范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
承受壓力的事例篇一
1、天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。
2、很多時(shí)候，壓力就是動(dòng)力。能夠頂住壓力，將它成功轉(zhuǎn)換成動(dòng)力的人，才會(huì)有更大的成就。
3、在壓力面前，不要做一個(gè)懦弱者，面對(duì)壓力，要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。壓力讓人生更精彩。
4、感情的挫折讓人覺(jué)得世界已無(wú)所留戀，生活的壓力給人無(wú)心喘氣，總覺(jué)得人生下來(lái)就是來(lái)受罪。然而失落時(shí)朋友的真心幫助和無(wú)私關(guān)懷卻叫我愛(ài)上這個(gè)世界，愛(ài)上生活。
5、對(duì)世事的認(rèn)識(shí)和生活的壓力，讓他們無(wú)法再激情萬(wàn)丈，他們的內(nèi)心里充滿(mǎn)了困惑和無(wú)奈，時(shí)光之刀開(kāi)始剝?nèi)ニ麄兡菍犹壹t滋潤(rùn)和青春光滑的膚色，肅穆、蕭然，茅草四起，蓬頭垢面，衣裳不整。
6、在物質(zhì)生活豐富的今天，因?yàn)樯罟?jié)奏快、工作壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈等問(wèn)題，人們顯得越來(lái)越浮躁，精神世界十分空虛，很多人心態(tài)不平衡，怨聲載道。其實(shí)人的生命是短暫的，要想讓自己有限的生命變得有意義，做一個(gè)有意義的`人，要做到：精神富足、心理健康、積極生活、和他人和睦相處，愛(ài)崗敬業(yè)、安于本職，獻(xiàn)于社會(huì)。
7、現(xiàn)在每天的生活簡(jiǎn)單而又快樂(lè)、幸福，陪著媳婦，等著孩子的出生，緊張而又興奮，偶爾聽(tīng)聽(tīng)光盤(pán)，既放松又能緩解壓力，確實(shí)好方法，還能用大師進(jìn)行一下胎教，一舉多得，何樂(lè)而不為呢。
8、在心情抑郁、心理壓力大或生氣的時(shí)候，強(qiáng)裝笑臉有助于釋放不良情緒，有益身心。人的情緒是千變?nèi)f化，遇上挫折或者不如意的事情，會(huì)莫名失落沮喪。不過(guò)，常常維持壞情緒，內(nèi)心就會(huì)被負(fù)面情緒包圍，對(duì)身心健康都沒(méi)有好處。
承受壓力的事例篇二
1.我們永遠(yuǎn)都擺脫不了原生家庭的枷鎖和束縛，一輩子的桎梏和折磨，所有的事情都得承受，不然就是白眼狼，就是不孝順，就是忘恩負(fù)義，我背負(fù)不了這樣的罵名，也承受不了這樣的壓力。
2.在我父母眼里，我是寶，在你眼里我連草都不如，我不欠你什么，何必委屈了我自己，為了一個(gè)不會(huì)疼人的人過(guò)一輩子，別苦了自己。 1、在我父母眼里，我是寶，在你眼里我連草都不如，我不欠你什么，何必委屈了我自己，為了一個(gè)不會(huì)疼人的人過(guò)一輩子，別苦了自己。
3.我們都有成功的時(shí)候，但不應(yīng)有驕傲的片刻，我們都有錯(cuò)誤的時(shí)候，但不應(yīng)有隱瞞的念頭。
4.凡事要靠自己，世上沒(méi)有天生的強(qiáng)者，強(qiáng)者是磨練出來(lái)的。一個(gè)人若要有所作為，就必須同對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)并超越對(duì)手。與弱者競(jìng)爭(zhēng)，勝算當(dāng)然大，但很難成為強(qiáng)者。只有與強(qiáng)者競(jìng)爭(zhēng)，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真正的強(qiáng)者。
5.成功的火花在勤奮中迸發(fā)，智慧的光譜在自滿(mǎn)中消逝。
6.如果無(wú)能為力，那就順其自然。送給此時(shí)糾結(jié)的你?？嗍巧畹脑?，累是人生的本質(zhì)。你走得再遠(yuǎn)，站得再高，得到的再多，都脫離不了苦與累的糾纏。人生就是一種承受，一種壓力，讓我們?cè)谪?fù)重中前行，在逼迫中奮進(jìn)。無(wú)論走到哪里，我們都要學(xué)會(huì)支撐自己，失敗時(shí)給自己多一些 激勵(lì) ，孤獨(dú)時(shí)給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。
7.在自己的人生中，不論多少事情過(guò)不去，也要讓自己的心情過(guò)得去。懂得選擇，才能幸福;懂得大氣，才能快樂(lè);懂得承受壓力，才能撐起生命的堅(jiān)強(qiáng)。
8.在蛻變中，我們學(xué)會(huì)了沉思，學(xué)會(huì)了悔悟，更學(xué)會(huì)了如何茁壯自己！因此，對(duì)于正在脫殼的我們，首先，要學(xué)會(huì)承受這痛苦的過(guò)程，然后是享受，最后是蝶變。
9.我們確實(shí)活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對(duì)自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會(huì)感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。
10.吹響奮進(jìn)的號(hào)角，奔向美好；鼓舞旺盛的斗志，開(kāi)拓未來(lái)；鼓足非凡的勇氣，展現(xiàn)自我；激勵(lì)勤奮的自我，努力拼搏。愿你好運(yùn)，不斷的將精彩上演！
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1、天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。
2、很多時(shí)候，壓力就是動(dòng)力。能夠頂住壓力，將它成功轉(zhuǎn)換成動(dòng)力的人，才會(huì)有更大的成就。
3、在壓力面前，不要做一個(gè)懦弱者，面對(duì)壓力，要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。壓力讓人生更精彩。
4、感情的挫折讓人覺(jué)得世界已無(wú)所留戀，生活的壓力給人無(wú)心喘氣，總覺(jué)得人生下來(lái)就是來(lái)受罪。然而失落時(shí)朋友的真心幫助和無(wú)私關(guān)懷卻叫我愛(ài)上這個(gè)世界，愛(ài)上生活。
5、對(duì)世事的認(rèn)識(shí)和生活的壓力，讓他們無(wú)法再激情萬(wàn)丈，他們的內(nèi)心里充滿(mǎn)了困惑和無(wú)奈，時(shí)光之刀開(kāi)始剝?nèi)ニ麄兡菍犹壹t滋潤(rùn)和青春光滑的膚色，肅穆、蕭然，茅草四起，蓬頭垢面，衣裳不整。
6、在物質(zhì)生活豐富的今天，因?yàn)樯罟?jié)奏快、工作壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈等問(wèn)題，人們顯得越來(lái)越浮躁，精神世界十分空虛，很多人心態(tài)不平衡，怨聲載道。其實(shí)人的生命是短暫的，要想讓自己有限的生命變得有意義，做一個(gè)有意義的`人，要做到：精神富足、心理健康、積極生活、和他人和睦相處，愛(ài)崗敬業(yè)、安于本職，獻(xiàn)于社會(huì)。
7、現(xiàn)在每天的生活簡(jiǎn)單而又快樂(lè)、幸福，陪著媳婦，等著孩子的出生，緊張而又興奮，偶爾聽(tīng)聽(tīng)光盤(pán)，既放松又能緩解壓力，確實(shí)好方法，還能用大師進(jìn)行一下胎教，一舉多得，何樂(lè)而不為呢。
8、在心情抑郁、心理壓力大或生氣的時(shí)候，強(qiáng)裝笑臉有助于釋放不良情緒，有益身心。人的情緒是千變?nèi)f化，遇上挫折或者不如意的事情，會(huì)莫名失落沮喪。不過(guò)，常常維持壞情緒，內(nèi)心就會(huì)被負(fù)面情緒包圍，對(duì)身心健康都沒(méi)有好處。
1） 人們總愛(ài)用鮮花，掌聲迎接成功者，但須知成功的路上坎坷，荊棘，崎嶇，有人愛(ài)用責(zé)怪，嘲笑對(duì)待失敗者，但須知失敗中包藏著希望，孕育著勝利。
2） 與其說(shuō)成功是一杯甜酒，不如說(shuō)這是一杯苦酒，是許多次失敗的苦汁的聚結(jié)。
3） 天賦之手若不舉起勤奮的利斧，也劈不開(kāi)成功的道路。
4） 要想腳印留得深，就別盡揀光滑舒適的路走。
5） 汗珠－－創(chuàng)作成功的詩(shī)篇的標(biāo)點(diǎn)。
6） 太陽(yáng)絕對(duì)平等地照耀一切，但陰溝里滋生的是細(xì)菌，大地上盛開(kāi)的是鮮花。
7） 斷了線的風(fēng)箏，雖然無(wú)拘無(wú)束，但一定會(huì)很快栽下地來(lái)。
8） 斷崖是山的挫折，卻產(chǎn)生了壯麗的瀑布。
9） 白熾燈發(fā)出了光焰，那是因?yàn)橛辛俗璧K。
10） 有人笑：瞧，松樹(shù)被霜雪壓彎。我說(shuō)：不！是它斬?cái)嗔吮丁?/p>
11） 秋，是一座風(fēng)雨搭成的橋梁，通過(guò)它才能走向成熟。
12） 鉆石人們往往羨慕你七色分明，光芒四射，可有誰(shuí)知道這塊純碳，在地殼深處經(jīng)受了數(shù)千年高溫高壓的考驗(yàn)。
13） 金魚(yú)悠然自得地在精致的玻璃里游來(lái)游去它永遠(yuǎn)享受不到戰(zhàn)勝風(fēng)浪后的快樂(lè)。
14） 失敗，是一筆難得的財(cái)富，而成功，則是對(duì)失敗的結(jié)算。
15） 聰明人有時(shí)也地摔倒，但不會(huì)在同一地方摔倒第二次。
16） 機(jī)會(huì)就最沒(méi)有耐心的客人，只敲一次門(mén)就走了。
17） 不要把希望寄托在漂泊不定的也許上。
18） 在失敗時(shí)，企求得到別人的憐憫和同情，將會(huì)導(dǎo)致自卑，在成功時(shí)，奢望得到更多的榮耀和掌聲，將會(huì)導(dǎo)致自負(fù)。
19） 承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。
20） 曲折，在人生的旅途中難以避免。面對(duì)曲折，有人失卻了奮進(jìn)的勇氣，熄滅滅了探求的熱情，而有人卻確立了進(jìn)取的志向，鼓起了前時(shí)的風(fēng)帆，從而磨練出堅(jiān)韌不拔的性格。
21） 挫折是塊磨石，把強(qiáng)者磨得更加堅(jiān)強(qiáng)，把弱者磨得更加脆弱。
22） 失敗命名懦夫沉淪，卻使勇士奮起。
23） 走過(guò)了漫長(zhǎng)，曲折的開(kāi)拓之路，泉水的心靈才顯得格外純潔。
24） 苦難是磨練意志和力量的礪石
25） 耕耘的汗水和收獲的果實(shí)成正比。
26） 有缺陷的月亮因在不停地奮時(shí)，全能獲得圓滿(mǎn)的成功。
27） 辛勤的汗水灑在追求的沃土里，才能培育出成功的果實(shí)。
28） 曲折，不想念眼淚；悲傷，彌補(bǔ)不了曲折的遺憾。只有堅(jiān)強(qiáng)的人，才能在曲折中奮時(shí)，獲得加倍的報(bào)償。
29） 曲折是人生的清醒劑，在曲折的道路上獲得教益，是你一帆風(fēng)順時(shí)難以得到的。
30） 江水如果離開(kāi)了堤岸，就會(huì)泛濫成災(zāi)。
31） 如果你不懂得決定箭頭穿透力的是你手中的那根弦，你就永遠(yuǎn)不懂得成功的秘訣。
32） 有志者用奮斗汗水淘盡了挫折的泥沙；留下一顆閃光的金粒，那就是成功。
33） 失敗對(duì)強(qiáng)者是逗號(hào)，對(duì)弱者則是句號(hào)。
1、世上所有的一切都是公平的，你想要的比別人多那么你就要付出比別人多的努力承受更多壓力。因?yàn)檫@是你的選擇，再難再苦也要咬牙達(dá)到終點(diǎn)。
2、當(dāng)灰姑娘遇到白馬王子，她可以和他在一起，可能要承受很多輿論的壓力。當(dāng)貧窮紳士遇到公主，他可以愛(ài)她一天，微笑回頭。
3、欲帶皇冠，必承其重。你只有承受住別人承受不了的壓力，做出別人做不出來(lái)的工作，你才能成為超越別人的優(yōu)秀者。
4、能不麻煩別人就別麻煩別人，包括自己愛(ài)的人，你可能不知道他默默承受了多大的壓力和對(duì)家庭的期許。
5、也許慢慢充實(shí)的生活會(huì)讓你異常疲憊，讓你承受不住壓力，請(qǐng)相信你此時(shí)正在走上坡路，雖然艱難，但別放棄。
6、人生須有三得，既沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。人生須有三種經(jīng)歷，耐得住寂寞，承受了壓力，面對(duì)了孤獨(dú)。
7、承受著各種壓力，突然之間感覺(jué)自己好堅(jiān)強(qiáng)。堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)間久了有時(shí)就忘記自己也需要一個(gè)依靠的肩膀。
8、誰(shuí)不是一邊承受工作帶來(lái)的壓力，一邊享受工作帶來(lái)的充實(shí)感。
9、人生，避無(wú)可避，退無(wú)可退，只有經(jīng)受住挫折，才不至于活得太難。只有承受住改變，才不至于壓力太大！
10、不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，整個(gè)人不能承受一絲焦慮，一有壓力就不安，只想吃東西，或者找一些很迷的點(diǎn)轉(zhuǎn)移注意力。
11、我必須讓自己變得無(wú)比強(qiáng)大，才可能承受可知的一切壓力。
12、如果不能和自己喜歡的人在一起，那么和誰(shuí)都無(wú)所謂了。很抱歉，讓你承受如此大的壓力。
13、也許，所謂長(zhǎng)大就是你必須要學(xué)會(huì)承受來(lái)自各方面的壓力，去做一些你并不那么想做的事，學(xué)會(huì)一個(gè)人默默的消化來(lái)自各方面的負(fù)能量。
14、睡不著的人大多數(shù)都是有故事的人。因?yàn)樘郏睦锍惺苤鴦e人無(wú)法承受的壓力和無(wú)奈！
承受壓力的勵(lì)志句子名人名言,來(lái)自
15、一直覺(jué)得自己抗壓能力挺強(qiáng)的，什么事也怪不著別人，都在怪自己，每天承受著壓力，對(duì)自己的要求，對(duì)自己的譴責(zé)，家人的譴責(zé)，朋友的譴責(zé)，各種各樣關(guān)系的譴責(zé)都讓我透不過(guò)氣。
16、成年人的崩潰，不是在于多累多苦，而是虛偽的人假裝好心，而你卻不能翻臉，默默承受壓力，心里的壓力才是最崩潰得點(diǎn)。就像我現(xiàn)在的處境，我只是希望身邊的人簡(jiǎn)單點(diǎn)，我們一起給對(duì)方多些空間，就好。
17、在自己的人生中，不論多少事情過(guò)不去，也要讓自己的心情過(guò)得去。懂得選擇，才能幸福；懂得大氣，才能快樂(lè)；懂得承受壓力，才能撐起生命的堅(jiān)強(qiáng)。
18、我們永遠(yuǎn)都擺脫不了原生家庭的枷鎖和束縛，一輩子的桎梏和折磨，所有的事情都得承受，不然就是白眼狼，就是不孝順，就是忘恩負(fù)義，我背負(fù)不了這樣的罵名，也承受不了這樣的壓力。
19、你在承受無(wú)法的壓力，路是你自己走的。命是注定的。抬起頭不能灰心，不能慫?？傆幸惶炷銜?huì)放下稍許的遺憾和不舍，帶上新的生活從新開(kāi)始。
20、從記事起就很獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)，太過(guò)于堅(jiān)強(qiáng)，導(dǎo)致別人以為你過(guò)得很好，其實(shí)自己遍體鱗傷，承受著各種壓力。各種壓力壓的不能喘息，在這個(gè)本該快樂(lè)的年紀(jì)承受了這個(gè)年紀(jì)不該承受的。有著成年人的年齡，小孩般的承受能力，自己終究是個(gè)寶寶。注定無(wú)眠的夜，又有誰(shuí)能夠理解我此刻的心情。我也想像其他人一樣活在本該屬于自己的年紀(jì)里，過(guò)自己想要的生活。
21、這一年吃的苦承受的壓力，全都很值得。不過(guò)也逼自己看到了自己的弱點(diǎn)，已經(jīng)損失了三年，要珍惜為自己爭(zhēng)取來(lái)的兩年。
22、世事如此，得到了超過(guò)范疇的東西果然就要承受更大的壓力。
23、我想說(shuō)你想要什么樣的生活，你就得承受什么樣的壓力，這些都是無(wú)法避免的。哪有不理解，只是自己做的選擇，跪著也要走完！除非你自己放棄了。
24、兩個(gè)人最大的阻礙不是不想愛(ài)，而是一個(gè)人在苦苦堅(jiān)持的時(shí)候，而另一個(gè)人承受不住壓力已經(jīng)放棄！
25、要趁自己還沒(méi)有承受太多壓力，還不需要考慮太多事情的時(shí)候，多做一些自己想做的事情。
26、如果你總是求而不得，干什么都不順。還承受了很多壓力和非議，那么恭喜你生活要造就你成為一個(gè)橫空出世的人物，才會(huì)給你這么多磨難。撐一撐欲戴皇冠必受其重！
27、人生總是會(huì)有苦累相伴，苦是生活的原味，累是人生的本質(zhì)。我們走得再遠(yuǎn)，站得再高，得到的再多，都脫離不了苦與累的糾纏。、熬過(guò)苦和累，才能獲得成功。人生，就是一種承受和壓力，讓我們?cè)谪?fù)重中前行，在逼迫中奮進(jìn)。失敗時(shí)給自己多一些激勵(lì)，孤獨(dú)時(shí)給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈更快樂(lè)！
承受壓力的事例篇三
我打開(kāi)了那扇緊閉的窗，一陣刺骨的寒風(fēng)迎面而來(lái)，讓我打了一個(gè)寒戰(zhàn)，使我胸中的那股悶氣頓時(shí)煙消云散，我倒清醒了許多。我開(kāi)始向外張望。皎潔的月光透過(guò)那小小的窗口傾瀉在我瘦弱的身體上，淡淡的銀白裹住了我，似乎在我的耳邊輕聲低語(yǔ)，又好象在哼吟月兒的故事。這靜謐而柔情的美景，點(diǎn)綴了這凄涼的冷夜，多了幾分鮮活的色彩。秋月無(wú)邊，一瀉千里 ……一個(gè)人眼中一各世界，一個(gè)世界一種脫俗。蟋蟀們的晚會(huì)更增添了生動(dòng)的意境，雖然只聞其聲，不見(jiàn)其人，但可以想象它們穿著黑色的晚禮服自由自在歌唱的情景。
盧梭說(shuō)：“人是有思想的蘆葦?！比松褪且粓?chǎng)游戲，有風(fēng)雨，也有晴天，許許多多的負(fù)重讓我們?nèi)コ惺?，父母的期盼，師長(zhǎng)的希望，升學(xué)的壓力，有時(shí)會(huì)讓我們喘不過(guò)氣。只有正確的樹(shù)立起人生觀，明確自己的理想，勇于承受壓力，克服困難，才能創(chuàng)造美好的明天。這也是人生的.必修課。
人生路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。
承受壓力的事例篇四
2、轟轟烈烈難以長(zhǎng)久，細(xì)水長(zhǎng)流難以堅(jiān)守，但有了相濡以沫的支持和理解，一切都會(huì)迎刃而解。一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。人生最大一種痛，不是失敗，而是沒(méi)有經(jīng)歷自己想要經(jīng)歷的一切。
3、人不僅為自己度過(guò)一生，而且意識(shí)到與他接觸的所有生命是一個(gè)整體，體驗(yàn)它們的命運(yùn)，盡其所能地幫助它們，認(rèn)為他能分享的最大幸福就是拯救和促進(jìn)生命。這一切使人作為行動(dòng)的生物與世界建立了精神關(guān)系。
5、年輕時(shí)候，如果愛(ài)，別說(shuō)永遠(yuǎn)，說(shuō)珍惜。不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人，其余的事情則靠緣分。
6、如果說(shuō)我與她之間有不同之處，那就是她遠(yuǎn)比我有意識(shí)地努力保護(hù)自己。
7、微笑，是最美的陽(yáng)光。不管有沒(méi)有人愛(ài)，我們也要努力做一個(gè)可愛(ài)的人。
8、努力的尋找所謂的另一半，殊不知，另一半也在瘋狂的找尋那一半。
9、唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。的人終究會(huì)遇上，美好的人終究會(huì)遇到，只要讓自己足夠美好。力讓自己獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，只要這樣才能有底氣告訴我愛(ài)的人，我愛(ài)他。
10、生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)，勇敢拼搏的人，才能到達(dá)彼岸。
11、在困境中崛起，在順境里揚(yáng)帆。
12、喊出屬于自己的聲音。
13、理想就像行星——我們永遠(yuǎn)到不了那里，但是像水手一樣，我們用它指引航向。
14、用辛勤的汗水澆灌出屬于自己的幸福，用強(qiáng)壯的身軀為家庭遮風(fēng)擋雨，默默承擔(dān)起所有的煩惱和重?fù)?dān)。世界男性健康日，祝福天下男人都有一個(gè)好身體。
15、男人，請(qǐng)給工作加入點(diǎn)快樂(lè)，讓愁煩沉寂；給壓力注入點(diǎn)輕松，讓成功更近；給生活填入點(diǎn)甜蜜，讓幸福更濃；給身體輸入點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，讓健康更長(zhǎng)。世界男性健康日，愿你健康快樂(lè)，做個(gè)幸福的男子漢！
16、再怎么努力去愛(ài)，你卻只當(dāng)我是塵埃。再怎么想燃燒我和你的愛(ài)情，你卻只在你的圈不肯踏出你的腳步。
17、學(xué)校里只會(huì)告訴你好成績(jī)就是好學(xué)生，卻不會(huì)讓孩子明白，你得自己去選擇一種努力的生活方式。
18、在遇到不公正對(duì)待的時(shí)候，學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)看淡看開(kāi)，然后盡自己最大努力去改善生活、改變?nèi)松?/p>
19、在行領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心愛(ài)護(hù)下，像我們這樣的新員工在這個(gè)集體中正在成長(zhǎng)，并將成長(zhǎng)為我行的骨干，領(lǐng)導(dǎo)們的這種關(guān)心，溫暖了廣大職工的心，增強(qiáng)了員工的凝聚力，我們倍受鼓舞。
20、只要你心中有理想、有志向，你終將走向成功。
21、一秒鐘的相遇，一輩子的記憶；一段人生的堅(jiān)持，一個(gè)輝煌的創(chuàng)造。
22、如果還沒(méi)有結(jié)婚，那就不妨再多等兩年。千萬(wàn)不要看到身邊的人都結(jié)婚生子而匆忙促銷(xiāo)打折、跳樓甩賣(mài)。嫁個(gè)不合適的，還不是又投身到浩浩蕩蕩的離婚大軍里去。
23、只要我們知道人生是艱難的，只要我們真正理解并接受這一點(diǎn)，那么我們就再也不會(huì)對(duì)人生的苦難耿耿于懷了。
24、命運(yùn)，不過(guò)是給自己開(kāi)脫的理由和借口罷了，信命不如信自己，你命在你不在天！
25、真正的強(qiáng)者是讓身邊的人感覺(jué)到安全放心。
26、把委屈和淚水都咽下去，輸不起就不要輸，死不了就站起來(lái)，告訴所有看不起你的人，我很好。失敗，并不是說(shuō)明你差，而是提醒你該努力了，若現(xiàn)在就覺(jué)得失望無(wú)力，未來(lái)那么遠(yuǎn)你該怎么扛。
27、熬，看似很苦逼、很窘迫，實(shí)際上是在充電、是在進(jìn)取。竹子熬了4年時(shí)間，僅僅長(zhǎng)了3厘米。從第五年開(kāi)始，以每天30厘米的速度瘋長(zhǎng)，僅用六周時(shí)間就長(zhǎng)到了15米。
28、昨天代表著過(guò)去和努力，明天代表著未來(lái)和希望，今天則是一條紐帶，連著過(guò)去和未來(lái)，連接著努力和希望。因此，只有把握住了今天，才能鞏固昨日的輝煌；只有把握了今天，才能實(shí)現(xiàn)明天的夢(mèng)想。所以最當(dāng)珍視的是寶貴的今天！因?yàn)椋裉焓乾F(xiàn)實(shí)，明天是未知，我們應(yīng)該學(xué)著在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上去創(chuàng)造更美好的未知。
29、少壯不努力，老大徒傷悲。今天的悲哀不能繼續(xù)成為悲哀。向明天，再出發(fā)。––送給過(guò)了30的男人。
30、狂風(fēng)，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥濘中匍匐前進(jìn)。
31、不要拿順其自然來(lái)搪塞懶惰，真正的順其自然，是竭盡所能之后的不強(qiáng)求，并非兩手一攤的不作為。
32、如果有人關(guān)心你的程度取決于他忙不忙，那當(dāng)普通朋友就好。
33、如果有天我們湮沒(méi)在人潮之中，庸碌一生，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有努力要活得豐盛。
34、行動(dòng)才能成功，教練改變?nèi)松?/p>
35、微笑，昂首闊步，作深呼吸，嘴里哼著歌兒。倘使你不會(huì)唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一來(lái)，你想讓自己煩惱都不可能。
36、成就與出身無(wú)關(guān)，與信心有關(guān)。這個(gè)世界是用自信心創(chuàng)造出來(lái)的。有自信，積極的面對(duì)自己所擁有的一切，這種積極和自信會(huì)幫助人登上成功的山頂。
37、沒(méi)有陽(yáng)光，就聽(tīng)風(fēng)吹，看雨落。
38、上蒼不會(huì)給你快樂(lè)、也不會(huì)給你痛苦，它只會(huì)給你真實(shí)的生活。有人忍受不了生活的平淡而死去，卻不知道生命本身就是奇跡！
39、生活值得我們追求的東西很多，如果以為糾纏在那些毫無(wú)結(jié)果的東西上，拼命的追求那些本該放棄的，本該苦苦追求的卻又毫不足惜的放棄。到頭換來(lái)竹籃打水一場(chǎng)空。
40、也許無(wú)言才是最好的安慰，也許回憶是最好的結(jié)局。
41、對(duì)你的思念從早到晚，對(duì)你的牽掛每時(shí)每刻，對(duì)你的愛(ài)意天長(zhǎng)地久，對(duì)你的祝福從始到終，愿你時(shí)時(shí)順心，刻刻開(kāi)心，分分舒心。
42、不因小小的委屈難過(guò)，人生在世注定要受一些委屈。一個(gè)人越是成功，所遭受的委屈也就越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓委屈揪緊自己的心靈、擾亂自己的生活。面對(duì)委屈，學(xué)會(huì)一笑置之、超然待之和轉(zhuǎn)化勢(shì)能。智者，懂得隱忍，原諒周?chē)娜?，以在寬容中壯大自己?/p>
43、生活，沒(méi)有什么大道理可言，過(guò)日子，就是一種心情，用好的心情去生活，累也不說(shuō)累，苦也不言苦。幸福，或許正是體現(xiàn)在這"不說(shuō)累"和"不言苦"當(dāng)中……屬于自己的，感慨過(guò)之后，就好好過(guò)自己的日子，無(wú)非就是一家老小，無(wú)非就是家庭工作，而一切的一切，最終無(wú)非都落在了心情二字之上。
44、寬容是善待婚姻的最好方式，充分理解對(duì)方的行事方法，不苛求不責(zé)怨，盡量多看看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，忽略無(wú)傷大雅的缺點(diǎn)，如此必然給對(duì)方以愛(ài)的源泉，婚姻一定如童話(huà)般妙趣橫生，和諧幸福。
45、命運(yùn)掌握在自己手中，例如快樂(lè)，你不快樂(lè)誰(shuí)會(huì)同情你的悲傷；例如堅(jiān)強(qiáng)，你不堅(jiān)強(qiáng)誰(shuí)會(huì)憐憫你的懦弱……只有把命運(yùn)掌握在自己手中，才能找到生命的閃光。
承受壓力的事例篇五
;危機(jī)之下，保持良好心態(tài)，讓企業(yè)家對(duì)壓力有不同感受?某房地產(chǎn)集團(tuán)主席被問(wèn)到目前的形勢(shì)如何時(shí)，表情凝重，沉吟多時(shí)才說(shuō)：壓力真大呀！成都某企業(yè)家，原本壓力就已經(jīng)夠大，而購(gòu)買(mǎi)的當(dāng)?shù)匾惶幏慨a(chǎn)又因政策有變而只能享有使用權(quán)，使他幾近崩潰，獨(dú)自跑到大山里，誰(shuí)都不想見(jiàn)；還有一位企業(yè)家，由於出口業(yè)務(wù)受阻，整天望大海出神……2008 年，可謂驚心動(dòng)魄的一年，整個(gè)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)發(fā)生了劇變。習(xí)慣了順風(fēng)順?biāo)l(fā)展的中國(guó)企業(yè)家普遍感到異常艱難，壓力很大。?重壓之下，也有一些企業(yè)家表現(xiàn)輕松。用友公司董事長(zhǎng)王文京、研祥公司董事長(zhǎng)陳志列都屬於心態(tài)平和、腳踏實(shí)地、穩(wěn)健發(fā)展之人，想得遠(yuǎn)、看得破、做得實(shí)。他們自然胃口好、睡眠足。?王文京和陳志列都是白手起家，一直在自己熟悉的管理軟件和特種計(jì)算機(jī)行業(yè)發(fā)展，都成了國(guó)內(nèi)的領(lǐng)先者。創(chuàng)業(yè)之時(shí)，企業(yè)家需要敢於冒險(xiǎn)，勇於嘗試，這樣才能打出自己的一片天地。但是，在順利創(chuàng)業(yè)之后，則應(yīng)順勢(shì)而為，擴(kuò)大優(yōu)勢(shì)，不能這山望那山高，總想把企業(yè)迅速做大。陳志列創(chuàng)辦企業(yè) 15 年，總是塌塌實(shí)實(shí)，不論遇到什么問(wèn)題，一躺下兩三分鐘，就能睡。?其實(shí)，魔由心生，許多壓力是自己造成的。壓力跟欲望成正比，欲望有多大，壓力就有多大。對(duì)於企業(yè)家而言，最大的壓力可能來(lái)自投資、轉(zhuǎn)型和并購(gòu)決策。曾有一位企業(yè)家，從事鋼鐵行業(yè)，也有了相當(dāng)積累，但總覺(jué)得鋼鐵行業(yè)掙錢(qián)不快，總想掙快錢(qián)、掙大錢(qián)。最終，他投資 2,000 萬(wàn)元運(yùn)作一個(gè)新藥項(xiàng)目，結(jié)果一下子就被套住了。新藥研發(fā)看似很“朝陽(yáng)”，但它是個(gè)無(wú)底洞，尤其對(duì)於新投資者，更是深不可測(cè)，風(fēng)險(xiǎn)巨大。等到這位企業(yè)家明白過(guò)來(lái)，已經(jīng)是騎虎難下，往前走必須追加投入，且希望渺茫；停止項(xiàng)目，前期的投入就打了水漂。此時(shí)，他的壓力可以想象。?投資新項(xiàng)目會(huì)帶來(lái)巨大壓力。企業(yè)家盲目擴(kuò)張，一味求大，也會(huì)帶來(lái)很大風(fēng)險(xiǎn)。三鹿集團(tuán)董事長(zhǎng)田文華一直比較低調(diào)，對(duì)公司發(fā)展做出巨大貢獻(xiàn)，但面對(duì)激烈市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，她雖然清楚奶粉存在質(zhì)量問(wèn)題，但把市場(chǎng)份額看得太重，心存僥幸，結(jié)果東窗事發(fā)，帶給這位勤懇工作大半生的企業(yè)家的是牢獄之災(zāi)。?記得牟其中說(shuō)過(guò)，世界上沒(méi)有做不到的，只有想不到的。事實(shí)上，想得到和做得到往往隔十萬(wàn)八千里，除非你有孫猴子的功夫。?這倒不是說(shuō)，企業(yè)家只能死守自己的本業(yè)。但是，要想做大做強(qiáng)，最先應(yīng)圍繞本業(yè)的上游做文章，包括增強(qiáng)研發(fā)、設(shè)計(jì)實(shí)力，也包括增大培訓(xùn)投入、提升企業(yè)文化。這些方面的投資，歸根結(jié)底還是要有利於公司本業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展。?經(jīng)營(yíng)企業(yè)已經(jīng) 19 年的北京南丁格爾服裝服飾有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“南丁格爾”）董事長(zhǎng)姜景惠，遇到過(guò)許多挫折。最大的一次危機(jī)是 1999 年母親去世，當(dāng)時(shí)她什么事情都不想做，心情很悲痛。此時(shí)，她最信任的公司行政總監(jiān)，背她和別人成立了一家同類(lèi)公司，帶走了南丁格爾的技術(shù)和業(yè)務(wù)資料，還把一些生產(chǎn)、市場(chǎng)人員拉出去。這樣一來(lái)，姜景惠感到了前所未有的壓力。許多客戶(hù)都擔(dān)心，南丁格爾還能不能站起來(lái)。?性格決定命運(yùn)。姜景惠是一個(gè)不怕輸?shù)娜?，壓力越大，?dòng)力也越大。她馬上從母親去世的陰影中走出來(lái)，聯(lián)絡(luò)老客戶(hù)，開(kāi)拓新客戶(hù)，并對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行創(chuàng)新。結(jié)果，到 1999 年年底，公司不僅沒(méi)有倒下，銷(xiāo)售額還保持了原來(lái)的 60%。姜景惠喜歡反思，她說(shuō)，人生需要做好三件事─確定目標(biāo)、反思和系統(tǒng)思考。如果做好了這三件事，不管遇到任何危機(jī)，都能從中找到機(jī)會(huì)。她就是從這次危機(jī)中獲得提升的。通過(guò)危機(jī)，她發(fā)現(xiàn)了員工培訓(xùn)和企業(yè)文化的重要性，感到一個(gè)人的品格最重要。於是，公司開(kāi)始跟培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作，對(duì)員工進(jìn)行品格培訓(xùn)。受訓(xùn)員工感覺(jué)效果很好。后來(lái)，培訓(xùn)的消息讓跟公司有業(yè)務(wù)聯(lián)系的醫(yī)院知道了，他們也都很感興趣。於是，醫(yī)護(hù)人員經(jīng)常到南丁格爾聽(tīng)培訓(xùn)。姜景惠從中看到了機(jī)會(huì)，專(zhuān)門(mén)成立了培訓(xùn)公司，針對(duì)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)力、品格等方面的培訓(xùn)。一開(kāi)始是免費(fèi)試訓(xùn)，醫(yī)護(hù)人員都感到效果不錯(cuò)，最多的一場(chǎng)有 1,500 人參加。南丁格爾開(kāi)展培訓(xùn)業(yè)務(wù)，看似跟它銷(xiāo)售醫(yī)院服裝沒(méi)有關(guān)系，但這是聯(lián)系客戶(hù)的好方法。姜景惠說(shuō)，“我們公司叫南丁格爾，靠的是正當(dāng)手段維護(hù)客戶(hù)關(guān)系，賺的是陽(yáng)光下的利潤(rùn)?！笨梢哉f(shuō)，堅(jiān)持本業(yè)是南丁格爾順利成長(zhǎng)的重要原因。姜景惠說(shuō)，“2008 年的經(jīng)濟(jì)危機(jī)對(duì)公司沒(méi)有太大影響，因?yàn)橐郧霸跇鞘泄墒写鬂q時(shí)，我們并沒(méi)有眼紅心熱，還是規(guī)規(guī)矩矩做醫(yī)院服裝，經(jīng)營(yíng)我們熟悉的業(yè)務(wù)?！蹦隙「駹柖麻L(zhǎng)姜景惠經(jīng)常反思，讓姜景惠擁有較強(qiáng)的直覺(jué)。有時(shí)夜里突然醒來(lái)，她清楚地意識(shí)到某個(gè)部門(mén)出現(xiàn)了問(wèn)題，結(jié)果情況真的如此。這可能就是企業(yè)家的靈性。她看到一些企業(yè)家一旦有了錢(qián)就花天酒地、尋歡作樂(lè)，只顧自己享受，太浮躁，她認(rèn)為這種企業(yè)家缺乏靈性，於是對(duì)面臨的風(fēng)險(xiǎn)也就不易察覺(jué)。企業(yè)家經(jīng)營(yíng)企業(yè)必然有壓力。有壓力不可怕，關(guān)鍵是有沒(méi)有解決壓力的辦法。高明的企業(yè)家經(jīng)常修身養(yǎng)性、自省自悟，才能對(duì)壓力未雨綢繆，防患於未然。面對(duì)壓力，企業(yè)家應(yīng)有一些具體的減壓辦法。北京易普斯咨詢(xún)有限公司首席顧問(wèn)張西超說(shuō)，企業(yè)家減壓，最好是培養(yǎng)一種愛(ài)好。諾華公司中國(guó)區(qū)總裁李振福非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)，尤其是運(yùn)動(dòng)量較大的網(wǎng)球、羽毛球之類(lèi)。他說(shuō)，“我每次運(yùn)動(dòng)完，覺(jué)得整個(gè)人都比較輕松和愉快，這真是一種很不錯(cuò)減壓辦法?！苯盎菹矚g的運(yùn)動(dòng)是游泳，每次都游 1,000 米。王文京如果下班早一點(diǎn)的話(huà)，會(huì)打一會(huì)兒乒乓球。samsonite（新秀麗）公司總裁兼首席執(zhí)行官馬塞羅·博托蒂（marcello bottoli）的愛(ài)好是閱讀，他在旅行箱里總放兩三本書(shū)，經(jīng)常利用空閑時(shí)間閱讀，通過(guò)沉靜的閱讀減輕壓力。不同性格企業(yè)家的減壓之道傳統(tǒng)主義型企業(yè)家很多傳統(tǒng)主義型企業(yè)家因?yàn)樨?zé)任（家人的期待或企業(yè)的未來(lái)）而對(duì)工作全力以赴，甚至嘔心瀝血。另外，由於他們對(duì)細(xì)節(jié)非常追求完美，所以常因?qū)ο聦俪煽?jī)不滿(mǎn)而事必躬親，致使有時(shí)因工作而完全沒(méi)有了生活。減壓方法：● 他們需要控制感，自己可以控制的事情越多，壓力就越小。他們可以制定一個(gè)計(jì)劃，把事情置於自己控制之下；● 抽一些時(shí)間為自己活。對(duì)家人、工作、朋友的責(zé)任過(guò)多，占用了他們過(guò)多的個(gè)人時(shí)間，使他們完全沒(méi)有自己的愛(ài)好和時(shí)間，需要給自己留一些時(shí)間了；● 偶爾不列日程表，放松自己，看看結(jié)果如何。也許他們會(huì)發(fā)現(xiàn)，最后結(jié)果也會(huì)不錯(cuò)；● 多花些時(shí)間對(duì)未來(lái)做展望和設(shè)想，而對(duì)執(zhí)行多些授權(quán)，控制自己對(duì)每個(gè)細(xì)節(jié)詳加檢驗(yàn)的沖動(dòng)。理想主義型企業(yè)家他們充滿(mǎn)活力、善於言辯、有感染力、能影響他人的價(jià)值觀并鼓舞其激情。他們幫助別人成長(zhǎng)和進(jìn)步，具有鼓動(dòng)性，被稱(chēng)為傳播者和催化劑，常被稱(chēng)為企業(yè)的精神領(lǐng)袖。減壓方法：● 作為理想主義者，他們可在文學(xué)、藝術(shù)、哲學(xué)、心理學(xué)的世界里尋找心靈的寧?kù)o和諧；● 家庭、友情對(duì)於理想主義者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，所以在業(yè)余的時(shí)間里多和家人、好友在一起，會(huì)讓他們感覺(jué)非常溫馨、放松；● 踏實(shí)地處理一些具體的工作，對(duì)執(zhí)行多下功夫，幫助下屬解決一些具體的困難，這會(huì)有效地減少他們與下屬之間的隔閡；● 把現(xiàn)實(shí)作為良師益友，而非敵人。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí)，保持冷靜，不可頑固地拒絕改變，同時(shí)也不可灰心喪氣，完全推翻自己的理想。理性型企業(yè)家他們有天生的好奇心，喜歡夢(mèng)想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力，有興趣獲得新知識(shí)，有極強(qiáng)的分析、解決問(wèn)題能力，是獨(dú)立、理性、有能力的人士。減壓方法：● 放下工作，單純地享受一下生活。比如，周末停止工作，全心地與家人一起游玩，為家人做一頓可口的飯菜。工作和生活的平衡，對(duì)他們的身心健康非常重要；● 放慢自己的腳步，讓下屬跟上。對(duì)他們多一些耐心和理解，少批評(píng)，多欣賞；● 偵探小說(shuō)、下棋、智力游戲似乎是更適合他們的休閑放松方式；● 偶爾接觸一些感覺(jué)世界（如美麗的花草、風(fēng)景），了解不同性格的人的差異（比如用不加批判的眼光看一些電影和小說(shuō)），從而使內(nèi)心更多一些柔軟、更豐富。藝術(shù)創(chuàng)造型企業(yè)家他們反應(yīng)靈敏，有冒險(xiǎn)精神，喜歡尋求刺激，在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余。他們?yōu)樾袆?dòng)、沖動(dòng)和享受現(xiàn)在而活，其中很多人具有藝術(shù)、娛樂(lè)、體育和文學(xué)方面的才華。減壓方法：● 生活中不要有太多的、過(guò)於密集的日程表，多一些自由安排工作和生活進(jìn)度的機(jī)會(huì)；● 他們對(duì)藝術(shù)具有多方面的愛(ài)好和天分，可以在業(yè)余生活中安排豐富多彩的藝術(shù)活動(dòng)；● 增強(qiáng)耐心，克制自己不斷求新的沖動(dòng)，練習(xí)堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、按計(jì)劃而不作改變，不做無(wú)關(guān)的、偏離方向的行動(dòng)；● 尋找具有全局觀的人來(lái)協(xié)助自己把握整體大局，或更耐心地對(duì)全局多一些思索。
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