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體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇一
一、比賽時間及地點、
1、比賽時間:**年10月30日
2、比賽地點:韓中操場
二、比賽內(nèi)容
一、拔河比賽
一、場地器材
1、場地、標準籃球場地
2、器材、拔河專用繩
二、比賽方法
將所有學(xué)生平均分為兩組,進行比賽,三局兩勝
二、定點投籃
一、場地器材
1、場地、標準籃球場地(只用半場)。
2、器材、籃球1個。
二、比賽方法。
兩組人分別投籃,投進多的組勝。
三、比賽規(guī)則
1、投籃時兩腳不能過罰球線。
2、每名運動員連續(xù)投籃兩次,每投入籃筐一球得1分,得分多者名次列前。
3、如成績相等
三、運球跑
一、場地器材
1、場地、標準籃球場地(只用半場)。
2、器材、排球2個。
二、比賽方法。
兩組人分別運球跑,最快者得勝。
四、跳大繩
一、場地器材
1、場地、標準籃球場地(只用半場)。
2、器材、大繩一條。
二、比賽方法。
兩組人分別參加,直到壞了,上的人數(shù)最多者得勝。
比賽結(jié)束,教師宣布得勝者,并頒發(fā)獎狀。
經(jīng)過本次活動,使學(xué)生的身心得到了鍛煉,并且,增強了學(xué)生的合作,團結(jié)的意識,但是,本次活動準備不充分,在拔河過程中,由于繩子時間太長,斷了,老師及時解決此情況,但是,學(xué)生對拔河的方法掌握的不是很好,教師要提前想到這樣的情況,并提前對其進行講授。總的來說本次活動比較成功。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇二
一、活動目的
讓員工在工作之余,參加一些集體的體育、游戲活動,得以放松身心,感受集體的熱情和快樂,培養(yǎng)員工的凝聚力和團隊精神。
弘揚體育運動精神,激發(fā)每個人心中積極、熱烈的一面,有利于員工的身心健康。
二、活動時間
本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分,時間為1天,上午進行個人比賽項目,側(cè)重于趣味性,比賽(游戲)中獲勝的員工可獲得小禮品;下午進行集體比賽項目,側(cè)重于集體參與和團隊精神,培養(yǎng)集體榮譽感。
三、項目設(shè)置
1、托球跑(個人項目):3人一組同時參賽。開賽前,各參賽選手單手持乒乓球拍,將乒乓球置于球拍上托穩(wěn),并在各自賽道的起點線后待令。令發(fā)后,參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進,直至成功越過終點。
在規(guī)定的距離(30米往返)用時最少為勝,在比賽行進過程中不得用手接觸到球,否則違例;進入其他賽道視為違例;球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽,否則違例;以人球全部通過終點為終止計時。
2、摸著石頭過河(個人項目):3人一組同時參賽。開賽前,參賽選手在各自賽道的起點線后,手持一塊木方,兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上(兩磚在起點線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置),身體側(cè)對前進方向。令發(fā)后,參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當位置,并移動一只腳踩在其上,另一只腳隨后前移至空出的木方,然后撿起身后又被空出的.木方在置于賽道前方適當位置,依次反復(fù)前行并直至成功越過終點。
在規(guī)定的距離(30米)用時最少為勝;在行進過程中身體任何部位不得觸地,否則違例;進入其他賽道視為違例;如雙腳同時踩在一塊木磚上(維持身體平衡)為違例;以人、磚全部通過終點為終止計時。
3、趕豬(個人項目):3人一組同時參賽。開賽前,參賽選手在各自賽道的起點線后,手持一根木棒,將排球放置于起點線后。令發(fā)后,參賽選手用木棒趕動排球行進(身前1米范圍),直至成功越過終點線。
在規(guī)定的距離(30米往返)用時最少為勝;在行進過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進方向,否則違例;進入其他賽道視為違例;不得將球擊打出(離開控制范圍1米)后再追球,否則違例;以人球同時通過終點為終止計時。
4、自行車慢騎(個人項目):3人一組同時參賽。開賽前,參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點線后,令發(fā)后,參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點。
在規(guī)定的距離(30米)用時最多為勝;在行進過程中身體任何部位不得觸地,否則違例;進入其他賽道視為違例;以車尾部通過終點為終止計時間。
5、橫渡太平洋(雙人項目):每隊由2名隊員組成,3隊一組同時參賽。開賽前,各對選手分別面對面的側(cè)向(側(cè)對前進方向)站立于各自賽道的起點線后,并分別將排球擠夾于彼此的身體之間(四肢以外任何部位),擠夾穩(wěn)妥后,雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后,以球為媒并連為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)行(跑),直至抵達終點。
以在規(guī)定的距離(30米往返)用時最少為勝;在行進過程中,應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間,以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例;行進過程中若球滑脫落地,即為比賽失敗;進入其他賽道視為違例。
6、一分鐘踢毽子(個人項目):3人一組同時參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。
7、時代列車(集體項目):每隊由4名隊員組成,2組同時參賽。開賽前,各隊參賽選手分別于本賽道起點線后成一路縱隊依次排好,各隊扮飾“車頭”角色的運動員單手持旗上舉并于隊列首位排定,其他3位運動員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后,各隊選手在“車頭”的帶引指揮下,步調(diào)一致,整齊劃一的同步結(jié)隊前行(跑),直至全隊成功越過終點。
以在規(guī)定的距離(30米往返)用時多少判定名次;行進過程中除“車頭”選手外,其他隊員的雙手必須搭放在前位隊員的雙肩上,若出現(xiàn)脫手斷檔、摔絆在地等現(xiàn)象,視為成績無效;必須始終成一路縱隊結(jié)隊前行,錯位搭肩(之字形隊列)或以其他隊列替代均不予計取成績;進入其他賽道視為違例;比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計成績;往返比賽需繞過工作人員或標志桿,否則不計成績。
8、拔河比賽(集體項目):6個部門(車間)各選8名隊員組隊參賽(4男4女),采取三局兩勝淘汰制,抽簽決定比賽次序和對手。
9、集體跳繩(集體項目):每隊由11人組成,其中男隊員(或女隊員)不得少于4人。2人搖繩,9人跳繩。比賽時間為五分鐘,五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊名次列前。
四、賽程安排
09:00開始比賽,個人項目預(yù)計每項需時20分鐘,兩個項目之間間隔5分鐘,以便比賽各方做好準備。6個項目共需時間約150分鐘。
09:00-09:20托球跑
09:25-09:45摸著石頭過河
09:50-10:10趕豬
10:15-10:35自行車慢騎
10:40-11:00橫渡太平洋
11:05-11:25一分鐘踢毽子
上午比賽結(jié)束。
14:00開始下午的比賽,預(yù)計“時代列車”需時30分鐘、“集體跳繩”需時60分鐘,拔河比賽需時60分鐘,共計約150分鐘。
14:00-14:30時代列車
14:40-15:40集體跳繩
15:50-16:50拔河比賽
17:00頒獎
收拾比賽場地。
四、報名方法
個人比賽項目直接向本部門主管報名,各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運動員參賽,每個項目每部門限報1人(雙人項目為2人),每個運動員最多可報2項(不限制其參加集體比賽項目);集體比賽項目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報名情況交給活動組織部門。
五、獎勵及評分規(guī)則
個人比賽獎勵前三名,發(fā)給獎品;另為參賽者所在部門加分,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。
集體比賽采取積分制,每項比賽第一名10分,第二名8分,第三名6分,第四名4分,第五名2分,最后一名不得分。比賽結(jié)束后,核算總分,獎勵總分最高的前三名,分別獎勵800元、500元、300元,作為部門活動經(jīng)費。
六、費用預(yù)算
獎品:7(項目)*3(人次/項目)*10(元/人次)=210元
(前三名獎品預(yù)算分別為15元、10元、5元,平均10元);
集體獎金:1600元
道具:乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元
總計:210+1600+200=20xx元
七、賽前準備工作
1、成立“趣味運動會組委會”,商討活動相關(guān)問題,組委會成員在比賽當天負責維持賽場紀律,為比賽的進行提供協(xié)助和服務(wù);
2、賽前張貼活動宣傳海報,對比賽規(guī)則作充分說明;
3、提前10天采購比賽道具,以便運動員練習;
4、提前一周確定比賽裁判,每項比賽需2名裁判(可兼任多項比賽),裁判在賽前對自己負責的比賽作充分了解(比賽規(guī)則);
4、提前3天采購獎品(按20元、15元、10元的標準,采購排球、跳繩、握力器、挎包、錢包、運動襪、太陽帽等物品,可提供多樣選擇);
5、提前3天制作宣傳橫幅;
6、確定頒獎領(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話?);
7、提前1天規(guī)劃好比賽場地,劃分賽區(qū)和觀眾區(qū),畫好賽道;
(三)
為豐富學(xué)生周末生活,促進同學(xué)之間的溝通與交流,高年級組現(xiàn)策劃舉辦一場趣味體育活動。
一、活動主題
豐富校園文化生活,促進學(xué)生綜合發(fā)展
二、比賽時間及地點
1、時間:20xx年11月20日15:00——16:30
2、地點:光華學(xué)校小學(xué)部國旗廣場
三、參賽人員與活動負責人
1、參賽人員
高年級組月寄宿制學(xué)生
2、活動負責人
黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨
四、比賽規(guī)則
【二人三足】規(guī)則
(團體項目,四(1)與四(2)班比賽,五(1)與六(1)比賽每班挑出八人,組成四組。裁判黃孫應(yīng))
方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起,雙臂互相搭肩,準備起跑。
游戲開始,教師發(fā)令后,每隊第一組立即向前跑進,每人輪流跑一次,最后以先跑完隊為勝。(若中途帶子散開,應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進。)
【15米運球往返跑接力賽】
(團體項目,四(1)與四(2)班比賽,五(1)與六(1)比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨)
運球規(guī)則按籃球運動規(guī)則進行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接,交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式,接棒者必須接到球后才能跑出起點。
一輪次后最后一名運動員率先沖過終點為勝。
【喊數(shù)抱團】個人項目,自由組合,裁判楊鳳
方法:學(xué)生沿圓圈跑步或做行進間操,教師突然喊出一個數(shù)字“2個”、“3個”、“4個”……。學(xué)生聽到數(shù)字后,立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節(jié)目。
規(guī)則:不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇三
隨著當代中國高等教育改革的不斷深化,素質(zhì)教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個時代的命運,一個民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個國家的前程。作為新世紀的大學(xué)生,我們是天之驕子,身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼,肩負著承傳千載的重擔。我們有責任,更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對國家,對社會有用的人才。放眼當代中國,一片大好形勢,令人歡欣鼓舞。從某申奧成功到apec會議在上海順利舉行,再到眼下剛剛閉幕的中國共產(chǎn)黨第十六次全國代表大會,我們的國力在增強,我們的經(jīng)濟在騰飛。為適應(yīng)這樣一種社會變革的需求,迎接新世紀的挑戰(zhàn)――接受著黨和國家培育的大學(xué)生們,到底應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì),才能不負眾望,成為明日國家建設(shè)大軍中的中流砥柱呢?
顯然,“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履,除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外,不少當代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神?!耙粋€中國人一條龍,三個中國人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖?;在衣來伸手,飯來張口的溫馨呵護下,溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮?為此,我們精心策劃了這次野營登山活動,旨在培養(yǎng)大家團結(jié)互助,分工合作及動手動腦的能力。其中“徒步登山”的過程是對大家體力與毅力的一種考驗;“自行設(shè)計,搭建帳篷”提供給大家一次展示能力與回的機會;熱鬧非凡的.篝火晚會,可以增進同學(xué)們之間的了解,讓同學(xué)們感受到班級大家庭的那份溫馨。在活動的增整個過程中,需要大家進行全面的分工與協(xié)作,還可以進一步增強班級的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存,集體與個人同在。擁有了這種信念,我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
23日(周六)24日(周日)
6:0011:0012:00~16:0016:00~18:0018:00~22:0022:30 d27樓下集合,上車到達宿營地午餐搭帳篷準備燒烤及篝火晚會篝火晚會就寢6:30~8:008:00~11:3013:3017:00早餐及準備工作登山午餐下山回校
1、成員注意事項
1)、衣著,鞋子要適于登山運動。山上夜間氣溫較低,請每位同血帶上較保暖的衣服(帽子,手套)。
2)、活動過程中聽從指揮,不要單獨行動,遇到問題可與組長或負責人聯(lián)系,請不要擅作決定。
3)、每人需帶物品:
a二天的食品(集體提供部分燒烤食品和開水。)
b手電筒,洗涮用具,餐具
4)、垃圾袋裝化,帶到山下集中處理、
2、組長職責
1在整個活動過程中,全面負責好本組的各項事務(wù),包括組員的分工及其協(xié)作等
2確保每一名隊員的安全,確保每一名成員服從集體指揮
注:如在活動過程終遇到問題,由組長及時與負責人聯(lián)系
3搭帳篷過程及注意事項
1)、組長分工a砍柴(提供砍刀)
b找合適地點,平整地面
c搭帳篷
d打樁
2)、搭好支架后要由負責人檢查其安全性
3)、各小組為自己的帳篷命名掛牌并做一定裝飾
4)、評選出“最有特色獎”
4晚上宿營
1)、值班小組輪流值班(每組4人)、
2)、保證篝火不滅、
5集體裝備
1)、睡袋,防潮墊,照相機、
2)、急救箱,必需藥品、
3)、塑料膜,砍刀,鏟刀,木版,筆墨,繩子,寬膠帶、
4)、手電筒,打火機,火柴,固體酒精,木炭,水桶,水壺,燒烤工具,燒烤食品、
5)、瓶裝礦泉水,
1、帶有急救箱及各種必備藥品,可備傷病之用。
2、集體備有睡袋足夠夜間保暖。輪流值班,篝火不滅,可保證夜間安全。
3、搭帳篷所需材料準備充分,并有專人指導(dǎo),可保證其安全性。
4、租用校車跟隨,若遇大雨,可及時轉(zhuǎn)移。
5、為每一位同學(xué)購買了一份保險,以防萬一。
6、班主任老師全程參與并大力支持。
7、每個小組至少擁有一部手機,確保聯(lián)絡(luò)暢通。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇四
一、活動目的:
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè),促進班級的交流,體現(xiàn)當今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌,同時也為全面貫徹教育方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)青春活力,培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。
活動期間,我們準備一些相關(guān)的熱身活動,主要有羽毛球賽,籃球賽,乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,通過這些活動以促進和增強個人及組織(團隊)的系列優(yōu)勢,通過游戲,培養(yǎng)團隊意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神,增進成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力,感受彼此之間的友誼,更讓學(xué)生對自身有個全面的了解,得到一些啟示等,分別從幾個方面來鍛煉當?shù)貙W(xué)生的能力,使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實的意義而言,剛考完試,帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣,活動活動身體,加強體育鍛煉,實現(xiàn)自身抵抗力的提高,為全心全意的`學(xué)習打下堅實基礎(chǔ)。
二、活動形式:籃球賽,跳繩,羽毛球賽,乒乓球賽
三、活動時間:待定(大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午)
四、活動地點:第二體育場 第四體育場
五、參加對象:20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學(xué)
活動過程:
(一) 籃球賽:根據(jù)參賽的人數(shù)來確定,可打全場,也可打半場。
(二) 游戲時間:四十分鐘左右
需要場地: 第二體育場
需要道具:籃球一個 一桶礦泉水
活動細則:
1、比賽采用2*20分鐘模式,半場休息時間為10分鐘。
2、比賽不加時,如遇兩隊結(jié)束時得分相等,以罰球定勝負,此時男女得分都按正規(guī)比賽計算,第一輪每隊出五名隊員(含兩名女隊員),每人罰一球,如還未分出勝負,則下面輪次每輪出一名隊員,直到分出勝負。
3、比賽過程中要尊重對手與裁判,不得出現(xiàn)暴力沖突。
4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5負責在一旁監(jiān)督,以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動項目名稱:羽毛球賽
(1) 比賽場地:第二體育場
(2) 器材設(shè)備:比賽羽毛球 球拍班級準備
(3)羽毛球比賽細則:
一、比賽全程實行淘汰制,參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間,可以復(fù)活一組參加晉級賽(按比分多少決定)。對抗組:a——b c——d e——f
二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地, 在比賽開始時,遲到
15分鐘的隊伍做棄權(quán)處理并判對方球隊以3:0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán):
任何一場正式比賽開始之前,參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下,確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局數(shù)和分數(shù):
1。每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
2、混雙打11分為一局,先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分:
1。比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球,發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán),由對方發(fā)2個球后再交換,直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時,均由上一局的輸方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算
該運動員失誤,對方運動員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2
次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
六、交換場地
1。 第一局比賽結(jié)束,雙方應(yīng)交換場地進行第二局的比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時,雙方也應(yīng)交換場地進行決勝局的比賽,即第三局的比賽。在第三局比賽中,當任何一方先得6分(11分為一局)時,必須再次交換場地后,才能進行余下的比賽。
2、 在比賽中,如選手未按規(guī)則規(guī)定,按時、正確地交換場地,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換、已得分數(shù)有效,并繼續(xù)進行比賽。比賽過程中,雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào),不再安排裁判。
七、獎項設(shè)置: 依據(jù)最后比賽成績,評選出第一名、第二名、第三名
三、活動項目名稱:乒乓球賽
(1)項目類型:團隊協(xié)作型 單打 混合打
(2)道具要求:乒乓球拍 乒乓球
(3)地點 : 第四體育場
比賽細則:
第一輪:單打淘汰賽
每隊所有隊員,不論男女,比賽前各隊各自抽簽確定各運動員出場順序(此工作由隊長協(xié)調(diào)組織),比賽為7球分勝負制。
比賽賽制:
各組隊員按照抽簽結(jié)果順序,依次上場,7球分勝負,負方隊員淘汰,負方下一隊員上場。勝方隊員繼續(xù)比賽,但勝方輸球個數(shù)不歸零。(例如:a方甲同學(xué)輸7個球,b方乙輸5個球。那么下局a方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場,b方乙同學(xué)繼續(xù)比賽,但此時乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個),最終剩有隊員的一方勝(三隊中,以剩余球數(shù)多少排名)。
a—b b—c a—c
第一名:6分 第二名:4分 第三名:2分
第二輪:混合雙打團體賽
每隊隊員按照公平自愿的原則,各自選出3支隊伍參賽。(此工作由隊長協(xié)調(diào)組織)。比賽前,由隊長提交比賽隊伍成員,按照抽簽的原則(各隊隊長手中有1。2、3張出場順序票,由各隊的三支隊伍抽取,抽到1的組相互對抗,贏一場比賽得一分;抽到2、3的同理)。
a隊 b隊 c隊
臨時分組,參與者人人有獎
負責組織及記錄
四 活動項目名稱: 跳繩比賽 (1)地點 :二體 (2)道具要求:跳繩
(3)參賽人員:主要是女生
負責組織及記錄
比賽細則:
比賽時間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多,前三名有獎
一、參加方法:
1、參賽隊員為12級實驗班班所有有意愿參與的學(xué)生。
2、班級分為 (待定以六個預(yù)算) 個隊,每隊有4名男隊員和1名女隊員組成。
3、在比賽進行中對有爭議判罰可在當節(jié)比賽結(jié)束后向當值裁判員提出申訴、在賽后向班委會反映;
4、裁判來自我班有經(jīng)驗的同學(xué),各參賽隊需尊重裁判,違者取消該參賽隊該輪次成績得分;
(四)活動過程中,各班委應(yīng)該積極合作,主動參與現(xiàn)場的組織和安排,別外,活動的記錄由宣傳委員負責。
(四)、本次活動經(jīng)費預(yù)算及物資準備
時間總是輕易的過往,留下的只有我們的足跡,或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天,當你想得起今天;是否覺得過往就如初夏的雨點,落得有些敷衍。多年后的你,你又在誰的身旁,是否記得當年的月光,是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數(shù)軸里,我們做著不僅相同的事,帶著不一樣的心情,哪怕是百花爭艷,還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方,彼此都有著美好的向往、憧憬,不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風景!
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇五
:為了更好地推動我校的體育文化建設(shè),促進班級的交流,體現(xiàn)當今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌,同時也為全面貫徹教育方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)青春活力,培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。
:待定。
:待定。
學(xué)生會全體成員。
常規(guī)肢體活動:頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關(guān)節(jié)運動→手踝關(guān)節(jié)運動→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞
(一) 五毛和一塊
游戲規(guī)則:男生就是一塊錢,女生則是五毛錢;
游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。
裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊;
請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛先下手為強。
計分:決賽時,即只剩下兩隊,兩隊每人加1分;最終勝出隊伍,每人再加1分。
(二) 打鴨子
游戲準備:選手分為人數(shù)相等的攻守兩隊,根據(jù)個人喜好選擇所在隊伍;進攻隊員均勻地站在圓圈線外,由1名持排球準備擲擊圈中的`“鴨子”。防守隊員穿插站在進攻隊員間。
游戲規(guī)則:裁判發(fā)令后,計時1分鐘(可根據(jù)難度調(diào)整時間),圈外的人相互傳遞球,捕捉時機,擲擊“鴨子”;“鴨子”則迅速奔跑躲閃,以避開來球;規(guī)定時間內(nèi)“鴨子”被球擊中,或存活至結(jié)束,離開圈內(nèi),圈外的人,再打其他的“鴨子”,直到鴨子被打完為止;
計分:一只逃逸鴨子加1分,防守隊加1分;擊中鴨子者加1分,
攻擊隊加1分;小隊積分最高者勝出,勝方小隊每人加1分。
(三) 蹲跳
游戲準備:將選手分成人數(shù)相等的兩隊,各成兩路縱隊站在起跳線后。每隊由第一組開始,兩人背對背下蹲,并以兩肘相挎,準備做蹲跳;
游戲規(guī)則:裁判發(fā)令后,二人同時協(xié)調(diào)用力向折回線跳進,跳過折回線后,再迅速跳回,以先跳回的組為勝。
計分:勝方小組每人加1分,小隊加1分;小隊積分最高者勝出,勝方小隊每人加1.5分。
(四) 跳繩
游戲準備:跳繩若干,障礙物4個。
選手手持跳繩一條,排成人數(shù)相等的4列縱隊,在縱隊的前20米,設(shè)置障礙物;
游戲規(guī)則:裁判發(fā)令后,選手進行跳繩接力比快游戲,需持繩邊跑邊跳,繞過障礙物后繼續(xù)進行邊跑邊跳繩的動作跑回起跑點和下一名隊員進行接力,先接力結(jié)束的隊為勝方。
計分:勝方選手每人2分。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇六
體育社剛成立,目前面臨巨大的挑戰(zhàn),同時也面臨著有利的機遇。面對社團性質(zhì),社團活動,社團管理等組織工作,經(jīng)社團理事會討論決定,我們將把20xx年學(xué)年秋季社團工作按以下程序進行組織:
(一)從本日起到十一月十三日,完成社員納新及報名工作,以及社團理事會成員確定工作。
(二)納新工作完成后,將組織第一次社團全體大會,大會將通過演講的形式選舉產(chǎn)生各部門部長,向社員說明本社的規(guī)章制度。
(三)迎新工作完成后,選一個恰當?shù)娜兆?,開展一個交流性聚餐以促進社員與社員之間的相互了解,也有利于社團在今后的工作中能夠有效的開展。
(四)在十二月之前,完成本社籃球部和足球部的組建工作,以及日常訓(xùn)練工作。
(五)在十二月份初,社團將籌集資金,購備健身器材。這些器材將用于社員的基本功訓(xùn)練,為社員的球類訓(xùn)練提供良好的身體基礎(chǔ)。在各項工作順利開展的.同時,周末將組織登山,騎自行車,冬游(具體的將聽取社員意見)等活動。
(六)十二月末,將組織一次社團理事會會議,總結(jié)前一階段的經(jīng)驗,找出社團工作中存在的問題,并討論社團改進工作。
---體育社社長:崔**
二0一三年十一月九號
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇七
大學(xué)生體育活動的策劃可有增加同學(xué)們的課外娛樂活動,以下是小編整理的大學(xué)生體育活動策劃書,歡迎參考!
為關(guān)愛年級女同學(xué),展現(xiàn)年級學(xué)生朝氣蓬勃,積極向上的青春風采,全面活躍年級課余文化生活,在女同學(xué)節(jié)到來之即,結(jié)合年級實際情況,體育系20xx級特舉辦“女同學(xué)節(jié),我們一起度過”主題活動,讓大家積極參與活動,共享節(jié)日的快樂,體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學(xué)之間的交流,促進男女同學(xué)之間的友誼,給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺。
女同學(xué)節(jié),我們一起度過
體育系20xx級全體學(xué)生
20xx年3月7日晚19:00—21:00
田徑館
(一)輔導(dǎo)員講話并宣布活動開始
(二)全體人員跳交誼舞,舞曲結(jié)束后,男同學(xué)送上為女同學(xué)準備的禮物小禮物,慶祝她們的節(jié)日
(三)女同學(xué)自我介紹,才藝展示
1.年級34名女同學(xué)用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示,展現(xiàn)青春活動,秀出真我風采。自我介紹內(nèi)容包括:姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合,以班級、寢室為單位介紹并展示自己的.團隊(個人1分鐘,團體根據(jù)人數(shù)限時,最多不超過10分鐘)
2.男同學(xué)做評委,評出最具人氣的個人及團隊(個人前三名,團隊兩名)。
(四)我的愿望我實現(xiàn)——幸運大抽獎
1.說出你的愿望或祝?!薄S梢弧⒍?、三班男同學(xué)代表給四、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書簽,讓她們寫上自己的心愿或祝福語,并簽上自己的名字;
2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎,當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。
3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面,這樣既可以幫助學(xué)生實現(xiàn)愿望,加強同學(xué)之間的交流,也可自己動手美化學(xué)生宿舍。
(五)年級拔河大賽,團隊意識的培養(yǎng)
1.一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽,一至三班為一組別,四、五班為一組別,實行淘汰賽,分別評出第一名;
2.混合比賽(男女混合比賽):男女自由結(jié)合成四組,每組男同學(xué)10人,女同學(xué)5人,進行三局兩勝淘汰賽,評出第一名,并頒發(fā)小獎品。
注:裁判員:朱永飛 計時員:王振標 記錄員:年紀通訊員
(六)男女混合呼啦啦,互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
男女互相結(jié)合,共十組,分為兩大組進行。每小組要求三名女同學(xué),兩名男同學(xué)進行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),每人一分鐘,共五分鐘,最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。(注:總裁判1人,朱永飛;計時員2人,王振標、楊雪;記錄員若干,為每班通訊員。)
(七)由主持人宣布獲獎人員名單,輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎。
(一)活動總負責:王瑞琴、郭會艷
(二)活動總協(xié)調(diào):王振標、朱永飛、蘇昊晨
(三)活動主持人: 張慧娟、焦健
(三)海報宣傳:陳亞京、王瑞琴
(四)通訊稿件:王少華及本年級通訊員
(五)活動場地布置:王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬
(四)禮品準備:岳新佳、馬驥及各班班長、
(五)攝影:蘇昊辰
(六)清掃工作:全體年級委員會成員及部分學(xué)生
(一)小禮品:100元
(二)場地布置:20元
(三)美術(shù)紙:15元
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇八
提高本院學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉同學(xué)的意志、培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神品質(zhì)。通過出早操增進同學(xué)感情、激發(fā)同學(xué)的集體榮譽感、增進班級凝聚力。
“鍛煉身體、彰顯青春活力”。
馬克思主義學(xué)院09級1班同學(xué)。
對于同學(xué)們的不同的興趣愛好進行分組活動、分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。
1、 第一階段、每天早晨6:30組織學(xué)生進行晨跑:男生1000m、女生800m(800m跑是體育考試的重點也是同學(xué)獲得高分的.障礙、因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機會、這樣既可以逐步提高同學(xué)的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進團結(jié))。(20xx-4-8至20xx-4-23)
2、 第二階段、在原長跑的前提下組織同學(xué)以寢室為單位進行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。(20xx-4-24至20xx-5-20)
3、 第三階段、以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球跳繩比賽。(20xx-5-21至20xx-6-25)
1)毽球比賽:分為寢室集體計數(shù)比賽和對抗比賽。
a.計數(shù)比賽:女生共五個寢室每個寢室六人參加進行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計前兩組為勝者;男生分成兩組進行相同比賽只有一組為勝。
b.對抗比賽:將男女生進行重新分組分成五組、按照正式毽球比賽規(guī)則進行循環(huán)比賽、前兩名為勝者。
2)跳大繩比賽:分為追逐計數(shù)和集體計數(shù)
a.追逐計數(shù):將全班分為四組、每組十人、進行計數(shù)追逐每組共三次機會、將三次跳繩次數(shù)累加、取兩名優(yōu)勝。 b.集體計數(shù):將班級同學(xué)分為六組、每組六人進行集體跳繩比賽、三次機會累積、取三組優(yōu)勝。
總共:140元
毽球6個(6*2=12)
羽毛球拍6雙(6*12=72)
排球1個(1*30=30)
跳繩6個【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】
1、 體委協(xié)助院體育部做好點名、簽到活動。
2、 活動前做好準備活動、防止同學(xué)摔傷、扭傷。
3、 請假同學(xué)要出示請假條。
4、 如有惡劣天氣早操活動取消。
5、 天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學(xué)注意保暖。
馬克思主義學(xué)院體育部
每階段活動結(jié)束后各班級體委以文字、圖片等形式進行總結(jié)并形成報告上交。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇九
為了促進計算機學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師的交流,營造團結(jié)友愛的集體氛圍,豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活,特舉行此次體育競賽活動
陽光體育人人參與
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
xx年11月11日14:00開始。
羽毛球:創(chuàng)新苑羽毛球場;實驗實訓(xùn)中心地下室
排球:中區(qū)排球場;
乒乓球:西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。
踢毽子接龍:學(xué)生辦公室外
1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,具體規(guī)則如下:
①實行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則;
②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組,其中每組2人(如有一組只有一人,則直接晉級),勝出者進入下一輪進行比賽,直至決出冠軍;
③棄權(quán)者本項目得分為0,第一輪得分為2分,第二輪為4,第三輪為6,第四輪為8,依此類推;
④羽毛球采取9球制,先贏9球者勝;乒乓球根據(jù)時間采取7(先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝)。
2、排球規(guī)則:
①排球共分為三組,每組六人左右,可根據(jù)情況多或少1人;
②排球采取循環(huán)賽制,通過抽簽隨機決出a、b兩組進行比賽,勝出者同c組進行比賽,若c組失敗則同另一組進行比賽;
③排球賽第一名每人加10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分;
3、最后個人三項得分相加,取總分前三名進行獎勵。
器材,水,零食,獎品等各項雜費
1、召開總結(jié)會議,同學(xué)們交流感受;
2、負責人同去同學(xué)們的.意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
1、因天氣對活動的影響較大,當天如若天氣不適合活動,則推遲,若天氣影響部分活動,則根據(jù)情況舍棄;
2、因活動場地有限,當天很可能會出現(xiàn)無場地的情況,所以活動前應(yīng)找人去搶占場地(特別是羽毛球場地,),如已被占,可與之進行協(xié)商解決。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇十
前的學(xué)業(yè)負擔較重,鍛煉時間嚴重缺乏,因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差,班級凝聚力有待進一步提高。
增強同學(xué)們體質(zhì),加強班級凝聚力,特別是男女生之間的溝通和了解,在互幫互助中,建立男女生間的.良好友誼。提高集體榮譽感,緩解同學(xué)們的學(xué)習壓力,為更好的學(xué)習打好基礎(chǔ)。
0307204班全體同學(xué)
1每周二下午2:00~~3:00在西操場練太極拳。復(fù)習大家在體育課上的學(xué)習成果。由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。
3每周日輪流舉行以下活動:3對3籃球賽女生到場,男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機,而且此時間段電梯很緊張,可以組織一個競賽爬樓梯比賽,既可加強體力,也可促進全班感情。
5鼓勵大家在周末進行晨跑。
1由班長及體委組織,在離校過程中務(wù)必確保安全問題,在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動另行通知。
3尤其強調(diào)女生的參加情況,爭取達到預(yù)定目的和效果。
4在適當時期可以和其他班聯(lián)合進行陽光體育活動。
5活動與學(xué)習并不沖突,要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
每周由班長做小節(jié)并對下次活動細節(jié)進行通知。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇十一
一、活動宗旨:
為全面貫徹落實教育部“2+1工程”,加強學(xué)校體育教育工作,全面推進校園“陽光體育活動”,根據(jù)本校辦學(xué)條件與辦學(xué)特色,特制定以“運動,健康,快樂”為主題的南海小學(xué)第五屆體育節(jié)實施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動的宣傳和推廣,讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄,保證學(xué)生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學(xué)生身體素質(zhì),讓學(xué)生在運動中享受快樂,健康成長。
二、活動主題:我運動,我健康,我快樂。
三、活動內(nèi)容及安排:略
四、工作人員分配:
1、籌備組組長:蔣慶節(jié)
副組長:李瑩
成員:戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆
職責:負責策劃籌備體育節(jié)各項活動與內(nèi)容,組織安排活動內(nèi)容,確?;顒拥?順利開展。
2、裁判組組長:張圣濤
成員:全體非班主任教職工
職責:負責各項活動的裁判及記分工作。
3、協(xié)調(diào)組組長:戴雯倩
成員:陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆
職責:負責體育節(jié)各項活動的內(nèi)容、時間、場地、人員的安排與活動項目的銜接、突發(fā)狀況的解決等問題。
4、宣傳組組長:郭玉琳
成員:戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港
職責:負責體育節(jié)活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報導(dǎo)等各項宣傳工作。
5、后勤組組長:汪強
成員:戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤
職責:負責體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場地布置和獎品的購買。
五、活動流程:
1. 比賽時間、參賽學(xué)生及工作人員名單校對(10月30日)。
2. 升旗儀式。
3. 校領(lǐng)導(dǎo)致開幕辭。
4.田徑運動會學(xué)生檢閱(11月6日)
(1)各班按順序入場,繞田徑場行進,到達本班位置。
(2)校領(lǐng)導(dǎo)致辭。
5 . 田徑運動會(11月6日)
六、活動要求
1.各個班級要充分做好各項活動的準備,加強對學(xué)生的安全教育,確?;顒拥恼i_展。
2.項目負責人要精心組織、周密安排,確?;顒禹樌M行。
3.裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。
4.各班按要求組織學(xué)生參加各項比賽,不得棄權(quán)。
七、記分與獎勵
1.單項名次:根據(jù)比賽項目人數(shù)決定名次。
2.團體名次(田徑運動會):
每個比賽項目取得名次的學(xué)生為可獲得累計分數(shù)者,獲得累計分數(shù)權(quán)的學(xué)生根據(jù)名次為班級累計相應(yīng)分數(shù),最后按各班總分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。
另大會設(shè)田徑運動會精神文明獎,希望各班同學(xué)在檢閱儀式上展現(xiàn)出良好的精神風貌;比賽期間積極踴躍為大會投稿;觀眾隊伍保持好賽場秩序及環(huán)境衛(wèi)生。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇十二
將保護幼兒的生命和增進幼兒的健康放在工作的首位,進一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動的愛好,鍛煉幼兒體質(zhì),推動“陽光體育運動”,深化“陽光體育運動”研究,落實“陽光體育運動”在大班年級的展開。
積極貫徹落實《規(guī)程》精神,在保證天天一小時體育活動時間的基礎(chǔ)上,選擇合適的內(nèi)容、材料,不斷優(yōu)化幼兒園體育活動,進一步進步對展開幼兒體育活動重要性的熟悉,真正增進幼兒身心的全面的發(fā)展。
1、安全性原則
教師在體育活動的設(shè)計、組織進程中應(yīng)強化安全第一的觀念。力求事前預(yù)備工作想得周到一些,以便防患于未然。為確保安全,必須在所有的游戲道具的使用和設(shè)備上考慮周全,使之在任何條件下都安全無虞。比如,整個的游戲空間、場所、環(huán)境沒有任何尖銳的棱角和堅固的用具,不會產(chǎn)生撞擊情況,不會因摔交而造成傷害等等。
2、身體全面鍛煉原則
幼兒參與體育活動情勢和內(nèi)容應(yīng)當是多樣化和綜合化的,對各項體育活動加以科學(xué)的整合與綜合,避免形態(tài)指標上出現(xiàn)不對稱、技術(shù)技能上表現(xiàn)不穩(wěn)定、基本動作和身體素質(zhì)上達不到全面的發(fā)展。
3、消息交替原則
在幼兒體育活動中,教師要留意幼兒參與體育活動與休息適當交替,做到一日生活的消息交替和一次體育活動的消息交替,使幼兒在活動以后經(jīng)過一段時間的休息,身體的性能狀態(tài)及時地得到恢復(fù),到達并超過之前的身體狀態(tài)。
4、發(fā)展性原則
幼兒體育活動的指導(dǎo)必須把著眼點放在增進幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面進步上。從觀察、研究幼兒進手,了解每個幼兒的發(fā)展需要,根據(jù)每個幼兒發(fā)展的不同特點,因人施教,增進每個幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。
5、發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動性相結(jié)合的原則。
因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計劃、組織幼兒的體育活動,為幼兒提供良好的教育環(huán)境,激起、引導(dǎo)幼兒主動與環(huán)境相互作用。
活動名稱:蜘蛛繩
合適年級:大班
活動時間:30分鐘
教材預(yù)備:繩八條,教學(xué)用錄音帶一卷,教學(xué)用錄音機一臺。
教學(xué)研究:
1、練習幼兒四肢靈敏性與調(diào)和性。
2、在游戲中到達幼兒體能上的`增進,并能刺激腦部細胞的發(fā)育。
教學(xué)重點:
1、幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應(yīng)性。
2、幼兒以游戲的方式來到達身體活動的目標。
3、幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。
4、幼兒在進程中須到達眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。
教學(xué)活動設(shè)計:
蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上,將每條線都拉直,再將全班人數(shù)分成八組,站至八條繩索后,音樂一放下后,第一個小朋友雙手張開平放,走在繩索上至終點后要彎下身碰繩結(jié),才可以再走回出發(fā)點,下一個小朋友要幫忙先用腳踩住線(不可讓線松掉),每位小朋友以往返的方式進行,完后至隊伍后排隊。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇十三
:前的學(xué)業(yè)負擔較重,鍛煉時間嚴重缺乏,因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差,班級凝聚力有待進一步提高。
:增強同學(xué)們體質(zhì),加強班級凝聚力,特別是男女生之間的溝通和了解,在互幫互助中,建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感,緩解同學(xué)們的學(xué)習壓力,為更好的學(xué)習打好基礎(chǔ)。
:4班全體同學(xué)
:
1每周二下午2:00~~3:00在西操場練太極拳。復(fù)習大家在體育課上的學(xué)習成果。由會做的同學(xué)帶著不會的`同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。3每周日輪流舉行以下活動:
3對3籃球賽女生到場,男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機,而且此時間段電梯很緊張,可以組織一個競賽爬樓梯比賽,既可加強體力,也可促進全班感情。
5鼓勵大家在周末進行晨跑。
:
1由班長及體委組織,在離校過程中務(wù)必確保安全問題,在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動另行通知。
3尤其強調(diào)女生的參加情況,爭取達到預(yù)定目的和效果。
4在適當時期可以和其他班聯(lián)合進行陽光體育活動。
5活動與學(xué)習并不沖突,要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
:每周由班長做小節(jié)并對下次活動細節(jié)進行通知。
體育活動策劃書主題 體育活動策劃書篇十四
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為了更好地推動我校的體育文化建設(shè),促進班級的交流,體現(xiàn)當今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌,同時也為全面貫徹教育方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)青春活力,培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。
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待定。
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待定。
學(xué)生會全體成員。
常規(guī)肢體活動:頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關(guān)節(jié)運動→手踝關(guān)節(jié)運動→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞
游戲規(guī)則:男生就是一塊錢,女生則是五毛錢;游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。
裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的.人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊;請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛先下手為強。
計分:決賽時,即只剩下兩隊,兩隊每人加1分;最終勝出隊伍,每人再加1分。
游戲準備:選手分為人數(shù)相等的攻守兩隊,根據(jù)個人喜好選擇所在隊伍;進攻隊員均勻地站在圓圈線外,由1名持排球準備擲擊圈中的“鴨子”。防守隊員穿插站在進攻隊員間。
游戲規(guī)則:裁判發(fā)令后,計時1分鐘(可根據(jù)難度調(diào)整時間),圈外的人相互傳遞球,捕捉時機,擲擊“鴨子”;“鴨子”則迅速奔跑躲閃,以避開來球;規(guī)定時間內(nèi)“鴨子”被球擊中,或存活至結(jié)束,離開圈內(nèi),圈外的人,再打其他的“鴨子”,直到鴨子被打完為止;
計分:一只逃逸鴨子加1分,防守隊加1分;擊中鴨子者加1分,
攻擊隊加1分;小隊積分最高者勝出,勝方小隊每人加1分。
游戲準備:將選手分成人數(shù)相等的兩隊,各成兩路縱隊站在起跳線后。每隊由第一組開始,兩人背對背下蹲,并以兩肘相挎,準備做蹲跳;
游戲規(guī)則:裁判發(fā)令后,二人同時協(xié)調(diào)用力向折回線跳進,跳過折回線后,再迅速跳回,以先跳回的組為勝。
計分:勝方小組每人加1分,小隊加1分;小隊積分最高者勝出,勝方小隊每人加1。5分。
游戲準備:跳繩若干,障礙物4個。
選手手持跳繩一條,排成人數(shù)相等的4列縱隊,在縱隊的前20米,設(shè)置障礙物;
游戲規(guī)則:裁判發(fā)令后,選手進行跳繩接力比快游戲,需持繩邊跑邊跳,繞過障礙物后繼續(xù)進行邊跑邊跳繩的動作跑回起跑點和下一名隊員進行接力,先接力結(jié)束的隊為勝方。
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