做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。那么我們該如何寫一篇較為完美的計(jì)劃呢?以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
四到六年級體育教學(xué)計(jì)劃篇一
在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主,在走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)資料,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的彈跳潛力為主要的練習(xí)資料,如:跨越式跳高,立定三級跳等;在發(fā)展力量方面,主要以投擲實(shí)心球?yàn)橹?在技巧方面,主要以墊上練習(xí)和簡單體操為主。
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求,提高學(xué)生的運(yùn)動潛力。
3、對學(xué)生的運(yùn)動潛力得到穩(wěn)步提高。
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級的各項(xiàng)資料,主要以快速跑、耐久跑,跳遠(yuǎn),擲實(shí)心球?yàn)橹饕Y料,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。
本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度如下:
1、跑和游戲
2、跳躍與游戲
3、投擲與游戲
4、小籃球的基本技術(shù)與游戲
5、韻侓操與游戲
6、武術(shù)的基本技術(shù)
7、體育與心理健康
8、考核
四到六年級體育教學(xué)計(jì)劃篇二
(一)、學(xué)生生理發(fā)展的特點(diǎn):
1、六年級學(xué)生一般為11---12歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說來,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生12歲達(dá)到高峰,以后增長率逐年迅速下降;女生均自8---9歲開始突增,12歲達(dá)到高峰,因此,六年級學(xué)生相對比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。
2、六年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比五年級相對減少;女生血壓指標(biāo)11---12歲時(shí)仍處于增長階段;肺活量均值男女生都隨年齡的增長而增長,但男女生比較男生均大于同齡女生,12歲以后逐年加大。
3、 六年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。13歲時(shí),靜力性耐力和爆發(fā)力也開始為敏感期。
4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此,五年級應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。
5、六年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度。
6、六年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn),脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已開始進(jìn)入青春期的特點(diǎn)。因此,適當(dāng)加大運(yùn)動量,會使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
7、12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機(jī)能也有顯著提高,大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了,每天平均睡眠9小時(shí)即可。
(二)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn):
1、六年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點(diǎn),但相對比較,六年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,許多練習(xí)雖然屬于已學(xué)過的教材,但其動作規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)提高了。
2、六年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)30分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時(shí),還能注意到手或腳的動作,注意上下肢動作的同時(shí),還能注意到重心的變換。
3、六年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的意義記憶。
4、六年級學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡,但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系,仍然具有很大成分的具體形象性,仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動作。因此,需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué),發(fā)展學(xué)生比較、分析,綜合思維的能力。
4、 男女生均顯露其各自的心理特點(diǎn),出現(xiàn)相互反感的傾向。集體意識又有發(fā)展,已不滿足無規(guī)則要求的游樂性游戲,特別喜愛有一定規(guī)則的競賽,愿做體力和智力相結(jié)合的游戲。已開始把體育活動作為抒發(fā)感情的途徑。
6、自我評價(jià)意識逐步得到發(fā)展,十分尊重強(qiáng)者確定朋友關(guān)系的傾向十分濃厚,愿意同水平相當(dāng)者競爭,自尊心、自信心、好勝心強(qiáng),但往往對自己的能力估計(jì)過高。
四到六年級體育教學(xué)計(jì)劃篇三
導(dǎo)入故事,介紹排球運(yùn)動的起源:1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網(wǎng)的拋球游戲設(shè)計(jì)出了最初的排球,最初的排球是16人制,四人一排,故稱排球,后又改為9人制,直到五十年代改為6人制。
二、師生互動,學(xué)習(xí)排球的簡單規(guī)則學(xué)生知道的由學(xué)生介紹,學(xué)生不知道的由老師來補(bǔ)充,相互的交流來學(xué)習(xí)掌握排球的簡單規(guī)則。
場地:長18米,寬9米,網(wǎng)高男2、43米,女2、24米。
球在本方最多中能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。
每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制,每局以25分制。
發(fā)球需站在端線后面,采用每球得分制。
三、明星介紹,了解中國女排的輝煌
通過幾位排壇明星的介紹讓學(xué)生了解我國女排輝煌的五連冠。
郎平:北京人,我國女排主扣手,被排壇譽(yù)為“世界三名強(qiáng)扣手之一”,享有“鐵榔頭”稱號。后又擔(dān)任過我國國家隊(duì)女排主教練。
孫晉芳:江蘇蘇州人,同是優(yōu)秀女排隊(duì)員,號稱“最佳二傳手”,現(xiàn)任江蘇省體委副主任。
女排的輝煌:五連冠
1981年第三屆世界杯女子排球賽
1982年第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽
1984年第二十三屆奧運(yùn)會女子排球比賽
1985年第四屆世界杯女子排球比賽
1986年第十屆世界排球錦標(biāo)賽
授課日期:5月12日
課后隨記:學(xué)生對排球的場地及規(guī)則還有一點(diǎn)了解,而對我國女排的輝煌歷史卻一玩所知,而對孫晉芳等人更是一無所知,還是對郎平有一點(diǎn)了解,我為這些學(xué)生感到可惜。
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):主動參與廣播操的復(fù)習(xí),并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩 廣播操
學(xué)習(xí)步驟:
一、 小組活動,積極參與
教師活動:1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成三組,在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、 在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組 織:六列橫隊(duì)、小組分散
二、合作學(xué)練,提高質(zhì)量
教師活動:
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況,提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求:對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿,把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動:
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動作質(zhì)量,反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點(diǎn)。
3、分兩組(女生組、男生組)進(jìn)行過關(guān),男生過關(guān)時(shí)女生作評委,女生過關(guān)時(shí)男生做評委,不僅能積極參與評價(jià),更要做到公正。
場地器材:操場、錄音機(jī)、長繩三根
課后小結(jié): 本課仍是恢復(fù)體力,在隊(duì)列練習(xí)后就開始分組練習(xí)跳長繩,本課吸取第一課的教訓(xùn),強(qiáng)調(diào)了小組的配合,三個(gè)班級的各個(gè)小組練習(xí)都非常認(rèn)真,而且每個(gè)小組長都很盡職,積極地調(diào)動起組員的積極性,組織也井井有條,體力消耗也是比較大,最大比賽了2分鐘8字跳,三班效果最好三個(gè)小組都過了百,一班二班好的小組和差的小組距離很大。1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極,也很認(rèn)真,小組合作也較第一課有進(jìn)步。
四到六年級體育教學(xué)計(jì)劃篇四
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求,提高學(xué)生的運(yùn)動能力。
3、對學(xué)生的運(yùn)動能力。
六年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度。六年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。
全學(xué)期教材內(nèi)容包括(1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識,(2)、運(yùn)動技能,(3)、身體健康,(4)、心理健康。教材內(nèi)容較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動方法、運(yùn)動技能技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。
1、進(jìn)一步提高我校廣播操的質(zhì)量。
2、訓(xùn)練好校田徑隊(duì),為區(qū)運(yùn)動會做準(zhǔn)備。
3、培養(yǎng)中高年級學(xué)生的運(yùn)動興趣,進(jìn)一步掌握簡單的技術(shù)動作,發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。
改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),培養(yǎng)跑的正確姿勢,主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑,起跳空中姿勢和落地四個(gè)環(huán)節(jié),重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。
主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。
1、創(chuàng)設(shè)個(gè)性發(fā)展和群體合作學(xué)習(xí)的良好環(huán)境。
2、留給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。自主決定難易程度、自己掌握學(xué)習(xí)進(jìn)程。
3、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
4、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。
四到六年級體育教學(xué)計(jì)劃篇五
本年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大,各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同,形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價(jià)考核機(jī)制上也要加以研究。本學(xué)期加強(qiáng)體能項(xiàng)目和技能項(xiàng)目教學(xué)工作。
1、使學(xué)生基本認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。
2、提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式:發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)。
3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
跑:
①、知道障礙跑、蹲踞式起跑、50米快速跑的動作方法。
②、做到起跑反應(yīng)迅速,起動快,起跑后迅速進(jìn)入加速跑,加快步頻、加大步幅。
跳躍:
①、知道蹲踞式跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)基本動作的方法和要領(lǐng)。
②、掌握動作,做到助跑快速,起跳有力,動作連貫。
③、能主動參與,樂于重復(fù)練習(xí)。
投擲:
①、知道上步和助跑投擲壘球的動作方法和要領(lǐng)。
②、能將助跑與投擲出手動作連貫、協(xié)調(diào)。
球類:
①、能了解小籃球、排球的基本動作的練習(xí)方法和要求。
②、能運(yùn)用籃球基本動作進(jìn)行小籃球比賽,能做出小排球準(zhǔn)備姿勢和雙手墊球的基本動作。
③、在練習(xí)中體驗(yàn)球類運(yùn)動的樂趣,并產(chǎn)生興趣。
考核:
⑴400米。
⑵肺活量。
⑶立定跳遠(yuǎn)。
⑷50米。
⑸實(shí)心球。
⑹籃球、排球墊球。
1、結(jié)合本校實(shí)際,努力鉆研教材,創(chuàng)出教學(xué)新模式。
2、體育課中要以“健康第一”的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生積極參與到活動中去。
3、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。
4、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。
5、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
6、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。
四到六年級體育教學(xué)計(jì)劃篇六
全面貫徹黨的教育方針,以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo),以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據(jù),以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn),深入貫徹課程改革精神,把學(xué)習(xí)理論知識和實(shí)踐潛力結(jié)合起來,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學(xué)生的情操,注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會職責(zé)感和創(chuàng)新精神,引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能,培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。
本年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大,各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同,構(gòu)成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的狀況,而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價(jià)機(jī)制上也要加以研究。
1、結(jié)合本校實(shí)際,努力鉆研教材,創(chuàng)出教學(xué)新模式。
2、體育課中要以“健康第一”的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生用心參與到活動中去
3、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。
4、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有好處,學(xué)生有收獲。
5、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
6、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
7、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
8、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。
周次、教學(xué)資料:
1 引導(dǎo)
2 武術(shù)操游戲:20米迎面接力
3 武術(shù)操游戲:截住空中球
4 武術(shù)操:隊(duì)列練習(xí)
5 30一50米怏速跑游戲:素質(zhì)練習(xí)
6 跑:障礙跑(30米~40米)選修資料
7 小球類活動游戲:運(yùn)球接力
8 輕物擲遠(yuǎn)小排球:墊球(自拋?zhàn)詨|)
9 2×30米接力跑小排球
10 立定跳遠(yuǎn)游戲:運(yùn)球、傳接球
12 投擲跑:50米快速跑
13 健康知識游戲
14 耐久跑素質(zhì)練習(xí)
15 投擲健康知識
16 定距離跑游戲
17 跳躍拓展延伸
18 質(zhì)量評價(jià)潛能開發(fā)
19 復(fù)習(xí)考查
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