2023年實訓(xùn)收獲和心得體會 實習(xí)收獲心得體會(優(yōu)秀10篇)

心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇一

第一段：介紹實習(xí)的目的和重要性（200字）

實習(xí)是大學(xué)生提升自己專業(yè)能力、了解社會實踐、拓寬人際關(guān)系的重要途徑。通過實習(xí)，我們能夠?qū)⒗碚撝R與實際操作相結(jié)合，培養(yǎng)解決問題的能力，增加就業(yè)競爭力。實習(xí)不僅可以幫助我們了解自己的專業(yè)，還能讓我們更好地適應(yīng)工作環(huán)境、熟悉行業(yè)規(guī)則，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

第二段：實習(xí)經(jīng)歷中的挑戰(zhàn)和應(yīng)對策略（300字）

在實習(xí)過程中，面臨各種挑戰(zhàn)是不可避免的。首先，我發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的理論知識與實際工作的差距較大，需要進行彌補。為此，我主動請教同事、尋求經(jīng)驗分享，不斷學(xué)習(xí)和實踐。其次，工作中的壓力和責(zé)任感也給我?guī)砹艘欢ǖ睦_，但我學(xué)會了適應(yīng)并解決問題。我利用午休時間進行放松和休息，保持積極心態(tài)，提高工作效率。最后，人際關(guān)系的處理也是一大挑戰(zhàn)。在與同事相處過程中，我積極傾聽、尊重他人意見，盡力融入團隊。通過溝通和合作，我逐漸建立了良好的工作關(guān)系。

第三段：實習(xí)中的收獲和成長（300字）

通過實習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識，也獲得了很多實際工作經(jīng)驗。首先，我學(xué)會了如何更有效地進行時間管理。在實習(xí)期間，我經(jīng)常面臨多任務(wù)處理的情況，通過合理安排和優(yōu)化時間利用，我成功地克服了這個困難。其次，我提高了自己的溝通能力。我學(xué)會了傾聽他人，理解他人的需求，并通過清晰而明確的表達來傳遞信息。與此同時，我也學(xué)會了合理表達和解決不同意見之間的沖突。最后，實習(xí)還讓我意識到了自身的不足之處，并激勵我積極改進和提升自我。

第四段：實習(xí)對個人職業(yè)發(fā)展的影響（200字）

實習(xí)對個人職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。首先，通過實習(xí)，我更加明確了自己未來職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向。實踐讓我更好地了解了自己的興趣和能力，并激發(fā)了我進一步深入學(xué)習(xí)和發(fā)展的動力。其次，實習(xí)也增加了我的就業(yè)競爭力。實踐經(jīng)驗和專業(yè)技能的提升使我在畢業(yè)后能夠更快速地適應(yīng)到工作崗位上，并能夠更好地勝任工作。最后，實習(xí)也為我與用人單位建立了良好的溝通和聯(lián)系，為將來的求職拓寬了渠道。

第五段：總結(jié)實習(xí)收獲并展望未來（200字）

通過實習(xí)的經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和實踐能力，也得到了諸多寶貴的人生經(jīng)驗。我明白學(xué)習(xí)只是人生的一部分，實踐才是最好的老師。在未來的職業(yè)發(fā)展中，我會繼續(xù)保持積極進取的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和成長。我相信，通過不斷地實踐和努力，我能夠提高自己的職業(yè)能力，追求自己的理想目標(biāo)，并為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。

通過實習(xí)，我意識到只有不斷地學(xué)習(xí)和實踐，才能更好地適應(yīng)社會的需求，實現(xiàn)個人的職業(yè)發(fā)展。實習(xí)收獲的心得體會將伴隨著我未來的成長，成為我邁向職業(yè)成功的基石。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇二

本人在大學(xué)三年級結(jié)束后，選擇進入一家知名企業(yè)進行為期六個月的實習(xí)。實習(xí)期間，我通過參與不同的部門和項目，加深了對企業(yè)的了解和認識，進一步鍛煉了自己的專業(yè)技能和實際運用能力，在實踐中感受到了職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和發(fā)展。通過這次實習(xí)，我深深體會到了實習(xí)和學(xué)習(xí)的區(qū)別，實習(xí)是一個更加具有現(xiàn)實性和應(yīng)用性的過程，它的意義和目的也不僅僅是獲取經(jīng)驗和印證能力，更是通過不斷的實踐和反思，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)劣勢和不足，并不斷地完善和提升自己。

第二段：實習(xí)的收獲和成長

首先，在這六個月的實習(xí)過程中，我能夠適應(yīng)企業(yè)工作的環(huán)境和氛圍，并且與同事們建立了良好的合作和溝通關(guān)系。通過實習(xí)，我對企業(yè)的管理和運營有了更細致和全面的了解，進一步了解了企業(yè)的市場定位和競爭策略，從而更加清晰地認識到自己在未來職業(yè)發(fā)展過程中需要具備的素質(zhì)和能力。

其次，在具體的工作任務(wù)中，我也學(xué)到了很多有用的技能和知識，熟悉了企業(yè)常用的軟件和系統(tǒng)，學(xué)會了制定和調(diào)整計劃、處理突發(fā)事件、協(xié)調(diào)溝通等技能。同時，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事們的交流中，我也學(xué)到了很多關(guān)于工作方法和理念的思考、溝通技巧和人際交往等方面的知識和經(jīng)驗。

最后，在自我管理和職業(yè)規(guī)劃方面，我也受益匪淺。這次實習(xí)給我提供了很好的機會，讓我了解到自己的優(yōu)劣勢和目標(biāo)，同時也深化了對未來職業(yè)方向的思考和規(guī)劃，獲得了更加明確的自我認知和職業(yè)愿景，為以后的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

第三段：實習(xí)過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)

在實習(xí)的過程中，我也遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，如：適應(yīng)和與領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的交流和配合，處理復(fù)雜項目，甚至是工作內(nèi)容和目標(biāo)的不明確和存在的高強度壓力等問題。但是，在這個過程中也讓我明白，這些挑戰(zhàn)和困難是普遍存在的，每一位實習(xí)生在工作中都會遇到，而如何面對和處理這些問題，才是區(qū)別于一個優(yōu)秀的實習(xí)生和成功的職場人的實質(zhì)。

第四段：如何應(yīng)對并解決現(xiàn)實問題

在面對困難和問題時，我采用了多種方法，如：積極與領(lǐng)導(dǎo)和同事溝通和交流，了解各種情況和進度，溝通合適的解決方案；多向領(lǐng)導(dǎo)請教和學(xué)習(xí)，通過多方位的視角和思維，更好地解決問題；勇于承認自己的錯誤和不足，不斷地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，準(zhǔn)備好應(yīng)對下一次挑戰(zhàn)的機會。

第五段：總結(jié)和展望未來

通過六個月的實習(xí)，我充分體驗到了不同的工作環(huán)境的挑戰(zhàn)和機會，不僅收獲了專業(yè)技能和實際經(jīng)驗，還進一步認識到自己的優(yōu)劣勢和職業(yè)規(guī)劃方向，這將對我以后的職業(yè)生涯，產(chǎn)生深刻的影響。在未來的發(fā)展中，我會進一步積累經(jīng)驗和培養(yǎng)個人素質(zhì)，拓展人脈和資源，進一步精細化規(guī)劃和管理自己的職業(yè)發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值和追求。同時，也感謝實習(xí)過程中給予我支持和指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，讓我能夠成為一個更加銳意進取的優(yōu)秀實習(xí)生。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇三

經(jīng)歷半年的實習(xí)，在省一站工作的這段時間，我和單位的職工及領(lǐng)導(dǎo)都相處得非常融洽，大家對我也關(guān)心，時常給我鼓勵和幫助；我工作的時候也是認真謹(jǐn)慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹(jǐn)慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次實習(xí)雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學(xué)到了很多學(xué)習(xí)期間無法了解的社會經(jīng)驗，這對我來說是最寶貴的東西。

這次實習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應(yīng)用這些實踐經(jīng)驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。

第一：在與別人打交道時一定要積極主動。我自己本身是個相對比較內(nèi)向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和缺點。比如在剛開始實習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和單位的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動交流。在單位里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應(yīng)該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習(xí)中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動。

在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習(xí)的，由于開始對生產(chǎn)的不了解以及專業(yè)知識的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習(xí)中，在我提前完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

以確保自己所做的萬無一失，時常應(yīng)該反省自己最近一段時間的工作情況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗就能保證工作的質(zhì)量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認真對待，以免造成失誤。

第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。單位的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設(shè)法改進自己的工作方法，尋找或是設(shè)計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠?qū)W到更多的知識，掌握更多的技能。當(dāng)你在較短的時間內(nèi)就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學(xué)習(xí)，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。我個人是一個比較喜歡創(chuàng)新的人，在工作的時候不喜歡單調(diào)、枯燥、機械的處理任務(wù)，因為本來這類任務(wù)的處理是有規(guī)律的，完全不需要重復(fù)地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習(xí)的時候，第二個反應(yīng)釜升溫時，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應(yīng)釜。改進方法是在第一個反應(yīng)釜加熱完畢后，加熱鍋爐內(nèi)分多次加入冷水，保持總有足夠的氣壓用。對加熱過程進行了優(yōu)化，提高了工作效率，減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率，使工作進程提高很多，減少近一個小時的工作時間。 第四：要有豐富而扎實的專業(yè)知識和專業(yè)技能，這會使你的工作更加得心應(yīng)手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識非常熟悉，對自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練的掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業(yè)知識和較高業(yè)務(wù)水平的你將會發(fā)現(xiàn)自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。

在經(jīng)歷了大學(xué)三年的學(xué)習(xí)后，我自信自己已掌握了一定土建專業(yè)的知識，可是到了單位實習(xí)后，我才發(fā)現(xiàn)自己離專業(yè)工作還有一些距離，且不說自己所學(xué)的都是些基礎(chǔ)、皮毛，就是在應(yīng)用方面，飛速發(fā)展的科技已經(jīng)把很早之前的理論給湮沒了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業(yè)知識和技能在工作中的重要性。

同時在工作中單位還會經(jīng)常進行操作技巧交流等，就像在我實習(xí)過程中就有施工單位來單位提貨或者詢問一些困難的解決辦法。

此次實習(xí)體會很深，不管是對專業(yè)知識、實際操作技能、人際交流、企業(yè)管理等等方面都學(xué)到了許多。從中了解了很多道理，也總結(jié)了很多小經(jīng)驗，這些都是在學(xué)校無法學(xué)到、看到、體會到的。雖然實習(xí)結(jié)束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習(xí)中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，認真規(guī)劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。

一旦在工作上遇到這種問題只會造成更大的尷尬，這是我今后必須努力解決的問題。

在個人專業(yè)知識不足的情況下，個人的素養(yǎng)就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態(tài)可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領(lǐng)導(dǎo)，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同于學(xué)校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準(zhǔn)確。因而對個人的紀(jì)律要求也必須嚴(yán)格，比如說上班要準(zhǔn)時，工作期間要務(wù)實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準(zhǔn)確不過，試想，一個在上班期間只會夸夸其談的人，誰會喜歡？只有那些認真，踏實的幫領(lǐng)導(dǎo)辦實事的人才會得到肯定。

如果說在學(xué)習(xí)工作上要保持“低調(diào)”，那么在與人交往當(dāng)中就要“張揚”，就是要大膽地、主動地去認識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛煉，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。

還有，在實習(xí)的過程中，我終于體驗到了辦公軟件的廣泛應(yīng)用以及自己的孤陋寡聞。有一次領(lǐng)導(dǎo)讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領(lǐng)導(dǎo)親自動手，讓我好生尷尬。別看自己經(jīng)常接觸的word文檔簡簡單單的，其實大有文章。同理，其他軟件的知識也應(yīng)用很廣泛，這些都要求我們在學(xué)校要多接觸，多練習(xí)，別把太多的時間都花在上網(wǎng)，只有在學(xué)校就打下牢固的知識基礎(chǔ)，早作準(zhǔn)備，將來才能在工作上得心應(yīng)手。

這次實習(xí)儼然讓我扮演了一次“跑龍?zhí)住钡慕巧?，上到做領(lǐng)導(dǎo)助理，下到打掃衛(wèi)生，斟茶遞水，無所不能為，值得一提的是，我對此沒有任何怨言，相反，我覺得這是對我的器重。甭管其他同學(xué)是怎么看的，也許其他同學(xué)表面沒事，心里一萬個抗拒，但是我是發(fā)自內(nèi)心的感到自豪，因為在學(xué)校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。事實上，聽其他學(xué)校的同學(xué)說，上級的領(lǐng)導(dǎo)對我的辦事態(tài)度表示贊揚，他們也稱贊我有責(zé)任感，我想我最大的收獲莫過于此了。我為華師爭了光！

我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

鼓勵和安慰同時也啟發(fā)了我，堅定了我堅持下去的決心。到最后只對媽媽說了一句：媽媽，我們很好，你們不用為我哦擔(dān)心。外在心里默默的加上一句：我好想你們。 這是我第一次一個人背著行囊出遠門，但我知道這只是一個開始，在我的人生里面還有許許多多的第一次等著我去追求、去適應(yīng)，一擔(dān)習(xí)慣就沒事了。所以我必須努力，努力學(xué)會適應(yīng)，適應(yīng)新的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)在陌生的崗位上怎樣去處理身邊的人際關(guān)系，在工作方面怎樣去取得別人對你的信任以至于讓自己在學(xué)到東西的同時讓別人對自己的工作得到認可并留下深刻的印象。 十多年的寒窗苦讀,終于可以派上用場了。帶著一股年輕的沖勁,踏上了進入我那漫長的職業(yè)生涯的第一塊試驗田。然而在現(xiàn)實中我發(fā)現(xiàn)了在大學(xué)校園里對未來對社會的理解是一種理想,而在現(xiàn)實生活中理想和現(xiàn)實之間的差距又是如此之大。

可是真正實習(xí)了我才發(fā)現(xiàn),怎么總是覺得找不到感覺,我確實是留心的學(xué)習(xí),觀察前輩的每一個工作步驟,每一個細節(jié),可是覺得真正的東西卻怎么也沒有掌握,時間久了發(fā)現(xiàn)自己好象只是一個跟班的,干苦力的.我依然沒有從前輩那里得到他的真?zhèn)?。眼看時間一天一天的過去,我開始考慮為什么會是這樣?細細的琢磨之后發(fā)現(xiàn)其實我和前輩之間有一層無形的隔膜,它使我們成為兩個毫無聯(lián)系的獨立體,使我不能夠和他真正的溝通交流,這個隔膜成為了阻礙我學(xué)習(xí)的屏障!這時我想起了班主任在我們實習(xí)之前對我們說過的話: 實習(xí)重要的不是怎樣去提高自己的業(yè)務(wù)水平,而是怎樣去處理好人際關(guān)系。 直到現(xiàn)在我才真正領(lǐng)悟了這句話的真諦!

回想起來我確實沒有把搞好人際關(guān)系作為重點, 前輩不是大學(xué)班主任,他沒有義務(wù)教你,雖然我從來沒有出過什么差錯,都是聽記者老師的話,做好他交給我的一切。我每天都像是一個旁觀者每天隨前輩工作,看著他用非線性編輯機把片子編好,然后播出。除了這些我們沒有更多的交流。日子久了也會另前輩反感,因為天天身邊都會跟著一人,又什么也不會,他會把你當(dāng)成一個負擔(dān)。這是很失敗的事情,因為這樣前輩和我就永遠都會有距離,設(shè)想一下對于一個陌生人你還會把子幾多年來積累得經(jīng)驗毫無保留的傳授給他嗎?這樣的情況對自己的實習(xí)太不利了。

所以這次實習(xí)給我上的最重要的一課,不是業(yè)務(wù)水平的提高課程,而是在社會上在工作中人際關(guān)系的處理是不可忽略的重要環(huán)節(jié)!社會畢竟不是學(xué)校。 告別了校園生活，跨入了紛繁復(fù)雜、多姿多彩的社會大家庭，我們才深深體會到校園生活是多么值得回味。

一年過去了現(xiàn)在我們終于判到了實習(xí)這一天，然而一切并沒我們想象的那么簡單，一反面，如今的社會競爭如此激烈，要找一個好的實習(xí)單位很難，另一方面，即使到了一家比較優(yōu)秀的實習(xí)單位，也無法實現(xiàn)自己的“愿望”，每天早出晚歸，還不如在學(xué)校里學(xué)習(xí)一些知識！

睛也看花了，真的整天象個機械人似的。

種種現(xiàn)象看來，學(xué)校里的生活是那么單純，恩師的淳淳教誨、同學(xué)之間的相親相愛，都是那么的真誠。而現(xiàn)在，我們重返校園是不可能了，所以只能加倍努力，來學(xué)習(xí)以往所沒學(xué)到的來適應(yīng)工作，適應(yīng)現(xiàn)在的生活。

實習(xí)，其實是一個能夠讓我們更加鍛煉自己各方面能力的大舞臺，所以為了這個大舞臺上更好地展現(xiàn)自己，抓緊每一分鐘，給自己充電吧。

致敬：大學(xué)生活一晃而過，回首走過的歲月，心中倍感充實，當(dāng)我寫完這篇畢業(yè)論文的時候，有一種如釋重負的感覺，感慨良多。

首先誠摯的感謝我的論文指導(dǎo)老師。他在忙碌的教學(xué)工作中擠出時間來審查、修改我的論文。還有教過我的所有老師們，你們嚴(yán)謹(jǐn)細致、一絲不茍的作風(fēng)一直是我工作、學(xué)習(xí)中的榜樣；他們循循善誘的教導(dǎo)和不拘一格的思路給予我無盡的啟迪。

感謝三年中陪伴在我身邊的同學(xué)、朋友，感謝他們?yōu)槲姨岢龅挠幸娴慕ㄗh和意見，有了他們的支持、鼓勵和幫助，我才能充實的度過了三年的學(xué)習(xí)生活。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇四

實習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的'就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習(xí)旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習(xí)中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實習(xí)心得體會和收獲四

大學(xué)生外出實習(xí)，已經(jīng)是相當(dāng)正常的事情。因為實習(xí)是每個學(xué)生踏入社會的橋梁，它是每個大學(xué)生踏入社會的一個中轉(zhuǎn)站。有學(xué)校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學(xué)到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會一帆風(fēng)順，但是實習(xí)后再參加工作，會有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會像個無頭蒼蠅一樣到處亂撞。

在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下到xxxx車間進行實習(xí)，工作實踐，培養(yǎng)我們的動手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到工廠，首先講的是車間的規(guī)章制度，然后說一些注意事項，在老師的帶領(lǐng)下，我們先看著那些前輩操作，在一旁學(xué)習(xí)，聽他們講工作流程。然后在他們的指導(dǎo)下開始動手操作，剛開始我們很不熟練，但是慢慢的我們開始單獨工作，雖然有的時候速度跟不上，但是進步還是很大的，我相信熟能生巧，水滴石穿。這個社會是現(xiàn)實的，不管是什么都會從利益出發(fā)，人的貪婪永遠是改變不了的。就算我們出來實習(xí)，也是有所圖，不然什么收獲都沒有，做什么都沒有了意義，現(xiàn)在就來談?wù)勎疫@次實習(xí)心得體會及收獲。

在這次的實習(xí)中，我們明白了這個社會不斷在進步，如果我們停滯不前，遲早會被這個社會所淘汰，只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。在工作中，要虛心好學(xué)，做事勤快，嚴(yán)格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時要認真，如果出了什么差錯后悔都晚了。

而我在實習(xí)的過程中，收獲也是相當(dāng)?shù)亩?。在實?xí)中我們將課堂上學(xué)到的理論知識運用到工作實踐去，在這個磨合的過程中，我們更加了解社會工作，對自己所學(xué)專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實習(xí)中，我們明白了自己的不足，然后我們會彌補我們的不足，讓我們自己做到最好。在實習(xí)中，收獲最大的應(yīng)該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動手實踐中慢慢的積累，在課堂上是學(xué)不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會不斷努力。

謝謝學(xué)校安排的這次實習(xí)，讓我成熟了很大，實習(xí)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長大了很多，做事做人也會更加為重了。在實習(xí)中少不了老師同學(xué)還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。

實習(xí)心得體會和收獲五

畢業(yè)實習(xí)是每個學(xué)生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，通過實習(xí)在實踐報告中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。

作為學(xué)生的我，開始了我的第一份煤礦實習(xí)工作，如今，半年的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實習(xí)生活，感觸很深，收獲頗多。

第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優(yōu)點，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實習(xí)經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當(dāng)然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當(dāng)，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習(xí)打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務(wù)。

剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。

發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實習(xí)生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。

要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔(dān)心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇五

ICU實習(xí)是醫(yī)學(xué)生在學(xué)習(xí)中必須經(jīng)歷的一段重要經(jīng)歷。作為醫(yī)學(xué)生，進行一次真正的實踐能夠更加深入地理解課堂上的知識，掌握更多實踐操作技能，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。在這次實習(xí)中，我結(jié)合自己的體驗和觀察，總結(jié)出以下幾點心得。

一、對醫(yī)療系統(tǒng)的深入了解

ICU實習(xí)是一種能夠加深對醫(yī)療系統(tǒng)了解的機會。借助實習(xí)機會，我們能夠更好地理解醫(yī)療系統(tǒng)、醫(yī)療機構(gòu)與患者之間的關(guān)系。實習(xí)期間，我們不僅觀察到了在醫(yī)院的其他部門，而且理解了不同醫(yī)療機構(gòu)之間的聯(lián)系和相互作用。通過與各種醫(yī)療工作者的互動交流，我們也學(xué)到了不同職業(yè)領(lǐng)域的工作，如醫(yī)師、護士和技術(shù)人員的工作范圍和職責(zé)。

二、大大提高了操作技能

ICU實習(xí)是一次深入實踐，尤其是在繁忙的環(huán)境中，能夠提高操作技能的機會更加具有重要性。無論是做一個簡單的心電圖還是和其他醫(yī)療人員合作使用呼吸器，我們進行了大量的實踐和操作，提高了我們在醫(yī)療環(huán)境中的操作技巧和質(zhì)量。 我們學(xué)習(xí)了許多具體的操作技巧，并將其應(yīng)用于實踐中，這些技巧讓我們更加自信地完成各種醫(yī)療任務(wù)。

三、加深了對患者的理解和同情心

ICU實習(xí)的過程中，我們不僅能夠了解到醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)學(xué)系統(tǒng)的工作流程，同時也親身體驗了病人在醫(yī)院中的生活。在這種情況下，我們能夠更好地幫助患者，提高他們的體驗。在與患者交流中，我們也能夠更好地理解他們的需求和感受，提高我們的同情心和關(guān)心程度。這進一步提高了我們作為醫(yī)生的職業(yè)素養(yǎng)。

四、團隊合作能力得到提高

ICU實習(xí)也是一個理解團隊工作的機會，這是醫(yī)療團隊中起著非常重要角色的。沒有良好的團隊合作，任務(wù)的完成將面臨很大的問題和挑戰(zhàn)。在急救病例中，我們必須與其他關(guān)鍵的醫(yī)療人員及時協(xié)調(diào)和安排。我們必須相互信任，共同完成任務(wù)并承擔(dān)責(zé)任。因此，ICU實習(xí)增強了我們的負責(zé)團隊工作的能力。

五、成為一個職業(yè)醫(yī)生的鋪墊

ICU實習(xí)是人生中寶貴的經(jīng)歷，證明我們已經(jīng)完成了教育訓(xùn)練的階段，已經(jīng)確定了自己的職業(yè)形態(tài)。ICU實習(xí)使我們獲得了信心和技能，在未來作為職業(yè)醫(yī)生時，我們會更加自信，更加成熟地面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。

總之，ICU實習(xí)是醫(yī)學(xué)教育的重要組成部分，能夠提高醫(yī)學(xué)生的實踐能力和對醫(yī)療系統(tǒng)的理解。通過這次實踐經(jīng)歷，我們成長為了更加有責(zé)任感、更加有職業(yè)素養(yǎng)的醫(yī)學(xué)生，為未來成為優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)專業(yè)人員奠定了堅實的基礎(chǔ)。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇六

時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼就進入了實習(xí)的尾聲。我以為漫長的實習(xí)在不知不覺中結(jié)束了。在這四個多月的實習(xí)期間，我們離開了學(xué)校，實現(xiàn)了角色的轉(zhuǎn)變，從學(xué)生到老師，從簡單的學(xué)校環(huán)境到復(fù)雜的社會環(huán)境。這期間我學(xué)到了很多，無論是教學(xué)實踐還是社會實踐。實習(xí)成了我生活中的重要資產(chǎn)。

對于實習(xí)，有一個初步的悸動。一開始實習(xí)對我來說很模糊。它似乎被一層神秘的面紗所覆蓋。我忍不住想去探索，揭開神秘的面紗。對于崗位實踐，也有中期平淡。接觸教學(xué)后，新鮮感會隨著時間的推移而逐漸淡化，逐漸變得懈怠，不會花費大量精力去研究教學(xué)，進而進入實習(xí)的平淡期。至于實習(xí)，也有遲到的懈怠。通過四個月的教學(xué)，我們已經(jīng)能夠充分了解教學(xué)實踐，同時大家也形成了一定的教學(xué)模式。但是這個時候我們通常抱著得過且過的心態(tài)，不會花精力去創(chuàng)新，這一點不引人注目，個人重心轉(zhuǎn)移到了其他方面，除了完成作業(yè)，就是期待實習(xí)結(jié)束。

實習(xí)之初，我很激動，因為終于可以正式站上講臺了。但是出乎意料的是，實習(xí)開始的時候，我教的科目是七年級的生物，對于一個文科生來說，真的很難。為了把課講好，我需要在課后多做準(zhǔn)備，經(jīng)常聽課，學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)方法，有時候會在網(wǎng)上搜集資料。備課往往要花半天多的時間，很費精力。雖然很累，但這份實習(xí)生活讓我覺得充實。在此期間，我花了大部分時間講課和聽課，以豐富我的知識，提高我的實踐能力。

在實習(xí)期間，我實現(xiàn)了教英語的愿望。雖然只有短短的三周時間，但我還是得到了鍛煉的機會。因為我的專業(yè)是英語，初中英語很簡單，備課不用花太多時間，節(jié)省了我很多時間做其他事情。英語和其他科目不一樣，我們平時不怎么接觸。初中生作為英語初學(xué)者，需要花時間學(xué)習(xí)和探索。在英語教學(xué)實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多問題。比如學(xué)生英語基礎(chǔ)普遍薄弱，很多學(xué)生對最基礎(chǔ)的知識知之甚少。更何況他們連幾個字都記不住。其中，英語語法是最有問題的。很多同學(xué)連最基本的英語句型是什么都不知道，很多語法重復(fù)講解，但還是沒有效果。還有，大部分學(xué)生自制力差，沒有自學(xué)意識。同樣，學(xué)生對學(xué)習(xí)的態(tài)度也很消極，正常的學(xué)習(xí)很懈怠。這些問題是各種因素造成的，要想根除，必須經(jīng)過各種努力，而不僅僅是學(xué)校的努力。

實習(xí)后期比較悠閑，沒有教學(xué)任務(wù)。我只是一個候補，做其他老師的助理，幫班主任處理一些瑣事。期間沒有任何實質(zhì)性的工作，大部分時間都在完成郵局布置的作業(yè)。雖然沒有什么重要的事情要做，但是瑣碎的事情很多。比如家長會前期，幫班主任準(zhǔn)備一些事情，也在教務(wù)處幫忙，給初三學(xué)生整理打印模擬試卷，掃描一些東西。在做這些事情的過程中，我也學(xué)會了很多實用的技巧，比如photoshop軟件的使用，掃描儀的使用，這些在現(xiàn)實生活中都是很實用的。從實習(xí)后期開始，我意識到人生充滿了知識。只要我們努力去發(fā)現(xiàn)，努力去學(xué)習(xí)，哪怕是一件小事，也能從中學(xué)到很多知識。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇七

在人們越來越注重自身素養(yǎng)的今天，需要使用報告的情況越來越多，寫報告的時候要注意內(nèi)容的完整。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？以下是小編收集整理的實習(xí)體會與收獲，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

(1)見習(xí)期的工作

開學(xué)初期，來花橋中學(xué)，積極主動向原科任老師請教，了解班級情況，在明確教學(xué)進度及教學(xué)計劃后，馬上跟隨成洪老師聽課，參加教研會議，小組內(nèi)試講、評課活動。我所教的班級，學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊。因此，在備課中，注重對基本知識和基本理論的強調(diào)。結(jié)合聽課的心得制定了教學(xué)計劃，進行了試講，得到了指導(dǎo)老師的肯定后，正式走上講臺。

(2)課前準(zhǔn)備

在教學(xué)工作中，我嚴(yán)格要求自己，認真?zhèn)湔n。在備課的時候，指導(dǎo)教師對我說，要想上好一堂課，首先就得備好這堂課，要備好一堂課，必須先備學(xué)生，只有先了解學(xué)生才能因材施教，才能夠把握住本節(jié)課的重難點，也才能夠讓學(xué)生更好地理解每一個知識點。在備課的同時，不僅要備學(xué)生，還要仔細的專研教材和教學(xué)目標(biāo)，領(lǐng)會課本知識點設(shè)置順序的含義，把握教材，注意細節(jié)，數(shù)學(xué)是一門邏輯性很強的學(xué)科，所以一定要注意對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的正確引導(dǎo)。 備課的作用相當(dāng)重要，所以在上每一節(jié)課之前我都會認真?zhèn)湔n，一是對學(xué)生負責(zé)，二是給自己增加上課的自信心。

通過實習(xí)，對中學(xué)的現(xiàn)狀有個更為感性的認識，對學(xué)生的學(xué)習(xí)有個更為恰當(dāng)?shù)牧私猓瑢處煹墓ぷ饔袀€更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境。

班主任工作實習(xí)方面，我擔(dān)任的是八年級3班的班主任，第一次見面介紹完后，就下到班級跟同學(xué)生們進行交流，這樣能給學(xué)生親切感，也拉近了我與學(xué)生的距離。每天課間操時維持秩序，監(jiān)督到位。平時我耐心地做學(xué)生的思想工作，了解不同學(xué)生的具體情況，很快，根據(jù)情況制定了

工作計劃

接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學(xué)生按時早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學(xué)生站隊做廣播操，下午監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生，平時找值日班長和學(xué)習(xí)委員了解作業(yè)的上交情況等等。同時，也進行一些答疑輔導(dǎo)。其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學(xué)生也很喜歡我這個實習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。學(xué)生的紀(jì)律方面，學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那幾個學(xué)生身上，只要管理好那幾個學(xué)生，整個班就可以正?；?。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)老師了解了那幾個學(xué)生的一些情況，如學(xué)習(xí)情況，入學(xué)以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習(xí)慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。男學(xué)生較喜歡踢足球，在實習(xí)期間，很慶幸在操場上有機會觀看了一場學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對足球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對事情的度把握得不好，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)，老師對踢足球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來。

每一個優(yōu)秀的教師都會進行反思和總結(jié)，我個人的

座右銘

以上內(nèi)容是我實習(xí)期間的感受和收獲，回憶三個月的實習(xí)，使我深深體會到，要想成為一名優(yōu)秀的人民教師，是非常不容易的。除了本身應(yīng)具備淵博的學(xué)識外，其它各方面如語言表達方式、心理狀態(tài)以及衣著、動作神態(tài)等也是有講究的，當(dāng)然，我更體會到了當(dāng)一名老師的快樂與幸福。與學(xué)生在一起，我會回憶起自己中學(xué)時候，也會想起自己曾經(jīng)的點點滴滴。當(dāng)我在講臺上書寫每一筆的時候，我都能察覺到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因為，我這么多年讀書學(xué)來的知識，終于找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。

頂崗實習(xí)是我教師職業(yè)生涯的開端，這次實習(xí)讓我收獲頗多，無論是思想、生活、行為、還是教學(xué)上都得到了很大的洗禮。實習(xí)有苦有樂，有歡笑有淚水，有數(shù)不盡的酸甜苦辣;實習(xí)讓我豐富了知識，增長了經(jīng)驗;實習(xí)讓我堅定了學(xué)習(xí)的信心，給予了我勇氣;實習(xí)帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。 待到來年時，能圓我的教師夢!

實訓(xùn)收獲和心得體會篇八

在京東方實習(xí)的一個月中，我參與了多個項目，包括產(chǎn)品推廣、客戶服務(wù)、市場調(diào)研等。作為一名實習(xí)生，我盡可能地了解公司的運作方式和管理體制，與其他團隊成員交流，發(fā)現(xiàn)并解決了一些問題。

二、學(xué)習(xí)經(jīng)驗

在實習(xí)期間，我學(xué)到了很多知識和技能。我學(xué)會了如何撰寫商務(wù)郵件、如何開展市場調(diào)研和如何分析競爭對手。此外，我還學(xué)會了如何與客戶溝通，了解客戶需求并為客戶提供滿意的解決方案。這些知識和技能將對我未來的職業(yè)發(fā)展起到重要作用。

三、職場感悟

在京東方的實習(xí)讓我更深入地了解了現(xiàn)代職場中有效溝通的重要性。除了關(guān)鍵業(yè)務(wù)技能外，良好的溝通和協(xié)作能力也是成功的關(guān)鍵因素。另外，實習(xí)也讓我深刻認識到了公司規(guī)章制度的重要性，它們是確保企業(yè)穩(wěn)定運營的基礎(chǔ)。

四、團隊合作

作為一個團隊中的一員，我理解了良好的團隊合作對公司業(yè)務(wù)的重要性。每個人都有自己的方向和目標(biāo)，但只有團隊合作才能把業(yè)務(wù)成功推向前進。因此，我始終努力與其他團隊成員溝通，協(xié)調(diào)和解決問題。

五、未來發(fā)展

在京東方的實習(xí)讓我更加明確了未來職業(yè)發(fā)展的方向和目標(biāo)。我將更深入地了解自己擅長的領(lǐng)域，并學(xué)習(xí)如何不斷提高自己的技能和知識，以應(yīng)對快速變化的市場環(huán)境和業(yè)務(wù)需求。我的實習(xí)經(jīng)驗將是我未來職業(yè)生涯的寶貴資產(chǎn)，我將不斷充實并提高自己的業(yè)務(wù)技能和經(jīng)驗。

總結(jié)

京東方的實習(xí)讓我感受到了職場的氛圍，加強了我在溝通和團隊合作方面的能力和知識，同時，也更加確認了自己的方向和職業(yè)目標(biāo)。作為一名實習(xí)生，我盡可能地為公司做出了貢獻，并對企業(yè)未來發(fā)展提出了建設(shè)性的意見和建議。我想，這次實習(xí)將成為我學(xué)習(xí)和成長道路上的重要里程碑。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇九

人事處的電腦里，保留著整個**醫(yī)院從業(yè)人員3731人和其他人員總計4677人的詳細資料。這些東西，是需要保密的。一開始，雖然學(xué)院的老師曾經(jīng)說過我們要有保密意識，可是剛剛上班，肯定不會放太多心思在上面。于是，第一天，我開著人事數(shù)據(jù)庫查找東西的時候，人事科的楊科長在我身邊看了很久，我完全沒有在意。于是，我被批評了，因為我的保密意識不夠強。如果含有機密資料的文件是打開的，旁邊有人的情況下，應(yīng)馬上停止手上的工作，并且將文件關(guān)閉或者最小話，防止對方看到機密資料。我一邊點頭一邊想，果然，我還是太大意了。下午，另一位李科長又對我進行了另一番教育。內(nèi)容也是和保密相關(guān)。因為工資、獎金、人員選配等問題一般都是人事處得到消息比較早，我在辦公室里肯定也會得到一些信息，這些信息，是不可以告訴外人的，如果一旦因為沒有把好“嘴”關(guān)而出了什么問題，就不好辦了。

的確，無論在哪個地方工作，都是有些信息只限內(nèi)部人員知道的，保密意識強一些，嘴巴緊一些，什么時候都不會出錯。

辦公設(shè)備：這里的辦公設(shè)備，主要是指打印機和復(fù)印機。雖說現(xiàn)在的操作越來越傻瓜了，但是，真正用起來的時候，那些個按鈕，那些個符號，絕對會把你整暈。第一次使用，我就被狠狠的教育了一頓，絕對不可以輕視這些機器。僅僅因為a3、a4一個小的按鈕的差錯，我浪費掉了兩張白紙。而且不得不求助于剛剛教給我怎么使用的老師。

回答，而且在這個過程中，自己的知識也得到了增長，對于找領(lǐng)導(dǎo)的電話，要問清楚是找哪個老師，以及大概是哪方面的事情，然后詢問領(lǐng)導(dǎo)的意見，是否接聽。打電話么，肯定首先也是自我介紹，然后注意自己的語氣，要盡量精簡話語，而且不要漏掉要點。

當(dāng)然，這都是我的一些小經(jīng)驗，肯定其中還有很多不足的地方。

招聘：我負責(zé)的招聘工作，其實就是簡歷的搜集分類，協(xié)議書的存放等一些比較瑣碎的問題?；铍m然雜，但很能學(xué)到東西，比如在搜集簡歷的時候，我就發(fā)現(xiàn)了自己以后制作簡歷應(yīng)該考慮到哪些問題。比如，一定要在比較顯眼的位置寫上求職意向，方便管理人員工作，而且，要注意簡歷的優(yōu)美程度，雖然不要很奢華，但是，最起碼看起來干干凈凈的，紙張也最好選擇好一點。要讓看你簡歷的人覺得舒服。簡歷的言辭不要太夸張，盡量務(wù)實，用事實說話最能打動人心，盡量參加活動多一些，證書多一些，如果有科研成果會更好些，當(dāng)然，這個也和你要投簡歷的單位性質(zhì)有關(guān)。也就是說，投簡歷之前的對于求職單位的準(zhǔn)備工作要做充足。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇十

作為一名醫(yī)學(xué)生，我有幸能夠進入ICU實習(xí)，接觸到高難度的救治，也看到了醫(yī)療行業(yè)的各種問題。在此期間，我不斷思考、反省，也獲得了一些收獲，分享給大家：

一、對于醫(yī)療行業(yè)的思考

在接觸ICU的日子里，我深刻地意識到醫(yī)療事業(yè)需要嚴(yán)格的專業(yè)人士，并且也需要良好的醫(yī)患關(guān)系。隨著醫(yī)療設(shè)施及醫(yī)療技術(shù)的提高，許多醫(yī)療工作的實施都比以前更安全、更明確。但是，醫(yī)療事故仍時有發(fā)生，這也需要我們深入思考如何提高醫(yī)療質(zhì)量，改善醫(yī)患關(guān)系。

二、人情味不可少

在ICU里，病人與家屬的精神壓力較大，這不僅需要醫(yī)護人員的專業(yè)水平來進行確診和治療，也需要提供人性化的服務(wù)與關(guān)懷，以舒緩病患的生理與心理。因此，我們需要為病患及家屬提供更多的安慰和關(guān)愛，在醫(yī)療的同時，注重人情味，盡可能在平衡醫(yī)療質(zhì)量和人性化服務(wù)之間。

三、團隊才是關(guān)鍵

ICU的工作往往需要多方面的協(xié)作，包括開展醫(yī)療技術(shù)、護理照料、營養(yǎng)微量元素補充等。因此，團隊合作是關(guān)鍵，醫(yī)生和護士必須互相信任、互相支持以提高工作效率及為患者提供更好的醫(yī)護服務(wù)。在這種團隊合作中，我感受到自己不僅僅是一個簡單的醫(yī)學(xué)生，而是作為一個團隊成員，并應(yīng)對自己的職責(zé)和義務(wù)。

四、切勿放松醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)

ICU實習(xí)讓我不斷地認識到，只有不斷提高自身的醫(yī)學(xué)知識及專業(yè)技能，才能夠更好地為病患和家屬服務(wù)。在實習(xí)期間，我堅持努力學(xué)習(xí)，并沒有忘記深入思考自己的醫(yī)學(xué)知識，這讓我感到更為自信和安心。

五、心理承受能力的提高

最后，我認為進入ICU實習(xí)之后，對于醫(yī)學(xué)專業(yè)性和心理承受能力的提高很有幫助。在實習(xí)期間，場景可能會出現(xiàn)許多意料之外的事情。所以，我對自己的操守進行了更嚴(yán)格的要求，并且讓自己擁有更高的擔(dān)當(dāng)，在面臨挑戰(zhàn)時更為堅定、不慌不亂。

總之，在入門ICU中，不僅僅需要醫(yī)學(xué)專業(yè)行的水平，也需要人格魅力以及對醫(yī)患關(guān)系的關(guān)注。我相信，這樣的經(jīng)歷必將對我未來醫(yī)學(xué)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響和推動。

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