為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
青少年愛護眼睛教案大班 青少年愛眼護眼活動方案篇一
1.認識眼睛的結(jié)構(gòu)，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學(xué)會預(yù)防近視的方法。
2.要求學(xué)生做到保護好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護眼睛的方法。
3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
引導(dǎo)學(xué)生認識近視眼的危害，使學(xué)生樹立保護視圖的意識，要學(xué)會預(yù)防近視的方法。
培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
一課時。
1.認識眼睛的結(jié)構(gòu)，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學(xué)會預(yù)防近視的方法。(重點)
2.要求學(xué)生做到保護好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護眼睛的方法。(重點)
3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。(難點)
學(xué)生調(diào)查了解本班同學(xué)的視力情況。
一、導(dǎo)入新課
導(dǎo)入類型：謎語導(dǎo)入。
教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關(guān)緊窗。同學(xué)們你們能猜到這是什么東西嗎?
預(yù)設(shè)：眼睛。
猜對了!同學(xué)們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發(fā)現(xiàn)?
(板書愛護眼睛，保護視力)
【設(shè)計意圖：謎語導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。】
二、認識眼睛的結(jié)構(gòu)
【出示課件：眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖】
預(yù)設(shè)：眼睛位于眼眶內(nèi)，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的。
小結(jié)：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經(jīng)傳導(dǎo)，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。
【設(shè)計意圖：指導(dǎo)學(xué)生認識眼睛的部分結(jié)構(gòu)，再讓學(xué)生指指認認，加深印象。】
小結(jié)：剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最后神經(jīng)把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。
三、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲：找茬.(測測大家的眼力)師生互動，找出不同的地方。
2.出示一張視力表，對學(xué)生進行視力測試。或請視力不好的同學(xué)站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念。
3.小組討論.對班里同學(xué)的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組。
4.匯報總結(jié).要求：不重復(fù)別人的話.如果想法接近，可以先表示認同，再繼續(xù)補充。
5.師生評議匯報情況。
四、預(yù)防近視，養(yǎng)成保護眼睛的良好習(xí)慣
1.近視危害這么大，為什么會近視呢?
預(yù)設(shè)：讓學(xué)生討論后交流得出：
①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生。
②不注重讀寫衛(wèi)生。
③不認真做眼保健操。
④不注重飲食。
⑤長時間打游戲引起眼疲勞……
小結(jié)：歸納起來，就是是眼睛負擔(dān)的增加，過度緊張和疲勞。
(板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)
2.針對近視的形成原因，提出預(yù)防近視措施
(1)小組內(nèi)交流如何保護視力。
(2)小組匯報，全班討論：怎樣才能保護好視力?
(3)提出保護視力的`建議：
①重點強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。
②堅持做到每天做眼保健操。
③積極鍛煉身體。
④保證足夠的睡眠。
⑤不挑食，注意飲食均衡。
⑥不長時間看電視、打游戲、玩手機……
小結(jié)：同學(xué)們，你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦。保護眼睛，重在預(yù)防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學(xué)們可以一起跟著做。
(板書預(yù)防近視注意用眼衛(wèi)生，保護眼睛)
五、課堂活動
(一)眼保健操比賽
1.學(xué)生選出評委。
2.分組開展眼保健操比賽。
3.評選出冠軍組。
(二)編寫口號
1.學(xué)生獨立編寫用眼衛(wèi)生的口號。
2.全班進行交流。
預(yù)設(shè)：
預(yù)防青少年近視，是全社會的責(zé)任。
愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
預(yù)防近視，從我做起。
保護眼睛，防止近視，從點滴做起。
人人享有保護眼睛的權(quán)利。
【設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)鍛煉了學(xué)生的口語表達能力?！?/p>
六、課堂小結(jié)
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
成功之處：
1.這節(jié)課我引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響，學(xué)生自主學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學(xué)生在活動中探究，在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問題，要及時鼓勵學(xué)生的各種嘗試和有創(chuàng)造性的思考，引導(dǎo)學(xué)生得出有價值的觀點或結(jié)論。
2.在教學(xué)活動中，運用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗，通過游戲、看短片的形式激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程主動地探索、快樂的學(xué)習(xí)，各方面能力都得到提高。
不足之處：
本堂課上，學(xué)生對眼睛的結(jié)構(gòu)不是很了解，應(yīng)該課前讓學(xué)生搜集一些關(guān)于眼睛的圖片及有關(guān)眼睛資料，讓學(xué)生充分了解眼睛。
青少年愛護眼睛教案大班 青少年愛眼護眼活動方案篇二
初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。
培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習(xí)慣。
學(xué)會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。
(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受
預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護我的眼睛了。
主持人點評，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
宣布主題，班會開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒牵绻覀円暳Σ缓?，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始!
了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點指)
我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴重性。
原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，
看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預(yù)設(shè)：
老師寫在黑板上的板書看不見
我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
廣告牌上的字都看不清
鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
青少年愛護眼睛教案大班 青少年愛眼護眼活動方案篇三
1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
一、猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。
齊讀課題：保護我們的小眼睛
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進入眼睛的光線強弱
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用？
（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）
師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀看視頻
1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？
生：看不見了。
師：為什么會眼睛看不見了呢？
青少年愛護眼睛教案大班 青少年愛眼護眼活動方案篇四
目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔(dān)很重，平時參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計召開預(yù)防近視珍愛光明的主題班會。
在6月6日全國愛眼日來臨之際，通過本次主題班會，對全班學(xué)生進行愛眼教育，切實加強學(xué)生對視力的保護，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護眼睛的重要性。
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
主題班會幻燈片制作。全班合唱歌曲。組詩。
周x班會課。
(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。
(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)
(四)愛眼知多少知識問答。(課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認識，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認識)
1、讀書寫字姿勢要端正。
2、不再強光和弱光下看書。
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離。
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作總結(jié)。
同學(xué)們，通過這次教學(xué)，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
青少年愛護眼睛教案大班 青少年愛眼護眼活動方案篇五
1、通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
眼罩一個，《愛眼健康歌》
一、 游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢？
出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？
（1）小組討論，選代表匯報。
（2）交流：
四、“愛眼知識”小常識
（一）消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
（二）飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動：
做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學(xué)習(xí)陽光報。
九、活動拓展：
發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。
班主任：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
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