在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇一
我想先問大家一個問題——今天你們吃過早飯嗎?
猜一猜我為什么會想到這個問題?
有一句俗話叫“民以食為天”，大家一定聽說過。從這句話，可以看出“食”對我們的重要性。其實，這句話告訴我們要重視“吃”，還要重視對“吃”的內(nèi)容的選擇。營養(yǎng)學家指出，食物營養(yǎng)狀況和營養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個民族人口素質(zhì)的重要因素，它也直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。
據(jù)調(diào)查顯示，目前我國中小學生營養(yǎng)狀況不容樂觀，中小學生中挑食、厭食、偏食的人比較多，很多同學都有喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，不科學的飲食習慣導致營養(yǎng)不良的人不斷增多。
那我們應(yīng)該怎樣科學地飲食，保證身體得到的營養(yǎng)恰到好處呢?
首先，要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣。經(jīng)常偏食、挑食，容易營養(yǎng)失調(diào)，影響健康。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病、皮膚病;多吃肉容易導致動脈硬化、冠心病;多吃鹽容易有高血壓等等。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。
二要養(yǎng)成吃早餐的好習慣，一天之計在于晨，早餐不僅要吃，還要吃好。因此，我們吃早餐時，可以一碗粥、面的基礎(chǔ)上增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，這樣可以吸收到充足的熱量和營養(yǎng)，保證精力充沛地生活和學習。 現(xiàn)在可知道我為什么要問大家吃過早餐沒，我希望大家都能養(yǎng)成吃好早餐的習慣。
科學飲食的第三點是吃飯時千萬不要太快。實踐證明，多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃，因此，我們飲食時要把食物嚼得細一些。
科學飲食，保證營養(yǎng)還有一個重點是不吃不潔食品。我們知道，許多食品的成分經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。到了夏天，氣溫越高，食物就更容易變質(zhì)腐壞。所以大家要盡量不吃零食。特別是不能在露天小攤購買、食用沒有經(jīng)過食品安全部門認證的零食。
同學們，青少年時期是增長知識、健康成長的關(guān)鍵時期，我們要多關(guān)注食品的安全與營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣，選擇科學的生活方式。好的生活習慣會讓人終生受益，我祝愿大家都能健康、快樂地茁壯成長!謝謝大家!
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇二
老師們，同學們：
大家好!
蘇聯(lián)大文豪高爾基說：“愛書吧，書是人類進步的階梯，終生的伴侶，最誠摯的朋友?！狈▏笪暮烙旯f：“書籍是改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料?！惫磐駚?，凡是知識豐富、在學術(shù)上有所成就的人，無不是愛好讀書、孜孜不倦的好學者。
為進一步推進校園文化建設(shè)，把學校營造成“書香校園”，我們的每位老師，都在引領(lǐng)學生在書海中遨游，在閱讀中提高素質(zhì)，升華思想。那么，在閱讀活動中，我們的每位同學該怎么做呢?謹提出以下要求：
1.讀書要有選擇。俗話說，開卷有益。但如果能選擇自己愛讀的、有意義、有趣味的書來讀，收效必定更大。對于我們小學生來說，可以閱讀一些優(yōu)秀的童話作品，如安徒生、格林、葉圣陶、陳伯吹、鄭淵潔等等的童話;可以讀一些好的散文，如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以讀一些豐富見識的科學幻想作品;可以讀作文報刊上一些優(yōu)秀學生的作文;高年級學生還可以看看中外文學名著……內(nèi)容要廣泛，以吸收多方面的知識。
2.讀書要靜得下心、持之以恒。現(xiàn)在的社會，科學技術(shù)突飛猛進，電視、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，十分便捷，更富有趣味性，往往比書籍更吸引人。所以要自覺讀書、安下心來、靜下心來讀書，那是不容易做到的，而做到了的學生一定是個了不起的人。課外閱讀也要防止一曝十寒，兩天打魚，三天曬網(wǎng)，最好能制訂個讀書計劃，每天堅持閱讀半個小時，四十分鐘;或者一星期讀三、四次，每次閱讀半個小時，四十分鐘。當你一旦被書籍深深吸引了，入迷了，你自己也會發(fā)現(xiàn)，你的知識，你的作文能力，竟在不知不覺中有了明顯的提高。這就是持之以恒閱讀的好處。
3.讀書要動筆積累。董必武先生曾說過：“不動筆墨不讀書?！彼自拕t說：“好記性不如賴筆頭?！遍喿x作記錄是一種良好的學習習慣。記錄的方法可以是多樣性的，也可以根據(jù)年級、學生基礎(chǔ)的不同提出不同要求。如中年級學生可以摘抄一些優(yōu)美篇段，進行段落仿寫等。高年級學生除摘抄、仿寫外，還可以歸納文章主題、寫讀書心得等?！案褂性姇鴼庾匀A。”當你腹有錦繡的時候，寫作時好詞佳句會自然在筆下流淌，寫一篇優(yōu)秀的作文的目標就成為了現(xiàn)實。
同學們，積極行動起來，與好書交朋友，投身于“書香校園閱讀節(jié)”的活動中去吧!相信你會在閱讀中提高素質(zhì)，升華思想，成為見識廣泛、富有才華的人。
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇三
老師們、同學們：
春寒料峭、乍暖還寒。20--年俄羅斯索契冬奧會正在如火如荼地進行。對于體育運動會，我向來都是抱有極大的熱忱的。因為它不僅體現(xiàn)力與美的完美結(jié)合，更能直觀展現(xiàn)人類在挑戰(zhàn)自身極限時的不斷努力以及挑戰(zhàn)背后的默默堅守。
迄今為止，中國冬奧代表隊已經(jīng)收獲了三面金牌。第一面金牌由李堅柔在500米短道速滑中獲得，這個冠軍頗有運氣成分，在決賽中前三位的運動員全部滑出了賽道，李堅柔后來居上實現(xiàn)大逆轉(zhuǎn)，因此在接受采訪的時候，李堅柔自己都承認我運氣比較好!但是主教練李琰卻不這么看，她說：“李堅柔是經(jīng)過小組賽、半決賽一次次戰(zhàn)勝對手才有機會站到只有四人參加的決賽中的，決賽中四個人都有機會獲得冠軍。即使有運氣也是她堅持奮斗的結(jié)果!”第二面金牌被第一次參加冬季奧運會1000米速度滑冰的已經(jīng)26歲的張虹攬入懷中。這面金牌創(chuàng)造了歷史，它是中國代表團參加冬奧會34年來第一塊速度滑冰金牌!當央視記者問張虹創(chuàng)造歷史有何感想時，她說：“我一直在盡力而為，努力將自己做到最好!”。第三面金牌來自衛(wèi)冕冠軍：1500米短道速滑的周洋!四年前的溫哥華冬奧會周洋力壓群芳以打破記錄的成績獲得冠軍。但是此后經(jīng)歷紛紛擾擾各種事件的周洋差點得了抑郁癥，同時身體發(fā)胖一度遠離賽道甚至被退出國家隊，賽前她堅持不懈努力奮斗才逐漸恢復體能找回比賽狀態(tài)。她說：我這面金牌是戰(zhàn)勝自我的結(jié)果!三面金牌，三個故事，三種人生!李堅柔的金牌說明：運氣垂青有準備的人!張虹的冠軍揭示一個真理：只有把自己做到最好才有機會站上榮譽之巔!周洋歷盡坎坷的衛(wèi)冕之路昭示著：戰(zhàn)勝自己其實比什么都重要!
著名詩人冰心在其詩集《繁星》中有這樣的詩句：成功的花/人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷/然而當初她的芽兒/浸透了奮斗的淚泉/灑遍了犧牲的血雨!詩集中還寫道：青年人/相信自己罷/只有你自己是真實的/也只有你能創(chuàng)造自己。這些詩重在勸誡青年人要相信自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己，不怕人生路上的艱難坎坷，不畏生活中的風霜雨雪，不要遇到一點困難就鳴金收兵，不要受到一點挫折就灰心喪氣，不要經(jīng)受一點委屈就意志消沉，不要遭到一點打擊就萎靡不振。正如《國際歌》所唱：“從來就沒有什么救世主，全靠我們自己”!
無獨有偶，google公司原中國區(qū)總裁李開復撰寫的著作《做最好的自己》，用近百個真實案例，說明“成功就是做最好的自己”。他在書中如是說：如果你不能成為大道，那就成為一條小路。如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而是在于做一個最好的自己。
國學大師梁啟超先生在《為學與做人》一文中指出：人類心理，有知、情、意三部分。這三部分圓滿發(fā)達的狀態(tài)，我們先哲名為三達德---智、仁、勇。為什么叫做“達德”呢?因為這三件事是人類普通道德的標準，總要三個具備，才能成一個人。三件事的完成狀態(tài)怎么樣呢?孔子說：“智者不惑，仁者不憂，勇者不懼?！彼越逃龖?yīng)分為知育、情育、意育，而每一個受教育者則應(yīng)該努力使自己成為一個智者、仁者和勇者!
儒學的另一代表人物孟子說，惻隱之心，仁之端也;羞惡之心，義之端也;辭讓之心，禮之端也;是非之心，智之端也。要做最好的自己，我希望同學們要做到孟子提出的“四心”：
一是要有惻隱之心?！皭烹[之心，仁之端也”。端是開始的意思,惻隱之心,同情之心,就是仁慈的開始仁愛的開始,仁也可想象成愛,愛自己,所以愛別人,所以同情別人,把別人也想象成自己一樣,感同身受。惻隱同情之心是炎熱浩淼沙漠里的一條清澈小溪，是崇山峻嶺上的一條小徑，更是迷失在黑暗中的靈魂的一道曙光，它能讓身處困境的人頓時豁然開朗、信心百倍。同學們，當有的同學基礎(chǔ)較差、學習困難時，你是否想過與他共渡難關(guān)、齊頭并進呢?當有的人家境貧寒、處境艱難時，我們是否想過伸出自己援助的雙手?同學們，不要吝嗇自己的同情心，因為贈人玫瑰，手留余香。因為幫助別人的同時，我們也獲得了前進的力量;溫暖了別人，我們也充實了自己。
二是要有羞惡之心。“羞惡之心，義之端也”是說羞恥憎惡的心,是義的發(fā)端。當自己的成績落在其他同學后面的時候，當自己的懶惰思想在處處作怪的時候，當自己的行為給班集體、學校抹黑的時候……此時，我們是否應(yīng)該想起孟子的“羞惡之心”?是否應(yīng)該做到“見賢思齊、反躬自省”，“知恥而后勇”?是否應(yīng)該少一點校園的逗留，多一點書山的跋涉;少一點課余的閑聊，多一點問題的鉆研;少一點行為的放縱，多一點思想的自省?
三是要有辭讓的心。謙辭禮讓的心,是禮的發(fā)端。中華民族歷來注重謙辭禮讓，推棗讓梨的故事流傳至今。身處校園和班級之中的我們，無時無刻不面臨著自己與他人的矛盾、個人與集體的沖突、權(quán)利和義務(wù)的對撞……。也許我們會委屈，我們會難過，我們會有著青春的憂郁，但我們更應(yīng)該明白謙辭禮讓，要把集體看大，把個人看小;把他人看高，把自己看低;把責任看重，把得失看輕。唯有如此，我們才能化解委屈，稀釋難過，和著五彩的青春飛揚。
四是要有是非之心。辨別是非善惡的心,是智的發(fā)端。中學時代是我們?nèi)松^、價值觀形成的重要時期，面對紛繁復雜的社會萬象，光怪陸離的大千世界，年輕的我們將如何面對?我認為關(guān)鍵要有正確的是非觀念。在我們的校園中，大多數(shù)同學都能是非清楚、對錯分明，正所謂“智者不惑”，擁有基本的是是非非的判斷力。但也有一些同學或置教學秩序于不顧，或視法規(guī)制度為兒戲，或罔顧師生同窗情誼……凡此種.種，都是缺少提倡的“是非之心”。正因為如此，國家和社會通過一系列的法律法規(guī)，來約束我們的日常行為，來守住我們的青春底線，來樹立我們的是非之心是非常必要的。
是的，也許我們不能像世界冠軍那樣叱咤風云、令萬眾矚目;亦不能如跨國公司總裁李開復般光彩照人、讓他人羨慕。但是我們可以在平凡的日子里，在成長的歲月中，在青春的陽光下，做最好的自己。當然，做最好的自己，我們務(wù)必堅持“嚴謹、樸實、奉獻、進取”校訓精神;務(wù)必堅定自己的目標和志向;務(wù)必腳踏實地，力爭百尺竿頭更進一步!我們將在新的學期、新的征程中奪取更大的勝利，這一點毫無疑問，我對你們充滿信心!
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇四
總有些生命，酣暢淋漓地恣意揮灑，哪怕遍體鱗傷;亦有些生命，寧靜淡泊地安于一隅，哪怕無波無瀾。前者揮灑人生的激情，后者只求內(nèi)心的寧靜。但無論是激情還是寧靜，出世還是入世，輝煌還是淡泊，都是我們內(nèi)心的選擇，所求的，都不過是一份心底的安然，心靈的安適。
山陰道上桂花初，魏晉風流蕩史書。
還記得那些輕裘緩帶、不鞋而屐的文人嗎?還記得那些“白眼向權(quán)貴，折枝為美人”的才子嗎?還記得洛陽東市刑場上那曲大氣磅礴、曲高和寡的《廣陵散》嗎?
在那個動蕩不安的年代，在那片愁云慘淡的天幕下，阮ruan籍、嵇ji康，還有那么多與他們一樣的魏晉名士們，明明一個個都是當時之大才，卻不愿循規(guī)蹈矩、明哲保身，而是縱情狂歌、舍生忘死，生命，也隨心綻放得如此燦爛，光耀千古。可是在那追逐自由的路上，必然也會有那大片大片浸透了鮮血的石板路吧。
他們，在避禍的同時，又滿腹憂患，在強行理解的同時卻又避免不了痛苦?？删退氵@樣，也阻止不了他們追求自由與超然的心靈。就算那個年代戰(zhàn)亂不斷、充滿血腥，它們具有的那種灑脫，那種瑰麗，那份追求本心的執(zhí)著，仍如一束陽光，穿透了唐宋的風塵、明清的陰氣，帶領(lǐng)我們探求人生變幻無常的命運，鼓勵我們執(zhí)著地愛戀生命，啟發(fā)我們?nèi)ふ覂?nèi)心最本質(zhì)的渴望與夢想。
疏影斜橫水清淺，明月千載照獨孤。
“古來圣賢皆寂寞，”李太白不愧是一屆詩仙，這話說得倒也不假，可畢竟，還是有些不同。你看那出關(guān)而去，一去杳然的老子;你看那四處奔波，勞碌一生的孔子;你看那逢遭貶斥、仕途不順的蘇軾;你看吶往今來的圣者，你便會知道，他們的寂寞，都源自于內(nèi)心的選擇。
莊子聽從了內(nèi)心的召喚，因此寧可做一只楚國水田里“曳尾于涂中”的烏龜，孤守著自己心靈的月亮樹;孔子為了心底的安然，甘愿在長年累月的游說中度過一生，做那黑暗王國中欲亮卻再也明不起來的殘燭;蘇軾為了心靈的安適，笑立于逆境之中，縱然仕途不順，也能于月下庭中信步閑游……
這群孤獨的人，這些飽滿的靈魂!可縱使孤獨、縱使寂寞，與他們，又有何干?在追求本心的路上，就算寂寞，他們，也甘之如飴。也正是因為這份執(zhí)著，這種寂寞，才令得歷史記住了秦皇漢武，也記住了這些寂寞的圣哲。
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇五
各位尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《熱愛學校，熱愛班級》。
第一次邁進校園的感受至今記憶猶新：花開的日子，我們走進金中校園這個快樂的地方;花開的日子，我們遨游在金中校園這個知識的海洋;花開的日子，我們一同分享全新的教學區(qū)，高聳的宿舍樓，嫩青的草坪……這是一所怎樣年輕的學校啊!當時我很困惑，在這么年輕的學校里，我能干些什么又能學到些什么?
于是，我開始在校園里尋找：在課堂上，老師們談吐不凡，老師的博學無私與學生的樸實好學形成了良好的互動，課堂上的氛圍融洽而又和諧;聯(lián)歡會上，你方唱罷我登場，臺上精彩不斷，臺下掌聲連連;操場上，足球比賽，籃球?qū)Q，輸贏不是關(guān)鍵，握一握手，頃刻賽場上又是一片歡聲笑語。
難以忘記，為了推行熄燈制度，學校老師每晚巡邏值班到深夜;難以忘記，為了提高教學質(zhì)量，學校領(lǐng)導經(jīng)常進入教學區(qū)，認真檢查每個教室的課堂情況;難以忘記，為了增強學生的體質(zhì)，學校組織體育老師每天讓寄宿生出早早操……
是的，這是她活力的象征，她正處在輝煌時期，雖稚嫩，但前途無量。我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)把根扎在這片土壤上了，已經(jīng)深深烙上了學校的印記。
那么，我們該為她做些什么呢?為了活躍學校的氣氛，有的同學積極參加學校組織的各項活動，有的同學擔任學生干部為學校盡一份力量，還有的同學發(fā)揮特長為學校獻計獻策。第一范文網(wǎng)
一個人的力量對于整個學校的發(fā)展來說如滄海一粟，但把每顆愛校之心聚集起來，力量將會無窮，畢業(yè)后再回首美麗的母校，我們可以無悔的說：“我無愧于初中三年的生涯，我為我的學校而驕傲。”
年輕的夢想起飛，這不僅是一種信仰，更是一種力量。今天，我們把青春和聰慧獻給班級集體;明天，我們把才智和成就獻給祖國母親。我們用辛勤和汗水寫下了燦爛的昨天，如今我們載著夢想與希望，為了將來而奮斗。
曾記得，幾年前，我們學校還是一所教學設(shè)施陳舊，辦學聲譽令家長退避三舍的學校，到如今，我們學校已是舊貌換新顏。她取得的成績是有目共睹的，一顆新星正從江海大地上冉冉升起。
為了我們精神的家園，為了我們一生的夢想和約定，為了我們學校美好的明天，我的答案清晰而堅定：“愛我校園，愛我班級，共鑄知識的靈魂，為金中騰飛而努力!”
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇六
親愛的老師、同學們：上午好!
我想先問大家一個問題——今天你們吃過早飯嗎?
猜一猜我為什么會想到這個問題?
有一句俗話叫“民以食為天”，大家一定聽說過。從這句話，可以看出“食”對我們的重要性。其實，這句話告訴我們要重視“吃”，還要重視對“吃”的內(nèi)容的選擇。營養(yǎng)學家指出，食物營養(yǎng)狀況和營養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個民族人口素質(zhì)的重要因素，它也直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。
據(jù)調(diào)查顯示，目前我國中小學生營養(yǎng)狀況不容樂觀，中小學生中挑食、厭食、偏食的人比較多，很多同學都有喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，不科學的飲食習慣導致營養(yǎng)不良的人不斷增多。
那我們應(yīng)該怎樣科學地飲食，保證身體得到的營養(yǎng)恰到好處呢?
首先，要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣。經(jīng)常偏食、挑食，容易營養(yǎng)失調(diào)，影響健康。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病、皮膚病;多吃肉容易導致動脈硬化、冠心病;多吃鹽容易有高血壓等等。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。
二要養(yǎng)成吃早餐的好習慣，一天之計在于晨，早餐不僅要吃，還要吃好。因此，我們吃早餐時，可以一碗粥、面的基礎(chǔ)上增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，這樣可以吸收到充足的熱量和營養(yǎng)，保證精力充沛地生活和學習。 現(xiàn)在可知道我為什么要問大家吃過早餐沒，我希望大家都能養(yǎng)成吃好早餐的習慣。
科學飲食的第三點是吃飯時千萬不要太快。實踐證明，多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃，因此，我們飲食時要把食物嚼得細一些。
科學飲食，保證營養(yǎng)還有一個重點是不吃不潔食品。我們知道，許多食品的成分經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。到了夏天，氣溫越高，食物就更容易變質(zhì)腐壞。所以大家要盡量不吃零食。特別是不能在露天小攤購買、食用沒有經(jīng)過食品安全部門認證的零食。
同學們，青少年時期是增長知識、健康成長的關(guān)鍵時期，我們要多關(guān)注食品的安全與營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣，選擇科學的生活方式。好的生活習慣會讓人終生受益，我祝愿大家都能健康、快樂地茁壯成長!謝謝大家!
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇七
老師們、同學們：
春寒料峭、乍暖還寒。20--年俄羅斯索契冬奧會正在如火如荼地進行。對于體育運動會，我向來都是抱有極大的熱忱的。因為它不僅體現(xiàn)力與美的完美結(jié)合，更能直觀展現(xiàn)人類在挑戰(zhàn)自身極限時的不斷努力以及挑戰(zhàn)背后的默默堅守。
迄今為止，中國冬奧代表隊已經(jīng)收獲了三面金牌。第一面金牌由李堅柔在500米短道速滑中獲得，這個冠軍頗有運氣成分，在決賽中前三位的運動員全部滑出了賽道，李堅柔后來居上實現(xiàn)大逆轉(zhuǎn)，因此在接受采訪的時候，李堅柔自己都承認我運氣比較好!但是主教練李琰卻不這么看，她說：“李堅柔是經(jīng)過小組賽、半決賽一次次戰(zhàn)勝對手才有機會站到只有四人參加的決賽中的，決賽中四個人都有機會獲得冠軍。即使有運氣也是她堅持奮斗的結(jié)果!”第二面金牌被第一次參加冬季奧運會1000米速度滑冰的已經(jīng)26歲的張虹攬入懷中。這面金牌創(chuàng)造了歷史，它是中國代表團參加冬奧會34年來第一塊速度滑冰金牌!當央視記者問張虹創(chuàng)造歷史有何感想時，她說：“我一直在盡力而為，努力將自己做到最好!”。第三面金牌來自衛(wèi)冕冠軍：1500米短道速滑的周洋!四年前的溫哥華冬奧會周洋力壓群芳以打破記錄的成績獲得冠軍。但是此后經(jīng)歷紛紛擾擾各種事件的周洋差點得了抑郁癥，同時身體發(fā)胖一度遠離賽道甚至被退出國家隊，賽前她堅持不懈努力奮斗才逐漸恢復體能找回比賽狀態(tài)。她說：我這面金牌是戰(zhàn)勝自我的結(jié)果!三面金牌，三個故事，三種人生!李堅柔的金牌說明：運氣垂青有準備的人!張虹的冠軍揭示一個真理：只有把自己做到最好才有機會站上榮譽之巔!周洋歷盡坎坷的衛(wèi)冕之路昭示著：戰(zhàn)勝自己其實比什么都重要!
著名詩人冰心在其詩集《繁星》中有這樣的詩句：成功的花/人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷/然而當初她的芽兒/浸透了奮斗的淚泉/灑遍了犧牲的血雨!詩集中還寫道：青年人/相信自己罷/只有你自己是真實的/也只有你能創(chuàng)造自己。這些詩重在勸誡青年人要相信自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己，不怕人生路上的艱難坎坷，不畏生活中的風霜雨雪，不要遇到一點困難就鳴金收兵，不要受到一點挫折就灰心喪氣，不要經(jīng)受一點委屈就意志消沉，不要遭到一點打擊就萎靡不振。正如《國際歌》所唱：“從來就沒有什么救世主，全靠我們自己”!
無獨有偶，google公司原中國區(qū)總裁李開復撰寫的著作《做最好的自己》，用近百個真實案例，說明“成功就是做最好的自己”。他在書中如是說：如果你不能成為大道，那就成為一條小路。如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而是在于做一個最好的自己。
國學大師梁啟超先生在《為學與做人》一文中指出：人類心理，有知、情、意三部分。這三部分圓滿發(fā)達的狀態(tài)，我們先哲名為三達德---智、仁、勇。為什么叫做“達德”呢?因為這三件事是人類普通道德的標準，總要三個具備，才能成一個人。三件事的完成狀態(tài)怎么樣呢?孔子說：“智者不惑，仁者不憂，勇者不懼?！彼越逃龖?yīng)分為知育、情育、意育，而每一個受教育者則應(yīng)該努力使自己成為一個智者、仁者和勇者!
儒學的另一代表人物孟子說，惻隱之心，仁之端也;羞惡之心，義之端也;辭讓之心，禮之端也;是非之心，智之端也。要做最好的自己，我希望同學們要做到孟子提出的“四心”：
一是要有惻隱之心。“惻隱之心，仁之端也”。端是開始的意思,惻隱之心,同情之心,就是仁慈的開始仁愛的開始,仁也可想象成愛,愛自己,所以愛別人,所以同情別人,把別人也想象成自己一樣,感同身受。惻隱同情之心是炎熱浩淼沙漠里的一條清澈小溪，是崇山峻嶺上的一條小徑，更是迷失在黑暗中的靈魂的一道曙光，它能讓身處困境的人頓時豁然開朗、信心百倍。同學們，當有的同學基礎(chǔ)較差、學習困難時，你是否想過與他共渡難關(guān)、齊頭并進呢?當有的人家境貧寒、處境艱難時，我們是否想過伸出自己援助的雙手?同學們，不要吝嗇自己的同情心，因為贈人玫瑰，手留余香。因為幫助別人的同時，我們也獲得了前進的力量;溫暖了別人，我們也充實了自己。
二是要有羞惡之心?！靶邜褐?，義之端也”是說羞恥憎惡的心,是義的發(fā)端。當自己的成績落在其他同學后面的時候，當自己的懶惰思想在處處作怪的時候，當自己的行為給班集體、學校抹黑的時候……此時，我們是否應(yīng)該想起孟子的“羞惡之心”?是否應(yīng)該做到“見賢思齊、反躬自省”，“知恥而后勇”?是否應(yīng)該少一點校園的逗留，多一點書山的跋涉;少一點課余的閑聊，多一點問題的鉆研;少一點行為的放縱，多一點思想的自省?
三是要有辭讓的心。謙辭禮讓的心,是禮的發(fā)端。中華民族歷來注重謙辭禮讓，推棗讓梨的故事流傳至今。身處校園和班級之中的我們，無時無刻不面臨著自己與他人的矛盾、個人與集體的沖突、權(quán)利和義務(wù)的對撞……。也許我們會委屈，我們會難過，我們會有著青春的憂郁，但我們更應(yīng)該明白謙辭禮讓，要把集體看大，把個人看小;把他人看高，把自己看低;把責任看重，把得失看輕。唯有如此，我們才能化解委屈，稀釋難過，和著五彩的青春飛揚。
四是要有是非之心。辨別是非善惡的心,是智的發(fā)端。中學時代是我們?nèi)松^、價值觀形成的重要時期，面對紛繁復雜的社會萬象，光怪陸離的大千世界，年輕的我們將如何面對?我認為關(guān)鍵要有正確的是非觀念。在我們的校園中，大多數(shù)同學都能是非清楚、對錯分明，正所謂“智者不惑”，擁有基本的是是非非的判斷力。但也有一些同學或置教學秩序于不顧，或視法規(guī)制度為兒戲，或罔顧師生同窗情誼……凡此種.種，都是缺少提倡的“是非之心”。正因為如此，國家和社會通過一系列的法律法規(guī)，來約束我們的日常行為，來守住我們的青春底線，來樹立我們的是非之心是非常必要的。
是的，也許我們不能像世界冠軍那樣叱咤風云、令萬眾矚目;亦不能如跨國公司總裁李開復般光彩照人、讓他人羨慕。但是我們可以在平凡的日子里，在成長的歲月中，在青春的陽光下，做最好的自己。當然，做最好的自己，我們務(wù)必堅持“嚴謹、樸實、奉獻、進取”校訓精神;務(wù)必堅定自己的目標和志向;務(wù)必腳踏實地，力爭百尺竿頭更進一步!我們將在新的學期、新的征程中奪取更大的勝利，這一點毫無疑問，我對你們充滿信心!
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇八
老師們，同學們：
大家好!
蘇聯(lián)大文豪高爾基說：“愛書吧，書是人類進步的階梯，終生的伴侶，最誠摯的朋友?！狈▏笪暮烙旯f：“書籍是改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料。”古往今來，凡是知識豐富、在學術(shù)上有所成就的人，無不是愛好讀書、孜孜不倦的好學者。
為進一步推進校園文化建設(shè)，把學校營造成“書香校園”，我們的每位老師，都在引領(lǐng)學生在書海中遨游，在閱讀中提高素質(zhì)，升華思想。那么，在閱讀活動中，我們的每位同學該怎么做呢?謹提出以下要求：
1.讀書要有選擇。俗話說，開卷有益。但如果能選擇自己愛讀的、有意義、有趣味的書來讀，收效必定更大。對于我們小學生來說，可以閱讀一些優(yōu)秀的童話作品，如安徒生、格林、葉圣陶、陳伯吹、鄭淵潔等等的童話;可以讀一些好的散文，如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以讀一些豐富見識的科學幻想作品;可以讀作文報刊上一些優(yōu)秀學生的作文;高年級學生還可以看看中外文學名著……內(nèi)容要廣泛，以吸收多方面的知識。
2.讀書要靜得下心、持之以恒。現(xiàn)在的社會，科學技術(shù)突飛猛進，電視、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，十分便捷，更富有趣味性，往往比書籍更吸引人。所以要自覺讀書、安下心來、靜下心來讀書，那是不容易做到的，而做到了的學生一定是個了不起的人。課外閱讀也要防止一曝十寒，兩天打魚，三天曬網(wǎng)，最好能制訂個讀書計劃，每天堅持閱讀半個小時，四十分鐘;或者一星期讀三、四次，每次閱讀半個小時，四十分鐘。當你一旦被書籍深深吸引了，入迷了，你自己也會發(fā)現(xiàn)，你的知識，你的作文能力，竟在不知不覺中有了明顯的提高。這就是持之以恒閱讀的好處。
3.讀書要動筆積累。董必武先生曾說過：“不動筆墨不讀書?！彼自拕t說：“好記性不如賴筆頭。”閱讀作記錄是一種良好的學習習慣。記錄的方法可以是多樣性的，也可以根據(jù)年級、學生基礎(chǔ)的不同提出不同要求。如中年級學生可以摘抄一些優(yōu)美篇段，進行段落仿寫等。高年級學生除摘抄、仿寫外，還可以歸納文章主題、寫讀書心得等?！案褂性姇鴼庾匀A?！碑斈愀褂绣\繡的時候，寫作時好詞佳句會自然在筆下流淌，寫一篇優(yōu)秀的作文的目標就成為了現(xiàn)實。
同學們，積極行動起來，與好書交朋友，投身于“書香校園閱讀節(jié)”的活動中去吧!相信你會在閱讀中提高素質(zhì)，升華思想，成為見識廣泛、富有才華的人。
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇九
親愛的老師們、同學們：早上好!
今天我國旗下講話的主題是《美麗校園，我是行動者》，明天是6月5日，同學們知道是什么特殊日子嗎?1972年6月5日，聯(lián)合國在瑞典舉行第一次人類環(huán)境會議，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》及保護全球環(huán)境的“行動計劃”，每年的6月5日被定為“世界環(huán)境日”。
20_年3月23日，我國發(fā)布20_年六五環(huán)境日主題：“美麗中國，我是行動者”。那么作為中小學生的我們應(yīng)該怎樣保護環(huán)境呢?這讓我想起一個小故事：我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園的椅子上休息時，看見旁邊一個四、五歲的小女孩，走到十多米以外的一個垃圾桶邊，把一張巧克力的包裝紙扔了進去，又高高興興地走回來。那位學者問小女孩：你為什么走那么遠去扔一張紙呢?女孩認真地說：這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。
聽了這個故事，相信同學們都知道了，保護環(huán)境應(yīng)該著眼身邊，從凈化校園做起。當你扔垃圾的時候，請你多走幾步路，把它放入垃圾筒;當你走路看見地上飄著紙片時，請你彎彎腰，將它撿起來;當你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當你看見水龍頭滴水時，請你把它擰緊;當我們離開教室時，請把電燈投影等設(shè)備及時關(guān)閉……
勿以善小而不為，勿以惡小而為之，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，我們的校園一定會更加干凈、整潔。美麗校園，我們都是行動者!
我的講話完了，謝謝大家!
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇十
各位老師同學上午好，我今天早上國旗下演講的題目是《樹立正確的榮辱觀》 。
“以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥，以服務(wù)人民為榮，以背離人民為恥，以崇尚科學為榮，以愚昧無知為恥，以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥，以團結(jié)互助為榮，以損人利己為恥，以誠實守信為榮，以見利忘義為恥，以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥，以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥”。
總，書，記發(fā)表了關(guān)于“八榮八恥”樹立社會榮辱觀的講話，這次的講話的目的是為了引導我們青少年知榮辱，講自愛。讓我們知道，什么是光榮的，什么是可恥的，什么是讓人們贊頌的，什么是讓人們唾棄的。
從古至今，有多少的名人把榮辱觀牢記在心，為我們做了一個個好的榜樣，有多少名人警句引導我們要明確榮與恥?！爸獦s辱，講自愛。”是我們中華民族幾千年來的傳統(tǒng)精神。
不管是過去，今天還是將來，八榮八恥的根本就是如何學會做人，做一個對社會負責，對祖國人民有貢獻的人。相反，那些遺臭萬年的危害他人、社會、祖國的人將會永遠被人民唾棄，踩在腳下。
“什么是光榮的，有臉面的，什么是可恥的，危害社會他人的。”這些關(guān)于什么是榮什么是恥的概念的話，從小時候，父母就已經(jīng)經(jīng)常對我們說了，但是我們是否真正做到了呢?“己所不欲，勿施于人”這句話的意思是顯而易見的：自己不想做的事情也不要強加給別人。這句話充分的說明了以服務(wù)人民為榮，以背離人民為恥，現(xiàn)在的大多數(shù)青少年把自己不想做的事情推給別人。但是他們沒有想過，連自己都不想做的事情讓給別人做，難道別人就喜歡做了嗎?這同時也是一種自私的心理。這也說明了現(xiàn)在的青少年都只為自己著想。
同學們，總，書，記提出的八榮八恥是多么的切合實際，為我們青少年在思想上敲響了警鐘，告訴我們應(yīng)該怎樣明確榮辱，樹立榮辱觀。讓我們樹立正確的榮辱觀，讓他像深夜迷霧中的航燈永遠指引我們前進。你會發(fā)現(xiàn)，你的天空會更加高遠，你的大地會更加廣闊，你的人生將更加精彩。
憲法宣傳國旗下講話稿小學篇十一
總有些生命，酣暢淋漓地恣意揮灑，哪怕遍體鱗傷;亦有些生命，寧靜淡泊地安于一隅，哪怕無波無瀾。前者揮灑人生的激情，后者只求內(nèi)心的寧靜。但無論是激情還是寧靜，出世還是入世，輝煌還是淡泊，都是我們內(nèi)心的選擇，所求的，都不過是一份心底的安然，心靈的安適。
山陰道上桂花初，魏晉風流蕩史書。
還記得那些輕裘緩帶、不鞋而屐的文人嗎?還記得那些“白眼向權(quán)貴，折枝為美人”的才子嗎?還記得洛陽東市刑場上那曲大氣磅礴、曲高和寡的《廣陵散》嗎?
在那個動蕩不安的年代，在那片愁云慘淡的天幕下，阮ruan籍、嵇ji康，還有那么多與他們一樣的魏晉名士們，明明一個個都是當時之大才，卻不愿循規(guī)蹈矩、明哲保身，而是縱情狂歌、舍生忘死，生命，也隨心綻放得如此燦爛，光耀千古?？墒窃谀亲分鹱杂傻穆飞?，必然也會有那大片大片浸透了鮮血的石板路吧。
他們，在避禍的同時，又滿腹憂患，在強行理解的同時卻又避免不了痛苦?？删退氵@樣，也阻止不了他們追求自由與超然的心靈。就算那個年代戰(zhàn)亂不斷、充滿血腥，它們具有的那種灑脫，那種瑰麗，那份追求本心的執(zhí)著，仍如一束陽光，穿透了唐宋的風塵、明清的陰氣，帶領(lǐng)我們探求人生變幻無常的命運，鼓勵我們執(zhí)著地愛戀生命，啟發(fā)我們?nèi)ふ覂?nèi)心最本質(zhì)的渴望與夢想。
疏影斜橫水清淺，明月千載照獨孤。
“古來圣賢皆寂寞，”李太白不愧是一屆詩仙，這話說得倒也不假，可畢竟，還是有些不同。你看那出關(guān)而去，一去杳然的老子;你看那四處奔波，勞碌一生的孔子;你看那逢遭貶斥、仕途不順的蘇軾;你看吶往今來的圣者，你便會知道，他們的寂寞，都源自于內(nèi)心的選擇。
莊子聽從了內(nèi)心的召喚，因此寧可做一只楚國水田里“曳尾于涂中”的烏龜，孤守著自己心靈的月亮樹;孔子為了心底的安然，甘愿在長年累月的游說中度過一生，做那黑暗王國中欲亮卻再也明不起來的殘燭;蘇軾為了心靈的安適，笑立于逆境之中，縱然仕途不順，也能于月下庭中信步閑游……
這群孤獨的人，這些飽滿的靈魂!可縱使孤獨、縱使寂寞，與他們，又有何干?在追求本心的路上，就算寂寞，他們，也甘之如飴。也正是因為這份執(zhí)著，這種寂寞，才令得歷史記住了秦皇漢武，也記住了這些寂寞的圣哲。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2443219.html】
