確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。
如何設(shè)計足球活動方案策劃 足球活動實施方案篇一
為了進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，更好地備戰(zhàn)20xx年泉州市中學生足球聯(lián)賽，寒假期間，南安市青少年足球訓練營，對足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，同時進行篩選，爭取在比賽中獲得好的成績
貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
(一)振奮精神，勤學苦練，堅持“三從一大”，狠抓運動技能，培養(yǎng)勇于拼搏能攻善守的全面型運動員。
(二)系統(tǒng)訓練，局部細化，積極提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，抓好身體素質(zhì)和技術(shù)。
(一) 完成寒假的訓練計劃
(二)進入泉州市中學生足球比賽前三名，力爭更好成績。
南安市集訓隊員
南安市體育中心
201x年17日--27日，14:00
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)嚴抓體能訓練
1.全面提高隊員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質(zhì)。
2.提高隊員的力量素質(zhì)。
3.提高完成各種技術(shù)動作所需的靈敏、協(xié)調(diào)能力。
(三)提高技術(shù)運用能力。
1.提高對抗下的控球能力。
2.提高快速的傳接球技術(shù)。
3.強化射門技術(shù)。
4.發(fā)展個人技術(shù)特長。
二)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 1、學習掌握跑的正確技術(shù)。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個 人技術(shù)特長。 1、提高活動中控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術(shù)。 3、提高技術(shù)運用的合理性。 4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)
(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。 1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。 2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力。 3、確定基本陣容，初步形成 3-2-1 防守反擊的基本打法。
2、技術(shù)訓練手段:各種個人顛、控球練習，多種連續(xù)傳射練習，各種 1 對 1 攻守、2-3 人
一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。 3、戰(zhàn)術(shù)訓練手段:2 對 1、2 對
2、3 對 2、4 對 4 對抗攻守，半場攻守，5 對 5 攻守練習和練習比賽。
(四)全面提高球隊的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人、局部及整體戰(zhàn)術(shù)。
1.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。
2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力
3.完善提高各種戰(zhàn)術(shù)套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。
1.體能訓練手段:定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟
動跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負重練習及蛙跳，多級跳，
拉伸練習。
2.技術(shù)訓練手段:各種顛、控練習，多球連續(xù)傳控練習，2~3人一組的
跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。
3.戰(zhàn)術(shù)訓練手段:3對2、4對4、9對9對
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學習簡單的傳切配合技術(shù)。
技術(shù)訓練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練，
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
曲線跑等。
技術(shù)訓練手段:各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)教學比賽
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
身體訓練手段:
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術(shù)訓練:
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
a、體能訓練
a、 培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣;
b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、 學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、 通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
b、加強訓練
a、 進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;
b、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);
c、 學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球等。
綜合技術(shù)訓練:
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。
如何設(shè)計足球活動方案策劃 足球活動實施方案篇二
比賽目的：為了豐富同學的第二課堂生活，提高我系學生對足球的熱情和運動水平，體會足球的真正魅力，促進我系足球運動事業(yè)的發(fā)展，為明年的足球賽及以后的大運會足球賽打好足球基礎(chǔ)。
比賽時間：十一月份底
比賽地點：
仲裁委會員：體育系學生會主席團
裁 判 長：體育系足球老師
裁 判 組：體育系學生會實踐部足球組
后勤人員：學生會體育部和實踐部所有成員
準備工作：(1)賽前組織各班班長和體育委員討論足球賽各條規(guī)章制度;
(2)準備場地和各種器材(包括場地設(shè)備、器材和裁判用具)。
參賽經(jīng)費：各隊所需一切費用自理。
比賽注意事項
一、時間規(guī)定
1、比賽時間全場90分鐘，上下半場各45分鐘，中場休息不超過15分鐘，比賽末補時，具體由記錄臺提示。
2、各隊隊長應(yīng)在規(guī)定的比賽開始前15分鐘到記錄臺簽到并填寫登記表，如8:00開始比賽的，則雙方隊長應(yīng)在7:45簽到并填寫登記表。
3、當比賽開始10分鐘未上場的球隊則被視為自動棄權(quán)，判對方3:0獲勝，如8:00開始比賽的，則任何一方8:10仍未到場，則按上述規(guī)則處理，如雙方均違反上述規(guī)定，則取消雙方的比賽資格。
4、比賽過程中不設(shè)暫停申請。
二、裝備規(guī)定
1、比賽雙方不得佩戴危及雙方的危險物品，比賽雙方只能穿膠底帆布鞋，禁止穿任何皮質(zhì)球鞋(硬釘球鞋)，不符合上述規(guī)定者，將不允許上場。
2、每隊盡可能統(tǒng)一比賽服裝，如無統(tǒng)一服裝，應(yīng)統(tǒng)一顏色的深淺或同為深色或同為淺色，守門員服裝應(yīng)跟場上其他隊員服裝有明顯區(qū)別。
3、各隊隊長需佩戴隊長袖標。
三、隊員人數(shù)
1、每隊場上隊員不多于11名，其中必須有1名守門員，如果任何一隊少于7人，則比賽不能開始。
替補：每場比賽最多可以使用5名替補隊員。隊員換下后，不可重新上場，替補隊員應(yīng)在比賽成死球時，由記錄臺向裁判示意換人，然后從中線處進場，且必須先下后上，即：離場隊員完全跨出邊線后，替補隊員才能上場，在比賽停止時，場上任場隊員可以跟守門員互換位置，但必須要提前通知裁判員。
2、因隊員罰下場或其他原因，(如遲到而人數(shù)不足7人等情況)將終止比賽，判對方3:0獲勝。
四、判罰細則
1、計勝方法
進球得分：球整體從球門柱間及橫梁下越過球門線，而非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門，均為攻方勝一球。
2、犯規(guī)和不正當行為
下列情況將被判罰犯規(guī)與不正當行為：
①踢或企業(yè)踢對方隊員 ②絆摔或企圖絆摔對方隊員
③跳向?qū)Ψ疥爢T ④沖撞對方隊員 ⑤打或企圖打?qū)Ψ疥爢T
⑥推對方隊員 ⑦搶截對方隊員所控制的球時，在觸球前觸到對方隊員 ⑧拉扯對方隊員 ⑨向?qū)Ψ疥爢T吐唾沫 10故意手球
以上10種情況要在犯規(guī)發(fā)生地點，由犯規(guī)隊的對方踢直接任意球，如在本方罰球區(qū)出現(xiàn)上述10種情況中的任何一種，應(yīng)被判罰球點球。
以下犯規(guī)，判由對方踢間接任意球
①動作具有危險性 ②阻礙對方進攻 ③阻擋守門員從其手中發(fā)球
如果守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)出現(xiàn)下列情況中的任何一種，也判由對方踢間接任意球：
①在發(fā)出球之后未經(jīng)其他隊員觸及，再次用手觸及;
②用手觸及同隊隊員故意踢給他的球;
③用手觸及同隊隊員直接擲入的界外球;
④拖延時間。
紀律處罰
警告：①犯有非體育道德行為;
②用語言式行動對裁判員的規(guī)罰犯規(guī)后，隊員鼓倒掌，提_及故意將球踢向遠處等;
③故意延誤比賽開始;
④持續(xù)違反規(guī)則;
⑤罰任意球時守方隊員故意不退出距球9.15米以上;
⑥隊員在場上吸煙;
⑦向觀眾做怪相，打手勢及對話;
⑧未經(jīng)裁判員許可而擅自入場或重新入場，或違反其他換人規(guī)定;
⑨撐同隊隊員肩跳起頂球的。
⑩隊員故意伸展雙臂上下擺動，并移動位置阻擋對方前進(不論是
否發(fā)生身體接觸)。
罰令出場
①嚴重犯規(guī);
②犯有暴力行為;
③向?qū)Ψ交蚱渌魏稳送峦倌?
④用故意手球來破壞對方的進球或明顯的進球得分機會;
⑤使用無禮的、侮辱性的或辱罵性的語言;
⑥在同一場比賽中受到第二次警告。
3、界外球
球從地面或空中整體越出邊界時，即為球出界。擲界外球隊員，必須要面向場內(nèi)，每只腳都應(yīng)有一部分在邊線或邊線外，擲球隊員應(yīng)用雙手將球從頭后經(jīng)頭頂上擲入場內(nèi)，擲界外球隊員在球未經(jīng)其他隊員觸及或踢到之前，不得再次觸球，擲界外球不能直接得分。
4、任意球
①直接任意球可以直接射門得分;
②間接任意球只有當球進球門前觸及到另一名隊員才可得分;
③踢球隊員在球踢出后，未經(jīng)其他隊員觸及前，不得再次觸球。
5、點球
在本方罰球區(qū)內(nèi)違反了可判為直接任意球的犯規(guī)條例，應(yīng)由對方罰球點球。
球須放定在罰球點上，明確主罰隊員，防守方守門員應(yīng)在兩門柱間球門線上，其他隊員均應(yīng)在該罰球區(qū)外及比賽場地內(nèi)，并至少距罰球點9.15米處的罰球點后面，執(zhí)行罰球點球時，裁判員鳴哨恢復(fù)比賽前，主罰隊員有不正當行為(如做腳過球或明顯停頓的踢球假動作等)或攻方其他隊員過早進入罰球區(qū)或罰球弧罰中無效，應(yīng)重罰，并警告犯規(guī)隊員。
6、越位
條件：①處于對方半場內(nèi);
②進攻對員較球和最后第二名防守隊員更接近球門線
時機：①干擾比賽;
②干擾對方隊員;
③從越位位置獲得利益。
如果隊員直接從下列情況下接到球，則不應(yīng)判越位：
①球門球 ②擲界外球 ③角球
7、比賽賽制：雙淘汰制
以上規(guī)則及賽制，各位同學如有異議，請咨詢實踐部足球組。
主辦單位：體育系學生會
承辦單位：體育系學生會體育部
策劃單位：體育系學生會實踐部
如何設(shè)計足球活動方案策劃 足球活動實施方案篇三
一、活動指導(dǎo)思想
本課重在體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念，讓學生感受足球的樂趣，培養(yǎng)學生對足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長，促進學生身心健康發(fā)展。
二、活動目標
學生身心健康，培養(yǎng)學生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣，使學生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。
三、活動要求
1、足球社團成員必須準時到規(guī)定場地，每次上課點名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映。
2、足球社團成員必須嚴格遵守紀律，要求學生自己自覺參加興趣班的活動，注意安全，防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認真學習足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù)，學會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學會自己組織足球比賽。
4、要求學生愛護公物，活動結(jié)束，小隊長負責把球歸還器材室。
四、管理辦法
1、成立社團組委會，設(shè)隊長1名，負責社團的組織和紀律管理;團內(nèi)分為2個分隊長，分別負責2個小隊的紀律管理和組織。
2、每節(jié)課設(shè)球員給予適當?shù)莫剟睿源斯膭睢?/p>
3、采取輪流值日，小隊負責制，負責器材的借用和歸還。
五、學情分析
1、活動對象：八年級學生
七、教學方式
在教學過程中，教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點，跟據(jù)不同情況對學生提出不同的要求。以感受體驗足球和興趣和足球運動能力培養(yǎng)為主。教學內(nèi)容中，多以游戲形式體現(xiàn)，提高趣味性，激發(fā)學生的興趣。在練習活動過程中，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍，指導(dǎo)并激勵學生進行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時期，因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習會滲透到每課中。
教師發(fā)揮教學的主導(dǎo)作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發(fā)揮學生的主觀能動性，從而達到觀思同行的境界。
在教學中以學生為主體，充分考慮學生已有的知識、技能和經(jīng)驗，從學生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學生學習、表現(xiàn)和參與的欲望，并提供合作學習的氛圍.在學生自學、自練的基礎(chǔ)上，組成幾人的學習小組，讓學生相互觀察、互相糾正，使學生在合作學習的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質(zhì)量。并在互動交流中，發(fā)展社會交往能力。
通過比賽形式培養(yǎng)下也是個不過的競爭意識和團結(jié)合作精神。
八、指導(dǎo)老師
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九、活動時間
每周四下午活動課。
十、活動地點
足球場
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