱，比例適中（10分）
2.運(yùn)筆自如，無(wú)回筆（10分）
3.紙面整潔，無(wú)標(biāo)記，無(wú)污染。（5分）
4.筆畫(huà)飽滿，有力，有體。（15分）
5.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成全部?jī)?nèi)容，無(wú)錯(cuò)誤、無(wú)缺漏，無(wú)超時(shí)。（10分）
（二）方式：每個(gè)人，以紙面50分為滿分，由幾位評(píng)委分別打出自己的分?jǐn)?shù)，求平均分，以分?jǐn)?shù)最高者為勝。
四、比賽設(shè)中學(xué)組，小學(xué)低、中、高年級(jí)組。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
小學(xué)低段：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。
小學(xué)中段：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。
小學(xué)高段：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。
中學(xué)：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。
籃球全明星表演賽篇六
訓(xùn)練目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。進(jìn)而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
訓(xùn)練原則：
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.做好學(xué)員遲到，早退，請(qǐng)假等考勤記錄。訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.訓(xùn)練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動(dòng)時(shí)間。時(shí)長(zhǎng)45分鐘。
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
訓(xùn)練內(nèi)容：
一、身體素質(zhì)訓(xùn)練：
(1) 力量：四肢力量與腰部力量為主。 (2) 速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。 二、投籃訓(xùn)練： (1) 罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。 (3) 三分線外遠(yuǎn)投。
(4) 中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
(5) 中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。 三、籃板球訓(xùn)練：
(1) 強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。 (2) 提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。 (3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。 四、積極防守訓(xùn)練：
(1) 提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2) 掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3) 掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2) 五、快攻和防快攻訓(xùn)練：
(1) 注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況) (2) 長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。 (4) 快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。 六、陣地進(jìn)攻訓(xùn)練：
(1) 增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
(2) 陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。 (3) 多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。 (4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。 訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
1.第1——2周：(4月13日---4月17日) (1) 討論和制定計(jì)劃。
(2) 恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。 (3) 個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。 (4) 熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。 2.第3——4周：(4月20日---4月24日) (1) 柔韌性練習(xí)。
(2) 半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。 (3) 罰籃、三分球練習(xí)。 (4) 小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周：(4月27日----4月30日) (1) 半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。 (2) 全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。 (3) 五點(diǎn)投籃練習(xí)。 (4) 罰籃練習(xí)。
4.第7——8周：(5月4日----5月8日)
(1) 加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。 (2) 防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。 (3) 半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。 (4) 速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。 5.第9——10周：(5月11日---5月15日)
(1) 半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2) 半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。 (3) 罰籃、五點(diǎn)投籃。 (4) 教學(xué)比賽。
6.第11——12周：(5月18日----5月22日) (1) 籃板球訓(xùn)練。
(2) 強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3) 破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。 (4) 教學(xué)比賽。 (5) 罰籃。
7.第13——14周：(5月25日---5月29日)
(1) 陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。 (2) 快攻路線訓(xùn)練。
(3) 進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。 (4) 教學(xué)比賽。 (5) 五點(diǎn)投籃。
8.第15——18周：(6月1日---6月5日)
(1) 全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。
(2) 保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
木梓初中男子籃球隊(duì)訓(xùn)練課程詳細(xì)計(jì)劃
注：以上各項(xiàng)按每日訓(xùn)練的實(shí)際情況有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整。教師不在由隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一指揮。
籃球全明星表演賽篇七
一． 活動(dòng)宗旨： 為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣， 進(jìn)一步規(guī)范英文的書(shū)寫(xiě)，培養(yǎng)學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，特舉辦初中一、二，高一、高二年級(jí)英語(yǔ)書(shū)法比賽。通過(guò)比賽給學(xué)生一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，檢閱學(xué)生英語(yǔ)書(shū)法的基本功，促使他們重視英語(yǔ)的學(xué)習(xí)和英文書(shū)寫(xiě)的質(zhì)量，更有效的改善現(xiàn)有的書(shū)寫(xiě)狀況，同時(shí)通過(guò)比賽活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生間的相互交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，營(yíng)造良好的校園文化。
二． 活動(dòng)內(nèi)容：英文書(shū)寫(xiě)
三． 活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14日晚一
四． 活動(dòng)組織：英語(yǔ)教研組
五． 活動(dòng)地點(diǎn)：103,104信息化教室
六． 參賽人員：初一、初二，高一、高二全體學(xué)生
七． 參賽方式：
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成書(shū)寫(xiě)，書(shū)寫(xiě)正確、規(guī)范。必須使用黑色鋼筆或簽字筆書(shū)寫(xiě)。參賽用紙統(tǒng)一發(fā)放，書(shū)寫(xiě)作品紙張不得涂改或撕損。姓名、班級(jí)必須書(shū)寫(xiě)在規(guī)定位置上，否則視為棄權(quán)。書(shū)寫(xiě)時(shí)間：30分鐘。
八． 活動(dòng)要求：
1、參賽學(xué)生必須遵守活動(dòng)安排和有關(guān)事項(xiàng)。
2、要求各班班主任及英語(yǔ)任課教師認(rèn)真督查學(xué)生書(shū)寫(xiě)情況。
九．獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：各年級(jí)分設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。（獲獎(jiǎng)作品全校展覽，其他優(yōu)秀作品在各班學(xué)習(xí)園地展示，以利于學(xué)生們相互交流和學(xué)習(xí)）
十．比賽工作
（一）、評(píng)委：英語(yǔ)教研組老師
（二）、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：總分100分
1.書(shū)寫(xiě)必須是手寫(xiě)體，并按四線三格規(guī)范書(shū)寫(xiě)，錯(cuò)一處扣1分。
2.單詞間最適距離大約為一個(gè)字母，過(guò)寬過(guò)窄酌情扣1~5分。
3.單詞除每句話首字母外一律用小寫(xiě)，句首字母要大寫(xiě)，每錯(cuò)一處扣1分。
4.句號(hào)一律是“.”寫(xiě)成“?！钡拿刻幙?.5分。
5.有墨污及改動(dòng)的視其大小一處扣1~5分。
6.字母書(shū)寫(xiě)大小不一的，酌情扣1~5分。
7.字跡工整，書(shū)寫(xiě)清秀，令人賞心悅目的酌情加1~10分。
8、活動(dòng)總策劃及領(lǐng)導(dǎo)：徐主任，張主任
負(fù)責(zé)組織比賽和海報(bào)布置：葛老師，高老師
負(fù)責(zé)攝像及通訊稿：王老師，孫老師
（四）、獎(jiǎng)品購(gòu)買。
（五）、后期展板。
籃球全明星表演賽篇八
為進(jìn)一步傳承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)書(shū)法文化，激發(fā)學(xué)生對(duì)祖國(guó)燦爛文化和語(yǔ)言文字的熱愛(ài)之情，進(jìn)一步引起學(xué)生對(duì)書(shū)寫(xiě)的高度重視，培養(yǎng)他們正確的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生把漢字寫(xiě)得正確、端正、整潔、美觀，從整體上提高學(xué)生的書(shū)寫(xiě)質(zhì)量，讓學(xué)生練就一手好字，受益終生。學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次書(shū)法比賽，現(xiàn)將具體要求安排如下：
一、活動(dòng)對(duì)象
七、八年級(jí)全體學(xué)生。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
為了本活動(dòng)方案各項(xiàng)工作有效落實(shí)，活動(dòng)有序開(kāi)展，特成立以邱校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。具體成員如下：
組長(zhǎng)：邱小飛
副組長(zhǎng)：邵曉斌、楊泰清
成員：各班班主任
評(píng)委：楊泰清、黃道中、陳維凱
三、活動(dòng)時(shí)間
預(yù)賽海選：20xx年11月21日――20xx年12月8日
決賽：20xx年12月9日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
教師辦公室
五、活動(dòng)的形式和內(nèi)容
1、比賽形式：
（1）比賽分預(yù)賽海選和決賽。
（2）決賽學(xué)生要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成比賽內(nèi)容。
（3）參賽學(xué)生使用鋼筆或中性水筆書(shū)寫(xiě)。
（4）每位學(xué)生參賽用的紙由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)給。
2、比賽內(nèi)容：
語(yǔ)文課內(nèi)七言律詩(shī)，七年級(jí)81頁(yè)《錢塘湖春行》，八年級(jí)222頁(yè)《黃鶴樓》。
六、活動(dòng)程序
（一）活動(dòng)第一階段（20xx年11月21日―12月2日）
利用課外活動(dòng)時(shí)間，以各班為單位自行組織練習(xí)，時(shí)間為一周。之后各班組織班內(nèi)海選，選出五名優(yōu)勝者參加學(xué)校組織的決賽。
（二）活動(dòng)第二階段（12月2日―12月8日）
各班海選出參加決賽的選手，參賽選手進(jìn)行有正對(duì)性的訓(xùn)練，由班主任或書(shū)法老師指導(dǎo)。
（三）活動(dòng)第三階段（12月9日中午13:20―14:00）
1、全校進(jìn)行統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)比賽，選手自帶筆墨，學(xué)校提供紙張，且不得使用私自備用紙，如在比賽過(guò)程中紙張破損或涂改可向負(fù)責(zé)老師申請(qǐng)?jiān)偬峁?張紙，如再有破損或涂改則不再提供紙張。參賽作品中紙張涂改嚴(yán)重或撕損者視退出比賽。
2、參賽選手在規(guī)定區(qū)域內(nèi)填寫(xiě)個(gè)人信息，信息包括班級(jí)、姓名、指導(dǎo)老師。
3、現(xiàn)場(chǎng)比賽總時(shí)間為40分鐘，比賽時(shí)間到時(shí)未完成作品視為自動(dòng)棄權(quán)。
七、書(shū)寫(xiě)規(guī)則及要求
（一）楷書(shū)、行書(shū)、草書(shū)、隸書(shū)、篆書(shū)等書(shū)體自選一種。
（二）現(xiàn)場(chǎng)比賽用紙，紙張由學(xué)校統(tǒng)一提供。鋼筆等文具自備。
（三）要求作品要求整潔、美觀、大方，使用規(guī)范漢字，提倡寫(xiě)簡(jiǎn)化字，不得有錯(cuò)字、別字。不漏字添字，不涂改。
八、評(píng)選辦法
（一）成立評(píng)委小組，對(duì)參賽作品進(jìn)行密封，進(jìn)行認(rèn)真評(píng)選。以總分高低評(píng)出名次。
（二）評(píng)獎(jiǎng)以個(gè)人為單位，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)各若干名。一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、作品展示
12月份中旬將對(duì)學(xué)生獲獎(jiǎng)作品進(jìn)行展示。
附件：評(píng)分細(xì)則
1、字體結(jié)構(gòu)（共30分）a、25-30分b、15-25分c、5-15分
2、筆畫(huà)（共30分）a、25-30分b、15-25分c、5-15分
3、美觀（共30分）a、25-30分b、15-25分c、5-15分
4、頁(yè)面整潔（共10分）a、8-10分b、4-8分c、1-4分
籃球全明星表演賽篇九
為進(jìn)一步傳承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)書(shū)法文化，激發(fā)學(xué)生對(duì)祖國(guó)燦爛文化和語(yǔ)言文字的熱愛(ài)之情，進(jìn)一步引起學(xué)生對(duì)書(shū)寫(xiě)的高度重視，培養(yǎng)他們正確的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生把漢字寫(xiě)得正確、端正、整潔、美觀，從整體上提高學(xué)生的書(shū)寫(xiě)質(zhì)量，讓學(xué)生從小就練就一手好字，受益終生。學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次書(shū)法比賽，現(xiàn)將具體要求安排如下：
一、比賽要求：
1、參賽對(duì)象：九年級(jí)全體學(xué)生。
2、參賽字體：硬筆楷體。
3、參賽要求用鋼筆或黑色水筆書(shū)寫(xiě)。書(shū)寫(xiě)內(nèi)容由學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定。用學(xué)校統(tǒng)一的書(shū)寫(xiě)紙書(shū)寫(xiě)，一格一字，寫(xiě)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。
作品注明作者的班級(jí)和姓名。參賽作品的紙面須整潔，無(wú)折皺、不卷曲。
二、比賽方式：
1、現(xiàn)場(chǎng)書(shū)寫(xiě)。要求所有的作品都必須現(xiàn)場(chǎng)書(shū)寫(xiě)。
2、每班選出20份優(yōu)秀作品參與學(xué)校評(píng)比
3、比賽時(shí)間：20xx年12月29號(hào)課外活動(dòng)
三、評(píng)比要求：
1、獲獎(jiǎng)班級(jí)學(xué)校將頒發(fā)獎(jiǎng)狀以示鼓勵(lì)。
3、優(yōu)秀作品張貼出來(lái)供全校學(xué)生欣賞學(xué)習(xí)。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
比賽將以班級(jí)為單位設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)2名。對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)進(jìn)行相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
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