在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
陜西中考體育項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)篇一
2023年陜西中考體育項(xiàng)目有哪些?2023年陜西中考體育滿分為60分，平時(shí)考核成績(jī)占15分(體育與健康課成績(jī)6分，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)9分);統(tǒng)一考試成績(jī)45分。下面小編給大家?guī)?lái)2023年陜西中考體育項(xiàng)目，希望大家能夠喜歡。
2023年陜西中考體育“現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一考試”的項(xiàng)目為：項(xiàng)目一(耐力、心肺功能)、項(xiàng)目二(速度、爆發(fā)力)、項(xiàng)目三(力量)、項(xiàng)目四(技能)?！锻ㄖ吠瑫r(shí)明確：各地根據(jù)學(xué)生身體狀況也可調(diào)減項(xiàng)目一(耐力、心肺功能)：1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳。
項(xiàng)目二是：立定跳遠(yuǎn)、50米跑(學(xué)生自選一項(xiàng));項(xiàng)目三：?jiǎn)胃芤w向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、前擲實(shí)心球(學(xué)生自選一項(xiàng));項(xiàng)目四：籃球技能、排球技能、足球技能(學(xué)生自選一項(xiàng))。
另外，據(jù)此前的安排，中考體育的現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一考試應(yīng)在5月份完成。
2023年陜西中考體育考試項(xiàng)目分平時(shí)考核和統(tǒng)一考試兩部分，總分為60分，平時(shí)考核由學(xué)校負(fù)責(zé)組織實(shí)施。
一、平時(shí)考核(15分)
平時(shí)考核由體育與健康課考核和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(20__年修訂版)》測(cè)試組成，每學(xué)年5分，三年滿分為15分。其中，體育與健康課成績(jī)每學(xué)年2分，三年滿分為6分;《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)每學(xué)年3分，三年滿分為9分。平時(shí)考核由學(xué)校負(fù)責(zé)組織實(shí)施。
二、統(tǒng)一考試(45分)
統(tǒng)一考試的四個(gè)項(xiàng)目滿分均為100分，考生得分再經(jīng)過(guò)換算后計(jì)入最終成績(jī)。
項(xiàng)目1(耐力、心肺功能) :考生可在1000米跑(男)、800米跑(女)和200米游泳項(xiàng)目中自選一項(xiàng);
項(xiàng)目2(速度、爆發(fā)力)：考生可在立定跳遠(yuǎn)和50米跑項(xiàng)目中自選一項(xiàng);
項(xiàng)目3 (力量) :考生可在單杠引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)和前擲實(shí)心球項(xiàng)目中自選一項(xiàng);
項(xiàng)目4 (技能)：考生可在籃球技能、排球技能、足球技能項(xiàng)目中自選一項(xiàng);
陜西中考體育考試注意事項(xiàng)
1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當(dāng)可以增加水果蔬菜等，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡(jiǎn)單且有營(yíng)養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加易消化的高熱量食物，如：蛋糕，易化餅干等。測(cè)試前特別是在耐力類項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。
3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運(yùn)動(dòng)飲料等，有些學(xué)生會(huì)在中考體育考試前喝功能性運(yùn)動(dòng)飲料或葡萄糖口服液補(bǔ)充體能或提神，可以根據(jù)自己體質(zhì)決定，對(duì)于不常喝運(yùn)動(dòng)飲料的部分同學(xué)同樣身體會(huì)產(chǎn)生不適，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃里中會(huì)返出難聞的氣體，導(dǎo)致惡心。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2682373.html】
