無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
谷雨節(jié)氣飲食風(fēng)俗篇一
2.谷雨是旺汛，一刻值千金。讓細(xì)雨洗掉你的煩惱思緒，快樂無憂;讓春風(fēng)輕撫你強(qiáng)健的身體，神清氣爽;讓陽光帶給你束束溫暖，其樂融融;讓月亮帶給你清輝浪漫，溫馨美滿;讓愛情帶給你無限甜蜜，恩愛幸福;讓友情帶給你所有溫暖，心系情牽;讓短信帶給你無限的問候，快樂無邊!
3.泡一杯谷雨茶，聞一縷宜人香，品一口甘醇味。發(fā)一條谷雨信息，遞一絲真心祝福，愿一生快樂平安!
4.谷雨養(yǎng)生道，貼心分享你，芽菜補(bǔ)陽氣，豆芽常吃妙，辛辣耗陰津，再饞節(jié)制好，呵護(hù)腎氣先，黑米黑豆棗，菊花枸杞茶，清腦明目方。關(guān)懷送上，愿你安康!
5.谷雨體內(nèi)濕氣重，排水祛濕有妙法，少吃鹽幫腎排水，運(yùn)動(dòng)排汗最祛濕，健脾食物需常食，山藥紅棗賽良藥，紅豆熬粥清熱方，絲瓜冬瓜利濕妙。愿安康圍繞!
6.為你送上美好順意的谷雨，孕育你的鴻運(yùn)‘谷’，催生你的事業(yè)‘谷’，催長你的前程‘谷’，澆灌你的幸?！取?，愛護(hù)你的順利‘谷’，潤綠你的萬事‘谷’;谷雨節(jié)，祝你好事像谷雨，點(diǎn)點(diǎn)砸向你!
7.有個(gè)秘密告訴你，今天天空飄絲雨，其中伴著少許米，別言我在欺騙你，一是想要告訴你，愚人節(jié)里要留意!二是提前祝福你，谷雨時(shí)節(jié)事如意!
8.滿天飛舞的是谷雨時(shí)節(jié)的綿綿細(xì)雨，默默傳遞的是谷雨時(shí)節(jié)的默默祝福，真心祈禱的是永遠(yuǎn)的你開心快樂，谷雨時(shí)節(jié)送祝福，你的幸福是我的安慰。
9.谷雨到來溫度升，艷陽高照滿園春。田間農(nóng)民忙不停，種下作物和希望。但愿今年收成好，全家老少笑盈盈。祝你谷雨時(shí)節(jié)又好運(yùn)，萬事順利幸福臨!
10.谷雨種下友誼果，友情雨水來澆灌。愛心陽光促生長，秋實(shí)果豐牽手嘗。朋友摯愛耀光芒，友誼情深鑄輝煌。同種一棵谷雨松，友誼常青永向前。祝你我友誼久長，愿大家身體健康。谷雨快樂!
谷雨節(jié)氣飲食風(fēng)俗篇二
養(yǎng)生要領(lǐng)
由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大。谷雨節(jié)氣后是神經(jīng)痛的發(fā)病期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。同時(shí)天氣轉(zhuǎn)溫，室外活動(dòng)增加，北方地區(qū)的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚(yáng)，過敏體質(zhì)的朋友應(yīng)注意防止花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入。
春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾處于旺盛時(shí)期。脾的旺盛會(huì)使胃強(qiáng)健起來，從而使消化功能處于旺盛的狀態(tài)，消化功能旺盛有利于營養(yǎng)的吸收，因此這時(shí)正是補(bǔ)身的大好時(shí)機(jī)。
由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，針對(duì)其氣候特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，適宜的膳食有：參蒸鱔段、菊花鱔魚等，具有祛風(fēng)濕、舒筋骨、溫補(bǔ)氣血的功效;草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯具有滋陰養(yǎng)胃、降壓降脂、抗菌消炎、清熱解毒、養(yǎng)血潤燥的功效。
且谷雨節(jié)氣氣溫偏高，雨水頻繁，蛇蟻蚊蟲的繁殖和活動(dòng)也變得頻繁，小伙伴們盡量穿長衣長褲，噴抹驅(qū)蚊水，以免被叮咬。
谷雨節(jié)氣飲食風(fēng)俗篇三
谷雨后雨水明顯增多，谷物茁壯生長，與該節(jié)氣相適應(yīng)的養(yǎng)生食譜如下：
兔肝雞蛋湯
用料：兔肝1~2個(gè)，雞蛋1~2個(gè)，鹽等調(diào)味品適量。
做法：將兔肝切片，用生粉、鹽、姜、醬油腌一下;鍋內(nèi)水燒開后放入腌好的兔肝，再打入雞蛋攪勻，煮開幾分鐘，加入適量調(diào)味品即可食用。
功效：養(yǎng)肝明目、清肝止痛，適用于夜盲癥及肝熱目赤痛者。
兔肝為兔的肝臟，其味甘、苦、咸，性寒，歸肝經(jīng)。其主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、鈣、磷、鐵等。兔肝可養(yǎng)肝清肝以明目，最適宜肝熱所致目花、目赤腫痛之人。
魚鰾龜肉湯
用料：魚鰾20克，龜肉100克，鹽等調(diào)味品適量。
做法：將龜肉切成塊，與魚鰾同煮湯，加入調(diào)味品，待龜肉熟后，即可食用。
功效：補(bǔ)腎止遺，適用于腎虛之夜尿多、遺尿、慢性腎炎者。
龜又名烏龜，其味甘、酸，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)。龜肉主補(bǔ)腎經(jīng)，凡腎氣不中或腎陰不足之病癥，均可常食龜肉。魚鰾滋補(bǔ)腎陰，二者起相輔相成的作用。
禁忌：龜肉不宜與莧菜、豬肉同食。
枸杞子燉蛋
用料：枸杞子15克，雞蛋1~2個(gè)。
做法：先將雞蛋打入碗內(nèi)攪勻，加入枸杞子，加入少許調(diào)味品，隔水燉熟即可使用。
功效：補(bǔ)益肝腎，明目，適用于肝腎不足的腰膝酸軟、陽痿、早泄、遺精、目視物昏花、頭暈、陰血不足者。
禁忌：脾虛滯瀉者少食。
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