人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇一
1、餓的時候我就會想：“yeah!脂肪正在燃燒呢”!
2、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?
3、早上的空氣就是新鮮，適合鍛煉身體。
4、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應(yīng)該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
5、世界上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
6、在感情的世界里，越重的人摔得更慘。
7、如果你有夢想，就默默去實現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。
8、其實減肥就是少吃多動，選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效!一開始就懷疑絕逼沒用!
9、愿你健健康康，快樂繞。
10、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
11、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
12、選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康!
13、將來的你一定會感謝現(xiàn)在拼命減肥的你!
14、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠!
15、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
16、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨。
17、鍛煉全身，每天堅持就會有好身體!
18、要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
19、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。
20、輕松瘦大腿，瘦全身鍛煉身體。
21、夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
22、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
23、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
24、其實我一般不輕易說熱，說熱太顯胖。
25、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
26、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
27、別嫉妒別人的成功，在你看不見的時候，他們流下了你想象不到的汗水。與其羨慕，不如奮斗。
28、不是每一種堅持都會有回報，但對于你的身體，你的堅持一定看得到!
29、在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛煉好身體。
30、要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。
31、鋼鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。
32、每天鍛煉疏通經(jīng)絡(luò)，身體也健康。
33、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
34、你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。
35、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。
36、提高新陳代謝，保證身體健康!
37、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。
38、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩!
39、甩手甩臂健身不用愁，每天鍛煉身體好。
40、不用羨慕別人，當你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。
41、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!
42、我這不是胖，我是對生活過敏導(dǎo)致的腫脹。
43、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥?；侍觳回撚行娜?兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
44、足夠強度的運動，才能有效鍛煉身體。
45、不要在該美的年紀一直丑下去。
46、天天鍛煉身體好，全民健身離不了。
47、最貴的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就這一副皮囊，人生短短幾十年，前十年太小，后十年太老，能美的時光并沒有幾年，胖著湊合，還是瘦著美美噠，你說了算。
48、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈!
49、你現(xiàn)在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優(yōu)秀!
50、我為什么要減肥，我又不是吃不起。
51、要瘦就一定要付出代價，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。
52、每天半個小時鍛煉身體，釋放自己的壓力，睡好腸胃也好。
53、祝你健健康康，如意環(huán)繞，幸福擁抱!
54、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
55、騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病;騰不出時間來努力的人，一開始就已經(jīng)失敗。
56、當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。
57、把日子過好，叫本事;把身體煉好，叫體質(zhì)。
58、全家一起鍛煉身體，不出門不花錢，輕松又快樂。
59、鍛煉好身體，健康就是最大的福氣。
61、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們?
62、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練!
63、生命在于運動，多鍛煉身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意!
64、請享受無法回避的痛苦。
65、時間會證明一切，汗水從不會騙人。
66、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
67、遠離肥胖身材，提高男友戰(zhàn)斗力。
68、鍛煉全身肌群，提升體能免疫力。
69、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇二
1. 汗水、是脂肪在哭泣!
2. 生命在于運動——伏爾泰
3. 濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
4. 塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
5.只有嘗試過，努力過，堅持過，才能有收獲。一分耕耘，一分收獲，只有努力了，才能綻放出成功的花朵。只要功夫深，鐵杵磨成針。我相信，只要我朝著這個理想努力奮斗，堅持不懈，那么，我就一定會成功!
6. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現(xiàn)自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。
7. 成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
8.你連幾點睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區(qū)。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。
9. 先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！吨傺?/p>
10. 探索未知從不需十項全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能
12. 人生，就是一場正能量和負能量的較量：讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱……努力，就總能遇見更好的自己!
13. 每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。
14. 現(xiàn)實一點，愛情在現(xiàn)實面前總是那么蒼白，別以為灰姑娘的事情會在你身上發(fā)生，那是可遇而不可求的。
15. 健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)!一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
16. 勿貪意外之財，勿飲過量之酒?！彀貜]
17. 運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
18. 堅持運動果然是有用的，差點美夢成真!繼續(xù)加油!堅持!
19. 走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的!
20. 每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇三
2、不開心的時候，流淚不如流汗
3、我不服，那些被不斷打敗的自己
4、總有一個比你忙的人在健身
5、愛自己，是終身浪漫的開始
6、所有的可能性，都在你跑下去的路上
7、大地能有多大，腳步就有多少
8、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持
9、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
10、日復(fù)一日的堅持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
12、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
13、管它終點有多遠，justdoit
14、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
15、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼
16、你付出了多少，身材知道
17、好身材只留給有毅力的人
18、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶
19、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
20、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者
21、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松?/p>
22、探索未知從不需十項全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能
23、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
24、除了汗水，什么水都不要浪費
25、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
26、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮
27、不要在最好的年紀，做一個胖子
28、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協(xié)的標志
29、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅持
30、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
體育鍛煉文案優(yōu)選篇四
1、十一月的第一天，早安，加油，愿幸福。
2、十一月你好，希望我們都能好好的。
3、生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受快樂，讓自己微笑如花燦爛。你好，十一月!
4、十一月，新的征程開始!
5、十一月，珍惜愛你的人。
6、每天醒來，都感覺整個世界都很喧囂;當心靈跟著醒來，看著周圍的世界，你會發(fā)現(xiàn)世界的美妙。用心傾聽，十一月，你好!十一月，早安!
7、日子嶄新，十一月你好!
8、十一月，愿所行皆坦途。
9、人生，越努力越幸運。十一月你好!
10、十一月你好，好好活著。
11、十月再見，十一月你好，好好活著就行。
12、十一月你好!這一生最浪漫的事非“左手牽你、右手寫愛”和你莫屬。
13、向前跑，只為了心中的美好。十一月你好!
14、十一月你好，感謝相遇。
15、十一月你好，一定要善待我這個小朋友呀。
16、十一月，你所期待的正在一步步靠近你!
17、越努力，越幸福!十一月，你好!
18、十一月你好，愿這個月過的不會太糟糕。
19、對我好點，十一月你好。
20、做對的事情比把事情做對重要。十一月你好!
21、目標和信念給人以持久的動力，它是人的精神支柱。十一月你好!
22、十月，再見!十一月，奮起!
23、期待這是一個讓人開心的十一月。
24、你好，十一月。但愿我會遇見那個你。
25、再見十月，十一月你好。不管過得怎樣，不必太在意。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經(jīng)歷。天注定會越來越冷，心一定要越暖越熱。
26、十一月，愿我像個孩子一樣快樂。
27、你好，十一月，新的征程開始，努力!
28、我們一步步走下去，踏踏實實的去走，永不抗拒生命給我們的重負，才是一個勇者。十一月，做勇敢的自己。
29、十一月請對我好點!
30、心有多大，舞臺就有多大。十一月你好!
31、十月再見，十一月你好!眼下最重要的事就是期中考試了!運動會也開完了，該收收心好好原上草!初三第一學(xué)期半期考試，加油!
32、無論十月如何，十一月的你一定要開心。
33、你好，11月!請善待我這么善良、努力的孩子。
34、有時候看錯人，不是因為你瞎，而是因為你善良。十一月你好。
35、十一月，繼續(xù)遇見所有美好。
36、十月雖好，但是我更期待十一月。
37、愿所有的努力都不被辜負，十一月加油。
38、十一月的第一天，早安。
39、十一月你好!風(fēng)輕花落定，時光踏下輕盈的足跡，卷起昔日的美麗悠然長去。在夜的最后一章，散盡了那段甜甜的香。
40、十一月你好，希望我十一月過得好一點。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇五
1、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界!你一個死胖子，有什么資格爭寵!
2、胖子真應(yīng)當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了?
3、拒絕肥胖，從娃娃抓起。
4、希望以后你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己。
5、要漂亮總是要付出代價的。
6、走胖子的路，讓別人減肥去吧!
7、對不起女士，最大三個加。
8、想減肥就別tm給自己找借口，少墨跡，果斷點會死?
9、清早喝水減肚腩，餐前喝水減胃口，下午喝水減贅肉。
10、在減肥的過程最大的敵人就是堅持。
11、一白遮百丑，一胖毀所有。
12、你身上所有的贅肉，都是你向生活妥協(xié)的痕跡。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。
13、肥關(guān)鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
14、減肥是一種習(xí)慣，而不是你生活中的深淵。養(yǎng)成了這種習(xí)慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。
15、連減肥這點小事都做不好，你還能干什么!
16、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，減肥之心不可無。
17、肥胖，擋住了你的高顏值，擋住了你的桃花，甚至擋住了你的健康。在這個瘦子當?shù)赖氖澜?，減肥成了人生最重要的課題。
18、姑娘，我們不是瘦不下來，是對自己太仁慈了。
19、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
20、沒人能幫你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。就喝水吧，餓就去睡覺。
21、你將就了身材，將來也需要將就愛情。
22、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
23、人生苦短，生活要有質(zhì)量，別把最美的自己丟失在最好的年紀。
24、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
25、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
26、胖子沒資格吃，等瘦了再說。
27、無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。
28、死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
29、減肥關(guān)鍵就是5分飽，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
30、照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色是吧，這就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎?因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一點。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇六
1、抬頭遇見的都是柔情。十月再見。十一月你好。
2、淚如泉涌，難收，低頭，不再回眸。十一月你好!
3、要么是上天注定，要么是一個人偷偷的在努力。十一月你好!
4、有人甘愿承受你的所有。接受你的壞，擁抱你的好。你知道，這個人，就是那個對的人。十一月你好!
5、想要到達繁華，必經(jīng)一段荒涼。十月再見，十一月你好!
6、只要他不喪失目標，也比漫無目的徘徊的人走得快。早安!十一月你好。
7、十一月你好!給生活加一點糖，放飛你的心情生活不需要太多的包袱，坦然接受自己享受生活，享受快樂讓自己微笑如花燦爛。
8、就是一雙柔美的眸子，把不盡地愛戀賦予了塵世間多情的蒼生。
9、希望你以后，做的每一個選擇都是為了自己，早安。
10、在秋日的天氣里，釀出一絲溫暖，送出一絲清香，將一份思念送給遠方的你，愿在這寒冷的秋季里一條短信讓你不再寒冷，讓你知道遠處有人在默默的牽掛著你。十月再見，十一月你好!
11、但還是愿意懷著美好的步履，迎接如約而來的十一月。
12、一葉一菩提。不要浪費時間去追憶失去的東西，你得朝前看，因為生命不會走回頭路。十月再見，你好十一月。
13、希望在這個月里，那些你不喜歡的東西，可以丟棄，而那些既然你選擇了的，那么希望你就要堅持到底。十一月，加油!
14、謝謝。謝謝朋友，一路不離不棄。謝謝敵人，總是磨煉你勇氣。謝謝上天，讓我在窮途末路，遇到你。十月再見，十一月你好!
15、接下去的路還很長，趁我們還年輕，帶著最初的激情，追尋最初的夢想，感受最初的體驗!
16、不必空憂，我們一路走來，只是為了告別往事，走入下一段風(fēng)景，過好自己的生活，該來的都在路上，十一月，早安。
17、如果有的話，就只有兩個：第一個是堅持到底，永不放棄;第二個就是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。你要想成功，就只有堅持。十一月，繼續(xù)加油。
18、是不是你期待和夢想的一樣，如若沒有，請不要選擇安逸!再見，十月，你好，十一月!早安!
19、靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷，惟愿此生，歲月靜好。十月再見，十一月你好!
20、你好!不管是筆直的坦途，亦或是羊腸阡陌，愿在新的日子里，心有陽光，不懼困難，邁開腳步，輕松出發(fā)。
21、十一月你好。漫漫人生路，如果遇到風(fēng)和雨，記得：微笑著，為自己撐一把傘!一切都會越來越美好。
22、才能讓人覺得你毫不費力。度過這段自己都能把自己感動的日子之后，你想要的時間統(tǒng)統(tǒng)會雙手奉上。十月再見，十一月你好!
23、十一月你好!我們要惜福，要珍惜每一份友情，愛情，還有更為重要的親情。
24、是為了讓自己以后更好認清前方的路。十月再見，十一月你好!
25、眷顧你的善良，變得勇敢，當這個世界越來越壞時，只希望你能越來越好。十月再見，十一月你好。
26、對人生最簡單的愿望，無非就是父母雙全，兒女健康，生活安穩(wěn)，歲月靜好，**安安過好每一天。
27、十一月你好，一半是曾經(jīng)，一半是繼續(xù)。
28、都重新開始，過去的都忘了吧，我要開啟我新的人生。
29、那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少。早安，十一月!
30、你可能會完成一個夢。如果你現(xiàn)在起來做事，你可能會完成一個夢想。十月再見，十一月你好!
31、十一月你好，問候有點遲到，但不會缺席。
32、不管多糟糕，都已經(jīng)過去。十一月你好，不要著急，該來的都在路上。
33、從現(xiàn)在起，十一月都將是一個新的開始，未來不管是筆直的坦途，還是羊腸阡陌，愿你都能在新的日子里，心有陽光，不懼困難，邁開腳步，輕松上路。十一月，早安!
34、你撒在哪里，你的收獲就在哪里。再見十月，十一月你好。
35、不是為了讓別人覺得你了不起，而是為了能讓自己打心里看得起自己。親愛的十一月你好!
36、最怕的是生活沒有趣味，感覺像是為了湊合而湊合，為了生活而生活!你好十一月，向著自己的生活前進。
37、就保持安靜，沉默是一個女人最優(yōu)雅的美德。十月再見，十一月你好。
38、十一月你好!愿你的幸福俯拾皆是，愿你走路帶風(fēng)，愿你永懷愛意。
39、在學(xué)習(xí)之余，欣賞一下生活，會讓你的心情像花兒一樣綻放。十月再見，十一月你好!
40、十月再見，十一月你好!
41、因為今天是你往后日子里最年輕的一天。再見十月，十一月你好!
42、是要看清自己走的路;仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。十一月你好!
43、在*淡無奇的晴熱天氣中過去。再見，十月，你好，十一月!
44、十一月你好，愿所有的不好，一去不復(fù)返;愿所有的美好，都隨愿而到!愿我們在新的歲月里，不蹉跎，不虛度，用全新的面貌迎新送往!
45、希望好運。十一月你好
——適合發(fā)的雨水節(jié)氣朋友圈文案
體育鍛煉文案優(yōu)選篇七
1、體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
2、運動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血氣血液循環(huán)更舒暢！
3、只要速度夠快，悲傷就不入懷。
4、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點。
5、健身不斷，健康相伴。
6、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
7、運動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
8、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能。
9、偉大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。
10、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
11、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！
12、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松恕?/p>
13、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
14、運動后會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負了運動的快樂。
15、想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取。
16、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
17、越是有運動習(xí)慣的人越會發(fā)現(xiàn)，運動過后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。
18、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
19、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑，要好得多。
20、我健身，所以我健康。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇八
1．肥胖是會呼吸的痛，它流在血液里來回滾動，后悔不減肥會痛，恨不節(jié)食會痛，想瘦不能瘦最痛。
2．減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
3．管不住嘴你減什么肥？
4．不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
5．什么都不去做才會來不及
6．不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應(yīng)該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
7．今天少吃一塊肉明天維秘你走秀
8．在感情的世界里，越重的人摔得更慘。
9．不瘦下來不準買新衣裳！
10．要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。
11．到了垂暮之年，追憶過往，突然發(fā)現(xiàn)體重從未如愿，這漫漫人生，竟沒有瘦的時候，該是一件多么遺憾的事情。
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