人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
春節(jié)期間的養(yǎng)生 春節(jié)期間飲食養(yǎng)生篇一
“臘月二十四，撣塵掃房子”，據(jù)《呂氏春秋》記載，我國(guó)在堯舜時(shí)代就有春節(jié)掃塵的風(fēng)俗。按民間的說(shuō)法：因“塵”與“陳”諧音，新春掃塵有“除陳布新”的涵義，其用意是要把一切窮運(yùn)、晦氣統(tǒng)統(tǒng)掃出門(mén)。這一習(xí)俗寄托著人們破舊立新的愿望和辭舊迎新的祈求。
2、貼窗花
在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗花。窗花不僅烘托了喜慶的節(jié)日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實(shí)用性于一體。剪紙?jiān)谖覈?guó)是一種很普及的民間藝術(shù)，千百年來(lái)深受人們的喜愛(ài)，因它大多是貼在窗戶上的，所以也被稱(chēng)其為“窗花”。窗花以其特有的概括和夸張手法將吉事祥物、美好愿望表現(xiàn)得淋漓盡致，將節(jié)日裝點(diǎn)得紅火富麗。
3、守歲
除夕守歲的風(fēng)俗，最早見(jiàn)于西晉周處《風(fēng)土記》中的記載：“終年不眠，以待天明，稱(chēng)曰守歲?！蹦媳背瘯r(shí)漸成風(fēng)氣，到了唐宋，則已盛行。在民間，在除夕的晚上，家人團(tuán)圓，圍爐守歲，歡聚一堂，吃著蘋(píng)果(平平安安)，大棗(春來(lái)早)、柿餅(事事如意)、杏仁(幸福人)、長(zhǎng)生果(長(zhǎng)生不老)、年糕(一年比一年高)，歡笑暢敘。
4、放鞭炮
除夕之夜，無(wú)論城市與鄉(xiāng)村，華街與陋巷，處處是爆竹的聲音，此起彼落，競(jìng)相歡唱。放爆竹始于漢代，那時(shí)是用燒烤竹節(jié)，發(fā)出巨響，本意是驅(qū)鬼。為了祝福明天，驅(qū)除瘟神疫鬼，新年之際燃放爆竹，已成為人們代代送舊迎新的一樁盛事。
5、拜年
拜年是中國(guó)民間的傳統(tǒng)習(xí)俗，是人們辭舊迎新、相互表達(dá)美好祝愿的一種方式。古時(shí)“拜年”的含義是為長(zhǎng)者拜賀新年，叩頭施禮，問(wèn)候生活安好等。遇同輩親友，也要施禮道賀。拜年一般從家里開(kāi)始。初一早晨，晚輩要先向長(zhǎng)輩拜年，祝福長(zhǎng)輩健康長(zhǎng)壽，萬(wàn)事如意。長(zhǎng)輩受拜以后，要將事先準(zhǔn)備好的“壓歲錢(qián)”分給晚輩。
春節(jié)期間的養(yǎng)生 春節(jié)期間飲食養(yǎng)生篇二
1、左右聯(lián)不要貼錯(cuò)
首先要區(qū)分門(mén)的上下首，在面對(duì)大門(mén)時(shí)，右手方向?yàn)樯鲜?，左手方向?yàn)橄率祝N對(duì)聯(lián)時(shí)上聯(lián)貼上首，下聯(lián)貼下首。其次區(qū)分春聯(lián)的上下聯(lián)，按音調(diào)平仄分，上聯(lián)最后一個(gè)字為仄聲，下聯(lián)最后一個(gè)字應(yīng)是平聲，按因果關(guān)系分，“因”為上聯(lián)，“果”為下聯(lián)，按時(shí)間先后分，時(shí)間在前為上聯(lián)，時(shí)間在后為下聯(lián)。
2、春聯(lián)不要倒貼
福字不能倒貼，否則會(huì)把福氣倒光。
3、單數(shù)才吉利
單數(shù)為陽(yáng)數(shù)，選擇春聯(lián)，字?jǐn)?shù)要單數(shù)，不要單貼「春」字，可以貼福、招財(cái)進(jìn)寶等，只有怡紅院會(huì)在門(mén)口貼「春」字，春聯(lián)明合天時(shí)順接天運(yùn)，凝聚著當(dāng)年整年的風(fēng)水能量，如何選擇旺運(yùn)春聯(lián)至關(guān)重要，常規(guī)的春聯(lián)題材多是詩(shī)詞歌賦，主要是圖個(gè)喜慶，只講究字義吉祥，全無(wú)風(fēng)水布局。
還有就是春聯(lián)一定要貼全，有些人家可能覺(jué)得好事成雙，經(jīng)常就將橫批直接抹掉不貼也不對(duì)，一定要將三聯(lián)全部粘上才是完整的一副。還有就是在大門(mén)口的“?！弊郑谵r(nóng)村很多人都會(huì)將它倒著貼，追求一個(gè)“福到了”的諧音，但是在大門(mén)口反著張貼的話，有一種將福氣擋在門(mén)外的感覺(jué)，所以大門(mén)一定是正常張貼，可以在家里的小門(mén)倒著貼滿足這一心愿。
春節(jié)期間的養(yǎng)生 春節(jié)期間飲食養(yǎng)生篇三
1、春筍
說(shuō)到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來(lái)，被譽(yù)為“素食第一品”，自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)，文人墨客和美食家對(duì)它贊嘆不已，有“嘗鮮無(wú)不道春筍”之說(shuō)。如果說(shuō)肉食者鄙，食筍則正好相反。筍的味道就是如此清雅雋永。中醫(yī)認(rèn)為，春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效。
2、香椿
民間亦有“三月八，吃椿芽?jī)骸钡恼f(shuō)法。每年農(nóng)歷三月份，正是香椿芽上市的大好季節(jié)。香椿入饌，不僅能烹調(diào)出各種特色菜肴，還具有防病治病的作用，是一種醫(yī)食同源的天然綠色保健食品?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析，香椿芽?jī)旱木S生素含量，比番茄高1倍以上。香椿中還含有蛋白質(zhì)、維生素e、鈣、磷、鐵等多種元素，是蔬菜之冠。香椿發(fā)的嫩芽可以做成各種菜肴，其新枝嫩葉口感最好。味美香醇，還有增進(jìn)食欲，澤膚健美的效果。
3、櫻桃
素有“春果第一枝”的美譽(yù)，目前在我國(guó)各地都有栽培。櫻桃果實(shí)肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣，調(diào)中益顏，健脾開(kāi)胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。
4、草莓
在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質(zhì)，可在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細(xì)胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類(lèi)物質(zhì)，對(duì)預(yù)防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
5、蜂蜜
中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便，是春季最理想的滋補(bǔ)品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開(kāi)水沖服或加牛奶服用，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用。
6、雞毛菜
雞毛菜又叫小白菜、上海青，是南方春季的時(shí)令蔬菜之一。雞毛菜是小白菜的嫩苗，口感和質(zhì)地更為柔嫩，味道清香。小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣、維生素c、胡蘿卜素均比大白菜高，所含的糖類(lèi)和碳水化合物略低于大白菜。
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