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藥浴過程篇一
山東省棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院內(nèi)科 閆永梅 郵編 277400 [摘要] 目的：探討中藥浴足配合優(yōu)質(zhì)護理在高血壓病患者中的應(yīng)用效果。方法：將78例高血壓病患者隨機分為觀察組和對照組各39例，觀察組采用中藥浴足配合優(yōu)質(zhì)護理，對照組采用溫水浴足配合常規(guī)護理。結(jié)果：兩組在治療效果、對護理工作的滿意度比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義。結(jié)論：中藥浴足法操作簡單，安全有效，再配合優(yōu)質(zhì)護理作用顯著?！娟P(guān)鍵詞】 中藥浴足 優(yōu)質(zhì)護理 高血壓病
高血壓病是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，并影響重要臟器如心、腦、腎的功能，最終可導(dǎo)致這些器官的功能衰竭［１］。目前治療高血壓大多以西藥為主，但西藥降壓副作用較大，長期應(yīng)用耐藥患者增多，而中藥浴足具有良好的降壓效果［2］。2012年5月～2013年3月，我們對78例高血壓病患者采用中藥浴足配合優(yōu)質(zhì)護理，效果滿意?，F(xiàn)報告如下。
1 資料與方法
臨床資料 本組78例均為我院住院治療的高血壓病患者。男42例，女36例，年齡45～75歲，平均67歲。病程2年以下者48例，3～5年者21例，5年以上者9例，平均病程3～5年。隨機分為觀察組和對照組，各39例。兩組一般資料比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（p＞）。
診斷標(biāo)準(zhǔn) 西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)參照中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布的《中醫(yī)內(nèi)科常見病診療指南》（中國中醫(yī)藥出版社，2008年8月）與《中藥新藥臨床研究指導(dǎo)原則》（中國醫(yī)藥科技出版社，2002年5月）。排除繼發(fā)性高血壓、免疫系統(tǒng)疾病、高血壓腦病或危象、急性外科疾病、急性腦血管意外及嚴(yán)重的肝、腎功能不全患者。
方法 所有患者均給予苯磺酸左旋氨氯地平片（吉林省天風(fēng)制藥有限責(zé)任公司，國藥準(zhǔn)字h19991083）,日1次口服。對照組給予溫水浴足配合常規(guī)護理，早晚各1次。觀察組采用中藥浴足配合優(yōu)質(zhì)護理。具體措施如下：①環(huán)境護理：保持病室安靜整潔，光線柔和，盡量減少探視。護理操作相對集中，動作輕巧，防止過多干擾病人。②生活護理：a.飲食護理。指導(dǎo)病人選用低鹽、低脂、低熱能、低膽固醇飲食，限制動物內(nèi)臟、魚子、軟體動物，補充適量蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜、水果，防止便秘。b.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。細嚼慢咽，避免過飽，少吃零食。c.改變不良的生活方式。勸戒煙，限飲酒，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。d.選擇適宜的運動。根據(jù)患者病情及年齡選擇合適的運動方式，諸如慢跑、快步走、太極拳、氣功等。③心理護理：a.建立良好的護患關(guān)系。和諧的護患關(guān)系，可以解除病人緊張焦慮心理，使其達到最佳的護理狀態(tài)。b.主動參與治療護理。鼓勵患者積極參與個性化護理方案的制定，增強戰(zhàn)勝疾病的主動性。c.建立心理支持系統(tǒng)。經(jīng)常與患者談心，開導(dǎo)安慰患者，讓患者感到被需要和被尊重。④中藥浴足：選用野菊花25g、川芎20g、夏枯草30g、決明子30g、丹參30g、紅花10g、川牛膝20g，紗布包裹，放入浴盆，倒入沸水，待水溫（夏季38-340c、冬季41-430c）左右將雙足浸入浴盆，每次30～40分鐘，每日2次,療程均4 周（治療期間停用其他降壓藥物)。分別于藥浴前、藥浴后
1、3 h，用臺式血壓計測量右上臂血壓，隨時觀察患者反應(yīng)，并做好記錄。
療效評定標(biāo)準(zhǔn) 按照國家xxx統(tǒng)一規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)評定，以治療前后的自身血壓做對比。顯效：舒張壓下降≥10mmhg至正?；蚴湛s壓下降≥20mmhg；有效：舒張壓下降未達10mmhg，但下降至正?；蚴湛s壓下降10-19 mmhg；無效：未達到上述標(biāo)準(zhǔn)。2 結(jié)果
兩組患者治療效果比較 觀察組顯效35例（），有效4例（），總有效率100%；對照組顯效10例（），有效例24（），無效5例（）總有效率。觀察組明顯高于對照組（p＜）。
兩組患者對護理滿意度比較 觀察組對護理滿意者39例，滿意率100%；對照組對護理滿意者34例，滿意率。兩組患者滿意度比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義。(p＜)3 討論
浴足法是中醫(yī)外治方法之一，至今已有3000多年的歷史。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為足部為三陰經(jīng)之起點，又是三陽經(jīng)的終點，起著溝通表里內(nèi)外，調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血陰陽的作用。中藥浴足，通過經(jīng)絡(luò)和穴位，并通過溫?zé)岷蜋C械作用，促進藥物的透皮吸收，改善動脈血管壁的彈性，解除細小動脈的痙攣狀態(tài)，使阻力血管擴張，外周總阻力下降而降低血壓?，F(xiàn)代藥理表明，浸洗皮膚藥液中的某些成份可經(jīng)皮膚、汗腺、毛囊，吸收、滲透進體內(nèi)而產(chǎn)生藥效。本浴足方中的野菊花、川芎等可通過抑制血管舒縮中樞的興奮性使血壓降低；夏枯草利尿降壓；決明子能明顯降低高血壓患者全血粘滯度，改善血液流變學(xué)指標(biāo)；丹參、紅花能養(yǎng)血活血，預(yù)防和逆轉(zhuǎn)左室肥厚。有研究表明川牛膝提取物能明顯降低自發(fā)性高血壓大鼠(shr)血壓，其降壓機制可能是抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，阻斷了血管緊張素ⅱ生成，從而導(dǎo)致血管的擴張，引起血壓下降。本浴足法操作簡單，安全有效，無毒副作用，再輔之[3]優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)，即提高了高血壓患者的治療效果，又提升了患者對護理工作的滿意度，值得臨床推廣。
參考文獻
[1]尤黎明主編，內(nèi)科護理學(xué)第三版［m］.北京：人民衛(wèi)生出版社，2004：171-172.[2]張廣清，邱定榮.鄧鐵濤.浴足方治療高血壓病120例臨床觀察〔j〕.中醫(yī)雜志，2005;16(11):826
[3]啟明，辛國，朱國琪.川牛膝醇提物對自發(fā)性高血壓大鼠血壓、心肌ace活性及心肌細胞直徑影響的研究［j］.中國現(xiàn)代中藥，2010，12(16):34-37.閆永梅 詳細地址：棗莊市臺兒莊區(qū)華興路79號 聯(lián)系方式：*** 郵箱：huna728@
藥浴過程篇二
福從腿上生——老寒腿的痊愈法 足浴桶藥浴
癥狀：老寒腿，雙腿老是酸、麻、脹痛。
用料：威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當(dāng)歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克
方法：用足浴桶泡腳用。
請注意：泡腳的同時，按摩足部的三陰交、陽陵泉、足三里等穴位，效果會更好。
腿浴法，五臟六腑都能調(diào)理個遍
這個方子由于是泡腳用的，因此，熬起來也不用像熬喝的湯藥那么麻煩。每天晚上把藥熬好后，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果您嫌這樣麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳。這樣雖然免了熬這一過程，但藥效會差一些。
通治便秘的方法 1.大黃6克，麻油20毫升
先將大黃研成末，與麻油和勻，以溫開水沖服。每日1劑。這個方子具有順氣行滯的作用，對于欲便不得、肋腹脹痛、噯氣頻作、便少等癥狀的人來說，效果非常不錯。2.摩腹 閉上眼睛仰臥于床上，用右手或雙手疊加按于腹部，按順時針方向做環(huán)形而有節(jié)律的撫摸，力量要適度，動作要流暢。按約3~5分鐘即可。按的時候最好穿沒有扣子的衣服。3.推肋部
仰臥于床上，閉上眼睛兩手掌放在體側(cè)，然后用掌根從上向下推兩側(cè)肋部，反復(fù)做1分鐘。
人老后牙齒松了怎么辦 癥狀：牙齒松動、不牢固。
方法：1.補骨脂30克，懷牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一個核桃；
2.每天起床后或睡覺前，將上下牙齒相互叩擊30次，將津液吞下去；
3.每天早晚刷牙后，做15次閉口、鼓腮、漱口，然后左右轉(zhuǎn)動舌頭；
4.每天三餐過后，含上兩口茶水漱漱口； 5.早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分鐘。在這里，我介紹幾種能堅固牙齒的方法。1.補腎固齒法
在這里，我有一個堅固牙齒的方子，拿出來和大家一起分享。選補骨脂30克、懷牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配著吃上一個核桃，效果會更好。2.叩齒咽津法
每天早上起床后或者是晚上睡覺前，您將上下牙齒相互叩擊30次左右，并將產(chǎn)生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環(huán)，讓您的牙齒更加堅固。3.鼓腮漱口法
每天早晚刷過牙后，做15次閉口、鼓腮、漱口的動作，然后把舌頭左右轉(zhuǎn)動。這樣就會使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達到清潔口腔、保護牙齒的目的。4.茶水漱口法
每天三餐過后，含上兩口茶水漱漱口，可以增強牙齒的抗酸防腐能力，這樣，您吃酸味食物時也不用怕酸到牙齒了。正確刷牙
現(xiàn)在大部分老人家刷牙的次數(shù)和幅度不夠。一般來說，老人家最好早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分鐘。刷牙的時候不要只刷牙齒，還要刷刷牙齦。這樣可以起到按摩牙齦的作用，防止牙齦炎的產(chǎn)生，可以說是一舉多得。
骨質(zhì)疏松，用土元和骨碎補就能修復(fù)如初 癥狀：腰疼。
用料：骨碎補15克、土元10克。
方法：1.熬水喝，每天早晚各喝50~60毫升； 2.若有飲酒的習(xí)慣，可以用骨碎補泡酒，每天喝一點。請注意：服具有補腎壯骨作用的中成藥，如強骨膠囊、仙靈骨葆等。
獻給雄風(fēng)不振男性的妙藥
癥狀：房事不行、睡眠質(zhì)量不好、晚上多夢、頭暈、心煩、渾身沒勁。
方法：每天服用天王補心丸和金鎖固精丸。一天三次，每種藥每次各吃6克。
治療性方面問題應(yīng)以調(diào)攝心神為主 青娥丸
性生活不應(yīng)當(dāng)是中青年的“專利”
青娥丸的成分是杜仲、補骨脂、核桃仁、大蒜，很簡單的四味藥材。它的成分雖然很簡單，但需要經(jīng)過炮制、碾磨等多道工序，因此，大家到藥店里買幾盒中成藥即可。價格便宜，藥效也好。
青娥丸的作用非常大，它能補腎強腰，治療腎氣虛弱 可能有些人會覺得奇怪，在古代，青娥是指年輕的女子。既然這味藥是男人補腎壯陽用的，為什么要以一個少女的稱呼來命名呢？說起青娥丸，這里還有一首古詩呢：
三年時節(jié)向邊隅，人見方知藥力殊。
奪得春光來在手，青娥休笑白髭須。詩的大意是說，堅持服用青娥丸，可以讓人恢復(fù)青春，行房的能力也會變強。即便是青年的女子，也不會嘲笑白發(fā)人沒有用處了。這就是青娥丸名字的來歷。
區(qū)區(qū)四味中成藥，口腔問題不用愁 癥狀1：口臭
方法：服用清胃黃連丸；常吃苦瓜炒西紅柿。
癥狀2：口苦
方法：服用龍膽瀉肝丸。
癥狀3：口酸
方法：服用大山楂丸或丹桅逍遙丸。常服清胃黃連丸，口臭不用治
另外，我這里還有一道食療方，對治療口臭效果很好。① 選苦瓜100克，開水焯后切片；
② 鍋中倒入素油少許，燒開，將苦瓜放進去煸熟； ③ 選2個西紅柿洗凈，切成月牙片與苦瓜同炒；
④ 酌情加鹽，撒少許味精化開、與蒜末同時加入，翻炒后起鍋。
這道菜能清胃健脾，非常適合那些因過食燥熱食物而導(dǎo)致口腔異味的人。
口苦的時候要吃龍膽瀉肝丸 口酸吃大山楂丸和丹桅逍遙丸
女人一生要補血，首選人參養(yǎng)榮丸
癥狀：胸悶氣短、容易心悸、四肢冰涼無力、容易疲倦、臉色蒼白、頭暈、容易出汗、月經(jīng)量少等。方法：1.服用中成藥人參養(yǎng)榮丸；
2.選桂圓、百合各30克。把桂圓和百合洗凈，放入200毫升水中，然后用武火加熱至沸騰，接著用文火熬上四五分鐘后即可食用。早晚各吃一次，吃的時候連“肉”帶湯一起吃下。很多女性進入中老年后，或者是在手術(shù)后，會出現(xiàn)胸悶氣短、容易心悸、四肢冰涼無力、容易疲倦、臉色蒼白、頭暈、容易出汗、月經(jīng)量少等現(xiàn)象。這些癥狀一般都是由氣血兩虛引起的。
人參養(yǎng)榮丸。是中醫(yī)里一劑非常有名的補益良方，具有“益氣補血、養(yǎng)心安神”的功效。
另外，給大家推薦一種氣血雙補的食療法：
選桂圓、百合各30克。把桂圓和百合洗凈，放入200毫升水中，然后用武火加熱至沸騰。接著換成文火，再熬上四五分鐘后即可食用，早晚各吃一次。吃的時候連“肉”帶湯一起吃下。
有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，將蟲類藥碾碎裝藥囊服用效果最好 中藥里的蟲類藥并不多，但它們都是精品，都具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。對關(guān)節(jié)疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢體麻木、頭痛頭暈等病證都有很好的治療效果。蟲類藥最好是碾碎后裝藥囊服用
其實，中藥里的蟲類藥并不多，但它們都是精品，都具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的功效，對關(guān)節(jié)疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢體麻木、頭痛頭暈等病證都有很好的治療效果。不過，大家要注意：蟲類藥用之得當(dāng)，則“起陳疴，療重疾”；用之不妥，則“火上澆油，雪上加霜”。
最有效的護肝之道
癥狀：兩肋疼痛、不自覺嘆氣。
用料：白芍12克，香附6克，甘草3克，柴胡、枳殼、郁金各10克。
方法：3副一療程，每日一次，煎服
① 每天煎藥的時候，先把藥用水泡上30分鐘；
② 然后倒入300毫升水中，用武火煎； ③ 至沸騰后，再用文火煎20分鐘左右。
倒出藥汁后，藥渣不要倒掉，晚上再煎一次。早、晚飯后各喝一次，每次不要喝太多，一小碗即可。如果您嫌這個過程太麻煩，也可以把這些藥材用開水泡上半小時，然后把藥汁倒出來泡腳，但這樣見效就會慢一些。請注意：難受的時候哭出來，或找個地方把郁悶之氣吼出來。
郁悶時不發(fā)泄，人就會兩肋脹悶 肝氣不暢，疏泄才是解決問題的根本 該哭就哭，該嘯就嘯
治頑固痛風(fēng)，要祛風(fēng)活血 癥狀：痛風(fēng)。
用料：川牛膝30克、甘草10克、赤芍和白芍各15克。方法：早晚熬服。祛風(fēng)先活血，活血風(fēng)自滅
這副藥要早晚熬服。熬藥的時候，先用水把藥泡上半小時，再加上300毫升水，放在火上煎40分鐘左右，最后把火調(diào)小再煎15分鐘就行了。”
痛風(fēng)多是由于熱血遇冷導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)瘀阻所致。方子中的赤芍可以涼血、活血，白芍和甘草可以止痛，而川牛膝可以補肝腎、強筋骨?？梢哉f，這個方子治痛風(fēng)的效果特別快。
痛風(fēng)是一種相當(dāng)頑固的疾病，因此，藥一定要堅持吃上一段時間。
痛風(fēng)朋友嘴饞了吃什么好
痛風(fēng)的朋友如果想吃肉了，可以先將肉用水煮上一遍，然后把湯倒掉，再進一步配菜烹調(diào)，這樣就能食用了。
老是腰疼，該補腎了 癥狀：腰痛。
用料：狗脊、川斷、菟絲子各30克。
方法：煎服。堅持喝一周就可以明顯看出效果。穴位治療法：經(jīng)常按摩氣海、關(guān)元、腎俞這幾個穴位。氣海和關(guān)元是護腎的“靈藥”
每天用手掌以順時針方向按揉這兩個穴位三五十次，補腎好方子
狗脊、川斷、菟絲子各30克，就可以起到壯腰、填精、補腎、強骨的作用了。
① 每天熬藥的時候，先把藥在水中泡上半小時，然后加入400毫升水；
② 待藥汁熬成一半后，把藥汁倒出來，再用同樣的方法熬一次；
③ 把兩次熬出來的藥汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。
一般來講，堅持喝一周就可以明顯看出效果了。這個方子的藥效是一個方面，另外，我還必須提一提中醫(yī)里一個重要的藥補食療法——以形補形。就拿狗脊來說吧，狗脊一般生長在山腳下、溝邊或是樹林下陰的地方。中醫(yī)認(rèn)為它有壯腰、扶筋的功效。
說到狗脊，大家看了會覺得它的名字很有意思，或者會誤認(rèn)為是狗的脊梁。其實，狗脊是一種草藥，因為它看起來像狗的脊梁，所以人們稱之為“狗脊”。中醫(yī)上有種說法叫“以形補形”，就好比核桃仁比較像人的大腦，吃了可以補腦安神一樣，狗脊也可以給人補益腰脊椎。
用五靈脂和蒲黃治無名背疼，真靈
癥狀：背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等。用料：五靈脂和蒲黃各10克。
方法：將藥材磨成末狀，放入50毫升釅醋中熬成膏狀，然后加入300毫升水，熬至150毫升即可。每天早晚服用。
穴位治療法：用大拇指指端沿脊柱兩側(cè)的夾脊穴從上到下點揉，次數(shù)根據(jù)患者的感覺而定。
背痛雖然沒有頸椎病、肩周炎那樣多發(fā)，但也是一種常見病，在中老年人中最為常見。
背痛主要表現(xiàn)為背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，特別是在冬天，不少老人家還會出現(xiàn)背部發(fā)涼的癥狀。這主要是由于背部經(jīng)絡(luò)不通、氣血不暢引起的。這里，一個治背疼的簡單易學(xué)的方法，大家試一試。沿著脊柱兩側(cè)夾脊穴按摩治背痛 ① 您趴在床上，讓家人沿著您的脊柱及兩側(cè)從上到下進行按揉，10次左右即可；
② 家人雙手握拳，大拇指伸開，用大拇指指端沿脊柱兩側(cè)的夾脊穴從上到下點揉，次數(shù)根據(jù)您的感覺來定； ③ 拔火罐。到賣健康用品的超市中去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，十有八九都有賣火罐的，四五塊錢一個，買上兩三個回來就行了。有些人覺得沒必要，那家里的水杯、玻璃瓶也行。拔火罐時要注意，瓶口一定要又厚又光滑，否則可能會劃傷皮膚。
在點火入罐的時候，火苗只要在罐中晃幾下即可。然后，您要快速地把火罐放在穴位上，這樣，火罐就會緊緊地吸在皮膚上了。在夾脊穴上走火罐時，先在背上涂抹一點潤滑液，這樣效果會更好。
夾脊穴，跟其他穴位不一樣，不是一個或兩個，而是兩排共34個。因此，它是一系列穴位的統(tǒng)稱。夾脊穴在哪兒呢？它位于脊柱兩旁厘米處。內(nèi)夾督脈，外臨膀胱經(jīng)。因此，它與諸臟腑的背俞穴相鄰，五臟六腑之氣均在此輸轉(zhuǎn)。由于督脈為“陽脈之都綱”，總督諸陽，因此，常按夾脊穴不僅可以治療背痛，還可以調(diào)理臟腑，疏通經(jīng)脈，可以說是通治陽氣失常導(dǎo)致的疾病。失笑散，讓您從此不背疼
這就是出自《蘇沈良方》的“失笑散”。① 選五靈脂和蒲黃各10克，磨成末狀；
② 放入50毫升釅醋中熬成膏狀，再加入300毫升水，熬至150毫升。
每天早晚服用，可以活血祛瘀、散結(jié)止痛。
“藥穴雙調(diào)”，老年退化性疼痛沒了
癥狀1：疼痛部位相對固定，下午到夜間癥狀會加重，少數(shù)朋友會在局部出現(xiàn)蛋黃大的腫泡。
用料：當(dāng)歸、熟地、赤芍、圓胡各15克，甘草10克。穴位治療法：經(jīng)常按摩氣海、關(guān)元、血海、膈俞四個穴位。
癥狀2：疼痛部位不固定，伴有肢體憋脹、困重等。用料：云苓、郁金、柴胡、白芍各12克，川芎、枳殼、香附各10 克，甘草、薄荷各6克。
穴位治療法：經(jīng)常按摩豐隆、足三里、脾俞三個穴位。請注意：兩劑中草藥都是用來煎服。每天早晚各喝150毫升?；蛴瞄_水把藥材泡30分鐘，涼一會后用來泡腳。什么是老年疼痛？它最具代表性的是關(guān)節(jié)痛、腿痛和背痛。40歲以后的中老年朋友多由于身體逐漸衰弱、氣血不和，容易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵塞，筋脈失去滋養(yǎng)而引發(fā)疼痛。這就是中醫(yī)說的“痛則不通、通則不痛”。
一般來講，這種機體退化性疼痛多分為“血瘀”或“痰濁”兩種。
治療血淤性疼痛請按氣海、關(guān)元、血海、膈俞四大主穴 氣滯血瘀性朋友的疼痛部位一般相對固定，但下午到夜間癥狀就會加重，少數(shù)人甚至還會在局部出現(xiàn)蛋黃大的腫泡。
給這類朋友治療時，多會讓他們按摩氣海、關(guān)元、血海、膈俞四大主穴（少部分人會再配上其它穴位），每個穴位按足100次，每天堅持。
由于這四個穴位具有生發(fā)陽氣、助血運行、通絡(luò)止痛的作用，因此一般情況下，按摩一個星期后疼痛就會明顯減輕。當(dāng)然，這幾個穴位可不是像在自己家里做小菜一樣，是隨便選擇的。它們就像酒店里的“包桌”一樣，是精心搭配的。比如說氣海具有運化水谷、通大便的作用，關(guān)元可以補元氣，血?？梢猿龤饽娓姑?，膈俞有理氣寬胸、活血通脈之效。
比古代名方“四物湯”效果更好的治血瘀的方子 是根據(jù)古代的名方“四物湯”演變而來的。當(dāng)歸、熟地、赤芍、圓胡各15克，甘草10克。煎藥的時候，您先把藥泡上半小時，然后加入350毫升水，熬到藥汁剩下約一半的時候，把藥汁倒出來，再用同樣的方法熬一遍。然后把兩次熬的藥汁混到一起，每天早晚各喝150毫升?；蛴瞄_水把藥材泡上半個小時，稍涼后把藥材撈掉用來泡腳。
這個方子出自“四物湯”，卻又與它有差別，可以補血、和血，對治療血瘀不暢效果非常好。
治療痰濁性疼痛請按豐隆、足三里、脾俞三大穴 好多老年朋友由于年輕的時候忙于事業(yè)、平時活動較少，或者飲食不規(guī)律，日子久了，脾胃就受傷了。脾胃運化水濕的功能就會減弱，這樣，濕邪就聚集在身體的某處地方形成痰濁，身體的疼痛就開始了。
因脾胃出問題導(dǎo)致的疼痛，部位一般是不固定的，多伴有肢體憋脹、困重等癥狀。對付這類疼痛，每天按摩豐隆、足三里、脾俞三大穴，各按100次。這三個穴位中，豐隆穴可以讓四肢不再酸困疼痛，能夠治標(biāo)；脾俞可以健脾和胃，讓人胃口大開，算是治本；而足三里能補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)，號稱人體第一強壯大穴，可以說是人體毛病全照顧到了。
古典名方——“溫膽湯”演化而來的治痰濁的方子 痰濁的時候，您可以用云苓、郁金、柴胡、白芍各12克，川芎、枳殼、香附各10克，甘草、薄荷各6克。加300毫升水熬服。藥要熬兩遍，每次均把藥汁熬成約一半即可。然后把兩次的藥汁混在一起，早晚各喝150毫升?；蛴瞄_水把藥材泡上半個小時，稍涼后把藥材撈掉用來泡腳。這個方子也是出自“名門”，是由古典名方“溫膽湯”演變而來的。
當(dāng)老年朋友出現(xiàn)風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)痛等老年疼痛時，不要動不動就用激素。激素止痛的效果只是暫時的，從長遠來看，它對人體的臟器傷害很大。“用進廢退”沒錯，但用過度了也不好——膝關(guān)節(jié)痛的家庭治療法 癥狀：膝關(guān)節(jié)疼。
用料：杜仲、桑寄生、川斷、補骨脂、楮實子各15克。方法：煎服。
請注意：1.每天睡前和早起后點揉疼痛點； 2.每天扶著墻緩緩下蹲30次； 3.每天飯前半小時各吃一枚核桃。三招治愈膝關(guān)節(jié)疼痛
一到降溫的時候，膝關(guān)節(jié)就疼。每天扶著墻緩緩下蹲30次。另外，在晚睡前和早起后，點揉一下關(guān)節(jié)處的疼痛點。因為這些疼痛點就是病變的所在。
杜仲、桑寄生、川斷、補骨脂、楮實子各15克。把草藥買回來后，先用水泡上半小時，加上300毫升水，熬到一半后把藥汁倒出來。然后再加入300毫升水，熬到一半。把兩次熬的藥汁混到一起，每天早晚各喝150毫升。另外，每天飯前半小時各吃一枚核桃，效果會更好。
風(fēng)濕腫痛，佩戴小香囊
癥狀：風(fēng)濕腫痛，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，晚上睡不安穩(wěn)。方法：1.佩戴小香囊。選用藿香、白芷、艾葉、雄黃、香草、佩蘭各10克，混合起來做成香囊，佩戴在身上； 2.多吃白芍、木瓜、百合、山藥、杞果等養(yǎng)肝疏肝的食物；
3.若是兒童風(fēng)濕病，應(yīng)注意保持居室的環(huán)境衛(wèi)生和空氣的清新流暢。
小小香囊就能緩解您的風(fēng)濕腫痛
在春天這個風(fēng)濕病反復(fù)發(fā)作的季節(jié)里，您如果選用藿香、白芷、艾葉、雄黃、香草、佩蘭各10克，混合起來做成香囊，佩戴在身上，能很好地疏肝通絡(luò)、緩解疼痛、宣發(fā)寒氣。
在飲食上，患有風(fēng)濕病的朋友要學(xué)會“挑食”。春天里多吃養(yǎng)肝、疏肝的食物，如白芍、木瓜、百合、山藥、枸杞等，對預(yù)防病情發(fā)作大有益處。應(yīng)盡量少吃一些辛辣燥熱等容易耗氣傷津的佐料，如花椒、大茴、肉桂等。反復(fù)口腔潰瘍，要喝甘草瀉心湯
癥狀：口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、心煩氣躁、睡眠質(zhì)量不高。用料：生甘草10克，黃芩、干姜、半夏各9克，黃連3克，大棗3枚。
方法：熬水喝，早晚各一次。
請注意：每天三餐過后，用淡鹽水漱口。
有一個很經(jīng)典的方子，叫甘草瀉心湯，可以瀉火解毒。到藥店里去抓生甘草10克，黃芩、干姜、半夏各9克，大棗3枚，黃連3克，用它熬水喝。熬的時候先用清水浸泡半小時，再加入300毫升水。熬了半小時后，再用文火熬15分鐘即可。早晚各熬一副。
另外，在用這個方子的同時，每天三餐過后，你記著用淡鹽水漱漱口，把口腔里的細菌殺一殺。這樣上下兼攻，病很快就好了?！?/p>
半夏厚樸湯就可治愈您的慢性咽喉炎 癥狀：慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。
用料：半夏9克、厚樸6克、茯苓12克、生姜3片、蘇葉2克。
方法：煎服，早晚各一次。
輔助方法：①服用中成藥逍遙丸；②每天用蓮子心、薄荷葉泡水喝。請注意：1.慢性咽炎又痰多的朋友，請在用料里加入瓜蔞10克、貝母6克；
2.若兼有咽部濾泡增生的朋友，則在用料里加入玄參、牡蠣各12克。
要想根治慢性咽炎，先祛除心中的壓抑情緒
把藥用水泡上30分鐘后，加入300毫升水，然后用武火煎至沸騰后，再用文火煎20分鐘左右就可以喝了。每次喝150毫升。第一次煎完后的藥渣不要倒掉，晚上可以再煎一次。
慢性咽炎伴其他癥狀的驅(qū)除法
如果慢性咽炎朋友還伴有多痰癥狀，可再加入瓜蔞10克、貝母6克；如果是兼有咽部濾泡增生癥狀的，則可加入玄參、牡蠣各12克，因為這兩類藥都具有軟堅散結(jié)的作用。
這個方子非常普通，也沒什么危險性，大家可以放心服用。如果您有上面說的苦惱，可以自己煎幾副藥試試。另外，中成藥逍遙丸對治療慢性咽炎效果也非常好，而且價格也不貴。
在生活中，由于情致不暢而導(dǎo)致慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的，還可以用蓮子心、薄荷葉泡茶喝。飲食上要多吃些苦瓜，涼拌、清炒都可以。三法合一，治肩周炎最靈 癥狀：肩周炎。
用料：山奈10克，細辛3克，桑寄生、神曲各15克，白芷、紅花、乳沒各12克。
方法：煎服。煎完后的藥渣還可以用來敷患處。請注意：甩胳膊畫圓圈也能緩解肩周炎。
肩周炎就像是一個頑固的家伙，您就是打封閉針、做針灸也奈何不了它。但是，任何東西再頑固，都有制它的克星。肩周炎的克星就是“甩胳膊畫圓圈”。大家可別小看了這動作，它雖然簡單，但是，它帶來的神奇效果會大大出乎我們的預(yù)期，關(guān)鍵看您能不能長期堅持。山奈湯和山奈渣都是治療肩周炎的寶貝
處方：山奈10克，細辛3克，桑寄生、神曲各15克，白芷、紅花、乳沒各12克。我告訴她，要這么來煎： ① 把藥材放在水里浸泡半小時后，加入350毫升水； ② 藥汁熬得只剩一半的時候，把藥汁倒出來； ③ 添上350毫升水，再把藥汁熬成一半； ④ 把兩次的藥汁混在一起，早晚各喝180毫升。一般情況下，藥汁喝完后，藥渣就要倒掉了。但這個藥渣可千萬別倒，因為它也是寶貝。把藥渣撈起來后，晾上兩三分鐘，附在上面的水就流走了，藥渣的溫度也降低了。這時候，您找個紗布把它包起來，敷在肩膀疼痛的部位。敷上半個小時，疼痛就會明顯減輕。在這里，我要提醒大家一點，藥渣不要太燙，以免傷著皮膚。這劑藥叫“山奈湯”，關(guān)于它，醫(yī)書上還有一首湯頭歌：
山奈湯治漏肩風(fēng)，白芷細辛桑寄生。
神曲紅花和乳沒，也療諸般腰腿疼。
從這就可以看出，不止是肩周炎，您如果有腰腿疼痛的毛病，也可以用這個方子。
有中風(fēng)后遺癥，要吃中藥，用藥水泡腳
癥狀：中風(fēng)后情感障礙、嬉笑不休、失眠、心痹、健忘、乏力。
用料：百合、地黃各15克，知母、太子參各10克，炒棗仁、夜交藤各30克，炙甘草和五味子各10克，淮小麥100粒，大棗7枚。
方法：五副一療程。煎服或者是用來泡腳。穴位治療法：按摩巨闕穴。喜笑不休，就按按巨闕穴
這副藥結(jié)合了“百合地黃湯”和“甘麥大棗湯”這兩味湯藥的效果，具有益氣養(yǎng)陰、清心安神的作用。一般是用來煎服，但如果您覺得煎服麻煩，也可以用開水泡一會后洗腳。不過效果會差一些。
臨床上，經(jīng)常會見到一些朋友中風(fēng)后出現(xiàn)偏癱、手腳發(fā)麻、嘴角歪邪、說話不流暢，見到人后不是大笑不止就是失聲痛哭等癥狀。如果出現(xiàn)這樣的情況，就要隨時幫他們按揉巨闕穴，再煎幾副湯藥給他喝了。堅持下去，癥狀就會有好轉(zhuǎn)。
如何自制“褥瘡清” 癥狀：長褥瘡。
用料：紅花50克、黃芪30克、白蘞20克、冰片10克、500毫升70%的酒精。
方法：把這四味藥放到準(zhǔn)備好的酒精里，泡上一個星期，然后用棉布沾著，給病人擦身，每天三次。請注意：給病人經(jīng)常換一換臥床的姿勢。這個方子具有活血化瘀、消結(jié)止痛的作用。偏癱部位更要適當(dāng)壓一壓
藥浴過程篇三
高校就業(yè)工作總結(jié)
12月27日下午，上海市教育委員會、上海市發(fā)展計劃委員會和上海市人事局于上海交大包兆龍圖書館召開了xx年上海市高校畢業(yè)生就業(yè)工作會議，會議總結(jié)了xx年上海高校畢業(yè)生就業(yè)工作并部署了xx年的工作。周慕堯副市長出席會議并講話，市府副秘書長王榮華出席了會議。
會議透露，xx年社會對高校畢業(yè)生需求旺盛，高校畢業(yè)生就業(yè)明顯形勢好于往年。截至11月30日，上海高校畢業(yè)生xx年總體就業(yè)率為，其中研究生就業(yè)率為，本科生就業(yè)率為，?？粕蜆I(yè)率為。
同時，根據(jù)對上海社會經(jīng)濟發(fā)展和人才需求的預(yù)測，隨著高校擴招和明年上海市總體就業(yè)壓力的增大，xx年高校畢業(yè)生就業(yè)的形勢不容樂觀。xx年上海共有高校畢業(yè)生63478人，其中畢業(yè)研究生8205人，占總?cè)藬?shù)的；本科畢業(yè)生34534人，占；?？疲ê呗殻┊厴I(yè)生20739人，占。其中，上海生源畢業(yè)生38129人，占總?cè)藬?shù)的。
會議指出，要進一步加強高校畢業(yè)生就業(yè)市場建設(shè)、管理和對高校畢業(yè)生就業(yè)狀況的研究、分析。xx上海年要繼續(xù)按照“敞開城門，筑高門檻”的原則，做好引進非上海生源高校畢業(yè)生就業(yè)工作，同時要按照市里的統(tǒng)一部署，認(rèn)真研究高校畢業(yè)生以柔性流動的方式來滬創(chuàng)業(yè)或去外省市工作的辦法，推動人才柔性流動。
高校畢業(yè)生就業(yè)工作總結(jié)的延伸內(nèi)容：什么是工作總結(jié)，如何寫工作總結(jié)？及寫作要點？
工作總結(jié)是對一段時間來所做的工作進行分析研究，肯定成績，找出問題，把這些用文字表述出來，就叫做工作總結(jié)。
工作總結(jié)既是對自身社會實踐活動的回顧過程，又是人們思想認(rèn)識提高的過程。通過總結(jié)，人們可以把零散的、膚淺的感性認(rèn)識上升為系統(tǒng)、深刻的理性認(rèn)識，從而得出科學(xué)的結(jié)論，以便發(fā)揚成績，克服缺點，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，使今后的工作少走彎路，多出成果。工作總結(jié)分為部門總結(jié)，個人總結(jié)。要用第一人稱。即要從本單位、本部門的角度來撰寫。表達方式以敘述、議論為主，說明為輔，可以夾敘夾議說。
總結(jié)要寫得有理論價值。一方面，要抓主要矛盾，無論談成績或談存在問題，都不要面面俱到。另一方面，對主要矛盾要進行深入細致的分析，談成績要寫清怎么做的，為什么這樣做，效果如何，經(jīng)驗是什么；談存在問題，要寫清是什么問題，為什么會出現(xiàn)這種問題，其性質(zhì)是什么，教訓(xùn)是什么。這樣的總結(jié)，才能對前一段的工作有所反思，并由感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識。
設(shè)備工作總結(jié)
（1）鍋爐（暖氣系統(tǒng)）管理：冬季供暖2月底結(jié)束，四名操作工全部取得操作合格證（市局發(fā)），鍋爐及暖通管道取得市局發(fā)的使用證。3月開始按廠家提供的保養(yǎng)說明進行正常保養(yǎng)維護。各項規(guī)程
制度完善。全年鍋爐運行三個月（xx年11月24日至xx年2月22日），計902小時，耗煤210噸。
（2）中央空調(diào)（制冷系統(tǒng)）管理：夏季制冷空調(diào)自6月底開始調(diào)試并送冷氣，兩名操作工看護，另四名技術(shù)人員協(xié)助廠家對操作工進行了操作培訓(xùn)；同時對設(shè)備及管線缺陷進行了維護整改完善，進入正常工作狀態(tài)。制冷系統(tǒng)運行兩個月（xx年6月24日開啟至xx年8月25日），耗電122600kwh
（3）凈化站管理：凈化站水處理系統(tǒng)是生活供給的重要工序，運行基本正常。咨詢并提出凈化工藝改進方案，供決策時參考。
藥浴過程篇四
工作總結(jié)
劈棘斬刺
樹電儀雄風(fēng)
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委、同事、大家下午好！
2014年的年味尚存余溫、元宵佳節(jié)伴隨在銀裝素裹的冰天雪地、歡歌喜慶之時，我們迎來了公司對基層一年一度的考評、考核、總結(jié)，更是喜上加喜?？偨Y(jié)過去、展望來年、改進作風(fēng)、端正態(tài)度、為14年的60萬噸甲醇圓滿完成，開了個好兆頭。為電儀車間14的全面工作展開、中個好頭彩。
就13年的工作總結(jié)、我從以下五個方面進行闡述：
1、思想態(tài)度、2、安全工作、3、班組管理（服務(wù)工藝）、4、設(shè)備檢修（票證辦理）、（現(xiàn)場檢查）
5、職工培訓(xùn)。
一、思想態(tài)度。
13年、電儀車間在公司黨、政、工、團的正確領(lǐng)導(dǎo)下、電氣檢修班組、在車間領(lǐng)導(dǎo)的親密組織、團結(jié)帶領(lǐng)下，在克服車間人員少、青工多、設(shè)備多、片場大、分布廣；各檢修班組任務(wù)多、檢修力量薄弱、檢修工作量大、檢修環(huán)境惡劣、特別是眾多現(xiàn)場搶修、及夜間搶修等、面對眾多困難；電檢同仁、迎難而上、端正態(tài)度、提高認(rèn)識、明確思想，想盡一切辦法完成檢修工作。完成公司級組織的大檢修及系統(tǒng)停車消缺三次：(5月的45天大檢修、10月份的預(yù)煤氣換熱器管束更換配套檢修，12月的12天系統(tǒng)停車消缺配套檢修。)全年完成定檢任務(wù)220多項；完成照明維修、雨季防護180項、完成接臨時電任務(wù)1200多次（10個月）、完成大的搶修任務(wù)68次、完成外委防靜電監(jiān)測配合、做好廠家來公司調(diào)試設(shè)備配合工作5次、完成材料、備件計劃上報20多次、完成車間會議精神內(nèi)容傳達120多次、各種工作票簽發(fā)、辦理1000多份，等等。
二、安全工作。
安全就是生命健康。安全生產(chǎn)就是從事于生產(chǎn)中、人的因素、物的因素的安全，只有保證了人的生命健康、裝置的安全運行、設(shè)備的正常運轉(zhuǎn)、甲醇才能源源不斷的流出。為此、我們檢修班組和檢修人員、按照公司安委會和安環(huán)部及車間下發(fā)的各種安全規(guī)章制度及安全標(biāo)準(zhǔn)、包括國家和行業(yè)的安全法規(guī)、均遵照執(zhí)行，認(rèn)真學(xué)習(xí)、深刻領(lǐng)會；使安全長帶頭上、使安全口訣長掛嘴上、使安全制度寫在紙上、記在心上、是安全標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行在日常檢修過程。干標(biāo)準(zhǔn)活、值標(biāo)準(zhǔn)崗；安全文明兩不誤。使全班檢修人員、全年無一人發(fā)生輕傷以上的安全事故。樹立班組良好的安全形象。
三、班組管理（服務(wù)工藝）
班組是企業(yè)的排頭兵、那里需要哪里上；班長是班組的將尾兵頭、抓好班組工作、熱情服務(wù)工藝、是我們的職責(zé)。電檢二班在班組建設(shè)上、推陳出新、勇于創(chuàng)新，它把愛人、公正、公平、做為班組的核心靈魂。公正考核、公平分配、團結(jié)友愛、友善協(xié)作；做到程序檢修、規(guī)范檢修、文明檢修；做為技術(shù)員、配合班長、督促班員、干好每天的檢修工作。對每一項工作安排、從下票開始、就做到六好一下、不好不下，預(yù)知預(yù)備。（六好一下指的是：材料準(zhǔn)備好、工具準(zhǔn)備好、人員配備好、安全交底好、技術(shù)講解好、工藝溝通好、方可下現(xiàn)場。）我對自己的要求就是：四不離開、班組工作沒有按排完、不離開；工作票沒有簽發(fā)完、不離開；工作任務(wù)沒有交代清楚、不離開；安全措施沒有講清楚、不離開。按時參加車間周一、周四例會及每天的班前會、會后及時傳達車間會議精神、完成車間領(lǐng)導(dǎo)分配的其它工作，配合班長按排好當(dāng)天檢修及日常工作。
四、設(shè)備檢修（票證辦理和現(xiàn)場檢查）
設(shè)備檢修是電檢人的戰(zhàn)場，確保戰(zhàn)場平穩(wěn)、設(shè)備正常是我們電檢人的神圣職責(zé)。對設(shè)備檢修、我們嚴(yán)格按照公司和技術(shù)部及車間制定的設(shè)備檢修管理制度和設(shè)備檢修規(guī)程、執(zhí)行。當(dāng)前、公司、技術(shù)部和車間制定的設(shè)備檢修有：設(shè)備大修、定檢、春檢、月檢、周檢、搶修、臨時性檢修等等。所有設(shè)備檢修、票證辦理是檢修的開始、規(guī)范辦票、仿宋寫票、名稱正確、位號準(zhǔn)確、內(nèi)容清楚、措施到位、程序簽發(fā)、工藝許可、主任審批，工票隨身，才能保證檢修的正常進行。檢修過程中的現(xiàn)場安全、指導(dǎo)、檢查、協(xié)調(diào)、跟進、確保檢修質(zhì)量合格，確保檢修工作順利完成。根據(jù)新的技術(shù)信息和高科技檢測手段，縱看其它企業(yè)在設(shè)備檢修方面的發(fā)展、設(shè)備檢修重在維養(yǎng)、（維護保養(yǎng)）而不是檢。為了跟進科技發(fā)展、創(chuàng)新檢修模式、我們班組今年重點探索學(xué)習(xí)設(shè)備維護保養(yǎng)方面的方法、經(jīng)驗、管理、運作。
五：職工培訓(xùn)。
常言說的好：三天不讀口生、三天不寫手生。刀不磨不亮、人不練不勤。因此、知識學(xué)習(xí)是貫穿于人的一生，就這我們不一定知曉天下。橫看所有的大學(xué)本科畢業(yè)生、研究生、沒有一人例外與崗前培訓(xùn)之外。為此、培訓(xùn)工作事關(guān)全局，集團、公司、人力資源部、車間、把職工培訓(xùn)當(dāng)做一項長期的生產(chǎn)任務(wù)在抓。每年的開局會議都會用較長的篇幅部署全年的培訓(xùn)工作。電檢班組認(rèn)真執(zhí)行人力資源部制定的師帶徒培訓(xùn)、課件培訓(xùn)、月考培訓(xùn)。開展了周培訓(xùn)、月考核、考核結(jié)果與績效工資掛鉤，有力的提高了大家的學(xué)習(xí)積極性；班組自建了、每日一題、互助學(xué)習(xí)、現(xiàn)場講解、因才試教等多種多樣的學(xué)習(xí)形式、收到了良好的效果。
同事們、朋友們、在眾多工作完成時、我只是這個工作中的一個逗號或者分隔號、你們才是最光榮的句號和感嘆號。
14年的工作已經(jīng)開始、讓我們滿懷熱情、建立自信、圓滿完成全年各項工作任務(wù)。
元宵佳節(jié)、祝大家、身體健康、工作愉快、全家幸福。
電儀車間
王俊琪
14、2、14日
藥浴過程篇五
廣西瑤族藥浴配方
一、主治痛風(fēng)藥浴配方 方一
來源：《證治準(zhǔn)繩》 配方：樟木屑約15升(1斗半)
用法：將上藥置大桶內(nèi)，桶邊放一個凳子，以急流水一擔(dān)熬沸泡之，桶內(nèi)安一矮凳子，足放在桶內(nèi)矮凳上，以草圍桶外，勿令湯熱氣入眼。每日洗足1次，每次一小時，7－10日為一療程。
·方二
來源：《中國民間療法》
配方：當(dāng)歸、制乳香、制沒藥各20克，川芎、牛膝、烏蛇、血竭兒茶各60克，紅花30克、蘇木川斷狗脊防風(fēng)獨活羌活各100克、雞血藤150克。
用法：將上藥加水煎液，倒入溫度適宜的洗澡水中，浴身，每日一次，15－30日為一療程。
·方三
配方：馬錢子、生半夏、艾葉各20克，紅花15克，王不留行40克，大黃、海桐皮各30克，蔥須3根。
用法：上藥煎湯2000毫升，置于桶內(nèi)，以熱氣熏蒸患部，待藥液變溫后，浸洗患處。每日兩次，7日為一療程。
二、主治高脂血癥藥浴方
配方：生山楂100克，決明子60克，澤瀉30克，虎杖50克，海藻50克，沒藥30克，川芎30克，生大黃50克，銀柴胡50克，龜板30克，仙靈脾30克，鬼箭羽50克，秦皮80克，片姜黃50克。
方解：本方以清代外治大師吳尚先所擬降脂湯藥浴治療為基礎(chǔ)組成，生山楂、決明子、澤瀉 虎杖 共奏消痰化滯、清熱利濕、活血化瘀之功，海藻利濕熱軟堅散結(jié)，姜黃、沒藥、川芎增強活血祛瘀，生大黃瀉下，清利之外，乏銀柴胡、龜板、仙靈脾等滋陰補陽之品，使瀉不傷正，痰濕瘀熱得支，正氣生，精神復(fù)，久用輕身健體。
現(xiàn)代研究方中山楂、澤瀉、龜板久用均有直接或間接降脂作用，作用分別為：1）促進腸道膽固醇排匯、抑制外源性膽固醇吸收如大黃、首烏、決明子、虎杖等；2）競爭性抑制腸道膽固醇吸收如海藻所含植物固醇，可抑制腸內(nèi)固醇的吸收。另外一些中藥含果膠、瓊脂成分與膽鹽結(jié)合成復(fù)合物，阻礙膽固醇吸收。3）抑制膽固醇，甘油三酯合成，如澤瀉、姜黃；4）影響血脂分布、運轉(zhuǎn)與清除，如丹參、女貞子使肝內(nèi)氧化代謝加強；5）降低血膽固醇，如首烏漢不飽和脂肪酸。
三、治療肩周炎藥浴方 洗劑ⅰ號
藥物組成：防己30g，威靈仙30g，五加皮30g，羌活30g，獨活30g，川芎30g，赤芍30g，紅花30g，木瓜30g，雞血藤30g，千年健30g，海風(fēng)藤30g，青風(fēng)藤30g，桑枝30g，馬錢子30g，伸筋草30g，透骨草30g。
功效：溫經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)散寒。主治：肩周炎。
用法：將上藥用冷水浸泡于鐵瓷盆內(nèi)，2小時后，文火煎熬20分鐘，不去渣，待放置溫度適宜后，用毛巾蘸藥液熱敷患處，或直接用藥液洗浴患處，再次用時加溫即可，加溫前可續(xù)水。每日1～2次，每次30分鐘，每劑藥可用1周。
·洗劑ⅱ號
藥物組成：伸筋草、威靈仙、續(xù)斷、麻黃、桂枝各15g，當(dāng)歸、紅花、川烏、草烏、木鱉子、乳香、沒藥、川芎各12g。
功效：舒筋活血，溫經(jīng)散寒。主治：肩周炎各期。
用法：同洗劑ⅰ號。
·漏肩風(fēng)熏洗驗方
藥物組成：鬼箭羽15g，桂枝、紅花、木瓜各9g，晚蠶沙15g，黃酒250g。
功效：祛風(fēng)散寒，活血化瘀，通經(jīng)和絡(luò)。
主治：肩關(guān)節(jié)周圍炎屬風(fēng)濕痹阻型者。
用法：上藥加清水適量浸泡15分鐘，再加水半面盆，加黃酒煎沸后，趁熱熏洗患處，冷則加熱再熏再洗，每次熏洗15～30分鐘。每日2次，每劑連用3天。
四、治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎藥浴方
·三枝熏洗方
藥物組成：樟樹枝、桑樹枝、柳樹枝、艾葉各120g。
功效：溫經(jīng)通絡(luò)止痛。
主治：周身風(fēng)濕痛。
用法：上藥加水100市斤，放入大鍋內(nèi)煎煮10分鐘，備用。先預(yù)備大水缸1口，放在避風(fēng)之密室。缸內(nèi)放高、低小木凳各1條，將煎好的藥水連藥渣倒入缸內(nèi)，患者赤身入缸，坐在高木凳上，腳踏低木凳。以厚布將患者頸部以下(頭露在外)和缸周圍覆蓋熏之。待周身汗出透時，須用干毛巾拭凈全身汗水，出缸上床避風(fēng)蓋被靜臥。
·黃柏外洗方
藥物組成： 黃柏20g，苦參、浮萍、地膚子、蛇床子各10g。
功效：清熱除濕，消腫止痛。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎活動期見關(guān)節(jié)腫痛。
用法：上藥加清水煮沸后，將藥液倒入盆內(nèi)備用。用消毒毛巾蘸藥液擦洗患處，每次擦洗5 ～10分鐘，每日3次。
備注：在應(yīng)用外洗方時，同時配用三藤通痹湯(忍冬藤、雞血藤、夜交藤、秦艽、牛膝各20g，沒藥10g，桑寄生、黃芪、當(dāng)歸、連翹各20g，生甘草10g)，水煎內(nèi)服，效果顯著。
·蠲痹沐方
藥物組成：生川烏15g，生草烏15g，生馬錢子10g，酒白芍20g，透骨草15g，細辛10g，莪術(shù)15g，制乳沒15g，制南星12g，威靈仙15g，桑寄生15g，仙靈脾10g，皂角刺15g。
功能：溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，蠲痹止痛。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
用法：將上藥研細末裝入布袋內(nèi)，用適量清水浸泡1小時，文火煎50分鐘，制成溶液。將患病部位浸泡在藥浴液中，要略加活動。然后再將藥渣袋趁熱外敷患處，每天治療1～2次。1劑藥可使用2天，一般10天為1療程。
備注：臨床上可以此方為基本方隨癥加減。若關(guān)節(jié)紅腫灼熱疼痛，加忍冬藤、絡(luò)石藤、生地、黃柏，并減少川、草烏之用量；關(guān)節(jié)酸痛、游走不定，加防風(fēng)、羌活、獨活；痛有定處，疼痛劇烈，加大川、草烏用量，并加桂枝、海風(fēng)藤；肢體酸痛重著，肌膚不仁，加炒蒼術(shù)、川樸、薟草、海桐皮；痹證歷時較久，反復(fù)發(fā)作，關(guān)節(jié)僵硬變形，加穿山甲、白花蛇等。
·淋渫烏頭散
藥物組成：烏頭(生用不去皮)30g，木鱉子(去殼)30g，白芥子30g，鱉甲30g，杏仁(生用)40g。
功效：溫經(jīng)散寒，化瘀通絡(luò)，祛痰止痛。
主治：一切頑痹及筋骨疼痛攣急。
用法：將上藥研為粗末，加水3000ml，煎數(shù)沸去渣，乘熱淋渫患處，冷后再加熱，復(fù)淋渫。
五、藏醫(yī)藥浴治療牛皮癬
牛皮癬也叫銀屑病，藏醫(yī)稱為xxx白疕xxx。它是一種常見的慢性病，病程較長，容易復(fù)發(fā)，患病后影響美觀,近些年，隨著人們對藏醫(yī)藏藥的研究不斷深入，逐漸發(fā)現(xiàn)用傳統(tǒng)的藥浴療法治療牛皮癬，有著令人滿意的效果。
我國西藏，青海，四川等地的一些藏醫(yī)，在進行藥浴配制時，多喜歡選用藏藥圓柏刺，水柏枝，黃花杜鵑，白野蒿等各適量。分別經(jīng)酒曲發(fā)酵，曬干后加入白蕓香，白芝麻，天門冬，草決明等藥物，裝袋后置蒸汽鍋中煎出藥液：最后再加入少許按秘方配制的藥引，如麝香水等，即可使用。在治療時，藏醫(yī)多將藥液溫度控制在38度左右，每天一次，浸泡約15分鐘，以10天為一個療程。治療期間不但要根據(jù)病情靈活調(diào)控水溫和浸泡時間，還要配合口服xxx十味蕓鵬散xxx，xxx五味青鵬散xxx等藏成藥來加強療效。
藏醫(yī)認(rèn)為：藥浴時，保持水溫可使毛竅開放，從而有利于將病邪驅(qū)除體外：加之開放的毛孔能使藥物的有效成分更容易的進入體內(nèi)，所以，該療法的效果較為明顯和迅速。此外，藏醫(yī)還用藥浴法，治療風(fēng)濕病，黃水病，跌打損傷等，都獲得了不錯的效果。
六、小兒藥浴五方 ·治感冒
白芷、防風(fēng)、荊芥、生姜各15克，入季蔥6根，薄荷8克。煎水洗浴，祛風(fēng)解表，對風(fēng)寒感冒有顯著療效。
·治上感發(fā)熱
銀花、柴胡、青蒿、香蕾、竹葉、桑葉各20克，煎湯洗浴，適用于小兒夏季上感發(fā)熱，常常洗后汗出熱退。
·治痱子
魚腥草20克、鮮絲瓜葉一把。煎水洗全身，有消痱止癢之功效，并有較好的預(yù)防作用。
·治丘疹性蕁麻疹
蛇床子、地映子、苦參、當(dāng)歸各15克，防風(fēng)、荊芥、蟬蛻各9克，煎水洗浴。此方也適用于小兒夏季因蚊蠅叮咬及皮膚過敏引起的各種皮膚瘙癢癥。
·治腹瀉
車前子30克、蒼術(shù)15克、藿香15克、米殼10克、律草30克，煎水泡足及洗浴。適用于嬰幼兒脾胃虛弱、腹瀉等癥。
七、皮膚病
疥瘡、痤瘡、褥瘡、癤、痱子及冬癢癥，可用川槿皮200克，狼毒100克，五倍子50克，紫花地丁300克。煎水去渣，加食醋200毫升洗浴，水溫宜低-些。這些藥物具有清熱解毒消腫和收斂作用。但應(yīng)注意，方中狼毒這種藥有毒，凡煎水所用器皿及洗浴用具，都應(yīng)專用、同時要防止藥液進入眼耳口鼻。
八、外傷
局部受跌打摔擊或骨折后期皮膚愈合后，都有瘀血凝滯，因氣血不暢而引起全身疼痛。可用蘇木、松節(jié)各150克．赤芍、紅花各60克，煎水洗浴，水溫適中，洗浴時應(yīng)不斷加熱。防止過于寒涼。這些藥物有行血活血，祛瘀通絡(luò)的作用。
九、咳喘
慢性支氣管炎、哮喘等疾病，多因受涼而復(fù)發(fā)，可用麻黃30克，桂枝50克，細辛30克，蔥頭150克，煎水洗浴。這種xxx內(nèi)病外治xxx之法、是根據(jù)中醫(yī)xxx肺合皮毛而主表xxx的理論，使上述具有平喘散寒止咳的藥物水液，開放毛孔而通過經(jīng)絡(luò)讓肺氣平順，從而達到止咳平喘的目的。但須注意，熱咳者不宜用，體弱者不宜出汗過多，此法治風(fēng)寒感冒有效。用這幾種藥浴法，最好是每日一次，洗浴時間控制在5-15分鐘內(nèi)，浴后勿用清水沖洗，讓藥力繼續(xù)發(fā)揮作用。
十、主治腳氣藥浴方
配方：苦參50克，白蘚皮50克，公英50克，地丁100克，雙花30克，黃柏100克，連翹60克，蒼術(shù)60克，白花蛇舌草100克，醋10毫升
方解：中醫(yī)認(rèn)為本病不外一個xxx濕xxx字，屬濕邪為患，分水濕、濕漬、濕爛三型。本方選用基本為抗菌藥如苦參、白蘚皮等，用以樣菌解毒、祛風(fēng)止癢，直接作用皮腡局部，公英、地丁清熱解毒抗菌抑菌消炎可用于濕爛型，用醋其意在于用其收斂之性。故本方適于腳氣各期。
二、美容藥浴配方 桔皮浴
洗澡時，將桔皮放入浴缸中，可以去除疲勞，釋放壓力。
香醋浴
泡澡時，在水中加入500克醋，可以使皮膚光滑、潔白細膩，延緩衰老。
枸杞枝葉湯
用枸杞之枝與葉熬水，用以洗澡，令人神清氣爽，肌膚光澤，健康。
白芷木香藥浴方
組成：白芷、桃皮、木香各等分
功能：香體、祛風(fēng)行氣、通經(jīng)活絡(luò)
用法：煎洗洗浴
適應(yīng)癥：各種皮膚病均可適用
五枝藥浴湯
組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克
功能：調(diào)養(yǎng)血脈，疏導(dǎo)風(fēng)氣
用法：煎湯洗浴
適應(yīng)癥：皮膚瘙癢、皮疹等，夏季使用效果最好
菊花浴頭方
組成：菊花、獨活、防風(fēng)、細辛、川椒、皂莢、桂枝各25克
功能：祛風(fēng)除熱、去頭皮屑
用法：每次用藥共50克煎湯洗頭
適應(yīng)癥：各種原因引起的頭皮屑過多 三
成人濕疹或者瘡毒：用苦參、白蘚皮、野菊花各30克，黃柏、蛇床子各15克，煎取二汁，倒入浴盆中，加溫水到能夠浸漬患處為度，水溫適中，每天洗浴1次，每次浸泡30分鐘。如果是婦女陰道滴蟲或者外陰潰瘍，男子陰囊繡球風(fēng)或者肛門濕癢，也可以用此方局部熏洗或者坐浴。嬰幼兒痱子：金銀花10克、連翹30克，煎取二汁倒入浴盆中，加溫水3～4面盆，使水溫在35～40℃。讓嬰幼兒洗浴，每次浸泡30分鐘，一劑藥可以洗浴2次。
狐臭：用芙蓉葉、藿香、青蒿各30克，煎取二汁，倒入浴盆中，加溫水適量洗浴，同時用藥液敷擦兩側(cè)腋窩。隔天洗浴1次，每次30分鐘，能減輕或者消除腋臭。
皮膚護養(yǎng)：用玫瑰花、茉莉花、枸杞子適量，一大杯(約500毫升)將藥茶渣子去掉，倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能夠使婦女皮膚柔嫩潤滑，同時，還能預(yù)防夏秋季皮膚病。
關(guān)節(jié)疼痛：用絲瓜絡(luò)、千年健、海風(fēng)藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克，煎熬取二汁，倒入浴盆中，加熱水至能夠浸沒患處為度。水溫應(yīng)該保持在45～50℃左右，每天洗浴1次，每次浸沐擦浴30分鐘。這一方法適用于腰背部以及各個大關(guān)節(jié)的風(fēng)濕宿傷疼痛。
將生麻黃、桂枝、稀薟草各50克，制川烏、木香各15克，羌活、威靈仙、海風(fēng)藤各100克，加水2000毫升煎煮20分鐘，然后倒入放有溫水的浴缸中泡浴，水溫保持在45度左右，每次20分鐘，一天一次。藥浴結(jié)束后再用溫水沖洗清潔即可。
功能：祛風(fēng)除濕，活血止痛的作用。藥物煎煮之后，其有效成分充足溶解在水中，病人浸泡于其中，藥物可經(jīng)過皮膚汲取進入人體，直接作用于病變部位，達到治療的目的。
皮膚濕疹皮炎
藥浴配方：苦參、生地黃、蒼術(shù)、蛇床子、地膚子各30克，百部、白芷、黃柏、防風(fēng)、干姜、金銀花、野菊花、甘草、透骨草各20克，大黃10克。放入3000毫升水煮沸20分鐘，過濾去渣，晾至38℃左右，洗浴患部。每次洗30～50分鐘，隔日1次。較重者開始每日1次，1周后改為隔日1次。洗浴時勿使水溫過熱，并防止藥液灌入耳內(nèi)。
此方中苦參為治療滲出、瘙癢、紅腫性皮膚病的主藥，具有清熱解毒、殺蟲止癢之功；金銀花、野菊花可清熱解毒，消腫散結(jié)；黃柏、蒼術(shù)、白芷、防風(fēng)可燥濕祛風(fēng)；蛇床子、地膚子、百部可殺蟲止癢；干姜辛溫走散，與透骨草合用以助皮膚吸收藥物；生地、大黃活血祛淤、清熱，有助于皮損消退。使用本方藥浴后，可明顯減輕瘙癢癥狀，促進濕疹的痊愈。
牛皮癬 1號洗劑：熟地、白芍、當(dāng)歸、山萸肉、防風(fēng)、荊芥、蟬衣等，治療血虛風(fēng)燥型。2號 洗劑：丹參、川芎、土元、水蛭、紅花、桃仁等，治療淤血阻絡(luò)型。3號洗劑：重樓、郁金、苦參、金銀花、板藍根等，治療熱毒壅血型。護膚美容方：
綠豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入湯溫浴，可使容顏白潤細膩。
健發(fā)美容方（清宮慈禧太后用）：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，細辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研細末，用蘇合油10克拌勻入湯浴頭，可預(yù)防脫發(fā)和白發(fā)，使秀發(fā)常年烏黑亮澤。
延年保健浴：用枸杞子煎湯浴身，可令人皮膚光澤，百病不生，延年益壽
減肥藥浴配方：麻黃、蝦夷蔥、泡竹葉、荷葉四種材料各六錢.加入.的水后,用大火煮開10分鐘,再用小火慢煮30分.接著再把已經(jīng)濾掉藥材的藥湯倒進水溫40～45度的浴缸里,均勻攪拌后就可以進入泡澡.由于減肥浴促進新陳代謝的效果很強,所以泡藥浴時,水的高度不要超過心臟,而且泡的時間也不適合太長,泡個15分鐘,流汗以后起來喝杯水,做點緩和的運動就可以了.如果能夠持之以恒,一周泡個
三、四次,不久就會發(fā)現(xiàn)自己的胃口比較小了,即使體重沒有減輕,因為肌膚緊實了,曲線也會很玲瓏！慢性蕁麻疹：
風(fēng)寒襲表型 :治以溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，調(diào)和氣血，理氣固表。藥用桂枝 12克、麻黃 12克、艾葉 40克、徐長卿3 0克、羌獨活各 20克、蟬蛻 24克、當(dāng)歸 12克、雞血藤 24克、黃芪 40克、浮小麥 24克、荊芥 24克、防風(fēng) 24克、紫蘇葉 20克。
腸胃濕熱型 :治以清利濕熱，涼血祛風(fēng)，調(diào)理脾胃，理氣固表。藥用生山楂 24克、青陳皮各 24克、豬苓 24克、黃柏 24克、枳殼 24克、赤芍 24克、木通 24克、黃芪 30克、大黃 12克、芒硝 12克、生石膏 40克、蟬蛻 24克、浮萍 24克。
用法 :逐日 1劑，每晚水煎取汁，浸泡雙腳至足背，溫度以患者能耐受為度。5分鐘后，以第二煎連藥渣加至盆中，使藥汁浸至足踝部，再繼泡 5分鐘且雙腳互相揉搓，以患者感有微微汗?jié)n為好。7天為 1療程。
減肥茶配方：
清熱型
對象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫(yī)來看，除了消脂、利尿外，關(guān)鍵是清熱。使用藥材：決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。健脾型
對象：有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
使用藥材：薏仁，性平，利濕，因為性質(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。
黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫(yī)理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。
茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補氣、增強免疫功能。理氣型
對象：疏理“氣”的運行，使其順暢的系統(tǒng)在肝，“肝郁則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見癥狀為，容易胸悶、肚子發(fā)漲，情緒起伏不定，嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。使用藥材：陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。滋陰型
對象：老年人易肥胖，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰酸、口干等，陰血不足，這類病人除了要補血外還要活血。
使用藥材：何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。
丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環(huán)。
六味甘露湯
桑葉30克，桑枝50克，桑寄生50克，松枝50克（如果沒有松枝的話，可到中藥店買松節(jié)替代），桂枝20克，徐長卿100克。
這個藥方含六種常見中草藥，故名xxx六味甘露湯xxx。方中所用的藥材，都是我多年研究得來的，它們具有引藥入經(jīng)的成分，作用非常平和。桑葉可開上焦之肺氣；桑枝本身可以舒筋活血；桑寄生強筋壯骨，補益肝腎；松節(jié)能強精補腎；桂枝溫通氣血；徐長卿行氣活血，可祛濕、止痛。別看這些藥很多，其實特別便宜，每包成本不到一塊錢。
藥浴過程篇六
征兵工作總結(jié)范文
征兵工作總結(jié)(一)
按照街道201x年秋季征兵工作的統(tǒng)一部署，為了確保這一年征兵工作的順利開展，蓮花池社區(qū)于9月29日開展征兵工作專題會議，會議中對這一年秋季征兵工作作出了統(tǒng)一的安排，現(xiàn)結(jié)合蓮花池社區(qū)的實際情況就xx年秋季征兵工作會議匯報如下：
一、社區(qū)成立了專門的征兵工作領(lǐng)導(dǎo)小組
蓮花池社區(qū)成立了以社區(qū)干部和居民小組長為成員的征兵工作領(lǐng)導(dǎo)小組，為這一年秋季的征兵工作作好了組織準(zhǔn)備工作。
二、社區(qū)將征兵名額分解到各居民小組，具體責(zé)任落實到人 社區(qū)與各居民小組長簽定征兵工作目標(biāo)責(zé)任書，社區(qū)干部按各自劃定的工作區(qū)域配合樓組長開展具體的征兵工作，以確保征兵工作落實到人頭。通過會議研究決定蓮花池第一居民小組征兵送檢目標(biāo)人數(shù)為2人，確保最終能成功入伍的人數(shù)為1人;第三居民小組送檢目標(biāo)人數(shù)為2人，成功入伍人數(shù)為1人;第四居民小組送檢目標(biāo)人數(shù)為3人，成功入伍人數(shù)為1人;第六居民小組送檢目標(biāo)人數(shù)為3人，成功入伍人數(shù)為1人;第八居民小組送檢目標(biāo)人數(shù)為2人，成功入伍人數(shù)為1人;第十居民小組送送檢目標(biāo)人數(shù)為2人，成功入伍人數(shù)為1人;送檢目標(biāo)人數(shù)共計16人，確保最終能成功入伍的人數(shù)共計4人。
三、熟悉情況，掌握家底
四、廣泛發(fā)動宣傳，擴大居民群眾對征兵條件及各項優(yōu)惠政策的知曉率
一是以征兵工作小組各成員為骨干，下到各居民樓院召開專門的征兵工作樓院會議;二是每個居民小組張貼告示10張、發(fā)放征兵宣傳單共計6000份;三是在人口密集的地方懸掛橫幅3條;四是每個居民小組辦理征兵黑板報1張;五是利用社區(qū)腰鼓隊在節(jié)假日開展征兵宣傳;以上各種宣傳方法都以這一年征兵的具體條件及國家對應(yīng)征青年的各項優(yōu)惠措施為主要內(nèi)容，確保轄區(qū)內(nèi)的大部分居民都知曉這一年的征兵工作。
五、征兵工作小組作好應(yīng)征青年本人及家庭的動員工作 在征兵工作中應(yīng)征青年本人及家庭對當(dāng)兵有疑慮的，社區(qū)征兵工作小組盡全力作好政策解釋工作和思想動員工作。
六、配合上級作好征兵工作的登記、體檢、政審等各項工作
七、總結(jié)去年征兵工作的經(jīng)驗，找準(zhǔn)不足，努力作好這一年秋季的征兵工作
征兵工作總結(jié)(二)
一年來，在縣武裝部的正確指導(dǎo)下，鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府高度重視征兵工作，緊緊圍繞確保新兵質(zhì)量這個核心，嚴(yán)把征兵各個操作環(huán)節(jié)，高質(zhì)量地完成了兵員征集任務(wù)，現(xiàn)將xx年征兵工作總結(jié)如下：
一、加強了組織領(lǐng)導(dǎo)和經(jīng)費保障
一是為了切實做好征兵工作，鎮(zhèn)上成立兵役登記工作領(lǐng)導(dǎo)小組、領(lǐng)導(dǎo)小組、高學(xué)歷青年征集領(lǐng)導(dǎo)小組、廉潔征兵工作領(lǐng)導(dǎo)小組四個領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了征兵實施計劃，對征兵工作進行統(tǒng)一部署，為征兵工作順利開展提供了組織保證。二是在經(jīng)費緊張的情況下，鎮(zhèn)政府拿出5000元用于征兵工作，對上站體檢人員的吃、住、行費用，一律由鎮(zhèn)上承擔(dān)，即調(diào)動了適齡青年的參軍積極性，也為征兵工作的順利開展提供了經(jīng)費保障。
二、加強了宣傳動員
一是采取以會代訓(xùn)的方式，召開鎮(zhèn)、村、社三級干部會議，認(rèn)真組織學(xué)習(xí)了兵役登記工作有關(guān)政策和要求，提高了各級干部抓好兵役登記工作的政策水平和責(zé)任意識，同時調(diào)動了他們的工作積極性。二是通過開辟專欄、舉辦講座、設(shè)立宣傳站等形式，利用墻報、標(biāo)語等多種手段，全方位多角度地宣傳了《兵投法》和《征兵工作條例》，切實增強了公民依法服兵役的責(zé)任感和光榮感。全鎮(zhèn)共設(shè)立宣傳欄1個，舉辦講座1期，設(shè)立宣傳站1個，辦墻報11期，懸掛橫幅1條，張貼標(biāo)語300多條，印發(fā)宣傳資料800多份。三是在宣傳內(nèi)容上突出算好“三筆賬”(即政治賬、經(jīng)濟賬、發(fā)展賬)，通過算賬對比，使適齡青年認(rèn)識到：報名參軍即是增加經(jīng)濟收入的途徑，也是追求進步，發(fā)展事業(yè)的最佳平臺。
三、認(rèn)真開展了兵役摸底調(diào)查工作
一是在全縣武裝業(yè)務(wù)培訓(xùn)會議召開后，鎮(zhèn)上及時召開鎮(zhèn)黨委擴大會議專題研究兵役調(diào)查摸底工作。組織鎮(zhèn)、村、社干部在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)，對適齡青年的思想、身體、去向等情況進行了認(rèn)真細致入戶調(diào)查，并登記了家長和本人的電話號碼，建立了跟蹤聯(lián)系制度，以確保對適齡青年的教育管理工作做到及時到位。二是在單位車輛緊缺的情況下，派專車，派武裝部長、專武干部親自下基層，對全鎮(zhèn)10個村的兵役登記工作進行檢查、指導(dǎo)，并對重點對象進行入戶走訪，認(rèn)真調(diào)查兵源，搞好思想發(fā)動，確保了政策規(guī)定送到戶，思想工作做到人。
四、嚴(yán)格把關(guān)、確保了兵員質(zhì)量
首先，把好“三個關(guān)口”。一是初檢初審目測關(guān)。對報名應(yīng)征人員進行嚴(yán)格的初檢初審，發(fā)現(xiàn)身體上有紋身、刺字的、被判過徒刑、拘役、管制或依法被剝奪政治權(quán)利的人員，堅決給予退回各村、不得通過;二是推薦送檢關(guān)。在初審的基礎(chǔ)上，堅持擇優(yōu)選送的原則，把表現(xiàn)好、各方面比較優(yōu)秀的適齡青年確定為上站體檢人員。三是上站驗證關(guān)。在縣武裝部驗證前，對優(yōu)秀適齡青年進行驗證，逐個查驗身份證、戶口簿和畢業(yè)證，對其中不符合要求的適齡青年退回各村。其次，嚴(yán)格政審程序。堅持鎮(zhèn)、村兩級政審和區(qū)域橫向聯(lián)審制度，特別是加強橫向聯(lián)審。對體檢合格人員及其家庭成員和社會關(guān)系逐人逐事進行了核實，摸清底數(shù)，確保不讓一個政治上有問題、有疑點的青年和壞分子混入部隊。經(jīng)過努力，我鎮(zhèn)高質(zhì)量完成了縣上下達的4名新兵征集任務(wù)。
五、實行政策優(yōu)惠，解決后顧之憂
我鎮(zhèn)把入伍新兵的優(yōu)撫安置作為征兵工作的一件大事來抓，為新入伍人員家屬一律辦理了低保，解決了他們的生活困難。從而通過解決后顧之憂進一步激發(fā)了全鎮(zhèn)適齡青年參軍報國的積極性。
總之，我鎮(zhèn)今年的征兵工作，圓滿完成了上級下達的各項任務(wù)，但對照標(biāo)準(zhǔn)，自感仍有差距，我們決心在明年工作中再接再厲，把今后的征兵工作做得更好。
征兵工作總結(jié)(三)
在市武裝部的直接領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府的關(guān)心支持下，在全鎮(zhèn)有關(guān)單位的大力支持配合下，我們緊緊圍繞確保新兵質(zhì)量這個核心，加大了國防教育宣傳力度，嚴(yán)把征兵操作環(huán)節(jié)，較為順利地完成了兵員征集任務(wù)。這一年共向部隊輸送優(yōu)秀青年46名，其中團員29名，大專以上學(xué)歷2名，占總數(shù)的5%，高中文化34名，占總數(shù)的74%，有專業(yè)技術(shù)特長的26名，占總數(shù)的，新兵綜合素質(zhì)較往年有了顯著提高。在這一年的征兵工作總結(jié)，主要有以下幾個特點：
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，切實把征兵工作作為一項嚴(yán)肅的政治任務(wù)來抓。
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