人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
周記高中100字篇一
高中生每一天要學(xué)的資料很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習計劃，每一天運用計劃促進學(xué)習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體狀況不一樣，學(xué)習計劃也就應(yīng)因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學(xué)們就應(yīng)抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘能夠緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每一天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自我生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不一樣，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習效率最高。在了解了自我的最佳學(xué)習時段之后，按照它來安排自我的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自我“壓力”，對每一科目的預(yù)習和復(fù)習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，能夠使注意力高度集中，提高復(fù)習效率。同時，每學(xué)習完一部分時，都有一種簡單感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自我，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自我一次;如果完成的不好時可懲罰自我一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每一天都會感到在進步。一段時間后，還就應(yīng)根據(jù)自我的學(xué)習狀況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習。
公開學(xué)習計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束潛力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自我不能堅持時，立刻就會想到：“是否別人會笑話自我意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，必須要堅持實行自我的計劃”。
周記高中100字篇二
有人說高中生活像一杯又苦又澀的咖啡，需要甜美的笑聲來調(diào)節(jié);有人說高中生活如地獄一般難熬，需要有鋼人一般的意志堅持下去;而我說高中生活好比一部青春進行曲，需要有一位青春飛揚，滿懷自信的出色音樂家把她演奏下去，--那就是我。
青春進行曲
1---彩虹般的友誼
"叮零零"，沉寂的課室中忽然響起了下課鈴。同學(xué)們似乎還在沉醉于剛才老試的知識點中沒有蘇醒過來，課室繼續(xù)一片沉寂。隨后出現(xiàn)一陣笑聲，班上在一瞬間沸騰起來。大家一齊嬉戲著。沒錯，這班動靜皆宜的學(xué)生就是我的新同學(xué)。
啪啪---"雨點輕輕的敲打著窗戶。我呆呆的望著越下越大的雨，心想;糟了沒帶雨傘了。待放學(xué)鈴響后雨似乎沒有停下來的意思，還越下越大。無奈中的我看著一個一個離去的同學(xué)，心中不知不覺蕩漾一種愁感。
突然間，我看到了幾位同學(xué)折返，手中不知何時多了一把傘，折返的同學(xué)越來越多，我的眼眶開始慢慢涌出一滴滴的淚珠。我接過其中一位同學(xué)的傘，大家不約而同的笑了。
我們走在濕漉漉的道路上，雨不知何時停了，可我還不舍得放開手中的傘。我輕輕地抬頭望著天空，忽然天空劃出一道絢麗的彩虹。我陷入了沉思---我們之間的友誼不就是像彩虹一樣嗎?一樣的美麗，一樣的幻彩，一樣的珍貴--------
青春進行曲2----愛在無言中
"叮零零"上課鈴響了，我又呆呆的回到座位中等待上完這節(jié)課就回家。這節(jié)是班主任的課，她是教物理的聽說她教了很多年書，我不敢太放肆沒敢太大聲說話只是把頭輕輕的向窗外偏。
下課后，當我想立刻回家時老師總是快我一步把我拉到辦公室?guī)臀已a習，其實老師不說我也明白自從上了高二后我的成績像坐著"滑梯'一樣一向向下滑。但是，老師沒有放下我一向默默的幫忙我，一個小時后，老師交代了今晚個性布置給我的作業(yè)。我唯唯諾諾答應(yīng)后就溜走了。不知是否良心發(fā)現(xiàn)，我回去認真做完作業(yè)。早上還起了大早回校。
沒想到老師比我更早，我偷偷的站在辦公室外注視著老師，然后烏亮的頭發(fā)中帶著幾條銀絲，臉上布滿了歲月的痕跡，想起她的和藹的笑容，總是對我無比關(guān)心，老師她從不用言語，而是用行動關(guān)心我。在這一那間我突然明白老師的愛是無言的我。我鼓起勇氣，大聲喊出"報告，老師"
青春進行曲3----浴火鳳凰
"叮零零"這鈴聲提醒了我高考不遠了在前天百天誓師中我誓言在高考中我要用我手中的筆化成關(guān)云長手中的關(guān)刀來一個"一夫當關(guān)，萬夫莫敵"還要騎著趙云的白馬奔馳在高考戰(zhàn)場。
高考如浴火般熾熱著我的心。來吧。我不會怕你，如果你是浴火我就是浴火鳳凰，讓你來成就我吧。
讓我這部青春進行曲在學(xué)校古老的音樂室響起;讓我這部青春進行曲的樂章在學(xué)校悠久的圖書館留下。
來吧，青春進行曲此刻就響起吧。
周記高中100字篇三
清晨，踏著第一縷晨光，帶著幾分新奇，幾分陌生，我跨入了中學(xué)的大門，成為了一名中學(xué)生。新校園、新班級、新老師、新同學(xué)，給我?guī)砹诵碌南Ｍ⑿碌你裤?、新的目標?/p>
初入新班級，面對新的環(huán)境及周圍那一張張陌生的面孔，我的心中充滿了忐忑與緊張；我不知道自己是否可以和同學(xué)相處融洽，是否可以適應(yīng)初中的生活。但很快，我的顧慮都被打消了，因為我發(fā)現(xiàn)，這個大家庭是那么溫暖，同學(xué)是那么熱情開朗，老師是那么和藹可親。我已經(jīng)漸漸地融入了這個大家庭之中。
在初中的學(xué)習生活中，我準備努力適應(yīng)新的學(xué)習內(nèi)容，摸索新的學(xué)習方式，在不斷嘗試的努力過程中，找到更適合自己的學(xué)習方法，把握學(xué)習的新節(jié)奏。同樣，我也要學(xué)會自主學(xué)習，擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學(xué)習者；課前認真預(yù)習，上課時專心聽講，課后及時復(fù)習，做到“溫故而知新”，從整體上提高自己的學(xué)習效率；當然，我還要練一手好字，因為寫字可以表現(xiàn)一個人的性格、修養(yǎng)，能寫一手好字，可以讓人賞心悅目，稱羨不已。
在初中生活中，我不僅要努力學(xué)習，而且還要與同學(xué)和諧相處，不再像上小學(xué)時，常常因為一點雞毛蒜皮的小事和同學(xué)們爭吵不休。因為俗話說“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。只有團結(jié)協(xié)作，相互配合，我們才能奏出最優(yōu)美的班級樂章，在集體中不斷成長。
在陶淵明的詩篇中有這樣一句“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人”。在初中生活里，我會把這句話當做座右銘，好好學(xué)習，為自己的新目標而努力。
新學(xué)年開學(xué)已經(jīng)一個星期了，天氣雖然慢慢地熱起來了，可冷空氣還不時眷顧我們，來得快去得也快，這不，前天還是二十七八度，今天就只有七八度了，還真不好穿衣，穿多了吧，太熱，穿少了吧，象這種天氣就有得受了。一個星期來，各方面，我都已經(jīng)進入了狀態(tài)，雖然我的成績在班里不是拔尖的，但我各項學(xué)習科目都是均衡發(fā)展，特別是這三個學(xué)期以來全部都是優(yōu)秀，三個學(xué)期都被評為全優(yōu)生。
藝術(shù)學(xué)校里的期末評比，既有全優(yōu)生，又有三好生，還有各單項的，藝術(shù)不優(yōu)秀不得評全優(yōu)生，成績不優(yōu)秀不得評全優(yōu)生，也就是所各方面都得優(yōu)秀。三好生就是我們大人眼中的那種成績優(yōu)秀，品質(zhì)優(yōu)秀，體育優(yōu)秀。上個學(xué)期我有兩門課考了百分呢，一是數(shù)學(xué)，一是英語，語文也不錯得了95分，藝術(shù)在二胡班里是第一名。有人就會說是不是照顧的呀。這可不是吹的，學(xué)習成績試卷是實驗小學(xué)的試卷，改卷的時候嚴格按標準來的，不知道是哪個班哪個學(xué)生的。二胡的考核是請外面的老師來的，自己的老師都不知道是哪位來監(jiān)考，肯定是公平公正的。我也為自己有這么好的成績高興，但我不驕傲。相信在新的學(xué)期里，看我的吧。
周記高中100字篇四
在這個炎熱的暑假里，太陽火辣辣的烤著大地，白天幾乎都很少人在外邊行走，尤其是我們小孩子。把我都快憋悶死了。所以我天天盼望著涼爽的秋天。因為在秋天的這個季節(jié)天氣沒有那么的悶熱。驚喜呀！今天是大暑，爸爸說帶我們?nèi)ビ斡窘凳?，我開心蹦了起來。
下午三點多，爸爸帶著我們一家和楊龍叔叔一家去張家渡山里的一個叫方溪的天然游泳場里來游泳。這里真是好漂亮??！山清水秀、水清澈見底，還能看到水里的小魚游來游去的，河里的人也很多，個個穿著泳衣，有的還帶著游泳圈，都想在這河里涼快涼快。在這個天然的河水里人們都熱火朝天的，談笑聲象波浪一樣，一撥兒接著一撥。我們換好了泳衣剛碰到水好涼呀！難道他們不怕冷嗎？正想著呢，叔叔叫我們慢慢把水往身上淋，然后慢慢下水，按照叔叔教的方法，我們過了一會兒都泡在了這涼爽的河水里，好舒服??！
忽然聽到撲通一聲，轉(zhuǎn)眼看去是那些大人們站在巖石上往深水里跳，在深水處有仰游的、有蛙游的、有的把兩腳打起浪花游的。而我只有在淺水區(qū)這里戴上游泳圈游，因為我們剛剛學(xué)還不能到深水的地方，我們自由自在的在河里游來游去象小鴨子一樣，看上去很可愛吧！媽媽和嬸嬸坐在巖石上聊天看著我們在水里一圈一圈的撲騰著。好開心??！如果天氣象在水里這么柔和就好了，好想脫離這炎熱的夏天??！讓我們趕快享受清涼的秋天吧！
人們說得對，父愛如山，我爸爸對我的愛就如同山一樣高大雄壯。
記得有一次，我肚子無緣無故地疼，疼得實在受不了了，捂著肚子在地上直打滾兒，臉色蒼白地大喊大叫，哭的淚水快成一條河了。爸爸見了這番情景，心急如焚，不停地給我揉肚子，輕聲安慰我，見我一直沒有緩和的跡象，就二話不說用飛快的腳步跑下樓，開車把我送到了醫(yī)院。立刻讓醫(yī)生為我做檢查。醫(yī)生在房間內(nèi)認真地為我做檢查，而爸爸卻在門外等的牽腸掛肚，不時得進來問問情況，我看見爸爸急得頭上直冒冷汗，眉頭緊鎖，眼眶微紅，我看的心里很難受。
還有一次，我打算自己嘗試著炒一碗雞蛋，我把這個想法告訴了爸爸，爸爸立馬說：“我來教你吧！”我們來到廚房，爸爸讓我從冰箱里拿出雞蛋，輕輕地在碗邊磕了一下，只見軟軟的蛋黃隨著蛋清滑入了碗里。爸爸稱贊我說：“做得不錯！”聽了爸爸的鼓勵，我更加信心飽滿了。蛋液在我的敲打下飛快地流動著，爸爸幫我放了點調(diào)料，這時，油鍋熱了，我剛要倒進去，爸爸忙提心我說小心油花濺到身上，“喳”蛋液倒入了油鍋，爸爸忙遞給我鏟子，我使勁地炒啊炒，蛋液在我的鏟子下慢慢地凝固。突然，一陣香氣撲面而來，爸爸說：“你的成果可以出鍋了?！蔽液桶职址殖灾业牡谝淮纬措u蛋首秀，心里別提有多高興了。
爸爸，你的愛是偉大的，是細心的。你就像一座大山，是我有力的依靠，是我堅強的后盾，是我一切幸福的來源。
周記高中100字篇五
轟轟烈烈的，是高二年的列車已經(jīng)嘶鳴著駛來。我的高中生涯，已經(jīng)過了完整的三分之二。
在鬧哄哄的教室里，當我可以很安靜的坐下來，托著腮幫，尋思著一逝去的三分之一。有點訝異，帶點歡喜，還有那么一點黯然。有時候會暗自思忖著生活利的這些有點。
幾近每天，獨來獨往的穿梭于人流中。早晨準時6點起床，洗漱整理好被褥，就抱起一捧書。要么《泰戈爾詩選》要么就是語文課本或是英語課本。徑直的就奔往一片草地。這里可是早上讀書的大本營。我自以為是讀得不小聲的。這是從后來我近旁的幾位同我一樣早期來此地早讀的學(xué)姐們在后來逐漸轉(zhuǎn)移站點得到的結(jié)論。
而后，又在距離早自修僅剩20分鐘的時刻，急急的奔往食堂，用幾張紙幣，交換一個饅頭喝一瓶豆?jié){，匆匆撿個座位坐下。
中午放學(xué)后，食堂買菜瘡口攢動的身影里也難以尋覓到我。我這是在教室里寫上午的作業(yè)了。節(jié)省下時間等會兒可以自由的看心愛的詩集。
一天的時間里，要屬下午的時間最讓我歡喜了。我歡喜下午柔與的風，帶點微涼，穿越這座濱海的城市，穿越了校園里每顆梧桐樹的把章魚巴掌之間的空隙，抵達，是輕柔的愛撫。歡喜下午的這樣一片與風中，用被人們定義為憂傷的角度，站在面朝西向的圖書館樓階上，黯然淡定的觀望天際夕陽西下時與晚霞的纏綿別離。很歡喜能夠在觀望完之后，帶著心頭的一汪有點波瀾的寧靜，蹭著白帆布鞋，聽著那輕微的“沙沙”聲，獨步漫步踱步到教室。一半心很清涼另一半心很柔暖，攪拌了，糅合了。一腔的溫情慢慢升華。
心中的溫暖，是我的一切我的喜歡。喜歡在很冰涼的夜里，深深陷入張愛玲那只剝落了朱漆的口琴，吹奏一個凄美蒼涼的手勢所要演繹的一場天荒地老，longlongago……longlongago……我尋找那個凄美蒼涼的女孩。喜歡在一片歡鬧中，靜靜退縮在一個黑暗的角落，不完全黑暗，會有半片午后的陽關(guān)打在地上，慢慢攀爬，在蜷縮著的心上。遙望遠方，那個更遠的地方，海子有著不可觸摸的遠方的幸福，那遠方的幸福卻是多少痛苦。
周遭一如的鬧哄哄，窗外樓下，斷斷續(xù)續(xù)的行人斷斷續(xù)續(xù)的三言兩語，不是被頭頂?shù)碾婏L扇割據(jù)得更加零碎。夏天尾巴的風，一陣陣拂面而來，還是依舊帶著這個南方城市特有的濕熱。陽臺上的鋁合金護欄曬著中午的陽光耀著有點躲在臂彎里的眼。終于安靜了點，終于安靜了下來……
當整片天空還籠罩在一層濃厚的霧氣中，有一個抱著《孩子的詩》的女生，短短的碎發(fā)被清晨的第一陣佛起，紛紛飛揚在晨曦的馨微中。那女生突然有點詫異的駐足，旋即在嘴角揚起一個上揚的弧度，她看到腳尖旁一個露珠睡在昨夜里飄落花瓣的瓢凹里，正咧開著嘴對著她清朗的問早，她也輕聲說了聲“嗨，早”嗨，早安。嗨，我的清脆明朗的高中生涯，在一個彩色的黎明里，又是一次新的揚帆啟航。
周記高中100字篇六
這的運動會，我報的項目是200米和800米，可是不知是我的運太背，還是老天在逗我，這兩個項目是連著來的，也就是說200米跑完后就是800米的比賽。
“加油，加油!”在同學(xué)們吶喊聲中，我不出意外地奪得了200米小組第一的好成績，可是接下來的800米卻是緊隨其后的來了。
幸好是男生先來，多了時間讓我喘氣。而且不幸中的萬幸是六個六個人的來跑，這更是增加了我的恢復(fù)力的時間。
我大口大口的喘著氣，呼吸著周圍的空氣，仿佛要把空氣都吸干才甘心。
終于輪到我了，我在跑道上擺好姿勢，而變一次又一次的傳來同學(xué)們?yōu)槲壹佑停膭艃旱穆曇?，我心里暗暗想到：一定不能放棄，一定要為班里增光添彩，一定不能負了同學(xué)們和老師對我的期望，加油，鄭佳婷!突然，“砰”的一聲，把我從我的精神世界中拉了出來，我下意識的考試跑步，因為，我明白這是槍聲，比賽已經(jīng)開始了。
我知道我是不可能超過我的對手xxx的，所以，一開始我只是和她并齊跑，事件困擾我有能力超了她，但我相信，我一超她，她就會立刻反超了我，與其這樣，還不如和她一起跑。到了拐彎處，我又聽到了同學(xué)和老師的吶喊，我的心中頓時燃起了雄雄信念之火，全身上下仿佛有恢復(fù)了一些體力，雙腿又有力了，繼續(xù)著我未完成的三圈。
一圈又一圈，在我的努力之下，我堅持到了第三圈，“堅持就是勝利!”我在心中一遍又一遍的默念。就當?shù)谌Φ牡谝粋€拐彎處時，xxx突然加速，不一會兒，就超了我一圈的四分之一。我看著她遠去的背影，心里卻不著急，因為我已經(jīng)是這個小組的第二了，而且再怎么追也是追不上她這個“怪物”了。接下來，就只需要堅持下來就可以了。
這時，我突然開始犯惡心，并不斷的咳嗽，頭也有點昏昏沉沉的，這應(yīng)該是200米沒有體息好的原因吧。但我還是堅持了下來，因為，只要有一個放棄的念頭，之前所做的很可能會前功盡棄。我要為班級增光，我要為田徑隊的努力付出有一個收獲!這是我苦苦咬牙堅持的念頭，正是這些念頭，才使我沒有放棄。
最后一圈了，要沖刺了，這時我又開始放惡心了，但我沒有理會它，用盡了全身的力開始沖刺，把所剩不多的體力關(guān)注到腿上，腿有些機械的開始沖刺了，一抬一落，那原本簡單得不能再簡單的動作卻無比艱難，我的雙腿早已不像是自己的了。但我還是用足了勁，沖過了終點線。
同學(xué)們立刻圍了上來，我也是毫不客氣的把重量掛在了她們身上。我大口大口喘著氣，在他們的陪伴下找了根柱子靠了過去?，F(xiàn)在的我連說話的力氣也沒了。第二組的比賽開始了，祝楊雅舒有個好成績吧。我在心中祈禱。
雖然我只得了小組第二，但如果不出意外的話，我是很有可能得到800米第四的好成績的。怎么樣，我厲害吧!
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