在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
北京冬奧運(yùn)動(dòng)員谷愛凌篇一
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。20__年，在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?，F(xiàn)在，在我的意識(shí)里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅?，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
至于自己成功的秘訣，谷愛凌說道：“訓(xùn)練時(shí)，99%都不容易，我訓(xùn)練時(shí)假裝比賽，比賽時(shí)假裝訓(xùn)練。我每次做動(dòng)作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會(huì)做。有把握，我才會(huì)做?；┎皇枪ぷ骱痛蛘?，滑雪是有創(chuàng)造性的事情，因?yàn)槲以谙硎苊利惖拇笞匀弧！?/p>
谷愛凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫作、美食、演戲……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時(shí)尚也是她非常喜歡的一個(gè)行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計(jì)定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫了一個(gè)‘谷’，感覺有中國(guó)范兒，很特別?！?/p>
北京冬奧運(yùn)動(dòng)員谷愛凌篇二
兩位未及弱冠的中國(guó)年輕人，在北京冬奧會(huì)上熠熠生輝!17歲的蘇翊鳴、18歲的谷愛凌，用他們神勇的表現(xiàn)、開放的心態(tài)，向全世界展示著中國(guó)青年熱情開朗、包容進(jìn)取的形象。
決賽最后一個(gè)登場(chǎng)的蘇翊鳴在加拿大選手帕羅特拿到90.96分的情況下，頂住壓力，在第二輪比賽中完成了全場(chǎng)第一個(gè)1800度動(dòng)作，收獲一枚寶貴的銀牌。在前兩輪總分落后法國(guó)選手苔絲5.25分的情況下，谷愛凌在最后一輪跳出了比賽中從未嘗試過的1620超高難度動(dòng)作，絕殺奪冠!
初生牛犢不怕虎，敢于挑戰(zhàn)和突破自我，這就是中國(guó)青年!
拿到個(gè)人首枚奧運(yùn)金牌的谷愛凌沒有肆意慶祝，而是和銅牌得主瑪?shù)贍柕乱煌叭グ参窟z憾獲得銀牌的苔絲。蘇翊鳴是全場(chǎng)唯一完成1800度動(dòng)作的選手，最后沒能獲得冠軍，甚至引來不少國(guó)外網(wǎng)友的聲援，但蘇翊鳴并不在意。頒獎(jiǎng)臺(tái)上，他開心地和對(duì)手擁抱致意。
尊重規(guī)則、尊重對(duì)手、尊重友誼，這就是中國(guó)青年!
賽場(chǎng)上，谷愛凌和蘇翊鳴的成績(jī)讓世界為之驚嘆，賽場(chǎng)外他們豐富的成長(zhǎng)經(jīng)歷也讓人感慨不已。蘇翊鳴除了是一位優(yōu)秀的單板滑手，還是小有名氣的“童星”。這位曾經(jīng)面對(duì)鏡頭坦言不想把滑雪當(dāng)作職業(yè)的少年，當(dāng)看到北京獲得20__年冬奧會(huì)舉辦權(quán)時(shí)，毅然決然選擇成為職業(yè)滑手，在家門口為國(guó)出戰(zhàn)。
和蘇翊鳴多年輾轉(zhuǎn)國(guó)外訓(xùn)練不同，能說一口流利京腔的谷愛凌是中美混血，從小在美國(guó)長(zhǎng)大。她身上標(biāo)簽眾多，是“天才滑雪少女”，也是名?！皩W(xué)霸”，還是模特。如今，中國(guó)兌現(xiàn)了“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的承諾，她希望自己的經(jīng)歷“可以鼓勵(lì)成千上萬的中國(guó)人參與滑雪運(yùn)動(dòng)”。
多元的文化背景，不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷，共同的“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”的理念，這就是中國(guó)青年!
與時(shí)代同頻共振，為大國(guó)添磚加瓦，在百年未有之大變局面前，以谷愛凌、蘇翊鳴為代表的中國(guó)年輕人，將個(gè)人的奮斗和祖國(guó)的發(fā)展緊密結(jié)合起來。不負(fù)時(shí)代，不負(fù)韶華，這就是中國(guó)青年!
北京冬奧運(yùn)動(dòng)員谷愛凌篇三
中國(guó)人的冬奧情緣20__年7月31日傳來好消息，北京成功申辦20__年冬奧會(huì)。在消息公布的當(dāng)日，人們十分激動(dòng)，外面更是鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴。其實(shí)中國(guó)人一直都有一個(gè)冬奧情緣，這次我們成功了!
北京時(shí)間7月31日，在馬來西亞吉隆坡舉行的國(guó)際奧委會(huì)第128次全會(huì)投票決定，北京成為20__年冬季奧運(yùn)會(huì)舉辦城市。這意味著，北京創(chuàng)造奧林匹克歷史，成為首個(gè)“通吃”夏奧會(huì)、冬奧會(huì)的城市。在奧林匹克的百年歷史中，從未有一座城市同時(shí)舉辦過夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)。1980年，從中國(guó)代表團(tuán)第一次參加冬奧會(huì)開始，中國(guó)人和冬奧就結(jié)下了不解之緣。
1980年，第十三屆冬奧會(huì)在美國(guó)普萊西德湖舉行，中國(guó)奧委會(huì)是1979年在國(guó)際奧委會(huì)合法席位得到恢復(fù)后首次出席冬季奧運(yùn)會(huì)，共派出28名男女運(yùn)動(dòng)員，參加了滑冰、滑雪、現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)的18個(gè)單項(xiàng)比賽。
1992年法國(guó)阿爾貝維爾第xx屆冬季奧運(yùn)會(huì)是最后一次與夏季奧運(yùn)會(huì)在同一年舉行的冬季奧運(yùn)會(huì)。這也是中國(guó)自1980年首次參加冬奧會(huì)以來，經(jīng)過12年的努力，終于在本屆實(shí)現(xiàn)了獎(jiǎng)牌零的突破。其中女選手葉喬波，在比賽中帶傷上陣，頑強(qiáng)拼搏，奪得500米和1000米兩項(xiàng)速滑的銀牌，她掛著冰刀去，坐著輪椅凱旋成為當(dāng)年的一個(gè)體壇神話。
1998年的長(zhǎng)野，于淑梅獲得冬奧會(huì)15公里第九名和7點(diǎn)5公里第五名——這是一個(gè)了不起的突破。使得當(dāng)年的中國(guó)媒體評(píng)價(jià)道：“在中國(guó)競(jìng)技體育眾多的輝煌榮譽(yù)面前，這個(gè)第五名顯得微不足道，但卻是中國(guó)滑雪50年來最艱難的一項(xiàng)榮譽(yù)，它是頂著嚴(yán)寒、迎著狂風(fēng)，在干澀的雪地上孕育出來的，它屬于一個(gè)缺少雪、但不缺少信念的國(guó)度，屬于一群缺少理想的滑雪條件、但不缺少理想的中國(guó)人?！?/p>
中國(guó)選手大楊揚(yáng)二月十七日在美國(guó)鹽湖城進(jìn)行的第十九屆冬奧會(huì)短道速滑女子500米決賽中，奪得了中國(guó)冬奧會(huì)歷史上的第一枚金牌，使中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)經(jīng)過50多年的奮斗，終于實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)金牌“零的突破”。
“第一次”雪上項(xiàng)目奪冠：20__年2月24日，我國(guó)選手韓曉鵬在都靈冬奧會(huì)自由式滑雪空中技巧男子比賽中，為中國(guó)奪得歷史上第一枚雪上項(xiàng)目的金牌，這也是中國(guó)男選手首次奪得冬奧會(huì)雪上項(xiàng)目金牌
在都靈冬奧會(huì)上獲得金牌和銀牌的中國(guó)選手韓曉鵬和李妮娜，也應(yīng)國(guó)際奧委會(huì)頂級(jí)合作伙伴之一的邀請(qǐng)，參加了一場(chǎng)在都靈舉行的酒會(huì)：李妮娜的出現(xiàn)引起了不小的.轟動(dòng)，一位美聯(lián)社的女記者驚呼：“這是都靈冬奧會(huì)最漂亮的女孩兒!”
王濛贏得過4塊冬奧會(huì)金牌，創(chuàng)下中國(guó)冬奧歷史之最。
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