探索自己的人生腳本的方法(二十四篇)

每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

探索自己的人生腳本的方法篇一

當(dāng)李白用墨汁在宣紙上漸出詩作時(shí)，他在享受人生！得意時(shí)，他用“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”抒發(fā)他的豪邁，失意時(shí)，他用“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”排解他的憂郁，“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！北磉_(dá)了他樂觀，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”，宣告他的不屈。

李白以作詩來釋放內(nèi)心的情感，暢快淋漓，這也是他人生的一種享受

對(duì)于李白，在享受中書寫人生。

當(dāng)冰心娟秀的文字編制出優(yōu)美的文章時(shí)，她在享受人生！遠(yuǎn)離祖國，眷戀故鄉(xiāng)，她留下了《寄小讀者》的墨跡；體驗(yàn)到母愛柔情似水的溫馨，她繪出了《繁星》漫天，感受到蘊(yùn)藏在人們心中的希望和火種，她點(diǎn)亮了一盞《小橘燈》……

她曾說：“世間沒有不散的風(fēng)雨，人間卻有不老的真情?！彼凉鉂獾那轫樦P尖流淌到愛的紙上，相信這是她人生最大的享受。

對(duì)于冰心，在享受中書寫人生。

當(dāng)托爾斯泰用羽毛筆在黃昏的燈光下鐫刻出流傳千古的文字時(shí)，他在享受人生！他經(jīng)歷了《幼年》《少年》《青年》的磨礪，在塞瓦斯托波爾的故事集中成長，“目睹”了《戰(zhàn)爭與和平》，并在對(duì)社會(huì)，對(duì)自己的批判中《復(fù)活》。

對(duì)于托爾斯泰，在享受中書寫人生。

沿著歷史長河的故道逆流而上，拾一塊女媧補(bǔ)天遺落的彩色，借一灣斜照漢家的宮闕，折一縷渭城朝雨的柳絲。生命因?qū)懽髦H的浸潤而變得澄澈，變得優(yōu)雅而豐富。

我飄飛的心融入了那千年的唐風(fēng)宋雨，看花開花落，云卷云舒。靜坐于煙波湖畔，看水天想接近漁舟唱晚，在夕陽斜暉里，品柔情綿綿，在古道長亭邊，聽古箏緩緩輕彈……

人生既有春風(fēng)得意之時(shí)，又有黑云壓城之境。而用文字記錄下心中的點(diǎn)滴情思，使快樂加倍，讓苦惱減半，寫作的過程就是享受精神食糧的過程，就是享受人生。

寫作就是在書寫人生。

探索自己的人生腳本的方法篇二

綜合考慮自己的所學(xué)專業(yè)、興趣愛好、個(gè)人特長以及某某單位的性質(zhì)、宗旨和工作要求，圍繞可能的職業(yè)發(fā)展道路，本人對(duì)未來30年左右在某某單位的工作做出如下規(guī)劃與安排。

熟悉適應(yīng)期

目標(biāo)：使自己盡快融入到某某單位的工作中去

1.充分利用某某單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認(rèn)真學(xué)習(xí)與民航業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，能夠在一年的時(shí)間內(nèi)，通過對(duì)資料、書籍的閱讀和向領(lǐng)導(dǎo)與同事請(qǐng)教，積累起民航業(yè)研究所必需的知識(shí)和研究方法。

2.培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實(shí)際工作能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

3.深入到基層、實(shí)際和“一線”進(jìn)行調(diào)查研究，對(duì)民航業(yè)的整體現(xiàn)狀、存在的突出問題有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)和把握，能夠使用理論對(duì)實(shí)際問題進(jìn)行分析。

快速提升期

目標(biāo)：使自己成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)放心、同事舒心、自己安心的好人

1.安下心來，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)、工作、調(diào)查、探討和研究，通過多種形式的相互補(bǔ)充與促進(jìn)，真正把整個(gè)民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、未來趨勢(shì)、突出問題以及對(duì)策措施等方面的知識(shí)吃透、弄懂。

2.吸取工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，做好除科學(xué)研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達(dá)能力、抗壓能力、社交能力等實(shí)際工作所需要的各方面素質(zhì)與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。

3.不斷提高自身修養(yǎng)，總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，反省自己的缺點(diǎn)與不足，使自己成為一個(gè)誠實(shí)、善良、正直、謙遜、務(wù)實(shí)的好人。

穩(wěn)步發(fā)展期

目標(biāo)：使自己成為單位的骨干分子，在業(yè)界有一定的知名度和影響力。

1.要繼續(xù)做好自己的科學(xué)研究工作和本職工作，不放松對(duì)自己的研究和工作的標(biāo)準(zhǔn)與要求，對(duì)一些涉及民航行業(yè)發(fā)展的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題能夠提出切實(shí)可行的政策建議與對(duì)策措施。

2.在工作中要不斷吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高自己的組織管理能力與綜合素質(zhì)，以最佳狀態(tài)投入到工作中去，使自己成為單位的骨干分子。

3.與親人、同事、領(lǐng)導(dǎo)和諧相處，實(shí)現(xiàn)自己與家庭、單位和社會(huì)圈子的完美和諧，為自己創(chuàng)造良好、友善、和諧的工作環(huán)境和社會(huì)氛圍，促進(jìn)自己各項(xiàng)工作及事業(yè)的順利開展。

探索自己的人生腳本的方法篇三

人格是兒童經(jīng)過選擇的一種有助于生存的行為策略，也是適應(yīng)父母期待的適應(yīng)策略。

父母的養(yǎng)育方式是形成我們?nèi)烁竦闹饕?，父母的人格也是形成我們?nèi)烁竦脑蛑弧?/p>

常見的六種人格類型：

強(qiáng)迫、偏執(zhí)、分裂、被動(dòng)攻擊、表演、反社會(huì)。

強(qiáng)迫型人格他們追求安全感，追求100%完美，害怕缺陷。他們會(huì)覺得如果他們不完美，父母就會(huì)不愛自己了，他們從父母那里感受到的自己的價(jià)值是工具化的。

他們害怕不被喜歡與愛，害怕拋棄，通過追求絕對(duì)的完美來獲得對(duì)于愛的安全感。

對(duì)于強(qiáng)迫型人格的人，他們需要認(rèn)識(shí)到自己是“足夠好的”，并且讓自己學(xué)會(huì)“放輕松”，而不是總在“做事”。

同時(shí)，他們要學(xué)會(huì)不以自己的行為來評(píng)判自己，這樣他們才能放松，才能有時(shí)間去享受自己和他人的人生。

偏執(zhí)型人格的人是把自己放在受害者的位置，而把他人都當(dāng)成是迫害者、加害者。

因此，他們對(duì)待他人會(huì)防備、敵意、警惕，覺得他人對(duì)自己總是帶著惡意，他時(shí)時(shí)刻刻要去保護(hù)自己。

這種人格形成的原因是，早年不論他做得多么好，父母都認(rèn)為他做得不夠好，他們都會(huì)懲罰他，也就是早年經(jīng)歷了被父母的迫害。

因此，這類人會(huì)對(duì)父母有恨，會(huì)仇視、敵意父母，也會(huì)對(duì)他人有仇恨和敵意。

他們會(huì)通過過度敏感來保持對(duì)外界有威脅信息的識(shí)別，以免于自己被傷害。

他們內(nèi)在里面會(huì)通過“我好你不好”的方式，保護(hù)他們的自我價(jià)值，從而來維護(hù)自己無所不能的理想化的自戀。

對(duì)于偏執(zhí)型人格的人，需要學(xué)會(huì)信任他人，體驗(yàn)到自己放開控制的時(shí)候也不會(huì)“失控”。

他們還要學(xué)會(huì)與他人核實(shí)自己的想法而不再認(rèn)為自己就是正確的，這樣他們才能得到準(zhǔn)確信息并從中獲得安全感。

分裂性人格的人，他們的自我與環(huán)境、他人等沒有辦法建立連結(jié)，他們的內(nèi)在也不能夠很好地將“好”與“壞”進(jìn)行整合。

通常他們會(huì)活在自我的內(nèi)在世界里，通過回到自我世界來完成自我整合和自我創(chuàng)造，通過退縮來獲得安全，并以內(nèi)在的世界來投射外在的世界。

分裂性人格形成的原因是，早年當(dāng)他表達(dá)自我的時(shí)候，父母往往很無視，父母會(huì)站在他們自己的角度，父母沒有辦法走近他和理解他。

對(duì)于分裂型人格的人，他們要學(xué)會(huì)像支持別人那樣支持自己，行使自己與他人一樣平等存在的權(quán)利。

他們要知道自己是可以有感受和需求的，而且自己的感受和需求應(yīng)該得到他人的尊重，這樣，他們才能重新獲得社交與親密。

被動(dòng)攻擊型人格的人是通過攻擊自己來攻擊他人。這是因?yàn)樗麄兊某疫^于強(qiáng)大，害怕來自他人的懲罰，從而自我懲罰。

他們?cè)诒凰朔穸〞r(shí)，會(huì)認(rèn)為自己不好，從而代替他人來懲罰自己，通過攻擊自已來表達(dá)自已對(duì)他人的不滿或來攻擊他人。

對(duì)于被動(dòng)攻擊性的人，需要降低超我對(duì)自己的要求，向他人表達(dá)自己的需要和要求，在自己的權(quán)利受到損害時(shí)，敢于維護(hù)自己的權(quán)力。

表演型人格的人，他們比較缺乏的是被關(guān)注，缺乏自己作為獨(dú)特存在的認(rèn)可，因此他們會(huì)通過一些表演性的行為來尋求關(guān)注和認(rèn)可、獲得重要感。

對(duì)于表演型的人來說，他們要知道即便沒有他人關(guān)注，他們也是重要的、有人愛的；

而且就算自己感覺是真的，現(xiàn)實(shí)也不一定就是真的。

他們需要學(xué)會(huì)對(duì)自己的思維保持良好的感覺，并且爭取自己的權(quán)利。

反社會(huì)型人格的人他們與他人的關(guān)系是一種傷害的關(guān)系，是一種攻擊的關(guān)系。

傷害和攻擊的背后，是他們有很多害怕，如害怕被拋棄、害怕被控制、害怕被傷害、害怕沒有安全感等。

反社會(huì)型人格的形成原因，在于他們?cè)缒觋P(guān)系中存在經(jīng)常被傷害、被攻擊，也就是一種被拋棄。

對(duì)于反社會(huì)型人格的人，他們要知道自己作為成人是不會(huì)被拋棄的，因?yàn)樗麄儸F(xiàn)在和兒時(shí)不一樣，有資源和他人在一起。

此外，不只是別人，他們自己也可以陪伴自己，如成年的自己陪伴兒時(shí)的自己。

他要知道他們做自己是安全的、不必假裝。同時(shí)，他們要學(xué)會(huì)在滿足自己需求的同時(shí)也滿足他人的需求。

當(dāng)做到這些后，他們生活中的戲劇性情節(jié)就會(huì)減少，親密感會(huì)增多。

探索自己的人生腳本的方法篇四

前言：莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目?！被ㄩ_花又落，春去春又回。踏著時(shí)光的車輪，我們已走到大學(xué)生活的邊緣。

人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。

由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，*日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為。

一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

一、自我分析

職業(yè)興趣——喜歡干什么；職業(yè)能力——能夠干什么；個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。

我的優(yōu)勢(shì)能力我的弱勢(shì)能力自我分析小結(jié)：

二、職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響

2.學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等

3.社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競爭對(duì)手等

4.職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）

職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）

企業(yè)分析（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）

地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）

三、職業(yè)定位

第一部分自己適合做技術(shù)類的工作，喜歡對(duì)能力有挑戰(zhàn)的地方，南方較適合自己；

第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)規(guī)劃自我定位：1.內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素：弱勢(shì)因素：2.外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素：威脅因素：結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)生涯發(fā)展策略舉例：進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員——初級(jí)xx——中級(jí)xx——高級(jí)xx

四、計(jì)劃實(shí)施

1.短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）xx年～xx年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…如：大一要達(dá)到…大二要達(dá)到...或在xx方面要達(dá)到…如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主…，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)xx目標(biāo)，我要…2.中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）xx年～xx年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到…如畢業(yè)后第一年要第二年要…或在xx方面要達(dá)到…如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等3.長期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）xx年～xx年如退休時(shí)要達(dá)到…如畢業(yè)后第十年要第二十年要…如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是......

五、評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1、評(píng)估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……那么我將……?職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……我就……?其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）2、評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

探索自己的人生腳本的方法篇五

一、自我認(rèn)知

1、我的性格類型：檢查員型——細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則。你是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍鍪律钏际鞈]，對(duì)認(rèn)準(zhǔn)的事情有一股韌勁，信守承諾，是個(gè)值得信賴的人。對(duì)待任務(wù)，你會(huì)傾注大量的精力，并希望別人也是如此。遇事比較理性，能淡定，客觀，理性。你十分理智，你相信決定是要建立在充分信息的基礎(chǔ)上，因此下判斷前，你會(huì)充分收集各種信息，再根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。你會(huì)運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)。你很推崇系統(tǒng)化的流程，對(duì)別人不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臎Q策方式很不耐煩。

2、我的興趣：喜歡動(dòng)手自己做東西。

3、自我優(yōu)勢(shì)：一絲不茍、認(rèn)真專注、嚴(yán)格遵循傳統(tǒng)模式，你責(zé)任意識(shí)非常強(qiáng)，值得信賴。你追求在短時(shí)間內(nèi)，完成更多的任務(wù)，你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達(dá)目的不罷休，你通情達(dá)理、善解人意。

二、職業(yè)探索

測試結(jié)果：

適合我的環(huán)境：工作環(huán)境要穩(wěn)定，不需要太多的冒險(xiǎn)和變動(dòng)，最好是依照經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律解決事情，有較多的獨(dú)立工作時(shí)間，可以專心的完成整個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)喜歡的職業(yè)：社會(huì)學(xué)家、市場調(diào)查人員、社會(huì)學(xué)家等。

我的優(yōu)勢(shì)：

1、喜歡研究和觀察人類行為和心理的人，但也樂于和人打交道，樂于社會(huì)交往，樂于幫助他人。

2、你喜歡和觀念打交道，喜歡記錄和觀察事物，你的行為和思考都偏重于研究和規(guī)劃，你喜歡和別人討論你的發(fā)現(xiàn)和研究成果。

3、你很有分析頭腦，但為人不古板，待人處世很得體。你在學(xué)習(xí)和工作中，經(jīng)常會(huì)提出新的問題解決方案。同時(shí)善于深入淺出地說明復(fù)雜問題。

4、你喜歡的工作要求具備很強(qiáng)的分析能力、邏輯推理能力，你擅長解決復(fù)雜的疑難問題，但是你并不喜歡扮演決策和執(zhí)行的角色，更喜歡保持自己鮮明的看法和獨(dú)特的見解。

不足和改進(jìn)：你可能不是很喜歡特別需要體力投入和實(shí)際動(dòng)手的發(fā)展領(lǐng)域最擅長的技能：積極學(xué)習(xí)、編程、科學(xué)思維、指導(dǎo)、閱讀理解。

最薄弱的技能：故障排除、人及適應(yīng)、修理。

對(duì)工作的要求：

1.能夠在一個(gè)具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進(jìn)行；

2.能夠獲得公司的合理反饋，獲得應(yīng)有的資源；

3.能夠及時(shí)獲得上級(jí)的支持與肯定；

4.過程中有比較好的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，從而更好地勝任自己的工作；

5.有一個(gè)合情理的、具有理解力的上司。

三、行動(dòng)計(jì)劃

1、假期中，進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，在生活中提高自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作能力。盡可能多的去了解自己將會(huì)從事行業(yè)的行業(yè)信息。

2、在本科后來的學(xué)習(xí)中，盡早過了英語六級(jí)和計(jì)算機(jī)三級(jí)。投入更多的時(shí)間與精力在專業(yè)知識(shí)上，學(xué)好專業(yè)課。同時(shí)，認(rèn)證對(duì)待實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)中將理論與實(shí)際結(jié)合起來。積極參加學(xué)院組織的各總競賽，豐富自己的經(jīng)歷。

3、積極備戰(zhàn)考驗(yàn)。學(xué)號(hào)更多的專業(yè)知識(shí)，為自己的就業(yè)提供更多的幫助?？偨Y(jié)：機(jī)遇總是留給有準(zhǔn)備的人。我會(huì)以職業(yè)規(guī)劃為前提，積極運(yùn)用，分析，并努力做得更好。

探索自己的人生腳本的方法篇六

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是指大學(xué)生在學(xué)校期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備。職業(yè)規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃要有客觀的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知，確定目標(biāo)和路徑。

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評(píng)估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向，同時(shí)也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么。可通過自我分析，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀。

其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過程。當(dāng)今社會(huì)競爭激烈，對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生來講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，同時(shí)也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。

再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備，和應(yīng)對(duì)方案來。

對(duì)于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來講職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。具體如何寫，可以參考以下這篇大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書范文。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書

在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動(dòng)力；下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書。

自我盤點(diǎn)

一、個(gè)人興趣愛好

業(yè)余愛好：文學(xué)類書籍，喜歡看電影、聽音樂，打羽毛球、長跑；喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭與和*》；喜歡的歌曲：《愛拼才會(huì)贏》、《義勇軍進(jìn)行曲》；心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。

二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)

1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；對(duì)事業(yè)熱情很高，責(zé)任心強(qiáng)，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問題全面周到；面對(duì)問題養(yǎng)成了獨(dú)立思考的良好習(xí)慣；對(duì)朋友忠實(shí)厚道，能跟人相處得很好；唯一不足的就是有點(diǎn)內(nèi)向，交際能力不強(qiáng)，不善于表達(dá)，這也是致命的一點(diǎn)。

2、解決自我盤點(diǎn)中的缺點(diǎn)：

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，它使我少一分張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但最好相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一分自信、激揚(yáng)，少一分沉默、怯場。

三、個(gè)人對(duì)所學(xué)專業(yè)的看法

本人是學(xué)初等教育英語專業(yè)的，對(duì)英語教育專業(yè)的前景是非?？春玫?，對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)態(tài)度很端正，

職業(yè)環(huán)境分析

根據(jù)我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路，什么時(shí)候開展規(guī)劃計(jì)劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書，評(píng)估環(huán)境因素的評(píng)估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。

一、家庭環(huán)境

本人家里的經(jīng)濟(jì)狀況很是一般，并不富裕，并且經(jīng)濟(jì)狀況也是不穩(wěn)定，對(duì)于我這個(gè)專的費(fèi)用來說還剛剛好能支撐得起，生活過得一般，

二、學(xué)校環(huán)境

本人上的學(xué)校費(fèi)用不多，生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還算好，學(xué)習(xí)的氛圍還算行，教學(xué)的設(shè)備還是比較齊全的，對(duì)于學(xué)習(xí)英語課來說，上的是書本上的知識(shí)，偶爾看看英文版的電影，教學(xué)師資力量還算強(qiáng)。

三、社會(huì)環(huán)境

現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)于大學(xué)來講已經(jīng)是普及全國了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對(duì)于大學(xué)生的要求也大大提高了，對(duì)大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也提高了，因此想要在這種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中生存下去，就必須要學(xué)更多的知識(shí)。

四、職業(yè)環(huán)境

對(duì)于我們英語專業(yè)的人來講，形勢(shì)雖然還是可以的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水*的大大提高，對(duì)于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿足了，因此對(duì)子女的要求也有所提高，所以我們這個(gè)行業(yè)的前景的十分可觀了；其次，英語教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學(xué)兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大；再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識(shí)，這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。

1、 目標(biāo)

估摸自己的實(shí)力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個(gè)人強(qiáng)項(xiàng)來做，努力成為一位教育領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。

2、 路徑

自己先在學(xué)校學(xué)盡可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

——大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃心得

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃心得

探索自己的人生腳本的方法篇七

前言 ：

人生本沒有意義，每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對(duì)人類有所幫助。

—畢淑敏

在我和人生哲學(xué)里，生命不應(yīng)該是一個(gè)簡單的輪回和重復(fù)，每一個(gè)生命都應(yīng)以其獨(dú)特的方式去演繹自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進(jìn)，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。

(一)因素分析：

1、個(gè)人分析結(jié)果:

(1)、自我介紹：

我是一個(gè)當(dāng)代專科生,是家里最大的希望—成為有用之才。性格內(nèi)向，但開朗、活潑。擅于組織，精通計(jì)算機(jī)技術(shù)，樂于交際，逛街，偶爾打打籃球，只喜歡看雜志類的書籍。

(2)、自己的優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：

有理想，有追求，有不到黃河不死心的執(zhí)著和全身心投入的激情。做事有責(zé)任心、恒心，動(dòng)手能力較強(qiáng)。

(3)、自己的劣勢(shì)盤點(diǎn)：

缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，沒有足夠的耐心，口才欠佳。

(4)、生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：

獨(dú)立自主，很多事都必須要自己一個(gè)人去面對(duì)去思考去決定。不管在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。

(5)、生活中失敗的教訓(xùn)：

目前我遇到的最大失敗就是高考，以前很傻很天真，沒有好好珍惜高中三年時(shí)間，導(dǎo)致高考沒有考上理想的本科學(xué)校。

(6)、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)：

利用假期找份兼職工作，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)?？匆恍┬睦韺W(xué)方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點(diǎn)。

2、社會(huì)環(huán)境分析、組織分析結(jié)果：

1、社會(huì)一般環(huán)境：

*政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。越來越多地方被開發(fā)，20xx的奧運(yùn)選擇了北京，20xx的世博會(huì)花落上海，一時(shí)之間，以此為中心的公共建設(shè)項(xiàng)目和相關(guān)商業(yè)項(xiàng)目紛紛上馬，巨型體育場館、奧運(yùn)村、購物中心、會(huì)展中心、豪華公寓、*大樓拔地而起，*的建筑因此而成為全世界矚目的焦點(diǎn)!

**發(fā)展研究中心近日的一份研究報(bào)告稱，預(yù)計(jì)2001年至20xx年間，*經(jīng)濟(jì)的潛在增長速度為7%;而20xx年至2020年，這一速度仍會(huì)維持在。中央將城鎮(zhèn)化和西部大開發(fā)作為面向新世紀(jì)的兩大戰(zhàn)略重點(diǎn)，城鎮(zhèn)化意味著大量的農(nóng)村人口轉(zhuǎn)為城市居民，意味著需要進(jìn)行大量包括城鎮(zhèn)住宅、城市商業(yè)、市政基礎(chǔ)在內(nèi)的建設(shè)。 04年北京市*等16家單位聯(lián)合主辦的奧運(yùn)經(jīng)濟(jì)市場推介會(huì)發(fā)布376個(gè)項(xiàng)目信息，包括22個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目和354個(gè)一般項(xiàng)目，總投資達(dá)到1350億元人民幣，青島市目前初步確定

的奧運(yùn)項(xiàng)目有154項(xiàng)，按照與2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船帆板比賽的關(guān)聯(lián)程度，分為奧運(yùn)必備項(xiàng)目、奧運(yùn)配套項(xiàng)目和奧運(yùn)相關(guān)項(xiàng)目三大類，總投資約780億元人民幣。

上海世博會(huì)事務(wù)協(xié)調(diào)局副局長周漢民在2004年市*例行新聞發(fā)布會(huì)上表示，上海世博會(huì)的投資約在300億元。除此之外，從2000年開始的一系列規(guī)劃設(shè)計(jì)已經(jīng)讓上海成為當(dāng)代世界城市規(guī)劃的創(chuàng)作室，02年紫竹科學(xué)園區(qū)、外灘源、北外灘、上海船廠、多倫路地區(qū)的規(guī)劃設(shè)計(jì);03年的外灘中央商務(wù)區(qū)、東外灘、復(fù)興島、293*方公里的臨港新城、*方公里的國際醫(yī)學(xué)園區(qū);所有這些概念性設(shè)計(jì)都將在05年進(jìn)入細(xì)分型設(shè)計(jì)階段，無疑又是一個(gè)極好的商機(jī)!

另據(jù)美國捷得建筑師事務(wù)所統(tǒng)計(jì)，2003年*建筑市場的設(shè)計(jì)費(fèi)用超過90億美元，預(yù)計(jì)到20xx年*建筑市場上設(shè)計(jì)費(fèi)總額可達(dá)百億美元之巨。這的確是一塊散發(fā)著誘人香氣的巨型蛋糕!*正在為所有的優(yōu)秀建筑設(shè)計(jì)師實(shí)現(xiàn)宏大理想提供千載難逢的機(jī)會(huì)! 因此建筑學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景還是相當(dāng)不錯(cuò)的。

(二)確定目標(biāo)：

1、20xx年—20xx年 ：

完成主要內(nèi)容：

(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)?？莆膽{，英語過三級(jí)，考取計(jì)算機(jī)一級(jí)二級(jí)證書，國家二級(jí)建造師證。

(2)個(gè)人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)輪滑，經(jīng)常參加體育鍛煉。

2、20xx年—20xx年

完成主要內(nèi)容：

(1)工作情況：進(jìn)入一個(gè)較好的公司或國企工作，有較好的收入。

(2)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：獲得一級(jí)建筑師資格，不斷進(jìn)修升值自己。

探索自己的人生腳本的方法篇八

由于大學(xué)生還未走上社會(huì)，進(jìn)入工作崗位的緣故，他們對(duì)職場、對(duì)工作缺乏了解，因此，普遍把職業(yè)生涯規(guī)劃，當(dāng)成一件非常務(wù)虛的事情，以為是紙上談兵，甚至有些非常想為自己做好職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生，也常常把職業(yè)規(guī)劃當(dāng)成一個(gè)特別抽象的東西，而無法落地實(shí)現(xiàn)。

比如，有個(gè)女生來咨詢，她說自己的`目標(biāo)是：個(gè)人價(jià)值最大化，該找什么工作?為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，她做的事情是在上學(xué)期間，看了兩百多本書，政治，社會(huì)，科學(xué)，歷史，文學(xué)等涉獵較廣。

這樣的職業(yè)規(guī)劃讓我哭笑不得，其實(shí)想法沒錯(cuò)，多看書也不是壞事，但這些想法與做法，跟職業(yè)發(fā)展應(yīng)該說關(guān)系不大。

職業(yè)規(guī)劃其實(shí)應(yīng)該更具體一些，個(gè)人價(jià)值最大化，這只是個(gè)概念，個(gè)人價(jià)值一定要被具體化。通?？删唧w化為：多掙錢、有聲望、被尊重等，這些都可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，主要看自己認(rèn)為什么最有價(jià)值。對(duì)于社會(huì)和他人來說，這些都是積極的觀念，沒有為害社會(huì)與他人，都挺好。

具體的職業(yè)目標(biāo)確定后，再明確實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法和途徑，基本上就是一個(gè)清晰的職業(yè)規(guī)劃了。

如果職業(yè)目標(biāo)是：多掙錢，那么有相應(yīng)的達(dá)成目標(biāo)的方法，比如找工作的時(shí)候，應(yīng)該優(yōu)先考慮*均收入較高的行業(yè)與崗位，例如金融、地產(chǎn)行業(yè)通常收入最高，銷售這一職業(yè)也是年輕人最容易成功的職業(yè)。

探索自己的人生腳本的方法篇九

職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義

職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指個(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：①引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；②引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；③使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；⑥使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的`機(jī)會(huì)。

生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地^v^撞大運(yùn)^v^，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事^v^預(yù)則立，不預(yù)則廢^v^就是這個(gè)道理。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競爭的能力。

當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能^v^慧眼識(shí)英雄^v^，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識(shí)、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容

要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個(gè)方面：

1、自我評(píng)價(jià)

也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

3、環(huán)境評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

探索自己的人生腳本的方法篇十

一份付出，一分收獲——題記

人生就像一本書，需要我們每個(gè)人去書寫。目的一樣，但方法各不相同，有的人選擇奮斗，有的人選擇平庸，而我用汗水書寫人生。

叮叮叮，下課了，伴隨著鈴聲的響起，同學(xué)們的歡呼聲也此起彼伏，這是為什么呢？因?yàn)橄鹿?jié)課是同學(xué)們都最愛的體育課，他們^v^殺^v^出教室，奔向操場，玩的玩籃球，打的打乒乓球，踢的踢鍵子，真是叫一個(gè)^v^不亦樂乎。^v^而我在教室里，演算著上節(jié)課沒有算完的數(shù)學(xué)題，在用阿拉伯?dāng)?shù)字組成的世界里遨游，吸取著養(yǎng)分，充實(shí)著自己，下課了，看著同學(xué)們一張張疲憊的笑臉，我也笑了，雖然很累，但我很快樂，因?yàn)槲矣譃槲业娜松鷷鴮懥艘稽c(diǎn)內(nèi)容。

放假了，同學(xué)們更加開心，他們走親訪友和父母一起去旅行，去參觀世界上的名勝古跡，去游覽中華大地的美麗風(fēng)光，而我則坐在教室聽著補(bǔ)習(xí)老師的`^v^followme^v^；跟著他讀^v^canihelpyou？^v^雖然枯燥，很累，但我并沒有覺得煩，而很開心。因?yàn)槲抑牢矣质斋@了。

人生，需要書寫，而我正在用我的汗水書寫著我的人生，使它變得豐富，使它變得很完美，使它變得很華麗，使它變得很動(dòng)人。^v^寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來朋友^v^，這句話一直激勵(lì)著我，催我奮斗不已。

指導(dǎo)老師評(píng)語：

探索自己的人生腳本的方法篇十一

近年來，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。在這一形勢(shì)下，大學(xué)生就要面臨著職業(yè)生涯規(guī)劃這門必修課程。文章主要分析了新形勢(shì)下大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃面臨的問題，并提出了如何搞好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。

一、概述

職業(yè)規(guī)劃是指根據(jù)一個(gè)人的主客觀環(huán)境分析，來確定未來職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并按照一定的`要求，以實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程。從當(dāng)前情況看，大學(xué)生的職業(yè)生涯一般要經(jīng)歷許多階段，按職業(yè)生涯理論可以將其分為四個(gè)階段：職業(yè)準(zhǔn)備和選擇階段、職業(yè)生涯早期、職業(yè)生涯中期、職業(yè)生涯后期。大學(xué)階段正處于職業(yè)生涯的準(zhǔn)備和選擇階段，所以要樹立良好的職業(yè)意識(shí)與選擇正確職業(yè)方向，為今后的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃開展較晚，發(fā)展緩慢，所以有很多問題需要解決。為此，大學(xué)生應(yīng)該規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，樹立正確的職業(yè)生涯理念。

二、新形勢(shì)下大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃面臨的一些問題

起步晚，發(fā)展慢，國家對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏必要的支持。在西方國家，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)大致開始于20世紀(jì)50年代，而到了70年代，職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程已經(jīng)被納入到高等學(xué)校的必修課程之中。與西方國家相比，我國對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃并沒有相關(guān)的法規(guī)，甚至也不具備相關(guān)的文件，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃在開展的過程中缺少了一些必要的政策保障。此外，我國的職業(yè)生涯規(guī)劃還缺少足夠的經(jīng)費(fèi)支持。在我國的教育體系中，還沒有專項(xiàng)的資金來用于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，這就致使在開展職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，極度缺乏最基本的專門場所、電腦等設(shè)施，給工作發(fā)展進(jìn)程造成了嚴(yán)重的阻礙。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃不科學(xué)。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)不強(qiáng)，由此導(dǎo)致其職業(yè)生涯規(guī)劃過程的不科學(xué)性。第一，缺乏職業(yè)規(guī)劃的計(jì)劃性。很多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的校門后，便“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，認(rèn)為職業(yè)生涯是畢業(yè)后才需考慮的事情，而忽視職業(yè)能力的培養(yǎng)。第二，急功近利性。許多大學(xué)生看到當(dāng)前就業(yè)難，就想多方面提高自己“硬件”水*，于是盲目從眾，急于求成，想方設(shè)法走捷徑，呈現(xiàn)出功利性。“考研熱”、“考證熱”、“出國熱”等問題日漸明顯。第三，職業(yè)規(guī)劃體現(xiàn)出隨意性。在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時(shí)，沒有對(duì)自己進(jìn)行正確認(rèn)識(shí)、評(píng)估，很多大學(xué)生都欠缺對(duì)實(shí)際需求和人生發(fā)展的規(guī)律考慮，全憑自己的喜好來隨意規(guī)劃。

重眼前，輕長遠(yuǎn)，各高校缺乏長期的規(guī)劃。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)是一個(gè)持續(xù)不斷的、連續(xù)的發(fā)展過程。從國外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)來看，職業(yè)生涯規(guī)劃是伴隨整個(gè)大學(xué)始終的。根據(jù)我國高等教育的教學(xué)體制和教學(xué)模式可以看出，只有即將要畢業(yè)的學(xué)生才接受大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，卻忽視了對(duì)低年級(jí)學(xué)生在這方面知識(shí)的灌輸。因此，很多大學(xué)生直到畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)自己職業(yè)規(guī)劃方面的知識(shí)與能力的不足。結(jié)果，“主動(dòng)準(zhǔn)備”的黃金時(shí)期就這樣錯(cuò)過了。

學(xué)生多，專業(yè)人員少，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)不完善。從事職業(yè)生涯規(guī)劃的教師，從學(xué)歷要求來看，需要具有心理學(xué)或者高等教育學(xué)等相關(guān)專業(yè)背景；從知識(shí)結(jié)構(gòu)上看，應(yīng)該具備心理學(xué)、職業(yè)生涯管理等多方面的知識(shí)儲(chǔ)備，應(yīng)該熟練掌握職業(yè)規(guī)劃咨詢以及輔導(dǎo)的流程和各種技法，掌握相關(guān)的心理測評(píng)技術(shù)、心理咨詢技術(shù)，具有較高的職業(yè)分析能力，這樣才能幫助不同類型的學(xué)生分析其職業(yè)心理、職業(yè)意向，幫其做好職業(yè)規(guī)劃。但是，我國的職業(yè)生涯規(guī)劃處于起步階段，從業(yè)者多是學(xué)校中分管學(xué)生工作的輔導(dǎo)員或教人文課的教師等，他們沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，所以在教學(xué)的過程中發(fā)揮不出應(yīng)有的效果。對(duì)學(xué)生而言，由于正處在職業(yè)生涯的探索階段，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)也就處于迷茫狀態(tài)，單憑他們個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和能力是很難把握的，需要學(xué)校就業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)的專業(yè)老師與職業(yè)咨詢的幫助，需要有專業(yè)職業(yè)教師的輔導(dǎo)，加強(qiáng)理論方面的傳授。

三、新形勢(shì)下加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的對(duì)策

學(xué)生要重視自己職業(yè)生涯規(guī)劃的制定。大學(xué)生應(yīng)該樹立起正確的職業(yè)生涯規(guī)劃。一方面，要認(rèn)清自己、專業(yè)及未來職業(yè)發(fā)展，這樣才能做到“人職匹配”。學(xué)生要先了解自己興趣愛好，這是選擇個(gè)人職業(yè)的前提。只有從事自己感興趣的職業(yè)，才能發(fā)揮出自己的才能，不會(huì)感到疲勞和厭倦。如果自己所從事的職業(yè)是自己不感興趣的，那么就無法將自己的全部才能發(fā)揮出來。所以，在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要考慮自己的氣質(zhì)、性格、能力，選擇自己喜歡的職業(yè)。另外，還要認(rèn)清自己的長處，考慮到自己的專業(yè)特長，做到揚(yáng)長避短，這樣才能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)就業(yè)的競爭力，提高職業(yè)選擇的成功率和滿意度。

另一方面，應(yīng)認(rèn)清社會(huì)的需求。大學(xué)生選擇職業(yè)時(shí)，根本出發(fā)點(diǎn)就是社會(huì)需要。目前，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻，在對(duì)自身職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中就必須要認(rèn)清社會(huì)的需求，適當(dāng)降低就業(yè)期望值，以貼近社會(huì)需求。

借鑒國外已有的先進(jìn)模式，開發(fā)本土測評(píng)軟件，培養(yǎng)一批專業(yè)人才。西方發(fā)達(dá)國家有比較成熟的職業(yè)生涯輔導(dǎo)模式，而我國也應(yīng)該根據(jù)國情，在此基礎(chǔ)上借鑒國外高校先進(jìn)的學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和模式，縮短我國在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)這個(gè)領(lǐng)域的探索時(shí)間，同時(shí)，開發(fā)出適合我國國情的測評(píng)軟件。此外，我們也需要專業(yè)的輔導(dǎo)老師，可以邀請(qǐng)具有高級(jí)學(xué)歷或職務(wù)的社會(huì)、企業(yè)優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)師來進(jìn)行教學(xué)，介紹先進(jìn)的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的方法和理論。學(xué)校也可以自行組織校內(nèi)或者學(xué)校之間的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)人員的工作事例和技巧方法的討論，取長補(bǔ)短，以縮短個(gè)人在工作上的摸索期，提高工作效率。

社會(huì)制度層面上，必須完善相應(yīng)服務(wù)體系。大學(xué)生良好職業(yè)規(guī)劃的外在環(huán)境因素是社會(huì)服務(wù)體系。在國外，職業(yè)生涯指導(dǎo)作為具有較高專業(yè)性的職業(yè)，已深受大學(xué)生及職業(yè)初入者的歡迎。而在我國，由于我國人力資源管理和職業(yè)生涯設(shè)計(jì)研究還處于起步階段，相當(dāng)多的

理論還只是引入借鑒別人，沒有創(chuàng)新和改進(jìn)，導(dǎo)致了在實(shí)際工作中工作效率不理想。所以，在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃服務(wù)上可加快市場化步伐，大力推行和建立職業(yè)生涯指導(dǎo)職業(yè)的認(rèn)證制度，建立健全職業(yè)生涯指導(dǎo)的服務(wù)機(jī)構(gòu)，提高從業(yè)人員整體素質(zhì)，不斷滿足大學(xué)生們多層次多類型的服務(wù)需求。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中要將創(chuàng)業(yè)理念融入其中。我們對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)始終是支持的態(tài)度，大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)過程中既能找到工作，也能體現(xiàn)出自身價(jià)值。從另一個(gè)角度看，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)可以增加很多就業(yè)機(jī)會(huì)，有利于維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和各項(xiàng)事業(yè)的繁榮。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃開展進(jìn)行中，要將創(chuàng)業(yè)理念融入進(jìn)去，多鼓勵(lì)能力強(qiáng)、素質(zhì)高的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)。

探索自己的人生腳本的方法篇十二

步入了大學(xué)生活,我們的生活空間自由大了,很可能會(huì)因無目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽為我們提供了這樣的機(jī)會(huì)，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯!使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實(shí)在!

一、自我分析

基于人才測評(píng)分析報(bào)告以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)的前提之下，進(jìn)行了客觀的自我分析。

1.職業(yè)興趣：

從北森測評(píng)分析報(bào)告中得出：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作,對(duì)要求工作環(huán)境與我最看重的價(jià)值觀保持一致.喜歡能充分發(fā)揮新穎獨(dú)特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。善于預(yù)測后果，善于深謀遠(yuǎn)慮，并能創(chuàng)新地解決問題。適合從事管研究型、領(lǐng)導(dǎo)性,社會(huì)型、創(chuàng)造型的工作.同時(shí)在公關(guān),公共事業(yè),心理服務(wù),文體藝術(shù)也有較好的潛質(zhì)。而我理型的職業(yè)也是管理服務(wù)，如人力資源開發(fā)管理類工作。

2.職業(yè)能力：

我本人對(duì)邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，具有獨(dú)到的遠(yuǎn)見，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，偶爾有時(shí)固執(zhí)己見，以至于較難與別人達(dá)成共識(shí)。

3.個(gè)人特質(zhì)：

觀察力強(qiáng),適應(yīng)能力強(qiáng)，對(duì)工作的自覺性比較好，能夠吃苦耐勞，更善于處理概念和想法。遇到困難,能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo)。對(duì)一個(gè)觀點(diǎn)或形勢(shì)能做出超乎常人的、獨(dú)立準(zhǔn)確的分析，我喜歡在工作中接觸人，和喜歡團(tuán)體工作。我既是富于創(chuàng)造的思考者，也是一個(gè)好的問題解決者，有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人。

4.職業(yè)價(jià)值觀：

在我的測評(píng)結(jié)果中可以知道，影響愿望，挫折承受，人際交往的得分是最高的，我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)，對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作能力的價(jià)值。同時(shí)，也會(huì)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。

5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識(shí)，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險(xiǎn)精神、創(chuàng)造意識(shí)以及克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個(gè)人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，而不是感情用事.交際能力較強(qiáng).對(duì)自己要求嚴(yán)格.有強(qiáng)烈的上進(jìn)心.

2)能力劣勢(shì)：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會(huì)貫徹到底,會(huì)不聽別人的意見。毅力仍然有些不足,有時(shí)做事會(huì)半途而廢.做事情有時(shí)太跟隨自己的想法,一意孤行.

自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。*時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練。譬如，多看一些課外書，多與上級(jí)交流經(jīng)驗(yàn)，多讀書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境分析:

探索自己的人生腳本的方法篇十三

人生中我們需要經(jīng)歷很多選擇，但我們經(jīng)歷的任何一個(gè)選擇，都是一個(gè)塑造自我的歷程。

“是誰把爸爸的煙灰缸打碎了？”媽媽生氣的問。

“啊，我不知道?。　蔽壹t著臉頰回答媽媽，就跑回了自己的房間，看起了連環(huán)畫?！霸瓉砀郀柣〉臅r(shí)候也撒過謊！”我驚訝的對(duì)自己說，再往后我看到了他大方的承認(rèn)自己犯的錯(cuò)誤。這時(shí)候我面臨著一個(gè)選擇，我到底要不要將這件事情告訴媽媽？思來想去，最后天使戰(zhàn)勝了惡魔，我向媽媽承認(rèn)了錯(cuò)誤。那時(shí)，我6歲。經(jīng)歷了一個(gè)選擇，學(xué)會(huì)誠信。

安靜的考場上，只有筆與紙摩擦的聲音，那是我六年級(jí)的小升初考試，大家都在認(rèn)真的答題。我不經(jīng)意看向旁邊的同學(xué)，他急的如熱鍋上的螞蟻，仔細(xì)一看發(fā)現(xiàn)他好像沒有帶尺子，我看向自己的尺子。心里想，我要不要把尺子分他一半？可是如果我分他一半的話，我自己不夠用了。最后我決定，給他一半，一個(gè)完整的尺子被我分成兩半，看到我遞給去的半個(gè)尺子，他的眼睛里，閃著亮晶晶的光。那時(shí)，我12歲。經(jīng)歷了一個(gè)選擇，我收獲了友情。

上學(xué)期末，我們班體育老師突然宣布給我們來個(gè)體測。本來體育就不佳的我聽到這個(gè)消息，仿佛像晴天霹靂一般。嘆！躲得過初一，躲不過十五，硬著頭皮也得上。體測的第一個(gè)項(xiàng)目就是800米長跑，隨著老師的一聲令下，同學(xué)們奮力奔跑，我也跟著跑起來。

可是誰想到，還沒跑到一半，腿就灌了鉛似的抬不起來了，咚咚的心跳震的頭發(fā)暈，我和同學(xué)們的差距也越拉越大，放棄的念頭冒出來，被我摁下去，又冒起來。突然，我想到《了不起的匠人》中的一句話，“在泉落遺生的邊緣堅(jiān)守，在快捷地里堅(jiān)持！”是的，我也要堅(jiān)持跑完體測的任務(wù)！雖然成績不怎么樣，但我戰(zhàn)勝了自己，堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。

那時(shí)，我13歲。經(jīng)歷一個(gè)選擇，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

人生來就是一個(gè)自我磨練的過程。我們只有經(jīng)歷大大小小的選擇，才能成長為最完美的自己！

探索自己的人生腳本的方法篇十四

一、引言

作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？

在這個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的時(shí)代，強(qiáng)手如林，一旦自己失去目標(biāo)，就無法抵達(dá)彼岸。一個(gè)明確的目標(biāo)就如同黑夜中矗立的燈塔，引領(lǐng)我們走向成功。職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。

我們要很好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使自己以后回首不會(huì)感到后悔。

二、自我分析

1、個(gè)人的簡介

我性格熱情開朗，為人誠實(shí)謙虛比較內(nèi)斂，但是也兼并著活潑，屬于膽汁質(zhì)的人群，比較*易近人，富有同情心、待人誠信，責(zé)任心強(qiáng)。

在工作上積極富有責(zé)任心、忍耐力比較強(qiáng)。在思想上，感性大于理性。對(duì)事物的分析較注重側(cè)重于側(cè)面，但往往卻能恰到好處，思想過于豐富，天馬行空。在做事放個(gè)上，有事過于墨守成規(guī)，但是做事從來不拖沓，喜歡當(dāng)前事情當(dāng)前做不喜歡把今天的是六道明天做，將所想落實(shí)于實(shí)踐，從不打無把握之仗，所謂運(yùn)籌帷幄。

此外，我還積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)。加入學(xué)校的營銷協(xié)會(huì)和青年志愿者協(xié)會(huì)。在這些活動(dòng)中學(xué)到很多。周末，有空也會(huì)去做兼職，例如：促銷員。

2、職業(yè)興趣

心理學(xué)家認(rèn)為，興趣是人積極探索某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。個(gè)人不是很喜歡變動(dòng)很大的工作，例如：面對(duì)面的銷售工作。天馬行空的思想使我更愿意做策劃類的工作，也正好切合自己的專業(yè)。注重團(tuán)隊(duì)合作，善于發(fā)現(xiàn)問題。

3、職業(yè)能力

個(gè)人適應(yīng)環(huán)境的能力較強(qiáng)，易隨著環(huán)境的變化而做出相應(yīng)的調(diào)整。獨(dú)立能力也在高中和大學(xué)獨(dú)自求學(xué)中得到相應(yīng)的鍛煉。對(duì)工作的太對(duì)從來都是從一而終，責(zé)任心很強(qiáng)。

4、職業(yè)價(jià)值觀

對(duì)于營銷銷售方面并不是我特別喜歡的，反而較于喜歡策劃方面的先遣工作和廣告策劃方面的工作。

5、勝任能力

能力優(yōu)勢(shì)——行動(dòng)力較強(qiáng)，行事風(fēng)風(fēng)火火，注重團(tuán)隊(duì)精神，喜歡聽取別人意見和建議追求成就與效率喜歡創(chuàng)造性的解決問題，注意細(xì)節(jié)與精準(zhǔn)度，工作講究條理與計(jì)劃性，從不打無把握的仗，較嚴(yán)于律己。

能力劣勢(shì)——只談實(shí)際的事務(wù)，會(huì)把實(shí)情藏在心中，有事過于墨守成規(guī)，但一旦有自己的想法或主張就會(huì)貫徹到底注。

三、職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析

家庭比較簡單。從小生活在農(nóng)村，父母均從事農(nóng)業(yè)勞動(dòng)，使我更加奮發(fā)前進(jìn)。家庭比較和睦、溫馨，他們都希望我往上走繼續(xù)深造學(xué)習(xí)對(duì)我寄予很深的期望。

2、學(xué)校環(huán)境分析

就讀于安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，師資力量雄厚，是國家級(jí)示范高職高專類院校。學(xué)校比較注重學(xué)生的實(shí)際操作能力。

我們的營銷與策劃專業(yè)是我們學(xué)校比較活躍的專業(yè)，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)較豐富劉我們的專業(yè)知識(shí)得以實(shí)踐提高我們的動(dòng)手能力。老師們都很可愛，專業(yè)知識(shí)很強(qiáng)，使我受益匪淺。

3、社會(huì)環(huán)境分析：

1.*經(jīng)濟(jì)的快速增長，真正融入wto后，更深更廣的與世界接軌。

2.人才競爭激烈，以后的企業(yè)更需要具有先進(jìn)理念的t字形人才，以后企業(yè)更多的是要關(guān)注世界的變化，把握世界的脈搏。

3.我國現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)生漸漸增多，而且需求量漸飽和，而且技能性人員仍有缺乏，競爭時(shí)代，實(shí)力為先，然而金融危機(jī)的沖擊導(dǎo)致就業(yè)環(huán)境不佳。

4、職業(yè)環(huán)境分析

市場營銷類職位是人才市場需求榜上不落的冠軍！有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)推測：“銷售類職位依然是需求量最大的”。近乎所有高?；旧隙荚O(shè)置營銷類的專業(yè)，導(dǎo)致人才供給連年增加不斷。以總體角度分析具備良好溝通技巧和心態(tài)*的年輕人就業(yè)形勢(shì)將一直被看好。人才市場上隨著一步步趨向于規(guī)范化、完善化的規(guī)國內(nèi)市場的，無論是國有企業(yè)、民營企業(yè)還是外資企業(yè)都站在同一起跑線上參與市場競爭——其核心就是營銷人才的競爭。

四、職業(yè)定位

1、職業(yè)目標(biāo)

在外企或國企為一名營銷策劃精英。

2、職業(yè)的發(fā)展路徑

從最底層銷售做起——到營策主管——營銷策劃精英五、計(jì)劃實(shí)施方案

1、步入社會(huì)初期：20xx-2016年在校期間，強(qiáng)化學(xué)習(xí)營銷知識(shí)，考取有關(guān)營銷證書和英語證書，抓住可利用的機(jī)會(huì)鍛煉自己的知識(shí)應(yīng)用能力和執(zhí)行能力。實(shí)習(xí)期間，積極向前輩們學(xué)習(xí)，注重細(xì)節(jié)不斷提高自己交際能力和口才，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

2、立足社會(huì)：20xx-2018年一邊工作一邊利用業(yè)余時(shí)間勤奮學(xué)習(xí)，吸取不同領(lǐng)域知識(shí)，進(jìn)而繼續(xù)深造。建立良好的交際圈，對(duì)于自己認(rèn)為可以交往的人要保持聯(lián)系；鍛煉自己的創(chuàng)新能力，勇于探索多問自己幾個(gè)為什么；有想法大膽說出來，聽取別人的意見及建議；積極參加更多有益的培訓(xùn)活動(dòng)。

3、長期計(jì)劃（20xx)通過前幾年的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)的積累，深造考取工商管理mba提升自己的學(xué)歷水準(zhǔn)，用以博取更多好的晉升機(jī)會(huì)。

六、評(píng)估調(diào)整

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：擁有自己的策劃團(tuán)隊(duì)，成為高層次的營銷策劃師。也許道路比較艱難，如果遇到很大的彎路，我會(huì)選擇做和這個(gè)目標(biāo)相似的工作堅(jiān)持不懈，走自己的房展道路。

職業(yè)路徑評(píng)估：總體大的方向不會(huì)改變，條件允許，會(huì)選擇更好的工作崗位，學(xué)習(xí)其他方面的知識(shí)充實(shí)并鞏固自己的專業(yè)知識(shí)。

實(shí)施策略評(píng)估：實(shí)施策略可據(jù)現(xiàn)實(shí)條件適時(shí)調(diào)整，但總體上“就業(yè)—升本—擇業(yè)—?jiǎng)?chuàng)業(yè)”的總策略不會(huì)改變。

結(jié)束語

通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認(rèn)識(shí)自己，確立自己的努力方向和職業(yè)定位。但現(xiàn)實(shí)畢竟是多變的所以在不同的時(shí)期、不同的環(huán)境中，我們都要對(duì)自己的規(guī)劃進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整。這一份職業(yè)規(guī)劃，雖然不能決定我的命運(yùn)，但卻不僅讓我更清楚地看到自己，更為我照亮前方的航程，給我前進(jìn)的動(dòng)力，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。并會(huì)堅(jiān)持持續(xù)下去每年做一次自我評(píng)估、月月做自我檢查、天天做總結(jié)。按照實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整來適應(yīng)日新月異的社會(huì)變化。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。

然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認(rèn)識(shí)自己，確立自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持*穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。當(dāng)然，計(jì)劃雖好，最重要的還是在于其具體的實(shí)踐和所取得的成效。

然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的計(jì)劃隨時(shí)都會(huì)遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認(rèn)知。每個(gè)人都有自己的理想信念，抱負(fù)和追求，每個(gè)人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅(jiān)持信念，必須持之以恒，必須腳踏實(shí)地！

探索自己的人生腳本的方法篇十五

1、優(yōu)點(diǎn)：團(tuán)結(jié)友愛同學(xué)，對(duì)問題有獨(dú)到的見解，有一定的吃苦能力，善于思考，樂于助人，動(dòng)手能力較強(qiáng)。

2、缺點(diǎn)：自控能力較差，太過堅(jiān)持自己的想法，表達(dá)能力不強(qiáng)，做事恒心不足，自信心不是很強(qiáng)，性格有些內(nèi)向。

4、個(gè)人小結(jié)：充分利用自己對(duì)計(jì)算機(jī)的熱情將興趣轉(zhuǎn)化為實(shí)際的生產(chǎn)力，逐步克服自身的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)，不怕苦不怕累，提升自己的個(gè)人素質(zhì)專業(yè)水*，提升自己的核心競爭力。

1、外部環(huán)境分析

①家庭環(huán)境分析：父母都是普通的工人，沒有很廣的社會(huì)關(guān)系，父母對(duì)自己的擇學(xué)擇業(yè)沒有過多的干預(yù)，自身的發(fā)展面比較廣。

②學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校所在地淮南沒有很好的地理區(qū)位優(yōu)勢(shì)，信息面不是很廣，但校院領(lǐng)導(dǎo)做各方面的工作積極引進(jìn)來以彌補(bǔ)這方面的劣勢(shì)

④分析目標(biāo)地域：目前計(jì)算機(jī)行業(yè)的競爭相當(dāng)?shù)募ち?，知識(shí)的更新淘汰速度相當(dāng)?shù)目?，工作時(shí)間長節(jié)奏快，人們戲稱搞計(jì)算機(jī)的人為it民工有起一定道理。

2、目標(biāo)職業(yè)分析

①目標(biāo)職業(yè)名稱：軟件工程師

②工作內(nèi)容：完成軟件項(xiàng)目的詳細(xì)設(shè)計(jì)，手冊(cè)及測試文檔的編制，參與軟件產(chǎn)品的*審，負(fù)責(zé)完成代碼的編寫工作，負(fù)責(zé)完成集成，測試及確認(rèn)工，負(fù)責(zé)實(shí)施用戶培訓(xùn)工作。

③任職資格：

a、精通c/c++、匯編語言、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)原理;

b、需有自已比較優(yōu)秀的作品(開發(fā)工具為c/c++);

c、熟悉linux*臺(tái)下編程者

d、溝通能力強(qiáng)，語言表達(dá)清晰，邏輯性強(qiáng);

④就業(yè)和發(fā)展前景：

*的軟件人才缺口確實(shí)龐大，但是想要進(jìn)入這一行業(yè)的人要特別注意，近幾年內(nèi)想要從事軟件開發(fā)行業(yè)，單單具備一些簡單的技術(shù)操作能力是不夠的，還需要具備系統(tǒng)架構(gòu)的策劃能力。主做niit軟件工程師培訓(xùn)的北京現(xiàn)代商務(wù)培訓(xùn)中心的閆玲老師說，現(xiàn)在的用人單位對(duì)高素質(zhì)的軟件工程師的需求可以用“如饑似渴”來形容，上海的niit公司培訓(xùn)畢業(yè)的學(xué)員的就業(yè)率達(dá)100%，用人單位中多是銀行的it部門和跨國it企業(yè)。而從事軟件開發(fā)的北京暢然信息技術(shù)有限公司的魏貴陽說，對(duì)于具有實(shí)際操作能力的軟件人才是用人單位最為需要的。而且越是上規(guī)模的公司，工作的拆分層次越清晰，對(duì)于軟件人才的需要越大。

3、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：如今的計(jì)算機(jī)行業(yè)可謂機(jī)遇與危機(jī)并存，一方面企業(yè)為找不足合格的技術(shù)人員，企業(yè)發(fā)展受阻而發(fā)愁，另一方面大量的計(jì)算機(jī)專業(yè)的本科生找不到理想的工作，可見要想有所成就必須掌握出色的專業(yè)知識(shí)，知識(shí)決定你的發(fā)展。

1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

①近期職業(yè)目標(biāo)：在校期間

a、在校期間完成基本的學(xué)業(yè)，掌握好基礎(chǔ)課，為考研作準(zhǔn)備。通過英語四級(jí)考試，利用課余時(shí)間深入的學(xué)習(xí)軟件編程技術(shù)(c++，java)，linux系統(tǒng)，數(shù)據(jù)庫語言，匯編語言、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)原理，提升自己的專業(yè)素質(zhì)。

b、積極的參加各項(xiàng)活動(dòng)，提高自己溝通能力，語言表達(dá)能力，交際能力，團(tuán)隊(duì)合作能力。

c、利用假期時(shí)間找一些小型的公司工作實(shí)踐，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問提，提高自己，了解最新的行業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)最新的技術(shù)。

②中期職業(yè)目標(biāo)：畢業(yè)后

a、利用四年工作實(shí)踐的時(shí)間熟練的掌握軟件編程，積累大量的軟件編程經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)企業(yè)管理知識(shí)，關(guān)注最新的行業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)新技術(shù)的應(yīng)用，成為一個(gè)出色的軟件工程師，自己接一些小項(xiàng)目，積累一些資金。

③長期職業(yè)目標(biāo)：

b、嘗試和一些志同道合的專業(yè)人員朋友合作創(chuàng)業(yè)，以自己的成熟技術(shù)和良好的信譽(yù)為核心競爭力，在同行中擁有自己的優(yōu)勢(shì)，一點(diǎn)點(diǎn)的積累經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大自己的客戶群，使公司一點(diǎn)點(diǎn)的發(fā)展壯大。

在新的一年里，以下幾點(diǎn)或許能幫助求職者多獲得一些機(jī)會(huì)，去努力突破職業(yè)發(fā)展上所面臨的瓶頸，離自己的目標(biāo)越來越近。

2、跳槽要選對(duì)行業(yè)

如果你在本單位既不能得到加薪的機(jī)會(huì)，也沒有升職的苗頭，而且日復(fù)一日地重復(fù)著同樣的工作，對(duì)工作失去了激情。這個(gè)時(shí)候或許應(yīng)該考慮跳槽了，跳槽固然有風(fēng)險(xiǎn)，但是原地踏步更危險(xiǎn)。跳槽能讓你有機(jī)會(huì)改變現(xiàn)狀，到了一個(gè)全新的環(huán)境和新鮮感可能會(huì)刺激你認(rèn)真工作，使你的.工作狀態(tài)得到調(diào)整。不過，在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位，其次是選準(zhǔn)跳槽行業(yè)。這對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路有很深遠(yuǎn)的意義。

3、學(xué)手藝要看準(zhǔn)

隨著國家一批批頒布新職業(yè)，似乎到新興行業(yè)去就業(yè)，也是很不錯(cuò)的選擇。趁閑暇之際學(xué)些新興的手藝和技術(shù)，職業(yè)道路的“轉(zhuǎn)彎”只眷愛有準(zhǔn)備的人。如果你不屬于技能型人才，也不是企業(yè)內(nèi)的核心員工。那么你就需要在新的一年里好好努力，學(xué)習(xí)進(jìn)修，用實(shí)際的成績來證明你自己在公司的作用。

4、考證書自漲身價(jià)

“我現(xiàn)在這點(diǎn)兒外語水*根本不夠用!”經(jīng)常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，外語能力也已成為很多人事業(yè)發(fā)展的瓶頸。外語精通程度對(duì)薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強(qiáng)，外語能力達(dá)到熟練的人群每年的薪資基本都能有一定的升幅。能提高外語水*的進(jìn)修渠道很多，托福、雅思、托業(yè)、劍橋商務(wù)英語證書等都有一定的代表性和適合人群。

5、做一次評(píng)估，爭取加薪

或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高。那么，新年的任務(wù)就是證明你具備獲得更高報(bào)酬的價(jià)值。如果，你目前的工資和你的真正價(jià)值之間的差別越大，你就應(yīng)該要求越多。加薪上，你必須首先評(píng)估自己的真實(shí)價(jià)值，并且在要求加薪之前花些時(shí)間提升你的價(jià)值。唯有如此，才能為要求加薪找出正當(dāng)理由。

6、用行動(dòng)伺機(jī)升職

如果你在一家大公司，一定能深深體會(huì)到“宮門深似海”，自己的職位離高層差得不是十萬八千里遠(yuǎn)。那么如何才能讓老板發(fā)現(xiàn)你是個(gè)難得的人才而重用你呢?了解企業(yè)的文化、自愿承擔(dān)艱巨的任務(wù)、建立良好的人際關(guān)系、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手，但你能通過努力做到寬容和*和。

正所謂新年要有新氣象、一年之計(jì)在于春，對(duì)于職場人士來說，及時(shí)對(duì)上一年作出規(guī)劃和展望，找到取得成功的捷徑，才能在新年工作上取得新突破，無論是剛剛進(jìn)入職場的新人，還是被獵頭公司看中的高端人才，跳槽的目的就是越跳越好，找到一份好工作，一份更適合自己的工作。那么，究竟什么是好工作呢?不同的行業(yè)，不同的人對(duì)于好工作有不同的想法。

首先，職業(yè)要符合個(gè)人興趣、愛好。興趣是最好的老師，有興趣才能把本職工作做得更好。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也是有例外的情況，比如還沒有脫離生存線的人，首要的任務(wù)是養(yǎng)活自己，如何維持個(gè)人的基本生活，在這種情況下，他們的選擇就會(huì)更被動(dòng)一些。另外，對(duì)于很多職場新人，對(duì)社會(huì)、對(duì)自身的了解還不充分，自己究竟喜歡什么還不很確定的時(shí)候，也很難做出完全正確的判斷。

第二，工作要是力所能及的，難度適度高出個(gè)人能力的。這樣的工作即容易做出成績也帶有一定的挑戰(zhàn)性，利于個(gè)人能力的進(jìn)一步提升，否則工作難度過大、無法完成，就會(huì)產(chǎn)生挫折感，積極情緒無法調(diào)動(dòng)起來。

第三，工作的工資、待遇要符合個(gè)人的工作付出，體現(xiàn)個(gè)人在企業(yè)中的價(jià)值和地位。如果發(fā)生偏差可能會(huì)培養(yǎng)好逸惡勞的不良情緒，或者不利于工作積極性的調(diào)動(dòng)。

第四，工作崗位有持續(xù)發(fā)展的*臺(tái)和合理的發(fā)展空間。對(duì)于世界500強(qiáng)這樣的有系統(tǒng)培訓(xùn)和職業(yè)規(guī)劃的企業(yè)自然不必說;新興行業(yè)、朝陽產(chǎn)業(yè)的發(fā)展空間相對(duì)較大;創(chuàng)業(yè)型企業(yè)的發(fā)展空間也很大，在這類企業(yè)里，可能沒有稱心的薪水，可能工作難度和強(qiáng)度都很大，但是在這樣的企業(yè)里到處充滿機(jī)會(huì)，由于剛剛創(chuàng)立，普通員工隨時(shí)都可以和企業(yè)高層管理者接觸，成績很容易被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)知，較容易脫穎而出。

第五，在工作中，有和諧的人際關(guān)系。在工作環(huán)境里，不能說人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人工作的順利開展是萬能的，但是沒有良好的人際關(guān)系，要想工作能順利進(jìn)行下去是萬萬不能的。真要把交易中的各種關(guān)系逐一地白紙黑字寫于契約之上，然后固執(zhí)地按照上面的條目來進(jìn)行買賣的人很多見。所以，一個(gè)良好的工作環(huán)境也是職場人選擇好工作的標(biāo)準(zhǔn)之一。

能開心的從事一份有發(fā)展前景的好工作，對(duì)很多人來說似乎是很難的，但實(shí)際上確實(shí)是通過自己的努力和改變可以實(shí)現(xiàn)的。職業(yè)發(fā)展周期說長也長，但其實(shí)也很短，其中核心的有價(jià)值的也就是職業(yè)早中期10多年的時(shí)間，職場人應(yīng)該在這優(yōu)勢(shì)和有限的時(shí)間里，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，讓自己擁有一個(gè)成功的人生。

計(jì)劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。只說不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一個(gè)安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許最終我們的目標(biāo)也不能達(dá)成，但至少我們努力過，奮斗過，拼搏過，人生也便無悔。

每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

探索自己的人生腳本的方法篇十六

我雖已不是大一新人，也已然熟悉我所在的這所城市和學(xué)校，但是對(duì)于我將來的職業(yè)生涯如同大一一樣充滿很多不確定因素，但既已大二，張的不只是年齡，對(duì)所學(xué)專業(yè)以及個(gè)人喜好特長有了比較清晰的認(rèn)識(shí)，明確了所學(xué)專業(yè)將來的發(fā)展及定位，在生活和學(xué)習(xí)中均有了詳細(xì)的計(jì)劃，加強(qiáng)了學(xué)習(xí)激情堅(jiān)定了自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)。以下將是我的職業(yè)生涯計(jì)劃。

一、自我分析

我本人是很傾向?qū)韽氖陆浑H、組織等方面的事業(yè)，屬于多血質(zhì)人格的人，喜好動(dòng)不喜靜，待人親切適應(yīng)能力強(qiáng)。對(duì)于喜歡的事物專業(yè)能夠執(zhí)著下去。

二、職業(yè)分析

三、明確職業(yè)定位

四、樹立方向

五、規(guī)劃我自己的生活

努力奮斗，提高自學(xué)能力，適應(yīng)能力，成績能多好就多好，雖然大二了，但是也盡量參加社會(huì)社團(tuán)活動(dòng)主要是要鍛煉自己，這個(gè)很重要。要不沒法找工作?？家恍I(yè)相關(guān)的證件。主要是要讓自己變得專業(yè)。這個(gè)社會(huì)要的是專業(yè)人才。大學(xué)生愛情泛濫的年代也想尋得一份值得依托的感情，但是不會(huì)濫情，不因此虛度光陰浪費(fèi)精力，這更充滿不確定性隨緣吧。即時(shí)不準(zhǔn)備考研也為考研做準(zhǔn)備，潛移默化中提升學(xué)術(shù)研究能力。

六、提高就業(yè)能力與競爭水*

日常生活中注意搜集一些職業(yè)愛好相關(guān)的信息，了解應(yīng)從哪方面加強(qiáng)自身能力。以便在將來社會(huì)競爭中高出水*相當(dāng)?shù)娜?。獲得就業(yè)選擇機(jī)會(huì)。

——大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃通用15篇

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃通用15篇

探索自己的人生腳本的方法篇十七

一、曾文

20xx年高校畢業(yè)生就業(yè)與招聘工作剛剛降下帷幕。在大學(xué)的校園里有不少同學(xué)在即將畢業(yè)、走上社會(huì)的這個(gè)特定時(shí)刻，才猛然發(fā)現(xiàn)自己在大學(xué)里收獲甚微。20xx年初，我公司開發(fā)了一個(gè)大學(xué)生就業(yè)實(shí)習(xí)促進(jìn)的新項(xiàng)目。在整個(gè)項(xiàng)目的行進(jìn)過程中，我對(duì)大學(xué)生就業(yè)的困難以及影響大學(xué)生就業(yè)的各種因素有了更深層次的認(rèn)識(shí)。大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題主要集中在兩方面：一是對(duì)于專業(yè)、興趣和職業(yè)的困惑；第二是普遍存在社會(huì)參與和適應(yīng)問題。大學(xué)生甚至*在就業(yè)與擇業(yè)的時(shí)候，都會(huì)存在不了解自己，不了解行業(yè)和社會(huì)的現(xiàn)象。

二、大學(xué)生要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)從以下幾方面入手：

1、認(rèn)識(shí)自我，了解社會(huì)。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之前，每個(gè)大學(xué)生應(yīng)明確“我是一個(gè)什么樣的人、我將來想做什么、我能干什么、環(huán)境能支持*什么”等問題。

2、確立目標(biāo)，規(guī)劃未來。在認(rèn)識(shí)自我、了解社會(huì)的前提下，大學(xué)生應(yīng)從自身實(shí)際和社會(huì)需要出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，明確達(dá)到職業(yè)目標(biāo)需要具備的素質(zhì)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)劣勢(shì)。

3、構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。大學(xué)生不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識(shí)，還必須形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識(shí)和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)文化的整合能力和實(shí)際動(dòng)手操作能力等。

5、積極參加有益的社會(huì)實(shí)踐和職業(yè)訓(xùn)練，增強(qiáng)適應(yīng)工作的能力。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對(duì)自我職業(yè)適應(yīng)性考核，職業(yè)意向的科學(xué)測定等。

6、加強(qiáng)自我修養(yǎng)與鍛煉，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

未來職業(yè)生涯的成功，首先應(yīng)該確定一個(gè)切合實(shí)際的職業(yè)定位和職業(yè)目標(biāo)，并且把目標(biāo)進(jìn)行分解，然后設(shè)計(jì)出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動(dòng)，經(jīng)過不斷努力和調(diào)整，直到最后實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。同時(shí)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，有賴于*、社會(huì)、高校以及學(xué)生自身的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，需要多方面的緊密配合與全面推進(jìn)。

職業(yè)規(guī)劃的其它方法

1、回溯童年期的生活，回答如下問題：1、12歲前你的愛好是什么？為什么有這個(gè)愛好？2、12歲之前你的理想是什么？這個(gè)理想是怎么來的？現(xiàn)在再看那個(gè)理想，你認(rèn)為如果真的達(dá)成了，可以帶給你什么感覺？如果這個(gè)理想達(dá)成了，又可以滿足你什么樣的需要？3、童年期的愛好和理想，你現(xiàn)在總結(jié)起來，可以用什么樣的形容詞去描述它？（不是評(píng)價(jià)，只是描述。比如我小時(shí)候的理想是做語文老師，如果要描述形容詞就是：豐富的、美好的、愛心的、成就他人的，如果評(píng)價(jià)的話就是：不現(xiàn)實(shí)的、賺錢太少、幼稚的）2、從現(xiàn)在開始，在工作、生活、交朋友和學(xué)習(xí)過程中，多觀察自己，觀察自己的反應(yīng)，尤其是觀察自己的感覺。每當(dāng)你在做什么事的時(shí)候，如果看到自己喜歡某事，那么就問問自己喜歡這事帶給你的什么感覺；如果看到自己不喜歡某事，也同樣問問自己不喜歡它的什么。

這樣久而久之，你就會(huì)愈加地了解自己，知道自己的喜惡，慢慢的在工作上面，自然就會(huì)選擇更準(zhǔn)確。

3、做個(gè)性測試和職業(yè)傾向測試也有助于幫助你更深地了解自己，請(qǐng)注意要找比較通用的測試系統(tǒng)，如九型人格和mbti。

但注意測試之后，不管你是什么類型，都不要被那“類型”綁死了，因?yàn)槿烁駵y試的準(zhǔn)確度是85%左右，也就是說，你只是“傾向”那個(gè)類型，而不是“是”那個(gè)類型。

我常常向職業(yè)困惑的人推薦的一本書是《發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)》，該書也會(huì)附有一個(gè)準(zhǔn)確率較高的個(gè)人優(yōu)勢(shì)測試，這本書也能一定程度上幫助你了解自己。

探索自己的人生腳本的方法篇十八

一年前，我懷著對(duì)美好生活的向往，踏入孝感工業(yè)學(xué)校的大門。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的第一步就是要有夢(mèng)想。沒有夢(mèng)想對(duì)于每個(gè)人來說都是件非?？膳碌囊患虑椤，F(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，社會(huì)環(huán)境發(fā)展變化的速度也非?？?，往往計(jì)劃不如變化快。所以人們很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長期的一成不變規(guī)劃。如果以我們?nèi)崛醯膫€(gè)體，不加塊自己的腳步，跟緊時(shí)代的步伐，自己生存的空間也會(huì)越來越小。所以，給自己將來的職業(yè)生涯做一個(gè)規(guī)劃，就顯得非常重要。職業(yè)生涯規(guī)劃不應(yīng)該只是一紙空文，而是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測的世界的一種有效的工具。*人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此更需要有一份能應(yīng)對(duì)變化的職業(yè)生涯規(guī)劃。

一、自我分析

1、我的興趣愛好

針對(duì)我個(gè)人而言，在人際關(guān)系當(dāng)中找準(zhǔn)自己的位置是非常重要的。自己性格活潑開朗，善于和同學(xué)交流，課外活動(dòng)最喜歡和同學(xué)打籃球。沒事兒時(shí)就去閱覽室看雜志，小說之類的，*時(shí)喜歡和同學(xué)在一起聊天。

2、自我優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)

(1)積極主動(dòng)，勤奮向上，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。

(2)實(shí)事求是，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情，做事作風(fēng)是務(wù)實(shí)派。

(3)與人交往時(shí)比較謙遜、有同情心。對(duì)朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神。關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助。

(4)做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任。

3、自我劣勢(shì)缺點(diǎn)盤點(diǎn)

（1）信心不足，不敢去嘗試一些新事物;對(duì)容易失敗和沒有把握的事感到緊張和較大的壓力。

（2）脾氣有時(shí)溫和，有時(shí)暴躁，情緒波動(dòng)大。在公眾場合不敢展現(xiàn)自己。欲望得不到滿足時(shí)，由于過分強(qiáng)烈的自我意識(shí)，有時(shí)反而覺得很自卑。

4、個(gè)人職業(yè)分析

(1)我的職業(yè)價(jià)值觀：小康型，希望常常得到人們的表揚(yáng)而不是夸張的贊美。

(2) 相應(yīng)職業(yè)類型：先做一名技術(shù)員，然后通過自己的努力爭取做一名技師。

(3) 我的職業(yè)方向：自己可能更傾向于實(shí)際事務(wù)方向、企業(yè)工作方向。因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須從實(shí)際出發(fā)，這才是你成功的必由之路。你只有適應(yīng)社會(huì)才能受到社會(huì)的歡迎，只有敢于拼搏勇于創(chuàng)造才能更好地適應(yīng)社會(huì)服務(wù)社會(huì)。

二、職業(yè)生涯條件分析

1. 家庭條件分析：

我們家生活并不算富裕。我很喜歡讀書買書，可是總要想著家里的經(jīng)濟(jì)條件。雖然現(xiàn)在我們家經(jīng)濟(jì)條件有所提高，但對(duì)于一個(gè)要支付龐大學(xué)費(fèi)的農(nóng)民家庭來說，是沒有能力的去培養(yǎng)這個(gè)孩子其他方面素質(zhì)的了。由于我們家只有我還能稱得上是知識(shí)分子；加上父母對(duì)我的疼愛，父母心甘情愿砸鍋賣鐵為我的夢(mèng)想盡自己的一切努力。

2. 學(xué)校條件分析：

我所就讀的學(xué)校是一所全國性的示范中專。學(xué)校環(huán)境優(yōu)雅，教學(xué)設(shè)備齊全，師資力量非常雄厚，老師們也非常敬業(yè)，但是學(xué)校的部分學(xué)生總是喜歡貶低自己的學(xué)校。很少有學(xué)生意識(shí)到這其實(shí)是自己的原因，自己不學(xué)習(xí)還要責(zé)怪老師管的太多。我認(rèn)為只要自己端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，嚴(yán)格按照老師的要求去做，充分利用好校園環(huán)境優(yōu)勢(shì)，就一定能夠?qū)W到過硬的技能。

3. 社會(huì)環(huán)境分析：

我國現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，科技不斷發(fā)展。進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科技將成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)大推動(dòng)力，而我們就處在這個(gè)大環(huán)境中。我是機(jī)電一體化專業(yè)的學(xué)生，機(jī)電專業(yè)對(duì)于我們來說是一種很有前途的產(chǎn)業(yè)，國家對(duì)機(jī)電專業(yè)的學(xué)生的需求越來越緊迫，這就為我們以后能找到適合自己專業(yè)崗位提供了非常有利條件，所以我們國家大量培養(yǎng)一批又一批技術(shù)人員，許多人走上了適合自己的工作崗位。從自我條件看，自己接受機(jī)電一體化專業(yè)學(xué)習(xí)，能熟練掌握有關(guān)的專業(yè)知識(shí)，為自己以后走向自己的工作崗位打下了基礎(chǔ)，現(xiàn)在機(jī)電一體化專業(yè)范圍廣，缺口較大，而且很多崗位都可以從事。

4. 職業(yè)環(huán)境分析：

記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前。松氛f長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做得更好，在以后應(yīng)聘時(shí)從眾多的應(yīng)聘者中脫口而出？我們以后到底做些什么？我們以后該往那些方面發(fā)展？所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來，為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)！現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競爭的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃能為我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。對(duì)社會(huì)要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

三、職業(yè)目標(biāo)的確立

通過對(duì)自己性格、興趣愛好、優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)以及職業(yè)生涯條件的分析，我開始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己在學(xué)校學(xué)到的機(jī)電一體化的專業(yè)知識(shí)來從事與機(jī)電有關(guān)的行業(yè)。我計(jì)劃我的職業(yè)目標(biāo)分為短期和長期目標(biāo)，短期目標(biāo)的建構(gòu)必須為長期目標(biāo)服務(wù)。對(duì)于中專生的我來說，首先要加強(qiáng)本專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，另外就是不斷拓展課外知識(shí)，因?yàn)楫吘惯€有2年的時(shí)間。然后在2年之后就業(yè)。待定！ “機(jī)會(huì)往往只青睞于有準(zhǔn)備的人”。我將把我的終極目標(biāo)分為近期、中期、長期目標(biāo)三個(gè)階段實(shí)施。

（一）、基本路線：

普通職員→技術(shù)人員

（二）、目標(biāo)擬定：

1、近期目標(biāo)：（中專生活階段）

（1）認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，熟練學(xué)習(xí)好制圖軟件，如cad，為以后成為機(jī)械工程師打好基礎(chǔ)！

探索自己的人生腳本的方法篇十九

贛江河畔，落葉紛飛，時(shí)光沖沖如流水。轉(zhuǎn)眼間，夕陽西下，半只腳已經(jīng)進(jìn)入了社會(huì)。而對(duì)于人生，短短的大學(xué)三年，也許只是白駒過隙，擦肩剎那，這子在歲月的軌跡中，又算幾多？而以后？又該怎樣呢？

昨天、今天、明天，昨天已經(jīng)成為了不可改變的歷史，今天還在腳下大地上徘徊，而明天就是昨天今天的延續(xù)。記得在自己的“米聊”簽名中寫過這樣一句話：“過去的自己，早就了今天的我；今天的我，為以后的自己買單??！”是啊，年輕就是要買單。世上沒有假如月如果，只有結(jié)果和后果。而每個(gè)種子都會(huì)因?yàn)橄忍斓沫h(huán)境與后天地土壤培育出不同的果實(shí)。

—，大學(xué)分析

自己是自己最好的朋友，同時(shí)也是自己最大的敵人。

對(duì)于我自己而言，在讀書這些年，在這最后的總結(jié)中，也就沒有必要在自己騙自己了；——自己騙自己，到底能騙多久？——我在對(duì)數(shù)這些年，可謂是“徐庶進(jìn)曹營”，人在教室，心在外??！

讀書，每個(gè)人都想，大一剛來的時(shí)候，都是帶著夢(mèng)想而來，可是隨著時(shí)間的推移，大部分人的夢(mèng)與想好似古時(shí)候死了老爹的兄弟，分家了，有了夢(mèng)就沒有想，有了想，就沒有夢(mèng)，整天糊糊混混、渾渾噩噩，不是空想就是做夢(mèng)。結(jié)果，到了現(xiàn)在，自己“掩耳盜鈴”去拿畢業(yè)證。

我這個(gè)觀點(diǎn)，我想大家內(nèi)心認(rèn)可，可當(dāng)著別人面（特別是上級(jí)、長輩）就死要面子不承認(rèn)，一根腸子通到底。最后，社會(huì)上就對(duì)當(dāng)代大學(xué)生開始有了異樣的眼光。那些對(duì)大學(xué)生不利看法越來愈多，言語也越來越不好聽?？墒牵?dāng)代這些所謂的大學(xué)生壓根就不會(huì)想這樣的事情。大家總是自認(rèn)為自己是“天之驕子”，好似地球少了他不轉(zhuǎn)異樣，驕傲、自負(fù)，最后剩下的只有自欺欺人。

我就是大學(xué)生的“自焚者”；麻木了……

有了這樣的現(xiàn)象。我們的專業(yè)知識(shí)，社會(huì)知識(shí)，那就可以想象了。因?yàn)榇髮W(xué)生的電腦不是電視機(jī)就是游戲機(jī)、不是mp3，就是麻痹自己，真正用于電腦學(xué)習(xí)的人少之又少。因此，大學(xué)“上課睡覺，下課玩鬧，有事想吃飯，沒事想睡覺”的風(fēng)氣越來越嚴(yán)重了。

因此，我們這些過客學(xué)長，也希望看到這篇文章的老師，好好地教育學(xué)弟學(xué)妹，別讓他們重蹈覆轍，再一次進(jìn)入我們的深淵，不要惡性循環(huán)。

古語有一句話說得好：后人哀之而不鑒之，亦使后人而復(fù)哀后人也?！?/p>

二，自我認(rèn)識(shí)

大學(xué)，就是人生飛翔與墮落的墓陵。

對(duì)于我而已，別說飛翔，壓根連翅膀都沒有展開過。因?yàn)?，出社?huì)也就等同于半只腳跨進(jìn)了墓陵。

也是，不只是我，*大部分人都是在大學(xué)墮落的，迷茫了。

可是，又有一句話說得好，“背水一戰(zhàn)”。我們總不可能因?yàn)橐淮蔚氖д`而放棄吧。人生如棋奕，一步棋子的好壞雖然重要，可是最后的勝利，不到最后一次，不是鹿死誰手。既然這樣，那就好好的`規(guī)劃一次未來吧！

性格。性格決定命運(yùn)。說道自己的性格，那就話多了。記得高中時(shí)候看過一本關(guān)于性格的書籍。書中，好似看到也邯鄲學(xué)步順著他的方法測試了一些題目。可是前看后看，覺得自己的性格比較前面。陽光中流入出了絲絲陰暗，烏云中又有縷縷陽光；說喜歡熱鬧吧，又愛安靜；說善于交際吧，有時(shí)候又不想開口；……性形形色色色色形形。

愛好。對(duì)于這個(gè)，就可以明了了。本人喜歡閱讀，因此在浩瀚的書海中有了皮毛，為以后的看透社會(huì)這本小書，也做了一些練習(xí)，目的就是為了看懂社會(huì)這本大書。還有我喜歡登上，對(duì)于登上，那樣可以親自自然，讓自己從里到外的放松；其實(shí)，更喜歡登高望小那種視野、成就感。其次，對(duì)棋藝方面，了解過*象棋、國家象棋、圍棋、五子棋、跳棋、陸戰(zhàn)棋、四^v^棋……對(duì)于牌方面，升級(jí)、斗地主、扎金花……還喜歡游泳、打乒乓球、跑步等。

三，家庭因素

對(duì)于家庭，我想到了這樣一個(gè)故事，故事我就不講了，用一句話來描述；——花了二十年的時(shí)間，終于和你同一張桌子喝咖啡；——是這，現(xiàn)實(shí)就是這樣真實(shí)。好多人混了一輩子，還不如有一個(gè)好的老爸。因此，“富二代”、“官二代”等等在社會(huì)上牛逼得很。大樹底下好乘涼啊。

而對(duì)于我，祖父三代為農(nóng)。記得爸爸和我說說過這樣一句話：“讓你讀書，就是希望你一輩子不要和我一樣，和泥巴打交道；過得比我們好。”

是啊，我沒有有錢的老板，但是我有父母留給我精神。

四，社會(huì)認(rèn)識(shí)

對(duì)于社會(huì)認(rèn)識(shí)，我個(gè)人大小的時(shí)候，就和父母去過太多太多的廠房。眼見的、耳聽的、自己想的，綜合起來想到下面幾個(gè)方面：——打工換了個(gè)地方坐牢。你要老板的錢，老板就要你的命。在打工方面，老板與員工的低位關(guān)系，如今的社會(huì)與當(dāng)時(shí)的奴隸社會(huì)、封建社會(huì)大同小異，只是地主換成了老板，換了方式剝削而已。

對(duì)于社會(huì)，自己在課余、寒暑假假期也親力親為體會(huì)了一些。一次次的體驗(yàn)，在我的內(nèi)心這樣一個(gè)觀點(diǎn)越來越強(qiáng)烈，——打工，一輩子都沒有出息。

而對(duì)于更寬、更遠(yuǎn)、更深的社會(huì)看法，只怪我才疏學(xué)淺，見識(shí)見識(shí)，社會(huì)經(jīng)歷太少。不過，隨著時(shí)間的推移，我會(huì)讓足跡的長度轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗(yàn)的厚度，最后凝固成一個(gè)個(gè)臺(tái)階，使我登上夢(mèng)想之旅。

五，未來預(yù)測

對(duì)于未來，給我讓我第一想到的人就是“呂不韋”。我個(gè)人覺得，他是商人的代表，也可以商人中的佼佼者。

呂不韋不僅在商界取得了驚人的成績，而且在政壇也做到了人上人，在文學(xué)界也留下《呂覽》，可謂是三座山峰，前無古人后無來者。

夢(mèng)想歸夢(mèng)想，隨著時(shí)代的不同，沒有一成不變的事情。我個(gè)人如今的最大夢(mèng)想就是想像美國的一對(duì)夫婦……這個(gè)就不要說明了。我記得“職來職往”的一個(gè)企業(yè)達(dá)人說過這樣一句話：“野心，每個(gè)人都可以有，但是野心這個(gè)東西應(yīng)該像女人的內(nèi)心，自己知道就好了?！痹捨也恢懒耍蟾乓馑季褪沁@樣。

（3—5年規(guī)劃）

對(duì)于每個(gè)初入社會(huì)者來說，初入的三到五年之內(nèi)是打基礎(chǔ)、學(xué)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)期，同時(shí)也是人的一生中另外一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一。轉(zhuǎn)行還是留下，堅(jiān)持與放棄！

此時(shí)，我想起了家鄉(xiāng)的一句客家方言：“和尚好做小時(shí)候難過?！庇∷⑦@樣，其實(shí)眼觀三百六十五行，行行都是如此。那個(gè)成為行業(yè)的頂尖，都需要時(shí)間與經(jīng)驗(yàn)的積累，加上自己幾分悟性。

（5——10規(guī)劃）

此時(shí)，我如果還在這一行，應(yīng)該來說，應(yīng)該是“機(jī)長”了。對(duì)于機(jī)長，承擔(dān)的責(zé)任也更重了。

也有可能，我們已經(jīng)成為了一個(gè)小小的管理者。

如果沒有堅(jiān)持，那就又要分幾個(gè)情況考慮。第一，混得好，那就有了原始積累，可是開始正式進(jìn)入追夢(mèng)。二，如果混得不好，那就是一個(gè)普通打工仔。

這三個(gè)方面，三條不同的路線，——路線也許還有更多，——也就又有了差異與區(qū)別。

（10——20規(guī)劃）

這段時(shí)間，如果還在行業(yè)中堅(jiān)持，那就是一個(gè)技術(shù)行業(yè)的忠良砥柱了，也可以獨(dú)當(dāng)一面了。此時(shí)，也還可以堅(jiān)持，也可以退出。這個(gè)退出，是為了更好的進(jìn)攻。這個(gè)就像一個(gè)*頭，每一次的送回都是為了更好地出擊。你可以選擇自己出來幫自己做事，讓別人給你打工。因?yàn)樵谶@么多年的，無論在金錢、技術(shù)。管理等各方面的能力都已經(jīng)有了足夠的積累，完全可以“退出”。

另外，如果自己創(chuàng)業(yè)，那話就多了。千人不同面，萬人不同心。

最差的，那就當(dāng)數(shù)那個(gè)打工的，那就是典型的“奴隸”了。

未來是個(gè)未知，有更多的精彩與意外；未來，也正是因?yàn)槲粗?，才有了意義。

六，家庭規(guī)劃

如果，愛情已經(jīng)開出了花朵。如果沒有特殊情況下，三年之內(nèi)，一定會(huì)有一個(gè)自己的家庭。

有了家庭，那個(gè)人角色就不同了。孩子的父親，愛人的老公，父母的孩子，這個(gè)承上啟下重?fù)?dān)就那么好擔(dān)當(dāng)了。

上有老，下有小，那睡覺都伸不直腰啊。

等到孩子長大，我么也就老了。我兩下口子可以過真正屬于自己的小日子了。

小日子，有錢就到處旅游下，在家中?？纯〞?，喝喝茶、聊聊天，下下棋，三五好友，優(yōu)哉游哉。

每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)夢(mèng)，都有一個(gè)未來。

年少追夢(mèng)往前飛，閉眼返思終不悔！

探索自己的人生腳本的方法篇二十

為什么在大霧天氣中，船只能找到正確的方向呢？是因?yàn)榇簧吓溆懈呖萍嫉膶?dǎo)航儀器，或是因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)老套的水手掌舵，還是因?yàn)榇挥猩系鄣谋幼o(hù)。

其實(shí)，船只能正確無誤的航行，是因?yàn)橛袩羲跒樗鼘?dǎo)航?；蛟S人生亦是如此，每一個(gè)都需要屬于自己的導(dǎo)航明燈，為自己導(dǎo)航。

孤零零漂泊在大海上的扁舟就好像是從前的我，不過好在我已經(jīng)找到了屬于我的導(dǎo)航明燈。

幾年前，我可是被成績壓得喘不過氣來，滿腦子想的都是分?jǐn)?shù)，連做夢(mèng)都幻想著成為第一名的場景。

在一次偶然的考試結(jié)束后，我竟然真的成了第一名，不過這個(gè)“第一名”的頭銜對(duì)我來說還真是一種嘲諷。

當(dāng)時(shí)進(jìn)行的是一次月考，而我竟然忘記在考卷上題上自己的大名。出人意料的是這次考試竟然有兩個(gè)人沒有寫名字：一個(gè)是我，另外一個(gè)人在考試結(jié)束后便移民去了外國。對(duì)于“無名考卷”，老師的辦法自然是請(qǐng)當(dāng)事人過去進(jìn)行核對(duì)。我對(duì)著放在眼前的兩張考卷，毅然選擇了那張寫著100分卻不是自己的考卷。我不明白為什么自己會(huì)這么做，或許是心中太想得到“第一名”這個(gè)殊榮吧！

不過，人是永遠(yuǎn)也背叛不了自己的靈魂的。一旦做了違背良心的事，誰能夠真正做到坦然自若呢？這一天晚上，我躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)……

經(jīng)過一番激烈的心理斗爭，我最終還是選擇了面對(duì)。畢竟，我出賣不了自己的靈魂。

也不知是哪里來的勇氣，第二天，我便拿著我的考卷，不，應(yīng)該是別人的考卷走進(jìn)了辦公室，去面臨最后的審判。

真不知道上帝是不是在耍我，這次月考試卷竟然會(huì)批錯(cuò)了，最后一題20分的綜合題，老師竟然會(huì)看漏了一個(gè)條件，所以一些人有了錯(cuò)誤的分?jǐn)?shù)。我這才發(fā)現(xiàn)，我手中的“滿分”考卷應(yīng)該是“80分”，而真正屬于我的那張滿分考卷竟然被我遺落在了角落。

可以說，我這次的誠實(shí)為我奪得了“第一名”，可我總覺得這是對(duì)我的一種諷刺。

這是因?yàn)橛辛诉@一種諷刺，我找到了屬于我的導(dǎo)航明燈，那就是“誠”的光芒會(huì)照亮我漫長的人生之路！

探索自己的人生腳本的方法篇二十一

理想是燈，照亮漆黑的夜晚；理想是帆，帶我們走向成功的彼岸，人的生命因?yàn)閾碛欣硐攵S富多彩，每個(gè)人的理想都各有千秋，有的想當(dāng)科學(xué)家；有的想當(dāng)宇航員；有的想當(dāng)歌唱家……我也有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，就是——當(dāng)一名優(yōu)秀的教師。

老師是一根蠟燭，燃燒自己照亮別人；老師是辛勤的園丁，哺育著祖國的花朵；老師是一枝粉筆，犧牲自己，留下知識(shí)……因此我特別崇拜老師那無私奉獻(xiàn)的精神，所以我長大要當(dāng)一名老師。

如果我是一名老師，我會(huì)帶同學(xué)們走向知識(shí)的海洋，探索人生的真諦；如果我是一名老師，我會(huì)帶同學(xué)們走向世界各地，讓他們領(lǐng)略世界的奧秘；如果我是一名老師，我會(huì)帶同學(xué)們走向大自然，欣賞藝術(shù)的風(fēng)采。如果我是一名老師，我會(huì)讓同學(xué)們走向語文的樂園、數(shù)字的海洋，英語的世界……用豐富的知識(shí)開啟孩子們的心靈，讓他們?cè)谥R(shí)的海洋中翱翔。

我覺得做老師是最幸福的，上課時(shí)可以享受從未感受過的寧靜；下課時(shí)可以看到從未有過的笑臉，當(dāng)老師還可以跟同學(xué)們一起做游戲，還可以感受到戶外的清涼……當(dāng)我每每看到電視上那些上不起學(xué)，沒有知識(shí)的同齡孩子，我的心便隱隱作痛，并下定決心長大后要當(dāng)一名光榮的人民教師，讓那些渴望知識(shí)的孩子們?cè)谥R(shí)的海洋里自由翱翔。

我的身邊就有這樣一位優(yōu)秀的老師，那就是我的班主任——趙老師，她是一位全面發(fā)展的老師，總把育人放在第一位，一旦發(fā)現(xiàn)哪位同學(xué)有異常，她都要在百忙中抽出一部分時(shí)間耐心的對(duì)她進(jìn)行教育。趙老師從不給我們施加壓力，我們都是在輕松快樂中學(xué)會(huì)知識(shí)；布置的作業(yè)也很少，雖然作業(yè)少，但老師批改很認(rèn)真。每當(dāng)校領(lǐng)導(dǎo)給趙老師交代任務(wù)時(shí)，她總是出色的、高效率的完成。

已記不清是什么時(shí)候了，有2位男同學(xué)因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾而打了起來，趙老師知道后連忙趕來拉架；并耐心的勸解給他們講道理。我真是佩服趙老師的耐心，我長大后一定要做一位像趙老師這樣優(yōu)秀的人民教師。

教師是我的理想，它會(huì)為我敲響警鐘，提醒我不犯錯(cuò)誤，更加向上，促使我努力學(xué)習(xí)，勇往直前，堅(jiān)持不懈，頑強(qiáng)拼搏，為理想的實(shí)現(xiàn)而奮斗！

探索自己的人生腳本的方法篇二十二

總論(引言)

對(duì)于自己以后走入社會(huì)所要從事的職業(yè)一直都沒有一個(gè)很明確的目標(biāo)，只是一些很模糊的概念，沒有目標(biāo)的人就像跑步的人看不到終點(diǎn)，會(huì)失去前進(jìn)的信心，而耶魯大學(xué)做的測試也證明了這一點(diǎn)，有目標(biāo)的人，有明確目標(biāo)的人，沒有目標(biāo)的人，人生是不一樣的，有自己的明確的目標(biāo)，就像大海中前行時(shí)的燈塔，一直會(huì)鼓勵(lì)我繼續(xù)努力，因?yàn)殡x勝利已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

第一章 認(rèn)識(shí)自我

1.個(gè)人基本情況

現(xiàn)在大一快過了一半，對(duì)于大學(xué)生活有自己的一些見解，覺得大學(xué)教育不是很成功，但是至少讓我知道了自己想要什么，雖然不太喜歡應(yīng)試教育，但是還是很在乎每次的考試成績，即使分高不等于學(xué)得好。腦子里有很多想法，但是喜歡自己思考不喜歡說出來，在別人眼中有些內(nèi)向。

2.職業(yè)興趣

我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告中，我的職業(yè)興趣廣泛，但不是很*均，研究型的占22分，文藝型和社會(huì)型占19分、企業(yè)型占18分，技能型占13分，事務(wù)型最少占12分。我的具體情況是與測評(píng)報(bào)告反映情況基本一致，為人樂觀，對(duì)自己充滿自信，喜歡冒險(xiǎn)，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發(fā)表意見和見解，善辯，獨(dú)斷，考慮問題理性，做事喜歡精確，好奇心強(qiáng)，喜歡不斷探討未知的領(lǐng)域;思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長于分析，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠，但不擅長于社交，情緒穩(wěn)定，傾向于創(chuàng)新，但有時(shí)缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序，做事踏實(shí)，為人安分

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

思維能力較強(qiáng)，喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，但是對(duì)數(shù)字不是很敏感，做事情有耐力，比較認(rèn)真，有種老黃牛的精神，即踏實(shí)認(rèn)真。

適應(yīng)環(huán)境的能力比較差，比較難融入一個(gè)新的環(huán)境，有一些懷舊的習(xí)慣，但適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境之后就容易產(chǎn)生歸屬感。適應(yīng)工作的能力還可以，在基本熟悉之后會(huì)盡量做到更好。

4.職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么

最看重自己的工作是否能為自己帶來一份可觀的收入，個(gè)人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，在這個(gè)社會(huì)上要立足要有一定的地位，必須經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，而且我覺得有了可觀的收入，可以買一些自己想要的東西，可以給家人和自己一種安全感。

除此之外，我看重的是自己的工作是否為自己所喜歡的，找一份自己感興趣的工作，這是對(duì)自己也是對(duì)單位負(fù)責(zé)，因?yàn)橐粋€(gè)人在自己感興趣的東西上會(huì)投入更多的精力而且不會(huì)覺得厭煩，如果是自己喜歡的工作，在自己的不斷努力的學(xué)習(xí)中，可以為單位帶來收益也可以為自己獲得更高的職位。

5.勝任能力——優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)是什么

優(yōu)勢(shì)：

1、自信并且具有天生的領(lǐng)導(dǎo)才能，魄力強(qiáng)

2、有追求成功的雄心和干勁

3、目光長遠(yuǎn)，考慮全面

4、工作標(biāo)準(zhǔn)高、原則性強(qiáng);

5、敢打敢拼，富有開拓精神，愿意接受挑戰(zhàn)

6、學(xué)習(xí)新東西的接受能力強(qiáng)，擅長技術(shù)性工作和公開演講

7、思維活躍，多有創(chuàng)意;

8、 學(xué)識(shí)廣博，樂于助人;對(duì)人有較高的穩(wěn)定性和忠誠度劣勢(shì)：做事有時(shí)候急于求成，很在乎結(jié)果，做事比較慢，不能很快地適應(yīng)環(huán)境，在信心方面做得比較差，有的時(shí)候會(huì)處于不自信的狀態(tài)。

劣勢(shì)：

1、易忽視細(xì)節(jié)，易于倉促做出決定

2、對(duì)人比較粗心、隨便、直接，缺乏耐心。

3、讓人難以接受，或處事魯莽，易沖動(dòng)，不計(jì)后果

4、為追求事業(yè)而傷害他人;

5、可能過于刻板;

6、可能表現(xiàn)得不近人情;

7、 可能表現(xiàn)得較自負(fù)

8、可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1、家庭環(huán)境

我出生在一個(gè)我出生一個(gè)普通家庭，父親和母親都是地地道道的農(nóng)民，從小我就生活在一個(gè)和睦幸福的家庭里，要強(qiáng)的父母親希望我更能早日出人頭地，于是培養(yǎng)了我獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性.他們也一直都以朋友的身份來鼓勵(lì)和支持我們姐弟二人的生活學(xué)習(xí)，從不把他們的想法強(qiáng)加與我們。做為家里未來脊梁的我更有一種要起到帶頭作用的責(zé)任，在姐姐面前從來表現(xiàn)出優(yōu)秀的一面。姐弟二人從來都是和睦相處。所以在這種良好的家庭環(huán)境下，我學(xué)會(huì)了自信，樂觀。同時(shí)也塑照了一個(gè)活潑開朗，自信大方，熱愛生活，有理想有追求的人。同時(shí)也為我以后的學(xué)習(xí)工作做了強(qiáng)大的后盾，有家人的支持和鼓勵(lì)以及他們的關(guān)愛我會(huì)在人的道路上，更加堅(jiān)強(qiáng)，他們也是我有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會(huì)不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。

2.學(xué)校環(huán)境分析

現(xiàn)在就讀的山東鋁業(yè)職業(yè)學(xué)院給我的成長添加了不少東西，在上大學(xué)之前和上大學(xué)以后的想法改變了很多，個(gè)人成熟了很多，知道了在大學(xué)是因?yàn)樽约旱呐d趣去學(xué)習(xí)而不是為了應(yīng)付考試去學(xué)習(xí)，而且學(xué)校的社團(tuán)和實(shí)踐活動(dòng)都組織的很好，會(huì)使我得到大學(xué)生活的快樂和充實(shí)。

3.社會(huì)環(huán)境分析

探索自己的人生腳本的方法篇二十三

一份付出，一分收獲——題記

人生就像一本書，需要我們每個(gè)人去書寫。目的一樣，但方法各不相同，有的人選擇奮斗，有的人選擇平庸，而我用汗水書寫人生。

叮叮叮，下課了，伴隨著鈴聲的響起，同學(xué)們的歡呼聲也此起彼伏，這是為什么呢？因?yàn)橄鹿?jié)課是同學(xué)們都最愛的體育課，他們^v^殺^v^出教室，奔向操場，玩的玩籃球，打的打乒乓球，踢的踢鍵子，真是叫一個(gè)^v^不亦樂乎。^v^而我在教室里，演算著上節(jié)課沒有算完的數(shù)學(xué)題，在用阿拉伯?dāng)?shù)字組成的世界里遨游，吸取著養(yǎng)分，充實(shí)著自己，下課了，看著同學(xué)們一張張疲憊的笑臉，我也笑了，雖然很累，但我很快樂，因?yàn)槲矣譃槲业娜松鷷鴮懥艘稽c(diǎn)內(nèi)容。

放假了，同學(xué)們更加開心，他們走親訪友和父母一起去旅行，去參觀世界上的名勝古跡，去游覽中華大地的美麗風(fēng)光，而我則坐在教室聽著補(bǔ)習(xí)老師的^v^followme^v^；跟著他讀^v^canihelpyou？^v^雖然枯燥，很累，但我并沒有覺得煩，而很開心。因?yàn)槲抑牢矣质斋@了。

人生，需要書寫，而我正在用我的汗水書寫著我的人生，使它變得豐富，使它變得很完美，使它變得很華麗，使它變得很動(dòng)人。^v^寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來朋友^v^，這句話一直激勵(lì)著我，催我奮斗不已。

指導(dǎo)老師評(píng)語：

探索自己的人生腳本的方法篇二十四

● 早在公元前200年，古印度的《五卷書》說：“在每個(gè)人離開子宮前，這五項(xiàng)都已經(jīng)確定：他的壽命、他的命運(yùn)、他的財(cái)富、他的學(xué)識(shí)、以及他的死亡?！?/p>

對(duì)于這個(gè)部分，我們只需要稍作修改，就可以更新為新版本：以下五項(xiàng)來自你的父母，在你離開子宮后的六年之內(nèi)就已確定：你的壽命，你的命運(yùn)，你的財(cái)富，你的學(xué)識(shí)，以及你的死亡。

● 阿德勒alfred adler提出每個(gè)人都有獨(dú)一無二的生活風(fēng)格，而一個(gè)人的生活風(fēng)格大多形成于4歲或5歲之前，每個(gè)人形成什么樣的生活風(fēng)格有賴于他的家庭環(huán)境與幼年經(jīng)驗(yàn)。

而且一旦人的生活風(fēng)格形成并穩(wěn)定下來，后期就比較難以改變，會(huì)為其應(yīng)付以后所遇到的生活問題提供規(guī)則。

另外，阿德勒還認(rèn)為父母和孩子都被鎖定在重復(fù)的和負(fù)面的相互作用之中。

● 弗洛伊德freud是較早探索家庭動(dòng)力對(duì)一個(gè)人影響的先驅(qū)之一，他特別強(qiáng)調(diào)童年經(jīng)歷對(duì)一個(gè)人后來成長的影響。

弗洛伊德的精神分析學(xué)說主要研究潛意識(shí)對(duì)一個(gè)人的影響，他特別強(qiáng)調(diào)一個(gè)人的“性”發(fā)展與“性”滿足，并且認(rèn)為一個(gè)人的心理出現(xiàn)問題，多是“性”的發(fā)展在早年遇到了障礙。

他將人的心理發(fā)展視為性心理發(fā)展，并因此把人的

心理發(fā)展分為了五個(gè)階段，分別是口唇期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖器。

以上幾個(gè)階段中，前三個(gè)階段是人格發(fā)展的重要階段，也就是一個(gè)人的人格在6歲之前基本完成，6歲之前的發(fā)展將會(huì)影響并決定一個(gè)人后面人生的發(fā)展。

● 克萊因melanie klein認(rèn)為嬰兒與乳房的關(guān)系、與媽媽的關(guān)系模式會(huì)演變成一個(gè)人后來與外在世界的關(guān)系模式，而這兩個(gè)關(guān)系的建立是在嬰兒出生6個(gè)月之內(nèi)。

也就是說，孩子在出生6個(gè)月之內(nèi)與媽媽的乳房和完整的媽媽所建立起來的關(guān)系，會(huì)成為影響一個(gè)人后來發(fā)展最為重要的關(guān)系。

● 約翰·鮑爾比john bowlby是首次提出并建立依戀理論的英國精神病學(xué)家，他提出一個(gè)人的依戀類型大致在3歲以前就被初步建立起來。

由此我們每個(gè)人在3歲之前與父母尤其是母親所建立起來的依戀模式，會(huì)影響到我們一生的人際關(guān)系。

●

艾瑞克?伯恩

他的另外一個(gè)著名理論是

人生腳本理論

伯恩認(rèn)為

我們每個(gè)人都有自己的人生腳本，這個(gè)腳本在我們每個(gè)人的六歲之前就已經(jīng)寫好，而且很難更改。

“人生腳本”就是“潛意識(shí)對(duì)一生的計(jì)劃”。

“后來又補(bǔ)充為”是童年時(shí)針對(duì)一生的計(jì)劃，被父母親所強(qiáng)化，從生活的經(jīng)驗(yàn)得到證明，經(jīng)過選擇而達(dá)到高潮?！?/p>

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