當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí)，需要回過(guò)頭來(lái)對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績(jī)，找出問(wèn)題，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)，明確方向，以便進(jìn)一步做好工作，并把這些用文字表述出來(lái)，就叫做總結(jié)。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個(gè)人總結(jié)又該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書(shū)優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)篇一
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉，我們終于走進(jìn)了xx，走進(jìn)柳xx，也走進(jìn)了一個(gè)陌生的世界。
我對(duì)山區(qū)的認(rèn)識(shí)是從賀家坡鄉(xiāng)的楊家凹開(kāi)始的。為了支持我們的活動(dòng)，縣里專(zhuān)門(mén)派車(chē)接送我們，協(xié)助我們的工作。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，兩個(gè)月前玩過(guò)山車(chē)時(shí)游客們的尖叫聲還回蕩在耳邊，今天我們就坐上了名副其實(shí)的“過(guò)山車(chē)”。黃土高原的山路，除了固有的崎嶇回環(huán)外，有平添了幾分艱險(xiǎn)。一邊是高山峭壁另一邊就是萬(wàn)丈深淵。從車(chē)窗向下看去，直接就是望不到底的深谷，生與死往往只有一線之隔，一步之差。面對(duì)更真實(shí)的恐懼，車(chē)廂里的隊(duì)員反而呈現(xiàn)了出奇的平靜。不是透過(guò)車(chē)窗看著遠(yuǎn)山，就是直視前方，看著一個(gè)又一個(gè)必經(jīng)的險(xiǎn)坡。也許人們都再設(shè)想我們將要去的楊家凹是什么樣的，抑或更具使命感的制訂著自己的工作計(jì)劃?？梢赃@樣說(shuō)，對(duì)于將要發(fā)生的一切，我們一無(wú)所知，除了設(shè)想還是設(shè)想。
而我的思緒仍就停留在剛剛離開(kāi)的賀家坡。一到賀家坡就聽(tīng)見(jiàn)孩子們用稚嫩的嗓子不斷的喊著:“向來(lái)訪者學(xué)習(xí)!好好學(xué)習(xí)，天天向上!”一種久違的親切感頃刻間涌上心頭，好久沒(méi)有聽(tīng)到這樣的聲音，見(jiàn)到這樣的場(chǎng)面了。走過(guò)去，只見(jiàn)排成方陣的孩子們穿著不合季節(jié)的運(yùn)動(dòng)裝，手中舉著彩色的花束、花環(huán)，在老師的指揮下有規(guī)律的揮動(dòng)著，汗水不斷地順著臉頰淌下去，一個(gè)個(gè)神情嚴(yán)肅而認(rèn)真。在鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們走進(jìn)了賀家坡小學(xué)，那里已經(jīng)聚集了許多的村民。領(lǐng)導(dǎo)們開(kāi)了一個(gè)簡(jiǎn)單的歡迎儀式，當(dāng)時(shí)接近中午，烈日當(dāng)頭，我們這些身著短衣短袖的大學(xué)生已經(jīng)覺(jué)得炎熱難耐了，可那些孩子們依然靜靜地，直直地站著，任憑火一般陽(yáng)光毫無(wú)保留地烤在他們身上。我們看在眼里痛在心里，畢竟這一切是由我們?cè)斐傻?，況且他們怯怯而不敢直視的眼神也是我們所不愿見(jiàn)到的。
楊家凹是我們小分隊(duì)進(jìn)駐的第一個(gè)自然村。聽(tīng)司機(jī)師傅說(shuō)，這還是一個(gè)交通相對(duì)便利的村子，其他鄰村只能步行去，而且距離都相當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)。那里，我們是不能去的。
村民們很早就在村長(zhǎng)家等我們了，通過(guò)一些簡(jiǎn)單而直接的交談，我們了解了好多。這里的家長(zhǎng)比我們想象的開(kāi)通的多，他們普遍意識(shí)到教育對(duì)孩子的未來(lái)有直接的決定作用，一般家庭都會(huì)盡最大力量供孩子讀書(shū)。
楊家凹已經(jīng)連續(xù)五年大旱了，貧瘠的土地上，本來(lái)就不宜種植糧食，而賴(lài)以生存的棗樹(shù)，長(zhǎng)勢(shì)也極為可憐，當(dāng)時(shí)已經(jīng)接近收獲季節(jié)，可每棵棗樹(shù)的枝條上卻不見(jiàn)結(jié)棗，可見(jiàn)今年又將是個(gè)歉收年。
這里的教育水平很落后。教師授課以自己制定的教學(xué)計(jì)劃和班里的尖子生的掌握狀況為準(zhǔn)，其他大部分學(xué)生很難跟上老師的授課進(jìn)度。落后的教學(xué)方式導(dǎo)致的直接后果是升學(xué)率的滯下，這個(gè)村應(yīng)屆生升學(xué)率為0，而經(jīng)過(guò)復(fù)讀的學(xué)生升學(xué)率也不過(guò)10%，況且是要去柳林一中補(bǔ)習(xí)的，在那兒一年下來(lái)得花費(fèi)兩千五百元左右，對(duì)于一個(gè)面朝黃土背朝天的普通農(nóng)民來(lái)說(shuō)，這可不是一筆小數(shù)目呀!在本地復(fù)讀雖然便宜，但效果很難讓人滿意，據(jù)說(shuō)，有的孩子讀了三年也沒(méi)能考上高中。
這些山里的孩子們就在經(jīng)濟(jì)條件與教學(xué)條件之間左右為難著，最終家庭稍困難的學(xué)生就此失去了讀高中的機(jī)會(huì)。當(dāng)然這并不是絕對(duì)。宋老師就是一個(gè)例外。
村民對(duì)我們可以說(shuō)是熱情備至。他們總是出于人性中最善良的本質(zhì)為你默默的做著一切，他們質(zhì)樸而憨厚的笑容時(shí)時(shí)觸動(dòng)著我心靈的深處。程田雨是我資助的一個(gè)孩子，為了迎接我，他拿出了家里最好的，也是平時(shí)很少吃的——白面，做了南瓜白面條(他們這里四季都吃不上蔬菜，一切以面食為主，很多家庭吃的還是玉米面、高糧面)。飯是為我一個(gè)人做的，當(dāng)我吃面的時(shí)候，他們專(zhuān)注的看著我，臉上露出了滿足的笑容，仿佛嚼著白面條的是他們而不是我。在這里我是不敢剩飯的，田雨的媽媽看著被我吃干凈的碗，眼神中流露出無(wú)比的欣慰，生怕我這城里娃，感到不習(xí)慣而吃不下?？墒谴丝?，我的心里卻早已是酸甜苦辣什么味道都有了。
江平哥的媽媽總是那樣自信的笑著，她家簡(jiǎn)陋的窯洞里陳設(shè)簡(jiǎn)單而樸素。(江平哥家的窮是出了名的，以前就連賣(mài)豆腐的都繞過(guò)他家的門(mén)，到去別處賣(mài)。) 面對(duì)貧窮，她以常人難以想象的毅力挺了過(guò)來(lái)，不僅添飽了肚子，而且將兩個(gè)孩子培養(yǎng)成文化人。如今兩個(gè)兒子都已經(jīng)走出了大山，成為了人民教師和腦科醫(yī)生。對(duì)此，她家的一副對(duì)聯(lián)是最能說(shuō)明的了:“無(wú)情歲月增中減，有味詩(shī)書(shū)苦后甜”橫批:“苦盡甘來(lái)”。
那種甘甜的滋味，一定像那紅紅大大的棗子吧。下午，我們快離開(kāi)楊家凹的時(shí)候，田雨的姥姥給我們拿出了儲(chǔ)藏了很久的紅棗(聽(tīng)說(shuō)這是只有過(guò)節(jié)時(shí)才肯拿出來(lái)的)，紅棗上有一層灰蒙蒙的東西，要是在家里，我一定會(huì)沖了又沖，洗了又洗，可在這里根本沒(méi)有任何必要，因?yàn)檫@的棗樹(shù)不噴任何農(nóng)藥，完全的純天然，如果是一層黃土，我就更高興了，在這里黃土是絕對(duì)的主宰，所有的一切都在黃土里生，黃土里長(zhǎng)，沒(méi)有黃土就沒(méi)有那里生存的根基，再?zèng)]有什么比黃土更干凈的了。于是我毫無(wú)顧忌的吃了起來(lái)。這里真不愧為紅棗之鄉(xiāng)，我從未吃過(guò)像這樣甜的紅棗。姥姥又從柜里拿出了幾塊小冰糖分給了孩子們，這下他們可樂(lè)壞了，一個(gè)個(gè)美滋滋的含著糖，高興得像過(guò)節(jié)一樣，一種喜氣洋洋的氣氛洋溢在整個(gè)窯洞里，就連我也覺(jué)得自己到了兒時(shí)的童年。
多么不可思議，滿足他們的僅僅是一塊城里孩子不屑一顧的冰糖!什么肯德基、麥當(dāng)勞他們從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)。而城市里的孩子天天喝著“娃哈哈”，吃著巧克力，嚼著山珍海味，也無(wú)法體會(huì)這種發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅。他們?cè)谖镔|(zhì)上無(wú)可比擬，不可一視，但在精神上卻缺少太多的感動(dòng)與歡娛。
我們——這些志愿者，正在用實(shí)際行動(dòng)來(lái)點(diǎn)燃這些孩子的希望之火，讓他們知道還有許多人關(guān)系著他們的成長(zhǎng)，他們的前途是光明的。雖然在成長(zhǎng)中他們會(huì)經(jīng)歷更多的挫折與困難，但他們的精神不會(huì)垮，不會(huì)滅，因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的志愿者在背后支持他們。值得我們欣慰的是那些身處逆境，堅(jiān)韌不拔的孩子。他們堅(jiān)持與困難作斗爭(zhēng)，從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)，那黑黑亮亮的眸子不正是這種精神的凝結(jié)嗎?同時(shí)也是這些孩子教會(huì)了我，人生中有許多事是不能由自己決定的，但我們可以選擇抗?fàn)?，用自己的力量去征服它，擺脫它，讓自己在生活的驚濤駭浪中不斷前進(jìn)!也許是我們給他們帶去了希望，但更是他們教會(huì)了我:要自己給自己尋找希望，奮斗希望!
時(shí)光飛逝，短短的行程就要結(jié)束了，我們小組的成員在最后一天晚上，望著璀璨的星空，輕輕吟唱起了一首又一首歌曲，沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言交流，一切情誼與感受都融入了濃濃的歌聲中。在瑩瑩的星光下，我們望著層巒迭嶂的高山，望著影影綽綽的棗林，我們的歌聲一定會(huì)飄過(guò)去吧，讓大山里所有的孩子都聽(tīng)得到。他們定會(huì)聽(tīng)出這些大哥哥大姐姐對(duì)他們的殷切希望，讓他們知道，大山是阻隔不了他們求學(xué)之路的，為了理想奮斗吧，為了希望奮斗吧，要知道在無(wú)限的愛(ài)心下，希望是永恒的!
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)篇二
在校團(tuán)委的號(hào)召下，為社會(huì)建設(shè)貢獻(xiàn)一份自己的力量，為提高自己各方面的能力，同時(shí)加深自己對(duì)社會(huì)的了解。我利用了假期時(shí)間參加了為期十一天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的新一代青年，有義務(wù)和責(zé)任為我們偉大祖國(guó)社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
首先感謝鹿池村委會(huì)為我提供了此次假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的條件和機(jī)會(huì)，在這里我開(kāi)始了我為期十一天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在村委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我參加了村委會(huì)的除雪去冰和看望慰問(wèn)村里的"五保"老人，村委會(huì)年末工作總結(jié)大會(huì)一系列活動(dòng)。在這十一天的活動(dòng)中我看到的太多，也明白了許多，同時(shí)也學(xué)到了太多。作為21世紀(jì)的大學(xué)生和青年，站在這個(gè)新的歷史起點(diǎn)上，繼續(xù)發(fā)展和建設(shè)社會(huì)主義的使命也應(yīng)該讓我們?nèi)コ袚?dān)。同時(shí)我們也有義務(wù)去繼承中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。
來(lái)到這里，"村委會(huì)"一個(gè)讓人感覺(jué)責(zé)任的名字和代稱(chēng)，讓自己緊張了起來(lái)，這是一個(gè)為人民服務(wù)，為村民謀福的結(jié)構(gòu)?？吹搅嗽谶@里工作的人們時(shí)刻在為村民開(kāi)路和指導(dǎo)發(fā)展的大路，同時(shí)他們也在為建設(shè)社會(huì)主義做出一份屬于他們的貢獻(xiàn)。
1月10日，開(kāi)始了實(shí)踐活動(dòng)的第一天，今天一大早的來(lái)到村委會(huì)報(bào)告。參加了村委的年末看望慰問(wèn)活動(dòng)，去看望村里的"五保"老人。給他們送去過(guò)年的物品和村委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的慰問(wèn)，中午跟隨著村委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)到"五保"老人陳爺爺家?？吹剿麄儌z老人生活的非常不錯(cuò)，他們倆臉上的笑容就可以知道他們的生活。同時(shí)陳爺爺還告訴我們，雖然他們沒(méi)有兒女，但是他們生活得很好，現(xiàn)在的生活好了比以前更幸福了，但是政府沒(méi)有忘記他們，時(shí)刻的想著他們，給他們提供必需的生活物質(zhì)和基本的生活保障。他還說(shuō)"他們十分的感謝祖國(guó)對(duì)他們的重視和關(guān)愛(ài)，感謝偉大的共產(chǎn)黨和社會(huì)主義制度。"通過(guò)這一天的活動(dòng)下來(lái)我深刻的感受到我們生活在現(xiàn)在這美好的社會(huì)，有我們偉大的祖國(guó)作為我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，我們生活的一定會(huì)很好。
1月15日，隨著冰雪天氣的到來(lái)。導(dǎo)致了我們村里的大面積冰雪災(zāi)害，各處高壓線路和道路大面積的結(jié)冰。今天又有幸的參加了村委會(huì)的除冰除雪的活動(dòng)，身處除冰雪的隊(duì)伍里，雖然自己的力量是那么的渺小，但我感到無(wú)比的光榮自豪，每天跟隨著村里的除雪隊(duì)勞動(dòng)著。為村里的服務(wù)著。心情無(wú)比的高興，在這兩天的除雪的活動(dòng)中，我看見(jiàn)許多的領(lǐng)導(dǎo)日夜堅(jiān)持在一線，他們沒(méi)有回家去看望自己的家人和孩子。還記得其中的.一位領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)一了句：在節(jié)前為了能讓大家順利的把過(guò)年物質(zhì)送到家和順利的回家過(guò)年，我們只有棄小家為大家。這是一種先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的大無(wú)畏精神。這兩天的勞動(dòng)我收獲了太多，同時(shí)我也在村委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)那里學(xué)到了很多。我們生活在這個(gè)溫暖的世界，有這樣的一群人在無(wú)時(shí)無(wú)刻的為我們服務(wù)著。有他們無(wú)私的奉獻(xiàn)，我們才能生活的更好，在這兩天的勞動(dòng)中，雖然有那么的一點(diǎn)勞累，但我很高興和快樂(lè)。因?yàn)槲以跒楦嗟娜朔?wù)著，為他們是生活而努力勞動(dòng)，在為社會(huì)貢獻(xiàn)我自己的一份力量。我想說(shuō)："我勞動(dòng)著，但我很快樂(lè)。
時(shí)間在一天天的過(guò)去，在這實(shí)踐活動(dòng)我也得到了越來(lái)越多的知識(shí)。在這里的每一天我每天都有不一樣的收獲，和這里工作人員的每一個(gè)時(shí)刻，他們都是那樣的值得我去尊重和崇拜。在這里我學(xué)到了一種精神，一種無(wú)我的工作態(tài)度和熱情；在這里我看到的又是一群可愛(ài)的人們，一群無(wú)私奉獻(xiàn)的人們。是你們讓我學(xué)到了太多，也明白了太多，我知道不管你我的力量有多大，只要我們堅(jiān)持的奉獻(xiàn)和努力，為這個(gè)社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的力量，我相信，世界會(huì)因你我而精彩改變。
十一天實(shí)踐活動(dòng)圓滿的結(jié)束了，在這短短的十一天里。我?guī)ё叩氖且环N不可估量的精神財(cái)富，留下的只是深深的回憶。在此次的實(shí)踐活動(dòng)中，我深刻的認(rèn)識(shí)到了作為當(dāng)代的大學(xué)生和21世紀(jì)的青年，我們有建設(shè)社會(huì)主義和繼承中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。我們必須腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)好科學(xué)文化知識(shí)，用知識(shí)武裝自己的頭腦，樹(shù)立起為建設(shè)社會(huì)主義為目的的志向。時(shí)時(shí)刻刻的提醒自己為偉大的祖國(guó)和建設(shè)社會(huì)主義做一份屬于自己的貢獻(xiàn)，要把在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)到的東西時(shí)刻的運(yùn)用到我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中，要求自己做一名合格的大學(xué)生和優(yōu)秀青年。同時(shí)也要去學(xué)會(huì)感恩，感謝我們偉大的祖國(guó)和我們的父母為我們創(chuàng)造了現(xiàn)在這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也要感謝時(shí)刻在為建設(shè)社會(huì)主義而努力奉獻(xiàn)的人們。是他們的努力的力量，推動(dòng)了我們前進(jìn)的步伐。假期的實(shí)踐活動(dòng)暫時(shí)就告別了一個(gè)段落，但我明白了，生活中你我的奉獻(xiàn)和每一個(gè)人的力量就是我們推動(dòng)社會(huì)主義建設(shè)的最好動(dòng)力。所以我們要好好的努力學(xué)習(xí)，加油，為社會(huì)主義的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。因?yàn)槟菢?，我相信，我們的社?huì)主義才會(huì)建設(shè)的更加美好。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)篇三
經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。
千里之行，始于足下，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。
對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我?guī)?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑，親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干
通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
從群眾中來(lái)，到群眾中去
在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了"從群眾中來(lái)，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門(mén)、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)篇四
就像我原本計(jì)劃的那樣，這個(gè)寒假去打工，體驗(yàn)生活，但是工作并不是我想象的那么輕松。在那里真可謂是度日如年啊，覺(jué)得時(shí)間像被凍結(jié)了一樣，時(shí)針停在那里對(duì)我們視而不見(jiàn)。
一月二十三好下午，好多同學(xué)都帶上自己的行囊去乘坐那一輛通向自己久違的家的列車(chē)。我們也一樣帶上巨大的行李箱，在學(xué)校門(mén)口等著廠車(chē)來(lái)接。對(duì)我們這些并未在廠里工作過(guò)的所謂的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們甚至帶著"玩"的心理去打工，個(gè)個(gè)看上去都有點(diǎn)興奮......一個(gè)半小時(shí)之后，我們別那個(gè)廠里的負(fù)責(zé)人安排了住宿，宿舍很簡(jiǎn)單一張床一張桌，有兩人一間也有四人一間的，和學(xué)校的簡(jiǎn)直就是天壤之別，不過(guò)沒(méi)辦法我們是去打工的不是去旅游的。我應(yīng)該忘記學(xué)生這個(gè)身份了而是一名普通的工人。是呀，我們沒(méi)有做過(guò)工人但都見(jiàn)過(guò)，那些普通工人住的都很簡(jiǎn)單，吃的節(jié)省，工作很辛苦，因?yàn)槲覀兏改付际沁@樣的農(nóng)民工。
在這里住了一夜，第二天我們就開(kāi)始工作了，剛進(jìn)車(chē)間那股油漆味就沖的我想吐，轟隆隆的機(jī)械聲真的可以使人耳鳴啊，沒(méi)辦法來(lái)都來(lái)了，逃不掉的。
我被分配上白班，早七點(diǎn)晚七點(diǎn)，一天十二個(gè)小時(shí)。第一天上班并不覺(jué)得累，十二個(gè)小時(shí)并不是很難熬......就這樣到了第四天，剛剛做了一個(gè)小時(shí)就覺(jué)得腰很酸肩很疼，真有不想干的沖動(dòng)，看看身邊的那幾位大姐，仍在埋頭工作，臉上的表情很淡定，不知道是習(xí)慣了，還是服從了命運(yùn)的安排，有種說(shuō)不出的無(wú)奈。我比她們都年輕，為什么我就那么嬌慣。同樣是工人.....撐不下去也要撐，既來(lái)之則安之，抱怨是最無(wú)能的表現(xiàn)。
后來(lái)，有望年紀(jì)稍大一點(diǎn)的大姐問(wèn)我：“你能不能看得起我們這些工人啊，有些大學(xué)看不起我們這些工人的哦。”聽(tīng)了之后，我并不覺(jué)得非常吃驚，因?yàn)樵谶@之前，我曾是那樣的孤傲“鄉(xiāng)巴佬”“農(nóng)民工”“沒(méi)文化”“沒(méi)素質(zhì)”這樣的字眼經(jīng)常從我嗎這樣的為學(xué)生口中蹦出?，F(xiàn)在呢，當(dāng)自己和別人在同一個(gè)地方打工時(shí)覺(jué)得自己真的很渺小，幼稚。我堅(jiān)決的搖搖頭說(shuō)：“不可能的啊，怎么會(huì)看不起啊，我們的父母和你們都是一樣的啊”是啊，你憑什么看不起其別人，你有什么了不起啊，別人能做的工作你不能做，別人能堅(jiān)持的你不能堅(jiān)持，你在學(xué)校的花費(fèi)都是這樣辛辛苦苦掙來(lái)的，你有什么資格看不起別人，這些我們都應(yīng)該深深的思考一下。
工作十天之后，就習(xí)慣十二小時(shí)的苦，抱怨也還有，但只是偶爾說(shuō)一句“好累啊”習(xí)慣了工作，習(xí)慣了早起，習(xí)慣了晚睡，習(xí)慣了食堂的味道，也習(xí)慣了工作難免有的饑餓。但有些東西還是無(wú)法適應(yīng)，晚上七點(diǎn)下班之后，吃完晚飯回到所謂的宿舍，洗洗涮涮躺到床上想好好休息一下準(zhǔn)備明天的抗戰(zhàn)。但是偏偏事不宜人，每天睡到半夜身上都氧的難受，拉開(kāi)燈一看原來(lái)身上反抗式的起了一身的紅點(diǎn)點(diǎn)，不知道為什么和我一起睡的那個(gè)女生身上也有。我們沒(méi)辦法就擦了一點(diǎn)隨身帶的皮炎平，這才稍微好點(diǎn)，就這樣犀利糊涂的睡到早晨，腦中在鬼叫個(gè)不停。我們都很納悶被子一拉天哪，被子發(fā)霉了，以前鋪的報(bào)紙都濕了，原來(lái)我們住的旁邊式澡堂潮氣很大的，所以被子才會(huì)發(fā)霉啊。但沒(méi)辦法啊這幾天一直在下雨，被子根本就沒(méi)辦法曬的，只好把它放桌上曬了。唉，只有靠那僅有的一點(diǎn)藥膏維持了幾天的睡眠時(shí)間，不過(guò)還好，小紅點(diǎn)并沒(méi)有一直在身上呆著，回家?guī)滋熘笏颓那牡淖吡?，不過(guò)仍就會(huì)留下一點(diǎn)印記，留下一些小小的疤痕，這也算是一種紀(jì)念吧，至少可以讓我留下深刻的印象。
要想有回報(bào)就必須先付出，這是千百年來(lái)一成不變的定律，有些人想不勞而獲，那他一定是空想主義，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，這是大家都明白的道理，而現(xiàn)在好多大學(xué)生都想不用工作很辛苦就可以拿到高的工資，其實(shí)這不是不現(xiàn)實(shí)，而是，那是有才能的的人占據(jù)的位置，現(xiàn)在大學(xué)生很普通了，已經(jīng)不那么新鮮了，用一句土話而言是隨手一抓就是一大把，如果每個(gè)人都想那樣輕松工作而又工資高，那估計(jì)中國(guó)的國(guó)庫(kù)撐不了幾年了。那里面就有一個(gè)人，他是徐州工程學(xué)院畢業(yè)的，學(xué)機(jī)械專(zhuān)業(yè)，他現(xiàn)在也只是里面的一名普通工人，和廠里面的人一樣起得早睡得晚，每天辛辛苦苦上班，正的和普通工人一樣多。其實(shí)在這里它已經(jīng)不是什么大學(xué)生了，他也只是一個(gè)靠勞動(dòng)來(lái)來(lái)掙錢(qián)的普通工人，在這里沒(méi)有人會(huì)吧你看得多重要，你工作時(shí)間長(zhǎng)就得到的回報(bào)多。我也問(wèn)過(guò)他為什么不換一個(gè)工作。他的回答很簡(jiǎn)單，剛畢業(yè)沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，不好找工作的，先干著吧以后慢慢找。
其實(shí)現(xiàn)實(shí)就是這樣殘酷，不是老天爺不給你機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)是每個(gè)人都有的，熱有些人卻輕視它，認(rèn)為和自己無(wú)緣，對(duì)那樣的機(jī)會(huì)不屑一顧，但是在中國(guó)人口暴漲你不去做總會(huì)有人做的，沒(méi)有人再像高中那樣去勸你學(xué)習(xí)什么的，老板也不會(huì)求你留下，他只會(huì)說(shuō)那您另謀高就吧。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在好多大學(xué)生并沒(méi)有就業(yè)危機(jī)意識(shí)，整天渾渾噩噩，虛度光陰，要不就說(shuō)來(lái)大學(xué)就是來(lái) 享收的。其實(shí)并不是這樣的，大學(xué)四年它可以填充你把你填得滿滿的，也可以掏空你，讓你什么都沒(méi)有，就剩一個(gè)空殼 ，光有大學(xué)生的頭銜，卻沒(méi)有真正的內(nèi)容。我們專(zhuān)業(yè)老師曾經(jīng)跟我們說(shuō)過(guò)現(xiàn)在好多大四的學(xué)生都開(kāi)始急了，說(shuō)畢業(yè)了才發(fā)現(xiàn)自己真的沒(méi)什么內(nèi)容，找工作比較難。但老師也說(shuō)了工作并不難找，而是你的功底過(guò)不過(guò)硬，有沒(méi)有能力。就比如說(shuō)現(xiàn)在有同樣的工作擺在你們面前，有能力勝任得肯定就找到工作了，沒(méi)能力得肯定就只能說(shuō)找不到工作嘍。這樣看來(lái)，并不是工作不好找啊!所以總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)就是一個(gè)能力提升的一個(gè)過(guò)程，有些人抓住了這四年光陰，之火他會(huì)變得更強(qiáng)，前途可以說(shuō)是一片光明，而有些人無(wú)所事事只知享受，那我覺(jué)得他應(yīng)該屬于那種找不到工作的人。
總之，我們這些上白班的比那些上夜班的要好得多呢！每天他們?cè)缟线^(guò)來(lái)眼睛都是紅紅的。他們大部分說(shuō)白天睡得不香，有的甚至根本就睡不著。還有更嚴(yán)重得就是：只干了兩天頭就發(fā)痛結(jié)果就被他爸爸接回家了。不過(guò)還好，大家都堅(jiān)持了下來(lái)，雖然沒(méi)有換班，大家心里抱怨很深，但終究是挺了過(guò)來(lái)，真的是挺不簡(jiǎn)單，讓人感動(dòng)。
我們的辛苦付出，總會(huì)有一定的回報(bào)，果不其然，回家那天我們都結(jié)了工資，看這工資賬單，每個(gè)人都很滿意。雖然在領(lǐng)工資是個(gè)里面的人發(fā)生一點(diǎn)小小的爭(zhēng)執(zhí)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)是他們自己錯(cuò)了，為了維護(hù)我們合法利益，我們據(jù)理力爭(zhēng)，終于達(dá)到了理想的結(jié)果。
還有就是在這個(gè)車(chē)間里，領(lǐng)班和線長(zhǎng)知道我們是學(xué)生對(duì)我們都很尊重，但難免遇到那些刁鉆的上司，有的時(shí)候真不知道要怎樣和他們相處。其實(shí)這值得我們深思的，對(duì)他就像你未來(lái)的老板，要怎么辦呢？還好 ，經(jīng)歷過(guò)就不會(huì)覺(jué)得那么為難了，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)應(yīng)該會(huì)覺(jué)得很難吧！處理不好估計(jì)可能會(huì)被炒魷魚(yú)吧。對(duì)我來(lái)說(shuō)也算是一種經(jīng)驗(yàn)吧！
雖然只在這個(gè)廠里社會(huì)實(shí)踐僅僅工作了十七天，但它給了我好多收獲，不僅僅是那滿意的工資，它豐富了我的大一生活。有人說(shuō)大意是打基礎(chǔ)的階段。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)的確很重要。但如果可以為什么不添加一點(diǎn)學(xué)習(xí)以外的東西呢？對(duì)我們這些在廠里工作的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這一次可謂是刻骨銘心的記憶。我們剛進(jìn)學(xué)校都還帶著高中時(shí)的稚嫩，一次不平凡的經(jīng)歷，它讓我們成長(zhǎng)了許多，明白了許多，同樣的我們也成熟了許多......我很慶幸寒假找到了這非一輩子也忘不掉的工作。相信在這四年里我可以找到前進(jìn)的方向，不會(huì)再像以前那樣茫然了。
我不是一個(gè)無(wú)能的人，在這個(gè)世界上應(yīng)該沒(méi)有什么不可以的，只有愿不愿意。有志者事竟成，這不是美麗的謬論，而是用很不變得真理。
其實(shí)我們?nèi)鄙俚木褪悄ゾ?，我們只有在逆境中才能變得更?qiáng)！
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)篇五
作為一名臨床專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)生，這是我的第一次社會(huì)實(shí)踐。社會(huì)是一個(gè)大課堂，又是人生的大舞臺(tái)，大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們大學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是促使大學(xué)生積極投身國(guó)家建設(shè)，向群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)，培養(yǎng)了我們動(dòng)手和動(dòng)腦的能力，同時(shí)也認(rèn)識(shí)自我，有助我們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
在學(xué)校我們的學(xué)習(xí)都是以理論學(xué)習(xí)為主，學(xué)習(xí)的都是書(shū)本上的知識(shí)，而將自己所學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中的機(jī)會(huì)并沒(méi)有多少。學(xué)醫(yī)的人如果只僅僅在理論上的修為一流，而不能把其所學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中來(lái)就不能夠成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。因此，作為一名醫(yī)學(xué)生，我們不盡理論知識(shí)要過(guò)關(guān)，而且還要學(xué)以致用。這樣我們才有資格說(shuō)自己是一名合格的醫(yī)生。另外，我們參加社會(huì)實(shí)踐，并不僅僅是為了把自己的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，還要通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。這就是我參加社會(huì)實(shí)踐的真正目的。
這次，我把實(shí)踐地點(diǎn)選定在如皋市人民醫(yī)院，我秉持著接觸臨床，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)；提供服務(wù)，奉獻(xiàn)愛(ài)心；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；宣揚(yáng)醫(yī)學(xué)，服務(wù)百姓的宗旨走進(jìn)醫(yī)院。
我第一天獨(dú)自一個(gè)人熟悉了整個(gè)醫(yī)院的環(huán)境，以便于以后幾天實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)我認(rèn)真聽(tīng)取了醫(yī)院里老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門(mén)的職責(zé)和分部間的工作聯(lián)系，了解其之間的相關(guān)配合及工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎(chǔ)上，我便按計(jì)劃開(kāi)始了我的工作。在熟悉醫(yī)院的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)雖然每個(gè)部門(mén)的工作性質(zhì)都有一些差別，但是只有各部門(mén)各司其職并且合理配合才能使醫(yī)院正常運(yùn)轉(zhuǎn)為患者服務(wù)，一旦哪個(gè)環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)都會(huì)影響工作的效率和質(zhì)量。所以，以后我到了工作中就必須認(rèn)真對(duì)待本職工作并學(xué)會(huì)和其他人密切配合。
由于沒(méi)有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，我主要是在一旁觀看學(xué)習(xí)，但短短幾天對(duì)我來(lái)說(shuō)，仍然受益匪淺。我所實(shí)踐的科室是心血管內(nèi)科。我所做的工作，就是觀察醫(yī)護(hù)人員的日常工作，以及同醫(yī)生一起查房。這些看似簡(jiǎn)單的工作，卻處處都蘊(yùn)藏著學(xué)問(wèn)。
每天早晨7點(diǎn)半到班，7點(diǎn)45交班。交班完畢，個(gè)主治醫(yī)師開(kāi)始這一天的查房，了解病人情況，聆聽(tīng)病人主訴，對(duì)病人進(jìn)行必要檢查。在言語(yǔ)方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢(xún)問(wèn)。通過(guò)溝通，我發(fā)現(xiàn)大部分醫(yī)患問(wèn)題根結(jié)都在于雙方不能互相理解和體諒?；颊呒凹覍賹?duì)醫(yī)生的工作生活不了解，所以容易產(chǎn)生對(duì)醫(yī)務(wù)工作者的各種誤會(huì)。同時(shí)，醫(yī)務(wù)工作者也沒(méi)能很好的及時(shí)與患者溝通，沒(méi)能去設(shè)身處地的為患者考慮，所以使矛盾產(chǎn)生。查房結(jié)束，各個(gè)醫(yī)師根據(jù)自己病人的當(dāng)天情況寫(xiě)病歷和醫(yī)治方案。在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員真的很辛苦，每天都要微笑面對(duì)每一個(gè)病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴(yán)謹(jǐn)，這種一切為了病人的心，真的讓人感動(dòng)。帶我的是一位女醫(yī)生，在她到指導(dǎo)下，這些天，對(duì)于醫(yī)護(hù)方面的常識(shí)我了解了不少。掌握了測(cè)量血壓的要領(lǐng)以及制作心電圖的十二導(dǎo)聯(lián)和十八導(dǎo)聯(lián)。下面簡(jiǎn)述血壓測(cè)量方法：患者坐位或者臥位，血壓計(jì)零點(diǎn)、肱動(dòng)脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進(jìn)一指為宜，聽(tīng)診器應(yīng)放在肱動(dòng)脈處，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時(shí)為舒張壓（低壓）。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)篇六
對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)難忘的寒假，因?yàn)槲艺娴牟饺肷鐣?huì)，經(jīng)歷了，因?yàn)槲艺娴牡玫搅撕芏鄤趧?dòng)收入，也因?yàn)槲页墒炝撕芏唷?/p>
xx酒店是四星級(jí)酒店，我在這樣的星級(jí)酒店實(shí)習(xí)了一個(gè)月。這個(gè)月，每一天都是挑戰(zhàn)，每一天都是全新的，每一天都在教我一些實(shí)用的東西。我的實(shí)際職位是服務(wù)員，顧名思義，我在客人吃飯的時(shí)候?yàn)樗麄兎?wù)。說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，就是讓客戶(hù)滿意，滿意就走。說(shuō)困難其實(shí)很難，因?yàn)槿耸嵌喾N多樣的，你永遠(yuǎn)無(wú)法完全理解他是什么樣的人，他想要什么樣的服務(wù)，他是否難以服務(wù)。對(duì)于我這個(gè)只擅長(zhǎng)和陌生人交流的人來(lái)說(shuō)，并不難。我會(huì)用我的微笑和熱情去服務(wù)每一位客人。
1、禮儀。這個(gè)月，我對(duì)禮儀最有感觸。眾所周知，禮儀是星級(jí)酒店的重要環(huán)節(jié)。為了給來(lái)吃飯的客人提供最好的服務(wù)，我們領(lǐng)班給我們培訓(xùn)了很多禮儀知識(shí)。比如30度歡迎儀式，45度陸羽儀式，60度送別儀式。一遍又一遍地重復(fù)，直到我們做到標(biāo)準(zhǔn)、健全、熱情。說(shuō)實(shí)話，剛開(kāi)始我對(duì)這種雞毛蒜皮的事很抵觸。然而，當(dāng)我站在海斯大廳門(mén)口鞠躬迎接每一位前來(lái)用餐的客人時(shí)，我心里感到一種難以形容的自豪，因?yàn)槲业呐e止非常體貼，因?yàn)槲矣袡C(jī)會(huì)向越來(lái)越多的陌生人問(wèn)好，因?yàn)槲铱梢詾槲覂?nèi)心的尷尬做一些有意義的事情。站姿也要很標(biāo)準(zhǔn)，不卑不亢，不昏昏沉沉?？氨溶娪?xùn)，現(xiàn)在想想，這么嚴(yán)格的要求我都慶幸。
2、服務(wù)流程服務(wù)是用餐過(guò)程中最關(guān)鍵的，因?yàn)榉?wù)員代表了酒店的整體形象。
（1）從客人到酒店，到他們的座位，到他們的飯菜，到他們的離開(kāi)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不要錯(cuò)，都要專(zhuān)心為大家服務(wù)。在每張餐桌上，都要分清哪位是主賓，從主賓順時(shí)針倒茶倒酒；要區(qū)分哪個(gè)是主伴，主伴當(dāng)然是在客人旁邊的位置；要分清哪個(gè)是副服務(wù)員，從副服務(wù)員左右位置上服務(wù)，千萬(wàn)不要犯錯(cuò)誤挨著客人服務(wù)。
（2）在值勤過(guò)程中，一定要集中精力，注意何時(shí)更換接骨板，注意不要讓客人的杯子空了，注意煙灰缸里有三個(gè)以上煙頭時(shí)要及時(shí)更換，注意及時(shí)取出空盤(pán)子，注意清理桌面垃圾。
（3）服務(wù)也是一門(mén)藝術(shù)，同樣需要“智慧”。首先要遵循“十服法”，顧名思義。
（4）高腳杯。給客人倒酒的時(shí)候，一定不能讓手碰到杯壁，但是抓住高腳杯的杯柱是非常必要的。啤酒要加滿，高檔紅酒只需要倒到三分之一杯，白酒的量需要客人咨詢(xún)，茶絕對(duì)不能加滿。
3、和客人一起?？腿诵枰?wù)，必須盡快辦理。這個(gè)月我已經(jīng)形成了慣性，只要有人叫“服務(wù)員”，我就先回應(yīng)“你好”，然后去給客人解決問(wèn)題?！罢?qǐng)、謝謝、打擾、稍等、再見(jiàn)”，這些禮貌用語(yǔ)每天都要說(shuō)無(wú)數(shù)遍。我發(fā)現(xiàn)我的修養(yǎng)提高了很多。我微笑著向大家問(wèn)好。無(wú)論是被迫還是自愿，和遇到的每個(gè)人打招呼都是一種內(nèi)心的升華，尤其是有人會(huì)對(duì)你報(bào)以微笑的時(shí)候。
4、婚宴。事實(shí)上，在過(guò)去的一個(gè)月里，我參加了近10場(chǎng)婚宴，目睹了這么多新婚夫婦的婚禮，這是相當(dāng)有意義的?；檠绲姆?wù)流程一般沒(méi)有那么正規(guī)和嚴(yán)格，因?yàn)檎麄€(gè)大堂都坐滿了很多人，通常一個(gè)服務(wù)員負(fù)責(zé)上兩桌的茶或者客人的需求。菜品一定要及時(shí)上菜，否則餐具室沒(méi)有太多的空間放洗碗工遞過(guò)來(lái)的菜。剛開(kāi)始的一兩次，讓我擔(dān)心的`是盤(pán)子那么重，菜那么多種，轉(zhuǎn)盤(pán)又那么小，菜根本上不去。后來(lái)漸漸的我明白了，菜一定要及時(shí)拿掉，為了給后面的菜騰出空間，要學(xué)會(huì)把同風(fēng)格的菜倒在一個(gè)盤(pán)子上。以前每道菜上桌的時(shí)候，都要配有相應(yīng)的餐具，比如spork，供客人食用。要及時(shí)給客人倒茶，清理骨盤(pán)和桌面上的垃圾。
5、火鍋區(qū)服務(wù)。我被分配到一樓的海斯廳，也就是火鍋區(qū)。我從來(lái)沒(méi)有被火鍋打動(dòng)過(guò)。這一次，我對(duì)火鍋有了徹底的了解。從那些菜，海鮮，菌類(lèi)，葷菜，素菜，面食，鍋底，這些菜都需要搭配。比如上菜需要先用海鮮調(diào)味，其次是菌類(lèi)，再是葷菜、素菜、面食。當(dāng)然要注意十服法，葷素搭配，避免把類(lèi)似的菜放在一起。當(dāng)然，為客人點(diǎn)菜，一定要了解每一道菜的特點(diǎn)、來(lái)歷、功效，以及調(diào)料，姜汁海鮮，黑胡椒肉醬，茄子醬蔬菜、、、而且我發(fā)現(xiàn)幾乎所有的客人都遵循一個(gè)原則，那就是你給他推薦一樣?xùn)|西，他肯定會(huì)點(diǎn)一樣?xùn)|西，絕對(duì)準(zhǔn)確。這讓我覺(jué)得很有成就感。還有一些紅酒白酒的推薦，真的很考驗(yàn)一個(gè)人的表達(dá)能力。一瓶酒一般要幾十萬(wàn)。如果能賣(mài)出去，雖然沒(méi)有提成，但內(nèi)心成就感還是挺高的。
6、外賓接待。在過(guò)去的一個(gè)月里，我接待了韓國(guó)客人、日本客人和一些說(shuō)英語(yǔ)的客人。我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇妙的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，來(lái)吃飯的外國(guó)朋友都是有禮貌的。上菜后，他們總是隨口說(shuō)“謝謝”或“謝謝”，這讓我很開(kāi)心。特別是那個(gè)延堂是一家日本公司的會(huì)議，里面全是日本人。給他們倒茶后，他們幾乎都點(diǎn)頭表示感謝或者說(shuō)“謝謝”，不是很清楚。
7、飯后打掃衛(wèi)生。晚飯后，整理和清潔幾乎占去了三分之二的時(shí)間，因?yàn)樽烂婧碗姶艩t要擦亮擦亮，餐具要擦得沒(méi)有一絲水分，地上一定不能有垃圾。擦拭桌子、杯子、餐具、鍋底和灰塵，都用不同顏色的亞麻布。洗完飯，多倒或少倒消毒劑。然而，即便如此，xx的衛(wèi)生還是讓我毛骨悚然。破布不是吹到人間的。餐具用那塊布擦得到處都是。杯子，接骨板，湯碗都一樣。有些盤(pán)子沒(méi)有洗干凈。一些菜葉和肉還浮在上面。都是用抹布擦掉的。它們很臟。你永遠(yuǎn)不能喝著名的檸檬水。我不知道有多少人把手放在那個(gè)桶里。果汁杯在使用前應(yīng)該刷一下。廚房聞起來(lái)像下水道。每次倒臟水或者拎餐具的時(shí)候都屏住呼吸?？傊?，xx的衛(wèi)生真的不合格，嚴(yán)重不合格。尤其是大酒席上的餐具，那些員工都比較懶，基本上只用清水洗，然后用臟布擦干。
做了之后，我再也不相信什么星級(jí)酒店了。奢華體面的背后是那么不堪入目。
反正一個(gè)月的練習(xí)結(jié)束了。每一天都在倒數(shù)，每一天都感覺(jué)很漫長(zhǎng)。但是，當(dāng)這一天真正到來(lái)的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得時(shí)間其實(shí)挺快的。我收獲了那么多實(shí)踐知識(shí)，那么多親密伙伴，那么多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我想說(shuō)，我的功德已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)篇七
在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，要想在將來(lái)能獲得一份好的工作，不僅需要有較高的文憑，扎實(shí)的理論知識(shí)，現(xiàn)在各行各業(yè)更加重視的是你是否有工作經(jīng)驗(yàn)。為了給將來(lái)能獲得一份好的工作作鋪墊，并且從中獲得一些大學(xué)中不能獲得的知識(shí)，我在寒假期間來(lái)到了一家公司做兼職，雖然我的工作很簡(jiǎn)單，但我確能從中獲得很多知識(shí)，拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力。
從這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中我也認(rèn)識(shí)到了，在工作中我們會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然與大學(xué)中的就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在社會(huì)實(shí)踐中，我的工作是幫忙接電話，復(fù)印資料，整理文件，接待客戶(hù)，工作范圍很大，有時(shí)還要做一些工作以外的事情，比如幫忙清潔，到車(chē)間幫忙包裝等等。開(kāi)始時(shí)我有些抱怨，因?yàn)檫@些不屬于我工作的范圍。但當(dāng)我發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人都需要做一些份外的事情之后，我才漸漸接受這一點(diǎn)。雖然我的工作像是打雜的，但從另外一個(gè)方面看，這樣我能學(xué)到更多的知識(shí)，也能認(rèn)識(shí)更多的人，漸漸地學(xué)會(huì)與不同的人進(jìn)行交流，學(xué)會(huì)處理與不同類(lèi)型的人的關(guān)系，搞好自身的人際關(guān)系。
從工作中，我學(xué)到的是課本中從未提到的很多事情。在開(kāi)始上班那天，我要認(rèn)識(shí)公司很多產(chǎn)品，認(rèn)識(shí)它們的型號(hào)，材質(zhì)，加工類(lèi)型，能夠分辨它們，知道他們有什么區(qū)別，因?yàn)槲抑皇亲黾媛?，所以公司?duì)我要求不高，只是知道些皮毛，以便我在工作中能辨別，能在接電話時(shí)懂得記錄產(chǎn)品，知道該記下的東西。在認(rèn)識(shí)這些產(chǎn)品時(shí)，需要有較強(qiáng)的記憶力，很好的辨別能力，不然你就不能很好的認(rèn)識(shí)這些產(chǎn)品。不容置疑，通過(guò)這次的訓(xùn)練，我掌握了認(rèn)識(shí)產(chǎn)品的能力。在這次兼職中，我只接觸過(guò)兩個(gè)客戶(hù)，但從中我也學(xué)到不少，我懂得該如何與客戶(hù)打交道，如何獲得客戶(hù)的認(rèn)可，怎樣和客戶(hù)交流才能更好的談成生意。在工作中效率是最重要的，這也我在這次實(shí)踐活動(dòng)中獲得的認(rèn)識(shí)。不管你做什么事情，上司要的不僅是成果，他更想看到的是你的效率。還有要認(rèn)真地做好上司吩咐的事情，不要和上司講條件，上司最討厭員工跟他提條件。而在給上司提建議時(shí)，要看時(shí)機(jī)，無(wú)論何時(shí)都要有禮貌，面帶笑容。努力地把每件事情做到最好，這些上司都會(huì)看在眼里的，要處理好和上司的關(guān)系，這一點(diǎn)真的很重要。
在工作中，什么事情都要靠自己，不像在學(xué)校一樣，有同學(xué)或老師的幫助和指點(diǎn)。在工作中什么的都要靠自己，自己想，自己做，就算你一頭霧水，也很少有人在旁邊給你指點(diǎn)，工作中的人們都是自顧自的。所以我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)這種情況，在做任何事情，說(shuō)任何一句話之前，都要想好后果，如果你一旦做錯(cuò)或說(shuō)錯(cuò)，就該由你自己承擔(dān)后果，沒(méi)有人可以幫助你的。企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)在廠的員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒(méi)有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像在學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過(guò)來(lái)就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。因此，萬(wàn)事我們都要做到謹(jǐn)慎小心。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)篇八
這個(gè)寒假，我一直在家中，也沒(méi)有出去打工做一些社會(huì)實(shí)踐。一是鼠年到來(lái)前時(shí)間緊，不可能出去打工；二是，鼠年到來(lái)之后，忙于省親會(huì)友，再加上本來(lái)假期就早有安排，看了幾本書(shū)，更沒(méi)有時(shí)間去實(shí)踐了。故沒(méi)什么實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可言。但是自我感覺(jué)，看了很多書(shū)之后，心得倒有不少。倒不如憑借假期我的心路歷程，總結(jié)一下我的“小歷史”和展望一下未來(lái)吧！文不對(duì)題，敬請(qǐng)見(jiàn)諒。
就從高考說(shuō)起。想到兩年之前，我還上高三，.個(gè)高三一年，我感覺(jué)我總是拼勁全身的智慧和力量，心中只有一個(gè)目標(biāo)，那就是高考的勝利。當(dāng)時(shí)我想我班的每個(gè)同學(xué)都是這樣吧。大的環(huán)境就是這樣，班主任也很上心，督促及時(shí)。每一天都在“充實(shí)”中度過(guò)，心中的目標(biāo)很單一很功利，就是高考。等到高考結(jié)束，成績(jī)下來(lái)，感覺(jué)上有喜有憂，喜的是自己的能力基本上發(fā)揮了出來(lái)，憂的是還有部分能力應(yīng)該發(fā)揮而沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，心中想還要總結(jié)教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，但這是高考為時(shí)已晚了。但總體而言，高考是我的人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。還算。
.個(gè)高中好像我只有一個(gè)目標(biāo)，那就是高考。以為高考勝利萬(wàn)事大吉。但是，上了大學(xué)以后，也讀了很多書(shū)，結(jié)交了很多朋友，視野一下子開(kāi)闊了不少，感受頗深，頓悟高考只是我人生的一個(gè)階段而不是全部，它不是人生的終極目標(biāo)。人生需要成功，不僅是學(xué)業(yè)上的成功，更有事業(yè)上的成功，自身完善的成功，社會(huì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)的成功，朋友同學(xué)妻子關(guān)系處理的成功，還有撫養(yǎng)愛(ài)護(hù)教育下一代的成功…… 所有這些，現(xiàn)在我都想到了，也還有一些，我沒(méi)有想到。但是這些東西都有一個(gè)共性：都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，都依然是我的未來(lái)的夢(mèng)想。
其實(shí)，說(shuō)到這些夢(mèng)想，我就感覺(jué)挺幸福的。幸福來(lái)自哪？我認(rèn)為來(lái)自對(duì)這些夢(mèng)想的追求，好像正因?yàn)樗鼈兊倪b不可及我才感覺(jué)到幸福，感覺(jué)到有事要做，感覺(jué)到有任務(wù)要完成，感覺(jué)到自己的身邊總是缺少點(diǎn)什么，感覺(jué)我是真我，不是什么異類(lèi)。他們激起了我內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力，喚醒了我內(nèi)心的追求和價(jià)值認(rèn)同。在以后的日子里，我想我的目標(biāo)就先是以上這些，先將它們逐個(gè)實(shí)現(xiàn)再說(shuō)吧。
至于在大學(xué)中學(xué)習(xí)，我認(rèn)為我的知識(shí)面還比較窄，不夠系統(tǒng)完善，自己的內(nèi)心還很脆弱不堅(jiān)強(qiáng)，自己懂得的客觀的東西還比較少。因此，我認(rèn)為，在大學(xué)里，除了學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)課以外，還應(yīng)該多多地向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向老師們學(xué)習(xí)，向人類(lèi)的`精神文明的大師們學(xué)習(xí)，還應(yīng)該多讀讀書(shū)，好好地錘煉自己的文筆，還應(yīng)該多參加社團(tuán)活動(dòng)，多參加.體活動(dòng)，多進(jìn)行體育鍛煉，身心全面發(fā)展進(jìn)步。我認(rèn)為大學(xué)里應(yīng)該做這些事情，至少應(yīng)該做這些事情。
想到以后的就業(yè)問(wèn)題，我認(rèn)為我不敢回避，也不能回避。馬斯洛的需求層次論說(shuō)明生理的需要是第一位的，我看就業(yè)就是第一需要。先解決這個(gè)問(wèn)題再說(shuō)。畢業(yè)以后的就業(yè)壓力肯定是很大的，我從現(xiàn)在就應(yīng)該有所準(zhǔn)備的，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。人們說(shuō)：“商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)”，就業(yè)就是“戰(zhàn)場(chǎng)”的一種。提高我的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力是很關(guān)鍵的問(wèn)題，可以說(shuō)，大學(xué)就是要提高我的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，這是很重要的一方面。總之，就業(yè)是核心吧，圍繞這個(gè)核心我還需要做很多的事情，重點(diǎn)是提高自己的素質(zhì)了，要多多的看書(shū)，學(xué)好英語(yǔ)，多多的思考，這好像和以就業(yè)為中心矛盾吧？我認(rèn)為兩者是相輔相成的，并不矛盾的。
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