無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇一
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“運(yùn)動與健康”。
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的'一周，大家知道我們盼望已久的第五屆運(yùn)動會即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運(yùn)動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。
首先要提醒大家在訓(xùn)練時要 注意安全，合理安排好作息時間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
1、訓(xùn)練時，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個人和他人的安全。
2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，不爭奪體育器材。
3、啦啦隊的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無意傷到自己。特別是跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項目。
4、運(yùn)動會上，各運(yùn)動員都要注意個人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。
5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。
其次，在運(yùn)動前后還應(yīng)掌握一些健康知識。
當(dāng)我們在運(yùn)動前熱身時一定要注意熱身時間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當(dāng)人的身體變熱，血液循環(huán)加速時，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會。所以說熱身運(yùn)動也是非常重要的。
同時在運(yùn)動過程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個漸進(jìn)、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因為在健身后24到48小時內(nèi)，你無法預(yù)知，肌肉運(yùn)動過后會產(chǎn)生什么反應(yīng)，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動方式，它們都是有利于我們身體健康的。
當(dāng)我們經(jīng)過激烈運(yùn)動后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時可調(diào)節(jié)自己的情緒等。
最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動員在本次運(yùn)動會上取得滿意的成績。
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇三
各位青年朋友，大家早上好!在這個屬于青春的日子里，祝賀大家節(jié)日快樂!
今天的你，準(zhǔn)備怎樣度過屬于我們的節(jié)日呢?
是中午多加一個葷菜?是課堂主動回答一個問題?是晚上走出寢室跑跑步?還是選擇手抄團(tuán)章，或者做一次志愿服務(wù)工作?
在這里，我們首先將歷史的時鐘撥回到1920xx年5月4日下午，北京3000多名憤怒的學(xué)生走上街頭示威游行，他們云集天安門，打出“外爭國權(quán)、內(nèi)除國賊”的口號。這口號是北大學(xué)生羅家倫喊出，他所起草的《北京學(xué)界全體宣言》是唯一印刷的傳單，而他提出的“五四運(yùn)動”沿用至今。那一代青年用民主、科學(xué)的愛國主義精神，喚來新民主主義革命的興起。
1950年，元旦剛過。新疆凌冽的寒風(fēng)將瑪納斯河畔的石子凍得發(fā)緊，一位青年將軍勒馬停蹄，指著冰雪皚皚的南山說，“在這里，我們要建一座現(xiàn)代化的新城。”奇兵向邊寨，春風(fēng)度玉關(guān)。設(shè)計城市規(guī)劃、為屯墾戍邊的將士們安家落戶，戈壁荒灘上人流如潮，兩年后，一座現(xiàn)代化新城初具規(guī)模，佇立在天山腳下，它叫石河子，那位將軍叫王震。而那一帶的青年，以扎實、肯干的態(tài)度，一磚一瓦創(chuàng)造出美麗新世界。
20xx年9月15日，是她在鐘祥市王坪村的第33天，在漫天繁星下，她寫下這樣一段話：“在村黨群活動中心兩周后，我又一個人到村里做調(diào)研。越到深處，越不好走的路，也越能遇到善良的村民，用小三輪載著我一趟一趟顛簸?！彼辛_周萍，金創(chuàng)班第一屆畢業(yè)生，金融學(xué)院宣傳部長，她本可以高坐銀行柜臺，免受勞頓苦，還有豐厚的收入。但，在畢業(yè)后她成為一名選調(diào)生，毅然走進(jìn)鄉(xiāng)間地頭。問起她原委，她也只是笑著，“不止那里需要我，我也需要那里?！?這一代的青年，逐漸成為國家的中堅力量，任務(wù)艱巨，卻也肩負(fù)榮光。
此時此刻的我們，深吸一口氣，緩緩?fù)鲁?。感受一下此刻，風(fēng)吹過你的發(fā)梢和指尖，打個卷又掠過身邊的樹梢。
能夠想象嗎?我們，是從最不喜歡的近代史走過來的人。
能夠相信嗎?是一代代的前輩，舍了家園、背起行囊，走向廣袤無垠的遠(yuǎn)方，去開拓，為我們創(chuàng)造了希望。
能夠感受到嗎?20xx年前，我們站著的這片土地，尚是一片荒蕪。我們凝視的國旗，已經(jīng)送走12批學(xué)子。他們有的枕著蛙聲入眠，有的看著格?；ㄩ_，更多的扎根在一個又一個平凡而不平凡的崗位，傳遞著中華青年的精神。
我們都有小我。每天晚上堅持跑騰龍大道，為了成為更有活力的自己;早起半個小時在圖書館門口朗讀背誦，為了更有沖勁兒的自己;積極參與科研立項、廣泛參與學(xué)科競賽，為了成為在專業(yè)上有建樹的自己;陪著上鋪的兄弟、姐妹兒說說知心話，為了成為更加溫暖的自己。
親愛的你，別忘了，我們還有大我。強(qiáng)健體魄，為了能夠為國貢獻(xiàn);學(xué)好外語，為了融入世界;扎根專業(yè)，為了有所建樹;結(jié)交朋友，為了溫情的社會。
中國，簡單的兩個字，沉甸甸的兩個字。中國的命運(yùn)，則是我們的命運(yùn)。兩個一百年是我們的責(zé)任，一帶一路是我們的征途，經(jīng)濟(jì)新常態(tài)要求我們?yōu)樗颂峁└嗟目赡苄?，供給側(cè)改革讓我們更加貼近身邊人的需求。
高山仰止，景行行止，是我們的追求;篳路藍(lán)縷，以啟山林是我們的決心。
大學(xué)四年我們做什么?追理想、磨心性、提眼界，強(qiáng)能力。始終與國家發(fā)展同向、同頻。融入國家前進(jìn)的浪潮，呼應(yīng)國家的號召。
年輕人，就應(yīng)該帶著肚子里的書，腦子里的野心，去往最需要我們的地方。因為我們年輕、我們執(zhí)著，我們總要為這個世界，多一些擔(dān)當(dāng)。習(xí)說，時代會讓英雄大有用武之地，目前高校大學(xué)生越有文化的自信，學(xué)好真本事，將來就越會有創(chuàng)業(yè)的自信與事業(yè)的輝煌。唯有踏踏實實做事，踏踏實實做人，方可成就一番事業(yè)。
親愛的青年朋友們，在青年節(jié)的今天，我們作何思考呢?
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇四
今天我國旗下講話是：用心工作、守住安全 獻(xiàn)出愛 能有機(jī)會和大家在這里用這樣的方式把安全這個命題再一次重溫，我很榮幸，也很激動。我們常說安全就是財富;安全就是生命;安全，是一切幸福的基礎(chǔ)!而我認(rèn)為，安全更是一種愛：一種對生命嚴(yán)肅的愛!安全要以人為本，就是把人的生命看作是最重要的，就是以政治的高度、嚴(yán)肅的態(tài)度，把呵護(hù)生命看作是一切安全工作的出發(fā)點和落腳點 。一旦生命不復(fù)存在，還談什么安寧的生活，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，談什么創(chuàng)建社會的和諧?!
作為一名剛剛進(jìn)入天然氣的我，燃?xì)庑袠I(yè)在我看來，
除了是響應(yīng)國家低碳生活的倡導(dǎo)之外，更多的是肩負(fù)著讓千家萬戶用上干凈、便捷的燃?xì)獾幕菝窆こ?。因而，?zé)任在這個行業(yè)就顯得尤為重要。懷著對未來的向往，帶著自己的夢想，我走進(jìn)了這個行業(yè)，我知道從這一刻起，我的身上肩負(fù)起了為百姓謀福利的神圣使命。也是在這一刻，我決定：用心工作、用愛付出! 首先，大家知道 燃?xì)庑袠I(yè)是一個高危行業(yè)，他的運(yùn)營正常與否直接關(guān)系著每個人切身的生命財產(chǎn)安全。作為我銘能天然氣中的一員，我們的職責(zé)就是要確保燃?xì)獍踩椒€(wěn)得生產(chǎn)及送至用戶家中，這其中的任何環(huán)節(jié)容不得一絲的疏忽大意。因此，我們應(yīng)打起十二分的精神，本著對每個人和百姓負(fù)責(zé)的態(tài)度，熟練掌握操作流程、工藝技能，用心發(fā)現(xiàn)、排除潛在的安全隱患， 在液化氣生產(chǎn)過程中發(fā)生的火災(zāi)，低溫凍傷等安全事故多因lng泄漏
(或溢出)引起的，lng泄漏能使現(xiàn)場的人員處于非常危險的境地。這些危害包括低溫灼傷，凍傷，體溫降低，肺部傷害，窒息等。當(dāng)蒸汽云團(tuán)被點燃發(fā)生火災(zāi)時，輻射也將對人體造成傷害。如果系統(tǒng)或設(shè)備發(fā)生lng溢出或泄漏，lng在短時間內(nèi)將產(chǎn)生大量的蒸汽。與空氣形成可燃的混合物，并將很快擴(kuò)散到下風(fēng)處。這樣呢 lng溢出的附近區(qū)域均存在發(fā)生火災(zāi)的危險性。 所以說 在我毛司，安全工作勝作的重心，它是領(lǐng)導(dǎo)們必談的話題。 俗話說得好，“不怕一萬，就怕萬一”，作為燃?xì)膺@一特殊行業(yè)中的一員，我們深深了解，當(dāng)我們看見其它的事故，在凝重思考的同時，還要多一些“萬一”的思考，，，，，，魯迅說得好：幸福永遠(yuǎn)存在于人類不安的追求中而不存在于和諧與穩(wěn)定中，，，，，鋪滿榮譽(yù)的路上，并不鋪滿著鮮花，，，，，做好安全工作，只有居安思危，未雨綢繆才是最好的方法。我們深深知道，事故所具有的突發(fā)性、不可預(yù)見性來得很突然，那是由于思想的麻痹大意，也是在“防”字上少花了功夫，多存了僥幸，吸取兄弟單位的教訓(xùn)，真正從本質(zhì)上做到“生于憂患，死于安全”，絕對是做好安全工作的一劑苦口良藥。安全，對于我們每個人來說真的是至關(guān)重要，對于從事燃?xì)庑袠I(yè)的我們更是必不可少。不懂安全，哪怕是動動久置不用的閥門，也會導(dǎo)致煤氣中毒;不講安全，哪怕只是一個小小的違章就能讓生命處于危境;不要安全，哪怕只有星星之火也會導(dǎo)致重大事
故的發(fā)生。正是“安全”，保持著我們?nèi)細(xì)庑袠I(yè)快速穩(wěn)定的發(fā)展，正是“安全”，讓我們?nèi)細(xì)庑袠I(yè)不斷走向光輝的明天，正是“安全”，讓我們?nèi)細(xì)饴毠ぜ彝バ腋＃霞覉F(tuán)圓，正是“安全”，讓我們高高興興上班，平平安安回家。
觀今宜鑒古，無古不成今，我們吸取教訓(xùn)，制定出完善的安全規(guī)章制度，安全工作沒有空架子，不搞走過場，也正因為對安全工作的一絲不茍，用我們的耐心、細(xì)心和誠心，向著公司的光輝前景邁進(jìn)。
讓我們用安全的花環(huán)， 串起這一片，常在的歡聲笑語; 讓我們用安全的鏡子，照出這一幕，合家的幸福美滿;讓我們用安全的標(biāo)桿，量出這一段，企業(yè)的興旺之路; 讓我們用安全來領(lǐng)引，用安全齊來祝愿， 祝愿我們的祖國，安定團(tuán)結(jié)，祝愿咱銘能天然氣繁榮昌盛，節(jié)節(jié)高升。
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇五
天下有千千萬萬的感人故事，可是讓我心酸流淚的故事讓我始終記憶猶新。
那是一天晚上，在一戶人家里一位慈祥的母親正在給他6歲的兒子小雨洗腳，邊洗腳邊講著小鴨子的故事。
給兒子洗完腳，媽媽拖著疲憊的身軀又打了一盆洗腳水又去給奶奶洗腳。
剛好這一幕被小雨看見了，他想媽媽給我和奶奶洗腳她肯定沒洗，想到這他便拿著一個盆子朝衛(wèi)生間走去。
當(dāng)媽媽再回到小雨的房間時卻發(fā)現(xiàn)小雨不見了，此時媽媽一轉(zhuǎn)身發(fā)現(xiàn)小雨有他那稚嫩的雙手顫巍巍的端著沉甸甸的洗腳水向她走來。
小雨走到媽媽面前說：“媽媽洗腳?！眿寢屄牭胶箝_心的笑了一下。
小雨在給媽媽洗腳時說：“媽媽我也給你講小鴨子的故事?！?/p>
這個故事雖然微不足道可是它卻表達(dá)著小雨對媽媽的一種關(guān)心之情!
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇六
站在人生的岔路口，我們無數(shù)次應(yīng)對這樣的抉擇：愛與恨、悲與喜、苦與樂、得與失……我們猶豫、躊躇、舉棋不定、左右為難。其實，此時我們只需靜下心來，傾聽心靈的鐘聲，作出正確的抉擇。
古代學(xué)者說：“生，我所欲也;義，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取義者也?！鄙嵘×x者也，這是怎樣的崇高與豁達(dá)，這又是怎樣的氣魄與壯志。簡單兩句話，便概括
出古代男兒舍身取義報國的壯志雄心，勾勒出中華兒女赤膽忠心，這是我們炎黃子孫的傳統(tǒng)美德，也是中華民族的驕傲?？催^這樣一篇文章嗎
一個小女孩，站在法庭上頭對離婚的父母，她會選擇誰牽這不是一個普通的選擇，因為選擇了母親，她就選擇了富貴、選擇了澳大利亞;選擇父親，她就選擇了貧窮，選擇了中國。人人都說這太難了，可小女孩選擇了父親，選擇了含辛茹苦單獨(dú)撫養(yǎng)她長大的父親，舍棄了富有卻極少見的母親。大家都被震撼了，這難嗎“其實很簡單”，小女孩如是說。我相信，這的確很簡單，應(yīng)對這種艱難的抉擇，你只需要靜下來，聽聽你的心靈，讓它來告訴你，你需要什么。小女孩做到了，盡管她才14歲。
鉆石鑲嵌的王冠珠帽，質(zhì)地優(yōu)良、做工精細(xì)的衣服、靚裝，這一切構(gòu)筑了一個美麗而華貴的女人。西方一位哲人說：“女人啊，就是一種貪婪的動物?！贝嗽挷患伲惨茨阍谖镔|(zhì)上還是在精神上。珠光寶氣的人恃“財”傲物、目空一切，她們用金錢堆造外表的美麗，卻忽視了心靈的純凈，到頭來也只是換來人們的不屑一顧。這也就是一種抉擇，她們無法平靜傾聽心靈的鐘聲，最終選擇了令人可悲、可嘆的抉擇。
我無力舉出太多例子證明抉擇的重要性，也乏回天之術(shù)讓那樣錯誤抉擇的人重選一次。我僅有感慨，感慨聰明的人，感慨糊涂的人，但我又深知人豈能永遠(yuǎn)活在感慨之中。前人走過的路，犯過的錯，便是前車之鑒，它們用真最實的東西闡明了一個道理，作出正確的抉擇，便是促你走向成功的關(guān)鍵。
是啊，人生就是在這不斷地抉擇中前進(jìn)，從不斷地跌倒中爬起，世事便是這樣的，人就是這樣長大的。朋友，當(dāng)你應(yīng)對人生的抉擇時，請不要慌亂，靜下心來，傾聽你心靈的鐘聲。
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇七
親愛的各位老師、同學(xué)：
大家早上好。今天我演講的題目是《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》。
西方有一句名言：“這個世界是由自信創(chuàng)造出來的”。創(chuàng)造的力量是成功的根本，而自信是力量的源泉。它是人生的一盞明燈，照耀我們走向輝煌的人生。
一個成功的人，不但要沉得住氣、彎得下腰，更要能抬得起頭。只有有了堅定的自信心，人才會爆發(fā)出巨大的力量。如果周公瑾沒有自信，怎么會有赤壁大捷?如果羅斯福沒有自信，怎能連任兩屆總統(tǒng)?如果比爾蓋茨沒有自信，怎能達(dá)到事業(yè)的頂峰?當(dāng)生命地軌跡固執(zhí)地向前延伸之時，請在你人生的道路上挖掘自信，它將成為你無法摧毀的信念，成為你茁壯成長的土壤，成為你生命中一股永恒地活水，不息地尋找前進(jìn)之路。
我們要問問自己，面對生活帶來的挫敗，難道我們就要選擇膽怯的低頭嗎?我們曾經(jīng)的承諾、我們許下的誓言，都拋去九霄云外了嗎?不!生活可以讓我們失敗，卻不能讓我們投降。同學(xué)們，在我們的學(xué)習(xí)生活上不也是如此嗎?遇到問題，我們要有自己獨(dú)特的見解，要有自己的觀點;考試檢驗時，我們要多一點自信，少一點顧慮，勇往直前，考出好成績;遇到別人比你考得好的時候，我們不能灰心也不能喪氣，要自信，要努力進(jìn)取，超過他;一次成績差了，我們也不要?dú)怵H，失敗是成功之母;生活中有困難了，我們就要面對困難永不退縮，那么困難就會被嚇退。
同學(xué)們，自信是一種人生態(tài)度，在什么地方跌倒，就要在什么地方爬起來!揮一揮衣袖，不帶走一絲哀傷，在失敗中找回屬于自己的精彩!你擁有它，你就有了執(zhí)著追求的精神;你擁有它，你就會成功;你擁有它，就能讓你的生命煥發(fā)光彩!那么，同學(xué)們，讓我們拿起自信的武器，開創(chuàng)我們的成功之路吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇八
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《慶澳門回歸》。 回首，__年前燦爛輝煌的午夜開辟了中國的另一個新紀(jì)元;再回首，__年前那一聲激情澎湃的宣告聲牽動了每一位炎黃子孫的心。當(dāng)五星蓮花綠旗在浩瀚夜空下冉冉升起的時候，十三億顆心臟的脈動奏成了同樣的旋律;當(dāng)義勇軍進(jìn)行曲縈繞在月光下的時候，十三億雙眼睛又是如此的專注，如此的感動。
穿越歷史的煙云，在陰云密布的1553年，葡萄牙人借口曝曬水漬貨物繼而登上了閃耀在中國南海的一顆璀璨的明珠——澳門，但當(dāng)時的中國人民都在沉睡之中，絲毫沒有意識到一場戰(zhàn)爭即將來臨。而當(dāng)葡萄牙人用殘酷冰冷的槍炮打醒了中國人民的時候卻為時已晚。此時那張殖民統(tǒng)治條約又是百般侮辱。從此，澳門的這種生活方式使中國離得越來越遠(yuǎn)，變得越來越陌生。
等待了近五百年，我們終于迎來了夢寐以求的一天——中國重新獲得對澳門的主權(quán)。澳門的回歸在歷史上具有劃時代的意義，在回歸祖國的這__年間，澳門成為了珠江三角洲進(jìn)出口的門戶和東西方貿(mào)易及文化交流的橋梁，并且繼續(xù)發(fā)揮著它不可取代的作用。
但在慶祝澳門回歸的同時，還有一個遺憾。祖國的孩子們中，還有中國臺灣沒有回歸了!
仰望天空，是多么的燦爛，但心里總覺得有些缺憾。原來，當(dāng)兒女們遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)時，母親是多么的盼望兒女能早點歸來，不論兒女們走多遠(yuǎn)，母親的心就跟著走多遠(yuǎn)，甚至天涯海角，直至兒女歸來，可見，母親盼兒歸來的心是多么的迫切，就像祖國母親盼望中國臺灣歸來一樣?，F(xiàn)在，中國臺灣雖然還沒有回歸，但若干年以后，中國臺灣一定會回歸祖國母親溫暖的懷抱的。
今天，我們站在五星紅旗下，站在祖國這歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨還依然熾熱的土地上，深感我們這一代人肩負(fù)的責(zé)任。落后就要挨打，我們應(yīng)以前進(jìn)的姿態(tài)奮斗出一個美好的未來。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們大家上午好!很榮幸能夠代表我的班級做國旗下演講，今天我發(fā)言的題目是：強(qiáng)技能、學(xué)本領(lǐng)，我的未來不是夢。
曾記得，有這樣一首歌《我的未來不是夢》，很喜歡，富有激情的旋律、內(nèi)涵深刻的歌詞，無不激發(fā)著我們對未來美好的憧憬和向往，斗志昂揚(yáng)、激情澎湃?！澳闶遣皇窍裎以?jīng)茫然失措，一次一次徘徊在十字街頭，因為我不在乎別人怎么說，我從來沒有忘記，我對自己的承諾對愛的執(zhí)著，我知道我的未來不是夢”。
同學(xué)們，當(dāng)我們打點行裝，背上書包，歡聲笑語地踏入房職的大門，有誰知道，在我們背后的是什么?是懷著殷殷期望的家長、是循循善誘的老師。我們雖然年少，卻是每個家庭的希望;我們雖然調(diào)皮，但終會成為棟梁。有人說：“中職生沒有希望，前途黯淡?”但眾所周知二十一世紀(jì)同樣需要我們這樣的技能性人才。只要我們心中有夢想，我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展不可限量，我們會擁有更加廣闊的人生舞臺。無數(shù)中職生，用他們的成才之路為我們見證，無數(shù)技術(shù)性人才，在社會的各行各業(yè)發(fā)揮著重要的作用。在我們的周圍，有多很多值得我們稱贊的師兄師姐，他們用自己的成功，贏得了社會的尊重，為我們中職生爭得了光彩和榮譽(yù)。
本學(xué)期，我們開設(shè)了很多專業(yè)實訓(xùn)課。綜合實訓(xùn)課程中，我們駕駛叉車進(jìn)行繞樁、搬運(yùn)、上架等的練習(xí)。倉儲作業(yè)課程中，我們學(xué)習(xí)托盤的使用、碼盤的各種方法、手動搬運(yùn)車的操作學(xué)習(xí)。這些都使我們對物流專業(yè)學(xué)習(xí)的理解逐漸增強(qiáng)，提高了我們的動手實操能力，強(qiáng)化了物流操作的各種技能，我們都很喜歡這些課程，每一次都跟著老師認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。此外，老師們通過視頻等方式給我們介紹了理解物流市級比賽的主要流程，每當(dāng)看到師哥師姐們刻苦訓(xùn)練和獲獎時喜悅的笑容，我們都夢想有一天我們也能站在領(lǐng)獎臺上，為校爭光。為此我們應(yīng)更加努力學(xué)習(xí)參加實訓(xùn)、強(qiáng)化技能、學(xué)好本領(lǐng)，為將來的大賽、就業(yè)、打好基礎(chǔ)，實現(xiàn)自己的夢想。
我相信我的未來不是夢，即使夢里有你、有我、有他，我也還得加快腳步去追逐。 我相信我的未來不是夢，我知道除了自己，沒有其他人能篆刻我的未來、我的命運(yùn)。 相信自己吧!
相信自己，就別忘了相信堅持和努力!
相信自己，就別忘了相信真實和理性!
相信自己，就別忘了相信自尊和勇氣!
我愿與你們一起加油奮進(jìn)，讓夢成真，讓未來成真!
運(yùn)動健康快樂成長國旗下講話 運(yùn)動會國旗下講話稿子高中篇十
老師們，同學(xué)們：
今天的國旗下講話的題目是：做個健康的小學(xué)生。
同學(xué)們，你們覺得什么是健康嗎?
也許有的同學(xué)認(rèn)為，健康就是身體很強(qiáng)壯，不生病，就是健康。其實我要告訴大家的是，這只是健康的一部分，真正的健康應(yīng)該身體健康，心理健康。
許多同學(xué)一定想問了，那么心理健康到底是什么東西呢?心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。
在此，陳老師有一個心理小故事和大家一起來分享一下：
從前有一位老奶奶，他有兩個女兒，大女兒專門賣雨傘，小女兒專門賣遮太陽的草帽。每當(dāng)天下雨了，老奶奶非常就非常擔(dān)心他的小女兒，因為他想，天下雨，小女兒的草帽就賣不出去了，他們的生活這么苦，可怎么辦呀?
可是，每當(dāng)天晴的時候，老姐姐就非常擔(dān)心他的大女兒了，因為他想，大晴天，大女兒的雨傘就賣不出去了。他家的生活也很苦，怎么辦呢?
因為老奶奶天天很不開心，于是生病了。
后來有位醫(yī)生知道了，就告訴他“老奶奶，你可以換個角度想想，天下雨了，你的大女兒雨傘就會賣得很好。天晴天了，你的小女兒草帽就會賣得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!”
老奶奶一聽覺得太有道理了，一下子，病就好了。
同學(xué)們，剛才我們采用的是最簡單的一個方法，用談話的方式，讓老奶奶的心理變得健康起來。
其實，同學(xué)們，在我們每個人的心里，都會有不開心的時候，那么這時候該怎么辦呢?在此，老師向大家推薦一個地方，那就是我們學(xué)校的心理咨詢室。他還有一個好好聽的名字，叫作陽光心語小屋。每天中午12點至12點40，我們的小屋都會開放。歡迎同學(xué)們可以去那里。他就在我們學(xué)校的食堂附近，一樓音樂室的旁邊。
心理咨詢室，包括我們有些老師也會想?是不是心理不正常了，是病人了才去那里了?告訴大家，這完全是一種誤解。
我們的心理咨詢室，是由老師和同學(xué)進(jìn)行談話，主要解決同學(xué)的困惑和苦惱。當(dāng)你覺得考試時容易緊張時，你可以去咨詢室;當(dāng)你覺得和你爸爸媽媽鬧矛盾時，可以來咨詢室;當(dāng)你和同學(xué)誤會時，你可以來咨詢室;當(dāng)你上課容易看小差，你可以來咨詢室;當(dāng)你不知道如何使用壓歲錢，你也可以來咨詢室;還有當(dāng)你作業(yè)速度很是慢，當(dāng)你不知道如何利用時間，當(dāng)你有快樂的事和大家分享，你都可以來咨詢室。甚至你想去那邊看書，也可以去咨詢室。每天中午，我們都會有輔導(dǎo)老師在那邊等候。我希望，我們學(xué)校的每一位同學(xué)，每一位教師都知道有我們學(xué)校的心理咨詢室。
最后，我再考考大家：我們的心理咨詢室有個好聽的名字，叫什么——陽光心語小屋。他在我們學(xué)校的哪里?
最后祝大家身心健康，快樂每一天!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
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