每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇一
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月和我省第16個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學(xué)們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇二
老師們、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是：《構(gòu)建和諧校園》。
藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。老師和父母的心一樣，希望我們健康成長。我們走進(jìn)校園這個快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;我們愿意用心情的音符，去譜寫和諧校園的歡快樂章。
構(gòu)建和諧校園需要良好的學(xué)風(fēng)、良好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團隊作風(fēng)，一種腳踏實地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團結(jié)、自強、成才”。一種團結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和刻苦勤奮的學(xué)風(fēng)，能促使個人在良好的環(huán)境中成長。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，不聲不響地吸引每個學(xué)子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。校風(fēng)積極向上，從而打造和諧的教育氛圍。
構(gòu)建和諧校園需要建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容待人，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。
同學(xué)們、老師們，構(gòu)建和諧校園需要我們大家共同的努力。任前方荊棘叢生，我們將持之以恒。用我們的智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向;當(dāng)我們共同努力，不懈地?fù)u槳，和諧校園的樂章終將奏響。
謝謝大家!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我給大家講的題目是《奮斗初三，享受初三》。
半年前，懷著彷徨、畏懼、憂郁的心情，帶著美好的希望，載著理想的帆船，我們走進(jìn)了初三。時光荏冉，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，萬米賽跑已經(jīng)到了百米沖刺的時候，9年的寒窗苦讀，3200多個日日夜夜，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在火紅的6月收獲。最后90多天的拼搏，是意志的較量，是心態(tài)的比拼。90多天的付出與收獲都會是你一生回味不盡、享用不竭的寶貴財富。在此，我提幾點建議與大家共勉：
1、確立目標(biāo)，樹立信心。目標(biāo)是我們奮戰(zhàn)初三的方向和動力，目標(biāo)的確立必須符合個人的實際，既不能太高、也不能太低。合適的目標(biāo)會使我們信心倍增，干勁更足。充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是享受初三的保證。要相信自己的能力、相信自己還有潛力，要堅信憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。我希望所有的同學(xué)都能用“我自信，我出色;我努力，我成功?！钡雀挥屑で榈脑挄r刻提醒自己，經(jīng)常地點燃熱情、自我鼓勵和自我鞭策。
2、端正態(tài)度，凈化心境。積極端正的態(tài)度，是奮戰(zhàn)初三的保障。在中考備考的關(guān)鍵時刻，我們初三的同學(xué)更需要控制好心態(tài)，時刻讓自己的情緒處于平衡狀態(tài)，不要遇到一點困難就驚慌失措。我們平時的學(xué)習(xí)和生活都要從中考的角度出發(fā)，一切都要有利于中考，希望同學(xué)們能夠以一顆充滿激情的心投入到緊張的中考復(fù)習(xí)當(dāng)中。
3、堅定意志，增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是奮戰(zhàn)初三的支柱。中考不僅僅是對我們智力水平的檢驗，同時也是對我們非智力因素的較量;在迎戰(zhàn)中考的關(guān)鍵時刻，同學(xué)之間的競爭更重要的應(yīng)該是意志的較量，頑強的毅力是強心劑，它能使我們的各種能力發(fā)揮到極致。
4、珍惜時間，提高效率。珍惜時間，注重學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率是奮戰(zhàn)初三的關(guān)鍵。爭分奪秒，把握好每一天，不要輕易給自己放假，專心致志學(xué)習(xí)，重視每一堂課，在老師的具體指導(dǎo)下，有計劃、有安排的搞好最后的復(fù)習(xí)，取得最好的成績。
初三的同學(xué)們，努力地奮斗吧，盡情地享受吧!中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，在這鮮艷的五星紅旗下，我預(yù)祝同學(xué)們：百尺竿頭，更進(jìn)一步。在中考的戰(zhàn)場上取得輝煌的成績!也祝初一初二的學(xué)弟、學(xué)妹們再接再厲，勇往直前!讓我們贏在起點，贏在初中，贏在腰站中學(xué)!
謝謝大家!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇五
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
在金秋時節(jié)我們迎著初升的太陽，舉行了莊嚴(yán)的升國旗儀式。我們仰望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。因為我們即將迎來祖國母親的生日——國慶節(jié)!
同學(xué)們，你們可知道10月1日這個特殊日子的偉大意義?就在1949年10月1日的這一天，一個振聾欲聾的聲音響徹北京城，它蕩破了東方的天空，世紀(jì)偉人毛澤東站在天安門城樓上向全世界莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國成立了!也就是在這一天，新中國誕生了。從這天開始，在世界的東方大地上樹起了一面令世人囑目的旗幟——五星紅旗。從那時起，文明的強音在奮進(jìn)中開始升騰。十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶祝勝利的日子。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應(yīng)謹(jǐn)記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦并存的日子。 十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛(wèi)家的精神支柱和動力源泉。
為什么說，十月一日參和著血與淚，歡樂與痛苦?同學(xué)們，你們可知今天的幸福生活來之不易，你們可知曾幾何時，貪婪的侵略者紛紛來到，從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行;你們可知曾幾何時，無數(shù)的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖國母親凄苦的眼淚，換來了她幸福的微笑?出生在新世紀(jì)的你們，聽到這里，你們是否應(yīng)該為這面?zhèn)ゴ蟮钠鞄枚械津湴?，為飄揚在胸前的鮮艷紅領(lǐng)巾而感到自豪?
國旗，是用鮮血染成的，國旗的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進(jìn)的道路。我們每個人身上的紅領(lǐng)巾都是國旗的一角，你們應(yīng)該為戴上她而感到榮幸，你們應(yīng)該珍惜她，愛護她。國歌，那堅強不屈的聲音，那宏偉強大的聲音，激勵著我們，激勵著我們奮發(fā)圖強，激勵著我們所有的炎黃子孫都自強不息!
同學(xué)們：我們要自覺行動起來，珍惜學(xué)習(xí)的機會，樹立起遠(yuǎn)大的理想，勇往直前，戰(zhàn)勝困難;我們應(yīng)該發(fā)揚中華美德，學(xué)會寬容，學(xué)會以禮待人，學(xué)會遵紀(jì)守法，學(xué)會孝敬父母尊敬老師，學(xué)會感恩祖國。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學(xué)習(xí)的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發(fā)展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一名具有理性、有智慧、有上進(jìn)心的優(yōu)秀少先隊員。
抬頭看看那飄揚的五星紅旗，她在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗!在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝!六十多年的風(fēng)吹雨打，她容顏未改;半個多世紀(jì)的火烤日灼，她風(fēng)骨不衰。今天，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠(yuǎn)繁榮昌盛! 讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠(yuǎn)飄揚!讓我們一起好好學(xué)習(xí)，天天向上
最后，祝我們偉大的祖國生日快樂!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇六
活出最好的自己，是生而為人的職責(zé)
日臻成熟的內(nèi)心，總是在思索一個問題：忙忙碌碌的人生，活著究竟是為了什么?眾說紛紜的答案中，我更覺得：活著，是一種職責(zé)!
楊絳說：人生實苦?；蛟S，當(dāng)我們懂得了遺憾，懂得了不易，才算開始理解了人生。
確實，人生不易。這個世界，有欺騙，有痛苦，有明爭暗斗，有弱肉強食，有太多的不稱心，有太多的難如愿。
有時候覺得，你怎樣做都會有人不滿意。你過得好，有人會說你炫耀;你過得不好，有人會說你沒出息。
你有才，別人會嫉妒你;你平庸，別人又會鄙視你。
所以，與其疲憊地去取悅別人，不如好好的經(jīng)營自己，為自己撐一方晴空，擔(dān)起自己該擔(dān)的職責(zé)。
其實想想，這個世界上，除了晦暗，還有更多的完美和牽掛，要為愛自己的人活，為牽掛自己的人活，也為讓自己的人生更精彩而活?；钪?，其實是一種職責(zé)。
孩童時代，生活在父母濃濃的愛里，肩上擔(dān)著父母的期盼，所以要好好讀書，好好做人。讓父母不失望，讓青春不虛度就是彼時的職責(zé)。
步入中年，上有老下有小。孩子需要我們精心撫育，老人需要我們悉心照顧。在一地雞毛的繁瑣中，在荊棘遍繞的無奈中，為孩子和老人創(chuàng)造一片幸?？鞓返奶炜?，就是我們的職責(zé)。
人到老年，歷經(jīng)歲月滄桑，身體已經(jīng)開始走下坡路，此時，老年人會覺得：保養(yǎng)好身體，少生病，少給兒女添麻煩就是自己的職責(zé)。
甚至于覺得，只要力所能及，也會盡最大力氣幫孩子們一把。讓孩子們越過越好是老人們最大的心愿。
漫漫人生，每個人都有自己的職責(zé)。為了愛自己的人，為了不負(fù)錦瑟華年，我們都有職責(zé)好好生活，做最優(yōu)秀的自己。
人生，有陰雨，也有晴空;有真誠，也有欺騙。不論生活給予我們多少晦暗和陰霾，我們都要敞開心扉，讓陽光流瀉進(jìn)來，讓心間彌漫溫暖!
走著走著，一場場風(fēng)雨會淋濕我們生活的信心，但是，想想自己身上的職責(zé)，我們不敢退縮，更不敢一蹶不振。
因為，我們不能讓愛我們的家人和朋友悲哀絕望。愛他們，給他們幸福和期望是我們的職責(zé)。
彼此許諾的一句話，如果遵守，就是誓言;如果背叛，就是謊言。遵守與背叛，也許只是一瞬間。
所以，不要糾結(jié)對方以前許諾過什么。許諾的話，不必須會遵守。
不為不值得的人悲哀落淚，活出最好的自己，其實是在無聲卻有力告訴對方：你真誠對我，我也會視你如珍寶;你欺騙我，在我眼中你但是只是一根草;離了你，我一樣過得好。
歲月雖長，生命太短。我若不傷，歲月無恙。
快樂地活著，為自己，也為流年中為自己深情守望的人。傾其一生，用微笑換取歲月靜好!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)淼膰煜卵葜v題目是：《人生因拼搏而精彩》。
六月，已是盛夏。池中的荷花、荷葉、蓮蓬，相依嬉戲;微風(fēng)輕撫，它們也集體賣弄起傲人的身姿。陽光閃爍在被微風(fēng)輕輕泛起的浪尖，不停地跳躍著，著實惹人喜愛。望天與云被完美地移植到了池里，藍(lán)得深邃、白得輕盈。
泰戈爾曾說過：“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美?！边@說明人活著，就要活得轟轟烈烈;死，也要死得其所。
天才源于拼搏。德國最偉大的音樂家、鋼琴家貝多芬，是維也納古典樂派代表人物之一，與海頓、莫扎特一起被后人稱為“維也納三杰”，但他卻飽受摧殘。貝多芬一生坎坷，沒有建立家庭。二十八歲時聽力衰退，晚年失聰，與人交談困難。但孤寂的生活并沒有使他沉默和隱退，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，他依然堅守“自由、平等、博愛”的政治理念，通過言論和作品，為共和理想而奮臂吶喊，反映了當(dāng)時資產(chǎn)階級反封建、爭民主的革命熱情，寫下了不朽名作《第九交響曲》。
成功源于拼搏。保爾·柯察金是奧斯特洛夫斯基根據(jù)自己的生活所描畫出來的完美的青年革命戰(zhàn)士形象。保爾是一個自覺的、無私的革命戰(zhàn)士，他總是把祖國的利益放在第一位。那血與火的戰(zhàn)爭年代，保爾和父兄們一起馳騁疆場，為保衛(wèi)蘇維埃政權(quán)而努力，同外國武裝干涉者和白匪軍浴血奮戰(zhàn)。但病魔最終把他狠狠地打倒在了床上，他幾乎完全癱瘓了，接著又雙目失明，但他卻永不言棄，拿起了筆，開始創(chuàng)作，用新的方式投入到革命斗爭中。在身體上，他敗了，但在精神上，他勝利了!他至少可以自豪地說道：“我的整個生命和全部精力，都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!”
偉大源于拼搏。張海迪，1955年9月17日在濟南出生。5歲因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱。從那時起，張海迪開始了她獨特的人生。她無法上學(xué)，便在家中自學(xué)完成中學(xué)課程。15歲時，張海迪跟隨父母，給孩子當(dāng)起了老師。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪還當(dāng)過無線電修理工。她雖然沒有機會走進(jìn)校園，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)的全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語和德語以及世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。她的精神值得我們學(xué)習(xí)!
人生因拼搏而精彩!
哈佛著名校訓(xùn)：“此刻打盹，你在做夢;而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢?！绷?，畢業(yè)年級的學(xué)長學(xué)姐們，就將迎著朝陽，帶著多年的積淀，走進(jìn)考場。他們?yōu)橹鴬^發(fā)努力、頑強拼搏，他們是我們師大實驗的又一批驕子，將在碧海藍(lán)天翱翔。相信，他們會在這爛漫的六月實現(xiàn)自己的目標(biāo)，續(xù)寫新的輝煌!
小草因為出土前的奮力一博，而感受到了春天的愛撫;雄鷹因為飛翔前的奮力一搏，而感受到了天際的廣闊;鯉魚因為躍龍門前的奮力一搏，而看到了龍門那面的美麗景色。
最后，祝畢業(yè)年級的學(xué)長學(xué)姐們金榜題名、再創(chuàng)佳績!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇八
大家上午好!
我國旗下講話的題目是《讓五星紅旗在我們心中永遠(yuǎn)飄揚》 在這秋風(fēng)送爽的日子，在這喜悅收獲的季節(jié)，中華大地普天同慶，華夏神洲歡呼雀躍。因為我們即將迎來祖國的生日!
國慶節(jié)是全國人民的節(jié)日。這個節(jié)日是教育我們愛國愛家的最好時機。十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶祝勝利的日子。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應(yīng)謹(jǐn)記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦并存的日子。
十月一日，它代表的不僅僅是一個普通的日子，她是中華民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鮮血和生命凝固起來的紀(jì)念碑，是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點，是泱泱大國奏響繁榮富強威震四海的序曲。
十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛(wèi)家的精神支柱和動力源泉。
作為新時代的學(xué)生，我們今天是莘莘學(xué)子，明天是社會棟梁，祖國和人民的希望寄托在我們身上，未來屬于我們。所以，我們應(yīng)該清醒地意識到：自己在一天天長大。我們應(yīng)該牢記自己的使命，體現(xiàn)自己的價值，那就是我們將擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國、建設(shè)家園的重任。因此，我們要自覺行動起來，珍惜學(xué)習(xí)的機會，樹立起遠(yuǎn)大的理想，勇往直前，戰(zhàn)勝自我;我們應(yīng)該發(fā)揚中華美德，學(xué)會寬容，學(xué)會以禮待人，學(xué)會遵紀(jì)守法，學(xué)會孝敬父母長輩，學(xué)會感恩……。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學(xué)習(xí)的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發(fā)展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現(xiàn)代人。
同學(xué)們，讓我們在五星紅旗下莊嚴(yán)宣誓：讀書做人，從我做起，從現(xiàn)在做起，為自己、為父母、為祖國添光加彩吧!
最后，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠(yuǎn)繁榮昌盛!
讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠(yuǎn)飄揚!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇九
各位老師、各位同學(xué)，大家好!
今天我演講的題目是《讓青春閃光，讓夢想綻放》。
12月已漸入尾聲，科技藝術(shù)節(jié)也將迸發(fā)出最絢爛的火花?；厥浊岸稳兆拥母黜椈顒?，心中激蕩起陣陣暖流。仍然記得籃球場上奮力奔跑的身影，低垂的暮色并未減退你們的勇氣與熱情，為了班級的榮譽，你們哪怕跌倒也會堅強地爬起;仍然記得兩人三足時緊緊捆綁住的腳步，“一二一二”的口號喊出了團結(jié)與堅定;仍然記得心理健康周時你們與老師共同歡笑的模樣，陽光下躍動的不僅是師生，更是親密的朋友，一同大笑，一同吶喊……
而在這周，籌備已久的元旦匯演也將拉開序幕。
首先，作為臺下的一名觀眾，我們都應(yīng)懂得“臺上一分鐘，臺下十年功”的辛苦付出。對節(jié)目的配合和支持是對表演者最好的感謝與鼓勵。適當(dāng)?shù)暮炔?、適時的掌聲是觀眾對表演者的尊重，也是肯定。作為二中學(xué)子，我們更應(yīng)做到文明地觀看演出。也許自己班的節(jié)目會令你興奮不已，也許老師的登臺會令你起身大喊，但是無論如何，遵循紀(jì)律是前提。倘若臺下的觀眾是一片喧嘩，表演者也一定不會盡興。讓我們用文明的方式看這一場精彩紛呈的演出，讓臺上與臺下融為一個和諧歡樂的整體。
認(rèn)真復(fù)習(xí)，誠信應(yīng)考。
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇十
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好!
今天我演講的題目是《學(xué)會寬容，善待他人》。
在這里我先給大家講一個故事：有一頭豬，一只綿羊和一頭奶牛，被關(guān)在同一個圈里。有一次，主人捉住這頭豬。這頭豬大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和奶牛討厭它的號叫，嫌它太吵，便說：“主人常常捉住我們，我們并不大呼小叫。”豬聽了回答道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，有可能要我的命啊!”從這個故事里，我們得到的啟發(fā)是：立場不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對方的感受，對別人的失意、挫折、傷痛，不要幸災(zāi)樂禍，要學(xué)會關(guān)懷、同情，要有寬容心!
寬容是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度，做人要寬容，更要學(xué)會寬容。林肯是美國第16任總統(tǒng)。他領(lǐng)導(dǎo)了美國南北戰(zhàn)爭，為美國在19世紀(jì)躍居世界頭號工業(yè)強國開辟了道路，被稱為“偉大的解放者”。在美國于20xx年舉辦的票選活動《最偉大的美國人》中，林肯被選為美國最偉大的人物第二位。林肯參加總統(tǒng)競選時，他的競爭對手斯坦頓總是想盡辦法在公眾面前侮辱他，甚至過分地攻擊他外表上的缺陷，故意用刺耳的話使他窘迫不堪??后來，林肯贏得大選，當(dāng)選為美國總統(tǒng)。組閣時，需要確定一位地位重要的參謀總長，出人意料地，林肯選擇了斯坦頓，消息傳出，街頭巷尾議論紛紛，有人對林肯說：“恐怕您選錯人了吧?您忘了他從前是如何誹謗您的嗎?他一定會扯您的后腿，您要三思而后行啊!”林肯不為所動地對他們說：“我認(rèn)識斯坦頓，我也知道他從前對我的批評，但我還是認(rèn)為他最適合這個職位。”果然，斯坦頓在這個職位上表現(xiàn)出色。為國家做了很多有益的事。林肯被暗殺后，在所有懷念他、贊頌他的話語中，斯坦頓的話最有分量，他說：“林肯是最值得我敬佩的人，他的名字將留傳萬世。”
再看那些心胸狹窄的人，遇到小的挫折和不滿就喋喋不休，抱怨這抱怨那，縱有天大的本事也難有建樹。東吳周瑜是個十分優(yōu)秀的軍事家，把寵大的東吳水師治理得井井有條，是位不可多得的將才。但他生性好嫉妒，面對諸葛亮的神算，雖自知不如卻不甘落敗，發(fā)出“既生瑜，何生亮”的哀嘆，落個抱病吐血身亡的凄慘結(jié)局。
寬容是中學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步的良方。在學(xué)校，假設(shè)你是一個愛斤斤計較的人，必定經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生大大小小的矛盾和沖突，從而導(dǎo)致同學(xué)之間人際關(guān)系的緊張，甚至交不到一個朋友，這樣就造成了自己心靈的空虛與孤寂。碰到開心的事，同學(xué)們不愿意同你分享;遇到困難時，同學(xué)們更不樂意幫助你。即使你以前的學(xué)習(xí)成績再好，但在這樣的學(xué)習(xí)狀況下，很難保證你現(xiàn)在的成績?nèi)缫郧耙粯觾?yōu)異，那么學(xué)習(xí)進(jìn)步從何談起?“海納百川，有容乃大”，海的博大告訴我們，凡事不過滄海一粟，過分的斤斤計較，只會造成兩敗俱傷。只有對同學(xué)和朋友的寬容，我們才能在人生的征途上走好每一步。寬容是一種修養(yǎng)，寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學(xué)會寬容。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在起，學(xué)會寬容吧!無論在學(xué)習(xí)上，還是生活上，我們應(yīng)多說“謝謝”、“對不起”之類的話。就讓我們打開寬容之心的大門，張開雙臂去接納這美好的生活，美麗的世界吧!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇十一
老師們，同學(xué)們，大家好，我是來自20xx級9班的 ，今天我在國旗下演講的題目是《揚起自信的風(fēng)帆》。
雄鷹之所以能主宰藍(lán)天，是因為它有博擊長空的自信，浪花之所以能拍擊礁石，是因為它有水擊石穿的自信。
成功的要素自然有許多，但我認(rèn)為自信是成功的第一秘訣。
蘇格拉底曾說過：“一個人能否有成就，就要看他是否具備自尊和自信?！睅资兰o(jì)以前，數(shù)學(xué)家們?yōu)樽C明一元四次方程以上的方程是否有代數(shù)解而忙碌了三百年，可惜他們不是半途而廢就是卻步不前。直到1820xx年，挪威的16歲天才數(shù)學(xué)家阿貝爾，在研究了前人有關(guān)這一問題的大量資料后，堅定地對他的老師霍伯格說：“讓我來解答這一歷史難題吧。”他憑自信和勤奮，花了六年時間，給了歷史一個確定的答案：一般高于四次的方程沒有代數(shù)解。這就是著名的“阿貝爾——魯菲尼定理。”
我們每個人每天都在面對無數(shù)的挑戰(zhàn)，面對挑戰(zhàn)，你是否時刻充滿自信?
月考時，你對每道題是否充滿自信?月考后，你是否對自己的成績充滿自信?與同學(xué)相比，你是否對未來充滿自信?
看到太多因成績不如意而灰心喪氣的同學(xué)，我很想告訴他，一次失敗算不了什么，我們可以失敗但不能失去自信。
自信從哪里來，它來自于你在學(xué)習(xí)上攻克的每一道難關(guān)、掌握的每一點知識、研究的每一道難題。多付出一份汗水，你就多得到一份自信。說到底，自信來自哪里?它來自一張張寫滿算式的草稿紙、一次次不懈的堅持、一天天踏實的學(xué)習(xí)。
誰不希望充滿自信的面對每一天，自信的成長，自信的學(xué)習(xí)，自信的成功。希望我們每個人都能用今天的努力為自己換來對于明天的自信。相信自己“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！薄?/p>
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。 攜帶著凜冽的寒風(fēng)，冬天就這樣來到了我們的身邊。大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉，給單調(diào)的冬天增加了無限的生機。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術(shù)，是促進(jìn)同學(xué)們健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
如何科學(xué)的進(jìn)行冬季體育鍛煉呢?老師這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準(zhǔn)備活動，運動后及時穿衣保暖;第二，循序漸進(jìn)，持之以恒，決不“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”;第三，活動內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取;第四，每天鍛煉一小時，快樂健康過冬季。
同學(xué)們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是七一班，很榮幸能站在莊嚴(yán)的國旗下演講，我今天發(fā)言的題目是：戰(zhàn)勝嚴(yán)寒，把握冬天。
寒冬伴隨著我們呼出來的白氣悄悄來臨，同學(xué)們早已經(jīng)加衣保暖，防寒御寒，今天是12月8日距離冬至還有14天，這也意味著寒冷的冬天僅僅是一個開始，真正的數(shù)九寒天還在后面，所以目前我們面臨的一個困難就是是如何與寒冷作斗爭!當(dāng)清晨的起床的鈴聲響起，需要我們離開溫暖的被窩時，當(dāng)路上行人稀疏，需要我們踏著寒霜迎著冷風(fēng)上學(xué)時，當(dāng)老師站在臺上答疑解惑，需要我們用凍僵的雙手記下筆記，認(rèn)真做題時，嚴(yán)寒便成了我們現(xiàn)在最大的困難。隨著氣溫的驟降，睡懶覺的同學(xué)增多了，遲到的同學(xué)增多。賴床，是因為沒有勇氣開始新的一天!課堂上，該需要我們用手來記、來寫、來演算時，這些任務(wù)也全部由眼睛代勞了。
在困難面前，有的人畏懼了，退縮了。然而，在我們身邊，總會有那么一部分人，他們不畏嚴(yán)寒，每天早早地來到學(xué)校，用心學(xué)習(xí)，埋頭苦讀。在他們身上，我們看到了戰(zhàn)神困難的勇氣和堅忍不拔的意志，仿佛臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學(xué)習(xí)的榜樣。
寒冬實際上是對我們信念的挑戰(zhàn)，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可回避的不如意和痛苦。因此，要想開創(chuàng)輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮。勇敢地昂首追求，在嚴(yán)寒的冬天中用追求的激情掃除前進(jìn)道路上的一切困難。
同學(xué)們，我們冷，人家也冷啊，你不努力，人家卻在努力，你努力，可怕的是人家比你更努力。總有人在你還賴在床上時已經(jīng)悄悄捧起書本，開始一天緊張的學(xué)習(xí)。
詩人席慕容說過：走到生命的哪一個階段，都應(yīng)該喜歡那一段時光，完成那一段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過去，積極面向未來，生命這樣就好!是啊，冬天也是季節(jié)的一部分，與其被動接受，不如積極面對。冬季并不意會著我們可以無所事事，像動物一樣冬眠，冬天，我們有我們的任務(wù)，我們要可以在這個季節(jié)里韜光養(yǎng)晦，我們可以為明年、后年的中考積蓄力量。
嚴(yán)寒的冬天，讓我們伸出血液沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑。把握冬天，你可以有思索，卻不能猶豫。人的一生能為理想為追求拼搏的時日實在不多。同學(xué)們，把握冬天，珍惜那些已經(jīng)的擁有;把握冬天，不要讓時光悄悄地滑落;把握冬天，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!
同學(xué)們，請堅信，寒冬過后必是春天，雖然現(xiàn)在我們身處百花凋零的冬天，雖然我們現(xiàn)在在體會著天寒地凍的感覺，但是，只要我們夢無止境，青春總會奉獻(xiàn)出它獨特而實在的溫暖;只要我們夢無止境，心中總能詩意聯(lián)篇、溫暖如春。只要有夢，沒有一個冬天是不可逾越的!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇十四
誠信，這關(guān)系著一個人的生活、學(xué)習(xí)、工作……一個人如果失去了誠信，將在社會上沒有立足之地。從字面上說，“誠信”就是誠實守信?？鬃诱f：“人而無信，不知其可也”。因而，說到“誠信”與否，很多人都認(rèn)為是道德方面的問題，只是一個人在社會的安身立命之本。
可是，在市場經(jīng)濟社會，道德和利益往往是相鄰而居的。不管是一個人還是一個地方，重視道德，講究誠信，往往可以在經(jīng)濟上得到豐厚的收益;反之，不但會在道德上遭至譴責(zé)，受到法律的嚴(yán)懲，更難以在經(jīng)濟上獲得長久的利益。就誠信的重要性而言，說“誠信是金”應(yīng)是不為過的。我聽過這樣一個故事：有一個人，他經(jīng)過不懈的努力，終于得到了“美貌”、“誠信”、“金錢”、“健康”、“聰明”等一些對人非常有用的東西。
他乘船過江，由于所帶的東西太多，超過了船的承載能力，船馬上就要沉入江中，于是，情急之下，他去掉了誠信。當(dāng)他上了岸，沒有一個人相信他，因為，他沒有了誠信。他感到非常痛苦?，F(xiàn)實中，我也有過失信的經(jīng)歷。有一次，我和張夢凡借了一本《福爾摩斯探案集》，說好兩天后還他?？墒?，半個星期過去了，還是沒有還他書。
只到有一天，他向我討要，我才還給他。事后我很后悔，下決心再也不失信了，決心做一個誠實守信的好孩子。今天晚上，我準(zhǔn)備去補課。走了一大半路，我才發(fā)現(xiàn)自己忘了拿閱讀書，只好又返回學(xué)校去取。路上，遇到了胡春雨，真巧，她也忘了拿閱讀書。于是，我答應(yīng)幫她也拿上。當(dāng)我到了教室拿上自己的閱讀書后，便自覺地走到胡春雨的座位上取上了她的。我自己心里想，這回我不能失去信用了!
當(dāng)我把書交給胡春雨后，看到她那高興的樣子，我也嘗到了守信的快樂。人們常說：“誠信是金”?？墒牵艺J(rèn)為誠信比金錢還要重要。一個人失信，就失去了朋友。失去的不僅僅是金錢，而是一切!他就會成為一個窮光蛋!誠信，失去就在一剎那，而得到卻要幾年，其至幾十年。一個公司沒有誠信，就會倒閉;一個人失去誠信，他將一生沒有什么成就。
啊!誠信是金。千萬不要失去誠信，失去了，就再想得到，只需用兩個字來說“太難!”誠信是一朵蘭花，它開在人們荒蕪的心田;誠信，是一杯濃茶，它讓生活更加濃郁芳醇;誠信是一道勁歌，它奏響了時代的最強音;誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，為人處事的最基本準(zhǔn)則。誠信是金，它可以觸動人們內(nèi)心深處最敏感的神經(jīng)，給眾生點亮了一盞永不眠滅的心燈點一盞心燈期待誠信冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖;烈日炎炎的時候，我們需要一片樹蔭來避暑;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途茫茫時，我們需要一盞航燈來導(dǎo)行，漫漫人海中，我們更需要一盞心燈來指引向前，那便是我們所期待的……
期待誠信是李白“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”的千古吟詠;期待誠信是偉大的馬克思和恩格斯質(zhì)樸而純潔的友誼與情懷;期待誠信是在一連串失敗后，朋友們主動伸出的那一雙雙溫?zé)岬氖?期待誠信是買東西忘記帶錢時，老板仍將貨物塞在你手中送你出門時的輕輕的一笑;期待誠信是從百年老店里賒欠的帳單，更是今天人們手中厚厚的信用卡。因為我們期待誠信，所以誠信在那些純樸美麗的人們心中生根發(fā)芽，市井的喧囂和霓虹燈的艷影淹沒不了她的光華。因為誠信，藺相如才會手執(zhí)和氏璧在秦王殿上慷慨陳詞，他深知秦王的陰險與貪婪，但為了那完璧歸趙的諾言，在英勇地捍衛(wèi)國家的利益和個人心靈深處那份不朽的契約。
因為誠信，“文不能安邦，武不能服眾”的宋江才能坐上聚義廳的頭把交椅，將替天行道的大旗扯得迎風(fēng)飄揚。同樣是因為同廣大人民群眾的誠信之約，嘉興南湖的微波終于匯成滔天巨浪，井岡山頭的星火終于匯成熊熊烈火，席卷了古老的神州大地。讓我們?nèi)计鹦闹械拿鳠羝诖\信，讓誠信成為清晨窗前那一縷溫暖的陽光，讓誠信成為在你耳畔吟唱清啼的小鳥，讓誠信成為你寒冷時身邊紅紅的爐火，讓誠信成為烈日下你頭頂?shù)囊黄G蔭。
讓我們樹起理想的風(fēng)帆期待誠信，讓誠信像一根小小的火柴，燃亮一片心空;像一片小小的綠葉，傾倒一個季節(jié);像一朵小小的浪花，飛濺起整個海洋，像一根長長的木棒，撬起整個地球……讓我們充滿生命的希望期待誠信，讓誠信成為我們?nèi)松臏?zhǔn)則，讓自己對誠信的履踐萌生出對心靈的感動，讓生命因誠信而獲得一次暢快的呼吸，為自己的人格涂上一層亮色。點亮一盞心燈，我們共同期待誠信，讓世界因誠信而春意盎然，五彩繽紛!
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇十五
放下就是釋然，忘記就是快樂
人活著，沒必要凡事都爭個明白，水至清則無魚，人至清則無朋。跟家人爭，爭贏了，親情沒了;跟愛人爭，爭贏了，感情淡了;跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。爭的是理，輸?shù)氖乔?，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時間去證明。放下自己的固執(zhí)己見，寬心做人，舍得做事，贏的是整個人生;多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。
人，是活給自己看的。別奢望人人都懂你，別要求事事都如意?？嗬壑?，懂得安慰自己。沒人心疼，也要堅強;沒人鼓掌，也要飛翔;沒人欣賞，也要芬芳。生活，沒有模板，只需心燈一盞。煩時，找找樂，別丟了幸福;忙時，偷偷閑，別丟了健康;累時，停停手，別丟了快樂。平凡生活中，忙綠于工作，安然于家庭。不求事業(yè)多大進(jìn)步，只愿生活甜美溫馨;不想生活多么富有，只愿家人健康歡欣。
人總是爭取未得到的，而忽略所擁有的。傷害最大的，往往是最執(zhí)著的;刺痛內(nèi)心的，常常是最在乎的。一往情深的認(rèn)真，卻是毫不在意的敷衍;感人肺腑的執(zhí)著，卻是無動于衷的冷漠;一心一意的付出，卻是自作多情的孤獨。情，需要兩心呵護;愛，需要以心溝通。沒有不能相守的情，只有不懂珍惜的心;沒有不能永恒的愛，只有不知守護的人。其實，生命中對你好的人，才是最珍貴的擁有。
人再豁達(dá)，也會有塊心底的傷;心再冷漠，有時也會紅了眼眶。走得再瀟灑，途中也會有迷茫;活得再漂亮，背后也會有凄涼。不是你倦了，就會有溫暖的巢穴;不是你渴了，就會有潺潺的山泉。每個人的內(nèi)心，都有幾處不為人知的暗傷。有的淚，只能往心里流;有的苦，只能咬牙頂住。一些沮喪，提醒自己要面向陽光;一些受傷，告訴自己選取笑著去原諒。淚水洗過的視線會更堅定，苦痛歷練的生命會更頑強。
人生，不是總?cè)缫?生活，不是都稱心;事業(yè)，不是永輝煌;前行，總會遇溝坎;情緣，總有苦辣甜。不要求別人，不苛求自己，路，不通時，學(xué)會拐彎，結(jié)，不開時，學(xué)會忘記;事，難做時，學(xué)會放下;緣，漸遠(yuǎn)時，選取隨意。有些回憶，記起，便是溫暖;有些秀麗，入目，就是風(fēng)景;有些傷痛，放下，就是釋然;有些糾結(jié)，想開，就能舒坦;有些事情，盡心，就是完滿;有些錯誤，原諒，就是心寬;有些紛擾，看淡，就無悲顏;有些是非，不計較，就不會負(fù)載心間;有些瑣碎，釋然，就是簡單!
人生，有時候過不去的是自己。本無事，卻糾結(jié)在心里，一向揮之不去;本無憂，卻總是貪欲，所以會漸漸忘記最秀麗的東西;本是一種經(jīng)歷，卻放不下，又丟棄不得，自擾之。世事只是世事，用心了，盡力了，雖有缺憾，也是一種美。過去的，沒有人能把它們抓在手里，誰，都是活在此刻，活在無怨無悔的生命里。
人生的路，總有幾道溝坎;生活的味，總有幾分苦澀。重要的是懂得調(diào)解。有些事，無能為力，就順其自然;有些人，不能強求，就一笑了之;有些路，躲避不開，就義無反顧。沒有陽光，學(xué)會享受風(fēng)雨的清涼;沒有鮮花，學(xué)會感受泥土的芬芳。想要的多了，是負(fù)累;奢望的少了，會滿意。微笑的眼睛，才能望見秀麗的風(fēng)景;簡單的心境，才能擁有快樂的情緒。
人生，有許多事情無法言說。有些快樂，別人未必能理解;有些悲傷，別人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上;有些淚，掛在臉上，傷在心上;有些痛，無傷無痕，痛在心中。愛有天意，是否會眷顧自己;心有靈犀，為何總讓人無語。有聲的，亦累;有形的，也苦;有傷的，還痛。原先，看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最冷。
寬松自然相處，就是最好的相遇，世間塵緣萬千，不可能緣緣完滿，瞬間感動，也是真情流露，總有是非恩怨，牽掛惦念，俗世紛擾不斷，是最真的情感，離別，是歲月的過，錯過，是時間的錯，有些錯，寬容就無怨，有些恨，原諒就心寬，有些事，回憶就溫暖，有些景，入目就絢爛，有些結(jié)，打開就舒坦，有些怨，放下就簡單，人生無悔，就是完美，生活愉快，就是完滿人生最難得的，是好心態(tài)，人生最難放的，是真感情，最難忘的，是入心人，最難求的，是被人懂，
人的一生，與愛恨糾纏，得失相伴，與是非周旋，
生活中，每個人都會有煩惱，工作中，每個人都會有難題，眼光地調(diào)一點，看談許多浮世的榮華，心態(tài)平常一點，少掉很多莫名的煩惱，生活，就是一杯美酒，用點滴的滋味，醞釀眼淚與沉醉，生活，就是一道菜肴，用色香的佐料，烹飪酸澀與美味，生活，就是一首歌謠，用舒緩的旋律，低吟憂傷與溫馨，生活，就是一首詩詞，用精彩的文字，譜寫快樂與悲傷，生活，就是零星瑣碎生活，就是點滴溫暖，生活，就是有一些小悲傷，人生，也會有許多小幸福，
生活，不是都稱心，事業(yè)，不是永輝煌，前行，總會遇溝坎，情緣，總有苦辣甜，不要求別人，路不通時，學(xué)會拐彎，不苛求自己，結(jié)不開時，學(xué)會忘記，事難做時，學(xué)會放下，緣漸遠(yuǎn)時，選取隨意，有些回憶，記起便是溫暖，有些秀麗，入目就是風(fēng)景，有些苦惱，有些傷痛，放下就是釋然，忘記就是快樂。
國旗下講話身心健康 小學(xué)生國旗下講話營養(yǎng)健康篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我在國旗下演講的題目是：三系師生手拉手，共創(chuàng)和諧校園20xx年11月11日至11月16日，三系依次在我院大禮堂舉行了“三進(jìn)兩聯(lián)一交友”的啟動儀式。
通過此活動為家庭,學(xué)校與師生之間的溝通墊定了良好的基礎(chǔ)，增強民族大團結(jié)，使師生關(guān)系更加和諧，是每一個鐵院人應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。我院以系部為單位陸續(xù)開展了“三進(jìn)兩聯(lián)一交友”活動。
陳光副院長指出此活動的開展是貫徹落實自治區(qū)黨委、政府決策部署的重要舉措。學(xué)院黨委書記、院長孟毅軍同志要求老師們做到規(guī)定的六個內(nèi)容一個都不能少，在原有基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新，盡全力深入、貼近學(xué)生生活。黨政辦主任劉志強、黨政辦副主任楊繼平、紀(jì)檢監(jiān)察審計室主任令立豐、學(xué)院副院長管委會主任陳捷等人分別代表各系中層干部與同學(xué)們簽定了聯(lián)系卡。老師們在活動開展期間，來到我們的班級、宿舍，了解我們的學(xué)習(xí)狀況和課余生活。我們一起吃飯，聊天，分享自己的所見所聞所感。這個活動讓外出求學(xué)的我們體會到了家的溫暖。
此次活動使得師生關(guān)系更加融洽，家校聯(lián)系更加緊密。同時更加方便系部了解學(xué)生思想動態(tài)，加強教學(xué)和學(xué)生管理，維護社會的穩(wěn)定和長治久安。作為該活動的受惠者，我們更應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)每一門課程，尊重每一個教過我們的老師。在校園內(nèi)碰到他們，無論你認(rèn)不認(rèn)識，都應(yīng)該主動打招呼問好。這不是一種簡單的形式，而是一種傳承。老師不僅僅是課業(yè)的傳授者，更是我們生活中的小伙伴。同學(xué)們，讓我們共同營造一個“共居、共學(xué)、共事、共樂”的氛圍吧!讓民族團結(jié)的暖流遍布整個校園!
我的講話完了，謝謝大家!
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