演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高考一百天個人奮斗誓言高考天沖刺勵志演講稿篇一
大家好!今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。
同學們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進入緊張的復習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我想同大家分享幾點專家的建議。
1.用正確的態(tài)度對待考試
考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進。
因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發(fā)揮。
2.維持良好的考試狀態(tài)
利用大腦的“最佳時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。
3.復習要多樣化
文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。
4.學會自我放松
考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。
5.放下過去，專注于現(xiàn)在
考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。
最后，希望同學們好好復習、勞逸結合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。
祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。
謝謝!
高考一百天個人奮斗誓言高考天沖刺勵志演講稿篇二
大家下午好!
今天我們即將參加高考的學子來到操場，參加所謂的“誓師大會”。它的意義在哪里，我不敢說!但我想，“誓師”絕不是大家一塊空喊幾句看似豪邁的口號，更重要的是每個人都能靜下心來，重新審視一下自己，發(fā)現(xiàn)自身的問題，找到解決的辦法，從而確立新的奮斗目標，能夠以更飽滿的精力投入下一輪沖刺，也只有做到這些，才是真正意義上的誓師大會，而不僅僅是空洞的形式!
改變命運的100天：高三生百日沖刺計劃
就剩下100天了，真的就剩下100天了!
在這100天里，我們該怎樣做呢?我想和大家分享幾個故事!
(一)
龜兔賽跑的故事大家都聽說過，說：
兔子和烏龜進行長跑比賽，雙方站在起跑線上，發(fā)令槍響，兔子像離弦的箭一樣沖了出去，跑啊跑啊，離終點還有100米，兔子回頭一看，烏龜還沒影哪。兔子就睡起了大覺，結果一覺醒來，烏龜已經(jīng)沖過了終點線!
寓意很明顯：在賽場上，誰跑的更快并不是最重要的，重要的是誰能夠鍥而不舍的走到最后!聰明也不是一個成分十足的褒義詞!
所以我要告訴那些自以為聰明或自以為不聰明的人一句話：聰明不聰明真的是一件無關緊要的事，我們更應該牢記心間的是一個信念-----天道酬勤!
(二)
故事并沒有到此結束：兔子不服氣，說“這次是我大意了明天在賽一場。”
這看似一個有傷大雅的笑話，卻給了我們深刻的啟示。一句話：不要讓別人的嘴巴偷走你的夢想。
當你告訴別人你要考一本時，別人會說你“妄想”;
當你告訴別人你要考清華、北大是，別人會說你“癡人說夢”;
所以我說，不要去管別人的嘴巴，我們要做的事是——志存高遠!
(三)
兔子眼都氣綠了，但仍不服氣，說，“這次是我輕信你了，明天在賽一場”。
第二天，兔子和烏龜又站在了起跑線上。兔子鉚足了勁這次一定要勝利。發(fā)令槍響，兔子像離弦的箭一樣沖了出去，跑啊跑啊，還有一百米就到終點了，忽然發(fā)現(xiàn)路邊站著一位美麗的公主，當然是兔子公主。
我們不得不提及一個話題，一個每個人聽到總會笑著轉過臉去，裝作若無其事的樣子，而心里卻在“砰砰”直跳洗耳聆聽的話題。故事講到這兒，我不知道該怎樣講下去了，因為不同的選擇往往會導致不同的結果。
我只想提醒大家的是，我們還在沖刺的跑道上，面對這份感情，我們要多一點自愛，更多一點自重，更多一點長遠的考慮!
(四)
當別人的心情比你好，你會羨慕嗎?
當別人的人緣比你好，你會眼紅嗎?
當別人的成績比你好，你會嫉妒嗎?
如果你的回答是肯定的，那么我告訴你，你至少忽略了兩個方面的事實：一、一切都是你自己創(chuàng)造的;二、一切都是可以改變的。
750分放在那兒，你只拿到500、600，你不能怪別人比你有魄力得了700分，怪也只能怪我們自己的本事不到家!
我一直在找一個詞語來概括最標準最優(yōu)秀的高中生的形象，我想到了“軍人”，一個不怕吃苦，意志堅定，體格健壯的形象，但是我越來越發(fā)現(xiàn)這種概括的偏頗，因為在真正的學習生活中，真正使我們心力憔悴的并不是學習本身，而是無邊的思緒，是患得患失，是對前途的迷茫;于是我又想到了一個詞“和尚”，能夠甘于寂寞，心靜如水，以閑看庭前花開花落的心態(tài)面對學習和生活。
就剩下100天了，真的就剩下100天了!
100天可以做很多事，100天也可以什么也不做!
高考一百天個人奮斗誓言高考天沖刺勵志演講稿篇三
今天我演講的題目是“成功與勝利永屬自強者”。
自強者有健康的心理素質，堅定的品格意志和自強不息的進取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來的”他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。
他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，駛向勝利的彼岸，中國女足就是這樣一個自強不息，頑強拼搏的光榮團體，為了祖國的榮譽，只愿付出和奉獻;她們自信，自強，不怕挫折和失敗。
她們把這寶貴的自強精神和獻身精神濃縮在競技場上，印刻在長期的奮斗歷程中，書寫在一個個金光閃閃的獎杯上，她們的事跡告訴我們。成功與勝利永遠屬于自強不息的介。
自強不息者的力量來自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科學家、藝術家、文學家都有著堅定的必勝的信念，有著艱苦奮斗、頑強拼搏的精神，有著百折不撓、奮發(fā)向上的毅力。
偉大的革命家馬克思身處逆境，自強不息，奮發(fā)努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。
科學家居里夫人，歷經(jīng)十幾年的苦心研究，不怕挫折和失敗，才從幾十噸礦石中提煉出幾克鐳。藝術家達·芬奇_頑強的毅力，刻苦磨練，幾百次畫蛋，才有從蒙娜麗莎的誕生。
縱觀華夏五千年歷史，自古至今，從萬里長城、四大發(fā)明到三峽工程，無一不表現(xiàn)出中國人奮發(fā)向上，自強不息的奮斗精神，這許許多多的事例都充分說明了自強不息是成功和勝利的重要保證。
馬克思曾經(jīng)說過：“在科學道路上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點?！边@形象地告訴了我們要想在事業(yè)上取得成功和勝利，就必須努力奮斗，自強不息。因為它是成功和勝利的保證，也只有這樣，青春才會永駐。
當今世界，隨著科學與技術的不斷進步和發(fā)展，世界競爭日趨激烈，我們應該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實實地夯實事業(yè)的基礎，在人生奮斗的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦!
我的演講完畢，謝謝大家!
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