人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假作息計劃表小學(xué)生篇一
高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。本文來自：
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（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
暑假作息計劃表小學(xué)生篇二
孩子的假期生活不好好安排會出現(xiàn)的問題：孩子無約束不按起床，家長上班孩子無人看管，家長工作分心，
孩子對家用電器的開關(guān)的碰摸存在不安全的因素，孩子不學(xué)習(xí)整天看電視玩手機對眼睛不好，
孩子不好好吃飯沒有了充沛的精力和體力。如何安排好孩子的假期生活呢？我的經(jīng)驗辦法：1制定好假期規(guī)劃讓其生活有規(guī)律，2孩子和爸爸媽媽一起床和往常一樣，讓孩子到小區(qū)的活動場地打打秋千；
爸爸媽媽上班孩子自己會收拾好自己的被褥和房間；4上午看看課外書[和學(xué)習(xí)有關(guān)]作做假期作業(yè)[要有老人陪伴]，讓孩子做作手工用紗巾編花；
孩子在爺爺奶奶或外公外婆的陪伴下午睡；6下午2-3點孩子在老人陪伴下到戶外散步和玩耍到超市買菜或食品，讓孩子推著貨車感到生活的樂趣；
晚間18點看看兒童電視節(jié)目，8晚間20點前孩子和爸爸媽媽嘮嘮磕磕，說說孩子一天的生活[寫日記]。有天賦的孩子就彈彈鋼琴練習(xí)指法充實自己假期生活。
7：00起床（背一首詩）
7：30—8：00吃早飯
8：30—10：00（思維訓(xùn)練課）
10：30—11：30（暑假作業(yè)和一篇閱讀理解）
11：30—12：00練字
12：00—13：00吃午飯
13：00—14：00休息
14：00—15：30（暑假作業(yè)和一篇看圖寫話）
16：00—17：30（籃球課/游泳課）
18：00—19：00吃晚飯
19：00—20：00自由活動（電視或玩游戲）
20：00—20：30看書（《沒頭腦和不高興》、《十萬個為什么》）
21:00睡覺
早上起來，讀一首朗朗上口的古詩，能夠喚醒身體的細胞，用記憶規(guī)律來說，沒有前攝抑制，能夠更好記住讀過的內(nèi)容。
上午是思維訓(xùn)練，也就是大家常說的奧數(shù)，安排在早上也是因為早上的精神狀態(tài)好，因為思維訓(xùn)練對于小朋友來說，還是有點難的，精神狀態(tài)好就不容易犯困、走神。
有一個強健的體魄，不管是對學(xué)習(xí)還是對生活都是有益的。的鍛煉時間是下午4:00,于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區(qū)，游泳是必修課。再說，游泳也算是一種必備求生技能。有機會的話，還是要學(xué)一學(xué)的。
每天都做閱讀理解和看圖寫話，主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因為孩子會遇到這樣的問題：考試遇到?jīng)]做過的題目就自動放棄了。但是，如果孩子做過的題目，就算文采不通，也能寫幾句。
閱讀量決定詞匯量，閱讀量決定了眼界，閱讀量決定了思維的廣度，沒有萬卷書，行萬里路也只是走馬觀花。
暑假作息計劃表小學(xué)生篇三
小學(xué)生們的暑假到來了，本次假期長達兩個月，近60天，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個暑假。因此，制定一個《暑假計劃安排表》就顯得尤為重要。
1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時間安排表開學(xué)帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強制要求，可以屏棄參加。
6點50：起床并朗讀詩歌一首。
7點20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。
8點—8點半：完成暑假作業(yè).
12點-1點：午睡
晚上7點-7點半：閱讀半小時
晚上8點半：準時睡覺
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書，六年級學(xué)生的“小學(xué)生涯”宣告結(jié)束。不少小學(xué)特意為孩子們準備了“最后一課”，交換書信，感恩父母；體驗講臺，感恩教師……小學(xué)“最后一課”使孩子們收獲感動，學(xué)會感恩。
“過去我不懂事，經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認真回想過去12年爸爸媽媽對我的照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅持陪我上課，我真的很慚愧……”上周，一場特別的書信交換儀式在府學(xué)小學(xué)美術(shù)館后街校區(qū)舉行，70余名六年級學(xué)生與父母互換書信。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事，并對自己的不良習(xí)慣進行了反思。父母們則表達了希望孩子成才的愿望，一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實的文字令家長欣慰；父母深情的叮囑，平等的交流，也感動著孩子們。學(xué)校負責(zé)人介紹，小學(xué)畢業(yè)對于孩子來說是一個新的起點，學(xué)校希望以這種方式增進他們與家長的溝通與交流。
在景泰小學(xué)，老師們將“最后一課”的講臺交給學(xué)生——該校5名六年級學(xué)生為170余名同學(xué)上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機械、篆刻、折紙，他們在業(yè)余時間做了充分準備，不少內(nèi)容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺，是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展，真正快樂地學(xué)習(xí)。此外，孩子們在講臺上盡情展示自己的同時，也深刻體會到講課的不易，教師的辛苦，他們感謝老師為自己的成長所付出的心血。
燈市口小學(xué)六年級全體教師還為學(xué)生們創(chuàng)作了畢業(yè)長詩，畢業(yè)生們也為母校準備了禮物，他們合作手繪了一幅15米長的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂的小學(xué)生活。藝美小學(xué)六年級學(xué)生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到t恤衫上，老師和同學(xué)人人有份，以此紀念小學(xué)生活?？椚揪中W(xué)則組織畢業(yè)生到北京郵電大學(xué)“游學(xué)”，與大學(xué)生座談，做好迎接初中學(xué)習(xí)的準備。
孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過一個安全快樂的假期，已成為家長們當(dāng)下要思考的'問題。筆者認為，做到以下幾個方面至關(guān)重要。
身心安全排第一。中小學(xué)生普遍自我保護意識差，自控自救能力差，辨別是非能力弱。在暑假，由于脫離學(xué)校監(jiān)管，接觸社會和大自然的機會增加，如果疏于看管和防范，容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里，家長要認真履行法定監(jiān)護職責(zé)，加強對孩子進行安全知識教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規(guī)游泳場所游泳，不要無證駕駛機動車，不要參加有危險性的活動，要注意飲食衛(wèi)生和出行安全，要學(xué)會識別并機智應(yīng)對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監(jiān)護人，定期與孩子聯(lián)系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。
情感交流很重要。上課期間，家長很難有一大段時間與孩子接觸交流，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長應(yīng)當(dāng)充分利用這個時間，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進行溝通交流，及時了解孩子的想法和愿望，做孩子的良師益友；要多和孩子開展一些親子活動，或逛公園，或外出旅游，或開展親子閱讀，在活動中增進與孩子之間的感情。
勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個學(xué)習(xí)階段的結(jié)束，不是學(xué)習(xí)的終結(jié)。家長不能放松對孩子的管理，不管不問其學(xué)習(xí)，也不能將暑假當(dāng)成“第三學(xué)期”，盲目送孩子參加各類補習(xí)班，而要平衡好孩子的學(xué)習(xí)和休息時間，幫助孩子制訂科學(xué)合理的暑假計劃，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，引導(dǎo)孩子自主合理安排活動內(nèi)容和活動時間，做到勞逸結(jié)合，過一個輕松、快樂的假期。
體驗生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學(xué)習(xí)為主，那么暑假期間孩子應(yīng)以體驗生活為主。志愿服務(wù)是體驗生活的最好方式，家長要創(chuàng)造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點的志愿服務(wù)活動，在志愿服務(wù)的舞臺中奉獻愛心、砥礪品格、鍛煉成長；要鼓勵支持孩子參加夏令營，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、鍛煉好身體、磨練好意志，提高生活自理能力、自我保護能力和承受挫折能力；要適當(dāng)給孩子安排一些家務(wù)勞動，讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅；還要鼓勵孩子踴躍參加團委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關(guān)愛活動，讓孩子在活動中學(xué)會感恩。
總之，把暑假還給孩子們，讓他們從書山題海中解脫出來，投身社會，拓寬視野，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗和學(xué)習(xí)到與在學(xué)校完全不同的新的生活內(nèi)容。這才應(yīng)是每一位家長所期盼的。
暑假作息計劃表小學(xué)生篇四
8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8：30—9：00 吃早飯
9：00—10：00 寫寒假作業(yè)
10：00—11：00 自由活動(到外面活動或者看電視等)
11：00—12：00 練字或讀書
12：00—12：30 吃午飯
12：30—13：30 休息(不休息就自由活動)
13：30—15：00 看書或練字(過年期間有活動就參加活動)
15：00—16：00 寫寒假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))
16：00—18：00 自由活動(可以跳繩等活動)
18：00—18：30 吃晚飯
18：30—20：00 自由活動(包括洗漱、看電視或玩游戲)
20：00—20：30 看書
21：00 睡覺
1、《猜猜我有多愛你》(繪本)
2、《逃家小兔》(繪本)
3、《我爸爸》(繪本)
4、《紅鞋子》(湯素蘭)
5、《爺爺一定有辦法》(繪本)
6、《安徒生童話選》(拼音版或繪本)
7、《格林童話選》(拼音版或繪本)
8、《我的爸爸叫焦尼》(繪本)
9、《活了一百萬次的貓》(中文繪本)
10、幾米作品《月亮不見了》(中文繪本)
11、《夏洛的網(wǎng)》(懷特)【英文原版童書】
12、《時代廣場的蟋蟀》(喬治·塞爾登)(中文繪本)
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