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元宵節(jié)怎么做能強身健體的食物篇一
1、元宵
元宵又名湯圓、說團、圓子等，在我國由來已久。元宵即"湯圓"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。元宵節(jié)必吃元宵，以取“團團如月”的吉祥意思。
2、餃子
餃子是一種歷史悠久的民間吃食，深受老百姓的歡迎，民間有“好吃不過餃子”的俗語。每逢新春佳節(jié)，餃子更成為一種應時不可缺少的佳期肴。餃子形如元寶。人們在春節(jié)吃餃子取“招財進寶”之音，二是餃子有餡，便于人們把各種吉祥的東西包到餡里，以寄托人們對新的一年的祈望。
元宵的做法
原料：適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、桃仁(壓碎)、芝麻、化豬油。
做法：
1、將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內(nèi)，懸空吊漿，制成面粉。
2、將白糖、麻醬、桃仁、芝麻、化豬油和面粉混合拌勻，制成小方塊餡料待用。
3、將面粉加入適量涼水揉和，取一小塊捏扁，放入切好的餡料封口揉圓。
4、將水燒開后放入湯圓，煮時火不宜過旺。湯圓浮上水面，稍過一會兒撈出即可。
餃子的做法
材料準備：牛肉、蔥姜、芹菜，把所有材料剁碎混合，加三湯匙食用油，其他調(diào)料自己放，牛肉必須多放食用油，否則會很柴的。
做法：
1、餃子皮中間放餡料，對折，買來的餃子皮干，用手指沾點水，比較容易捏緊。
2、拿的姿勢，肉餡部分往外，傳統(tǒng)的就直接扭上就可以，但是元寶狀的，要從上往下扭。
3、大拇指壓著一個槽，把角捏在一起，別捏太多，多了元寶就歪了。
元宵節(jié)怎么做能強身健體的食物篇二
今天是正月十五元宵節(jié)，同學們一到學校就迫不及待地互相交流著自己準備過來的燈謎。今天下午，我們還將與一年級同學一起猜燈謎，吃湯圓呢!
毫不容易熬到了下午。同學們爭先恐后地領(lǐng)走了“燈籠”。一只只燈籠如火般耀眼，我們小心翼翼地拉開燈籠，上面有個巨大的“福”字。
據(jù)說元宵節(jié)掛燈籠，也是有來歷的。正月十五時，有一群害獸襲擊人間，人們反抗時不慎射死了一只神鳥，天帝十分生氣，下令火燒人間。善良的天帝的女兒不忍心看到人間災難，便冒著危險告訴了人們。人們苦思冥想，就用掛紅燈籠，放火炮，使天帝以為火已經(jīng)燒了人間。為了紀念此日，人們到了每年的正月十五就掛燈籠，放鞭炮。
我們來到了對口班級—一(1)班。我被分配到了紅組，組里共有6名小朋友，個個活潑又可愛，有的做好了猜燈謎的姿勢，有的戴著眼鏡洗耳恭聽，還有的睜大眼睛躍躍欲試。
我的謎語是“雙木非林心相連”(打一字)。小朋友們苦思冥想?yún)s百思不得其解。我只好一步一步地提醒他們。終于，其中一個小朋友大聲說出了“想?”“答對了!”“耶!”同學們歡呼起來，一蹦三尺高。接著，我們繼續(xù)猜燈謎，歡笑聲此起彼伏。我將燈籠送給了猜對答案的小難孩。
猜燈謎的活動結(jié)束了，該吃湯圓了，碗里裝著六個純白的小湯圓，小巧玲瓏，十分可愛。舀起一個，放入口中輕輕一咬，哇!真好吃!薄薄的皮里流出了一點芝麻的香味，真是回味無窮啊!
今年的元宵節(jié)里，我不僅吃到了香甜可口的湯圓，了解了元宵節(jié)掛燈籠的歷史來歷，還當了一次小老師，給一年級小朋友們猜燈謎，真是令我受益匪淺啊!
元宵節(jié)怎么做能強身健體的食物篇三
1.正月里來是新春，十五花燈鬧乾坤，湯圓味美香噴噴，祝你佳節(jié)福滿身，好運和你不離分，萬事如意永開心!
2.抬頭觀月圓，低頭品湯圓，甜甜蜜蜜聚團圓，和美幸福圓。十五燈籠圓，美滿吉祥圓，男女老少笑臉圓，宵節(jié)天地圓。祝你燈節(jié)圓，事業(yè)愛情皆滿圓，家和萬事圓!
3.元宵佳節(jié)到來臨，舉國同慶慶升平。家家戶戶湯圓香，香傳萬里祝福音。湯圓圓圓人團圓，共賞圓月猜燈謎。花前月下景色美，心情舒暢好運近。祝你元宵無煩惱，快快樂樂一家親!
4.正月十五元宵到，開心快樂一通宵。吃碗湯圓健康保，祝福聲聲都收到。賞輪明月興致高，高談闊論人歡笑。觀燈猜謎更熱鬧，扶老攜幼人如潮。愿你元宵喜樂玩，幸福好運圍你繞!
5.柔柔的月光是柔柔的愛戀，紅紅的燈籠是紅紅的心愿，圓圓的湯圓是圓圓的期盼，繽紛的煙花是繽紛的心情，別致的窗花是別致的祝福。愿你元宵節(jié)快樂!
6.祝你元宵節(jié)家人團圓，朋友歡聚，情人浪漫，手舞足蹈，動感十足，早晚笑臉，欣慰的表情上演節(jié)日的異彩紛呈!
7.問世間，何為貴?山以青為貴，水以秀為貴，物以稀為貴，月以明為貴，人以正為貴，友以摯為貴，情以真為貴，我以你為貴!祝你元宵節(jié)快樂!
8.我把無限的祝福綻放在美麗的月光里，無邊無際穿越遙遠的天空，祝月圓湯圓情緣，夢圓!元宵節(jié)快樂!
9.正月十五喜慶多，合家團圓幸福多，心情愉快朋友多，身體健康快樂多，財源滾滾鈔票多，年年吉祥如意多，祝愿好事多多多!
10.正月十五月兒圓，不管怎樣還是年，先祝你元宵佳節(jié)快樂，再拜個晚年!愿你新的一年有新的突破，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兌現(xiàn)!
11.元宵圓圓盤中盛，舉家投著來品嘗。顆顆潤滑甜如蜜，團圓之情入心底。彩燈紛紛空中掛，親友相約賞燈忙。燈火通明好年景，萬千喜悅心中放。元宵節(jié)到了，愿你快樂!
12.正月十五好熱鬧，燈火輝煌高聲笑。品嘗湯圓甜蜜蜜，幸福生活圓月照。美好生活美如畫，家睦人和萬事興。煩惱惆悵一掃光，紅燈照耀前途亮。元宵節(jié)快樂!
13.正月十五鬧元宵，萬千喜氣上眉梢。孩童拎起紅燈籠，老少相伴樂融融。合家煮起俏湯圓，一人一口綻笑顏。全家老少齊上陣，喜猜燈謎笑紛紛。一年一度元宵到，愿友開懷樂淘陶。
14.正月十五月兒圓，家家戶戶吃湯圓。節(jié)日寄去我問候，盼望兄弟笑開顏。平時上班很辛苦，今天忙里要偷閑。特殊日子多問候，月亮代表我掛念。短信捎去我的心，吃著元宵更香甜!
15.慶元宵，賀元宵，又是一個好元宵;過元宵，鬧元宵，家家歡喜家家笑。朋友，元宵節(jié)到了，但愿你親人總團圓，家人永開懷，愛人永相伴，笑容永不變!
16.正月里來是新春，十五元宵鬧花燈，家家戶戶鬧騰騰，甜甜湯圓香噴噴，祝福悄悄到你身，祝你佳節(jié)圓美夢，好運也要來逞能，幸福和你不離分，元宵節(jié)快樂。
17.收到我祝福的人永不被炒;閱讀的人會飛皇騰達;儲存的人會愛情甜蜜;刪除的人會好運連連;轉(zhuǎn)發(fā)的人薪水猛漲!元宵節(jié)快樂!
18.龍騰虎躍花燈展，燈火相映望不穿。美倫美幻栩栩生，駿馬騰空吐璀璨。蛟龍飛天火眼亮，火樹銀花歌聲揚。歡聲笑語燈謎猜，迷進燈宮暈頭轉(zhuǎn)。愿你元宵心歡笑，全家歡聚品元宵!
19.元宵節(jié)來到，愿所有璀璨的光芒映照你，所有歡樂的聲音都是你，所有溫馨的祝愿送給你：花好月圓人長久，情意濃濃鬧元宵!
20.元宵佳節(jié)，萬家團圓喜氣揚;張燈結(jié)彩，歡樂開懷展笑顏;一碗元宵，盛滿平安與幸福;溫馨問候，彰顯情誼之濃烈;虔誠祝福，充滿真摯甜你心。元宵佳節(jié)，愿同事們?nèi)f事如意，合家幸福!
21.元宵到，祝你煩惱“宵”失不見，快樂時刻連線;憂傷“宵”聲匿跡，幸福永駐身邊;愁緒魂“宵”膽散，好運永不間斷;快樂元宵節(jié)，幸福笑容滿面!
22.十五月兒分外圓，春天花兒非常艷，十五的元宵圓又甜，觀燈猜謎吃湯圓，溫馨短信傳一傳，愿愛情甜蜜又浪漫，家庭幸福合家歡，快樂開心一天天，幸福美好一年年!同事們元宵節(jié)快樂!
23.元宵節(jié)到了，送你一輪圓月，讓明月帶上我的祝福，寄去我的祝愿，明月生輝度佳節(jié)。愿你在新的一年里，事事順心，愿“夢”圓圓!
24.年年鬧元宵，今宵最歡笑，幸福?？M繞!短信祝福巧，幸?？鞓访恳幻?恭祝月圓湯圓緣夢圓!人圓情圓事事圓!圓宵節(jié)搖出你的笑臉!
25.有水的環(huán)繞，山才顯得偉岸;有山的陪伴，水才顯得靈動。元宵節(jié)到了，有我這條祝福短信才能給你帶來更多的快樂，呵呵……元宵節(jié)快樂哦!!!
26.一個圓圓的湯圓，送給你;一顆圓圓的心，獻給你;一份圓圓的真情，寄給你;一條圓圓的祝福，傳給你，祝你：元宵節(jié)快樂!
27.年年元宵年年圓，年年花燈年年轉(zhuǎn);家圓人圓幸福圓，團團圓圓;財轉(zhuǎn)情轉(zhuǎn)事業(yè)轉(zhuǎn)，時來運轉(zhuǎn);愿愿隨愿月兒圓，事事隨心湯圓甜。元宵快樂!
28.正月里來正月正，正月里來鬧花燈?；衾锩娌刂i念，開啟智慧把它想。小小謎念學問大，大千世界樣樣有。祝你元宵節(jié)聰明賽一休，做個狀元郎!
29.喜看元宵花燈美，樂賞圓月星光輝。十五華燈門前擺，天籟之音歡歌唱。湯圓品嘗甜美美，幸福生活似天堂。合家同享美滿園，祝你十五開心樂!
30.元宵佳節(jié)花燈美，明月皎皎星光燦。人潮如海大街往，精神振奮笑語喧。攜親伴友觀花燈，其樂融融情誼綿。祝?？傇谏磉叞?，愿你元宵笑開顏!
31.我的元宵短信，收到的人春風得意，閱讀的人工作順利，存儲的人愛情甜蜜，轉(zhuǎn)發(fā)的人大吉大利，刪除的人依然好運氣，祝你元宵節(jié)快樂!
32.我看著窗外飄落的雪花，想念著曾給我友情和力量的朋友，似乎就有一種親情的感應在心中升騰……元宵節(jié)我的心在陪伴你!
33.我要把相思摟入面中，祝福拌在餡里，用相思的面裹住祝福的餡。做成這團圓的圓子。給我最想念的人兒。
34.希望你元宵節(jié)快樂：捂著肚子樂，蒙著被子樂，流著鼻涕樂，瞧著鏡子樂，對天哈哈樂，喝水咕咕樂，想到我也樂，不樂也得樂，看你樂不樂，永遠都快樂!
35.元宵佳節(jié)，祝你消除煩惱，讓快樂圓滿你的心情;祝你取消失敗，讓成功圓滿你的事業(yè);祝你消滅困惑，讓智慧圓滿你的心靈;祝同事們新年元宵快樂。
元宵節(jié)怎么做能強身健體的食物篇四
當當當!伴隨著一陣清脆的聲音，我家的元宵味道品一品比賽正式拉開了……我被選為評委，爸爸媽媽則擔任廚師，負責煮元宵。
我在客廳正看著電視，老爸就一把把我拉到餐廳，沒辦法，當評委就是難呀!
一到桌前，我傻眼了!數(shù)了數(shù)大大小小有碗十來個，每碗至少有湯圓4個，一碗一個味，上面還被媽媽貼了標簽：玫瑰的、桂花的、黑芝麻的、巧克力的、花生的……再回想一下剛才定的規(guī)則，每人一個碗內(nèi)必須吃2個湯圓，暈!我還以為沒多少呢!沒想到至少得吃20個湯圓!要知道，我可是最討厭吃湯圓了。而且，我的體重與日劇增，可不能再這樣下去了……老爸看出了我的心思，像專門氣我是的，開始長篇大論：“女兒，你要講信用，你剛才是怎么說的?而且，你還得尊重我們的勞動成果：雖說現(xiàn)在生活條件好了……”，老一套，還不就是為了讓我吃了湯圓嗎!吃就吃，誰怕誰呀!
我深吸了一口氣，像準備開戰(zhàn)的戰(zhàn)士一樣，做出了偉大的決定——吃!
說干就干，我抄起湯匙，狼吞虎咽，不一會兒干掉了十來個湯圓。本來我吃撐了，想趁他們不注意，腳踩西瓜皮——溜之大吉;但惡的媽媽卻用我最受不了的激將法：“吃不了之前就應該說嘛!哪還用這會兒出丑?”說完還偷著樂。不行，不行，我受不了啦!我還就要你們看看我龐蘊含有多大能耐!風卷殘云之力，我成功消滅了剩下的湯圓……
好難受呀!我的肚子里又一陣翻江倒海!沒辦法，兩個衛(wèi)生間他們兩個各占一個。
元宵節(jié)怎么做能強身健體的食物篇五
“逛燈會啦!”
元宵節(jié)晚會上，我和家人一起去青穎公園看一年一度的燈展。
還未進公園大門，目光就被門前號稱“天下第一燈”的巨型燈——“龍鳳門”吸引住了。那是一個亭子形的大燈，八根柱子上分別盤繞著四條青龍、四條金龍，燈的最上端是“二龍戲珠”的圖案。燈的右上方，有一只雄糾糾、氣昂昂的大公雞，它有著火紅的雞冠，圓而有神的眼睛。它正“撲閃”著“翅膀”“打鳴”呢!大有“雄雞一唱天下白的感覺”
進大門向右看，是“十八羅漢”。莊重典雅的如來佛祖端坐羅漢中間，真是形態(tài)各異，惟妙惟肖。向左看，是“龍燈送福”一個昂首擺尾的巨龍!龍背中間，是一個大大的“?！弊?，“?！弊值淖笥覂蛇叾际羌t鯉魚、大壽桃和金元寶，象征著福、祿、壽、喜“四喜臨門”。再向前走，還有“大鵬展翅”、“桃園結(jié)義”、“常回家看看”、“螳螂撲蟬”、“森林酒吧”……火樹銀花，鞭炮聲響，觀燈的人笑著，指著，如癡如醉，仿佛走進了仙境一般。要問給我留下印象最深的花燈，還是“糊涂官”和“花果山”。
瞧!那邊還有唱戲的。遠遠看去，只見舞臺上跪著兩個人，一個正哭天喊地叫屈，另一個則鎮(zhèn)定自如地跪在那里，好像這場官司他贏定啦;旁邊的衙役雖知道那個哭天喊地的人是冤枉的，但又敢怒不敢言;坐在椅子上的縣太爺正悠閑地看著那個叫冤者;站著的師爺正瞇著眼看著他們;想必他們收了不少好處，才如此對待這個喊冤者。走近一看，啊!原來是一組名叫“糊涂官”的花燈。制的精湛技藝一定會讓你油然而生敬意吧!
“花果山”這組花燈講的自然是“美猴王”的故事。看!他正威風凜凜的站在“山”中間最高的地方，環(huán)視著他的“猴子猴孫”們;旁邊還有兩只負責守衛(wèi)的小猴子正警惕地向原處眺望;“山”的兩邊，還有兩棵桃樹，上面結(jié)滿了讓人垂涎三尺的大桃子，兩只小猴子正在樹上摘桃。“花果山”上還有不少調(diào)皮的猴子，它們在追逐、嬉戲、打鬧，玩得可歡啦!看樣子今天八成是個好日子，要不怎么“花果山”上下一片歡騰呢?
玩了好長時間，我們才戀戀不舍的回家了。在路上，我回味著剛才的美景，不禁贊嘆制的高度智慧，他們用平凡的雙手，為阜城人民在節(jié)日里帶來了美的享受。我們衷心地感謝他們。
初中生元宵節(jié)作文800字四
昨天是元宵節(jié)，可熱鬧了!按中國民間的傳統(tǒng)，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，合家團聚、同慶佳節(jié)，其樂融融。
傍晚7：00多，我剛剛吃完飯，天空中響起了炸雷一般的響聲，嘭!嘭!嘭!每一家接二連三的放起了煙火!我趕忙停下手中的筷子，沖出飯廳和爸爸、弟弟跑到樓上觀賞起煙火來!因為我家在這一帶是屬比較高的樓房!我站在樓頂上一切景物盡收眼底!煙火升起來了!有的像一朵盛開的菊花!有的像螢火蟲般滿天飛舞，有的像一座雪山炸開了一般!最好看的要數(shù)“大禮花”，朵朵猶如火山爆發(fā)，嫣紅、翠綠、金黃，“一座山”連“一座山”爆發(fā)出來!如流星般四散，襯著漆黑的夜幕，艷麗奪目!把漆黑的夜晚照成了明亮的白天!我們看后無一人不發(fā)出贊嘆聲!最使人耐人尋味的要屬“導彈”了，先是一束白色的煙火串上天空，而后便在空中爆炸，最后銷聲匿跡……
看完了別人的煙火，我和弟弟也把自己的煙火拿出來放了!我拿出了“沖天炮”，點燃后，像流星般射了出去，后面還拖著長長的“尾巴”!五彩繽紛!弟弟拿出了“圣誕樹”，發(fā)出了強烈的火花!顏色各種個樣!像噴泉一樣，時高時矮，時亮時暗!火花從“天”而降，像無數(shù)條珍珠掛在天空!落下時像天上的銀河一樣!閃閃發(fā)光!還放了“雨花”就像仙女散花一樣，從空中落下來，時而“花”心中還綻開“小花”，如花蕊一般。還有的像“ufo”一樣閃過去，速度快的眼睛跟不上，有的像陀螺一般“瘋狂旋轉(zhuǎn)”……在夜幕中，家家戶戶的煙火就好象在比“美”，一家比一家壯觀，一家比一家希奇……終于放完了煙花，四周也靜下來了，看到這美麗的煙花，讓我想起了辛棄疾的《青玉案元夕》，眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，火闌珊處。元宵晚會已經(jīng)結(jié)束了，但那歡聲笑語，久久繚繞在我們窗前……
元宵節(jié)怎么做能強身健體的食物篇六
“少年人，往往奇遇”
元宵佳節(jié)的熱鬧，要先說宋朝。
孟元老在《東京夢華錄》中描摹北宋都城汴梁的元宵節(jié)盛景：“奇術(shù)異能，歌舞百戲，鱗鱗相切，樂聲嘈雜十余里，擊丸蹴踘，踏索上竿。趙野人，倒吃冷淘。張九哥，吞鐵劍?！泻锍拾賾颍~跳刀門，使喚蜂蝶，追呼螻蟻。其余賣藥，賣卦、沙書地謎，奇巧百端，日新耳目。至正月七日，人使朝辭出門，燈山上彩，金碧相射，錦繡交輝?！?/p>
南宋周密在《武林舊事》形容杭州元宵節(jié)則是：“終夕天街鼓吹不絕，都民士女，羅綺如云，蓋無夕不然也。至五夜，則京尹乘小提轎，諸舞隊次第簇擁前后，連亙十余里，錦繡填委，簫鼓振作，耳目不暇給......”
南宋·李嵩《觀燈圖》
一言以蔽之，就是熱鬧。
而這場熱鬧里，最亮麗的風景又一定是人——平日里難得出門的姑娘們身著漂亮衣裳，裝扮一新，相約游玩?？梢韵胂?，這些姑娘們的心情有多歡暢，而路人男子們的感受又有多新鮮。
所以，想用詩詞記下這一番盛景的男詩人們，相當不少。
比如陳世崇《元夕八首》：“風飄蹀躞步搖輕，相喚相呼去看燈。笑整玉梅藏素手，香肩三角卸吳綾?！?/p>
劉弇《佳人醉·元宵上太守》：“試新妝、嬉春粉黛，盈盈暗香，結(jié)誰家秾李?！?/p>
比“欣賞”更曼妙的，是邂逅和定情。最是浪漫多情、親近市井的北宋詞人柳永，在他的《迎新春》寫下了這樣的場景：“列華燈，千門萬戶。遍九陌，羅綺香風微度。十里然絳樹。鰲山聳，喧天瀟鼓。漸天如水，素月當午。香徑里，絕纓擲果無數(shù)。更闌燭影花陰下，少年人，往往奇遇。太平時，朝野多歡民康阜。隨分良聚?？皩Υ司?，爭忍獨醒歸去?！?/p>
“少年人，往往奇遇”一句，平白無華，卻又那么令人心旌搖蕩。
還有更讓人熟悉的千古名句，歐陽修《生查子》中的“去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏后”，辛棄疾《青玉案元夕》中的“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，火闌珊處”，都足以讓人腦補出一段浪漫的愛情故事。
詞句太朦朧?《大宋宣和遺事》里有更具“現(xiàn)場感”的描述：
“那游賞之際，肩兒廝挨，手兒廝把，少也是有五千來對兒!”
說的是上元夜里，北宋汴梁城游賞的人群中明目張膽地并肩拉手的情侶，竟至少有五千對之多。
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