為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇一
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的教育方針，以--區(qū)文教局--年教育工作會(huì)議精神為指導(dǎo)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)定》標(biāo)準(zhǔn)，在全面完成體育教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)，發(fā)展學(xué)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生逐步養(yǎng)成“終身體育”的意識(shí)。
二、奮斗目標(biāo)
1、按照國(guó)家課程計(jì)劃要求開齊、開全體育課與活動(dòng)課，開課率達(dá)100%。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)新教材，執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)，完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。
3、結(jié)合體育教材向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚，陶冶美的情操。
4、學(xué)校體育活動(dòng)開展率達(dá)到100%。
5、堅(jiān)持體育訓(xùn)練，加強(qiáng)我校的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目(跳繩)的提高訓(xùn)練。
6、學(xué)生體育合格率力爭(zhēng)達(dá)到98%以上。
7、大課間操活動(dòng)堅(jiān)持經(jīng)常、靈活。為學(xué)生提供有效的體育活動(dòng)時(shí)間。
8、積極參加教育局舉辦的各項(xiàng)文體活動(dòng)，競(jìng)賽活動(dòng)，參與與提高并重，不斷提高運(yùn)動(dòng)水平。
三、具體措施
(一)加強(qiáng)體育教學(xué)管理，提高規(guī)范化課堂教學(xué)模式的構(gòu)建。
1、確定本學(xué)期體育及教學(xué)工作的重點(diǎn)，規(guī)范教學(xué)工作要求，把主要精力投入到規(guī)范化體育課堂的構(gòu)建模式上。
2、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，新教材，執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，落實(shí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)踐，開齊、開全體育課，要求教師按規(guī)定的課時(shí)和課程計(jì)劃認(rèn)真授課。
3、提高授課質(zhì)量，提高教師的自身素質(zhì)，大力加強(qiáng)現(xiàn)有的設(shè)備的使用，充分發(fā)展與提高學(xué)生的素質(zhì)。
4、在全面完成體育教學(xué)工作任務(wù)的同時(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)研究工作，確定出本學(xué)年的體育教研專題，并在時(shí)間中逐步實(shí)施，定期組織體育教研活動(dòng)，推動(dòng)教學(xué)研究工作的深入開展。
5、在體育教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)科特點(diǎn)，向?qū)W生進(jìn)行愛國(guó)主義，集體主義，道德品質(zhì)，行為習(xí)慣，安全教育，心理健康教育，陶冶學(xué)生美的情操。
(二)發(fā)揮體育活動(dòng)對(duì)于學(xué)生能力培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)兩操活動(dòng)的組織管理。
1、體育活動(dòng)開展率力爭(zhēng)達(dá)到100%，形式要靈活多樣，以培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，以培養(yǎng)學(xué)生能力為主要出發(fā)點(diǎn)。
2、本學(xué)期著重組織學(xué)生開展跳繩比賽，拔河比賽，棋類比賽等活動(dòng)，并積極組織學(xué)生參加--區(qū)文教局及市田徑運(yùn)動(dòng)大會(huì)，并努力獲得優(yōu)異的成績(jī)。
3、以同年組配合，協(xié)作開展活動(dòng)為原則，以學(xué)?；顒?dòng)計(jì)劃為主體方向，班級(jí)活動(dòng)為基本內(nèi)容開展活動(dòng)和活動(dòng)課，并達(dá)到要有活動(dòng)記錄、結(jié)果。
4、抓好兩操活動(dòng)，使之堅(jiān)持經(jīng)常，開展率達(dá)98%以上，加強(qiáng)隊(duì)列隊(duì)形、廣播體操的教學(xué)，并要求動(dòng)作達(dá)到規(guī)范，在同年組間進(jìn)行評(píng)比活動(dòng)，達(dá)到以優(yōu)帶劣，以效促質(zhì)，使兩操活動(dòng)的開展達(dá)到上級(jí)要求，并逐漸提高。
5、學(xué)校方面做到常抓、常管、常落實(shí)，尤其注重日常工作的質(zhì)量，傾向于基礎(chǔ)工作，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的參與學(xué)習(xí)的積極性和興趣的逐步養(yǎng)成。
(三)加強(qiáng)體育訓(xùn)練工作，提高我校專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)水平
1、根據(jù)學(xué)期初的工作安排，確定乒乓球、跳繩、田徑等幾個(gè)訓(xùn)練隊(duì)。要求訓(xùn)練教師確定訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練目標(biāo)，選好人才，拿出具體的訓(xùn)練措施。
2、學(xué)校針對(duì)訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練，制定出獎(jiǎng)勵(lì)措施，日常訓(xùn)練給予相應(yīng)的補(bǔ)助，在教育局舉辦的各項(xiàng)比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)，給予訓(xùn)練教師適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。
3、在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的拼搏精神，使我校的運(yùn)動(dòng)水平有更大的進(jìn)步。
四、活動(dòng)安排
三月份：
1、學(xué)習(xí)體育課標(biāo)、教材。
2、體育課常規(guī)教學(xué)拉練。
四月份：
1、體育教師基本功提高。
2、學(xué)生跳繩比賽。
五月份：
1、籌備參加區(qū)、市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、乒乓球強(qiáng)化訓(xùn)練。
六月份：
1、學(xué)生棋類比賽。
2、體育教師參加區(qū)基本功比賽。
3、組織學(xué)生參加區(qū)小學(xué)生乒乓球比賽。
七月份：
1、學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)定。
2、工作總結(jié)。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇二
一、活動(dòng)主題:世界因你而美麗
二、活動(dòng)宗旨:通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。
三、活動(dòng)時(shí)間:5月
四、活動(dòng)對(duì)象:全院學(xué)生
五、主辦:
六、活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)項(xiàng)目一:心理健康logo征集
為進(jìn)一步樹立心理健康教育咨詢中心在學(xué)生中的形象，擴(kuò)大影響力，特向全院學(xué)生征集心理健康logo標(biāo)志。
(一)活動(dòng)主題:創(chuàng)意我心
(二)活動(dòng)時(shí)間:5月30日截稿
(三)活動(dòng)承辦:漫客e族動(dòng)漫社、心理健康協(xié)會(huì)
(四)活動(dòng)要求:
1、圖案設(shè)計(jì)應(yīng)突出主題，形象鮮明，簡(jiǎn)潔美觀，富有時(shí)代感和藝術(shù)感，能反應(yīng)學(xué)校心理健康工作的特色。
2、圖標(biāo)統(tǒng)一用a4紙繪制，也可用電腦軟件繪制后打印。
3、設(shè)計(jì)稿請(qǐng)附文字說明，簡(jiǎn)述構(gòu)思及其象征意義，以打印稿形式提交。并附上設(shè)計(jì)者姓名、系別及班級(jí)。
4、交稿地點(diǎn):求實(shí)樓一樓b1003
5、交稿郵箱:1
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金200元及證書二等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金150元及證書三等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金100元及證書
活動(dòng)項(xiàng)目二:最美笑臉征集大賽
青春綻放著如花般笑顏，笑可以傳遞給人們力量。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來好心情，也為我們留住歲月的美麗。
(一)活動(dòng)主題:微笑是最美的語(yǔ)言
(二)活動(dòng)時(shí)間:5月25日__30日
(三)活動(dòng)承辦:光影律動(dòng)攝影協(xié)會(huì)、精武社
(四)參與方式及要求:
1、現(xiàn)場(chǎng)參與:5月25日，在6_3宿舍門口。愿意參加最美笑臉征集活動(dòng)的同學(xué)，可在相關(guān)工作人員的協(xié)助下，在現(xiàn)場(chǎng)拍下自己微笑的照片。并填寫登記相關(guān)個(gè)人信息。
2、提交照片:照片應(yīng)是人物笑臉照，照片大小應(yīng)為7寸及以上，或直接提交電子作品。并附相關(guān)個(gè)人信息。要求照片清晰，不接受合成圖片，下載圖片。為保持公平性和一致性，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個(gè)人提交照片的截止時(shí)間為5月30日。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇三
一、活動(dòng)時(shí)間：5月
二、活動(dòng)主題：自信、關(guān)愛、和諧
三、活動(dòng)內(nèi)容
(一)我校心理健康教育與心理咨詢工作研討會(huì)
1.研討主題(備選)：
(1)動(dòng)員多方力量，推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作。
(2)心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系有效運(yùn)轉(zhuǎn)模式。
(3)輔導(dǎo)員在心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)中的作用。
2.會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn)：5月下旬，第四會(huì)議室
(二)舉辦大學(xué)生心理健康教育系列講座
1.主講人：其他高校心理咨詢教師、相關(guān)專家。
2.講座次數(shù)：4次，每周一次。
3.講座內(nèi)容：大學(xué)生戀愛專題、大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力專題、大學(xué)生人際交往專題、大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)專題。
(三)開展院系學(xué)生心理委員工作論壇
1.時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂。
2.參加人員：各院系心理健康教育與心理危機(jī)工作小組成員和班級(jí)心理委員。
3.討論議題：學(xué)生心理委員在大學(xué)生心理健康教育中的作用。
(四)排、演心理情景劇
時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂
(五)制作大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳展板，在學(xué)校及學(xué)生公寓展出
(六)組織各院系開展心理健康知識(shí)競(jìng)賽
(七)邀請(qǐng)回龍觀醫(yī)院志愿者來我?，F(xiàn)場(chǎng)咨詢
(八)開展大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)
(九)心理電影賞析
(十)共享心靈的圖書
(十一)發(fā)放心理測(cè)量表
(十二)其他活動(dòng)
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇四
為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩工作、生活壓力展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)教師集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力。倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的`健康理念。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和關(guān)心下，校工會(huì)、青委會(huì)、婦委會(huì)本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運(yùn)動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)宗旨
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校園團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣，使教師從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校教師對(duì)體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月25日(周四下午)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)參與者：
全體教師
五、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：李玉華
副組長(zhǎng)：閆瑞晶 黨金玉
組員（裁判員）：全體體育教師
六、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動(dòng)。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像：
王曉麗
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體獎(jiǎng):一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名次、獲獎(jiǎng)等級(jí)。
個(gè)人獎(jiǎng):單項(xiàng)按取得名次設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名。
九、活動(dòng)比賽內(nèi)容、規(guī)則：
1、跳繩比賽(8字循環(huán)跳)：每一隊(duì)6人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，6人全部跳過后再?gòu)念^開始循環(huán)，以2分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。（每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。）
2、二龍頂珠：
每隊(duì)6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站
立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽（每個(gè)教研組三人）
（1）人與圈的距離是5米；
（2）每人反彈3個(gè)皮球，沒有時(shí)間限制；
（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少?zèng)Q定名次。
4、“迎風(fēng)飄展”（報(bào)紙）活動(dòng)：（每個(gè)教研組三人）
每名教師拿八分之一張報(bào)紙置于胸前向前跑，報(bào)紙不能落地，用時(shí)最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數(shù)不限）
在規(guī)定時(shí)間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4x100米）：
以教研組為單位，每組出五人進(jìn)行比賽。（背人，依次傳遞）
趣味體育活動(dòng)程序
1、領(lǐng)導(dǎo)就位。
2、運(yùn)動(dòng)員（教職工）入場(chǎng)。
3、校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。
4、比賽開始。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇五
一、活動(dòng)目的：
充分體現(xiàn)各個(gè)班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,發(fā)揚(yáng)學(xué)生間合作精神,同時(shí)培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣。
二、活動(dòng)對(duì)象：
小學(xué)一、二年級(jí)所有學(xué)生
三、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：
陳季昌 蒲啟東
四、活動(dòng)安排
時(shí)間：
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)。
五、游戲內(nèi)容及規(guī)則
小學(xué)一年級(jí)：爬行接力（往返）
比賽規(guī)則：每個(gè)班所有學(xué)生參加比賽，每名學(xué)生需要從起點(diǎn)開始爬行繞過標(biāo)志物后再爬行到起點(diǎn)，與下一名參賽學(xué)生擊掌后，下一名學(xué)生方可出發(fā)，以此循環(huán)所有隊(duì)員完成比賽算結(jié)束，比賽成績(jī)按照全班總計(jì)用時(shí)除以班級(jí)人數(shù)進(jìn)行排序，錄取前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
小學(xué)二年級(jí)：50米障礙接力賽
比賽規(guī)則：3個(gè)班所有學(xué)生參加比賽，比賽開始前每隊(duì)各出一人站在起跑線上，裁判發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，途中運(yùn)動(dòng)員需繞過障礙、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場(chǎng)地另一端時(shí)拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一個(gè)人手持乒乓球繼續(xù)以上路線，把手里乒乓球放回桌子上，比賽成績(jī)按照全班總計(jì)用時(shí)除以班級(jí)人數(shù)進(jìn)行排序，錄取前二名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
六、安全措施
1、提前檢查布置好場(chǎng)地，檢查游戲器械是否存在安全隱患。
2、游戲前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。
3、提前一天通知學(xué)生穿便于活動(dòng)的服裝，并戴好防護(hù)用具。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇六
一、基本精神：
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
二、參賽資格：
參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
三、參賽辦法：
1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人。
2、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。
四、活動(dòng)方式
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。
預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。
五、競(jìng)賽辦法：
1、項(xiàng)目包括：踢毽子;足球顛球;定時(shí)罰籃;跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為455%=2.25，則取3個(gè)人。
參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序，選出7支隊(duì)伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。
2、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
六、活動(dòng)流程：
1、報(bào)名宣傳階段：10月10日——10月16日
宣傳及報(bào)名方式：第一、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名。
請(qǐng)各參賽隊(duì)于20--年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至-----.若無(wú)法按時(shí)提交報(bào)名表，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議。
2、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場(chǎng)地情況組織預(yù)賽。
比賽場(chǎng)地：
東區(qū)老校13號(hào)樓前廣場(chǎng)
齊魯軟件學(xué)院體育場(chǎng)
新校圖書館前廣場(chǎng)
西校區(qū)體育場(chǎng)
南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)
3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日比賽場(chǎng)地東區(qū)新校圖書館前廣場(chǎng)，個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場(chǎng)地南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)。
七、報(bào)名與報(bào)到：
聯(lián)系電話：---(晚6：30～9：30)
可咨詢學(xué)生會(huì)辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆----吳文健---
準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間：20--年10月16日下午4：00
地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506
到會(huì)時(shí)請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)一個(gè)二等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)兩個(gè)三等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)三個(gè)并設(shè)有精神文明獎(jiǎng)個(gè)人獎(jiǎng)：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎(jiǎng)二個(gè)二等獎(jiǎng)三個(gè)三等獎(jiǎng)五個(gè)。
九、競(jìng)賽規(guī)則(試行)
1、限次項(xiàng)目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績(jī)記錄停止前的成績(jī)。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。
(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個(gè)數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動(dòng)，否則均取消比賽資格。
(2)足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時(shí)開始，顛球個(gè)數(shù)最多者為勝。
2、項(xiàng)目：(包括：俯臥撐、定時(shí)罰籃、跳繩)
(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì)，但是違例動(dòng)作不算成績(jī))動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過3次，則取消比賽資格。
(3)定時(shí)罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無(wú)效。
(4)跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計(jì)算總個(gè)數(shù)。
3、計(jì)時(shí)項(xiàng)目：呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇七
一、【活動(dòng)主題】
團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏
二、【活動(dòng)目的】
在20--年響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》體育周是一個(gè)新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】
----科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院--級(jí)建筑學(xué)全體人員
四、【參加對(duì)象】
--級(jí)建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)
五、比賽項(xiàng)目
1、乒乓球男子單打和女子單打
2、乒乓球混雙
3、羽毛球男子單打和女子單打
4、羽毛球混雙
5、男女混合制籃球
六、【比賽時(shí)間】
第八周和第十一周
具體時(shí)間安排如下：
第八周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打羽毛球球初賽
周三下午在羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行羽毛球單雙打初賽
周五下午放學(xué)之后進(jìn)行羽毛球決賽
第十一周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打乒乓球初賽
周三下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽
周五下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乓球雙打決賽
七、【比賽地點(diǎn)】
校乒乓球場(chǎng)，羽毛球場(chǎng)，籃球場(chǎng)。
八、【參賽要求】
參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。
九、【流程】
1、報(bào)名
第七周開始報(bào)名，盡量做到讓每個(gè)同學(xué)都參加。一個(gè)報(bào)名者至少填報(bào)一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時(shí)間給參賽者練習(xí)。
2、比賽流程
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項(xiàng)前三名再在兩個(gè)半之間進(jìn)行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。
籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個(gè)班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇八
一、學(xué)好專業(yè)是最重要的
認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)，做好班干帶頭作用。多為同學(xué)們著想。做好本分，幫他人之不能，做之他人之難。
二、構(gòu)建和諧班級(jí)
大學(xué)不僅是知識(shí)的海洋，還是一個(gè)部學(xué)做人的寶典。做人既要學(xué)會(huì)為已還要學(xué)會(huì)為人。不管是現(xiàn)在還是未來，我們都不能在社會(huì)獨(dú)立起來，都要與人相處、合作。和諧的環(huán)境是合作的基礎(chǔ)。在大學(xué)，和諧更顯為重要，沒有一個(gè)良好的環(huán)境，那會(huì)學(xué)習(xí)得好;沒有一個(gè)和諧的班級(jí)，小環(huán)境都不能合作、和諧相處，又怎能在大社會(huì)合作和諧相處呢?因此構(gòu)建和諧班級(jí)極為重要。
三、組織活動(dòng)，增強(qiáng)集體觀念、團(tuán)結(jié)、活力
眾所周知。健康的身體是革命的本錢。大三已經(jīng)沒有體育課了，所以，我們應(yīng)該珍惜大二的體育課，利用好這個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己的身體。還要注重課外活動(dòng)，珍惜一切保持健康的機(jī)會(huì)。課外活動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的最有力的保障。因此我們要經(jīng)?；顒?dòng)，多參加有益課外活動(dòng)。在活動(dòng)的同時(shí)我們會(huì)有更多的時(shí)間互相了解，互相促進(jìn)。
具體工作計(jì)劃如下：
1、組織同學(xué)們積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)：如動(dòng)員同學(xué)們積極參加學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)，發(fā)揮重在參與，重在鍛煉的精神。
2、帶領(lǐng)全班同學(xué)上好每一節(jié)體育課，讓同學(xué)們的身體更棒。
3、平時(shí)為班級(jí)同學(xué)組織多一點(diǎn)活動(dòng)。例如：籃球比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽、爬山、與其他班級(jí)開展友誼賽等。
4、積極配合參與其他班干部開展各種活動(dòng)及工作。
5、主動(dòng)與同學(xué)溝通，幫助同學(xué)解決問題。
俗話說：計(jì)劃趕不上變化，但是我會(huì)盡量把工作落實(shí)到實(shí)處。盡量滿足同學(xué)們的需求，使我們物電明天更好。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇九
一、健美的目的
在國(guó)家大力發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng)的今天，器械健身有很強(qiáng)的吸引力，原因在于它簡(jiǎn)單易行、適用性強(qiáng)，能有效地增強(qiáng)人們的體質(zhì)，增進(jìn)人們的健康，發(fā)達(dá)全身肌力，增強(qiáng)力量，加強(qiáng)個(gè)人意志力;它可以使瘦弱者變強(qiáng)壯，使肥胖者變結(jié)實(shí)，使少兒健康成長(zhǎng)，使老年人健康、長(zhǎng)壽。所以深受大眾特別是文化知識(shí)水平較高的人們的歡迎。而就我個(gè)人而言，身體偏瘦，體質(zhì)較弱，力量不夠，所以一直需求一種科學(xué)有效的改善形體的方法，器械健美便是我的選擇。
我們?cè)谶M(jìn)行器械健美時(shí)必須根據(jù)個(gè)人身體狀況，實(shí)施科學(xué)的系統(tǒng)的鍛煉方案制定，這樣才能克服鍛煉的盲目性，片面性，隨意性，同時(shí)，也便于檢查鍛煉效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改變方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，從該表很清晰全面的了解到自身的身體狀況和存在的問題。這對(duì)我的健美計(jì)劃制定會(huì)有很大的參考作用的。
二、一周計(jì)劃制定
既然是個(gè)人健美計(jì)劃的制定，就必然突出個(gè)性化的特點(diǎn)，除了考慮上表個(gè)人身體狀況外，還要綜合考慮個(gè)人對(duì)各器材的興趣喜好，健身房設(shè)施條件，季節(jié)氣候條件，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充條件和自己課余時(shí)間情況等因素。我以一周為一個(gè)健身周期，確定了一周的健身目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。主要健身目標(biāo)為：提高自己全身各部位的肌肉力量，具體表現(xiàn)在臥推達(dá)到50kg，硬拉110kg。相關(guān)安排如下：
熱身活動(dòng):繞體育館慢跑兩圈，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
時(shí)間安排：6:00-7:30pm(因?yàn)槲彝砩隙紱]有課，所以把健身安排在每晚進(jìn)行，同時(shí)也接著進(jìn)行洗浴，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和休息睡覺)
以下每組間隔1分鐘。換動(dòng)作間隔3分鐘。
星期一：胸肌、肱三頭肌
第1個(gè)動(dòng)作：平板杠鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)
第2個(gè)動(dòng)作：上斜杠鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)
第3個(gè)動(dòng)作：平板啞鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)
第4個(gè)動(dòng)作：上斜啞鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)
第5個(gè)動(dòng)作：平板啞鈴?qiáng)A胸(小重量)，4-6組，每組30個(gè)
休息10分鐘左右
第6個(gè)動(dòng)作：平板杠鈴窄握推舉，4-6組每組8-12個(gè)
第7個(gè)動(dòng)作：反握拉力臂屈伸，4-6組每組8-12個(gè)
第8個(gè)動(dòng)作：俯身臂屈伸。4-6組每組8-12個(gè)
星期二：背肌、肱二頭肌
第1個(gè)動(dòng)作：引體向上，4-6組，每組做到不能做為止
第2個(gè)動(dòng)作：坐姿劃船，4-6組，每組8-12個(gè)
第3個(gè)動(dòng)作：站姿劃船，4-6組，每組8-12個(gè)
第4個(gè)動(dòng)作：硬拉(60kg)，4-6組，每組8-12個(gè)
第5個(gè)動(dòng)作：俯身飛鳥，4-6組，每組20個(gè)
休息10分鐘
第6個(gè)動(dòng)作：2頭杠鈴彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)
第7個(gè)動(dòng)作：2頭啞鈴彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)
第8個(gè)動(dòng)作：集中彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)
星期三：三角肌、腿
第1個(gè)動(dòng)作：站姿杠鈴上舉，4-6組，每組8-12個(gè)
第2個(gè)動(dòng)作：坐姿啞鈴上舉，4-6組，每組8-12個(gè)
第3個(gè)動(dòng)作：?jiǎn)♀徢捌脚e，4-6組，每組8-12個(gè)
第4個(gè)動(dòng)作：?jiǎn)♀弬?cè)平舉，4-6組，每組8-12個(gè)休息20分鐘
星期四
1、平板杠鈴臥推2組每組12-15次，組間休息1分鐘
2、杠鈴深蹲2組每組12-15次，組間休息1分鐘
3、器械坐姿下拉2組每組12-15次，組間休息1分鐘
4、仰臥卷腹2組每組12-15次，組間休息1分鐘
星期五——星期日重復(fù)以上的運(yùn)動(dòng)。
三、注意事項(xiàng)
1、注意安全
健美鍛煉的器材都有一定的重量，鍛煉前一定要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉時(shí)注意檢查器材安裝得是否牢固，以防不測(cè)。鍛煉時(shí)要注意重量是否適度，切勿做力不能及的練習(xí)。使用杠鈴等重器械時(shí)，要有人在旁保護(hù)。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：我們知道，沒有適宜的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，訓(xùn)練是不會(huì)有效果的，每次訓(xùn)練結(jié)束應(yīng)補(bǔ)充足夠的熱能和優(yōu)質(zhì)蛋白，但是考慮到學(xué)校食堂條件和自身經(jīng)濟(jì)能力的限制，我的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃定為：訓(xùn)練時(shí)佳得樂飲料一瓶，一塊巧克力。訓(xùn)練后在二食堂打雞腿，魚，牛排，豆腐等，一瓶營(yíng)養(yǎng)快線。飯后稍作休息后沖熱水澡，放松全身肌肉。晚上11點(diǎn)時(shí)候喝一杯熱牛奶，吃一塊巧克力，然后進(jìn)行充足、舒適的睡眠。
3、少練其它項(xiàng)目
在一周鍛煉期間，少參加其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉，特別是耐力性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、踢足球、打籃球等。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)消耗能量較多，不利于肌肉的增長(zhǎng)，而且會(huì)越練越瘦。此外，平時(shí)不要做耗費(fèi)精力太多的其它活動(dòng)。
4、堅(jiān)定信心持之以恒
健身是一件長(zhǎng)期艱苦的運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)定勝利的信心做好吃苦的準(zhǔn)備，以高昂的情緒積極進(jìn)行科學(xué)的、有計(jì)劃的、堅(jiān)持不懈的鍛煉，才能獲得最后成功。
四、個(gè)人心得
一直以來，我都想對(duì)自己的體質(zhì)和體型進(jìn)行個(gè)大的改變，然后了解到器械健美運(yùn)動(dòng)是最科學(xué)，有效，快速的方法。所以，這學(xué)期很有幸的選上了梁老師的課，每節(jié)課有老師悉心的教導(dǎo)，有完善的器械，有同學(xué)間的互相鼓勵(lì)幫助。雖然我的底子很差，但我每次練得都很刻苦，考驗(yàn)?zāi)土?，挑?zhàn)身體的極限，好幾次回去后腰酸背痛，爬樓梯都很辛苦。但看到自己的臥推、硬拉等重量的一點(diǎn)點(diǎn)提升，還是十分的自豪的。
真正喜愛這項(xiàng)活動(dòng)的話，就會(huì)覺得器械健美不只是一門課，不只是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不只是為了提高哪塊肌肉，而應(yīng)該是一種生活習(xí)慣來一直堅(jiān)持下去，它代表著一種健康，積極，堅(jiān)持不懈的生活態(tài)度，對(duì)于身體和心理的健康都有極大的好處。所以，我想在大學(xué)的以后日子里，在今后進(jìn)入社會(huì)工作的日子里，還會(huì)經(jīng)常有我在健身房流汗的場(chǎng)景，我會(huì)一直把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去!
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇十
一、活動(dòng)背景與意義
為關(guān)愛年級(jí)女同學(xué)，展現(xiàn)年級(jí)學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級(jí)課余文化生活，在女同學(xué)節(jié)到來之即，結(jié)合年級(jí)實(shí)際情況，體育系20--級(jí)特舉辦“女同學(xué)節(jié)，我們一起度過”主題活動(dòng)，讓大家積極參與活動(dòng)，共享節(jié)日的快樂，體驗(yàn)難得的感動(dòng);同時(shí)也能加強(qiáng)班級(jí)、年級(jí)同學(xué)之間的交流，促進(jìn)男女同學(xué)之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺(tái)。
二、活動(dòng)主題
女同學(xué)節(jié)，我們一起度過
三、活動(dòng)對(duì)象
體育系20--級(jí)全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20--年3月7日晚19：00—21：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
田徑館
六、活動(dòng)具體內(nèi)容
(一)輔導(dǎo)員講話并宣布活動(dòng)開始
(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男同學(xué)送上為女同學(xué)準(zhǔn)備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日
(三)女同學(xué)自我介紹，才藝展示
1.年級(jí)34名女同學(xué)用簡(jiǎn)潔有特色的語(yǔ)言進(jìn)行自我介紹、魅力秀場(chǎng)及才藝展示，展現(xiàn)青春活動(dòng)，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級(jí)、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級(jí)、寢室為單位介紹并展示自己的團(tuán)隊(duì)(個(gè)人1分鐘，團(tuán)體根據(jù)人數(shù)，最多不超過10分鐘)
2.男同學(xué)做評(píng)委，評(píng)出人氣的個(gè)人及團(tuán)隊(duì)(個(gè)人前三名，團(tuán)隊(duì)兩名)。
(四)我的愿望我實(shí)現(xiàn)——幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)
1.說出你的愿望或祝?！?。由一、二、三班男同學(xué)代表給四、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語(yǔ)，并簽上自己的名字;
2.請(qǐng)年級(jí)代表從所有的書簽中抽出5名幸運(yùn)大獎(jiǎng)，當(dāng)眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運(yùn)禮物。
3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)愿望，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，也可自己動(dòng)手美化學(xué)生宿舍。
(五)年級(jí)拔河大賽，團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)
1.一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實(shí)行淘汰賽，分別評(píng)出第一名;
2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學(xué)10人，女同學(xué)5人，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評(píng)出第一名，并頒發(fā)小獎(jiǎng)品。
注：裁判員：朱永飛計(jì)時(shí)員：王振標(biāo)記錄員：年紀(jì)通訊員
(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女同學(xué)，兩名男同學(xué)進(jìn)行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少?zèng)Q定勝負(fù)。(注：總裁判1人，朱永飛;計(jì)時(shí)員2人，王振標(biāo)、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)
(七)由主持人宣布獲獎(jiǎng)人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎(jiǎng)。
七、活動(dòng)具體分工
(一)活動(dòng)總負(fù)責(zé)：--
(二)活動(dòng)總協(xié)調(diào)：--
(三)活動(dòng)主持人：--
(四)海報(bào)宣傳：--
(五)通訊稿件：--及本年級(jí)通訊員
(六)活動(dòng)場(chǎng)地布置：--
(七)禮品準(zhǔn)備：--及各班班長(zhǎng)、
(八)攝影：--
(九)清掃工作：全體年級(jí)委員會(huì)成員及部分學(xué)生
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
(一)小禮品：100元
(二)場(chǎng)地布置：20元
(三)美術(shù)紙：15元
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇十一
一、指導(dǎo)思想：
“讓每一個(gè)孩子暢游書海，讓每一個(gè)孩子都能從濃濃的書香中汲取營(yíng)養(yǎng)”，這是我們年級(jí)組的讀書目標(biāo)。為了讓每一位孩子都能夠暢游知識(shí)的海洋，快樂讀書，取得通過努力而換來的優(yōu)異成績(jī)，我會(huì)竭盡所能，讓每一個(gè)孩子都能感受中華文明的魅力，達(dá)到成功的彼岸!
二、活動(dòng)目的：
1、通過活動(dòng)，讓孩子們喜愛讀書，讓書成為他們的朋友。
2、通過活動(dòng)，在班級(jí)內(nèi)形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣。
3、通過活動(dòng)，使學(xué)生開闊視野，增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展智力，陶冶情操，充實(shí)學(xué)生文化底蘊(yùn)，提高學(xué)生全面素質(zhì)。
4、讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到讀書給自己帶來的快樂。
5、積極營(yíng)造書香班級(jí)，塑造內(nèi)涵豐富、個(gè)性鮮明的校園文化。
三、活動(dòng)口號(hào)：
與書為友，快樂讀書。
四、讀書活動(dòng)的具體要求：
(一)積極尋找書源，讓學(xué)生有書可讀
1、教育學(xué)生節(jié)約零用錢用于購(gòu)買課外讀物，建立個(gè)人小書庫(kù)。
2、調(diào)查家中的藏書量和種類，特別是適合小學(xué)生的書籍，作出統(tǒng)計(jì)，繪制成表，要求有書的小朋友每人選一至兩本帶到學(xué)校，建立班級(jí)小書庫(kù)。將根據(jù)班級(jí)小書庫(kù)的圖書數(shù)量、出借記錄、管理制度等評(píng)比小書庫(kù)。
3、圖書角定時(shí)向?qū)W生出借圖書(每周一和周三作業(yè)整理課向?qū)W生開放讀書活動(dòng))。
(提倡同學(xué)與同學(xué)之間建立“好書交換站”，不定期舉行“好書換著看”活動(dòng)。)
4、保證學(xué)生有時(shí)間讀書。
(1)在校期間每天早晨8：00—8：20為固定的學(xué)生集中閱讀活動(dòng)時(shí)間，固定讀書內(nèi)容，任何老師不得擠占。讀書時(shí)間還可以與閱讀課、班隊(duì)活動(dòng)、大課間活動(dòng)相結(jié)合，做到不擠占學(xué)生課外休息時(shí)間、不增加學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)又保證學(xué)生有讀書時(shí)間。班級(jí)小書庫(kù)實(shí)行全天性開放，充分利用每分每秒的時(shí)間，保證學(xué)生在一天中的讀書時(shí)間不少于1小時(shí)。
(2)周一到周五建議學(xué)生放學(xué)回家保證半小時(shí)的閱讀時(shí)間。
(3)周六、周日要求學(xué)生保證至少1小時(shí)的閱讀時(shí)間。
(二)、積極組織讀書活動(dòng)，檢查讀書效果。
1、做好讀書登記簿
(1)每個(gè)學(xué)生結(jié)合個(gè)人實(shí)際，準(zhǔn)備一本讀書登記簿。
(2)每個(gè)小組結(jié)合個(gè)人的計(jì)劃，也制定出相應(yīng)的讀書目標(biāo)和讀書成長(zhǎng)規(guī)劃書。
(3)班級(jí)將組織一次“讀書交流會(huì)”展示同學(xué)們的讀書登記簿并做出相應(yīng)評(píng)價(jià)。
2、舉辦讀書展覽：
班級(jí)定期舉辦“讀書博覽會(huì)”，以“名人名言”、格言、諺語(yǔ)、經(jīng)典名句、“書海拾貝”、“我最喜歡的___”、“好書推薦”等小板塊，向同學(xué)們介紹看過的新書、好書、及書中的部分內(nèi)容。
3、建立班級(jí)圖書角和個(gè)人小書庫(kù)
(1)讀書活動(dòng)中，每個(gè)小組建立起圖書角，書由學(xué)生自帶，建立制度，完善管理，培養(yǎng)圖書小管家。
(2)在圖書角的基礎(chǔ)上，每個(gè)學(xué)生建立起個(gè)人小書庫(kù)。
4、讀書活動(dòng)中，積極組織學(xué)生開展有關(guān)的讀書實(shí)踐活動(dòng)，如：故事會(huì)、演講比賽、調(diào)查報(bào)告、書簽制作、小小報(bào)、讀書征文比賽、報(bào)刊剪緝、廢紙蔞中撿出一本書等。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇十二
活動(dòng)時(shí)間：12月--日上午：9：00
活動(dòng)對(duì)象：小一班孩子及家長(zhǎng)
活動(dòng)地點(diǎn)：小一班的活動(dòng)室
內(nèi)容與要求：
在做做玩玩中讓孩子知道明年是雞年，自己又長(zhǎng)大一歲了。
讓自己的爸爸媽媽了解孩子在園的一些情況，體驗(yàn)親情帶給自己的快樂。
材料提供：
環(huán)境創(chuàng)設(shè)：“爸爸媽媽的祝?！北尘皦?/p>
各色卡紙人手一份、水彩筆、剪刀
背景音樂磁帶、示范作品三份
活動(dòng)流程：
在唱唱玩玩中引出明年是“雞年”
告訴孩子及他們的家長(zhǎng)今天我們要一起做一張祝?？ú⒔榻B制作的要求(出示示范作品)
家長(zhǎng)與孩子一起制作賀卡，老師捕捉精彩瞬間
孩子、家長(zhǎng)、老師共創(chuàng)環(huán)境“爸爸媽媽的祝?！?/p>
家園面對(duì)面：
“回應(yīng)長(zhǎng)廊”向家長(zhǎng)公布班級(jí)家委會(huì)競(jìng)選結(jié)果，并請(qǐng)家委會(huì)成員自我介紹
“親子時(shí)段”觀看“中外兒童過新年”的活動(dòng)錄像。
“在幼兒園”老師向家長(zhǎng)介紹一學(xué)期來孩子在園各方面的情況及寒假工作的動(dòng)員，并對(duì)支持小一班工作開展的家長(zhǎng)兩位老師當(dāng)面感謝。
“有話大家說”請(qǐng)家長(zhǎng)用書面的形式對(duì)本次活動(dòng)及本學(xué)期兩位老師的工作談些自己的想法和建議。
幼兒園特色親子實(shí)施活動(dòng)方案
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇十三
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以“培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生”為指導(dǎo)，倡導(dǎo)“我參與、我快樂、我運(yùn)動(dòng)、我健康”的運(yùn)動(dòng)理念，引導(dǎo)學(xué)生積極參加文明、健康、活潑的文體活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，努力創(chuàng)設(shè)熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、追求藝術(shù)、文化育人的良好校園文化氛圍。
二、方案目標(biāo)
通過學(xué)校組織開展的課內(nèi)外體育和藝術(shù)教育活動(dòng)，讓學(xué)生在小學(xué)階段掌握體育技能和藝術(shù)特長(zhǎng)，為學(xué)生全面發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。
三、項(xiàng)目選擇
根據(jù)我校實(shí)際情況確定活動(dòng)項(xiàng)目：
1.健身舞小組：由崔志俊老師負(fù)責(zé)，以各種健身舞為主要學(xué)習(xí)和表演內(nèi)容。
2.繪畫小組：由張--老師負(fù)責(zé)，內(nèi)容由張--老師設(shè)定。
3.手工小組：由各年級(jí)愛好手工的學(xué)生組成，由孫--老師負(fù)責(zé)。
4.音樂小組：陳--老師負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)陶笛以及其他有關(guān)音樂的知識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等綜合素質(zhì)。
5.武術(shù)小組：培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、靈敏、柔韌等綜合素質(zhì)，由郅--老師負(fù)責(zé)。
6. 籃球小組：培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、平衡等綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，由田貴臣老師負(fù)責(zé)。
7. 演講、誦讀小組(多組)：由李瑩、孫珊珊老師負(fù)責(zé)。分安全法制宣傳組，好習(xí)慣、好言行、好品質(zhì)宣傳組，弘揚(yáng)正能量。
8. 毛筆小組：由馮--老師負(fù)責(zé)，練習(xí)毛筆字等
9. 硬筆書法小組：由袁--老師負(fù)責(zé)，主要是鋼筆字的練習(xí)。
10.素描小組：由高--老師負(fù)責(zé)，教授鉛筆素描。培養(yǎng)學(xué)生手眼協(xié)調(diào)能力。
11.兵乓球小組(多組)：由楊--、華--老師負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)乒乓球。
12.羽毛球小組：由楊曉敏老師負(fù)責(zé)，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。
13、攀登英語(yǔ)小組(多組)：由賈--老師負(fù)責(zé)。是英語(yǔ)的啟蒙教育。
14、軍樂隊(duì)：由郅--老師負(fù)責(zé)，主要學(xué)習(xí)鼓、鑼等樂器。可提高學(xué)生士氣。
15、講故事小組：由丁--老師負(fù)責(zé)，使學(xué)生會(huì)說，會(huì)表演。提高學(xué)生說話的藝術(shù)。
四、具體措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格管理
成立由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的“特色活動(dòng)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，落實(shí)到人，充分認(rèn)識(shí)活動(dòng)重要性，有計(jì)劃、有目標(biāo)，將該項(xiàng)常規(guī)納入學(xué)校常規(guī)管理體系，將各班“特色活動(dòng)”實(shí)施的成績(jī)和教師年度業(yè)績(jī)考核掛鉤，從制度上保障該項(xiàng)工程的積極穩(wěn)步推進(jìn)。
2、做好學(xué)習(xí)與宣傳工作。
樹立參加活動(dòng)小組光榮，退出不光彩的正確觀念，學(xué)生通過積極寫申請(qǐng)表決心參加，由家長(zhǎng)簽字支持。解決家長(zhǎng)花錢報(bào)班學(xué)特長(zhǎng)的問題。組織教師擬訂出適合本校特色的實(shí)施方案。同時(shí)，開展多種形式的宣傳活動(dòng)，爭(zhēng)取社會(huì)各界的理解支持，為實(shí)施工作奠定良好的基礎(chǔ)。
3、開齊并上好體藝類課，充分發(fā)揮“主渠道”作用。
充分發(fā)揮課堂教學(xué)這一“主渠道”的作用。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家頒發(fā)的教學(xué)計(jì)劃，開齊開足體育、音樂、美術(shù)、綜合實(shí)踐活動(dòng)等課程，把特色項(xiàng)目納入地方課程，嚴(yán)禁擠占音體美課程的時(shí)間給學(xué)生補(bǔ)習(xí)文化課。
4、安排好“特色活動(dòng)”周活動(dòng)表。
做到“定項(xiàng)目、定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定學(xué)生和定輔導(dǎo)老師”，實(shí)實(shí)在在開展活動(dòng)。
5、積極開展“特色活動(dòng)”為主題的比賽或才藝作品的展示活動(dòng)。
根據(jù)學(xué)生所參加的活動(dòng)項(xiàng)目，藝體教師分類進(jìn)行有效指導(dǎo)，由考核小組每學(xué)年進(jìn)行的階段性考核。
6、堅(jiān)持安全第一的原則。
在組織與實(shí)施過程中，加強(qiáng)安全教育，制定安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故發(fā)生。
7、“特色活動(dòng)”安排在每周五下午最后一節(jié)課，如果有特殊原因耽誤，會(huì)在下周二最后一節(jié)補(bǔ)上。
五、健全活動(dòng)檔案：每組要有計(jì)劃，有小組名單，點(diǎn)名冊(cè)(除健身舞組)，過程資料，評(píng)價(jià)，小結(jié)等。
六、評(píng)價(jià)
1、檔案資料全面細(xì)致，滿分29分。
2、每節(jié)課按時(shí)上，精細(xì)設(shè)計(jì)3分，一共十七節(jié)，空堂倒扣。如果有事找別人代替2分。滿分51分。
3、平時(shí)評(píng)價(jià)和總結(jié)評(píng)價(jià)，滿分20分
七、保障措施：每個(gè)小組有不少于200元的課題教科研保障。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇十四
一、指導(dǎo)思想
跳繩是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)。跳繩花樣繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì)。從運(yùn)動(dòng)量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還可以通過體育對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，開發(fā)學(xué)生智力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，陶冶學(xué)生的情操和發(fā)展個(gè)性。培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的情感，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操，在學(xué)生中進(jìn)一步弘揚(yáng)體育精神，將體育精神融入學(xué)習(xí)生活，融入人生旅程，銳意進(jìn)取，努力拼搏，健康成長(zhǎng)，快樂成長(zhǎng)。豐富我校學(xué)生的課余生活，跳繩運(yùn)動(dòng)老少皆宜，通過跳繩活動(dòng)，激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)中來，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)主題
《“繩”彩飛揚(yáng)跳起來》
三、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、參加對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月6日至20xx年6月26日
六、活動(dòng)內(nèi)容
（一）啟動(dòng)儀式
時(shí)間：20xx年3月6日大課間
（二）活動(dòng)要求
1、跳繩要求學(xué)生自己帶，班主任、體育老師負(fù)責(zé)管理，
2、學(xué)校各班委會(huì)成員負(fù)責(zé)輪換檢查記錄統(tǒng)計(jì)（10分為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)打分。）
（三）活動(dòng)場(chǎng)地：一、二、三、四年級(jí)（操場(chǎng)）；五、六年級(jí)（校園）
七、活動(dòng)目標(biāo)
1、單搖（一分鐘）
每人單繩快速跳（一二年級(jí)：80下；三四年級(jí)：130下；五六年級(jí)180下。）
2、花樣跳繩（雙飛、三飛、龍花等）
每個(gè)成員至少能表演花樣跳2種以上。
3、雙人跳、集體跳長(zhǎng)繩能編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。
4、讓每一個(gè)成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。
八、活動(dòng)總結(jié)評(píng)比
1、三月份：極限跳繩比賽（看誰(shuí)連續(xù)跳繩時(shí)間長(zhǎng)）
2、四月份：花樣跳繩（看誰(shuí)表演花樣多）
3、五月份：雙人跳繩比賽（一分鐘雙人跳繩）
4、六月份：集體跳長(zhǎng)繩比賽（三分鐘內(nèi)跳過的次數(shù)多獲勝，要求全班學(xué)生參與，除個(gè)別傷殘學(xué)生之外。）
九、注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在跳繩前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生有序開始跳繩。
2、班主任要關(guān)心有特殊情況學(xué)生，安排其它活動(dòng)。
3、活動(dòng)從第一次放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲開始，到第二次放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲結(jié)束。
4、各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)跳繩活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生相互追逐和跑動(dòng)，對(duì)經(jīng)證明患有疾病和肢殘及不適合參加跳繩活動(dòng)的學(xué)生安排其它活動(dòng)，防止意外傷害事故。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇十五
一、指導(dǎo)思想
加強(qiáng)和改進(jìn)我校書法教育工作，提升教師書法水平。激勵(lì)每一位教師在教學(xué)之余，苦練書法基本功，不斷提高業(yè)務(wù)技能，更好地服務(wù)于教育教學(xué)，在書法教學(xué)中能有效地培養(yǎng)學(xué)生正確、規(guī)范、美觀地書寫漢字，逐步形成我校書法傳統(tǒng)教育特色。
二、成立領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：龍興鳳
副組長(zhǎng)：曾慶菊
組員：劉勇朱菊玲張娟黃瓊周琴
三、培訓(xùn)目標(biāo)
培養(yǎng)一批能勝任書法教育任務(wù)的教師隊(duì)伍，提高他們理論素養(yǎng)、書法水平和書法指導(dǎo)能力。
四、培訓(xùn)方式
1、訓(xùn)練時(shí)間。每周一寫字課及第一節(jié)課為全校語(yǔ)文教師集中練字時(shí)間，每周四寫字課及第一節(jié)課為全體數(shù)學(xué)教師練字時(shí)間，各班周一的寫字課任務(wù)由數(shù)學(xué)教師承擔(dān)。練字時(shí)間與上課有沖突的老師，請(qǐng)自己調(diào)課。每位教師每周至少保證1次集中學(xué)習(xí)，2次非集中學(xué)習(xí)。
2、訓(xùn)練內(nèi)容。各位教師根據(jù)自己的喜好，選定字體、字帖，進(jìn)行基本功練習(xí)，循序漸進(jìn)，逐步深入。聘請(qǐng)書法教師進(jìn)行入門教育和臨場(chǎng)指導(dǎo)。訓(xùn)練以教師講授、演示、輔導(dǎo)、作業(yè)、定期檢查等形式結(jié)合進(jìn)行，重點(diǎn)是在輔導(dǎo)后的自我練習(xí)。
3、訓(xùn)練要求。每位教師練習(xí)作業(yè)平均每天不少于一頁(yè)，每周不少于五頁(yè)，自己保存?zhèn)洳?，并在每周留存一副的練?xí)作品，寫好姓名和日期，自己收藏、存檔，備查;練習(xí)的草稿一并保留，備查。
五、考勤記載
1、做好簽到記載。
2、集中練字時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)小組成員下課前進(jìn)行不定時(shí)巡查，并做好記載。
3、非集中練字時(shí)，各位教師除簽到外，還需填好練習(xí)開始和結(jié)束的時(shí)間。
六、考核辦法
小組內(nèi)半個(gè)月一檢查，學(xué)校一個(gè)月一考核。
月考核：
1、優(yōu)秀獎(jiǎng)：按時(shí)參加練習(xí)，書寫數(shù)量飽滿，書寫質(zhì)量高。
2、勤奮獎(jiǎng)：按時(shí)參加練習(xí)，書寫數(shù)量飽滿，保證書寫質(zhì)量。
3、進(jìn)步獎(jiǎng)：按時(shí)參加練習(xí)，書寫數(shù)量飽滿，書寫進(jìn)步明顯。
學(xué)期考核：
學(xué)期末，學(xué)校將舉行一次全體教師現(xiàn)場(chǎng)書法展示，并評(píng)出等級(jí)，予以獎(jiǎng)勵(lì)。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇十六
一、培訓(xùn)宗旨
為了落實(shí)教育部教基二[20--]4號(hào)教育部關(guān)于《中小學(xué)開展書法教育的意見》以及教基二[20--]1號(hào)教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)書法教育指導(dǎo)綱要》的通知精神，落實(shí)“加強(qiáng)書法教育工作的指導(dǎo)和管理”、“加強(qiáng)書法教師隊(duì)伍建設(shè)”、“各級(jí)教研部門要把書法教育納入教學(xué)研究工作的范圍”等具體要求，解決開設(shè)書法課瓶頸性問題——書法師資問題，更好地為本地開好書法課做好指導(dǎo)、培訓(xùn)與服務(wù)，為各校開設(shè)書法課培訓(xùn)骨干領(lǐng)頭教師。
二、培訓(xùn)對(duì)象
各初中、小學(xué)在職的有一定書法基礎(chǔ)的教師或美術(shù)老師代表1名(班額約50人)。
三、培訓(xùn)時(shí)間、地點(diǎn)
20--年4月8日至6月3日每周星期一上午8:20至下午5:00(共9天課程)，培訓(xùn)地點(diǎn)設(shè)在枝江市實(shí)驗(yàn)中學(xué)。
四、培訓(xùn)方式
本著學(xué)以致用、迅速提升的思路，聘請(qǐng)知名教育專家組建培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)(以枝江本土為主兼邀省內(nèi)知名教育專家)，兼及硬筆與軟筆兩種工具、篆隸楷行草五種字體、筆法字法章法三要素，采用集中理論講座與自主練習(xí)實(shí)踐、封閉教學(xué)與外出參觀結(jié)合，多元素交融的方式進(jìn)行培訓(xùn)。
五、具體課程安排與相關(guān)準(zhǔn)備略
六、專家團(tuán)隊(duì)
廖敬彥(省書法教育專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng))
鄒家喜(中國(guó)書協(xié)會(huì)員、書法家、枝江書協(xié)主席)
黃文泉(中國(guó)書協(xié)會(huì)員、荊州市書協(xié)副主席，知名書法教育專家)
向愛東(中國(guó)書協(xié)會(huì)員、宜昌書協(xié)副主席、枝江市書協(xié)副主席)
萬(wàn)雙全(中國(guó)書協(xié)會(huì)員、宜昌市青年書協(xié)副主席)
羅海東(中國(guó)書協(xié)會(huì)員、三峽大學(xué)書法教授、宜昌市青年書協(xié)副主席)
孫延輝(省書法教育專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)、枝江市教學(xué)研究室美術(shù)教研員、市書協(xié)秘書長(zhǎng))
王運(yùn)雄(枝江書協(xié)副秘書長(zhǎng)、枝江市實(shí)驗(yàn)中學(xué)美術(shù)書法教師)
七、相關(guān)事宜
1、各校要調(diào)好培訓(xùn)日參訓(xùn)教師的任課，保證教師按時(shí)參訓(xùn)。
2、專家講課費(fèi)、學(xué)員中餐和交通費(fèi)由師訓(xùn)處統(tǒng)籌支付，不另向?qū)W校收取培訓(xùn)費(fèi)。學(xué)校要為參訓(xùn)教師提供一套必備的書法工具(書法工具統(tǒng)一發(fā)給，包括毛筆、墨汁、宣紙、硯、字帖、畫氈、筆擱、中性筆、筆簾、筆架等，約200元，回原單位報(bào)銷)和作品裝裱費(fèi)(約100元)。
3、各校于4月1日將參加培訓(xùn)的教師名單報(bào)教研室教師進(jìn)修學(xué)校，聯(lián)系人:胡維森
617898。
4、培訓(xùn)地點(diǎn)(實(shí)驗(yàn)中學(xué))備好一間50人上課的教案，并在室內(nèi)設(shè)置好懸掛作品的掛紅與夾子，另備好多媒體、黑板、教師畫案等教學(xué)設(shè)施。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇十七
一、指導(dǎo)思想：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，落實(shí)“體育、藝術(shù)2+2”活動(dòng)規(guī)劃，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的良好意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的體育興趣、愛好和特長(zhǎng)，受到良好的體育感染，同時(shí)弘揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，營(yíng)造和諧向上、陽(yáng)光積極的校園體育氛圍，豐富學(xué)生的.校園生活，特制定科小花樣跳繩體育特色活動(dòng)方案。
二、組織管理：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
三、活動(dòng)安排：
（一）訓(xùn)練內(nèi)容：
1、全國(guó)跳繩大眾等級(jí)1—6級(jí)動(dòng)作；
2、速度跳繩，包含30秒單雙搖、一分鐘單雙搖、4×30秒接力等；
3、集體跳繩項(xiàng)目，如“8”字長(zhǎng)繩、同步長(zhǎng)繩等。
（二）年級(jí)安排
一、二年級(jí)注重學(xué)生跳繩興趣的培養(yǎng)；
三、四年級(jí)學(xué)生注重速度跳繩的練習(xí)；
五、六年級(jí)學(xué)生花樣跳繩技術(shù)、技能的培養(yǎng)。
（三）活動(dòng)目標(biāo)：
1、結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，因地制宜，開展有學(xué)校特色的花樣跳繩運(yùn)動(dòng)；
2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的情感，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操，在學(xué)生中進(jìn)一步弘揚(yáng)體育精神，將體育精神融入學(xué)習(xí)生活，融入人生旅程，銳意進(jìn)取，努力拼搏，健康成長(zhǎng)，快樂成長(zhǎng)。
3、豐富我校學(xué)生的課余生活，通過此項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
四、參加對(duì)象：
1、跳繩考級(jí)：全校全體學(xué)生人人參加，成績(jī)?cè)u(píng)定分為三個(gè)等級(jí)：跳繩新秀、跳繩高手、跳繩大師，學(xué)校統(tǒng)一組織學(xué)生參加按成績(jī)認(rèn)定。
2、跳繩吉尼斯：每班推薦數(shù)名優(yōu)秀的跳繩選手，參加校級(jí)比賽，即校園吉尼斯比賽。
3、基礎(chǔ)花樣跳繩隊(duì)伍：學(xué)校全體學(xué)生，以年級(jí)為單位組建跳繩隊(duì)伍。
4、校級(jí)跳繩隊(duì)：在學(xué)校的全體學(xué)生中選拔，人數(shù)在60人左右。
五、活動(dòng)時(shí)間：
1、學(xué)生跳繩時(shí)間：體育課以及課間
2、基礎(chǔ)花樣跳繩隊(duì)伍：每周體育課及大課間時(shí)間
3、校級(jí)跳繩隊(duì)：每周三下午；每天放學(xué)后
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)；體育館
七、本學(xué)期花樣跳繩競(jìng)賽活動(dòng)安排：
1、跳繩考級(jí)：全體學(xué)生參加。體育教師（班主任）在班級(jí)進(jìn)行跳繩測(cè)試，并根據(jù)科小跳繩考級(jí)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定學(xué)生成績(jī)。
2、校園吉尼斯比賽：每班推薦數(shù)名優(yōu)秀的跳繩選手，參加校級(jí)比賽，即校園吉尼斯比賽，以此激發(fā)學(xué)生的跳繩熱情，在全校營(yíng)造濃郁的運(yùn)動(dòng)氛圍。
3、校隊(duì)外出比賽：包含全國(guó)跳繩聯(lián)賽（華東站）比賽、江蘇省第二屆跳繩錦標(biāo)賽等比賽，力爭(zhēng)取得優(yōu)異成績(jī)。
體育特色實(shí)施活動(dòng)方案 體育特色展示篇十八
一、指導(dǎo)思想
為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的有關(guān)精神，關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，規(guī)范學(xué)生行為，實(shí)現(xiàn)快樂成長(zhǎng)，健康發(fā)展的辦學(xué)理念和養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成優(yōu)良傳統(tǒng)的辦學(xué)目標(biāo)，在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“與繩共舞、健康幸?！钡年?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，將跳繩項(xiàng)目發(fā)展為我校的特色體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
通過開展跳繩這一特色體育活動(dòng)，保證每一個(gè)孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性愛好，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一、我運(yùn)動(dòng)、我快樂”的思想意識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，讓師生體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過程的快樂，為學(xué)生快樂成長(zhǎng)、健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)，營(yíng)造“快樂校園、健康人生”的校園精神。
三、確定目標(biāo)：
1、全體學(xué)生跳繩目標(biāo)
一、二年級(jí)：雙腳并腳跳、單腳跳、跳大繩
三、四年級(jí)：后搖繩、雙腳快速交換跳、雙搖跳、跳大繩
五、六年級(jí)：雙腳快速交換跳、一人帶一人跳、“8”字接力跳大繩、編花跳
2、學(xué)校組織各班跳繩比賽
比賽項(xiàng)目從平日跳繩訓(xùn)練項(xiàng)目中選擇，
比賽時(shí)間和方案另下通知
四、活動(dòng)時(shí)間：
周二、三、四的大課間
五、活動(dòng)場(chǎng)地安排
一年級(jí)：一年級(jí)教教室門前的空?qǐng)龅?/p>
二年級(jí)：學(xué)校塑膠跑道
三年級(jí)：階梯會(huì)議室旁的小籃球場(chǎng)
四、五、六年級(jí)：國(guó)旗廣場(chǎng)花磚地由東往西依次排開
六、特別強(qiáng)調(diào)：
1、班主任、體育老師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳繩的思想教育工作，強(qiáng)調(diào)跳繩的好處，正確引導(dǎo)學(xué)生參與到跳繩活動(dòng)中去。
2、全體教師加強(qiáng)自身跳繩練習(xí)，與學(xué)生一起跳，全校師生共同享受跳繩的快樂。
3、組織學(xué)生多看跳繩視頻，方便學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)。
4、學(xué)生每天上下學(xué)帶跳繩，教育學(xué)生在學(xué)校和在家都要加強(qiáng)跳繩練習(xí)。
5、班主任、體育老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生跳繩安全問題，確保不出任何安全事故。
6、班主任、體育教師教育學(xué)生在校跳繩必須在操場(chǎng)，堅(jiān)決不準(zhǔn)在走廊或教室里跳，保證不跳繩時(shí)要將跳繩挽起來不脫落。
7、教育學(xué)生不能用跳繩打鬧，或做危險(xiǎn)的游戲、動(dòng)作。
8、班主任讓每個(gè)學(xué)生把跳繩記上自己的班級(jí)、姓名。（比如：用膠帶貼上）
9、體育課必須帶跳繩，每節(jié)體育課必須有跳繩練習(xí)。
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