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保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇一
大家上午好!首先我要讓大家來猜一個(gè)謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄，是什么?真聰明，就是眼睛!今天，我國(guó)旗下講話的主題是：保護(hù)視力，從我做起。
我要講幾種情況，你們想一想有沒有發(fā)生在你們的身上：看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、電腦時(shí)緊盯著屏幕，并且時(shí)間超過一個(gè)小時(shí);做眼保健操時(shí)，時(shí)不時(shí)睜開眼睛看一下周圍。在昏暗的燈光下寫字或者看書。上面四種情況，你符合了幾條?如果你符合了兩條或兩條以上的話，那么你離近視就不遠(yuǎn)了!也許有的同學(xué)會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為：只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好佩戴眼鏡就行了。還有些小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，就會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有人打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合。戴上眼鏡如果不注意用眼衛(wèi)生，會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。
為了咱們小朋友們長(zhǎng)大后不后悔，陳老師要給你們提幾個(gè)建議：
一、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常向遠(yuǎn)處望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
三、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離，控制好時(shí)間。
五、最后，我要提醒各位同學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛不是一朝一夕能做到的，注意用眼衛(wèi)生，科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持。同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家!
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天，我國(guó)旗下講話的主題是：保護(hù)視力，從我做起。
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是我們的眼睛讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景!當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板、看課本索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情!我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，可是漸漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降。有資料顯示，我國(guó)現(xiàn)有近視患者已近4億人，占世界近視人數(shù)的33%，青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，保護(hù)視力刻不容緩!為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，眼離書本一尺。
三、不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離，控制好時(shí)間。
五、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常向遠(yuǎn)處望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行、老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇三
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。因此，我們必須要重視近視眼的預(yù)防和眼部的保健!
我校每天下午第一節(jié)課后的眼保健操就是很好的一項(xiàng)眼部保健的措施!
眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)的推拿法、經(jīng)絡(luò)穴位，再結(jié)合醫(yī)療體育綜合而成的一種按摩療法。它通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實(shí)踐表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合，可以控制近視眼的新發(fā)病例，起到保護(hù)視力、防治近視的作用。眼保健操對(duì)改善學(xué)生視力、緩解眼部疲勞效果明顯!正確的眼保健操方法，應(yīng)該做到坐姿端正，雙手干凈，穴位正確?？墒俏覀冇械耐瑢W(xué)在做保眼保健操時(shí)，不夠認(rèn)真，經(jīng)常偷眼，這樣會(huì)影響效果。所以，老師再次呼吁每一位同學(xué)都能認(rèn)真做好眼保健操!你們說能做到嗎?
其次，養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣也是預(yù)防近視的重要方法。讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離本一尺遠(yuǎn)，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
最后，健康的生活飲食習(xí)慣也能預(yù)防近視。我們要保證充足的睡眠。多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。醫(yī)生還建議我們不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
同學(xué)們，為了擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，為了看到一片更廣闊、更明凈的天空!讓我們從今天開始，用心保護(hù)我們的眼睛。
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分。從我們的眼睛里，別人能知道你在想什么，而我們能通過眼睛去看五彩繽紛的大千世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情?？墒?，環(huán)顧四周，患近視的同學(xué)越來越多了，為什么會(huì)這樣呢?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的學(xué)業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時(shí)間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或加深近視度數(shù)。
另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，為了你今后的生活工作更加美好，每一位同學(xué)都要把眼睛要求落實(shí)到自己日常行為中，為此我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣。讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
三、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
四、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
五、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
六、合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，不偏食。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇五
各位同學(xué)、老師大家好：
今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)愛眼睛》。
我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛(wèi)生，就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動(dòng)，引起大家去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，教育局每年也將對(duì)全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行年度抽測(cè),并將抽測(cè)結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評(píng)估方案》，視力就是其中的一項(xiàng)指標(biāo)。由此可見，我們學(xué)生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起、從我做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1.讀書寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2.看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿燥垥r(shí)看書，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3.寫字時(shí)，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4.避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
5.養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
6.糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。
7.平日里要加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇六
人生是一片海，有漲潮的激越，也有落潮的低渾。駕著扁舟航行于茫茫大海上，我們必須學(xué)會(huì)承受起與落，學(xué)會(huì)承受風(fēng)暴與朝陽(yáng)，才能到達(dá)百花盛開的彼岸。
遭受羞辱的時(shí)候，請(qǐng)學(xué)會(huì)承受。
“我把過去遭受的羞辱看作一筆豐厚的精神財(cái)富”，羞辱是鋪路石，讓在多次競(jìng)選中失敗的林肯一步步走向總統(tǒng)的寶座;“我是背著羞辱上來的。”羞辱是繩索，助美國(guó)盲人艾利克攀上喜瑪拉雅的頂峰——古人說過“成大事者，不恤小恥?！睂W(xué)會(huì)承受羞辱，是生活的一門藝術(shù)。把輕蔑的言語(yǔ)當(dāng)作動(dòng)聽的歌，把不屑的眼神看作流螢閃爍。學(xué)會(huì)承受羞辱，我們便會(huì)在每一個(gè)日子找到歡樂，輕快地朝著夢(mèng)想邁進(jìn)。
身負(fù)重壓的時(shí)候，請(qǐng)學(xué)會(huì)承受。
每一朵花都以往是一顆種子，但并不是每一顆種子都能夠綻放成嬌艷的花。成長(zhǎng)的過程中，如果種子無法承受石頭的重壓，就會(huì)失去活力而長(zhǎng)埋泥土之下，人也跟種子一樣，生命本是一次又一次競(jìng)爭(zhēng)的連續(xù)，重壓在我們肩上日復(fù)一日地累積，僅有學(xué)會(huì)承受它，我們才不至于被壓在生活的夾縫下無法前進(jìn)。重壓只是欺負(fù)弱者的幻影，學(xué)會(huì)承受重壓，我們的生活就會(huì)變得輕易，擋在前頭的山峰也不再險(xiǎn)峻。
享有名譽(yù)的時(shí)候，請(qǐng)學(xué)會(huì)承受。
名譽(yù)仿佛商店的櫥窗里陳列的水晶，閃閃發(fā)光，引起路人的注意。但榮譽(yù)也如水晶般易碎，一不留神，就會(huì)化做滿地的星星。陶醉于名譽(yù)光華中的人，會(huì)看它看得忘了起程;把名譽(yù)視做珍寶的人，會(huì)在它破碎后一蹶不振，僅有懂得承受名譽(yù)的灼熱與焦躁，我們才不至于在光輝中迷失自我。學(xué)會(huì)承受名譽(yù)，把它看作一件玩具不擱在心里，我們會(huì)在明天撰寫出更多的傳奇，
擁抱成功的時(shí)候，請(qǐng)學(xué)會(huì)承受。
很多人都會(huì)與成功相逢，卻不是每一個(gè)人都能夠一輩子擁抱成功。在樹樁旁等待的莊稼人成功過，最終卻終日守株待兔，荒廢了田地，誤了一生;統(tǒng)一天下的秦始皇成功過，但秦人最終卻落得“身死人手，為天下笑”的下場(chǎng)——成功不是一時(shí)的結(jié)果，也不是偶然的僥幸，而是永在前方的目的。僅有學(xué)會(huì)承受成功并在成功中不懈努力，輝煌才會(huì)永恒。
學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)承受生命的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，人生才會(huì)美麗光明。
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天的我們，過著安逸的生活，可大家曾想過，以前的中國(guó)人民，過著怎樣的日子，但就在這樣艱苦的條件里，涌現(xiàn)出了許許多多的民族英雄。鄧世昌就是其中一個(gè)。
鄧世昌是致遠(yuǎn)號(hào)的艦長(zhǎng)，有著強(qiáng)烈的愛國(guó)心。故事發(fā)生在一八九四年九月，日本艦隊(duì)突然襲擊中國(guó)艦隊(duì)，一場(chǎng)海戰(zhàn)打響了。鄧世昌指揮致遠(yuǎn)號(hào)英勇作戰(zhàn)，炮彈打完了，他就用命去搏，可惜最終被魚雷擊中，光榮殉職。
同學(xué)們，想過沒有，鄧世昌和船上的官兵為什么如此堅(jiān)定地向敵人追去被炮彈擊中豈不是白白送命嗎?那個(gè)時(shí)候，日本的武器已經(jīng)很先進(jìn)了，中國(guó)人連見都沒有見過啊!不錯(cuò)，正是他們大無畏的精神，正是船上的人眾志成城，才使他們有這樣的舉動(dòng)。這一切，日本人都看在眼里，都被我國(guó)士兵愛國(guó)心所驚呆了。中國(guó)士兵像梅花，傲雪挺立，中國(guó)士兵像竹子，堅(jiān)貞不屈，他們給人民做牛做馬，心中只有國(guó)家。
鄧世昌原本有生還的希望：愛犬跳下水，銜住他的衣服，使他不會(huì)下沉，可鄧世昌見其他士兵沒有生還，狠心將愛犬按入水中，與忠實(shí)的狗一起沉入碧波中，倉(cāng)促落幕。這種為了國(guó)家不怕犧牲的精神，值得學(xué)習(xí)。
鄧世昌說過：“人誰(shuí)無死?但愿我們死得其所，死得值!”作戰(zhàn)時(shí)他又對(duì)部下說：“我們就是死，也要死出中國(guó)海軍的威風(fēng)，報(bào)國(guó)的時(shí)刻到了!”短短的兩句話，處處透露出他的愛國(guó)心和大無畏的英雄氣概。犧牲在戰(zhàn)場(chǎng)上，一直是愛國(guó)軍人引以自豪的志向。這不正是中國(guó)人自古以來不可抵擋的氣勢(shì)嗎?
同學(xué)們，少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立。愛國(guó)之心應(yīng)該從小樹立起，雖然愛國(guó)心需要釋放和表達(dá)，但不是盲目愛國(guó)。愛國(guó)，從自身做起，小到愛家，大到愛國(guó)。今天，我們以中國(guó)為自豪，明天，中國(guó)要以我們自豪!
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇八
同學(xué)們、大家好：
今天，我要和大家談一談“月考后的反思”。
本學(xué)期第一次月考已經(jīng)結(jié)束，大家都非常關(guān)心自己的考試成績(jī)。在我們學(xué)生時(shí)代，考試成績(jī)是非常重要的，但是，你們有沒有想過，分?jǐn)?shù)的背后，還隱藏著許多的內(nèi)容呢?一次考試，可以檢測(cè)、衡量我們一段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時(shí)學(xué)習(xí)上的不足與缺陷;考試就像捕魚，每一次考試都會(huì)發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過一次次的修補(bǔ)，一次次的捕撈，我們用知識(shí)與能力編成的魚網(wǎng)，才會(huì)是牢不可破的，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。那么如何對(duì)我們的考試進(jìn)行正確的分析和反思呢?
首先，我認(rèn)為要對(duì)考試中的失誤或錯(cuò)誤進(jìn)行認(rèn)真分析，反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是很多同學(xué)在考試后往往敷衍對(duì)待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。
另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的起點(diǎn)，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅(jiān)定信心，以更加飽滿的精神、更加認(rèn)真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去，從而保持優(yōu)異的成績(jī);即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點(diǎn)，而后奮斗、前進(jìn)。但也有的同學(xué)考試沒考好，這時(shí)他就非常的有動(dòng)力，列出了一大堆的學(xué)習(xí)計(jì)劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動(dòng)力，這樣的同學(xué)，學(xué)習(xí)終究進(jìn)步不了。學(xué)習(xí)猶如長(zhǎng)跑，誰(shuí)懈怠了，誰(shuí)就會(huì)落后;誰(shuí)不堅(jiān)持，誰(shuí)同樣也會(huì)落后。所以對(duì)待學(xué)習(xí)，我們要堅(jiān)持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同學(xué)們，或許你因?yàn)轵湴炼傅×俗约?，那么，?qǐng)你立即養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的良好習(xí)慣，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，相信你不久就會(huì)重現(xiàn)英姿;或許，你因?yàn)槭钁卸趴v了自己，那么，請(qǐng)你立即嚴(yán)格自律，抓住機(jī)會(huì)，分秒必爭(zhēng)，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因?yàn)樽员翱摧p了自己，那么，請(qǐng)記住，每一朵花都有綻放的權(quán)利!就從現(xiàn)在抓起，就從基礎(chǔ)抓起，增強(qiáng)自信，提高效率，相信成功就在不遠(yuǎn)處。
最后期中考試即將來臨，讓我們通過總結(jié)月考，在期中考試中我們每個(gè)同學(xué)都能取得滿意的成績(jī)。
我的國(guó)旗下講話結(jié)束了，謝謝!
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇九
生活中的背影，是層出不窮、屢見不鮮的。任何人都擁有一個(gè)獨(dú)一無二的背影，或大或小，或沉重或輕浮。軍人的背影，是“一夫當(dāng)關(guān)萬(wàn)夫莫開”的霸氣，是象征著全中國(guó)“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”的堅(jiān)韌不拔的氣概;教師的背影，是“落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花”的春風(fēng)化雨、嘔心瀝血，是將世界裝點(diǎn)得人才濟(jì)濟(jì)、百花爭(zhēng)艷、千巖競(jìng)秀的功不可沒、流芳百世。然而，在“悵望千秋一灑淚”之時(shí)，又有幾人能真正對(duì)“幾番風(fēng)雨，幾度見斜陽(yáng)”的父親念念不忘?“天若有情天亦老，人間正道是滄?！保瑳]有父親水滴石穿的努力，我們也只是“飄零孤雁獨(dú)南翔”，無法實(shí)現(xiàn)自我夙興夜寐的夢(mèng)想?！皷|邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”，我不愿讓父親的背影“老來閑坐說滄桑，常北望，念淮揚(yáng)”地蕭蕭瑟瑟、凄凄慘慘，在這群芳吐艷的盛夏，就讓我再懷念一回那父親的背影。
記得還沒上幼兒園的時(shí)候，父親常喜歡陪我玩耍。在那個(gè)年齡段，我跟任何比我年齡大的人都是“人各有志兮何可思量”的，但惟有父親能夠跟我玩到一塊去。我們父子的知識(shí)內(nèi)涵與文化底蘊(yùn)當(dāng)然是大相徑庭的，在父親面前，我自然是江郎才盡、才疏學(xué)淺，所以只要一有困惑的地方，我便去興致勃勃地問父親?？v然都是些在父親看來是滄海一栗、九牛一毛的問題，但他卻從不會(huì)淺嘗輒止，囫圇吞棗，總是會(huì)微微一笑地背過身去苦思冥想一陣，之后便將答案脫口而出，在我看來每一次都是入木三分、妙語(yǔ)連珠的。那時(shí)候父親的背影對(duì)我來說就是知識(shí)的象征，我從他的背影里看到了學(xué)問的厚重與文化的淵源。
學(xué)齡前的生活最終煙消云散，小學(xué)生活如期而至。父親總是一本正經(jīng)地強(qiáng)調(diào)說我多上了一年幼兒園，但在我看來，晚上一年級(jí)也不至于向父親眼中那樣舉足輕重。成為了小學(xué)生，我也體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要，也明白了積累知識(shí)是水到渠成、循序漸進(jìn)的過程。由于工作原因，父親被迫要來到贛榆，我們?nèi)乙簿透鴣淼搅四抢?。雖然生活環(huán)境有著千差萬(wàn)別，但并沒有影響到我的學(xué)習(xí)。看到首屈一指的兒子如此讓他驕傲，父親也就將精力集中到了工作上。在生活中，他更多是扮演著“頂梁柱”的主角。放了學(xué)，我也總喜歡站在窗臺(tái)上注視著父親騎著自行車回家，每次看到他回家的背影，我總是手舞足蹈、欣喜若狂，這讓我自我也莫名其妙。而每次下班到家的他，都會(huì)是汗流浹背、煙塵滿面。應(yīng)對(duì)眼前的父親，我總會(huì)問候一句：“爸爸，今日工作很累吧?”而他也總會(huì)若無其事的回答：“不累，有了兒子的關(guān)心，還有什么坎跨可是去呢?”看到他燦爛的笑容，仿佛渾身的勞累都蕩然無存。那時(shí)候的我，對(duì)所謂的生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)，我從父親的背影里看到了生活的艱辛與酸楚，明白了人生的滄桑與坎坷，更堅(jiān)定了刻苦學(xué)習(xí)的決心。
如今的我，已然結(jié)束了六年的小學(xué)生活，即將步入中學(xué)的大門，更走上了人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。對(duì)于我來說，父親的重要更是舉重若輕的。他對(duì)我的關(guān)懷也不再局限于解答一個(gè)問題或是回答一句話。我眼中的父親也不再是從前那樣單單的一個(gè)和藹可親的形象。在父親的引導(dǎo)下，我漸漸有了自我的人生立場(chǎng)，漸漸對(duì)事物有了自我的看法。父親的工作也越發(fā)忙碌起來，我明白他起早貪黑的用意是什么，我也懂得如何做好分內(nèi)的事情，來分擔(dān)父親肩上的擔(dān)子。為了家庭，父親更是戒掉了香煙，也很少出去喝酒了。他心里裝著的就僅有這個(gè)溫馨的家，還有唯一的我。我在學(xué)習(xí)上經(jīng)過自我的努力，很少令他失望過，或許這就是舔犢情深的愛吧。正如父親愛著我，我也深深的愛著他。這與他人眼中令我嗤之以鼻的低俗的愛是天壤之別的，父親的愛是毅力、是信念、是堅(jiān)強(qiáng)、是不屈，我從他的愛里感受到了未來的瑰麗與目標(biāo)的重要，我開始學(xué)會(huì)樹立自我的志向，就像父親為我們這個(gè)家規(guī)劃未來那樣。而父親的背影對(duì)我的影響更是與日俱增。這些年來，父親的背影日復(fù)一日地瘦弱起來，比起其他父親的驕橫跋扈、一心只想著自我的事業(yè)對(duì)家人不管不顧，我為我的父親感到自豪，他身上的任何東西都是無與倫比的，而這些東西也值得我用一生去學(xué)習(xí)。父親的背影寫滿了對(duì)
工作的執(zhí)著，對(duì)家庭的熱愛，對(duì)我的未來無限的期望與憧憬!
父親的背影，蘊(yùn)含著生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我從他的背影里，讀懂了生命的艱辛與壯麗!
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇十
當(dāng)奧運(yùn)的圣火在鳥巢的上空熊熊燃起，當(dāng)國(guó)歌聲從水立方里傳出，響徹天宇，當(dāng)中國(guó)的奧運(yùn)健兒們登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，高揚(yáng)起手臂，我肅立，我敬禮，我的心里有一個(gè)聲音響起：祖國(guó)，我愛你!
祖國(guó)，我的祖國(guó)，我在四大發(fā)明里認(rèn)識(shí)你，我在兵馬俑的堅(jiān)持里看見你，我在黃河的奔騰里傾聽你，我在泰山的巍峨里敬仰你。在爺爺奶奶的追憶里，我想象著你曾經(jīng)的苦難，曾經(jīng)的滄桑;在爸爸媽媽的訴說里，我品味著你的努力，你的崛起;在哥哥姐姐的歌聲里，我聆聽著你的騰飛，你的輝煌;在我生活的日日夜夜里，我感受著你的和諧，你的神奇!
在北國(guó)，我流連那片銀裝素裹，在江南，我愛上小橋流水人家;爸爸從海南拾回貝殼，我聽到波濤的澎湃;媽媽從吐魯番帶回小花帽，我聞到瓜果的香甜。老師說我們的祖國(guó)地大物博，每一寸土地都寫滿奇跡，還有更多沉睡的驚喜，等我們長(zhǎng)大一一喚起。
祖國(guó)，你是黑夜里那盞引路的燈，你是陽(yáng)光里那縷溫和的風(fēng)，你是和“媽媽”一樣，最親切最溫暖的呼喚，無論我走到哪里，永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記。
親愛的祖國(guó)媽媽，讓我和你說句悄悄話：我一定會(huì)聽老師的話，認(rèn)真鍛煉身體，努力學(xué)好文化，等我長(zhǎng)得像爸爸媽媽那么高那么大，一定把你建設(shè)得更加強(qiáng)大!
而此時(shí)，我想歌頌?zāi)?，我的祖?guó)，用溫婉的小調(diào)，用野性的山歌，用高亢的進(jìn)行曲，用華麗的詠嘆調(diào)，用我所有所有最美的言語(yǔ)，最動(dòng)聽的旋律，我要，我要歌頌?zāi)?我想站在河之洲，水之湄，山之巔，海之濱，用我稚嫩卻滿是真情的聲音，為你唱響，唱響我心頭最難忘的那一句：
祖國(guó)，我愛你!
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我演講的題目是《熱愛勞動(dòng)是美德》。
勞動(dòng)創(chuàng)造了人類，勞動(dòng)創(chuàng)造了財(cái)富，勞動(dòng)創(chuàng)造了幸福。是啊!只有勞動(dòng)著才是幸福的，只有勞動(dòng)著才是快樂的，只有勞動(dòng)著才是最光榮的。無窮的知識(shí)是勞動(dòng)的結(jié)晶，任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。我們應(yīng)付諸行動(dòng)，相信只要肯刻苦勞動(dòng)，所得到的將是更寶貴的財(cái)富
對(duì)于我們小學(xué)生而言，現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)也是一種勞動(dòng)，在這段過程中，我們可能會(huì)遇到許多誘惑，許多困難。不要畏懼，不要退縮，把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，那樣，在求學(xué)路上，你就不會(huì)那么輕易地被困難所打敗。要時(shí)刻銘記：一份耕耘，一份收獲。我們所獲得的知識(shí)都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學(xué)習(xí)的成果。
著名教育家陶行知說過:人生兩件寶,雙手和大腦。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基則認(rèn)為,體力勞動(dòng)對(duì)于小孩子來說,不僅能獲得一定的技能,也不僅是進(jìn)行道德教育,而且還提供了一個(gè)廣闊無垠驚人豐富的思想世界。
不僅如此,勞動(dòng)對(duì)塑造一個(gè)人的健康人格也具有重要價(jià)值。美國(guó)哈佛大學(xué)曾經(jīng)對(duì)波士頓地區(qū)456名兒童做過一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的跟蹤調(diào)查,調(diào)查發(fā)現(xiàn),愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子相比,長(zhǎng)大以后的失業(yè)率為1∶15,犯罪率為1∶10,愛干家務(wù)的孩子平均收入要高出20%左右。這是因?yàn)?讓孩子從小干家務(wù),可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅(jiān)韌負(fù)責(zé)、珍重親情、尊重他人等良好品質(zhì),他們長(zhǎng)大以后自然比那些“四體不勤”的孩子更有出息。
同學(xué)們，熱愛勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們理應(yīng)將它傳承下去。在我們的校園里，每天都涌動(dòng)著一群值日的同學(xué)，每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生，每天都有人隨手撿起地上的垃圾……是他們共同創(chuàng)造了整潔的校園環(huán)境，讓我們得以在清新的校園里快樂地學(xué)習(xí)。但是，我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)我們身邊的一些不愛勞動(dòng)和不尊重別人勞動(dòng)的行為：有的同學(xué)在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸媽伺候著;值日生把校園打掃得干干凈凈，有的同學(xué)卻隨手亂扔垃圾;園林工人將城市裝飾成美麗的花園，有的同學(xué)卻隨意踐踏草坪、采摘花朵;父母辛辛苦苦做好的飯菜，有的同學(xué)隨手就倒掉;老師辛辛苦苦的備課、口干舌燥的講課，可有的同學(xué)卻不認(rèn)真聽講、不認(rèn)真完成作業(yè)，等等，這些不熱愛勞動(dòng)、不尊重別人勞動(dòng)的行為都是非?？蓯u的。
我們作為21世紀(jì)青少年學(xué)生的我們,不僅應(yīng)崇尚勞動(dòng),還要崇尚那些辛勤的勞動(dòng)者,尤其要尊重他們的勞動(dòng)成果,勇于向鄙視辛勤勞動(dòng)者,肆意糟蹋勞動(dòng)成果的人積極地開展思想斗爭(zhēng),為父母做力所能及的家務(wù),主動(dòng)維護(hù)學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生,積極開展青少年志愿者活動(dòng),去幫助那些需要幫助的人,從身邊的小事做起,用自己的雙手為建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家貢獻(xiàn)自己的一份力量!
保護(hù)眼睛 國(guó)旗下講話篇十二
五月的天空，云朗風(fēng)清，溫潤(rùn)的陽(yáng)光傾灑在蔥翠的校園，每一個(gè)年輕的生命都洋溢著青春的氣息。五月，我們歌頌生命，因?yàn)樗?dú)一無二;五月，我們贊美青春，因?yàn)樗顒?shì)綻放。
可就是在這樣一個(gè)美好的季節(jié)，一個(gè)年輕的生命卻突然地離開了我們，猝不及防，讓人心痛。20xx年4月21日晚，高三8班的陳志鑫同學(xué)在家中突發(fā)腦動(dòng)脈瘤破裂，顱腔內(nèi)大出血，經(jīng)醫(yī)院搶救，醫(yī)治無效于4月25日晚去世。
認(rèn)識(shí)他是在20xx年一中達(dá)人秀的舞臺(tái)，一個(gè)年輕、陽(yáng)光、率真的大男孩，笑容靦腆，懷抱一把吉他輕輕彈唱著自己的青春夢(mèng)想。在后來的學(xué)校四星評(píng)估驗(yàn)收的現(xiàn)場(chǎng)，他和他的樂隊(duì)演奏了一首羽泉的《奔跑》。如今，他正和他的戰(zhàn)友們奔跑在高考沖刺的道路上，可年輕的生命竟就如此殘忍如此毫無征兆地逝去了，在距離高考還有40天的時(shí)候。在陳志鑫生病搶救期間，由于他在重癥監(jiān)護(hù)病房，為了不打擾他的治療，學(xué)校老師們準(zhǔn)備等他病情穩(wěn)定后再去探望他。班主任也在教室里帶領(lǐng)同學(xué)們一起為他祈禱，期盼生命的奇跡發(fā)生?？僧?dāng)老師們?cè)?6日下午3點(diǎn)去醫(yī)院探望他的時(shí)候得到的竟是他已離世的噩耗，年輕而鮮活的生命就此離去，那么突然，那么殘酷，所有人也為沒能送他最后一程感到萬(wàn)分遺憾。在陳志鑫走后，學(xué)校老師們也連續(xù)4次帶著無比沉痛的心情去看望和慰問他的父母，希望他的父母能堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)。但我想，縱使生命再脆弱，可年輕的靈魂不會(huì)停下追逐的腳步，在天堂的他也會(huì)在夢(mèng)想的道路上繼續(xù)奔跑!讓我們祝愿陳志鑫同學(xué)一路走好!
同學(xué)們，每一個(gè)人都有一段屬于自己的青春時(shí)光。青春，它不僅僅是錦瑟年華，更是一種心境;不僅僅是嬌美的面孔，鮮艷的衣衫，更是深沉的意志，恢弘的想象與熾熱的情感，是生命最深處力量的涌動(dòng)。青春也屬于不安現(xiàn)狀的靈魂，屬于追求完美的心靈。青春就是用生命在不斷地奔跑!勇氣蓋過了懦弱，進(jìn)取壓倒了茍安，自信取代了惶恐，希望不斷在涌現(xiàn)。
同學(xué)們，不管生命多么卑微渺小、現(xiàn)實(shí)多么冷酷無情!我們都要勇敢地面對(duì)它，去生活去學(xué)習(xí)，不用逃避，更不要用惡語(yǔ)詛咒它。縱然貧窮也要學(xué)會(huì)去愛，愛我們的父母、愛我們的朋友、愛我們的學(xué)校、我們的生活、我們的學(xué)習(xí)。當(dāng)我們能夠勤奮學(xué)習(xí)的時(shí)候，就依然還擁有喜悅、開心、榮幸的時(shí)光。學(xué)習(xí)者是美麗的，勤奮者是高尚的。當(dāng)鮮花、榮譽(yù)、帶荊棘的桂冠紛至沓來的時(shí)候，幸福的眼淚會(huì)充盈雙眼，讓人是那樣無所適從而一切又如此地貼切自然。
同學(xué)們，我們只是蕓蕓眾生里的一員，既然來到了這個(gè)世界上，就應(yīng)該讓自己寶貴生命里的一切思想、情懷、品格盛開成五月如詩(shī)如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。在這里，我也想對(duì)高三的同學(xué)們、對(duì)陳志鑫的戰(zhàn)友們說一句，努力吧，在距離高考還有30天的時(shí)候，充實(shí)燦爛的人生，也會(huì)因?yàn)榍啻旱膴^斗而更加美好，祝你們成功!
最后，用汪國(guó)真先生《走向遠(yuǎn)方》中的一段話和所有的青年朋友們一起共勉：
是男兒總要走向遠(yuǎn)方，走向遠(yuǎn)方是為了讓生命更輝煌。走在崎嶇不平的路上，年輕的眼眸里裝著夢(mèng)更裝著思想。不論是孤獨(dú)地走著還是結(jié)伴同行，讓每一個(gè)腳印都堅(jiān)實(shí)而有力量。我們學(xué)著對(duì)待誤解。學(xué)著把生活的苦酒當(dāng)成飲料一樣慢慢品嘗，不論生命經(jīng)過多少委屈和艱辛，我們總是以一個(gè)朝氣蓬勃的面孔，醒來在每一個(gè)早上。我們學(xué)著只爭(zhēng)朝夕。人生苦短，道路漫長(zhǎng)，我們走向并珍愛每一處風(fēng)光，我們不停地走著，不停地走著的我們也成了一處風(fēng)光。
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