在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
掌握快速閱讀的方法如何掌握快速閱讀能力篇一
提到快速閱讀，相信很多人都已經(jīng)聽說過，甚至具體了解過。但部分對快速閱讀不甚了解的人來說，會片面的認為快速閱讀就是簡單的提升閱讀速度，快速的讀書;或者直接理解為快速閱讀只注重閱讀速度，對于理解力、記憶力等方面并無多大幫助，甚至是有害的。還有一部分人提到快速閱讀，就會想當然的認為一目十行之類的。
到底快速閱讀是怎么回事，學習快速閱讀有哪些好處，快速閱讀如何入門……?想要搞清楚這些問題，不要著急，小編帶你一探究竟。
一.什么是快速閱讀
快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方法。它充分開發(fā)快速閱讀者擴大視覺感知能力和左右腦協(xié)調(diào)快速處理視覺信息的巨大潛能，以眼腦直映的信息全新處理方式取代傳統(tǒng)閱讀中大腦的視覺中樞，語言中樞，聽覺中樞對文字信息處理的環(huán)節(jié)從而達到眼看腦記，眼腦同步。
二.快速閱讀的好處
第一，成倍提高閱讀速度和記憶效率
第二、調(diào)動非智力因素，提高學習質量
第三、增強自制力，提高學習能力
第四、有利于開發(fā)大腦智力，培養(yǎng)開拓型、創(chuàng)造型人材
第五、有利于我國全民文化素質的大幅度提高
三.快速閱讀常見名詞解析
視點：簡單說來就是眼睛在書頁上跳動的過程中暫停的那個點。
眼停：人眼在閱讀的時候，是跳動的過程。在每個視點上所停留的時間，我們把它叫做眼停。
視幅：每次眼停，眼睛所能清晰看到的視野范圍，稱之為視幅。
視野：眼睛固定正視前方一點時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認知的文字范圍，而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。
關于視野和視幅，很多人區(qū)分不清，甚至某些速讀教程上也說得非常含糊。比如我們閱讀的時候，眼睛在書頁上不停的跳動，每次跳動停止的瞬間，也就是眼停的時候，這個瞬間眼睛所能清楚攝取到的文字的范圍，叫做視幅。視幅是決定我們閱讀能力的一個重要因素。而視野，是眼睛靜止固定正視前方一點時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認知的文字范圍，而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。我們速讀練習的，第一是擴大清晰的視野范圍，此范圍內(nèi)的文字字字可認，包括余光區(qū)的文字。第二是擴大視幅。也就是說，你的視野大了，你的視幅不一定大，而視野不大，視幅肯定也大不了。
視解：也就是視讀理解，大腦通過眼睛看到文字而進行的理解過程。此過程不包括腦內(nèi)發(fā)音這個階段。
理解：速讀中的所常說的理解，是指文章所要表述的字面意義。而不包含明確的理清其中所指的復雜概念，知識點，以及知識的融會貫通。這些需要速讀以外的思考，記憶過程才能實現(xiàn)。
默讀：一般來講，默讀分兩種，一種是很小聲地念出來，一種是大腦里潛意識反應出字的音。前者隨著速度提升自然克服。后者達到兩三千字的速度時一般還不可能完全克服。但這個閱讀速度已經(jīng)是很快了。
無聲閱讀：無聲閱讀是指在閱讀時大腦直接感知文字的含義，不必通過發(fā)音器官把文字轉換成聲音。也就是說，眼睛接觸到文字，腦中就對文字的意義有了感知，而不需要再在腦海中把字讀出來。無聲閱讀決不等同于默讀。目前絕大多數(shù)人的默讀雖然聽不到聲音，實際上是在心里自我聽讀，也就是大腦的言語運動中樞以及相關聯(lián)的發(fā)音器官都是處于潛在的運動之中。用精密儀器可以測出它們的運動狀況。這種內(nèi)聽現(xiàn)象在默讀時廣泛存在，是限制閱讀速度提高的重要原因之一。
波動速讀：日本人七田真的一種速讀方法。以右腦開發(fā)為基礎，號稱文字信息像“波”一樣被大腦攝取，一頁頁快速的翻書，同時攝取文字信息。
影像閱讀：美國人保羅.席利發(fā)起的一種閱讀法，號稱用潛意識閱讀。通過“軟眼”這個特殊的用眼方法，用視網(wǎng)膜的“桿狀細胞”將文字攝取進潛意識，然后通過活化再把信息提取出來。
四.快速閱讀的入門技巧
快速閱讀實際運用的關鍵問題
速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什么信息。如果你僅僅要獲得文章的要點，那么你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點。如果你需要理解文章的細節(jié)，那么你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。
通過學習略讀非常詳細的文檔，你將節(jié)省出很多時間。
快速閱讀實際運用該怎樣做
通過以下措施來練習速讀：
1.增加每一段的字詞的數(shù)量
2.減少閱讀每一段消耗的時間
3.減少你的目光移回到前一個句子的次數(shù)
理由是這樣的：
1.增加每一段的字詞的數(shù)量
這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數(shù)量，通過練習，你會讀得更快。將文字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數(shù)量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。
2.減少閱讀每一段消耗的時間
閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關練習和自信的問題。
3.減少你的目光移回到前一個句子的次數(shù)
為了減少回讀的次數(shù)，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動指示物的速度。
五.快速閱讀中的“閱讀”“理解”“記憶”和“思考”
“閱讀”、“理解”、“記憶”、“思考”這四個關鍵詞是速讀訓練時必須注意的一個既有密切聯(lián)系又是各自階段特點的完整過程。
閱讀——是人類吸取知識的主要手段或首要環(huán)節(jié)。我們只有在抓住它才有可能學到所需要的知識或經(jīng)驗。
理解——則是在閱讀的基礎上消化所學到的知識，讓其變成自己的內(nèi)力或技能的階段，在這個階段中只有做到對所閱讀吸取的知識的真正理解，我們所學到的知識才可能轉化為能力或技能。
記憶——則是在前兩個階段的基礎上，把所學到，所理解的知識在我們自己的大腦里系統(tǒng)或規(guī)律地貯存進來的階段。在這個階段中我們對知識的積累越扎實，越濃厚，為我們的創(chuàng)業(yè)就打下堅實的基礎。
思考——是人類自身在經(jīng)過閱讀獲取知識后的消化即理解再經(jīng)過記憶變成自己的東西的基礎上開展創(chuàng)新的過程和階段，通過系統(tǒng)有效的“思考”達到擺脫了單純模仿的痕跡，為創(chuàng)造屬于自己的東西打下基礎的基礎和能力。對于這個過程我們一般就叫做真正的“思考”。
六.快速閱讀就是“一目十行、過目不忘”嗎?
一目十行，過目不忘是一種理想狀態(tài)，所以要達到這種狀態(tài)和境界不但要有一定的天賦，還要通過堅持不懈的努力?！疤觳攀前俜种坏撵`感加百分之九十九的汗水”，訓練出能力，訓練出天才!事實上人具有的絕大多技能都是通過訓練而鍛煉出來的，那些當今繪畫、音樂、記憶、體操、雜技世界高手哪一個不是經(jīng)過艱苦訓練而造就呢?就連我們常見的騎自行車、駕駛汽車、操作電腦哪個不是經(jīng)過系統(tǒng)訓練而能下意識地熟練操作嗎?書本上的知識可以讓你知道這些原理，但只有訓練才會讓你獲得這些技能。
就比如我們練習跑步，通過調(diào)整擺臂，跨步，步伐，呼吸，按正確的方法練習并且堅持長期練習，我們肯定會比我們沒有練習前跑的更快。但是，如果你想跑過劉翔那就不是那么容易了，那就需要有一定的天賦了。何況，劉翔就算有天賦，如果練習松懈了也很難達到巔峰狀態(tài)。
不過，我們一般只要能達到自己滿意的速度，能大大的提升我們的工作和學習效率，已經(jīng)足以受益終身了。
掌握快速閱讀的方法如何掌握快速閱讀能力篇二
要想真正提高閱讀速度，實現(xiàn)快速閱讀，除了前面講到的消除音讀外，還有一個十分基礎，同時又重要的因素——視野。視野，即視力向周邊所及的范圍或實現(xiàn)范圍，是眼睛注視一點同時所能看到的周邊范圍。通常，人的視野越開闊，那么，眼睛一次定焦所攝取的信息量就越大，所以經(jīng)過訓練，能一次性閱讀更多內(nèi)容，閱讀效率更高。
接下來，就給大家介紹一種練習拓寬視野的方法：字母樹練習法。
具體的訓練方法和步驟
1、準備一張與書本大小差不多的厚卡紙，如果沒有，也可以用稍微硬點厚點的白紙代替;
2、用隨機字母制作一些字母樹(“字母樹”的形狀是從上至下逐漸變大)，中間標注字母對應的行數(shù)，當然，也可以在網(wǎng)上找現(xiàn)成的“字母樹”打印出來練習;
3、用準備好的卡紙，完全蓋住訓練用的字母樹，然后快速向下挪動一行，緊接著再馬上遮回去;
4、重復步驟3中的操作幾次，直到來回挪動卡紙的動作越快越好;
5、當能用視覺回放的形式回憶起第一行的所有字母時，再開始第二行練習，具體的練習方法與步驟3、4一致，以此類推，直到能順利練完整棵“字母樹”，接下來再練習第二棵、第三棵……第n棵字母樹。
訓練要領和注意事項
1、不要拿實際閱讀材料訓練，用一種預先做成的卡片，練習用余光掃信息，不斷擴大角度。
2、露出第一行字母的時候，要把眼睛聚焦在中間的數(shù)字上，由于字母露出的時間非常短，所以初次嘗試時，對兩側的字母幾乎沒有啥印象，不用擔心，多反復幾次會有所改善的;
3、第一行閃過幾次后，閉上眼睛，在腦海中回放一下幾秒鐘前看到的畫面，然后試著回憶左側和右側的字母;
4、如果每次閉上眼睛，都只能看到漆黑一片，連中間的數(shù)字都看不到，就說明你的大腦獲取信息的方式是以聽覺為主，這樣就要把“字母樹”作為每天必做的速讀練習，以此來強化自己的視覺;
5、本訓練的重點，主要在于培養(yǎng)回放影像的能力，必須保證腦海里能清晰地看到整個畫面，才算達到了要求;
6、第一行的字母能全部清晰回憶起來，才能進行第二行的練習，并且?guī)字芎?，就要給自己增加訓練難度，比如，將兩側的字母增加數(shù)量，另外，在每次回放時，都要試著回憶上下兩行的內(nèi)容，這樣就可以從垂直方向上進一步拓寬自己的視野;
7、“字母樹練習”除了選用毫無意義的隨機字母外，還可以選用沒有邏輯規(guī)則的漢字，這樣做的目的是為了防止訓練中反復練習，而記住了意義，起不到擴大視野的作用。
8、當然，也可以隨便找一份報紙來當“字母樹”，用同樣的方法進行練習。需要說明的是，用報紙來練習時，首先要選擇有大量“豆腐塊”、每行三四個單詞長度的版面，這樣剛好滿足訓練要求;另外，用報紙練習時，要看每行中間的關鍵詞，同時用視線的余光盡量去看得更遠、更多，從而起到有效擴展視幅的作用。
寫在最后的話
在快速閱讀訓練中，擴展視野雖有些枯燥，但卻是提高閱讀速度、訓練快速閱讀能力的必備基礎，它能幫助我們在閱讀時，讓視線在每行文字間少跳動幾次，從而增加眼睛的聚焦時間，讓視野得以擴大，一目幾行!當然，這是一個長期的練習，想要學好快速閱讀的朋友不要著急，慢慢來，熟能生巧。
掌握快速閱讀的方法如何掌握快速閱讀能力篇三
最近的日子我感覺很充實，我把它歸功于我這30天以來快速閱讀的堅持。盡管剛開始對自己發(fā)起這個挑戰(zhàn)時，并沒有想到自己真的能完成，但現(xiàn)在回想過來，堅持閱讀也并非想象中那么難，尤其是當自己掌握了快速閱讀的方法后，每一次閱讀都變成了一次”精神的邂逅”。
對于提高速讀的方法，我還是一如既往地依靠精英特速讀記憶軟件。這是一個可以看得見變化的過程，無論是速讀能力方面，還是閱讀所帶給自己的啟迪。之所以我會因為閱讀而感到日子充實，一方面是因為閱讀書中的知識讓自己的心靈與大腦得以滋潤，另一方面我認為是因為能堅持閱讀這個行動本來就可以成為一件引以為傲的事情，從而引發(fā)了內(nèi)心的愉悅，要知道，這可是幸福的起點，也是充實的填充物。
每一次新的嘗試，我都有所收獲，這次也不例外。回顧這30天以來的堅持，都是由3個小習慣支撐形成的，看似只是很簡單的小動作，但影響力卻足以讓我體驗了從頹廢到重生的過程。
堅持早起
都說早起可以獲得人生的把控權，在連續(xù)早起的過程中，我最大的觸動就是我可以找到屬于自己的時間。盡管一天有24小時，但你細心留意，你就會發(fā)現(xiàn)，其實除了睡眠時間，其它大部分時間都是被瓜分給不同的人或不同的組織，它們或許是你的公司、你的伴侶、你的孩子，卻偏偏沒有你自己。而早起的時間，因為寧靜，所以它恰恰能彌補上這一空缺。
獲得屬于自己的時間，那么我就可以在這段時間里做任何我想做的事，諸如運動、閱讀、上課、練習精英特速讀記憶軟件等。早起的重點不在于我做了什么，而是在于我有一種可以掌握自己的感覺，因為是由自己所支配的，于是接下來整一天，我都感覺行動力超強。
堅持閱讀
閱讀所帶給人的變化是與時間成正比的。堅持閱讀一兩天，我不感覺自己與那些不閱讀的人有什么不同;堅持閱讀一周，我還是沒有什大變化，只是內(nèi)心會對自己多了一份堅定;堅持兩周，我開始內(nèi)心會開始對自己產(chǎn)生一種愉悅感;堅持4周，也就是30天，我便開始發(fā)現(xiàn)自己與別人交談的話題，對待事情的看法開始跟以往有些變化。我不再像以前那樣只能聽卻插不上嘴，我開始可以對問題發(fā)表一些自己的看法而不只是“嗯、對的”地回應;我開始更多地關注提高技能的方法，而不再是眼里只有娛樂八卦。
這就是閱讀與時間共同造就的變化，尤其是當我在精英特速讀記憶軟件里把速讀能力提高到1400字/分鐘時，我便從每周一本書慢慢進步成每天一本書地閱讀。這樣有一個很明顯的不同便是：我可以更連貫地去了解整本書的內(nèi)容，而無需因為斷節(jié)而反復閱讀?？梢哉f，如果說閱讀是一場旅游，那快速閱讀便是高質量的旅游，它會加速我認識這個世界的速度，從而讓自己更快認識自己。
堅持復盤
我常常想，為什么大多數(shù)優(yōu)秀的人都會很注重復盤，原來所有的憑空想象，或者理論獲知都比不上自己親自去做一次。我的復盤也只是初級階段，就簡單地把每一天的經(jīng)歷寫下來，然后思考當中有沒有哪些地方可以有更好更快的方法。
剛開始記，是流水賬模式，但不要緊，我持續(xù)地進行后，在這個過程中，我就學會了“挑有用的內(nèi)容”記錄。而且這樣的反思有一個神奇的效果：它會讓你看到你的一天是怎樣度過的，而且很多事其實可以用不同思維方式去切入，也能讓你看到自己不足、犯錯的地方。久而久之，我的大腦就接受了這樣一種思考的模式，對以后的遇事都會有一個借鑒的作用。
這就是我在挑戰(zhàn)堅持快速閱讀30天計劃時的小總結，自身嘗試過這種甜頭，接下來還是會繼續(xù)堅持閱讀的，因為它所能帶來的“后續(xù)效應”還是挺精彩的。人生頹廢著過是挺容易的，而從頹廢中變自律，它本身就是一個挑戰(zhàn)而閱讀可以讓這個挑戰(zhàn)變得簡單易贏。
掌握快速閱讀的方法如何掌握快速閱讀能力篇四
根據(jù)閱讀專家的研究表明，影響閱讀速度快慢的眾多因素中，有一個最關鍵的，就是默讀(音讀)。這也是快速閱讀與傳統(tǒng)閱讀之間最明顯的一個區(qū)別。為了消除默讀，網(wǎng)上也有很多自稱高效的方法，通過親身實踐，我發(fā)現(xiàn)“1-2-3練習法”是一個既簡單又有效的方法，反正我就是借助這個練習，在很短的時間內(nèi)關上了腦子里的那張“小嘴巴”。
“1-2-3練習法”的原理和訓練方法
這個方法的很簡單，就是根據(jù)人在同一時間，只能發(fā)出一個聲音的原理，來實現(xiàn)在閱讀的同時，用數(shù)字占據(jù)聽覺空間，讓默讀沒有機會出現(xiàn)。
練習此法毫無技巧可言，它要求訓練者只需要在完成內(nèi)容閱讀的同時，隨著每次視線跳動不停地默念“1、2、3”就可以了。練習的時間和內(nèi)容閱讀原則一致，是5分鐘。訓練效果也會隨著訓練的次數(shù)增加而越來越好的。
這是一種看似簡單又枯燥的訓練方法，但是它卻對于眼球運動、養(yǎng)成新的閱讀習慣都有很大幫助，因為這種單調(diào)的數(shù)數(shù)，其實相當于是在閱讀的同時，心里給自己打拍子。
一些需要注意的事項
1、在剛開始嘗試這個訓練方法的時候，很多人會覺得閱讀理解記憶力受到了影響，這是正常現(xiàn)象，無需擔心，因為這個訓練法的重點是協(xié)調(diào)視覺和聽覺，至于理解記憶方面的問題，可以先不管，讓它順其自然。隨著練習次數(shù)的增多，訓練者會越來越習慣通過視覺獲取信息的這種閱讀方式，到那個時候，理解記憶方面就自然提高了，所以，這個問題的關鍵在于積累。
2、在閱讀練習的時候，如果每行需要定焦三次，那就在心里默念“1、2、3”，“1、2、3”，“……”，如果定焦兩次，那就是“1、2”，“1、2”，“1、2”、“……”。
要明確區(qū)分閱讀練習和平時的閱讀
在每天的閱讀練習時刻，我們要刻意的運用“1-2-3練習法”來幫助自己慢慢消除音讀。但是閱讀訓練結束后，在閱讀其他書籍的時候，就不需要如此，即，該一字一句的跟著默讀還是得讀，不需要刻意壓制這一本能。
要是我們不區(qū)分平時閱讀和閱讀練習，不管什么時候，都一門心思的想著自己不能默讀、閱讀速度要快、眼球運動合適，那就很難集中注意力在閱讀內(nèi)容上了，更談不上理解記憶!長此以往，不僅影響正常的學習效果，還會增加心理壓力。
所以，在閱讀訓練和平常閱讀時，要注意區(qū)分：該練習的時候，就根據(jù)方法要求去調(diào)整閱讀方法，一旦結束訓練，就應把所有的消除音讀的規(guī)矩拋之腦后，按照自己正常的閱讀習慣去閱讀，這其實就像登山和走路一樣——登山的時候，我們得根據(jù)自身特點，選擇不同的前進速度和攀爬方式，才能順利登頂;可下山之后，如果還繼續(xù)保持登山時的手腳并用，豈不會很奇怪?所以，下山后就要正常走路，以免嚇著無辜的人。
當然，默讀是長期養(yǎng)成的習慣，刻意改變反而會讓我們一心只想著“不要跟著念”、導致注意力不在閱讀這件事上，影響對文章的理解，另外，刻意的改變還會引起大腦的反抗，阻礙新的閱讀習慣的養(yǎng)成，無形中強化默讀的習慣。
因此，只要跟著每天的消除音讀訓練去完成任務，用科學的方法養(yǎng)成閱讀習慣，那么假以時日，我們平時的閱讀方式自然就會發(fā)生變化，到那時，你就真正消除音讀了，閱讀效率也能上升到一個新的臺階，堅持下去吧!
掌握快速閱讀的方法如何掌握快速閱讀能力篇五
快速閱讀法是以閱讀學、心理學、腦科學、語言學等科學理論為研究基礎，以開發(fā)人的左右腦為核心，以全面開發(fā)和調(diào)動人的身心資源為主體，積極而富有創(chuàng)造性地快速吸收和處理有用信息的一種全新閱讀方法。核心在于：突破“音”讀，變“讀”為“看”;突破“點”讀，擴大視幅。
研究者們根據(jù)快速閱讀的基本原理，已研究出一系列提高閱讀速度的方法，如無聲速讀方法、手部引導速讀方法、擴大視幅速讀方法、閃示速讀方法、五步速讀法、推斷速讀法、固定程序速讀法、快速理解速讀法等等。方法這么多樣，那快速閱讀跟傳統(tǒng)的閱讀方式又有什么不一樣呢?
閱讀時發(fā)聲與無聲的區(qū)別
閱讀一般有兩種形式：一種是聲讀，另一種則是默讀，這是人們最普遍的閱讀形式。這樣閱讀，一般人每分鐘也就能讀三百字左右。
快速高效閱讀則是在閱讀時，革除“音讀”現(xiàn)象，做到變讀為看、眼腦直映，縮短信息傳遞的路徑，把閱讀過程變?yōu)椤把劬Α淖帧竽X”，省卻了傳統(tǒng)閱讀過程“眼睛——文字——聲音——大腦”中的“聲音”環(huán)節(jié)。
別
識別間距大小的區(qū)別
傳統(tǒng)閱讀的弊端之一是眼睛對文字符號的識別間距較小。一般人的眼睛對文字符號的感知能力僅為15度角，最多為3個字的間距，其表現(xiàn)為“點讀”，即逐字逐句逐個標點地閱讀。
快速高效閱讀的優(yōu)點之一，就是通過對人的“視覺潛能”開發(fā)，徹底告別“點”讀，即從“點”讀→“段”讀→“面”讀過渡。
眼睛凝視文字快與慢的區(qū)別
以一個26字的行計，較慢的閱讀者每次凝視兩個字并且回跳或倒退兩次的話，那么他將需要13秒半，而快速高效閱讀者每次凝視七八個字，并且沒有回跳和倒退，他只需3秒鐘。
而那些快速高效閱讀者掌握了控制眼睛移動的技巧后，其閱讀效率至少是那些較慢閱讀者的2倍～5倍。
視覺后退與前進的區(qū)別
對于大多數(shù)人來說，傳統(tǒng)閱讀時都自覺或不自覺地會有一種不良的閱讀習慣，即他們在閱讀時，常常為了一個“字”或一個“詞”，甚至一個“標點”沒有看清楚或不理解而重復閱讀或“倒讀”。研究者們將之稱為“視覺后退癥”。
快速閱讀研究表明，速度適當?shù)卦黾訒匀欢坏貙е吕斫饽芰Φ脑鰪姟?/p>
“集中與放松”和“散漫與煩躁”的區(qū)別
閱讀是一種高強度的思維活動及很強的心理活動，只有具備最佳的身心狀態(tài)，才能收到最好的效果。
一般人在閱讀時，因為沒有受過有效的訓練，所以很難進入一種閱讀時的最佳狀態(tài)，常常表現(xiàn)為散漫與煩躁。
研究者們把閱讀時的最佳狀態(tài)定義為“集中與放松”狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為，閱讀時注意力高度集中，而身心放松，讓大腦處于一種α波激活狀態(tài)，即大腦的最佳工作狀態(tài)。這是大腦高度的清晰狀態(tài)，是高理解力、高記憶力狀態(tài)。在此條件下閱讀才能收到事半功倍的效果。
那么，如果想要達到快速閱讀的效果，我們必須要通過科學有效的方法訓練才能夠有所改變，任何紙上談兵、空口白話都不能產(chǎn)生真正的效果。
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