作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
中班戶外體育活動(dòng)教案中班戶外體育活動(dòng)教案篇一
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊(duì)，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動(dòng)作的走。
師生以對(duì)話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動(dòng)作走，如：
①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!
②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!
③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!
④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……
2、體驗(yàn)各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢(shì)。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們?cè)谌粘Ｉ钪杏心膸追N常用的行走姿勢(shì)?”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。
③從“人們的行走姿勢(shì)是否一致?”等問題入手，老師做示范動(dòng)作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會(huì)給人流下不好的印象，會(huì)給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動(dòng)作。
⑤分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。
課的設(shè)計(jì)思路：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯(cuò)誤的行走姿勢(shì)，養(yǎng)成行走的正確姿勢(shì)和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
中班戶外體育活動(dòng)教案中班戶外體育活動(dòng)教案篇二
手腳協(xié)調(diào)腳踏車、滑板車。
1.熟悉各類車的的基本玩法。
2.培養(yǎng)孩子的手腳協(xié)調(diào)能力，控制和靈活能力。
3.增進(jìn)孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)與發(fā)展，加強(qiáng)平衡感的鍛煉。
4.讓腿部肌肉更加結(jié)實(shí)有力。
5.促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高幼兒免疫力。
第一階段：
幼兒玩手腳協(xié)調(diào)腳踏車，能通過手腳的共同合作來騎小車，并在車上保持平衡，通過對(duì)腳踏車的熟悉，逐步鍛煉幼兒的控制和靈活能力。
聽指令做動(dòng)作：
看誰騎得快：
分成兩組，每次兩名幼兒比賽，看誰騎的又快又好，先到終點(diǎn)者獲勝。
分組競(jìng)賽形式
游戲以接力形式進(jìn)行，幼兒分成兩組，每次兩名幼兒比賽，游戲開始，幼兒騎腳踏車，從起點(diǎn)騎到終點(diǎn)再按原路返回，換下一位小朋友，哪一組小朋友先全部騎完者獲勝。
第二階段：玩滑板車（學(xué)習(xí)滑板車的基本操作方法）
第三階段：設(shè)障礙物，增加滑板車玩法的難度。
中班戶外體育活動(dòng)教案中班戶外體育活動(dòng)教案篇三
練習(xí)跳躍和投擲等動(dòng)作，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
報(bào)紙、塑料筐。
教師出示一張報(bào)紙以引起幼兒對(duì)玩紙游戲的興趣。一張報(bào)紙可以變成“小溪”、“矮墻”、“蹦床”……要求幼兒在游戲時(shí)要跳的輕、跑得快、投的準(zhǔn)。
（一）幼兒各自將一張報(bào)紙對(duì)折放在場(chǎng)地上作“小溪”，雙腳立定，來回跳過“小溪”。
（二）請(qǐng)三名幼兒將報(bào)紙折疊成寬窄不同的“小溪”，然后由窄到寬地排列在場(chǎng)地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚貫地立定跳過|“小溪”。
（三）教師啟發(fā)四名幼兒將報(bào)紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側(cè)雙腳行進(jìn)跳。
（一）教師將折疊成□狀，作為“矮墻”，并做助跑跨跳示范動(dòng)作。
（二）要求幼兒各自用報(bào)紙折疊成一座“矮墻”，自由地來回跨跳。
（三）要求幼兒三人一組，將三座矮墻間隔一米左右，依次放在場(chǎng)地上，然后魚貫的跨跳過三座“矮墻”。要求幼兒在跳的過程中，不能把“矮墻”碰倒。另外，教師可根據(jù)幼兒的跨跳能力，啟發(fā)二至四名幼兒將“矮墻”前后連接排列在一起魚貫地來回跨跳。
中班戶外體育活動(dòng)教案中班戶外體育活動(dòng)教案篇四
1、理解游戲規(guī)則，快速反映進(jìn)行追逐游戲，能堅(jiān)持被凍住時(shí)保持不動(dòng)，敢于追逐同時(shí)營救伙伴。
2、提高幼兒追逐跑得動(dòng)作協(xié)調(diào)性和耐力，奔跑時(shí)急停與躲閃的靈敏性。
3、體驗(yàn)傳統(tǒng)合作追逐游戲的樂趣。
提高幼兒追逐跑得動(dòng)作協(xié)調(diào)性和耐力，奔跑時(shí)急停與躲閃的靈敏性。
理解游戲規(guī)則，快速反映進(jìn)行追逐游戲，能堅(jiān)持被凍住時(shí)保持不動(dòng)，敢于追逐同時(shí)營救伙伴。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有一定追逐跑的安全意識(shí)，知道基本的躲閃要領(lǐng)。
物質(zhì)準(zhǔn)備：平坦操場(chǎng)。
一、創(chuàng)設(shè)“凍冰塊”情景激發(fā)幼兒興趣，熱身。
老師扮演大風(fēng)，通過口令提示幼兒根據(jù)需要作合理的動(dòng)作，“吹”到哪里就要反方向躲避。進(jìn)行上肢拉伸、腰腹拉伸、跳躍、左右躲閃練習(xí)。
要求：我來扮演大風(fēng)，吹到哪就要想辦法躲開。
教師說“頭”引導(dǎo)幼兒彎腰；教師說“腿”引導(dǎo)幼兒跳躍，說“左邊”幼兒向右躲等二、融入大風(fēng)游戲情景，幼兒逐步進(jìn)行躲閃追逐跑游戲。
1、語言指令，幼兒能控制身體擺不同造型。
要求：當(dāng)說“北風(fēng)來了，孩子們馬上變成不同的冰塊堅(jiān)持不動(dòng)。幼兒快速反應(yīng)，加強(qiáng)控制力。
2、老師隨機(jī)觸碰幼兒，被碰到的幼兒快速反應(yīng)不動(dòng)。
要求：摸到的快速變成冰塊，沒摸到的可以繼續(xù)動(dòng)，看誰反應(yīng)快、作得對(duì)。幼兒根據(jù)有求作出反應(yīng)。
3、教師追逐幼兒，被摸到的幼兒變成冰塊的堅(jiān)持不動(dòng)。
要求：當(dāng)我說“大風(fēng)來了”就會(huì)追你們，你們要快速逃跑，但是被我摸到的要快速反應(yīng)變出造型，看誰反應(yīng)，變成冰塊能堅(jiān)持到最后一直不動(dòng)。
注意躲閃，看好前面，奔跑急停練習(xí)。
4、提高趣味性，沒被教師摸到的幼兒解救凍住的幼兒。
要求：沒有被凍住的孩子可以在我不注意的時(shí)候抱一抱被凍住的伙伴，他就可以得救繼續(xù)跑了，看看誰能救到自己的伙伴。
強(qiáng)調(diào)規(guī)則，被凍住的要控制自己不亂動(dòng)，耐性等待被救。鼓勵(lì)幼兒大膽營救。
5、提高追逐躲閃跑得難度，配課教師幫助一起抓幼兒。
要求：我找一個(gè)厲害的伙伴幫忙，兩個(gè)人抓你們，要小心躲避我們兩人。提醒幼兒更加仔細(xì)觀察躲閃。
6、合作游戲，男、女孩分組扮演大北風(fēng)，合作抓人。
引導(dǎo)幼兒想辦法，合作分工有追的，有守有抓、分工合力才能把所有人都凍住。男孩、女孩角色交換。
三、創(chuàng)設(shè)曬太陽情景，放松。
教師說“曬到臉”幼兒仰頭；說“曬到肚子”幼兒挺胸；說“曬到后背”幼兒彎腰；說“曬到腳”幼兒抬腿；說“變成水”幼兒模仿水的`流動(dòng)；說“變成水蒸氣”，幼兒模仿動(dòng)作。
中班戶外體育活動(dòng)教案中班戶外體育活動(dòng)教案篇五
報(bào)紙?jiān)谏钪须S處可見，其質(zhì)地柔軟，適合造型成多種花樣，蘊(yùn)含著豐富的教育價(jià)值。幼兒在活動(dòng)中對(duì)紙的研究越來越深入，對(duì)各種紙的探究欲望也越來越強(qiáng)烈。本活動(dòng)我們利用廢舊報(bào)紙為游戲的載體，為孩子們提供自主探索活動(dòng)的機(jī)會(huì)，充分探究報(bào)紙的多種玩法，把報(bào)紙變成球、條等各種形狀運(yùn)用在游戲中，讓幼兒在玩中提高體育技能。
1、愿意玩報(bào)紙，掌握快跑、跨跳、拋接等動(dòng)作要領(lǐng)。
2、積極探索報(bào)紙的不同玩法，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、感受與同伴合作游戲的樂趣和創(chuàng)造的快樂。
1、搜集舊報(bào)紙若干2、筐子
幼兒隨音樂做躲閃、跳高、彎腰等動(dòng)作，鍛煉頭部、肩部、四肢等身體各部位。
1、出示報(bào)紙，引導(dǎo) 幼兒探索報(bào)紙的多種玩法提問：報(bào)紙可以怎么玩？
2、幼兒分散玩報(bào)紙，自由探索報(bào)紙的多種玩法。（鼓勵(lì)幼兒改變報(bào)紙的造型把報(bào)紙搓成條、握成球等方法創(chuàng)造性的自由玩報(bào)紙）。
3、引導(dǎo)個(gè)別幼兒展示玩報(bào)紙的方法，引導(dǎo)幼兒和同伴一起玩示范的游戲玩法。并提升幼兒多種玩報(bào)紙的經(jīng)驗(yàn)。
4、引導(dǎo)幼兒相互示范，學(xué)習(xí)各種玩報(bào)紙的方法：如：貼紙跑、拋接報(bào)紙球、雙腳跨跳報(bào)紙等游戲。
1、第一次練習(xí)游戲：將紙貼在胸前快速跑，跨跳過報(bào)紙橋返回。游戲的玩法及規(guī)則： 貼紙跑快速跑后，雙腳跨跳報(bào)紙橋取走到對(duì)面的線上并返回，不用手動(dòng)報(bào)紙。
教師從動(dòng)作、技能方面關(guān)注幼兒游戲情況，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒貼紙、跑跨跳的要領(lǐng)。
2、第二次比賽游戲：幼兒分三組，每組幼兒貼紙跑，跨跳過報(bào)紙橋，直線返回。
3、根據(jù)幼兒的活動(dòng)量和活動(dòng)密度，引導(dǎo)幼兒魚貫式練習(xí)
中班戶外體育活動(dòng)教案中班戶外體育活動(dòng)教案篇六
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹立“健康第一”、以人為本，的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以陽光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全掀起體育鍛煉熱潮，提高我瀟小學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學(xué)生成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人。
二、主題
以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。
三、實(shí)施原則
1.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性原則。既陽光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂，避免成人化。
2.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循全面性原則。既陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，為學(xué)生營造一個(gè)自主討論、組織、操作、交流和評(píng)價(jià)的良好環(huán)境和氛圍。
4.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合原則。堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽光體育運(yùn)動(dòng)”。
5.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃，形成制度。大力推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂體育園地，加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過廣泛開展學(xué)生體育競(jìng)賽、主題鮮明的集體項(xiàng)目、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
6.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實(shí)施內(nèi)容
第一階段(20xx年1月—6月)以我校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目乒乓球運(yùn)動(dòng)為龍頭的陽光體育運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)、幫助、和鼓勵(lì)學(xué)生全員參與，積極參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1.堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利。
2、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大課間體育活動(dòng)做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場(chǎng)地、定指導(dǎo)教師。
3.開足開齊體育課，其中小學(xué)1--6年級(jí)每周3節(jié)、無體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動(dòng)課;同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。
4.在全校普及“兩操一活動(dòng)”，即：眼保健操(一天不少于2次)、學(xué)生系列廣播體操、和大課間體育活動(dòng)。
5.加強(qiáng)學(xué)校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的建設(shè)。
第二階段(20xx年7月—10月)采取多種形式增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
1.繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。完善學(xué)生健康檔案，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化。
2.堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。
第三階段(20xx年10—12月)
1.結(jié)合本校特點(diǎn)，以區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、鎮(zhèn)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)及開展越野賽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育比賽為載體，學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，開展乒乓球、長(zhǎng)跑特色體育運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，展示體育鍛煉成果。
2.繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”，利用現(xiàn)有體育設(shè)施，發(fā)揮體育教師專業(yè)特長(zhǎng)，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校課余體育訓(xùn)練。
五、實(shí)施要求
1.統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要性，成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責(zé)任到人，把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處，見到實(shí)效。
2.擴(kuò)大宣傳，營造氛圍。各學(xué)校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報(bào)刊、橫幅、廣告櫥窗、會(huì)議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動(dòng)等載體，廣泛宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展情況和實(shí)施成果，從而營造有利于學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)開展、有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育的良好氛圍。
3.因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽光體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教育的一項(xiàng)經(jīng)常性、長(zhǎng)期性的工作，要根據(jù)教育部陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施工作的總體要求，結(jié)合實(shí)際實(shí)事求是地制定和落實(shí)實(shí)施方案，并在實(shí)踐和探索中不斷完善，形成特色。
4.強(qiáng)化培訓(xùn)，全員參與。今后要加大專(兼)職體育教師、班主任和有體育專項(xiàng)特長(zhǎng)的科任教師的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，以滿足學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)師資的較高要求。教師為學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)作為教師學(xué)年考核的一項(xiàng)內(nèi)容。
5.加大投入，統(tǒng)籌資源。要把學(xué)校體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)預(yù)算予以保障，并且做到隨教育經(jīng)費(fèi)的增長(zhǎng)同步增長(zhǎng)。要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配備，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)的設(shè)施，為實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)提供必要的物質(zhì)條件。同時(shí)，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡(jiǎn)、就地取材，改善活動(dòng)設(shè)施。要充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)教育資源，以滿足學(xué)生掌握至少2個(gè)項(xiàng)目日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動(dòng)空間。
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