在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
30秒自由演講篇一
大家好！
生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就干脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什么東西。我們湊過去一看，原來是一只被雨淋濕的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的腳踩進了泥里。
那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進了泥里，它已經(jīng)遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這只遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動著，但怎么也飛不起來，大概是累了吧，蝴蝶突然不動了。
在這時，朋友想幫它一把，可是當朋友要幫助它的時候，它又抖動了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動著它的翅膀，它在堅持著，掙扎著，一點一點地抖動著它的翅膀，慢慢地經(jīng)過它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來，這時候，它脫險了。
在這時，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終于自由了，它去尋找一個屬于自己的天地。
在這個時候，我們的心被這只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它處于危險的時候，能夠做出如此感人的舉動。
我覺得此刻是精彩而令人感動的瞬間。
30秒自由演講篇二
大家好！
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！
在一次討論會上，一位的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元？”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事?！彼f著將鈔票揉成一團，然后問：“誰還要？”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺?！艾F(xiàn)在誰還要？”還是有人舉起手來?！芭笥褌?，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。大學(xué)生3分鐘哲理演講稿3篇大學(xué)生3分鐘哲理演講稿3篇。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶?！?/p>
生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！
謝謝大家！
30秒自由演講篇三
各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！我是xx班的學(xué)生，今天我演講的主題是“病從口入，關(guān)注食品安全”。
我們經(jīng)常會看到，有些同學(xué)在小攤小販處購買一些沒有衛(wèi)生保障的東西，這些食品往往很香很好看，非常誘人，但其實它們大多是“三無”產(chǎn)品——無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家，它們以色素、化學(xué)添加劑為主要原料，甚至使用腐敗變質(zhì)的東西。包括一些油炸、燒烤、或腌制食品，不僅會使食物營養(yǎng)成分變性，還會對大家的身體造成毒害，引起拉肚子、腹痛、惡心嘔吐、甚至失明等。
食品安全不僅需要有關(guān)部門加大檢查力度，更需要同學(xué)們提高保護意識，自覺抵制誘惑。所以，我建議大家：
1、了解食品安全知識。購買食品時，選擇正規(guī)的大型商場或超市，同時注意包裝上有沒有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家和質(zhì)量合格證，并查看保質(zhì)期看是否過期。
2、不吃流動攤點的小吃零食，自覺抵制不衛(wèi)生食品的誘惑，盡可能地在家里就餐。
3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自己準備水杯，多喝白開水，少喝飲料、汽水。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不在校園內(nèi)亂吃零食，不亂扔廢紙和包裝袋，保持校園衛(wèi)生環(huán)境整潔。
同學(xué)們，食品安全關(guān)系你我他，養(yǎng)成良好習(xí)慣是關(guān)鍵。希望大家都能從自己做起，讓健康永遠伴隨你！我的演講完畢，謝謝！
30秒自由演講篇四
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
蜜蜂辛勤地釀造，就會有甘甜可口的蜂蜜；鳥兒辛勤地筑巢，就會有安全溫馨的家庭；學(xué)生勤奮地學(xué)習(xí)，就會有出類拔萃的成績……想要做好一件事，就一定要勤奮地去做，只有這樣才能成功。
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。想必頭懸梁，錐刺股，鑿壁借光這些故事大家已早有耳聞了吧?？锖?、孫敬、蘇秦就是通過勤奮地學(xué)習(xí)，最終成為了的學(xué)者和政治家。所以大家應(yīng)該知道勤奮學(xué)習(xí)的重要了吧，勤奮是通往成功的大道。下面，我再講兩位名人勤奮學(xué)習(xí)的小故事與大家共勉吧！
魯迅先生從小認真學(xué)習(xí)。少年時，在江南水師學(xué)堂讀書，第一學(xué)期成績優(yōu)異，學(xué)校獎給他一枚金質(zhì)獎?wù)?。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅(qū)寒堅持讀書。由于苦讀書，后來終于成為我國的文學(xué)家。
諸葛亮少年時代，從學(xué)于水鏡先生司馬徽，諸葛亮學(xué)習(xí)刻苦，勤于用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學(xué)，善于用腦子的少年。那時，還沒有鐘表，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時，司馬徽訓(xùn)練公雞按時鳴叫，辦法就是定時喂食。為了學(xué)到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫為準，于是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。于是他上學(xué)時就帶些糧食裝在口袋里，估計雞快叫的時候，就喂它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。
過了一些時候，司馬先生感到奇怪，為什么雞不按時叫了呢？經(jīng)過細心觀察，發(fā)現(xiàn)諸葛亮在雞快叫時給雞喂食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學(xué)精神所感動，對他更關(guān)心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終于成為了一個上知天文，下識地理的一代飽學(xué)之人。
聽了這些故事，大家也是否應(yīng)該想想，自己有沒有勤奮刻苦地學(xué)習(xí)呢？每個人都想用最簡便的方法取得異的成績，可是在學(xué)習(xí)上是沒有捷徑可走的。要想取得優(yōu)異的成績，要想成功，就必須付出自己的汗水，勤奮地學(xué)習(xí)。
愛迪生有一句話說得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。韓愈也說過：業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。大家可以每天多問問自己：今天我盡力了嗎？我勤奮認真地讀書了嗎？
請大家謹記一句話：勤奮是通往成功的大道。
謝謝大家！
30秒自由演講篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。呼吸一口新鮮的空氣，讓久儲的夢想復(fù)活，讓我們一起翱翔！信管班的楊國興給您們帶來最真摯的演講。今天我演講的題目是《而今邁步從頭越》。
大學(xué)的我們渴望收獲才華，學(xué)富五車。我們渴望搏擊信息大潮，收獲才能，引領(lǐng)走向。胡適先生說過：“學(xué)問是鑄器的工具，放棄了學(xué)問，便摧毀了自己?！比欢?，我們校園中出現(xiàn)有背于學(xué)校主流文化的現(xiàn)象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們的學(xué)生是否還懷有拼搏、收獲的心，對待生活。
在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界里的同學(xué)們，我們是否想過我們天天收獲了什么？
在校園的幽僻處，總有幾個‘人約黃昏后’，動情處他們竟會旁若無人。我們那樣就不覺得慚愧嗎？
此外，在宿舍里的‘騰云駕霧’，‘快活似神仙’，考場中的照抄作弊，熄燈后的大呼小叫。作為中跨世紀新一代青年就是我們這樣嗎？
我們可知道這樣做對自己、對同學(xué)、對學(xué)校有多大的影響。斷送了自己的學(xué)業(yè)，剝奪了同學(xué)學(xué)習(xí)的機會，影響了學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)?，F(xiàn)在的社會是一個競爭的社會，沒有過硬的本領(lǐng)，沒有豐富的知識，是無法在社會上立足的。
就在去年月下旬，國家教育部在新聞發(fā)布會上公布，據(jù)初步統(tǒng)計，截止×月×日，全國普通高等學(xué)校的畢業(yè)生簽約率約為，比去年下降了，其中研究生的簽約率約為，本科生的簽約率約為，專科生的簽約率約為。去年畢業(yè)的大學(xué)生總數(shù)是萬，也就意味著全國還有萬左右的學(xué)生尚未落實工作。面對就業(yè)形式的嚴重。四年之后我們做什么？大學(xué)生就業(yè)難只是客觀原因嗎？讓我們分析主觀原因吧！
生活腐化，追求時尚，崇尚。玩物喪志，沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界。理性侏儒，缺乏判定能力和審美能力。學(xué)術(shù)精神的失落，道德低下，行為放蕩，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進去精神和承受力。假如您是老板，您會選擇我們這樣的員工嗎？
同學(xué)們，看看吧！看看李開復(fù)教我們怎樣度過大學(xué)四年。他說到：大學(xué)四年是人生中最要害的階段。從入學(xué)的第一天起，你就應(yīng)當對大學(xué)四年有個正確的熟悉和規(guī)劃。
同學(xué)們，醒醒吧！是該醒的時候了。不要被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。讓我們問問自己，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？假如父母知道我們在學(xué)校中的表現(xiàn)，父母是多么的傷心。同學(xué)們讓我們拿起筆算一算四年我們需要花費多少錢，我們是否對的得起父母為我們付出的一切。
同學(xué)們，想想吧！是該想的時候了。羅馬并非一日建成，成功更非一蹴而就。為了自己，為了在畢業(yè)以后找到好的工作。我們是時候該充實自己，完善自己了。
同學(xué)們，一起努力吧！只有全心奮斗，才有滿心收獲。
30秒自由演講篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
在這明媚的春光里，衷心祝愿大家都能播種下新的希望、新的夢想！是的，春天是個播種的季節(jié)，是個希望的季節(jié)，是個醉人的季節(jié)！當春帶著她特有的新綠，海一樣地漫來時，真能讓人心醉；當春攜著她特有的溫煦，潮一樣地涌來時，也能讓人斷魂。
春，絕對是一楨浸染著生命之色的畫布。
新綠、嫩綠、鮮綠、翠綠，滿眼的綠色呀，溫柔著我們的視線。還有那星星般閃動的一點點紅、一點點黃、一點點粉、一點點紫呀，也驚喜著我們的目光。
于是，開始在春天漫步。踩在她松軟的泥土上，才知道生命的溫床可以如此地平實。只要季節(jié)的老人飄然而至，所有沉睡的種子，都可以在這里孕育，并賦予生命一種變換的姿態(tài)。
春，絕對是一幅飽蘸著生命繁華的畫卷。
無論是破土而出的，還是含苞待放的；無論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的；也無論是悄無聲息的，還是鶯鶯絮語的，只要季節(jié)老人把春的帷幕拉開，他們就會用自己獨特的方式，在這里匯演自然那神奇的活力。
于是，開始在春天漫游。
披著柔媚的春光，讓略帶甜意的風(fēng)，從身邊掠過。就會領(lǐng)悟到春的氣息里，其實包含著一種最令人感動的柔情。也會覺得大自然就是一位奇特的母親，她竟選擇在萬物蕭條的冬的盡頭，將千姿百態(tài)的生命孕育而出，讓它們踏著那最為柔媚的第一縷春光，相擁而至，把無限的生機帶給人世。
春，也是一拱彰顯著生命神奇的畫廊。
你看，每一種生命都有自己特定的形態(tài)，而每一種特定的形態(tài)，都包含著特定的生命信息。無論是高大的，還是弱小的，都要經(jīng)歷著有生也有死的歷程，也都有稚氣和成熟的時節(jié)。無論是引人注目的，還是平淡無奇的，都要沿著那特定的時令軌跡，在自己特定的生存空間里，完成一段生命的壯舉。也無論是否有名有分，無論是生在富饒的家園，還是長在貧瘠的沙土，所有所有的、所有的在春天萌生的萬物呀，都用自己獨特的方式，用盡全部的熱情，譜出一曲生命的頌歌。
這就是春，因著萌生在這里的生命的齊奏，讓我真真切切感受到一種神奇的美麗。
謝謝大家！
30秒自由演講篇七
“自由”是以不侵犯他人為原則，不影響他人為底線，跟凡事“為所欲為”、“只要我喜歡，有什么不可以?”是兩回事。能掌握自己的情緒，才能掌握自己的未來，若你都以自己的角度來解釋你的過失，那將是失焦的，永遠看不到真相。
記得在我小學(xué)六年級時，總為了一些小小的瑣事，跟對方鬧的面紅耳赤，甚至大打出手，所以常到訓(xùn)導(dǎo)處悔過，當時我心里始終忿忿不平地想：為什么我一定要認錯?只要我喜歡，有什么不可以呢?
現(xiàn)今青少年犯罪率逐年增加，以前一陣子的新聞來為例，“有學(xué)生在公共廁所惡作劇潑沙拉油，讓婦人差點跌倒。”這則新聞，相信各位都不陌生吧!當警方詢問動機時，學(xué)生一臉不耐煩地說：“只要我喜歡，有什么不可以?”除了下場是在警察局寫悔過書，并由父母親到警察局?；?此一情形，即是明知此行為不可取，卻一而再、再而三的踰越，只因“只要我喜歡，有什么不可以?”，這樣是不對的。
態(tài)度決定您的深度。再舉一例：現(xiàn)在吸毒的人變多，最令人聞之色變，吸毒犯竟還“年輕化”，甚至遭壞人利用而販毒，那些少年、女被拘補到案后，完全無悔過之意，無知的說“只要我喜歡，有什么不可以?”，這現(xiàn)象已經(jīng)不是單純的吸毒問題，反而是態(tài)度的問題。這樣的情形將會是現(xiàn)在及未來最大的隱憂了，青少年會因為毒品和態(tài)度，毀滅了人生的康莊大道，這也是整個社會負面的縮影。
雨果：“世界最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”如果大家有寬宏大量的胸襟，還會有吵架、不愉快嗎?希魯斯曾說：“在爭吵中，失去的總是真理?！眲e因為個人喜好，讓真理溜走，使憤怒與抱怨留下，智者懂得從別人的過失和自負中學(xué)到經(jīng)驗，愚者只能從自己的霸道和任性學(xué)到慘痛的教訓(xùn)，如果是你會選擇那一種人?所以，千萬別再以“只要我喜歡，有什么不可以?”作為搪塞得理由，因為，今日若不改正這個錯誤的觀念，明日將會淪為永無止盡的悔恨中……。
最后“只要我喜歡，有什么不可以?”這句話也不盡然是錯的，只要利用在正面，可以保有年輕人最大的活力與熱情，認真讀書、孝順父母、參與社會志工服務(wù)等等，都可以大聲說出“只要我喜歡，有什么不可以”。
30秒自由演講篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！庇谑切∧泻⒉粮闪搜蹨I坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打?。?/p>
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
謝謝大家！
30秒自由演講篇九
自由，對那些整天被束縛著的人來說，是多么神圣的字眼啊。他們渴望自由，追求自由，不懈的努力。不僅是人，動物也是一樣，它們也有自己的牽掛。
“姐姐，你看!”妹妹雨晨抱著個和那小身板不成比例的籠子，搖搖晃晃地朝我走來。
我害怕她一不小心摔一跤，趕緊從她手上搶過籠子?；\子里一只可愛的小鳥，全身嫩黃色的羽毛，像披了一層金色的戰(zhàn)甲，華麗無比，它那靈動的小腦袋正歪著打量我呢，眼睛里流露出來的仿佛是一種人類的感情。
“姐姐，姐姐?！辈挥脝?，我身邊的這個小家伙正奶聲奶氣地抗議呢?！敖憬?，把小鳥還給我，還給我。”兩只胖嘟嘟的小手伸向我手中的鳥籠。我呵呵一笑，轉(zhuǎn)身就把鳥籠托在腰間，看著我這個可愛的妹妹如何“蚍蜉撼樹”。
看到雨晨嘟著個小嘴不理我的樣子，我心中一軟，說：“給你不是不可以，你要答對我一個問題?！蔽夜首魃衩刭赓獾?，把手指放在胸前。
雨晨睜著水汪汪的大眼睛看著我，那眼神里迸發(fā)出閃亮的神采。她小心翼翼的問道：“姐姐，是真的嗎?”她眨巴著大眼睛，可憐巴巴地望著我。
不可否認，我又被她的可愛打動了，我無奈一笑：“當然是真的啦，我什么時候騙過你，只要你說出這是什么鳥，我就把它給你。”
雨晨聽后坐在床上冥思苦想，久久得不到答案，又只好用那種渴望的眼神看著我。我心中無奈得道：好吧。我承認，我再一次被打動了。
我在鳥類這方面可是下過苦功的，像那些比較常見的鳥我都能報出名字來。嘿嘿，暗暗一笑。我又故作滿腹經(jīng)綸之狀，說：“其實，這就是古詩詞中經(jīng)常描寫到的黃鸝鳥?！?/p>
“什么?!這就是黃鸝鳥啊!”她的眼睛里異彩連連，重新細細打量這只嫩黃色的小鳥，時不時還用小手逗弄一下，好不開心。
見她如此，我也繼續(xù)寫起了作業(yè)。
沒想到才過了幾天，又出問題了。這只小黃鸝突然變得病怏怏的，食也不吃，水也不喝了。這可讓關(guān)注著小鳥的妹妹雨晨操足了心，于是我和妹妹開始討論這是怎么回事。終于，我們下定了一個結(jié)論：小黃鸝是想媽媽了。
起先我對妹妹提出的這個觀點沒有太在意，后來我也是越想越有理，也曾想說“放了吧”，可是妹妹是多么喜歡這只嫩黃色的小鳥啊，我心中十分糾結(jié)。沒想到，妹妹居然主動提出了放生，這讓我有些意外。
我問她為什么，她卻說了一句讓我記憶猶新的話。她說就算我再怎么喜歡它，也無法干涉它的自由，它也有自己父母啊。
當天，雨晨的爸爸從外地趕回來了，他知道了這件事后，主動帶我們?nèi)ノ飨獫竦厝シ派Ｒ宦飞厦妹贸聊瑹o話，只是緊緊地抱著籠子，看著黃鸝靈巧的身影。
終于，分別的時刻還是來臨了。妹妹，打開籠子，黃鸝就從籠中飛了出來，停在她的手上。
妹妹甜甜的笑了，卻帶著一絲凄涼和感傷。她雙手捧著小鳥，輕輕地說：“飛吧，去找你的媽媽吧，我的媽媽還在家里等我，你的媽媽也一定很擔(dān)心吧?！?/p>
小鳥仿佛聽懂了妹妹的話，卻沒有著急飛走，在我們頭頂上盤旋了一陣，便頭也不回地飛走了，如果它有人的七情六欲的話，一定害怕自己轉(zhuǎn)頭就會流淚吧。
我望著它遠去的背影，心中默默祝福著它們。
我坐入車內(nèi)，還沒有緩過神來。我拉下車窗，望著它離走的方向，我仿佛又看到了那一抹嫩黃色的身影，那小巧可愛的模樣，讓人好生歡喜。
它是那么渴望自由啊，那么想要去得到，去實現(xiàn)，那要多大的勇氣啊?？蓯鄣狞S鸝鳥兒啊，我們放飛你的自由，希望你能完成自己的夢想吧。
30秒自由演講篇十
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
記得有一次，大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事：每人把胳膊盡量往前甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的！過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩300下，哪些同學(xué)堅持了？”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。
又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學(xué)堅持了？”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說過：“天才就是長期的堅持不懈?！蔽覈臄?shù)學(xué)家華羅庚也曾說：“做學(xué)問，做研究工作，必須持之以恒。”的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子，巴爾扎克用如癡如狂的拼勁，每天奮筆疾書十六七個小時，即使累得手臂疼痛，雙眼流淚，也不肯浪費一刻時間。這就是他能夠完成一部部巨作的原因。
他給我們的啟示又是什么呢我想，他給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功！世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。堅持是一種信念，堅持是一種修養(yǎng)，堅持是一種高尚的品質(zhì)。
成功和失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持。這是一個并不神秘的秘訣。但只堅持勤奮，卻選錯了方向，則令人可悲?！扒趭^”不是只要存在就有價值，偏離了正確方向，方向錯了，就是一列疾速列車脫了軌，你汗水也罷，淚水也罷，血水也罷，那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。如果把堅持勤奮美化成點金石，以為無論何種腐朽經(jīng)過它的點化都會變成神奇，殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞，把一束絲線攻成美玉，也許力道、方法都恰當，卻選錯了對象。
當困難，絆住你成功腳步的時候；當失敗，挫傷你進取雄心的時候；當負擔(dān)，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功！
謝謝大家！
30秒自由演講篇十一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠留在這里。
一天，孩子們從墻洞爬進來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機勃勃。當他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福……
王爾德的這個快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說：“贈人玫瑰，手有余香”。其實，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。”是啊，分享快樂不會使自己損失什么，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，最終也不會快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享快樂，既是給了別人一個機會，也是給了自己一個機會；既給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧。
自己是一團火，就要想法把別人點亮；自己是一盆水，就要想法把別人洗凈；自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會更加快樂！
謝謝大家！
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