2023年強國有我不負(fù)少年實用(九篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

強國有我不負(fù)少年強國有我不負(fù)青春心得體會篇一

一個國家的強盛，應(yīng)是綜合國力的體現(xiàn)，而不只是單純某一方面的強大。強國，科技很重要，體育也必不可少。

誠然，科技水平越來越成為國家強大的重要因素，國際交往中，科技水平高的國家往往更有話語權(quán)。但是，“科技強國，體育無足輕重”的觀點根本就是無稽之談。試想，走不動路的軍隊能打贏勝仗嗎？推不動桿的機長能操縱戰(zhàn)斗機嗎？拿不起粉筆的老師能傳道授業(yè)嗎？因體質(zhì)孱弱而得“東亞病夫”的稱呼，一直被國人視為恥辱，曾經(jīng)大清王朝擁有領(lǐng)先于全亞洲的龐大艦隊，因一群弱不禁風(fēng)的官兵，洋務(wù)派一腔熱血終為虛無。1898年，張伯芩先生已經(jīng)意識到體育的重要性，認(rèn)為國人工作效率低的主要原因是體質(zhì)虛弱、精神萎靡，呼吁“強我種族，體育為先”。

體育是科技發(fā)展的前提，因為人才是科學(xué)技術(shù)的承載者。體育鍛煉可以提高個人的身體素質(zhì)，只有擁有了健康的身體，人們才能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)業(yè)、認(rèn)真發(fā)展事業(yè)，才能夠有精力去發(fā)展科技、實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展。996模式之下的當(dāng)代人，普遍面臨生活的重壓，體育鍛煉能夠使人釋放壓力，保持良好精神狀態(tài)。一個國家，國民體質(zhì)強健、精神昂揚，才能讓國家更加強盛。在科技發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會，國家依然要舉行閱兵儀式，目的就在于向世界展現(xiàn)國家強大的軍事實力，用強大的實力震懾他國，也給本國人民帶來安全感。體育，是國家發(fā)展的保護傘和定心丸。

那些科技強國的體育都不好嗎？并不是。相反，科技水平越高的國家反而越注重體育的發(fā)展。日本從幼兒園開始“冬季耐寒”訓(xùn)練，新加坡初三學(xué)生參加“荒島求生”訓(xùn)練，美國以孩子能進校隊為家庭榮耀?？萍及l(fā)達(dá)的國度，人們早已認(rèn)識到，體育對人不僅具有體質(zhì)上的促進，更有精神品質(zhì)的鍛造。體育運動本身就能培養(yǎng)人們的專注、堅韌、協(xié)作等品質(zhì)，讓人們學(xué)習(xí)、工作效率更高。

不僅如此，體育在賽場背后潛移默化地向我們灌輸著強大的精神力量。疫情期間，體育頻道反復(fù)播放女排奪冠的精彩瞬間，因為女排精神天然具有一種凝聚民心的力量。各種國際競技項目比賽時，總會激發(fā)出強烈的民族自豪感和愛國熱情，這都是體育特有的魅力。

如今，體育成為當(dāng)下熱點。“全民健身”、“競技體育”等關(guān)鍵詞點擊率很高，體育強國由吶喊變?yōu)榫V領(lǐng)性文件，體育成為中小學(xué)生的必修課，奧運會、全運會、殘奧會等等受到了全國乃至世界的關(guān)注。隨著時代的發(fā)展，人們認(rèn)識的提高，體育將逐漸回歸本位。

國家強盛離不開體育的發(fā)展。時光荏苒，體育強國終將夢想成真！

強國有我不負(fù)少年強國有我不負(fù)青春心得體會篇二

祖國偉大可愛，我們說不完，道不盡。我們熱愛祖國，贊美祖國，因為祖國就是我們母親。

母親苦難，母親辛勞，母親幸福，多少中華兒女為之悲傷，為之慨嘆，為之激動，為之抗?fàn)?

五月四日，一個永遠(yuǎn)值得紀(jì)念我們節(jié)日，一九一九年今天，北京，抗議巴黎會承認(rèn)日本接管德國侵占我國山東各種特權(quán)無理決定，這場運動興起，標(biāo)志著無產(chǎn)階級作為獨立政治力量登上了歷史舞臺，可以這樣說，“五四”氣質(zhì)貫穿了整個時代，跨越了整個時代，成為了一個永恒閃光點。

“五四”精神真諦是愛國精神，他是一種對祖國對人民無限赤誠，對歷史，對社會勇于奉獻精神，今天，歷史讓我們生活在了一個氣勢磅礴，中華民族走向偉大復(fù)興時代，毫無疑問，我們將接受歷史選擇，高舉“五四”旗幟，以務(wù)實作風(fēng)，建設(shè)態(tài)度，滿腔熱情投入到偉大事業(yè)中去。

我看見我們很多青年教師像辛勤農(nóng)夫，“日出而作，日落而息”為同一塊土地精心耕作，無私奉獻著，青年教師們把青春年華扎根于三尺講臺而無怨無悔，教學(xué)實踐使我懂得了“累”字內(nèi)涵，懂得了“愛”字結(jié)構(gòu)，懂得了該怎樣去教我學(xué)生。慢慢，一首“青春之歌”在我心底誕生了。青溫柔而舒展，自由渴望，象征平。青綠色寓意，舞動風(fēng)聲;青健康活潑精神，永不凋謝風(fēng)采。一幅綠色篇章敞開了溫馨卷幕，充滿了豐富火力，傾注著無限青春激情。我們青年教師也正用青春活潑本色謳歌人生篇章。讀寫我們偉大祖國歷史，我暗下決心要成立這首歌一個音符，不善歌唱我每天默默地用行動詮釋著這首歌真諦。我成了孩子們生活朋友，學(xué)習(xí)導(dǎo)師，不再把夢想寄托給星星，而是把更多精力傾注在孩子們身上，我用真誠換取孩子們信任，用愛心呵護他們成長。“潤物細(xì)無聲”，孩子們一天天地進步，一天天地長大了，聽著他們從幼稚牙牙學(xué)語到朗誦一首首美妙詩歌，我深切感悟到了當(dāng)老師光榮自豪。

無數(shù)個白天黑夜，我遠(yuǎn)離了喧囂人群，告別了燈紅酒綠，擁向那燈火闌珊處。我自那清風(fēng)白云做伴，在知識海洋中贏取那心花海闊天空，多少個寧靜夜晚，我安于寂寞，筆耕不輟。有時，為了備好一堂課，我認(rèn)真鉆研教材好幾遍;有時，為了準(zhǔn)備1篇精選，我翻閱大量書籍，不斷學(xué)習(xí)新知，提升教育理念;有時，為了完成學(xué)校交給重要任務(wù)，我放棄休息天加班加點，在漫漫求所去執(zhí)著進取中，我成長著，也成熟著。

昨夜微霜渡河，今晨秋風(fēng)凋青絲，每一項新工作，對我來講都是一項挑戰(zhàn)。

我告戒自己只要大膽去做，生命便會實實在在，只要放手去干，事業(yè)便會充滿陽光，把自己平凡工作當(dāng)成宏偉世界去研究，你就會發(fā)現(xiàn)無窮樂趣。

春行土地，萬物復(fù)蘇，當(dāng)我看到惠南鎮(zhèn)樹木蒼翠，綠草青青美景時，天地也要為之動情。發(fā)出由衷贊嘆這里真正是一個好地方!作為一名惠南團員青年，我怎能不為之興嘆，為之驕傲。記得有一句話是這樣說“如果每一個音符都在乎它在五線譜上位置，那么世界就不會有美妙音樂?！逼椒矋徫?，但我會用自己不平凡心去詮釋它，讓它著青春節(jié)拍，踏著惠南鎮(zhèn)向前節(jié)奏，暢想最華麗詩篇，奏出最動人樂章!

強國有我不負(fù)少年強國有我不負(fù)青春心得體會篇三

當(dāng)從云端跌落，沾滿世塵渾身傷痕，你會背著炙痛，向天空大聲吶喊“我什么都沒有了！”不，你還有夢。

——題記

時光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。不知不覺，中考將近，煩躁而又緊張的初三生活已經(jīng)拉開了序幕，每天在“教學(xué)樓、食堂、宿舍、廁所”四點間奔跑。

初三的考試異常多，考試的突如其來和成績的大起大落讓我不知所措，成績一落千尺的我開始漫無目的地學(xué)習(xí)，漸漸地，我開始上課走神，作業(yè)不會做，懶得做……這一系列問題使我煩躁。

每當(dāng)下課鈴響起，平凡而又忙碌的課間就會開始：辦公室各科老師旁邊圍滿學(xué)生，教室里講題聲、爭辯聲此起彼伏，而我只會趴在桌子上睡覺！直到有一天——“哎，這題你聽懂了嗎？”一個溫柔而又甜美的聲音在我耳邊響起，我抬頭看了一眼，冷冷地說：“沒有。”終于又要上課了，我挺了挺身子，伸了個懶腰，向四周環(huán)視，發(fā)現(xiàn)那個女孩竟還在向別人請教那道看著就讓人頭暈的幾何題。我怔了，呆在那兒癡癡的，一動不動。心想：別人可以，我為何不行？她可以不向難題低頭，想盡辦法去克服它們，為何我不行？不，我一定也可以的！正當(dāng)我陷入沉思時，上課鈴響了。

這是一堂政治課。

是啊，我們正處在人生最美好的`時光，是早晨七八點鐘的太陽，朝氣蓬勃！意氣風(fēng)發(fā)！我們應(yīng)懷有星辰大海的理想、清風(fēng)明月的擔(dān)當(dāng)以及不懼前行的勇氣。

考試失利，成績下降，讓你感到絕望，當(dāng)你感覺什么都不擁有時，你要始終記得：你還有夢！云的邊緣帶上金黃色，天際緩緩變亮，朝陽從云邊拱出來……有這么一群人，正坐在教學(xué)樓中，努力地為夢想而戰(zhàn)。

強國有我不負(fù)少年強國有我不負(fù)青春心得體會篇四

100多年前，少年周恩來答出了讓世界為之震撼的話語：“為中華之崛起而讀書！”隨后的一生一世他都在為此譜寫令人滿意的篇章。回首一百年，這已經(jīng)崛起的中華人民共和國，陣陣感慨浮上我的心頭。想來周總理九泉之下也會很是欣慰吧。

那是不是說這新時代的青少年便不用讀書了呢？當(dāng)然不是！此時此刻讀書是為了讓這崛起的泱泱大國更加強大，讓一向蔑視咱們的其他某些國家感受到中國人民和中國不是生來就被人欺負(fù)的。

但還有一些人不明白這個道理。

一次上課，老師無意中談到網(wǎng)絡(luò)上風(fēng)靡一時的話題——讀書無用。平常成績不理想的同學(xué)眼睛立刻放起光來，昂著頭豎起耳朵來聽。老師見了，立刻嚴(yán)肅地說：“在你們這個年代，將來定是要比腦子的，你現(xiàn)在不讀書，將來怎么為國家做貢獻？說小些，怎么養(yǎng)活一家人呢？”一個平時機靈的小伙子不樂意了，撅著嘴反駁：“老師，那么那些草根明星不是活得如魚得水嗎？”老師見狀，搖搖頭說：“人家背后的汗水，你數(shù)的清嗎？那么多人，又有幾個出名的呢？既然我們沒有人家那么肯吃苦，又沒有傾國傾城之貌，那讀書強國不好嗎？”男生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)命c點頭，鄭重地坐下了。老師又添上一句：“讀書必有用，不管在哪個年代都一樣有用，知道了嗎？”同學(xué)們紛紛看了看書本，相視一笑，大家都明白了什么。

我國目前已十分強大，沒有一個國家敢小覷中國?！蹲顝姶竽X》這一檔節(jié)目中，我看到許多中國的選手，他們仿佛有“超能力”，一個個難度無法言語的挑戰(zhàn)，在幾分鐘內(nèi)便完成且全對！當(dāng)我看到外國選手驚訝的表情時，心里流露出自豪的情感，比勝者本人還開心。這就是后天的讀書加上先天的靈感造就的人才?。。ㄔS多年輕選手來自一流大學(xué)）

現(xiàn)在從一、二年級開始，老師就教大家“為中華之崛起而讀書”這句話。稚嫩的童音回蕩在耳旁，周恩來先生此刻應(yīng)是笑著的吧。

強國有我不負(fù)少年強國有我不負(fù)青春心得體會篇五

“我泱泱華夏，一撇一捺皆是脊梁。我神州大地，一思一念皆是未來，我浩浩九州，一文一墨，均是驕陽。”——題記

從嘉興南湖到天安門廣場，從長征戰(zhàn)略大轉(zhuǎn)移到百萬雄師過大江，從全國只有幾十位黨員到如今幾千萬人的大黨……這些不僅僅是偉人們創(chuàng)造的，更是無數(shù)的共產(chǎn)黨人將他們的青春奉獻給黨和祖國，將來需要無數(shù)個“我”和“我們”共同創(chuàng)造。

看今朝，航天人披荊斬棘，用膽識和智慧開啟了共和國的航天大業(yè)，開啟了發(fā)現(xiàn)宇宙和平探索太空的追尋之旅。中國制造讓世界佩服。從雜交水稻到飛機首飛，從天眼探空到蛟龍?zhí)胶?，中國制造的每一張名片，都是中國對時代的回應(yīng)，對世界的呼喚。神州上天蛟龍入海，嫦娥踏月東風(fēng)射來……這些科技成就，無一不是一代代中國人創(chuàng)造的汗與血的智慧結(jié)晶。或許我們無法“上九天攬月，下五洋捉鱉”，但我們可以學(xué)習(xí)航天人的追夢精神，用它點亮我們前行的路。

回首2020，新冠疫情肆虐神州大地，也許14億國人記住了一個名字：逆行者，這其中不乏有90后、00后，他們積極投身一線，舍家援助，若不是有他們的用青春澆灌的奮斗，何來今日之安寧?我們更應(yīng)從他們手中接過奮斗的接力棒，攜奮斗繼續(xù)奔跑。征途漫漫，唯有奮斗。

“空談?wù)`國，實干興邦”。若我們都只是紙上談兵，卻不去擔(dān)強國這份責(zé)任，那我們國家怎會真正的強起來?若我們都只是逃避責(zé)任，不愿擔(dān)當(dāng)，那有再偉大的追夢計劃在嘹亮的奮斗

口號

時代的轉(zhuǎn)盤不停轉(zhuǎn)動，在跌宕起伏的歲月里，紅色基因從未消失，并且一代一代薪火相傳。如今傳到了我們這一代人的手里，我們應(yīng)努力拼搏，不忘初心牢記歷史，將紅色基因傳承下去，用薪薪之火趙亮黨的光輝路程。

站在百年歷史的交匯點，我是中國青年，是中國共青團團員，是中國共產(chǎn)黨的后備軍我定會以實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，接過前輩的接力棒。不負(fù)時代，不負(fù)韶華，不負(fù)黨和人民的殷切期望。

奮斗澆灌青春，青春獻給黨?！巴肫圬?fù)中國者，必撞頭破血流”。此時，我真想高喊：請黨放心強國有我!請黨放心強國有我!請黨放心強國有我!

強國有我不負(fù)少年強國有我不負(fù)青春心得體會篇六

一說到科技，人們的腦海里就會浮現(xiàn)出很多畫面，例如：航空火箭飛入太空，蛟龍入海，人造衛(wèi)星成功升空想到得都是些高級的科技。其實，科技離我們并不遙遠(yuǎn)，它就藏在我們?nèi)粘５纳钪?，給我們提供了不少方便，讓我們的生活更幸福。

古時候的人類為了思念彼此，常常會飛鴿傳書來表達(dá)自己的心意。但是，這樣做既不方便，也不實用，給人類帶來了極大的困擾。到了現(xiàn)在，這個問題也就迎刃而解了，因為有了手機，它能幫助我們和遠(yuǎn)方的親人通話，即使相隔萬里，這份心意都會準(zhǔn)時送到，給人類生活帶來了幸福。我想，這就是科技。

科技不僅幫助著我們個人，還幫助著國家，幫它變得更美好，更十全十美。

科技在進步，時代在變化這是我們常常聽到的俗語。那么，科技的進步給我們帶來了什么呢？它帶來了簡便的通訊工具，幸福的生活，安全的感覺，這些都是科技的進步帶來的。那么，科技的進步給國家?guī)砹耸裁茨?？它帶來了更多的?jīng)濟，讓國家變得富強；它帶來了更多的發(fā)展，讓國家變得富強；它帶來了更多的資源，讓國家變得富強這些都有著科技功不可沒的功勞，它幫助所有人，讓我們變得幸福，讓國家變得富強。我想，這就是科技。

科技不僅強國，而且讓人類幸福，是一個公平公正的雙稱，有了這桿稱，我們必須好好利用。

強國有我不負(fù)少年強國有我不負(fù)青春心得體會篇七

金秋十月，丹桂飄香，運動會在香氣襲人的校園里如期舉行?？纯磮錾蠐]舞的啦啦棒，就知道比賽有多激烈，喊叫聲一波高過一波，就邊喇叭里的加油聲也無處不在。

一聲震耳欲聾的槍聲回蕩在校園上空，身穿白衣服的俞含與皇甫柳霞展開激烈的角逐，在短短的200米跑道上一決高低。哎呀，俞含落后了，僅僅是一點點的距離！五零六班的加油聲最為激烈，俞含與皇甫不分上下，你追我趕，我凝視著那根終點線。腳步聲響起，兩個身影向這邊沖來，我多么希望俞含的肚子再挺一挺，就碰到終點線了。唉，毫厘之差，與金牌失之交臂，但銀牌是穩(wěn)穩(wěn)收入囊中。

最激動人心的時刻，各班跑步精英中的精英紛紛站在起跑線上，每一個人的耳朵都集中在即將發(fā)出響聲的槍口上，第一棒的人更是蠢蠢欲動。加油聲猛然響起，男子400接力賽開始了，一個個運動員飛奔了起來。紅白相間的接力棒成了每一個人的關(guān)注點，也成了每個運動員手上的“寶物”，千萬別掉棒！最后一個人，加速呀！沖刺呀！男生最終以第二結(jié)束了這場比賽。女生登場了，一定要挽回遺憾，取得第一！李夢姍不愧是李夢姍，不愧是王牌運動員，第一棒就遙遙領(lǐng)先，毛嘉瑜拉開了更明顯的距離。正當(dāng)我們歡呼雀躍時，舒源源卻沒接好棒，讓另一班反招了，讓另一班反超了，我們大為震驚，扯破了噪子拼命地喊。不過，有驚無險，最后以絕對的優(yōu)勢拿下冠軍寶座。

那邊的壘球劃過天空，我們班的“遠(yuǎn)程射手”卓欣輕松一投，投出一塊金牌；400米跑道上，王鵬、李夢姍紛紛奪冠；彈跳高手李蒙納和趙?！坝H吻”銀牌與銅牌。

在任何時間，任何地點，都能看見五零六班奮發(fā)的樣子，都能看見金光閃閃的金銀銅高舉在過頭頂，這才是真正的體育強國！最終獲得年級段總分第一，全?？偡值诙膬?yōu)異成績。

強國有我不負(fù)少年強國有我不負(fù)青春心得體會篇八

錦瑟流年，花開花落，歲月蹉跎匆匆過，而恰同學(xué)少年，在最能學(xué)習(xí)時候你選擇戀愛，在最能吃苦時候你選擇安逸，自是年少，卻韶華傾負(fù)，再無少年之時。

馬云是阿里巴巴集團董事局主席，更是阿里巴巴集團創(chuàng)始人。馬云如今之所以能他創(chuàng)業(yè)團隊締造出中國互聯(lián)網(wǎng)史上最大奇跡，是因為馬云能吃苦，不懼吃苦。他所吃苦，是早就開始每天只睡3個小時，從n年前數(shù)據(jù)查到昨天，一點點地做著無比細(xì)致分析;他所吃苦，是為了去爭取一個客戶，擠在一輛臥鋪大巴車上，冒著被偷被搶被撞車危險一邊敲鍵盤，一邊環(huán)顧周圍詫異眼神;他所吃苦，是為了一個上市項目，在3天之內(nèi)自學(xué)幾十萬字精選，讓自己在3天之內(nèi)從門外漢變成行家。正因為馬云是一個懂得吃苦，敢做敢拼人，所以他成功地取得了讓人望塵莫榮耀。他辛勤工作身影，他絕世才華，他經(jīng)得起歲月推敲一切，他青春可謂絲毫不負(fù)年華。

試想，如果馬云在奮斗年代里選擇了安逸，在最能吃苦時候選擇了享受，他會成為商界傳奇人物嗎?他會成為每位正在奮斗年輕人榜樣嗎?他會被人們所熟知并贊頌嗎?我想不會，又或許根本沒人會知道馬云是誰。

命運是公平，他從不青睞任何一個沒有目標(biāo)，沒有追求，碌碌無為人，也從不虧待任何一個不懼吃苦，努力付出人。其實，每個人青春都能不負(fù)年華，關(guān)鍵在于自己選擇吃苦還是安逸。如果老天善待你，給了你優(yōu)越生活，請不要收斂自己斗志;如果老天對你百般設(shè)障，請你更不要磨滅信心向前奮斗勇氣。當(dāng)你想要放棄，一定要想想那些睡得比你晚，起得比你早，跑得比你賣力，天賦還比你高牛人，他們早在晨光中跑向那個你永遠(yuǎn)只能眺望遠(yuǎn)方。

無論你青春精彩否，請不要在最能吃苦，最有時間吃苦時候選擇安逸，因為沒有人青春是在紅地毯上走過，既然夢想成為那個別人無法企自我，就應(yīng)該選擇一條屬于自己道路，為了到達(dá)終點，付出別人無法企努力。

愿你青春不負(fù)年華，帶著夢想奔向遠(yuǎn)方，牽著歲月看那潮起潮落，云卷云舒。

強國有我不負(fù)少年強國有我不負(fù)青春心得體會篇九

身為中國人，看著我們的祖國在世界的舞臺展現(xiàn)風(fēng)采，心里有種莫名的自豪感。但是想起過去，我們依舊還未完成民族復(fù)興的使命，勿忘國恥，振興中華!

別人會說：“不能忘記過去嗎?干什么要記的那么清?”忘記，那些曾經(jīng)遭受的恥辱，怎能說忘就忘。忘記過去,不但意味著背叛,還意味著將來可能還要重復(fù)。所以我們要銘記歷史，新中國的成立，就是大膽突破，敢為人先、敢于勝利的創(chuàng)舉。

我們的先輩以大為畏的精神，歷經(jīng)千難萬險，不怕流血犧牲，敢于推翻帝國主義的統(tǒng)治，最終讓一個，嶄新的中國在積貧積弱中浴血重生，站立起來，從而實現(xiàn)了中國從幾千封建專制政治向人民民主的偉大飛躍。

此生無悔入華夏，如有來世，還要做中國人那抹紅色。強烈的愛我中華、強我中華的精神和為中華之崛起而讀書是我們的使命，是我們的榮耀，更是我們實現(xiàn)中國夢的不竭動力，將激勵著我們不忘初心，不畏艱難，成為祖國新的棟梁!

金一南教授說到共產(chǎn)黨是因相信才看到，而不像大多數(shù)因看到才相信。這不就是共產(chǎn)黨勝利的原因嗎?不畏挫折的艱苦奮斗，心中堅信一定會成功，中國共產(chǎn)黨在發(fā)展為了人民的道路上高歌猛進，秉持以人為本的理念，人民不就是共產(chǎn)黨人永不枯竭的動力源泉和始終如一的奮斗目標(biāo)嗎?

一個國家、一個民族，是要有一種精神的，愛自己的祖國，甚至為了她愿獻出自己全部的青春和生命。

紅色，它是南昌冉冉升起的軍旗，是以迅雷不及掩耳之勢燎原的星星之火，是紅軍歷經(jīng)長征的磨難而堅不可摧的意志，是.........

現(xiàn)在民族復(fù)興使命已經(jīng)交給了我們，我們一定要不負(fù)韶華，砥礪前行，在民族復(fù)興路上，成為有理想、有信心、有擔(dān)當(dāng)?shù)淖穳羧恕?/p>

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