每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。
游泳的日記150字篇一
會(huì)，今年爸爸給我請(qǐng)了一名教練。第一天我學(xué)漂，可我一直漂不起來(lái)，更具體的說(shuō)是不敢飄，教練只好先教我抓著岸做著蛙泳腿的動(dòng)作：把腿伸直，并攏后，再把腳“外八字”地收回大腿，然后把向外“畫(huà)圈”。
說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我一漂，害怕得手忙腳亂，
人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開(kāi)一大截，我真是心急如焚。
學(xué)游泳要“有勇”，就在我歇?dú)鈺r(shí)教練不經(jīng)意的給我了一個(gè)啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來(lái)的勇氣，我在水中掙扎不知不覺(jué)我浮起來(lái)了。
學(xué)會(huì)了漂，我又開(kāi)始學(xué)手的動(dòng)作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”
然后用全生的力氣畫(huà)圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說(shuō)的話(huà)，我動(dòng)了起來(lái)。太好了我會(huì)游泳了!我高興的在水中跳起來(lái)，“別高興得太早，還有更難的呢!”這話(huà)讓我安靜下來(lái)，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動(dòng)作全不記得了，調(diào)整了動(dòng)作換氣也不會(huì)了，但有過(guò)了前面的成功經(jīng)驗(yàn)，我很快邁過(guò)了這道坎。
我在勇氣面前，一個(gè)個(gè)難題都能順利解決了，10天努力后我終于學(xué)會(huì)了游泳和“有勇”。
游泳的日記150字篇二
上周，俞老師告訴我們生存訓(xùn)練，需要學(xué)習(xí)游泳，并且要班級(jí)接力賽，還要考核，這次游泳讓我興奮不已。心里想，暑假里在爸爸的指導(dǎo)下，游泳還會(huì)下子的，對(duì)我來(lái)說(shuō)游泳沒(méi)問(wèn)題。
老師們說(shuō)了這次游泳的規(guī)則之后，我們開(kāi)始換衣服，換好衣服又飛快地沖向游泳池，我不由主地說(shuō)了聲“哇”。游泳池到處有設(shè)備先進(jìn)的東西，高高的跳臺(tái)，彩色的浮筒，以及各種各樣的救生設(shè)備。我參觀完了游泳池，又跟著教練做完了準(zhǔn)備活動(dòng)就和教練一起下水了，然后我們直接開(kāi)始了游泳，我像一支離弦的箭在弦上樣沖了出去，同學(xué)們都追不上，我一直遙遙領(lǐng)先。但教練很快就吹哨了。
這幾天我已經(jīng)很熟練地在游泳了，到了考核的時(shí)候了，先是接力賽，剛開(kāi)始時(shí)聲音震耳欲聾，可是不久因?yàn)椴罹辔覀儼嗑蜎](méi)聲了，但是我們班女子得了第一名，挽回了局面，很快就到我了，我在水里像魚(yú)，忽上忽下，很快就到了岸邊，并且獲得了一個(gè)“良好”。
這次游泳我學(xué)會(huì)了很多技巧，雖然結(jié)果沒(méi)有想象的好，但是我們努力了。
游泳的日記150字篇三
暑假里的一天，我參加了游泳的訓(xùn)練課程，去學(xué)習(xí)游泳。
第一天去學(xué)習(xí)，我就爬了起來(lái)。我擔(dān)心自己會(huì)嗆到水，擔(dān)心自己會(huì)溺水。到了那兒，我站在水邊不敢下去。教練見(jiàn)我很害怕，就說(shuō)：“沒(méi)事，只有1。2米。”我聽(tīng)了更害怕了，那是我連一米四還不到啊!萬(wàn)一倒在水中怎么辦?教練就讓我放松，不要緊張。我硬是不敢下水。最后，我被教練抱下了水。
被抱下水后，我就在水里瞎撲騰，不知撲騰到什么時(shí)候，就扒住了岸邊。教練讓我先把腳勾住岸邊的臺(tái)板，掛著指導(dǎo)手臂動(dòng)作。他把著我的手臂，在水中劃了起來(lái)。我照著他給我的方法，發(fā)現(xiàn)自己像浮在水上一樣，沒(méi)有要下沉的感覺(jué)了。
練了幾天后，教練又讓我練腳上的動(dòng)作。我在反復(fù)的練習(xí)中掌握了要領(lǐng)。再把手腳結(jié)合在一起，便可以在水中自由地游泳了。
我認(rèn)為很簡(jiǎn)單，便嘗試了一次，不料不是顧上手了顧不上腳，就是顧上腳了顧不上手。教練見(jiàn)我手腳很不協(xié)調(diào)，擔(dān)心我在深水區(qū)溺水，就讓我在淺水區(qū)練習(xí)。還告訴我了一個(gè)秘訣。通過(guò)教練的幫助，我很快學(xué)會(huì)了蛙泳。
隨后，教練又教我更多的游泳方式。在教練的反復(fù)指導(dǎo)下，我技術(shù)變得熟練了。暑假快結(jié)束了，我也通過(guò)了游泳訓(xùn)練，學(xué)會(huì)游泳了。這個(gè)暑假過(guò)得真充實(shí)，我學(xué)會(huì)了游泳，心里美滋滋的。
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