演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
勵(lì)志演講稿3000字左右篇一
當(dāng)一個(gè)人為別人活著的時(shí)候，就非常麻煩。因?yàn)閯e人的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，沒有堅(jiān)持了自己的追求而想要的東西，你的尊嚴(yán)和自尊是得不到保證的，因?yàn)槟憧偸窃陲h搖中間。對(duì)于我們來說，保持自己尊嚴(yán)和自尊的的方法是什么呢?就是說你有一個(gè)夢(mèng)想，通過從最基本的一個(gè)步驟，你就可以開始追求。比如說最后你想取代我，成為新東方的董事長和總裁，你能不能做到?只要你有足夠的心態(tài)和足夠做事情的方法，以及胸懷，肯定是能做到的。
凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成這件事情，他也沒有基礎(chǔ)，因?yàn)榈扔谑窃谏碁┥显斓姆孔?，最后一定?huì)倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都給自己打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，每一步都給自己一個(gè)良好的交代，再重新向未來更高去走每一步的人，他才能夠把事情真正地做成功。
當(dāng)你決定了一輩子干什么以后，你就要堅(jiān)定不移地干下去，就不要隨便地?fù)Q。你可以像一條河流一樣，越流越寬闊，但是千萬不要再想去變成另外一條河，或者變成一座高山。有了這樣一個(gè)目標(biāo)以后，你生命就不會(huì)搖晃，不會(huì)因?yàn)橛心撤N機(jī)會(huì)，你就到處亂竄，這樣你才能夠做出事情。
我們未來生活的一種重要能力，叫做忍辱負(fù)重的能力。很多社會(huì)名流會(huì)遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。為什么，因?yàn)槟悴蝗倘柝?fù)重，你就沒有時(shí)間，你就沒有空間，沒有走向未來的空間。如果你想走向未來，最后變得更加強(qiáng)大、更加繁榮，你就必須要做好給自己留下足夠的時(shí)間和空間。輪到我們自己的生命，要想為一個(gè)偉大的目標(biāo)而奮斗的時(shí)候，你排除也得必須排除，你生命中一切瑣碎的干擾，因此你就必須忍辱負(fù)重。
不管我們是什么年齡，我們哪能做一時(shí)氣不過的事情。這個(gè)世界上讓你氣不過的事情太多了，只有你氣得過的時(shí)候，這個(gè)世界才在你面前才能展開最光輝的一面。
我有這么一個(gè)比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線。長江和黃河的曲線，是絕對(duì)不一樣的。但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想，那就是奔向大海。所以不管黃河是多么的曲折，繞過了多少的障礙;長江拐的彎不如黃河多，但是她沖破了懸崖峭壁，用的方式是不一樣的，但是最后都走到了大海。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不管是沖過去還是繞過去，只要我們能過去就行。我希望大家能使自己的生命向夢(mèng)想流過去，像長江、黃河一樣流到自己夢(mèng)想的盡頭，進(jìn)入寬闊的海洋，使自己的生命變得開闊，使自己的事業(yè)變得開闊。但是并不是你想流就能流過去，其實(shí)這里面就具備了一種精神，毫無疑問就是水的精神。我們的生命有時(shí)候會(huì)是泥沙，盡管你也跟著水一起往前流，但是由于你個(gè)性的缺陷，面對(duì)困難的退步或者說膽怯，你可能慢慢地就會(huì)像泥沙一樣沉淀下去，一旦你沉淀下去，也許你不用為前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不得陽光了。你沉淀了下去，上面的泥沙就會(huì)不斷地把你壓住，最后你會(huì)暗無天日。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是什么樣的，一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗凈自己。
像水一樣，不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。
渡過難關(guān)是一種心態(tài)，你想要跨過去的話，就必然能跨過去。 很多人在工作的時(shí)候，帶著怨氣和怨恨在工作，你的工作就遠(yuǎn)做不好。 如何能夠把事情做得更成功的幾個(gè)要點(diǎn)。第一要點(diǎn)，如何盡可能把自己的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來。我們要先分清楚，哪些事情是我們想一輩子干的事情，哪些事情是一下子干完，我們就可以不用干的事情。中國有句話叫急事慢做，你越著急的事情，你做的越仔細(xì)、越認(rèn)真，越能把事情做好。而你越著急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把這個(gè)急事也叫做大事。第二個(gè)要素就是要決定自己一輩子干什么。那么還有一個(gè)我覺得非常重要的，就是平時(shí)做事情的時(shí)候，對(duì)時(shí)間的計(jì)劃性。還有一點(diǎn)，就是成功要自我約束。任何時(shí)候，當(dāng)你前面面臨一個(gè)巨大的誘惑，和其它任何可能產(chǎn)生誘惑的時(shí)候，如果你覺得自己停不下來，你千萬別去追那個(gè)東西。因?yàn)槟阕妨四莻€(gè)東西停不下來，最后栽跟頭的一定就是你。
千萬記住一點(diǎn)，做任何事情的時(shí)間都是能擠出來的。
偉大與平凡的不同之處，一個(gè)平凡的人每天過著瑣碎的生活，但是他把瑣碎堆砌出來，還是一堆瑣碎的生命。所謂偉大的人，是把一堆瑣碎的事情，通過一個(gè)偉大的目標(biāo)，每天積累起來以后，變成一個(gè)偉大的事業(yè)。
我的核心價(jià)值觀就是，以善為生，用善良的心態(tài)來對(duì)待自己的生命和別人的生命。
有兩句話我是比較欣賞的。生命是一種過程;事業(yè)一種結(jié)果。 我們每一個(gè)人是活在每一天的，假如說你每一天不高興，你把所有的每一天都組合起來，就是你一輩子不高興。但是假如你每一天都高興了，其實(shí)你一輩子就是幸福快樂的。有一次我在往黃河邊上走的時(shí)候，我就用礦泉水瓶灌了一瓶水。大家知道黃河水特別的渾，后來我就放在路邊，大概有一個(gè)小時(shí)左右。讓我非常吃驚的發(fā)現(xiàn)，四分之三已經(jīng)變成了非常清澈的一瓶水，而只有四分之一呢，是沉淀下來的泥沙。假如說我們把這瓶水，清水部分比喻我們的幸福和快樂，而把那個(gè)渾濁的那個(gè)沉淀的泥沙，比喻我們痛苦的話，你就明白了;當(dāng)你搖晃一下以后，你的生命中整個(gè)充滿的是渾濁，也就是充滿的都是痛苦和煩惱。但是當(dāng)你把心靜下來的以后，盡管泥沙總的份量一點(diǎn)都沒有減少，但是它沉淀在你的心中，因?yàn)槟愕男谋容^沉靜，所以就再也不會(huì)被攪和起來，因此你的生命的四分之三，就一定是幸福和快樂的。
人的生命道路其實(shí)很不平坦，靠你一個(gè)人是絕對(duì)走不完的，這個(gè)世界上只有你跟別人在一起，為了同一個(gè)目標(biāo)一起做事情的時(shí)候，才能把這件事情做成。一個(gè)人的力量很有限，但是一群人的力量是無限的。當(dāng)五個(gè)手指頭伸出來的時(shí)候，它是五個(gè)手指頭，但是當(dāng)你把五個(gè)手指頭握起來的時(shí)候，它是一個(gè)拳頭。未來除了是你自己成功，一定要跟別人一起成功，跟別人團(tuán)結(jié)在一起，形成我們，你才能把事情做成功。
可是同學(xué)們，你們又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報(bào)怨自己的父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞!你們知道自己父母身體的健康狀況嗎?你們記得自己父母的生日嗎?有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為你們付出那么多精力和心血，你關(guān)心過他們嗎?你為你們的父母做過什么呢?如果什么也沒做過的話，那又有什么理由去指責(zé)你們的父母呢?對(duì)待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你們會(huì)善待你們的老師和朋友呢?國家有難，又怎么敢指望你為他拋頭臚灑熱血呢?如果人人都是這么自私自利的話，社會(huì)哪里還會(huì)有溫情呢?如果我們生活在這個(gè)失去溫情的世界，那么我們活著又有什么意義呢?光靠喊口號(hào)是沒有任何用處的，我們應(yīng)該用我們實(shí)際的行動(dòng)來關(guān)愛我們的父母!同學(xué)們，我想說，假如今天是我生命中的最后一天，首先我們應(yīng)該懷著感恩的心，感謝父母對(duì)我們的養(yǎng)育之恩，為他們盡自己的一份孝心;感謝那些曾有恩于我們卻不求回報(bào)的人。常懷感恩之心，我們對(duì)人對(duì)環(huán)境就會(huì)多一份欣賞，少一份挑剔。
當(dāng)每天早晨睜開雙眼，你應(yīng)該慶幸，今天我還活著;活著是多么地美好，世界上每天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。什么是幸福?想起世界上有那么多的難民，你應(yīng)該懂得吃得飽其實(shí)也是一種幸福。比起那么先天性殘疾的人，我們?yōu)樽约簱碛薪∪闹w和聰明的大腦感到，幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著，那么擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什么理由去怨天尤人呢?
感恩是五彩畫筆。學(xué)會(huì)感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點(diǎn)綴得清秀飄逸;將生活中細(xì)致的工筆，描繪得細(xì)膩精美。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會(huì)珍惜……”同學(xué)們，讓我們象這首歌詞里所寫的，學(xué)會(huì)珍惜你的幸福吧!學(xué)會(huì)感謝你身邊的一切吧!因?yàn)檎湎Р艜?huì)擁有，感恩才能天長地久……
努力吧，同學(xué)們，為了我們國家的更加繁榮和富強(qiáng)，為了我們的母親的強(qiáng)健和安康，努力吧!讓我們懷著感恩的心一路走來，讓我們的人生煥發(fā)出光彩吧!
勵(lì)志演講稿3000字左右篇二
在美國東部的一座小鎮(zhèn)上，一個(gè)由近三十位孩子組成的班級(jí)，被安排在教學(xué)樓最角落、最不起眼的一間教室里。他們中的所有人都有過“不光彩的過去”。有人吸過毒，有人進(jìn)過少年管教所，有個(gè)女孩甚至在一年中墮過三次胎……家里家長拿他們沒轍，學(xué)校上下也幾乎放棄了他們。
某新學(xué)年開始的第一天，有個(gè)叫費(fèi)拉的女教師接手了這個(gè)班。費(fèi)拉并沒有象她的前任們那樣“整頓紀(jì)律”，而是給孩子們出了一道題：有三個(gè)候選人，他們的經(jīng)歷分別為：
候選人a：跟一些不誠實(shí)的政客有往來，而且會(huì)星象占卜學(xué)。他有婚外情，是一個(gè)老煙槍，每天喝8到10杯的馬丁尼。
候選人b：他過去有過2次被解雇的記錄，睡覺睡到中午才起來，大學(xué)時(shí)吸鴉片，而且每天傍晚會(huì)喝一大夸特威士忌。
候選人c：他是一位受勛的戰(zhàn)爭英雄，素食主義者，不抽煙，只偶爾喝一點(diǎn)啤酒。從沒有發(fā)生婚外情。
現(xiàn)在請(qǐng)大家從中選出一位后來能夠造福人類的人。
同學(xué)們，我估計(jì)你們都會(huì)認(rèn)為最后一個(gè)才是能造福人類的人，因?yàn)榭瓷先ニ憩F(xiàn)為好人，而前面兩個(gè)都表現(xiàn)為壞人，但是你們錯(cuò)了。這三個(gè)*家一定熟悉，他們都是二戰(zhàn)時(shí)期的的人物：a是富蘭克林·羅斯福，身殘志堅(jiān)并連任四屆美國總統(tǒng)；b是溫斯頓·丘吉爾，英國歷最的首相；c是阿道夫·希特勒，一個(gè)奪去了幾千萬無辜生命的德國的法西斯惡魔?！?/p>
各位，也許你們都不相信這樣的事，但是這就是事實(shí)，雖然舉得例子存在偶然性，但是請(qǐng)相信一件事：現(xiàn)在不等于未來！
也許，現(xiàn)在的你長的不美，不受關(guān)注，也沒有過人的資質(zhì)，更沒有值得吸引人的魅力，總之你就像《初戀這件小事》中的剛開始的阿水，但是請(qǐng)你相信地球是轉(zhuǎn)動(dòng)的，世界是在改變的，只要你努力了，奇跡就會(huì)出現(xiàn)！
今天我想和各位分享幾件關(guān)于我的故事，沒有什么深明大義，也沒有什么大道理，只是幾件關(guān)于我的故事！
第一件事：選擇！
上高中時(shí)，我進(jìn)入一個(gè)普通的班里，我雖然還不錯(cuò)，但是我發(fā)現(xiàn)我和他們相處久了，我的目標(biāo)降低，我也更易滿足了，因?yàn)橹車娜硕疾粡?qiáng)，都不積極，你慢慢地一定會(huì)受影響！那一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活使我相信了一句話：和什么人相處久了，就會(huì)變成那個(gè)人的樣子。環(huán)境對(duì)人的影響實(shí)在太大了，它無處不在。
有人曾問已經(jīng)是億萬富翁的世界激勵(lì)大師安東尼?羅賓：“我不是嫌自己賺的錢不多，我只是想問一下，我為什么只能做百萬富翁呢？”
安東尼?羅賓沒有直接回答他的問題只是問他：“你平時(shí)都和誰在一起呢？”
他自豪的說：“我都是和百萬富翁在一起的?！?/p>
安東尼?羅賓說：“這就對(duì)了，我平時(shí)都是和億萬富翁在一起的?！?/p>
同樣各位你平時(shí)都是和誰在一起的呢？你有沒有發(fā)現(xiàn)你慢慢的在和他們一樣了呢？
偷菜的往往是一個(gè)宿舍六個(gè)人；
三國殺的往往是一個(gè)宿舍六個(gè)人；
cs的往往是一個(gè)宿舍六個(gè)人；
遲到的往往是一個(gè)宿舍六個(gè)人；
談戀愛的往往是一個(gè)宿舍六個(gè)人；
懶床的往往是一個(gè)宿舍六個(gè)人；
同樣，努力的也往往是一個(gè)宿舍六個(gè)人；
……
和幽默的人在一起久了你也會(huì)變得——快樂；
和努力的人在一起久了你也會(huì)變得——勤奮；
所以我的經(jīng)驗(yàn)告訴我：和比你厲害的人在一起，不要和那些消極的人在一起。
半個(gè)學(xué)期后，我是這樣選擇的：我有了一個(gè)目標(biāo)，我想到更好的班里去，我想和更厲害的人在一起。于是我就朝著目標(biāo)努力。于是我就加倍的努力學(xué)習(xí)。各位付出就一定會(huì)有回報(bào)的，最后我實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，我到了我們學(xué)校當(dāng)時(shí)的一個(gè)班里?，F(xiàn)在再回看那段時(shí)間，我真的很感謝自己當(dāng)初能有那樣的選擇，這也是我人生很重要的一個(gè)選擇。在那個(gè)班里我遇到了一群真心的朋友，還有很多的同學(xué)，我在他們身上得到了不一樣的觀念，不一樣的思想，我也得到了很大的進(jìn)步！
第二件事：勇氣
以前總有人問我為什么要學(xué)表演？今天我就告訴各位！
各位你們相信嗎？我以前在班里讀一段文章就會(huì)緊張的要命，聲音不斷的顫抖。有一個(gè)經(jīng)歷更使我終身難忘，在小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候我曾經(jīng)參加一個(gè)朗誦比賽，但是那次我太緊張了，站在臺(tái)上緊張的一句話也沒有說出來，連自我介紹都沒能說，就這樣下來了。后來開始發(fā)獎(jiǎng)，所有參加比賽的人都有獎(jiǎng)，只有我沒有。這樣的打擊在我的腦海時(shí)至今日依舊記憶猶新！但是困難沒有戰(zhàn)勝我！
接下來我勇敢地做了這樣一件事！
在高三上學(xué)期的時(shí)候，我人生第一次聽了一場勵(lì)志演講，在那次演講最后，那位講師給了我們?nèi)齻€(gè)機(jī)會(huì)——問我們同學(xué)誰愿意站到那個(gè)舞臺(tái)上去說去說出自己目標(biāo)，也讓全體同學(xué)認(rèn)識(shí)一下自己。雖然當(dāng)時(shí)的我讀一篇書都會(huì)緊張，但是我很想上去，可是還在猶豫，就在我思想掙扎的時(shí)候，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)第三個(gè)同學(xué)站到了那個(gè)舞臺(tái)上了，機(jī)會(huì)似乎已經(jīng)沒有了。但是幸運(yùn)的是我還有勇氣，于是我就在上完三個(gè)同學(xué)后，那位講師已經(jīng)開始講下一段的情況下上去了，我上去后，剛開始底下是一片驚訝聲，因?yàn)檎f只有三個(gè)人??！那位講師也一臉茫然地給了我話筒，以為我是來“砸場子”的。但是拿起話筒的我就說了那三句使我現(xiàn)在都引以自豪的話：“凡事總有一個(gè)例外，老師你剛才不是說只有三個(gè)機(jī)會(huì)嗎？我希望成為那第四個(gè)，可以嗎？”話音剛落全場就響起了雷鳴般的掌聲，我知道掌聲是給我的，在那一次我似乎重拾了自己信心。后來我輪到我說目標(biāo)，于是我就說了那個(gè)我一直藏在心底但卻不敢說出來的強(qiáng)烈愿望——我要成為一名演員！其實(shí)我本來也不知道自己的目標(biāo)在哪里，也不知道自己該干什么，但是那一次都在那么多人面前說了自己目標(biāo)，于是我竟然就這樣確定了我的目標(biāo)——我要成為一名演員！于是我從此變得自信，我才會(huì)來到江南影視，我也才會(huì)做起我的演講，我才有了今生我不變的目標(biāo)，今天我才能和各位相逢在這里，為了這次的美好的相逢，要不要掌聲鼓勵(lì)一下呢??？但是我相信，如果沒有那一次勇敢的上臺(tái)，沒有那充滿勇氣的幾分鐘，這些事一件也不會(huì)發(fā)生，我還將是那個(gè)靦腆，迷茫不知何為，默默無聞的小男孩，所以我真的要謝謝自己的那次的勇敢！是勇氣帶給了我希望與夢(mèng)想！所以我想和各位分享的是，人可以不幸運(yùn)，可以很平凡，甚至是一無所有，但是一定要帶著勇氣，一種無所畏懼的勇氣，因?yàn)橹灰職庠诹?，你便帶著一切了?/p>
第三件事：努力！
就在聽完演講的那年的寒假我突然有了一個(gè)想法，我也要做演講。各位好的想法十分錢一打，只有敢于嘗試的人才有可能觸摸到成功。各位你們同意嗎？ok！當(dāng)我決定要做演講的時(shí)候，離開學(xué)只有八天時(shí)間，我從來沒有學(xué)過演講，甚至不久前的我在人多的地方說幾句話還緊張的不行。但是當(dāng)一個(gè)人堅(jiān)定目標(biāo)時(shí)他的能力和潛能會(huì)是無限大的。我知道時(shí)間很緊，但我知道：努力會(huì)帶來奇跡！于是我關(guān)了電視機(jī)，停止上網(wǎng)，不再出去玩，前三天，白天我學(xué)演講，構(gòu)思，找材料，晚上我就開始寫演講稿，三天都是從8、9點(diǎn)一直寫到凌晨3、4點(diǎn)。三天后稿子就完成了。但是我不能休息，我要馬上行動(dòng)，我要練習(xí)演講稿，各位一篇一萬多字的演講稿要在5天之內(nèi)背完，而且還要很好地表現(xiàn)出來確實(shí)很難，但是我依舊選擇了繼續(xù)努力，在后來的幾天里，我的臉要洗上半個(gè)小時(shí)，當(dāng)然不是因?yàn)槲页裘?，因?yàn)槟樝吹揭话氲臅r(shí)候，我想起了演講，竟對(duì)著鏡子開始練習(xí)，等我回過神的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)過了半個(gè)小時(shí)，就這樣我的一張臉洗了半個(gè)小時(shí)；有時(shí)候上衛(wèi)生間小便，一待便是十幾二十分鐘，當(dāng)然不是我尿多，而是小完便之后我又想起了演講，又開始了練習(xí)。所以那幾天我在家里待的最多的地方不是我的家的臥房，也不是我家的客廳，也不是我家的廚房，而是我家的衛(wèi)生間。那八天我總共睡的時(shí)間不超過30個(gè)小時(shí)。最后我終于完成了。開學(xué)那天我繞著學(xué)校的操場走了幾十圈，不是閑得慌，是在準(zhǔn)備晚上的演講，那天晚上我就向老師毛遂自薦，我說我要給同學(xué)們做一次勵(lì)志演講，他很驚訝，但還是同意了，可能他教書二十年也沒遇到過我這樣的學(xué)生。那次演講很成功。后來有同學(xué)和我說：你比去年那次在電影院的講師講的好！當(dāng)時(shí)我就想哭，但終于選擇了微笑，因?yàn)楦冻霾胖獝?！后來，我還被邀請(qǐng)到了其他班去演講，再后來學(xué)校里的*抵都認(rèn)識(shí)我了。在這里講這些事情，不是炫耀自己，只是告訴各位努力就能帶來奇跡！
今天是我在江影的又一次專場演講，但是這一次與以往都不同，因?yàn)橐酝际俏抑鲃?dòng)要給你們講，這一次是你們的院長請(qǐng)我講！我知道這是我的幸運(yùn)，也有很多人的幫助，但是我想說：黎，一直在努力！
還記得第一次就是在你們傳媒學(xué)院做的演講，為了那一次的演講，我不知道花了多少的心血，犧牲了多少的時(shí)間，只是為了分享我的東西，幫助到更多的人，展現(xiàn)一個(gè)更精彩的黎！寫稿子一次又一次地寫到凌晨，找資料一次又一次地忘記吃飯，背誦一次又一次地背到嗓子啞……因?yàn)槲抑览韬芷胀?，在江影一定不屬于一眼就?huì)被記住的那一類，只要努力才能帶來些關(guān)注！
上一次的《帶著你的夢(mèng)想一起飛》的勵(lì)志演講，組織的不好，只做了一場，而且來了很少的人，我很傷心，因?yàn)槲腋冻隽撕芏?，那些時(shí)候我每天都會(huì)讀幾遍稿子，還要不斷地調(diào)整，有些時(shí)候，在教學(xué)樓前面的操場上一練就是兩三個(gè)小時(shí)，冷冷的風(fēng)，孤獨(dú)的感覺，沙啞的嗓子，這一切都沒有使我停止，因?yàn)槲抑牢冶仨毰?，才有下一次的機(jī)會(huì)！
所以說同學(xué)們，人生其實(shí)也沒什么秘訣，也沒什么方法，的秘訣就是努力，的方法就是奮斗！如果你想好你要成為什么樣的人了，那就朝著這方向努力吧！勝利遲到會(huì)來到的，如果現(xiàn)在還沒來，那就繼續(xù)努力，用勤奮來創(chuàng)造機(jī)會(huì)！
最后一件事：態(tài)度！
讓我們先來看一個(gè)人：
出生在貧窮的農(nóng)村，十歲之前還不認(rèn)識(shí)橘子；
在農(nóng)村沒錢買東西吃，偷過別人烤焦的燒餅吃；
雖然不缺少愛，但十歲以前大部分時(shí)間是和爺爺在一起的，好多次爸媽回來后都似不認(rèn)識(shí)了；
有時(shí)半個(gè)月洗不到一個(gè)澡，很難有屬于自己的新衣服；
難得有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)可是失敗了；
第一次到城市，不會(huì)用這種餐巾紙，見到電話亭就不肯走了，發(fā)現(xiàn)不給錢就可以和可愛的警察叔叔聊天；
想到城里讀書，差點(diǎn)那學(xué)校還不要，因?yàn)槠胀ㄔ捳f的像韓語，成績已不能再差了，第一次考試，他的分?jǐn)?shù)倒過來才能和別人一樣，別人都考99分；
剛在城里，連屬于自己的家都沒有，只能住在很破的船上；
想考一個(gè)更好的初中，但是卻失敗了；
雖然上了高中，但卻被分到了一個(gè)普通班里；
參加一場很重要的考試，但是還考什么都不知道；
聲樂課上，老師說：剛才你唱的歌一個(gè)字不在調(diào)上；
形體課上，老師說：你是我見過的最有挑戰(zhàn)性的學(xué)生，四肢不協(xié)調(diào)到你這份上真服了；
鼓著勇氣參加學(xué)生會(huì)主席競選，可是失敗了；
曾勇敢向一個(gè)心儀的女孩表白，但失敗了；
終于找到了屬于自己的路，卻困難重重，失敗連連；
……
朋友，如果你是這個(gè)人的話，我想你有一千理由去放棄了，但是他又是這樣的：
臉上始終帶著微笑，喜歡把快樂帶給身邊的朋友，樂于助人，真誠勇敢！
雖然出生農(nóng)村，但是卻給了他更多的對(duì)生活的愛，讓他學(xué)會(huì)了無數(shù)的優(yōu)點(diǎn)；
偷吃燒餅的經(jīng)歷讓他擁有了一個(gè)美好的美德——節(jié)約；
遠(yuǎn)離父母的日子，讓他學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)；
早早點(diǎn)就失敗了，讓他懂得了世界是不公平的，讓他可以更坦然地面對(duì)以后的失??；
和警察叔叔聊天的記憶讓他記住了一個(gè)名字：張黎小朋友！
學(xué)習(xí)不好，進(jìn)步的空間才大嘛！
雖然這輩子難有開個(gè)人演唱會(huì)的機(jī)會(huì)了，但是他依舊可以在洗澡的時(shí)候縱情高歌；
不會(huì)跳爵士舞是跳不好了，但是給了我不受約束的字體；
雖然沒有當(dāng)上院學(xué)生會(huì)主席，但成為了系學(xué)生會(huì)主席；
那個(gè)你不愛我沒關(guān)系，我還有我的森林呢？還有深愛著我的女孩；
做演講雖然一直面對(duì)非議，但是依舊有很多支持的聲音；
……
張黎不想說很多驚訝的話，但是我確實(shí)面對(duì)了很多困難和痛苦，這一路走來確實(shí)已經(jīng)面對(duì)了很多，承受了很多，但是任何困難都不能將我*，因?yàn)槲抑?，這一切都會(huì)過去的！
在我十幾歲的時(shí)候，我看過一句讓我喜愛不已的話：所有的美好都將在今天到來，allthegoodthingsarecomingtoyoutoday！當(dāng)我遇到挫折，不幸，迷茫和痛苦的時(shí)候，我總告訴自己，所有的美好都將在今天到來，allthegoodthingsarecomingtometoday！這就是我不變信念，神奇的是，因此每每我總能找到解決的方法和前行的動(dòng)力！我也喜歡把句話告訴我的朋友們，告訴他們?nèi)松囊磺卸际敲篮玫?，只要你愿意這么去想！同樣，今天我想把這句話分享給在座的同學(xué)們，請(qǐng)你相信：
也許天使忘記了眷顧你，但是你可以幫助你自己；
也許上帝沒有賜給你無與倫比的天分，但是請(qǐng)你相信當(dāng)上帝向你關(guān)上一扇門的時(shí)候，也會(huì)向你打開一扇窗；
也許愛神丘比特的箭始終沒有射中你，但是請(qǐng)你相信未來的某一天總有那么一個(gè)你愛并且愛你的人在等著你；
也許你一生平凡，但你可以選擇快樂地過完一生；
也許人類真的會(huì)滅亡，但不在20xx；
也許來聽張黎的演講之前還在后悔，但是當(dāng)你聽完之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是值得的一個(gè)小時(shí)！
這就是我要告訴各位的態(tài)度，所有的美好都將在今天到來，困難痛苦時(shí)，告訴自己這一切都會(huì)過去的！
親愛的朋友們，這個(gè)世界是不公平的，即使到人類不在了，我想這個(gè)問題依舊會(huì)存在，雖然我們一直在努力解決，但是不得不承認(rèn)——問題依舊！我們?cè)谧耐瑢W(xué)，不可能每一個(gè)人都登上高峰，不可能每一個(gè)人都功成名就，但是就如我告訴各位的一樣：遵循你心中的所想，聽從你心中的聲音，不要總跟著別人走，永遠(yuǎn)不要失去你堅(jiān)定的信念，有一天你會(huì)明白，人生不過一場旅行，在乎的不是終點(diǎn)，而是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情！
愿你們學(xué)業(yè)有成，生活快樂，我愛你們，iloveyou！thankyouverymuch
勵(lì)志演講稿3000字左右篇三
面對(duì)高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉，中國什么時(shí)候能打仗。我問他說為什么希望中國打仗，他說一打仗就不用再高考了;另一種人總是在說，唉，為什么明天不高考?雖然大多數(shù)人面對(duì)高考時(shí)不至于這樣極端，但是我們不可否認(rèn)的是，我們對(duì)待高考的態(tài)度已經(jīng)進(jìn)入一種誤區(qū)。
如果我現(xiàn)在問你們：我們的學(xué)習(xí)是為了什么?或許大多數(shù)同學(xué)會(huì)回答說為了高考，為了上一個(gè)好大學(xué)。那么請(qǐng)問，再然后呢?為了買上好房子，買上好車抑或是過上舒適安逸的生活?不，這些都只是高考的目的，而不是我們應(yīng)有的目標(biāo)。許多考生習(xí)慣于把目的錯(cuò)誤的當(dāng)成目標(biāo)，正如中國的運(yùn)動(dòng)員，在比賽時(shí)往往壓力很大，因?yàn)樗麄儼褗Z得金牌這個(gè)目的當(dāng)做自己的目標(biāo)，拿到金牌的運(yùn)動(dòng)員有壓力，總是在想下一次拿不到金牌怎么辦?拿不到金牌的運(yùn)動(dòng)員壓力就更大了：唉，奮斗了這么多年連塊鐵牌都沒有。在已經(jīng)結(jié)束的北京奧運(yùn)會(huì)上，劉翔因傷退賽，深究其原因，媒體有著不可推卸的責(zé)任，他們?cè)趧⑾枭砩蟽A注了太多的期望，帶給劉翔太大的壓力，所以說做運(yùn)動(dòng)員很累，做中國的運(yùn)動(dòng)員更累。作為一名運(yùn)動(dòng)員，無法在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂，是多么可悲的一件事，運(yùn)動(dòng)是為了什么?是強(qiáng)身健體，是一種娛樂，那么我們高考呢?作為學(xué)生，我們無法從高考本身中找到快樂，這難道不也是一件很可悲的事么?所以今天我想要告訴大家應(yīng)該怎樣去面對(duì)高考?
一、學(xué)會(huì)享受過程
我希望你們能夠記?。何覀兊膴^斗決不僅僅是為了高考，高考只不過是一種手段，我們可以借助高考這個(gè)跳板來實(shí)現(xiàn)我們的理想。也許有人會(huì)問，不重視高考又怎么能在高考中取得好成績?我沒有不讓你重視高考，我只是想讓你們知道：固然高考很重要，但是你們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受這個(gè)過程，而不應(yīng)該將其視為洪水猛獸。我現(xiàn)在來問大家，如果去布達(dá)拉宮，你是選擇步行還是坐飛機(jī)?或許你們覺得這個(gè)問題太好笑，那么我來講一個(gè)鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達(dá)到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風(fēng)景和感覺。學(xué)會(huì)享受高考這個(gè)過程，會(huì)給你的高三生活增添很多樂趣;學(xué)會(huì)享受人生這個(gè)過程，你會(huì)找到生命的廣度和深度。
二、擁有無比堅(jiān)定的信念
我無數(shù)次的聽到有人問，高考成功有沒有秘訣?要我說高考成功的秘訣在于你有沒有無比堅(jiān)定的信念!那么何為信念?在一個(gè)久旱無雨的小山村里，村長帶著村民去寺廟里求雨，希望老天爺發(fā)一下慈悲，下點(diǎn)雨。他們每天都去求雨，求了整整一個(gè)星期，老天爺終于動(dòng)怒了：“你們這幫無賴之徒，為什么一點(diǎn)兒誠意都沒有?”村民們很驚訝的說：“我們每天求雨怎么還沒有誠意?我們都求了整整一個(gè)星期了!”老天爺說：“你們真的相信會(huì)下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的說：“既然相信，那出門之前為什么不帶雨傘呢?既然你們相信今天會(huì)下暴雨，那么出門就應(yīng)該帶雨傘嘛!你們出門不帶雨傘，是因?yàn)槟銈儩撘庾R(shí)里根本不相信今天會(huì)下雨!”有位同學(xué)斗志昂揚(yáng)的說：我要高考成功!然后接著有人問他，你真的會(huì)成功么?那位同學(xué)馬上答道：我也不知道哎……各位同學(xué)，你們認(rèn)為這叫信念嗎?所謂真正的信念，只有你們自己才能定義。我想大家應(yīng)該都知道腦白金這種保健品吧，那我再問，你們有沒有聽說過腦黃金?而這兩種保健品均出自一人之手，那就是巨人網(wǎng)絡(luò)董事長史玉柱。1995年，史玉柱一手創(chuàng)辦的巨人集團(tuán)走向頂峰，推出12種保健品，廣告投資1個(gè)億，其中一種保健品就是腦黃金，而史玉柱也被福布斯列為內(nèi)地富豪第八位。1996年，由于財(cái)務(wù)危機(jī)和管理不善等因素，巨人集團(tuán)迅速盛極而衰，史玉柱也因此負(fù)債2億，由首富變?yōu)槭棕?fù)，但也就是史玉柱，在面對(duì)負(fù)債2億時(shí)還能避免崩潰。他說當(dāng)感覺到自己無力回天時(shí)，就擁有了這樣一個(gè)信念：我欠的錢我一定會(huì)還!就是這樣一個(gè)信念支撐著他東山再起，僅用了四年的時(shí)間，在20_年底還完了所有的欠款，并再一次打入保健品市場，推出了現(xiàn)在婦孺皆知的腦白金。20_年，史玉柱旗下的巨人網(wǎng)絡(luò)集團(tuán)成功登陸美國紐約證券交易所，總市值達(dá)到42億美元，融資額為10.45億美元，成為在美國發(fā)行最大的中國民營企業(yè)，史玉柱的身價(jià)超過500億，再次成為“首富”。這是什么?這就是信念的力量，命運(yùn)讓他從首富變?yōu)槭棕?fù)，信念讓他再從首負(fù)回到首富。欠下2億的巨額債款都能走出低谷，重鑄輝煌，更何況是我們面對(duì)小小的高考，因此你們應(yīng)該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功!下定決心成功的人內(nèi)心里一定要有無比堅(jiān)定的信念，因?yàn)樾拍羁梢约ぐl(fā)你無限的潛能。
三、確立自己的目標(biāo)
古人云：人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)。這不是一句簡單的口號(hào)，請(qǐng)大家想一下，當(dāng)高考結(jié)束，面對(duì)高考志愿表時(shí)，有多少人能斬釘截鐵的說：我就要報(bào)這個(gè)專業(yè)，我一直在為著這個(gè)目標(biāo)而奮斗!恐怕有相當(dāng)數(shù)量的同學(xué)面對(duì)眾多的專業(yè)選擇思前想后，猶豫不決。出現(xiàn)這種情況的原因就是大多數(shù)學(xué)生的目光只是盯在高考本身上，而沒有想過高考背后深層的東西。作為年輕人，一輩子的目標(biāo)一定要定得高遠(yuǎn)，正所謂你想要什么，你才會(huì)成為什么。年輕人一定要相信夢(mèng)想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣。我們?cè)趽碛懈哌h(yuǎn)目標(biāo)的同時(shí)也應(yīng)該有階段性的目標(biāo)，但每個(gè)階段的目標(biāo)要現(xiàn)實(shí)，就要永遠(yuǎn)比周圍人做得好一點(diǎn)。目標(biāo)與能力成正比，目標(biāo)要一點(diǎn)點(diǎn)積累，每一天、每一階段的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，最后成就的就是遠(yuǎn)大的目標(biāo)。
記著，無論遭遇多么困難的處境，也不要放棄自己的目標(biāo)，因?yàn)榉椒偙壤щy多，即使是在孤立無援的境地，也不要放棄希望!新東方總裁俞敏洪曾這樣說道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢(mèng)想，那就是奔向大海，長江、黃河都奔向了大海，但方式不一樣：長江劈山開路，黃河迂回曲折，但最終都匯入了大海，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，這就是水的精神。我們的生命，有時(shí)候會(huì)是泥沙，你可能就像泥沙一樣慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而繼續(xù)努力了，但是你永遠(yuǎn)見不到陽光了，所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷積蓄自己的力量，不斷的沖破障礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，就把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。
四、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)
高三的生活枯燥乏味，產(chǎn)生煩躁情緒在所難免，每位同學(xué)或多或少都會(huì)遇到這種情況，那么我希望能夠通過馬云故事告訴你們遇到這種情況時(shí)應(yīng)該怎樣做：在馬云創(chuàng)辦阿里巴巴之初，許多人都說，如果阿里巴巴能夠成功，無疑把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山上面，而馬云卻對(duì)自己的同事說，我們的任務(wù)是把這艘萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說是沒辦法的事兒，而你自己要明白，你想要的是什么，你能為社會(huì)創(chuàng)造什么樣的價(jià)值。高三這一年，誰都不會(huì)過得輕松，但是你們要明白：流淚、抱怨統(tǒng)統(tǒng)沒有用，對(duì)于一個(gè)擁有夢(mèng)想的人來說，最大的失敗就是放棄，今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太陽。作為高三的學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會(huì)用左手溫暖右手，把學(xué)習(xí)當(dāng)做快樂并且享受這個(gè)過程，去欣賞自己，去體味屬于自己的高三。最重要的是，不要因?yàn)楦呖级屇阃浟俗约鹤罱K的目標(biāo)。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。
有的同學(xué)說，我的成績不好，反正就剩最后這一年了，也不會(huì)有多大的起色，因此也就失去了奮斗的動(dòng)力。用形象一點(diǎn)兒話來說就是，在這些同學(xué)眼中手扶拖拉機(jī)永遠(yuǎn)追不上寶馬。但是還是那句話，方法總比困難多，如果你是一輛手扶拖拉機(jī)，你想跟上去，你該怎么辦?最簡單的辦法就是——找一輛奔馳車?yán)阋幌?孤軍奮戰(zhàn)總是勢(shì)單力薄，融入到團(tuán)體中才能讓你跑得更快。話說有位老板事業(yè)很成功，賺了很多錢，但總感覺不快樂，于是就去問一位禪師，禪師說因?yàn)槟氵€沒有學(xué)會(huì)付出和奉獻(xiàn)，如果你每天想辦法做一件好事，就會(huì)體驗(yàn)到快樂。有一天他開著奔馳車在馬路上跑，突然發(fā)現(xiàn)前面有一輛手扶拖拉機(jī)停在路邊發(fā)出求救信號(hào)，原來是這輛拖拉機(jī)拋錨壞掉了，于是他很好心的停下車，問是否需要幫忙，手扶拖拉機(jī)請(qǐng)他幫忙拉到修理部修理一下，這位老板拿出繩子，把拖拉機(jī)的頭跟奔馳車的尾連在一起，手扶拖拉機(jī)還謙虛的說：我性能不好，你要慢慢的拖哦。剛開始，他慢慢的拖著拖拉機(jī)前進(jìn)。突然之間，前面飛過一輛寶馬，里面坐著紅衣少女飚過去了，奔馳車生氣了：小樣兒，你敢跟我飚車!于是油門一下子就踩下去了，這下警察可嚇壞了，一看馬路上有三輛車在飚車，一輛是寶馬車，一輛是奔馳車，還有一輛是——手扶拖拉機(jī)!那么請(qǐng)問，誰是你們的奔馳車?那就是你們的老師!有的同學(xué)說，我們老師那輛奔馳車不愿意拉我這輛破車怎么辦?同學(xué)們，請(qǐng)別忘了，奔馳車和拖拉機(jī)之間有一根繩，你一定要找到這根繩子，那么怎樣才能找到這根繩子?兩個(gè)字——主動(dòng)。你一定要主動(dòng)去找你的老師，而不要等你的老師去找你。曾經(jīng)有一個(gè)同學(xué)去找他的老師，結(jié)果老師的第一句話居然是：我等你等了三年了，你終于來了!
即使你是一輛拖拉機(jī)又能怎么樣?蒙牛集團(tuán)董事長牛根生說，別人是從零起步，我是從負(fù)數(shù)起步。他從小是一個(gè)孤兒，50塊錢被賣到一個(gè)陌生的家庭，創(chuàng)業(yè)之前，在伊利干了十六年，從一個(gè)刷瓶子的工人感到了副總裁。1999年，牛根生白手起家，創(chuàng)建了蒙牛，當(dāng)時(shí)租了一間房，只有五十三平方米。剛剛起步的時(shí)候，收牛奶的車被砸，人被抓，牛奶被倒掉，還有競爭對(duì)手在牛奶中下毒。然而就是從負(fù)數(shù)開始，牛根生用七年的時(shí)間，讓蒙牛的銷售額增長200倍，牛奶加工量居世界第一位。他說在他心里有這樣一個(gè)目標(biāo)，那就是用二十年的時(shí)間，把世界乳業(yè)中心的位置定到中國，定到內(nèi)蒙古，就是這個(gè)目標(biāo)讓他走到了今天。從負(fù)數(shù)開始的牛根生都能做大、做強(qiáng)，對(duì)于我們，即使是一輛手扶拖拉機(jī)，有了奔馳車的幫助，難道還怕跑不過寶馬車嗎?
五、要腳踏實(shí)地
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄!世界上沒有絕對(duì)的公平，心中平，世界才會(huì)平。要學(xué)著給別人一個(gè)機(jī)會(huì)，尤其是給那輛奔馳車一個(gè)幫你的機(jī)會(huì)。要想成功，就要做到蝸牛的三點(diǎn)：第一是永遠(yuǎn)向前、向上;第二是要有足夠的耐力和耐心;第三是給自己足夠的時(shí)間。
許多東西是從量變到質(zhì)變的，當(dāng)你的努力，你的付出足夠多時(shí)，就會(huì)獲得自己想要的。正如猶太人顛沛流離，卻是世界上最富有的民族，原因之一是他們的孩子一出生就被告知：什么都不屬于你，除了你頭腦中的智慧和創(chuàng)造的技能。俞敏洪兩次高考失敗，第三次高考，他走進(jìn)了北京大學(xué);出國三次失敗，他創(chuàng)辦了新東方，幫助別人實(shí)現(xiàn)出國的夢(mèng)想。俞敏洪的生活經(jīng)歷并不復(fù)雜，農(nóng)村18年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神;北京大學(xué)20_年學(xué)習(xí)、教書的歷程，是一個(gè)從極度自卑中尋找自尊的過程;創(chuàng)辦新東方的20_年，是一個(gè)艱苦奮斗的立業(yè)過程。因此說不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成為破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個(gè)“地才”，你就已經(jīng)成功了，所謂“地才”，就是腳踏實(shí)地，把一件事做到頂尖的人。當(dāng)你腳踏實(shí)地，把學(xué)習(xí)這件事做到極致的時(shí)候，高考在你眼中就不那么重要了。
今天給大家講過了水的精神和蝸牛精神，在最后我想告訴大家是：人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在生長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯啵屗a(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘?，而來憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你。所以我們每一個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當(dāng)你長成參天大樹的時(shí)候，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走進(jìn)你，你能給人一片綠色。活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之材，活著死了都有用，我希望這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)!
最后祝你們都能在高考中取得自己滿意的成績，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!謝謝大家!
勵(lì)志演講稿3000字左右篇四
各位朋友：
非常開心大家給我十分鐘的時(shí)間做演講！我演講的題目是《勇敢做自己》。人這一生說來很長、說來很短。出生時(shí)出生在哪里自己是不能確定的，離開世界的那一天誰又能算得準(zhǔn)呢？親愛的朋友們，從生到死的這段路有多長，誰又能告訴我？！但是有個(gè)事實(shí)是一定的：那就是每個(gè)人都要經(jīng)歷生老病死，每個(gè)人都會(huì)有離開這個(gè)世界的那一天。
如何讓在世上走的這段人生特別有意義？生命的本質(zhì)是愛，要去愛，要用心善待工作，要具有勇于面對(duì)困難和克服困難的勇氣。讓經(jīng)歷的每一個(gè)日子都能夠翩翩起舞，富有詩意，沒有白活，以此來榮耀我們的父母，創(chuàng)造價(jià)值，不辜負(fù)我們來世上走的這一遭。
我非常榮幸，在多年前，我的父母讓我報(bào)考了師范；我非常榮幸，跟大家一樣成為了一名教師；我更加榮幸，我成為了一名鄉(xiāng)村初中的語文教師。在那里，我可以有機(jī)會(huì)去見證許許多多鄉(xiāng)村家庭的孩子如何去上學(xué)，我可以有機(jī)會(huì)借助我的崗位去愛每一位孩子，和孩子們一起去克服他們生命成長中一個(gè)又一個(gè)困難和挑戰(zhàn)，他們?cè)诔砷L，我也在成長?？墒窃谀莻€(gè)時(shí)候，沒有今天這么好的教育時(shí)代，沒有271教育，沒有明霞大姐，沒有明霞教師成長聯(lián)盟，沒有我們各位，也沒有這么多明師朋友相助。
怎么辦呢？
自動(dòng)自發(fā)。我給自己定了幾個(gè)“一”：跟對(duì)一個(gè)人，在90年代初期，跟的是魏書生老師；讀懂一本書，是蘇霍姆林斯基的《給教師的一百條建議》；自費(fèi)訂閱一份雜志《語文教學(xué)通訊》；堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣，每天和孩子們共讀共寫寫日記；遵守一個(gè)約定，和孩子們共同商議課如何上，班如何建，師生如何過一種幸福的教育生活。孩子們給我?guī)淼脑S許多多的驚喜，讓我一個(gè)鄉(xiāng)村中學(xué)的語文教師很快脫穎而出，和孩子們?cè)谝黄鸬恼n堂走向了市里，走向了省里；和孩子們共同成長的故事走上向市里，走向了省里，走向了全國各地。孩子們成全了我這個(gè)從鄉(xiāng)村中學(xué)走出來的語文教師，區(qū)級(jí)、到市級(jí)、到省級(jí)、到全國。在當(dāng)教師之前，我沒有這個(gè)期待，我也不知道自己究竟有多大成長的可能，是帶著愛在不斷克服困難、善待這份工作讓我不斷看到了更棒的自己。
自動(dòng)自發(fā)，就是不找借口、立即行動(dòng)、從不抱怨，專注于可以做的事情持續(xù)精進(jìn)、持續(xù)精進(jìn)，成長的路就越來越寬、越來越明亮了。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你帶著愛真正想做事的時(shí)候，全世界都在為你讓路。
善待當(dāng)下。成為教師，有很多時(shí)候你是不能選擇的。有的時(shí)候我在想，如果新學(xué)期我能選一個(gè)孩子個(gè)個(gè)精靈的班級(jí)該多好，不可以；有時(shí)候我在想，如果不當(dāng)班主任只當(dāng)個(gè)任課教師該多好，不可以；有時(shí)候我在想，如果工作隨著我愿可以自由選擇而不是統(tǒng)一調(diào)配該多好，不可以；有時(shí)候我在想，如果我擁有大把的工資的同時(shí)還擁有大把的休閑時(shí)間該多好，不可以。我們是個(gè)教育人，我們是個(gè)教師，在不可以的情況下怎么辦？善待當(dāng)下。
20xx年的8月，因工作需要，我從一個(gè)中學(xué)的語文教師成了一個(gè)鄉(xiāng)村小學(xué)的校長。校長怎么當(dāng)？我不知道。業(yè)務(wù)校長的經(jīng)歷我也沒有。怎么辦？我就看網(wǎng)站，看教育部的網(wǎng)站、看教育廳的網(wǎng)站、看教育局的網(wǎng)站，跟著政策法規(guī)走。怎么辦？去讀陶行知，看他是怎么做教育，怎么辦學(xué)校。怎么辦？去善待每一個(gè)孩子，用心發(fā)展每一個(gè)；去善待每一個(gè)家長，用心服務(wù)每一個(gè)；去善待每一個(gè)老師，和老師一起做學(xué)習(xí)型的老師；去善待自我，用心超越每一刻。我和我那么多年長的教師在一起的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，教育荒蕪的狀態(tài)已經(jīng)使他們的職業(yè)生命力逐漸的消失。作為校長，我還需要去喚醒他們。我還年輕，我不想自己被文化荒蕪的狀態(tài)所同化。我的母親告訴我：孩子，我真的不想讓你當(dāng)這個(gè)校長，在中學(xué)干多好。但是既然來了，不要學(xué)壞，不要變懶，不要變饞，老百姓家的孩子不容易，要好好干。我記在了心里，落實(shí)到了行動(dòng)上。
當(dāng)時(shí)廣大的鄉(xiāng)村小學(xué)都在奔分?jǐn)?shù)，都在奔名次，我們學(xué)校也不例外。我想：鄉(xiāng)村的孩子就該享受開不齊、開不全課程這樣的待遇嗎？我們鄉(xiāng)村的老師就只能為那個(gè)分?jǐn)?shù)和名次奔命嗎？開齊、開全課程就是我來到這所小學(xué)的夢(mèng)想。領(lǐng)導(dǎo)也有擔(dān)心，家長也有擔(dān)心，老師也有擔(dān)心，萬一考試差了呢？我們做，沒有老師怎么辦？一專多能；沒有資源、資源不夠怎么辦？挖潛借力。只要你心里裝著學(xué)校、裝著老師和孩子，只要你去想，辦法總比困難多。就這樣一所小學(xué)發(fā)展起來了。我簽合同是三年，三年之后我都不想離開這所小學(xué)了。
這所小學(xué)除了喚醒我的想象、激情、創(chuàng)造和力量?？墒呛芏嗳烁F其一生關(guān)注的職稱問題卻在小學(xué)解決不了，三年、五年之后都解決不了，但是沒有什么，我獲得的這些體驗(yàn)和成長都是的、無價(jià)的。許多人勸我回到中學(xué)可以輕松解決職稱問題的時(shí)候，我跟愛人、跟公公探討要不要回去？因?yàn)榛厝ズ舐毞Q的解決的確很簡單。愛人說，只要你喜歡就堅(jiān)持下去，我們目前的工資能夠滿足生活基本開支，公公說如果不夠花的我可以幫助你們。我一堅(jiān)持堅(jiān)持了十一年半。后來，這所名不見經(jīng)傳的小學(xué)走向了全國，影響了很多鄉(xiāng)村學(xué)校和教師，我成為山東省最首批齊魯名校長。
去年，山東省的第二批“齊魯名校長”的工程人選中有幾個(gè)校長要選實(shí)踐導(dǎo)師，我還不認(rèn)識(shí)他們，他們選了我。其中有一位校長許校長今年已經(jīng)56歲了，上周我去了他們學(xué)校，我看到那個(gè)學(xué)校比丈八丘還要生機(jī)勃勃，那么多的老教師，他們開發(fā)了許多課程，跟孩子們?cè)谝黄鹣硎苓@么豐富的、生動(dòng)教育生活我很感動(dòng)。許校長跟我說了一句話：董校長，雖然你不在丈八丘小學(xué)了，但是你的理念、你的思路在我們這里扎根了、開花了。許校長的頭發(fā)都白了，許多老師的頭發(fā)也白了，我走的時(shí)候他們送我到大門口，說：董校長你有空的時(shí)候再來。
成全生命。教育的價(jià)值就是成全來到眼前的每一個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子走向自我教育?？墒亲鳛橐粋€(gè)老師，我時(shí)常在想：我拿什么來成全眼前的孩子？作為一個(gè)校長，我又在想：我拿什么成全我眼前的每一個(gè)師生呢？
我要成長，我要學(xué)習(xí)，我要有一個(gè)完整的、豐富的、活生生的生命狀態(tài)，我才可以說我有成全他們的資本。不停地學(xué)習(xí)，不停地學(xué)習(xí)，許許多多的時(shí)候就是自費(fèi)學(xué)習(xí)。在這條路上我們遇到了明霞。那是在十多年前，我和愛人去車站去車站接明霞，之前從未見面，長什么模樣我們也不知道，只是在網(wǎng)上我們經(jīng)常交流我們的育人故事。見面之后我們才知道，其實(shí)在這個(gè)世界上有許許多多像我們這樣傻乎乎的執(zhí)著的愛著眼前的孩子，執(zhí)著的自己掏腰包去學(xué)習(xí)的人。頓時(shí)有一股抱團(tuán)取暖的力量，感覺到非常強(qiáng)大，感覺到眼前的路非常光明。明霞來了，林老師來了，張老師來了，許許多多的時(shí)候，我們的老師和專家碰撞了、交融了。在這種交融的過程中，我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的潛力，追尋自己的理想，不斷地去創(chuàng)造教育的美好。
成全生命的路上沒有終點(diǎn)、沒有止境。這條路一直敞開著，那就是主動(dòng)學(xué)習(xí)，不停地學(xué)，不停地學(xué)，向?qū)＜覍W(xué)，向書本學(xué)，向同行學(xué)，向自己學(xué)，向天地萬物學(xué)。不停地去內(nèi)化，轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)，轉(zhuǎn)化為自己的一部分，慢慢地去成長?，F(xiàn)在，當(dāng)我捫心自問時(shí)，我可以說，我對(duì)得起眼前的孩子，我對(duì)得起眼前的老師，我對(duì)得起把孩子送到我學(xué)校大門的每一位家長。
今年五月份，我去了一所對(duì)我來說非常陌生的學(xué)?！獮H坊市奎文區(qū)圣卓實(shí)驗(yàn)學(xué)校（原奎文實(shí)驗(yàn)初中）。趙校長和我交待了幾句話，聽完我只問了一句——“誰和我去？”，趙校長回得也簡單——“你自己！”。我去了，沒有擔(dān)憂、沒有顧慮。是什么力量支持著我？是一股相信的力量，是相信自己的力量，是相信集團(tuán)的力量，相信學(xué)校的力量，是相信我們學(xué)校每一個(gè)老師的那股力量。今年八月份的一天，愛人突然接到校長電話要去見個(gè)面，回來后什么事情也沒跟我說，第二天交接完后才告訴我因工作需要他要到峽山實(shí)驗(yàn)初中接任校長。在一個(gè)家庭里，如果有兩個(gè)校長，可以想象，意味著我們沒有多少共同的時(shí)間可以小資了、可以休閑了，過去十多年我有深刻的體會(huì)，況且現(xiàn)在是寄宿學(xué)校。可是我說，“去吧，許許多多的年輕人需要我們?nèi)拘阉?。我們作為中年人，我們也學(xué)要被這樣一群青年人去喚醒、點(diǎn)燃”。教育就是對(duì)生命的成全，在教育這條路上，我們已經(jīng)走了這么久，我們已經(jīng)克服了那么多困難，這點(diǎn)困難，這點(diǎn)挑戰(zhàn)，不算什么。
在新的學(xué)校，我看到了十多年以來那種深厚的積淀，看到了那一伙把孩子裝到心里的老師們，他們?cè)谧稣n程，做課堂，他們?cè)谥鲃?dòng)地支持生命成長。我看到了那么多支持孩子、支持學(xué)校的優(yōu)秀家長。前天是學(xué)校的家長會(huì)，我們跟尹校長一起在學(xué)校門口迎接家長進(jìn)校園。有個(gè)家長擁抱我并我說了幾句悄悄話，其中一句是：“董校長，謝謝你帶給我了希望，帶給我們這個(gè)家希望！”，我也悄悄地告訴她：“親愛的，是你心中有光！能夠照見美好！”。當(dāng)老師多好，當(dāng)校長多好，如果我們不從事這份工作，我們哪有這么多體驗(yàn)的機(jī)會(huì)？！
我常常在想，人在這個(gè)世上，就是要經(jīng)歷過很多的事，要經(jīng)歷過很多的人，要走很多路，要讀很多書，來提高自己的修為。作為媽媽，生一個(gè)孩子不夠，就讓你生兩個(gè)，今天我成了兩個(gè)孩子的媽媽。當(dāng)老師，你教一個(gè)班不夠，就讓你教好多個(gè)班；當(dāng)老師還不夠，就讓你當(dāng)主任，去服務(wù)更多的人；當(dāng)主任還不夠，就要你當(dāng)副校長；當(dāng)副校長還不夠，就要你去當(dāng)校長；當(dāng)校長還不夠，就讓你去*長；*長還不夠，就要像明霞一樣，自帶光芒，去照耀更多更多的人。服務(wù)了他們，修為了自己，也服務(wù)了家族，也服務(wù)了生命，也賦予我們的生命更大的價(jià)值和意義。
我之所以把演講的題目定為《勇敢做自己》，我想時(shí)刻提醒自己：在自己走向人生終點(diǎn)的這條路上，勇敢地做自己，勇敢地帶著愛去接受工作中和生活中的那一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)！勇敢做自己，讓自己精彩綻放。勇敢做自己，不是要去贏得多少榮譽(yù)、鮮花和掌聲，不是取得什么職稱，而是不斷提高熟練地面對(duì)不同人生境遇的能力，發(fā)現(xiàn)自己究竟有多少潛能，究竟可以做什么，并且做出來。臨近人生終點(diǎn)的時(shí)候，可以對(duì)孩子們說：“孩子，人生還可這樣活，我沒有白活”，可以對(duì)自己說：“親愛的，我沒有白來過！”；每一個(gè)晚上休息的時(shí)候，可以對(duì)自己說：“親愛的，今天我沒有辜負(fù)！”；每一個(gè)黎明醒來的時(shí)候，可以告訴自己：“親愛的，我對(duì)得起自己，太陽又升起了，我還能繼續(xù)工作，真好！”
謝謝大家！祝福大家！
勵(lì)志演講稿3000字左右篇五
同學(xué)們，從今天開始，高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。高考，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一，它對(duì)翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會(huì)讓你的人生如詩如歌，可能會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如虹;可能會(huì)讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺(tái)，可能會(huì)讓你登上一座座風(fēng)光無限的山峰。
一千個(gè)日日夜夜，你們牢記著"我心一片磁針石，不指高考不罷休"的志向，攀登書山，暢游題海。書山上留下你們奮筆疾書的背影，題海中展示著你們頑強(qiáng)拼搏的豪氣。 我們青春無限，我們壯志滿懷?！笆甑Z劍百日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”，我堅(jiān)信，同學(xué)們經(jīng)過百日拼搏，一定能超越自我，實(shí)現(xiàn)理想，以優(yōu)異的成績向母校獻(xiàn)上一份厚禮!在這木棉花怒放枝頭，杜鵑花堆錦疊秀的季節(jié)，迎來了一年一度的高考百日沖刺。決戰(zhàn)的號(hào)角聲已經(jīng)吹響，我們?nèi)w高三老師的心與同學(xué)們一起在跳動(dòng)。盡管我們這一屆的基礎(chǔ)比不上往屆的學(xué)生，盡管我們的實(shí)力與其他學(xué)校還有差距，但只要我們努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會(huì)贏!在龜兔賽跑中，烏龜所以取得最后的勝利，是在于它的鍥而不舍。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向的目標(biāo)?！本虐俣嗵煳覀儚娘L(fēng)雨中走來了，在這最后的沖刺中我們決不能棄餒，讓我們用我們的勤奮來迎接命運(yùn)的撞擊，擦亮一中的牌子!
大學(xué)夢(mèng)，是人生夢(mèng)的起點(diǎn)，沒有經(jīng)歷過大學(xué)的人生是有缺憾的，大學(xué)是真正塑造我們思維的一個(gè)非常重要時(shí)期。我們要搶占人生的制高點(diǎn)，創(chuàng)造無悔無怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千萬不要把太多的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂當(dāng)中，當(dāng)你竭盡自己的最大努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，你將收獲超出你預(yù)期的成果;當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí)，你的夢(mèng)沒有實(shí)現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛!
在這最后一百天里，我們高三全體老師眾志成城，奮力耕耘，竭盡全力， “甘將心血化時(shí)雨，潤出桃花一片紅” 。我們相信通過師生共同努力，以我們的智慧駕馭戰(zhàn)場，定能決勝于千里之外。
看，“落葉開花飛火鳳，參天擎日舞巨龍”;聽，戰(zhàn)鼓聲聲催，駿馬不停蹄。蛇辭舊歲，大地處處歌勝利;馬奮新程，一中年年創(chuàng)輝煌!
今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇!
讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以激情的態(tài)度快樂學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來!
讓我們肯定自己，超越自己，創(chuàng)造自己，讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著希望而邁向輝煌!
高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺憾的。
高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。花季少年，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
高三是拼搏的一年。人們常說：此時(shí)不搏何時(shí)搏;就是說，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么?拼效率，有了效率才會(huì)有成功;拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維;拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會(huì)被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。
高三是寂寞的一年，說寂寞，不寂寞，在知識(shí)的海洋遨游，自有其無窮的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭，“與天斗，其樂無窮;與地斗，其樂無窮;與人斗，其樂無窮?！彼晕艺f：“與己斗，其樂無窮!”
奮斗人生，知難而進(jìn)，明確選擇，共創(chuàng)輝煌
我們一同踏上了高三的征程，這條曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十二載，數(shù)日決高下?！笨墒?，因?yàn)槲覀冇幸活w年青的心，因?yàn)槲覀冿L(fēng)華正茂，所以也應(yīng)該無所畏懼，勇攀高峰，指點(diǎn)江山，主宰沉浮。高三，高三，這座太高的山，荊棘叢生，狂風(fēng)肆虐的山。但在我們身上，那一股不怕苦，不服輸?shù)钠磩艃海?qū)動(dòng)著我們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。
高三的我們，因自信而倍加可愛，因堅(jiān)強(qiáng)而與眾不同。只要相信“金鱗豈是池中物，一遇風(fēng)云便化龍?！比螒{困難如何咆哮，必定是我升華的能量;任憑希望如何渺茫，我們始終屹立不倒。無需嘆息，也沒有必要迷惘。同學(xué)們，堅(jiān)定自己的信念。人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏，無論結(jié)果如何，只需為自己贏得一次真正的問心無愧。
把艱辛磨礪成利劍，馳騁于這競爭的時(shí)代，當(dāng)希望之帆在心中升起之時(shí)，命運(yùn)之船也即將起航，讓我們一起風(fēng)雨兼程，乘風(fēng)破浪。
無論我們的過去多么慘淡，無論我們的過去多么輝煌，我們都將在高三這一起跑線上飛翔。
無論路途多么艱辛，無論身心多么疲憊，我們都將攜手并進(jìn)，永不退縮，請(qǐng)記?。簑here there is will there is a way .
我們不怕目標(biāo)的高遠(yuǎn)，只怕沒有勇氣和熱情。成功，其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，就在腳下;高考，其實(shí)并不恐怖，關(guān)鍵是我們?nèi)绾纹床?，如何進(jìn)取。
既然擁有青春，既然決定挑戰(zhàn)高三，就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰(zhàn)勝一切，取得勝利。人生能有幾回搏，此時(shí)不搏更待何時(shí)，成功就在山那邊，不信你爬過這座山，滿園的碩果正等著你呢?朋友，莫等閑，白了少年頭，空悲切……
選擇泥濘的道路，才能留下腳印;不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹;不遇挫折，怎能品嘗得到成功的碩果。
如果可以，對(duì)著暴風(fēng)雨，我們高聲怒吼：請(qǐng)來得更猛烈些吧!怕你的，就不是讀高三的人，我們要做的不只是一心一意地學(xué)，而是全心全意地投入。
無論今天還是明天，即使到了最后，只要尚未成功，我們?nèi)耘f努力拼搏。仰望我們光明的未來，我們永不退縮，永不言敗。
在高考這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)面前，我們必須意識(shí)到，這就是競爭，這就是我們必須面對(duì)的命運(yùn)。我們只有秉著堅(jiān)定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主動(dòng)權(quán)，積極地迎戰(zhàn)高考，未來才會(huì)屬于我們，20__年的輝煌才會(huì)屬于我們。
這是一個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，這是一個(gè)王者爭霸的時(shí)代，而高考這個(gè)社會(huì)的羅馬斗獸場，就是我們競爭的舞臺(tái);更貼切地說，高考就是為王者設(shè)計(jì)的舞臺(tái)。
不愿做失敗者的同學(xué)們，為著我們的夢(mèng)想，為著我們的希望，奮斗吧，高飛吧!想念自己會(huì)是命運(yùn)的主宰!未來是屬于我們的。
在學(xué)習(xí)和生活中，我們每個(gè)人都有各自不同的位置，高考給予了我們一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，去實(shí)現(xiàn)各自的夢(mèng)想和價(jià)值，但要靠我們?nèi)テ床?、努力?/p>
踏上高三的我們，要把自己放在正確的位置，在一次次的考試中確定自己的目標(biāo)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中堅(jiān)定自己的信念。
面對(duì)幾個(gè)月后的高考，雖然一路上有許多荊棘，但我們要不畏艱險(xiǎn)，勇往直前;將高考作為唯一的目標(biāo)，向高考宣戰(zhàn)。
在激烈的競爭和殘酷的現(xiàn)實(shí)面前，我們將迎難而上，以拼搏向上的精神時(shí)刻準(zhǔn)備著，準(zhǔn)備著!像水手一樣：一個(gè)盼望出發(fā)，一個(gè)盼望到達(dá);像雄鷹一樣：展翅高飛，搏擊長空!
我們將時(shí)刻準(zhǔn)備著揚(yáng)帆起航，航行于百舸爭流的人生長河!以十足的信心和團(tuán)結(jié)的步伐迎接明年的高考，踏上未來屬于我們自己的征程!
光陰似箭，日月如梭。一轉(zhuǎn)眼，我們跨入了高三，以往對(duì)高三的模糊印象，似乎漸漸熟悉了。
時(shí)間走了，壓力來了。童年過了，高三來了。高三是一塊肥沃的未曾開墾的土地，它需要用知識(shí)和汗水來播種，上面充滿激情和喜悅，“三更燈火五更鳴，正是男兒立志時(shí)”，才是我們的高三。
路是被腳踏出來的，歷史是被人寫出來的。只要你努力了，高三的歷史上總會(huì)有花兒的開放，不放棄，人人都有驚人的潛力，要相信自己，要肯定自己的意義。
在高三這個(gè)大煉爐中，生命就如鐵砧，愈被敲打，就愈能發(fā)出耀眼的火花。蘇東坡說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！巴醪嗟溃骸案F且益堅(jiān)，不墜青云之志。”我們不缺什么，只缺相信自己，堅(jiān)信自己的志向，用行動(dòng)證明自己，我們像一張弓，弓弦拉得越緊，生命之箭射得越遠(yuǎn)。
我們相信，人生來就是為了高翔的，要想高翔，除了有翅膀，那是不行的，要在不斷地摔倒與爬起中，用知識(shí)作為翅膀飛翔，你就會(huì)看到美麗的石巔;高三的生活是一塊寶石，是上帝賦于我們?nèi)サ褡粒艜?huì)散發(fā)迷人光芒的寶石，自己的命運(yùn)掌握在自己的手中，讓我們用自己手中的筆去開墾那土地，雕琢生命的寶石吧，仰天大笑出門去，
試想一下，我們十二年寒窗為的是什么?是高考場上勝人一籌的戰(zhàn)術(shù)，是錄取通知書上的名牌大學(xué)，是與社會(huì)共同進(jìn)步的企盼。
高考的壓力固然很重，但沒有壓力的生活就像沒有風(fēng)的帆——會(huì)空虛;沒壓力的青春就像沒有春光的花——會(huì)枯萎;沒有壓力的生命就像沒有日光的極地——黯然失色。所以我們要勇敢地面對(duì)壓力，壓力就是我們前進(jìn)的動(dòng)力，壓力就是我們前進(jìn)的道路上的鋪路石，就是我們笑傲考場的籌碼。
只要我們咽得下尋夢(mèng)的苦澀的淚水和汗水，只要我們有摔倒后再爬起來的堅(jiān)強(qiáng)和倔強(qiáng)，只要我們有勝不驕、敗不餒的心態(tài)和意志，那么在暴風(fēng)雨過后的美麗的彩虹必將是屬于我們的。
高三，我們是播種希望與收獲喜悅的時(shí)節(jié)，是我們?nèi)松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是我們踏上人生新征程的前奏。
以前，我們印象中的高三，總是陰云密布，暗無天日，對(duì)高三的學(xué)習(xí)生活既憧憬，又恐懼。現(xiàn)在，當(dāng)自己真正成為高三的學(xué)生，面臨著即將到來的高考，突然發(fā)現(xiàn)，高三，并不可怕，不過是人生一段別樣的體驗(yàn)，是一枚夾雜著甘甜與苦澀的青果，需要我們用汗水與勤勞來澆灌。
每個(gè)人都有不同的理想，每個(gè)人所具備的實(shí)力也不一樣。但是，現(xiàn)在我們站在相同的起跑線上，面臨著相同的挑戰(zhàn)，不用在乎別人跑得多快，你只要和自己賽跑，做自己的對(duì)手，朝著自己的終點(diǎn)沖刺，就能在高考贏得屬于你的戰(zhàn)役，贏得你自己。
無需太多華麗的樂章，無需太多絢麗的和弦，讓我們?cè)谝鈿獍簱P(yáng)的進(jìn)行曲中整裝待發(fā)，你只需隱忍的精神，堅(jiān)韌的毅力，以及不畏困難與失敗的信心和勇氣，以平和的心態(tài)認(rèn)真學(xué)好每一天，過好每一天。
歷經(jīng)一次高考磨練的我們將用心把握僅剩下的三十六萬四千三百二十分鐘，用青春書寫燦爛，用汗水詮釋輝煌!
我們未曾忘記，看到成績的瞬間，一切驕傲的夢(mèng)想，都離我們而去。
我們不能忘記，看到紅榜上一個(gè)個(gè)熟悉的名字，卻沒有自己。
我們不敢忘記，站臺(tái)上的同學(xué)即將躊躇滿志地離去，卻留下孤獨(dú)的自己。
我們的誓言不會(huì)改變，我們的風(fēng)采依舊飛揚(yáng)，我們是今日的誓師者，必將是明年的成功人。超越夢(mèng)想，不是夢(mèng)想——我堅(jiān)信，來年的六月定為我們奏響勝利的贊歌。
勵(lì)志演講稿3000字左右篇六
流水心
滴水穿石，并非是由于水滴有巨大的力量，而是由于水一滴接著一滴。
——題記
孔子曰：朝聞道，夕可死矣。喜歡這句話擲地有聲的份量感，一份渴求明“道”的心態(tài)昭然示人。也能窺見在明“道”之前的孜孜求索，不得“道”不罷休，得了“道”，哪怕享有一天，也算是給一生劃上了圓滿句號(hào)。
什么是“道”，且不說孔子的“大道”，做為普通人，我想，或許是生活中自己能夠做到的、想要的、值得去追尋的東西，而在這靜水深流的探尋路上，傾聽自己的內(nèi)心，感知道路的平坦崎嶇，即便是未到達(dá)最遠(yuǎn)的地方，單單是享受過程，也一生無悔。身邊這樣無悔追尋的人，有多少呢?
站在鍋灶邊做晚飯的時(shí)候，突然心中隱隱的抽疼了一下，鍋鏟失去了意識(shí)，有一搭沒一搭游蕩在鍋里，火嗤嗤的燃。在我心中，有一個(gè)人，平凡，偉大，慈愛，一生堅(jiān)持她的信念，她是——我的母親。
母親善良勇敢，開朗豁達(dá)，勤奮執(zhí)著，無私奉獻(xiàn)一生?；貞浤菞l不歸路，許許多多的畫面從淚眼中流出。她對(duì)自己的選擇，堅(jiān)守一生。父母上學(xué)的那個(gè)年代，在當(dāng)時(shí)土地改革的背景下，富農(nóng)或地主成分是一頂壓迫著人抬不了頭的大鐵帽，許多人被社會(huì)歧視，命運(yùn)悲慘。父親老家是一個(gè)龐雜的大家族，有自己的土地，雇人幫忙干活，爺爺自己也下地做活，被標(biāo)簽為富農(nóng)。為了擺脫政治壓制的身份，父親從小立志考出農(nóng)村。父母在大學(xué)里相識(shí)，畢業(yè)后母親毅然選擇了父親，跟著父親遠(yuǎn)行到新疆。這一跟，就是一輩子。
在我的記憶里，他們的日子起起伏伏，跌跌蕩蕩。但印象中最深的，是父親臨睡前，寫字臺(tái)上的一杯水。就和小說里的一樣，母親只是默默做著平凡的小事，日復(fù)一日。母親對(duì)于認(rèn)準(zhǔn)的事情，不懼怕，在她的眼里，是難題，就積極爭取，想辦法解決。我的心中，常有種錯(cuò)覺，母親是天。
母親在做自己喜歡的事情時(shí)，入迷，執(zhí)著，快樂，有一份靜默堅(jiān)韌的力量，初衷簡單明晰，剩下的，就是去做。
記得我的孩子出生時(shí)，母親自己的身體也不太好了，不知道從什么時(shí)候，她竟然開始學(xué)習(xí)中醫(yī)了。家里幾本厚厚的中草藥的書，母親幾乎將它們翻爛，常用的中草藥她都認(rèn)識(shí)，戴著老花鏡一手捧著書，一手拿著一根鉛筆輕點(diǎn)太陽穴，念念有詞，花白的頭發(fā)，老式黑框眼鏡，一副老教授的模樣。我心里嘀咕，那些深?yuàn)W的玩意兒是學(xué)生要花多年的科班進(jìn)修才能拿下來，母親這是玩哪般呢。母親不管這些，她有空就學(xué)習(xí)，白天有空了倚在床頭看書，晚上睡覺前在臺(tái)燈下細(xì)細(xì)的做筆記，書上劃滿了各種標(biāo)記、注釋。后來，母親開始為自己拿藥了，她先是小劑量的抓草藥比對(duì)書籍細(xì)細(xì)研究，為自己開藥方，慢慢煎了喝。
我們一致的反對(duì)，她就更加勤奮的學(xué)習(xí)，買了內(nèi)科學(xué)的課本在家自學(xué)。終于有一天，母親當(dāng)上了家里的郎中。家里人感冒嗓子疼，發(fā)燒了，母親細(xì)細(xì)的問癥狀，看嗓子，各種望聞問切，然后翻看她磨爛的書，制作方子，又親自跑到藥店給我們抓藥。給我們講課，羅列各類中藥的細(xì)微差別和功效，中藥之間的最好搭配和劑量的拿捏，循循誘導(dǎo)我們這些拿架子的病人，說服我們聽她這個(gè)老中醫(yī)的話。我們一半信任一半懷疑地喝了她的藥，一些小病竟然好了，她就開懷大笑。家里人開始對(duì)母親刮目相看。母親學(xué)醫(yī)給家里帶來了快樂，對(duì)中醫(yī)的學(xué)習(xí)更加濃厚，常常拿我做實(shí)驗(yàn)，在我身上按一個(gè)地就告訴我某個(gè)穴位的名稱和功效，母親的手勁真大啊，痛的我呲牙咧嘴，一個(gè)也記不住，但是母親很興奮，她覺得一定是把那個(gè)穴位拿準(zhǔn)了，也奇怪，按完后，真的一身輕松。即便年過七十，母親的學(xué)習(xí)一直未曾終止。她走后，她寫的藥方我都存在一個(gè)地方，不敢打開看，她的筆跡清晰，溫婉，厚重，浸滿了濃濃的愛心。母親的老式眼睛盒，紅色的絨面已經(jīng)磨的發(fā)白，中間的荷葉已經(jīng)沒有彈力不起作用了，她開合它的次數(shù)，數(shù)也數(shù)不清了。
母親的一生，從頭至尾，是一條坦坦蕩蕩的直線。她簡單純粹，懂得愛，她愛父親，愛她的三個(gè)孩子，再愛孩子的孩子。喜歡的興趣事，她就去做，不會(huì)在意周圍人的態(tài)度，時(shí)時(shí)想，天天做。母親的一生，就這樣平淡而清晰。人活一輩子，生命就如同落葉一般，塵歸塵，土歸土，有一天都要在世界里隨風(fēng)而去。精彩的片段，來自活著的過程，麻木不仁、隨大流的活，被動(dòng)的承受生命的苦難、身體的病痛，是一種活;更好的愛自己愛身邊人，追求自己獨(dú)一無二，誰也拿不走、屬于自己的東西，也是一種活。兩種活法。我想母親是活的很自我的那種，她選擇了堅(jiān)持的，堅(jiān)持了選擇的，從她的身上，我看到了生命的繁茂，看到了平凡但堅(jiān)定的力量?！半m九死其猶未悔”，這份激蕩的生命交響曲，有多少人年老時(shí)能安詳?shù)膭潛艽饲惨?
我常想，自己醒悟的太晚，如果我有母親這份信念的一半，那該少走很多彎路。但再進(jìn)一步思考，光有信心不夠，要有面對(duì)困難的勇氣，要有在枯燥學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)成長的智慧，要有即便被周圍人質(zhì)疑嘲弄仍存在的定力。大多時(shí)候，很多聰明的人知道該做什么，知道自己心里喜歡的東西，但更多的時(shí)刻，要做事時(shí)，卻被慣有惰性、不自信、猶豫遲疑打敗。有多少人聽過珍貴的癌癥病人臨終遺言，能夠及時(shí)調(diào)整自己的身體和心態(tài)?或許大多是感慨唏噓，刺痛一下，繼續(xù)自己的生活模式，并不改變。若此，十年后的今天必將空自羨慕此刻年華。可是，那不是我想要的，曾虛度的時(shí)光走了，抓不住了，只好把當(dāng)下的每一天過成自己想要的樣子。
記得小時(shí)候聽過的一個(gè)故事。從前有兩只青蛙，她們倆一只有膽量，有力氣，歡快有活力，另一只膽怯，懶惰，經(jīng)常迷迷糊糊。有一天，她倆出去散步，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)地窖。我可是知道的，小時(shí)候我家儲(chǔ)藏菜的地窖我最怕下去，里面潮濕陰冷，藏著好多懶蛤蟆，嚇人。故事中的兩只青蛙看到她們喜歡的地窖好激動(dòng)，鉆了進(jìn)去。卻掉進(jìn)了裝酸奶油的瓦罐里，沉了下去。她們不能等著嗆死，就手腳并用，瘋狂游泳試圖掙脫，可是，陶瓦罐的側(cè)壁又高又滑，怎么也爬不上來。
那只懶青蛙游了不大會(huì)兒，就失去了信心，停止了折騰，被嗆死了。另一只青蛙想，“只要出不去就別想活，我必須堅(jiān)持游泳，說不定，能出去?！笨墒?，瓦罐兒窄窄的，罐壁滑滑的，她根本爬不出去。她不認(rèn)輸，不泄氣，：“我還有勁，還要拼，我還活著呀，活著就得拼?！彼搿＿@只勇敢的青蛙，和死神搏斗的時(shí)候，覺得自己突然站起來了。她發(fā)現(xiàn)自己站在了一塊黃油上，原來，青蛙用自己腳掌在液體酸奶油里使勁攪拌，固體黃油被提凝出來，救了她。這只可愛的青蛙蹬著黃油跳出來，跑到森林去了。另一只永遠(yuǎn)的躺在了瓦罐里。
一念之差，生死相隔。意念左右了人的行為。如果他堅(jiān)定信念，老天爺就會(huì)借給他一只手，這只手出自他自己的意念。提到意念，不得不說說太極。
初見太極，是一群老年人慢慢悠悠的打拳舞劍，簡直是退休生活的模版。幾年前決定改變身心亞健康的狀態(tài)，我開始尋找一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。有一天，偶然跟著視頻上的太極大師模仿劃圈，竟然感到手上好像有點(diǎn)發(fā)脹發(fā)熱。心下詫異，太極是瑰寶，難道真的神奇?又感覺是幻覺，弄不清原因。正是這種弄不清的線索，讓我在后來遇到了真正的太極。這次遇見，打破了原有的觀念，拓展了原有的固礙，太極既不是老年人的專利，也不是打打套路完事。太極，用心練，用腦練，用身練。靜心慢練，明一層理，練一層功。直至練到身知而非僅僅是心知。雖然不過是幾年習(xí)練的光景，仍要感謝自己未忘初心，從弄不清太極這條線索開始，沿著太極這條長長久久的路，慢慢的學(xué)習(xí)，享受太極的美好時(shí)光。
我太極的美好時(shí)光主要濃縮在烏魯木齊府內(nèi)太極。一年的光景，因?yàn)樽约旱某砷L速度，感到過了一個(gè)世紀(jì)。青龍師父帶領(lǐng)著學(xué)員推手打拳已是烏魯木齊的一道風(fēng)景線，在其他人忙著學(xué)習(xí)套路外形時(shí)，青龍師父背負(fù)傳承傳統(tǒng)太極拳的責(zé)任，開始教學(xué)員推手，教勁，直抵太極內(nèi)核。這，才是我所想學(xué)習(xí)的東西，想要的一種“道”。這是老天賜予的太極緣。很多太極大師都是因?yàn)樯眢w或是別的原因半路出家，本來是為鍛煉身體，但練著練著被太極深深吸引，一不小心就成為了大師。青龍師父也是在摸索、走過彎路之后發(fā)現(xiàn)了進(jìn)入太極迷宮的通道，練就深厚的令人折服的太極功夫。
世上成功人士的例子比比皆是，但都遙遠(yuǎn)，像是童話。真正能引領(lǐng)人上進(jìn)，感染人持之以恒的堅(jiān)持做一件事的，其實(shí)還是自己身邊熟悉的人，青龍師父太極癡迷，幾乎所有的時(shí)間都念掛著太極，行立坐臥都在練太極，永遠(yuǎn)都是太極的“意”，他的言談身法無一不在太極的圓環(huán)里，對(duì)我們是最大的激勵(lì)。青龍師父言傳身教，用真誠之心傳授太極，撥正我們對(duì)太極的正確觀念，告訴我們太極的奧秘。比如，太極的穿透力是從哪兒來?什么是太極的“用意不用力”?意，是意念，力，則是肌肉力。
太極的慢，不光是外形的慢，它是讓人的身體內(nèi)部深層發(fā)生變化。用科學(xué)的訓(xùn)練方法，讓人體內(nèi)部的骨節(jié)撐開，骨縫打開，肌肉放松，讓人的身體內(nèi)部的細(xì)枝末節(jié)達(dá)到內(nèi)壯，在慢的練習(xí)中體會(huì)到身體的虛實(shí)轉(zhuǎn)換，體會(huì)到一種阻力。人的身體就如同五張弓，發(fā)勁的過程如同開弓放劍。這種練法帶來的快樂享受只有自己才能體會(huì)，所以太極走的是一種心路。每天練習(xí)太極，每天收聽微信烏魯木齊府內(nèi)太極青龍60秒語音，感覺每天都是一種新奇感，太極變化無窮，自身的感覺也在變。變是恒。都是生活的一部分，有了太極，生活如此愉悅?cè)绱嗣篮?。練就太極功夫，要有明師指導(dǎo)，更要有一顆持久堅(jiān)韌的心，人人都想要健康，想要快樂，練習(xí)太極就能得到，只不過，有的人能堅(jiān)持，受益就多些，有的人打漁曬網(wǎng)，收獲的就少些。太極的最初作用是格斗，現(xiàn)在多用來養(yǎng)生，太極需要身心的松，它的技擊訓(xùn)練也是養(yǎng)生。太極，是一場修行，修身修心修德。太極的魅力無窮無盡，是摸索真理的工具，值得我一生追尋。
滴水穿石，并非是由于水滴有巨大的力量，而是由于水一滴接著一滴。突然想到，堅(jiān)持有種人為的意思在里面，當(dāng)堅(jiān)持變成一種習(xí)慣，就無需堅(jiān)持。那就是一份納入本我的快樂。記得周國平先生就說過，他每天都要寫作，不寫作他就沒辦法生活下去。他也沒有想到過寫作能帶給他那么多的東西。他很早就喜歡寫，寫日記，寫文章，到最后，寫的東西都成了書集。我的水兒，也在滴，太極是其中的一滴，不奢望水滴成大海，只期待水滴兒慢慢淌，直到流出一條心中的小溪。
小水長流，守其初心。
勵(lì)志演講稿3000字左右篇七
thank you. thank you, president chen, chairmen ren, vice president chi, vice minister wei. we are delighted to be here today with a very large american delegation, including the first lady and our daughter, who is a student at stanford, one of the schools with which beijing university has a relationship. we have six members of the united states congress; the secretary of state; secretary of commerce; the secretary of agriculture; the chairman of our council of economic advisors; senator sasser, our ambassador; the national security advisor and my chief of staff, among others. i say that to illustrate the importance that the united states places on our relationship with china.
i would like to begin by congratulating all of you, the students, the faculty, the administrators, on celebrating the centennial year of your university. gongxi, beida. (applause.)
as i'm sure all of you know, this campus was once home to yenching university which was founded by american missionaries. many of its wonderful buildings were designed by an american architect. thousands of americans students and professors have come here to study and teach. we feel a special kinship with you.
i am, however, grateful that this day is different in one important respect from another important occasion 79 years ago. in june of 1919, the first president of yenching university, john leighton stuart, was set to deliver the very first commencement address on these very grounds. at the appointed hour, he appeared, but no students appeared. they were all out leading the may 4th movement for china's political and cultural renewal. when i read this, i hoped that when i walked into the auditorium today, someone would be sitting here. and i thank you for being here, very much. (applause.)
over the last 100 years, this university has grown to more than 20,000 students. your graduates are spread throughout china and around the world. you have built the largest university library in all of asia. last year, 20 percent of your graduates went abroad to study, including half of your math and science majors. and in this anniversary year, more than a million people in china, asia, and beyond have logged on to your web site. at the dawn of a new century, this university is leading china into the future.
i come here today to talk to you, the next generation of china's leaders, about the critical importance to your future of building a
很高興能夠和大家一起探討奉獻(xiàn)青春這個(gè)話題，青春需要實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，而創(chuàng)業(yè)是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最佳途徑;所以我們可以得出一個(gè)結(jié)論——青春需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)難，難創(chuàng)業(yè);作為我們青年應(yīng)該如何去創(chuàng)業(yè)呢?
“讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時(shí)間，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)”!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活。我認(rèn)為，青春就應(yīng)該燃燒，發(fā)出亮光才有價(jià)值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們?cè)敢鈫?
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當(dāng)然不是為了活著而活著，答案只有兩個(gè)字，奉獻(xiàn)!我們可以設(shè)想一下，不付出、不創(chuàng)造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對(duì)不是我們存在的意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。
說實(shí)話，我剛?cè)スぷ鞯臅r(shí)候也有過失落和茫然，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境惡劣，空氣中到處彌漫著灰塵，感覺現(xiàn)實(shí)不盡如人意，感覺離曾經(jīng)的夢(mèng)想總是有一些距離，一度陷入困惑之中?？墒牵啻旱奈沂且话褎倓傝T好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風(fēng)化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對(duì)生活、面對(duì)工作，你就會(huì)有所獲得”。青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L。有空的時(shí)候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
作為一名創(chuàng)業(yè)人，心中無不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候了。我們要做的有很多很多?？v使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想?；蛟S我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄椒驳膷徫恍枰覀兏冻觯馃岬纳钚枰覀兊母冻觯瑯?gòu)建宏偉藍(lán)圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。
我選擇了創(chuàng)業(yè)，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會(huì)常常保持許多夢(mèng)想。大家都知道我們企業(yè)的精神：務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個(gè)共同的家，在這里，我們信守同樣的精神，寫下同樣的奉獻(xiàn)承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請(qǐng)你們一同分享。
親愛的朋友們，工作著是美麗的，憑著歲月賜與我們的年輕臂膀和滿腔熱情，全身心地投入到我們所追求的工作吧，在奉獻(xiàn)中完善自己的生命，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，在奉獻(xiàn)中獲得真誠和坦蕩。我愿把青春，無私的奉獻(xiàn)給創(chuàng)業(yè)!
送給那些默默一直走在路上的人!
我曾經(jīng)聽過這樣一段話“青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春只屬于那些永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人?！?當(dāng)我來到項(xiàng)目部的第一天，我就寫下了我人生當(dāng)中的第二個(gè)座右銘：奮斗，創(chuàng)新，務(wù)實(shí)，細(xì)心，尊重。雖然只是幾個(gè)簡單的詞語，但卻蘊(yùn)藏著一個(gè)工程人員一生的追求。一個(gè)擁有青春的年輕人的奮斗目標(biāo)。
奮斗——這是年輕人最熟悉的詞語，最激昂的決心。初項(xiàng)目部時(shí)，一眼望去，最醒目的便是門前的大旗，上面寫著青年突擊隊(duì)，心中頓時(shí)有些激動(dòng)。這是一支年輕人的隊(duì)伍，這是青春的象征，而我也將要成為這個(gè)朝氣蓬勃隊(duì)伍的一分子，心中異常的緊張和興奮。我已經(jīng)離開了父母和老師無微不至的呵護(hù)，走進(jìn)社會(huì)，所以我也要奮斗，我把他定為我的第一目標(biāo)。
創(chuàng)新——企業(yè)的精神，我們的追求。勇于跨越，追求卓越的企業(yè)目標(biāo)在鼓舞著年輕的人們，抓住機(jī)遇，勇于創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，不斷提高。
務(wù)實(shí)——告別學(xué)生時(shí)代的虛榮和攀比，來到這里汲取知識(shí)，接受鍛煉，提高素質(zhì)，增長經(jīng)驗(yàn)，打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，用實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想，造就完美的人生。
細(xì)心——當(dāng)我們這些剛剛走出校門的實(shí)習(xí)生填寫內(nèi)業(yè)資料時(shí)，聽見最多的詞語就是師哥們一直在告誡的細(xì)心一詞，是的，在一個(gè)工程中最重要的，也是鑄就精品工程最重要的就是細(xì)心，細(xì)心才成就了一次次的輝煌成績，完成了一份份完美的考卷。
尊重——因?yàn)槲疫€年輕，缺少豐富的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，所以一定要做到尊重別人的意見，虛心接受別人的教誨。另外，尊重也是一個(gè)人的自身素質(zhì)和修養(yǎng)。所以在學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，學(xué)習(xí)尊重也尤為重要。
當(dāng)我離開多姿多彩的大學(xué)生活，來到這里塑造我的人生，雕刻我的夢(mèng)想的時(shí)候，就已經(jīng)為自己的人生做好了規(guī)劃，把自己的理想銘刻于心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新，干勁十足的年輕人。
“士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)”作為一個(gè)90后的年輕人，一個(gè)國家，一個(gè)民族的希望所在，心中無不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候。當(dāng)前我們正處于一個(gè)承前啟后，繼往開來的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有一大批的工程項(xiàng)目等著我們?nèi)ソㄔO(shè)，有一系列的技術(shù)等著我們?nèi)スリP(guān)，有一大片市場等著我們?nèi)ラ_拓，有一整套的經(jīng)驗(yàn)等著我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>
當(dāng)一個(gè)人把自己的青春融入到自己的事業(yè)的時(shí)候，那么他的青春不會(huì)流失，他的事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒! “有的人活著他已經(jīng)死了，有的人死了他還活著，生命的意義在于活著，并且要好好活著，正如《士兵突擊》中的許三多，總是說要好好活，總是說好好活就是做很多有意義的事，那么什么才是有意義的事呢?怎樣才能活的更有意義呢?我想那就要奉獻(xiàn)。如果我們不付出，不創(chuàng)造，不追求，不奉獻(xiàn)，那這樣的青春必會(huì)稍縱即逝?；厥走^去，沒有追憶，人生渺茫，這絕對(duì)不是我們活著的意義。
我們選擇了建工系統(tǒng)，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。遠(yuǎn)離了都市的繁華，城市的喧囂，絢麗的生活，時(shí)尚的氣息，沉淀了心情在這里駐足，扎根。我們是失去了一些東西，但是我們沒有失去最為寶貴的青春，我們也沒有辜負(fù)自己的青春，因?yàn)槲覀冋煤顾娮C著成長，用奉獻(xiàn)丈量著價(jià)值，擁有青春的人們?cè)谶@原本荒涼的土地上創(chuàng)造人生的奇跡，抒寫青春的樂章。
擁有青春的人們，讓我們拿出奧林匹克的精神，點(diǎn)燃心中的圣火，在和諧社會(huì)的大環(huán)境下，釋放青春的激情，展現(xiàn)青春的風(fēng)采，秀出激昂的主旋律，為祖國的明天而努力奮斗!
勵(lì)志演講稿3000字左右篇九
謝謝各位，祝大家新年快樂。我跟大家分享20xx年怎么幸大運(yùn)。成功要不要學(xué)習(xí)?有沒有人天生就成功的?沒有，所有全世界成功的人都是靠學(xué)習(xí)成功的。巴非特說成為世界首富的秘訣就是“終身學(xué)習(xí)”。所以我們要感謝劉景斕老師。
25歲的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)兩個(gè)秘訣，導(dǎo)致我在兩年半的時(shí)候不小心成為億萬富翁。第一個(gè)秘訣叫做跟誰學(xué)，第二個(gè)秘訣叫做學(xué)什么。這兩個(gè)關(guān)鍵讓我突然開竅了，突然知道成功的道理。各位，最近中國企業(yè)家雜志訪問了馬云，排為中國企業(yè)家影響力第一人，他問馬云最近做什么?因?yàn)槭袌霾痪皻猓龅浇鹑诤[。馬云告訴企業(yè)家雜志現(xiàn)在真在做學(xué)習(xí)。跟捷克維爾奇學(xué)習(xí)，跟比爾蓋茨學(xué)習(xí)、跟日本經(jīng)營之神學(xué)習(xí)。馬云說跟誰學(xué)習(xí)?當(dāng)學(xué)習(xí)的時(shí)候找各個(gè)領(lǐng)域的第一名學(xué)習(xí)，難怪他會(huì)成為第一名，因?yàn)樗栏l學(xué)。那到底學(xué)什么呢?20xx年我分享幾個(gè)我個(gè)人認(rèn)為可以幫助你的公司、企業(yè)突飛猛進(jìn)的學(xué)習(xí)要素。第一個(gè)要學(xué)習(xí)的是世界未來的趨勢(shì)，最成功的人之所以成功是預(yù)見了未來，因?yàn)榻鹑诤[，大家都在研究世界未來的走向是什么。
趨勢(shì)有很多，但針對(duì)企業(yè)經(jīng)營，有兩點(diǎn)非常重要，第一個(gè)寫下來，低價(jià)是一種趨勢(shì)。房子賣不掉，但有一個(gè)公司恒達(dá)地產(chǎn)三個(gè)月賣了48億，資金回壟了。全球金融海嘯不景氣，法國路易威登降了七個(gè)百分點(diǎn)，他們是最成功的品牌，他們已經(jīng)了解到金融海嘯當(dāng)中，要講趨勢(shì)。第二個(gè)趨勢(shì)是超級(jí)的物超所值，徹底成功你需要超級(jí)的物超所值。在職場上你看到奔馳如何促銷，各大廠商都在研究怎么提供物超所值的服務(wù)。當(dāng)然世界的趨勢(shì)還有很多種，時(shí)間有限我簡單的表達(dá)這兩點(diǎn)。
金融海嘯時(shí)期，我們需要更多的學(xué)習(xí)企業(yè)的戰(zhàn)略，我想這三天，有很多名師分享很多營銷法則，到底什么是對(duì)的，我個(gè)人認(rèn)為企業(yè)發(fā)展最好的戰(zhàn)略寫下來，就是跟巨人合作。一個(gè)人成為巨大的成就，事實(shí)上是很困難的，最成功的企業(yè)家比爾蓋茨最初有沒有合伙人?有的，叫做保羅。每一個(gè)頂級(jí)的人之前或者之后，都會(huì)知道一個(gè)人干活不如兩個(gè)人一起做。也就是說任何人成功，靠自己的力量是太薄弱了。每一個(gè)人都可以透過跟巨人合作成功，馬云遇到一個(gè)人孫正義，跟他合作之后馬云開始變得很厲害。每一個(gè)人往上爬靠自己的力量肯定有問題。當(dāng)然企業(yè)戰(zhàn)略還有很多，我個(gè)人認(rèn)為跟巨人合作是最好的。
有一個(gè)手機(jī)品牌叫索愛，愛立信是一家倒閉的公司，是破產(chǎn)、沒有錢的，但索尼是電子類第一品牌，一個(gè)破產(chǎn)的公司跟第一品牌合作，請(qǐng)問是讓第一品牌破產(chǎn)還是讓破產(chǎn)公司起死回生?起死回生。一個(gè)很窮的人沒飯吃，跟世界首富在一起，肯定是有飯吃。只要你合作的對(duì)象是優(yōu)秀的，你肯定變得很優(yōu)秀。任何人快速起來，一定要跟巨人合作。渡過金融海嘯，第三要學(xué)習(xí)的，就是說服力，因?yàn)檎f服力等于財(cái)富。什么是說服力?就是用一句話表達(dá)產(chǎn)品的好處，請(qǐng)大家寫下來。學(xué)會(huì)說服力身價(jià)就上億。如果要我說，就是來到成功新天地，成功變得很容易。你要想辦法用一句話把產(chǎn)品利益表達(dá)出來。說服力還有什么秘訣呢?就是要建立更高的信賴感，相信他才會(huì)支持你，相信他才會(huì)付錢給你。最好的方法就是了解需求。以前在美國甚至多現(xiàn)在，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)，就是愛好大自然的歐美人士，每次去海灘的時(shí)候，他們穿真皮出場，他們愛好大自然享受陽光，如果想看他們，你穿著衣服的話別人就都盯著你。為了達(dá)到更好的效果，世界頂級(jí)培訓(xùn)師決定用統(tǒng)一的頻率演講，穿真皮出場，結(jié)果這個(gè)組織聽課的時(shí)候決定穿西裝打領(lǐng)帶聽課。了解別人，站在別人的同一頻率非常重要。第三個(gè)法則是塑造產(chǎn)品的價(jià)值。現(xiàn)場有沒有人聽說過，我賣過菜刀，我賣菜刀價(jià)格在20幾年前一套菜刀659塊美金。我們要學(xué)習(xí)塑造產(chǎn)品的價(jià)值，我說某某女士、太太，如果你今天擁有這套菜刀，做飯時(shí)間會(huì)很省事、省時(shí)。結(jié)果我賣菜刀賣的還可以，因?yàn)槲野旬a(chǎn)品塑造了一下。保險(xiǎn)這個(gè)東西怎么賣?如果有一對(duì)夫妻，我對(duì)他們說說你愛你太太么?有多愛?這么多愛。如果你今天投保多少金額給你太太，就表示你多愛你太太。請(qǐng)問你投保多少金額?我把保險(xiǎn)已經(jīng)換成了對(duì)家人的愛。當(dāng)把價(jià)值塑造到物價(jià)的時(shí)候，那價(jià)錢永遠(yuǎn)是便宜的。我們總是愛學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為學(xué)習(xí)總比不學(xué)習(xí)來的好。
學(xué)營銷，打造品牌，我個(gè)人開兩天總裁班，我時(shí)常提到行銷最基本的概念，就是行銷六個(gè)p，請(qǐng)大家寫下來。所有企業(yè)成功除了良好的管理、策略、培訓(xùn)人才。更重要的是行銷方法，我個(gè)人認(rèn)為好產(chǎn)品已經(jīng)在公司成功了50%。不管多有名、多成功、公司多大，如果有人推出更好的產(chǎn)品，他已經(jīng)可以切入你的市場，所以產(chǎn)品力至少站了50%。第二價(jià)格策略，我見過比爾蓋茨四次，他有一個(gè)定價(jià)的策略，為什么連續(xù)20xx年成為世界首富，刺激有一個(gè)公司跟比爾蓋茨說，我們有軟件需求，請(qǐng)問微軟可以不可能做這樣的事情，我可以付你100萬美金。他覺得我可以三個(gè)月把程序設(shè)計(jì)好，當(dāng)你要求5個(gè)月，比爾蓋茨三個(gè)給你。我盤算了一下，你付我100萬美金太多了，只需要50萬。所以比爾蓋茨了解怎么提供物超所值的服務(wù)和產(chǎn)品，所以他連續(xù)20xx年成為世界首富，值得不值得我們參考?
下一個(gè)通路的秘訣，你要用以前從來沒有用過的。20xx年剛到中國發(fā)展的時(shí)候，我研究我希望怎么幫助別人，我希望影響哪些目標(biāo)市場，我發(fā)現(xiàn)了企業(yè)總裁。在中國總裁在哪里呢?可以去高檔餐廳、唱歌、打高爾夫。但中國很大，大部分總裁需要時(shí)常出差、培訓(xùn)、拓展店面。所以我發(fā)現(xiàn)機(jī)場是一個(gè)非常好的通路，于是我在所有機(jī)場開始播宣傳光盤。就是因?yàn)檫@樣子，我用了中國培訓(xùn)屆從未使用過的通路。我最近在廣東省南方電視臺(tái)主持了一個(gè)節(jié)目，每個(gè)禮拜播，我個(gè)人認(rèn)為，行銷宣傳很重要。所以我現(xiàn)在用一個(gè)通路，自己主持一個(gè)欄目，已經(jīng)成功播出13集。各位，如果這個(gè)電視慢慢播，影響力有沒有可能變得更大。騰訊公司可能決定跟我配合，播給3.4億網(wǎng)民看。我有一個(gè)通路，吸引了大客戶，吸引巨人合作。我所有成功關(guān)鍵，我深深了解，我們一定要用從來沒有用過的通路和前所未有的宣傳方法。
如果你的產(chǎn)品沒問題、價(jià)格沒問題，那什么最重要?答案是宣傳，最重要的是廣告，廣告是什么意思?廣而告之。蔡依林、張學(xué)友他們是13億人口都認(rèn)識(shí)的人，他們宣傳比較到位，所以他們來了，體育館就爆滿了。我希望所有講師把自己的知名度提高，讓大家主動(dòng)學(xué)習(xí)，帶動(dòng)中國在二十一世紀(jì)擺脫金融海嘯。我看到成龍?jiān)L問，成龍說我為了工夫之王一天之內(nèi)做了93次媒體采訪。所以為什么全中國甚至全世界的人都認(rèn)識(shí)他，有道理。成龍成功不成功?他們最懂宣傳。在全世界沒有任何講師可以同時(shí)擁有美國總統(tǒng)克林頓、國務(wù)卿希拉里、nba喬丹等等擁有這么多學(xué)員，只有安東尼做的到，因?yàn)橹?、影響力最大。?dāng)美國克林頓遇到案子的時(shí)候，找到了安東尼。所以你一定懂宣傳，懂宣傳的人可以成功的渡過金融海嘯。
一個(gè)，我們金融海嘯的過程中怎么克服，我們學(xué)公眾演說。如果你不會(huì)公眾演說，你只能一對(duì)一，如果你會(huì)的話就可以一對(duì)三千人。我有一個(gè)朋友，學(xué)會(huì)了演講，所以在一個(gè)月之類創(chuàng)造1.4億人民幣業(yè)績，后來他自己創(chuàng)業(yè)，最近已經(jīng)成為上市公司的老板。我們要結(jié)交朋友，讓別人跟我們合作，口才不好的人，通常處于劣勢(shì)。所以我們投資口才真的是投資未來。在最后我跟大家分享我是如何改變我自己的一生，我從17歲開始在中國餐廳賣盤子、賣菜刀、汽車，搞了18份公司，4年之后身無分文，因?yàn)閺膩頉]有人教過我如何走向成功之路。結(jié)果我遇到我的老師，教我怎么調(diào)整狀態(tài)、克制恐懼等等，結(jié)果我就變成了講師、演說家。我在21歲的時(shí)候上了安東尼的課程改變了一生。我已經(jīng)請(qǐng)過他到中國來，現(xiàn)場有7600人，現(xiàn)場學(xué)生看的目瞪口呆。他這次將在11天之后再來到中國，這次他演講的內(nèi)容我在一個(gè)月之前溝通過，大家都在講金融危機(jī)，他已經(jīng)把他12個(gè)最頂尖的朋友成功策略采納下來。我們講世界最成功的人用什么策略渡過金融海嘯，世界最成功的人怎么應(yīng)對(duì)未來，怎么使隊(duì)伍壯大、做到第一品牌。
第二學(xué)什么，安東尼站在全球的角度，他來教你未來趨勢(shì)是什么。他未來5年不會(huì)再來第二次中國，而且特殊時(shí)期交給你特殊的戰(zhàn)略，教你直接笑到銀行去。安東尼在1月12號(hào)，把所有知道的一次分享給中國企業(yè)家，讓中國企業(yè)家不需要過冬天，直接邁入春天。這三天學(xué)習(xí)型中國對(duì)大家有沒有幫助?你們?yōu)槭裁磥?因?yàn)檫@里聚集著全中國甚至全亞洲最頂尖的講師，那世界頂尖的講師來的時(shí)候你們要不要來?
祝得到鼠年行大運(yùn)，越來越成功
勵(lì)志演講稿3000字左右篇十
同學(xué)們：
大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過五天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的`考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績。
一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬家長的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!
現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬要記住，無論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng)，要根據(jù)高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂?，所以今天最好?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動(dòng)員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。
每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。
抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。
參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法?？傊?，考前要有一個(gè)樂觀、自信、平和的心態(tài)。
調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當(dāng)增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時(shí)間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風(fēng)口上猛吹。
要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場考試。
要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來的事憂心忡忡。
要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律?？记耙Х桨儆?jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應(yīng)考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心：別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場就手忙腳亂，影響考試?？朔中?，必須細(xì)心。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)?！?/p>
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機(jī)讀卡。
第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維?？紙鲆话愣疾皇亲约旱摹袄细C”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細(xì)心的口訣：通覽全試卷，填好號(hào)和名;審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn);不爭交頭卷，檢查要認(rèn)真。
恒心：出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起，放得下?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。
同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時(shí)候，很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會(huì)放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對(duì)一切，不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實(shí)力，更要相信自己的運(yùn)氣。
如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí)，哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考，面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!
勵(lì)志演講稿3000字左右篇十一
i dream of being a doctor.
my mother is a doctor. she always has to work extra hours and comes home late and tired. she has to go to the hospital immediately any time she is needed, no matter how late it is at night. when i was very little and still in primary school, i once asked her why she chose such a boring and hard job. she answered with a smile, “yes i am sometimes very tired but seeing my patients getting better and better makes me happy from the bottom of my heart.”
as i grow up, i gradually come to understand her words and realize doctors are noble. i made up my mind to be a doctor when i was in junior school and this has never changed since then.
i really hope to see a world where there is no cancer, no aids, no fatal disease, no one suffering from illness. but this is only a fantasy. what about the reality? there are still many many people who are faced with disastrous disease and suffering from constant pain. there are still many many people living in miserable condition and live miserably. there are still many many people dying of cancer and leaving the beautiful world reluctantly. all those things make me feel sad because i think everyone has the right to live . i want to help the sick and reduce their pain as much as i can. i want to bring a healthy body to the patients and save their lives as many as i can. i want to see people cured ,living happily with their families and friends after my treatment. so i want to be a doctor ,an angel in white.
when i become a doctor, i will cherish each life regardless of the races, sexes, ages, positions and occupations. i will do every bit to cure the incurable.
i already have a dream in my heart,so i have to make every effort to realize a high school student now,i will seize every chance to study hard,arm myself with knowledge, prepare myself for the future and strive for my dreams. i will be determined, face the reality bravely and not surrender to any problems i meet.
is’s like gothe says,“the important thing in life is to have a great aim and be determined to attain it.”being a doctor is my dream. i think it is simple but meanful.
the government and people of china have always admired the purposes and principles of the olympic spirit and supported the efforts made by the olympics in promoting world peace. the chinese government and people are doing our utmost in preparation for the 20xx olympics in beijing. it is our hope to make it a grand gathering that will carry forward the olympic spirit, promote world peace and enhance the friendship among people of the world, so that the olympic spirit will flourish once again, this time in china, an oriental country with an ancient civilization.
1、maintain a good attitude of tolerance towards people , the students are friendly to each other, to create a harmonious interpersonal relationships.
2、 we should promote a vibrant style of the team, a real study , the unity displayed a style of class and diligence to make personal style in a good environment. the students forge ahead and to the ideal of hard work. learning positive, thereby creating a harmonious atmosphere for education.
with the development of society, harmony becomes the theme of this time. everyone is doing his best to make the surroundings harmonious. as a member of our campus, we should take action in building the harmonious campus.
here are some suggestions. first, treat people sincerely. we should be ready to help each other when someone is in trouble. second, behave yourself. keep our environment clean and take good care of every tree and every flower. third, try to be polite. when we meet someone we know, a “hello” is good enough. then, we can gain their respects for us.
of course, there are still a lot of things we can do to build the harmonious campus. anyway, doing something good to our campus is our duty. let’s do it from now on.
勵(lì)志演講稿3000字左右篇十二
親愛的孩子、老師們：
上午好！我給大家演講的題目是《強(qiáng)大自我管理，做成長的主人》。
趙校長說，有自我管理能力的人是人才，沒有自我管理能力的人一定是庸才。一個(gè)人，有強(qiáng)大的自我管理能力，才會(huì)有強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力，才會(huì)更有追求，更有希望，才會(huì)堅(jiān)持不懈地克服一個(gè)一個(gè)困難，才會(huì)把困難當(dāng)成課程，才會(huì)把苦和累當(dāng)作課程，始終如一逼近和超越目標(biāo)。如何強(qiáng)大自我管理、提升自我管理能力呢？
管理好自己的思想，做自己思想的主人
帕斯卡爾說：人只不過是一根葦草，是自然界最脆弱的東西；人的全部尊嚴(yán)就在思想，而人的全部幸福正在于對(duì)思想的尊重。
每一個(gè)人都可以有可能擁有偉大的思想，但需要擺脫狹隘、克服私利、消滅固執(zhí)，打通自己和知識(shí)世界、生活世界、心靈世界的聯(lián)系。一個(gè)人不斷成長的過程就是不斷提高自己與世界的互動(dòng)中建構(gòu)自己思想的過程。要管理好自己的思想，就要知道自己是誰、應(yīng)該走向哪里、應(yīng)該怎么做，知道自己如何正確地思考和判斷，心向美好；就要有高遠(yuǎn)追求，努力將個(gè)人追求融入到班級(jí)、學(xué)校、社會(huì)、國家大系統(tǒng)中來，協(xié)調(diào)一致、協(xié)同共振，這樣會(huì)激發(fā)自己的德和善、提升生命境界、提升生命能量。
有人說，“自我管理就是我想咋管就咋管，這是我的事“，這種思想就是狹隘、自私的，成長必然會(huì)出問題。當(dāng)下，我們每一個(gè)人都處在人類命運(yùn)共同體中；歷年來，奎文實(shí)驗(yàn)初中的每一個(gè)師生都是心中有家國，是能在愛班級(jí)、愛學(xué)校、愛社會(huì)、愛祖國、愛世界中拉大自己的格局和視野的人，也必然能夠做好自己思想的主人。
孩子們，一個(gè)管理好自己思想的人，必定是一個(gè)勇?lián)?dāng)?shù)娜?。再過30年，就是建國100周年，你們都40多歲了，你們中有的年齡和今天我的年齡一樣大了，你們已經(jīng)成為祖國棟梁，成為上有老下有小的家庭主人。那個(gè)時(shí)候，我們的祖國已經(jīng)走在世界的最中央、引領(lǐng)世界的發(fā)展，你將以什么樣的角色去向世界演繹中華文明、擔(dān)當(dāng)重任？你在做什么？你能做什么？此刻可以思考。
管理好自己的目標(biāo)，做自己目標(biāo)的主人
目標(biāo)是個(gè)人、部門或組織所期望的成果。國家有國家的目標(biāo)，學(xué)校有學(xué)校的目標(biāo)，你們都有自己的目標(biāo)。如何管理好自己的目標(biāo)？
首先，要有正確的自我認(rèn)知，確定成長標(biāo)桿。對(duì)自己的愛好、興趣、身體狀況、遺傳基因、適應(yīng)性有清楚的認(rèn)知，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想有清醒的認(rèn)知，找到自己一生學(xué)習(xí)模仿的榜樣作為自己的成長標(biāo)桿。我給大家講個(gè)自己的小故事：我上中學(xué)時(shí)，在經(jīng)過自我分析后，我把宋慶齡作為自己的榜樣，我曾經(jīng)讀了有關(guān)宋慶齡的所有著作、了解她的生平和人格品質(zhì)、學(xué)習(xí)她是如何將家國裝在心中擁有巾幗風(fēng)范的，那一年我16歲，我越看越有奔頭和動(dòng)力，我找到了作為一個(gè)女孩如何成長的人生目標(biāo)，直到今天。
其次，清晰目標(biāo)并付出行動(dòng)。目標(biāo)越清晰，越容易激發(fā)起自己一種持久不衰的向上發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。舉個(gè)例子，很多人喊著健身減肥，結(jié)果卻不成，因?yàn)槟繕?biāo)不清晰、行動(dòng)不到位。孩子們，你們已經(jīng)把271學(xué)子八大品質(zhì)和271學(xué)生成文文化素養(yǎng)列入發(fā)展目標(biāo)，還可以再清晰具體，關(guān)鍵是落在行動(dòng)上。努力做到“和而不同，兼收并蓄”，理順好與自己、與他人（包括父母、老師、同學(xué)）的關(guān)系，學(xué)習(xí)與喜歡的人不喜歡的人如何相處，建立實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的自我支持和他人支持、內(nèi)在支持和外在支持系統(tǒng)，找到自己在團(tuán)隊(duì)、家庭、學(xué)校、社會(huì)、國家甚至世界舞臺(tái)中的人生坐標(biāo)。
再次，是時(shí)刻把目標(biāo)裝在心里。用心去管理的目標(biāo)，才是真正的目標(biāo)，才是有價(jià)值的目標(biāo)，才是自己的目標(biāo)，一旦確定了就要咬定目標(biāo)不放松，天天揣在懷里、天天管理、天天撫摸、天天擦拭、天天對(duì)話、天天清晰、天天放大、天天強(qiáng)化，時(shí)刻用目標(biāo)引領(lǐng)著方向，激發(fā)著斗志。孩子們，你們都有一本成長日記，請(qǐng)用好成長日記，合理的安排好自己的時(shí)間、計(jì)劃、記錄好自己的反思，把成長日記當(dāng)作管理好自己的目標(biāo)、強(qiáng)大自我管理能力的工具、幫手。培養(yǎng)自己掌握事事有計(jì)劃、事事有目標(biāo)、事事有過程、事事有總結(jié)反饋的一種主動(dòng)、積極、有效的自我管理方法。孩子們，有了自我管理能力，能夠進(jìn)行自我教育，你才有可能自信地面對(duì)未來不確定的世界。
奎實(shí)學(xué)子將來到了社會(huì)上至少有五大特質(zhì)：社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，事事做計(jì)劃的習(xí)慣，目標(biāo)意識(shí)強(qiáng)，能較好地與別人相處，有很好的閱讀和強(qiáng)身健體地習(xí)慣。
管理好自己的失誤，做自己規(guī)則的主人
人無完人、金無足赤；塞翁失馬，焉知禍福。善待失誤，及時(shí)修正，是超越自我的好機(jī)會(huì)。
同學(xué)交往、吃飯走路、單元學(xué)習(xí)、實(shí)踐體驗(yàn)、說話做事……有時(shí)會(huì)出現(xiàn)失誤。孩子們，很多人往往興奮于得到和達(dá)成，悲觀于失誤和錯(cuò)誤，并陷入其中不能自拔，一股腦兒地認(rèn)定自己不好，這是在自我管理中需要調(diào)整的又一個(gè)方面。
如果有失誤或者錯(cuò)誤，請(qǐng)記住：善待發(fā)生，轉(zhuǎn)變態(tài)度，對(duì)待同一件事情你的態(tài)度可以幫助你扭轉(zhuǎn)局面。要學(xué)會(huì)下定決心反思失誤的性質(zhì)、原因，特別是自身的原因，下決心解決問題。承認(rèn)錯(cuò)誤是勇氣，認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤是能力，糾正錯(cuò)誤是智慧。每當(dāng)做到自我糾正一次，就會(huì)自我超越一次，而當(dāng)自我超越一次，就會(huì)自我成長一次。這個(gè)過程磨礪的不是別人，是自己的意志、決心、斗志，提升的是自己的人格品質(zhì)。
現(xiàn)在還有這樣一種說法：只要考試成績好，什么錯(cuò)誤都可以原諒；前段時(shí)間聽到一個(gè)案例——反正我父母給我交了錢了，我浪費(fèi)一點(diǎn)糧食又能怎么樣。這都是大失誤、大錯(cuò)誤。以考試為例，考試成績僅僅是此時(shí)此刻這個(gè)學(xué)生對(duì)這張?jiān)嚲硭故局R(shí)掌握的一種心境反應(yīng)，除此之外說明不了性格、學(xué)習(xí)能力、興趣愛好、潛力、未來。人，要在社會(huì)上立足，要講四德——個(gè)人品德、家庭美德、社會(huì)公德、職業(yè)道德。古人云：國無德不興，人無德不立，官無德不為。在一次一次德失誤中尋找到并建立起自己的崇高的德道德準(zhǔn)則，是沒有盡頭的功課，你們未來所做的事業(yè)有多大、人生巔峰有多高，說到底都是做人的高度。
孩子們，我很欣慰地看到，奎實(shí)的孩子們能夠做到嚴(yán)格自律、有及時(shí)調(diào)整自己的能力、有做自己德性主人的能力。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。更自律更自由！
管理好自己的時(shí)間，做自己時(shí)間的主人
富蘭克林說：你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。每一個(gè)熱愛生命的孩子都是會(huì)管理自己時(shí)間的孩子。
有一本書叫《時(shí)間管理——如何充分利用你的24小時(shí)》，非常值得孩子們以及老師們讀一讀。在這里，時(shí)間管理專家告訴我們，雜亂對(duì)生產(chǎn)力來說，是具有破壞性的，雜亂會(huì)引起情緒緊張，雜亂會(huì)導(dǎo)致無所作為，雜亂會(huì)降低效率。越是目標(biāo)清晰的人，越會(huì)做好時(shí)間管理；越做好了時(shí)間管理，越容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
孩子們，試著想一想，你的目標(biāo)是什么？你確定的達(dá)成目標(biāo)的方式有幾件事？哪一件是最重要的，那么請(qǐng)花一點(diǎn)時(shí)間規(guī)劃好它，讓時(shí)間緊緊圍繞你的目標(biāo)走，不要讓它變成散漫的“游客”。在你的每一個(gè)24小時(shí)里你播種了什么，將影響你未來收獲著什么，或早或晚而已。有的只關(guān)注自己的學(xué)科、只關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，只關(guān)注付出，不關(guān)注輸入和學(xué)習(xí)提升，想起什么就列上什么，想干什么就進(jìn)行時(shí)間分割，這都不利于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，也不是時(shí)間管理的真正意義。
趙校長曾經(jīng)指導(dǎo)我們：做好時(shí)間管理，一是做著手頭上的事，要關(guān)注著周圍的事情；二是手頭上同時(shí)要做三五件事的能力；三是做著今天的、準(zhǔn)備著明天的，計(jì)劃著后天的。做好了時(shí)間管理，我們的大腦才不斷捕捉到和目標(biāo)一致的信號(hào)，我們的思維才會(huì)不斷被加速，常此以往我們的思維能力得到提升，我們的腦力得到主動(dòng)開發(fā)，我們的時(shí)間有了充分利用，我們的學(xué)習(xí)和生活必將產(chǎn)生豐富的意義。
管理好自己的情緒，做自己情緒的主人
情緒是人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)，是以個(gè)體的愿望和需要為中介而產(chǎn)生的一種心理活動(dòng)?！抖Y記》中把人的情緒稱為“七情”：喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。認(rèn)識(shí)情緒、做好情緒管理，就是提升自己情商的過程。
首先學(xué)會(huì)覺察自己的情緒。情緒來臨時(shí)，表示有事件刺激而引發(fā)了警報(bào)，是需要你好好關(guān)照一下自己了。要問一下自己：我現(xiàn)在的情緒是什么？這個(gè)情緒來自哪里？我怎么了？我希望自己是個(gè)什么樣子？我要作出怎樣的調(diào)整？我需要什么幫助？可以列個(gè)清單，讓自己冷靜下來，幫助自己做出調(diào)整。不讓情緒成為障礙自己成長的一堵墻。
其次要為情緒作出行為改變。一是冷靜三思修改信念，調(diào)整自己的判斷事物的尺度，去掉自己非理性的、不合理的信念，建立自己正確的信念。二是改變思維，調(diào)整心態(tài)。凡事心態(tài)正確，心情就會(huì)變好，情緒就會(huì)穩(wěn)定，行動(dòng)力會(huì)更強(qiáng)更好。心態(tài)好情緒穩(wěn)定取決于自己怎么思維，改變思維、優(yōu)化自己的思維模式很重要。剛才升旗入場時(shí)，有個(gè)同學(xué)說話聲音近乎吼叫，我感受到自己有點(diǎn)生氣，但我改變思維——這個(gè)孩子遇到什么困難了？還是遇到了什么興奮事？需要我?guī)椭鳇c(diǎn)什么嗎？這樣一想，我的情緒穩(wěn)定下來，我感覺到有種責(zé)任感驅(qū)使著我必須去傾聽這個(gè)孩子而不是批評(píng)這個(gè)孩子。
再次要通過學(xué)習(xí)讓自己走在“道”上。人生有涯而知無涯，不斷的學(xué)習(xí)就是為自己的生命成長投資。有的孩子情緒不穩(wěn)定，管理不好自己的情緒，是因?yàn)闆]有通過學(xué)習(xí)正確地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)自己的情緒；有的孩子管理不好自己的情緒，是因?yàn)闆]有通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)如何感受情緒和表達(dá)自己的方法。孩子們，在奎實(shí)，你們享受和創(chuàng)生著豐富的課程，用自己的方法建構(gòu)著自己的世界，還希望孩子們繼續(xù)拓展自己的閱讀領(lǐng)域用閱讀豐盛自己，希望孩子們拓展自己的體育藝術(shù)領(lǐng)域從而激活自己的大腦和審美。盡情地去學(xué)習(xí)，格物致知，心無旁騖，內(nèi)心堅(jiān)定而明亮，篤定目標(biāo)持續(xù)精進(jìn)，終會(huì)遇見更好的自己。
以上我跟大家分享了強(qiáng)大自我管理的五個(gè)方面，衷心希望奎實(shí)的每一個(gè)孩子是自己思想的主人、目標(biāo)的主人、規(guī)則的主人、時(shí)間的主人、情緒的主人，我希望任何順境與逆境都是你們成長的財(cái)富，而這一切都需要強(qiáng)大你的自我管理能力，在用150%的努力、放大120%的目標(biāo)、完成100%的目標(biāo)上不懈努力。很高興參與到你們的生命成長中來，相信你們能夠做到！祝福你們！
謝謝！
勵(lì)志演講稿3000字左右篇十三
面對(duì)高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉，中國什么時(shí)候能打仗。我問他說為什么希望中國打仗，他說一打仗就不用再高考了;另一種人總是在說，唉，為什么明天不高考?雖然大多數(shù)人面對(duì)高考時(shí)不至于這樣極端，但是我們不可否認(rèn)的是，我們對(duì)待高考的態(tài)度已經(jīng)進(jìn)入一種誤區(qū)。
如果我現(xiàn)在問你們：我們的學(xué)習(xí)是為了什么?或許大多數(shù)同學(xué)會(huì)回答說為了高考，為了上一個(gè)好大學(xué)。那么請(qǐng)問，再然后呢?為了買上好房子，買上好車抑或是過上舒適安逸的生活?不，這些都只是高考的目的，而不是我們應(yīng)有的目標(biāo)。許多考生習(xí)慣于把目的錯(cuò)誤的當(dāng)成目標(biāo)，正如中國的運(yùn)動(dòng)員，在比賽時(shí)往往壓力很大，因?yàn)樗麄儼褗Z得金牌這個(gè)目的當(dāng)做自己的目標(biāo)，拿到金牌的運(yùn)動(dòng)員有壓力，總是在想下一次拿不到金牌怎么辦?拿不到金牌的運(yùn)動(dòng)員壓力就更大了：唉，奮斗了這么多年連塊鐵牌都沒有。在已經(jīng)結(jié)束的北京奧運(yùn)會(huì)上，劉翔因傷退賽，深究其原因，媒體有著不可推卸的責(zé)任，他們?cè)趧⑾枭砩蟽A注了太多的期望，帶給劉翔太大的壓力，所以說做運(yùn)動(dòng)員很累，做中國的運(yùn)動(dòng)員更累。作為一名運(yùn)動(dòng)員，無法在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂，是多么可悲的一件事，運(yùn)動(dòng)是為了什么?是強(qiáng)身健體，是一種娛樂，那么我們高考呢?作為學(xué)生，我們無法從高考本身中找到快樂，這難道不也是一件很可悲的事么?所以今天我想要告訴大家應(yīng)該怎樣去面對(duì)高考。
一、學(xué)會(huì)享受過程
我希望你們能夠記?。何覀兊膴^斗決不僅僅是為了高考，高考只不過是一種手段，我們可以借助高考這個(gè)跳板來實(shí)現(xiàn)我們的理想。也許有人會(huì)問，不重視高考又怎么能在高考中取得好成績?我沒有不讓你重視高考，我只是想讓你們知道：固然高考很重要，但是你們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受這個(gè)過程，而不應(yīng)該將其視為洪水猛獸。我現(xiàn)在來問大家，如果去布達(dá)拉宮，你是選擇步行還是坐飛機(jī)?或許你們覺得這個(gè)問題太好笑，那么我來講一個(gè)鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達(dá)到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風(fēng)景和感覺。學(xué)會(huì)享受高考這個(gè)過程，會(huì)給你的高三生活增添很多樂趣;學(xué)會(huì)享受人生這個(gè)過程，你會(huì)找到生命的廣度和深度。
二、擁有無比堅(jiān)定的信念
我無數(shù)次的聽到有人問，高考成功有沒有秘訣?要我說高考成功的秘訣在于你有沒有無比堅(jiān)定的信念!那么何為信念?在一個(gè)久旱無雨的小山村里，村長帶著村民去寺廟里求雨，希望老天爺發(fā)一下慈悲，下點(diǎn)雨。他們每天都去求雨，求了整整一個(gè)星期，老天爺終于動(dòng)怒了：“你們這幫無賴之徒，為什么一點(diǎn)兒誠意都沒有?”村民們很驚訝的說：“我們每天求雨怎么還沒有誠意?我們都求了整整一個(gè)星期了!”老天爺說：“你們真的相信會(huì)下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的說：“既然相信，那出門之前為什么不帶雨傘呢?既然你們相信今天會(huì)下暴雨，那么出門就應(yīng)該帶雨傘嘛!你們出門不帶雨傘，是因?yàn)槟銈儩撘庾R(shí)里根本不相信今天會(huì)下雨!”有位同學(xué)斗志昂揚(yáng)的說：我要高考成功!然后接著有人問他，你真的會(huì)成功么?那位同學(xué)馬上答道：我也不知道哎各位同學(xué)，你們認(rèn)為這叫信念嗎?所謂真正的信念，只有你們自己才能定義。我想大家應(yīng)該都知道腦白金這種保健品吧，那我再問，你們有沒有聽說過腦黃金?而這兩種保健品均出自一人之手，那就是巨人網(wǎng)絡(luò)董事長史玉柱。1995年，史玉柱一手創(chuàng)辦的巨人集團(tuán)走向頂峰，推出12種保健品，廣告投資1個(gè)億，其中一種保健品就是腦黃金，而史玉柱也被福布斯列為內(nèi)地富豪第八位。1996年，由于財(cái)務(wù)危機(jī)和管理不善等因素，巨人集團(tuán)迅速盛極而衰，史玉柱也因此負(fù)債2億，由首富變?yōu)槭棕?fù)，但也就是史玉柱，在面對(duì)負(fù)債2億時(shí)還能避免崩潰。他說當(dāng)感覺到自己無力回天時(shí)，就擁有了這樣一個(gè)信念：我欠的錢我一定會(huì)還!就是這樣一個(gè)信念支撐著他東山再起，僅用了四年的時(shí)間，在20__年底還完了所有的欠款，并再一次打入保健品市場，推出了現(xiàn)在婦孺皆知的腦白金。--年，史玉柱旗下的巨人網(wǎng)絡(luò)集團(tuán)成功登陸美國紐約證券交易所，總市值達(dá)到42億美元，融資額為10。45億美元，成為在美國發(fā)行最大的中國民營企業(yè)，史玉柱的身價(jià)超過500億，再次成為“首富”。這是什么?這就是信念的力量，命運(yùn)讓他從首富變?yōu)槭棕?fù)，信念讓他再從首負(fù)回到首富。欠下2億的巨額債款都能走出低谷，重鑄輝煌，更何況是我們面對(duì)小小的高考，因此你們應(yīng)該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功!下定決心成功的人內(nèi)心里一定要有無比堅(jiān)定的信念，因?yàn)樾拍羁梢约ぐl(fā)你無限的潛能。
三、確立自己的目標(biāo)
古人云：人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)。這不是一句簡單的口號(hào)，請(qǐng)大家想一下，當(dāng)高考結(jié)束，面對(duì)高考志愿表時(shí)，有多少人能斬釘截鐵的說：我就要報(bào)這個(gè)專業(yè)，我一直在為著這個(gè)目標(biāo)而奮斗!恐怕有相當(dāng)數(shù)量的同學(xué)面對(duì)眾多的專業(yè)選擇思前想后，猶豫不決。出現(xiàn)這種情況的原因就是大多數(shù)學(xué)生的目光只是盯在高考本身上，而沒有想過高考背后深層的東西。作為年輕人，一輩子的目標(biāo)一定要定得高遠(yuǎn)，正所謂你想要什么，你才會(huì)成為什么。年輕人一定要相信夢(mèng)想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣。我們?cè)趽碛懈哌h(yuǎn)目標(biāo)的同時(shí)也應(yīng)該有階段性的目標(biāo)，但每個(gè)階段的目標(biāo)要現(xiàn)實(shí)，就要永遠(yuǎn)比周圍人做得好一點(diǎn)。目標(biāo)與能力成正比，目標(biāo)要一點(diǎn)點(diǎn)積累，每一天、每一階段的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，最后成就的就是遠(yuǎn)大的目標(biāo)。
記著，無論遭遇多么困難的處境，也不要放棄自己的目標(biāo)，因?yàn)榉椒偙壤щy多，即使是在孤立無援的境地，也不要放棄希望!新東方總裁俞敏洪曾這樣說道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢(mèng)想，那就是奔向大海，長江、黃河都奔向了大海，但方式不一樣：長江劈山開路，黃河迂回曲折，但最終都匯入了大海，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，這就是水的精神。我們的生命，有時(shí)候會(huì)是泥沙，你可能就像泥沙一樣慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而繼續(xù)努力了，但是你永遠(yuǎn)見不到陽光了，所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷積蓄自己的力量，不斷的沖破障礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，就把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。
四、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)
高三的生活枯燥乏味，產(chǎn)生煩躁情緒在所難免，每位同學(xué)或多或少都會(huì)遇到這種情況，那么我希望能夠通過馬云故事告訴你們遇到這種情況時(shí)應(yīng)該怎樣做：在馬云創(chuàng)辦阿里巴巴之初，許多人都說，如果阿里巴巴能夠成功，無疑把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山上面，而馬云卻對(duì)自己的同事說，我們的任務(wù)是把這艘萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說是沒辦法的事兒，而你自己要明白，你想要的是什么，你能為社會(huì)創(chuàng)造什么樣的價(jià)值。
高三這一年，誰都不會(huì)過得輕松，但是你們要明白：流淚、抱怨統(tǒng)統(tǒng)沒有用，對(duì)于一個(gè)擁有夢(mèng)想的人來說，最大的失敗就是放棄，今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太陽。作為高三的學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會(huì)用左手溫暖右手，把學(xué)習(xí)當(dāng)做快樂并且享受這個(gè)過程，去欣賞自己，去體味屬于自己的高三。最重要的是，不要因?yàn)楦呖级屇阃浟俗约鹤罱K的目標(biāo)。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。
有的同學(xué)說，我的成績不好，反正就剩最后這一年了，也不會(huì)有多大的起色，因此也就失去了奮斗的動(dòng)力。用形象一點(diǎn)兒話來說就是，在這些同學(xué)眼中手扶拖拉機(jī)永遠(yuǎn)追不上寶馬。但是還是那句話，方法總比困難多，如果你是一輛手扶拖拉機(jī)，你想跟上去，你該怎么辦?最簡單的辦法就是找一輛奔馳車?yán)阋幌?孤軍奮戰(zhàn)總是勢(shì)單力薄，融入到團(tuán)體中才能讓你跑得更快。話說有位老板事業(yè)很成功，賺了很多錢，但總感覺不快樂，于是就去問一位禪師，禪師說因?yàn)槟氵€沒有學(xué)會(huì)付出和奉獻(xiàn)，如果你每天想辦法做一件好事，就會(huì)體驗(yàn)到快樂。有一天他開著奔馳車在馬路上跑，突然發(fā)現(xiàn)前面有一輛手扶拖拉機(jī)停在路邊發(fā)出求救信號(hào)，原來是這輛拖拉機(jī)拋錨壞掉了，于是他很好心的停下車，問是否需要幫忙，手扶拖拉機(jī)請(qǐng)他幫忙拉到修理部修理一下，這位老板拿出繩子，把拖拉機(jī)的頭跟奔馳車的尾連在一起，手扶拖拉機(jī)還謙虛的說：我性能不好，你要慢慢的拖哦。剛開始，他慢慢的拖著拖拉機(jī)前進(jìn)。突然之間，前面飛過一輛寶馬，里面坐著紅衣少女飚過去了，奔馳車生氣了：小樣兒，你敢跟我飚車!于是油門一下子就踩下去了，這下警察可嚇壞了，一看馬路上有三輛車在飚車，一輛是寶馬車，一輛是奔馳車，還有一輛是手扶拖拉機(jī)!那么請(qǐng)問，誰是你們的奔馳車?那就是你們的老師!有的同學(xué)說，我們老師那輛奔馳車不愿意拉我這輛破車怎么辦?同學(xué)們，請(qǐng)別忘了，奔馳車和拖拉機(jī)之間有一根繩，你一定要找到這根繩子，那么怎樣才能找到這根繩子?兩個(gè)字主動(dòng)。你一定要主動(dòng)去找你的老師，而不要等你的老師去找你。曾經(jīng)有一個(gè)同學(xué)去找他的老師，結(jié)果老師的第一句話居然是：我等你等了三年了，你終于來了!
即使你是一輛拖拉機(jī)又能怎么樣?蒙牛集團(tuán)董事長牛根生說，別人是從零起步，我是從負(fù)數(shù)起步。他從小是一個(gè)孤兒，50塊錢被賣到一個(gè)陌生的家庭，創(chuàng)業(yè)之前，在伊利干了十六年，從一個(gè)刷瓶子的'工人感到了副總裁。1999年，牛根生白手起家，創(chuàng)建了蒙牛，當(dāng)時(shí)租了一間房，只有五十三平方米。剛剛起步的時(shí)候，收牛奶的車被砸，人被抓，牛奶被倒掉，還有競爭對(duì)手在牛奶中下毒。然而就是從負(fù)數(shù)開始，牛根生用七年的時(shí)間，讓蒙牛的銷售額增長200倍，牛奶加工量居世界第一位。他說在他心里有這樣一個(gè)目標(biāo)，那就是用二十年的時(shí)間，把世界乳業(yè)中心的位置定到中國，定到內(nèi)蒙古，就是這個(gè)目標(biāo)讓他走到了今天。從負(fù)數(shù)開始的牛根生都能做大、做強(qiáng)，對(duì)于我們，即使是一輛手扶拖拉機(jī)，有了奔馳車的幫助，難道還怕跑不過寶馬車嗎?
五、要腳踏實(shí)地
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄!世界上沒有絕對(duì)的公平，心中平，世界才會(huì)平。要學(xué)著給別人一個(gè)機(jī)會(huì)，尤其是給那輛奔馳車一個(gè)幫你的機(jī)會(huì)。要想成功，就要做到蝸牛的三點(diǎn)：第一是永遠(yuǎn)向前、向上;第二是要有足夠的耐力和耐心;第三是給自己足夠的時(shí)間。
許多東西是從量變到質(zhì)變的，當(dāng)你的努力，你的付出足夠多時(shí)，就會(huì)獲得自己想要的。正如猶太人顛沛流離，卻是世界上最富有的民族，原因之一是他們的孩子一出生就被告知：
什么都不屬于你，除了你頭腦中的智慧和創(chuàng)造的技能。俞敏洪兩次高考失敗，第三次高考，他走進(jìn)了北京大學(xué);出國三次失敗，他創(chuàng)辦了新東方，幫助別人實(shí)現(xiàn)出國的夢(mèng)想。俞敏洪的生活經(jīng)歷并不復(fù)雜，農(nóng)村18年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神;北京大學(xué)11年學(xué)習(xí)、教書的歷程，是一個(gè)從極度自卑中尋找自尊的過程;創(chuàng)辦新東方的12年，是一個(gè)艱苦奮斗的立業(yè)過程。因此說不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成為破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個(gè)“地才”，你就已經(jīng)成功了，所謂“地才”，就是腳踏實(shí)地，把一件事做到頂尖的人。當(dāng)你腳踏實(shí)地，把學(xué)習(xí)這件事做到極致的時(shí)候，高考在你眼中就不那么重要了。
今天給大家講過了水的精神和蝸牛精神，在最后我想告訴大家是：人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在生長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯?，而讓他產(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘?，而來憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你。所以我們每一個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當(dāng)你長成參天大樹的時(shí)候，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走進(jìn)你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L(fēng)景，死了依然是棟梁之材，活著死了都有用，我希望這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)!
勵(lì)志演講稿3000字左右篇十四
good evening, ladies and gentlemen:
i’d like to start with a group of pictures.
"modern and advanced"? this society forgets, and ignores the other two thirds of human beings. it's far from the ideal! we call ideal as a utopian, a place where reality does not exist. a few people still look forward to the ideals. we make fun of them, considering they are naive. will we still be content to live in such a society, if misfortune drops to us? no! of cause not!
when we feel the warmth of the sun, these people, endure great sorrows and pains. can we imagine that? they are our brother and sisters!
facing them, will we still complain about our own misfortune?
facing them, will we still have the mood shouting for our own freedom? facing them, will we still want to have more and more unnecessary stuff?
they are unable to meet their needs, even the basic needs of survival! everyone, as a member of humanity, shouldn't feel ashamed? our luxury deprived their lives, our indifference violated our soul, and our barbarity destroyed human civilization!
what's the ideal society? it's a society no one worries about their living, a society no one is refused from education, a society everyone can pursue his/her own happiness! the ideal society is filled with love, joy and kindness. in that society, we can touch the other's hearts, we can share our dreams and most important, we can just be the true men!
let's break the ethnic spanide, bridge the gap between rich and poor, hand in hand, to build a great wall, protecting us from evil; to construct a steady bridge, connecting reality to the ideal society! let's pursue for that, that's the only way to the bright future! they are watching us! thank you!
smoking is a greater cause of death and disability than any single disease, says the world health organisation.
according to their figures, it is responsible for approximately five million deaths worldwide every year.
tobacco smoking is a known or probable cause of approximately 25 diseases, and even the who says that its impact on world health is not fully assessed.
heart attack and stroke
uk studies show that smokers in their 30s and 40s are five times more likely to have a heart attack than non-smokers.
tobacco contributes to the hardening of the arteries, which can then become blocked and starve the heart of bloodflow, causing the attack.
often, smokers who develop this will require complex and risky heart bypass surgery.
if you smoke for a lifetime, there is a 50% chance that your eventual death will be smoking-related - half of all these deaths will be in middle age.
smoking also increases the risk of having a stroke.
lung problems
another primary health risk associated with smoking are lung cancer, which kills more than 20,000 people in the uk every year.
us studies have shown that men who smoke increase their chances of dying from the disease by more than 22 times.
women who smoke increase this risk by nearly 12 times.
lung cancer is a difficult cancer to treat - long term survival rates are poor.
smoking also increases the risk of oral, uterine, liver, kidney, bladder, stomach, and cervical cancers, and leukaemia.
another health problem associated with tobacco is emphysema, which, when combined with chronic bronchitis, produces chronic obstructive pulmonary disease.
he lung damage which causes emphysema is irreversible, and makes it extremely difficult to breathe.
harm to children
smoking in pregnancy greatly increases the risk of miscarriage, is associated with lower birthweight babies, and inhibited child development.
smoking by parents following the birth is linked to sudden infant death syndrome, or cot death, and higher rates of infant respiratory illness, such as bronchitis, colds, and pneumonia.
nicotine, an ingredient of tobacco, is listed as an addictive substance by the us authorities.
although the health risks of smoking are culmulative, giving up can yield health benefits regardless of the age of the patient, or the length of time they have been smoking.
future impact
by 20xx, the who expects the worldwide death toll to reach 10 million, causing 17.7% of all deaths in developed countries.
there are believed to be 1.1 billion smokers in the world, 800 million of them in developing countries.
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