人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的計劃嗎？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
初中學生個人計劃書篇一
一個學期已經過去了,新的學期已經到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。
找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。
認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。
學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學。這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績。
初中學生個人計劃書篇二
基本要點：
第一，要有正確的學習目的.。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。
①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。
②分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。
③系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。
自學內容大致有三方面：
①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。
②為了配合新教材的學習而系統(tǒng)自學有關的某種讀物。
③不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。
④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。
⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三，要從實際出發(fā)。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優(yōu)秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統(tǒng)自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上?？傊?，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。
2、課前自學
課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。
基本要點：
第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。
第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料(包括工具書)，進行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問題，經過獨立思考(包括運用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。
第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
初中學生個人計劃書篇三
為了提高各學科成績，科學合理安排時間，根據本人的實際情況，特制作如下學習計劃。
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據學習需要可適當調整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學期要寫好學習總結和心得體會。
一、各學科要求在課堂中消化吸收，要堅決執(zhí)行課前預習，課中認真聽講，并做好重要筆記，課后要總結性回憶，同時，強化課后練習是關鍵(多做試題加以鞏固)。
二、語文、英語、副科主要靠記憶，當然做大量的試題鞏固也很重要。學好語文的關鍵是提高閱讀和寫作能力，學好英語的關鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。
三、數學、物理、化學主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應手。
四、選好參考書，最好是兩本書：一是中學教材全解(很有價值，必須學完，要好易錯題和重點題，便于復習);另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學求教。
五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結和找準易錯題，再針對性地加以練習。
六、高考或中考前5日內，將所有章節(jié)的重點(初中三年或高中三年的所有知識)復習1-2遍。
七、考試時要做到從容鎮(zhèn)定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時間。若有剩余時間，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。
八、若有時間，一定要溫習已學過的知識(包括1-2年級的知識)，起到溫故而知新的效果，直至達到創(chuàng)新境界。
一、要虛心向別人學習，做到不懂就問，問老師或同學均可。
二、上課要專心致志，思路跟著老師走，能做到不受任何外界的干擾。
三、學習中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學習方法。
四、解題思路要廣，要多問自己為什么?所學知識要聯(lián)系生活實際。
五、在學習無法集中或疲倦時，要休息好之后再學習;養(yǎng)成每日午休好習慣，有利于分配時間和精力。
六、切記好的學習方法：堅決做到課前預習，課后復習，考前梳理知識、考后總結學習經驗。
1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習12遍，6：40從家出發(fā)。
2. 上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3. 認真仔細寫作業(yè)，，認真對待每一門課。
4. 寫完作業(yè)后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5. 對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6. 對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的'講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。 空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。
2.提前老師
的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。 3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
4.循環(huán)復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。
5.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。
6.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。
7.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。 以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。
初中學生個人計劃書篇四
1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學，貴在堅持不懈！
5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。
7、初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
學習方式：
對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了。關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。
英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數學一樣），學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。
政治考試的時候應該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當的發(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點，學習之余要注意勞逸結合。
初中學生個人計劃書篇五
“目標是行動的導航燈，學習應該有明確的目標與合理的計劃，并付諸行動，這樣才會向著成功彼岸一步步靠近?！焙匐m然時間不長，但為高效利用更應制定學習計劃。首先要做到計劃切實可行，每天都有計劃，但并不是說寒假里不可以有一絲放松，甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學習，這樣就不太妥，可以把這段時間作為自己前期努力學習完成計劃的獎勵，同時也放松一下，減輕壓力。其次，計劃的制定要根據自己的學習情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復習對象，分析原因，到底為什么這門課成績差，然后根據分析結果，制定相應的對策。最后，計劃的實行，還需要有環(huán)境的保障，可以跟父母協(xié)商，為自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。
1、語文：注重積累作文素材
寒假里最好每天寫一篇日記或者練習一下作文，有意識的去搜集一些寫作素材，這段時間在家學習，學習方式及時間都可以自由安排，比如說你可以在網上搜集一些好的作文素材，熱點話題。不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
2、英語：閱讀時刻不能放松
英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假里要每天都要閱讀練習，做題時要卡好時間，在固定的時間內答題，答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養(yǎng)成多查字典的習慣，詞匯的積累在閱讀中中進行效果很好，人教梁老師認為，詞匯放到閱讀中學習有具體的語境便于理解，在閱讀時不認識的單詞作為障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有著關鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的?？梢栽诤倮飻U充一下自己的閱讀詞匯。
3、數學：彌補不足專項提升
寒假中，對于數學復習要有針對性與重點性，如果基礎不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓練，多做一些題是很有必要的，如果基礎不夠好的話，可以重點補一下，首先要有正確的心態(tài)，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數學的復習，要建立自己的錯題本，定期復習一下錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂為止。
寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學習目標，然后根據自己的情況制定出適合自己的每天的學習計劃，心存信念，時刻告誡自己要完成計劃，同時也要勞逸結合，多跟家長、老師溝通，調整好自己的心理狀態(tài)。作為家長，也要為孩子創(chuàng)造有利的學習環(huán)境，督促孩子完成學習計劃。
初中學生個人計劃書篇六
為了提高各學科成績，科學合理安排時間，根據本人的實際情況，特制作如下學習計劃。
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據學習需要可適當調整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學期要寫好學習總結和心得體會。
學 習 方 法
一、各學科要求在課堂中消化吸收，要堅決執(zhí)行課前預習，課中認真聽講，并做好重要筆記，課后要總結性回憶，同時，強化課后練習是關鍵(多做試題加以鞏固)。
二、語文、英語、副科主要靠記憶，當然做大量的試題鞏固也很重要。學好語文的關鍵是提高閱讀和寫作能力，學好英語的關鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。
三、數學、物理、化學主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應手。
四、選好參考書，最好是兩本書：一是中學教材全解(很有價值，必須學完，要好易錯題和重點題，便于復習);另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學求教。
五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結和找準易錯題，再針對性地加以練習。
六、高考或中考前5日內，將所有章節(jié)的重點(初中三年或高中三年的所有知識)復習1-2遍。
七、考試時要做到從容鎮(zhèn)定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時間。若有剩余時間，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。
八、若有時間，一定要溫習已學過的知識(包括1-2年級的知識)，起到溫故而知新的效果，直至達到創(chuàng)新境界。
學 習 要 求
一、要虛心向別人學習，做到不懂就問，問老師或同學均可。
二、上課要專心致志，思路跟著老師走，能做到不受任何外界的干擾。
三、學習中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學習方法。
四、解題思路要廣，要多問自己為什么?所學知識要聯(lián)系生活實際。
五、在學習無法集中或疲倦時，要休息好之后再學習;養(yǎng)成每日午休好習慣，有利于分配時間和精力。
六、切記好的學習方法：堅決做到課前預習，課后復習，考前梳理知識、考后總結學習經驗。
初中學生個人計劃書篇七
一、在學校做到認真聽課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便于復習；用小記錄本抄記英語單詞和短語，做到時刻進行多背記英語單詞。
星期一：認真完成作業(yè)，翻閱語數英的課堂記錄筆記，做英語的課外閱讀題，將錯題記錄下來，找出自己錯的原因。完成這項以后，再做一些語文有特色的閱讀理解題。
星期二：完成作業(yè)，把各科筆記看一遍，做英語題目，記錄錯題。再 仔細復習數學，在完成課內知識的基礎下了解一些課外的知識題。
星期三：將學過的英語課文讀一遍，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語課外閱讀，積累錯題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。
星期四：完成作業(yè)，將各科筆記看一遍，按例完成練習，并記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術系統(tǒng)復習一遍。
星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業(yè)。（由于周末作業(yè)較多，所以先復習，再用大量時間完成。
周末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。
初中學生個人計劃書篇八
1．7月1日至7月10日：完成語文、數學作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結除外）
2．7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
1．學習燒飯做菜
2．閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格
簡單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）
8：00--9：30 早讀 學習時間 （我是英語專業(yè)的'學生 相信我如果想學好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不?。?/p>
9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）
2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時間 打打球 看看電視上上網 依你而定吧）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學學習不是很好嗎）
8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會很累 堅持住啊～）
10：00 睡覺
初中學生個人計劃書篇九
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
1、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
1、一星期學習五天，上午2、5小時，下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2519474.html】
