范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
暑假周記400字篇一
早上我起床，先洗漱完畢。然后，媽媽連吃早飯的時間都不給我，逼著我做奧數(shù)作業(yè)，寫完就該吃午飯了，吃完午飯，媽媽還不讓我睡午覺，又讓我寫作文 ，寫完后，我知道該在網(wǎng)上學(xué)英語了。學(xué)了三四個小時。
吃完飯，出去轉(zhuǎn)一圈，回來就得沖澡，然后爸爸就催我早點睡，迎接新的一天。
哎，一天就這樣模模糊糊過去了。晚上，我趴在床前，看著星星自由的眨著眼睛，心想：我今天都干了什麼有意義的事？沒有??！我進入了夢想，我做夢都在寫作業(yè)。
我期待的暑假不是這樣的！是勞逸結(jié)合，是非常燦爛、非常陽光的。并不是像考試前一樣，整天掙扎在學(xué)海里，在習(xí)題中苦苦煎熬，我不要！
也許在家長們的眼里，暑假是學(xué)習(xí)的黃金時段，而在我們這些小學(xué)生眼里，暑假是放松的日子。
爸爸媽媽，請尊重我們，我的暑假，我做主。
暑假周記400字篇二
今天早上，天氣很晴朗，爸爸媽媽帶著我和高考完的大姐姐去長沙世界之窗玩。
該出發(fā)咯！我們高興地坐在車上，小汽車飛快地行駛在筆直的高速公路上，車子里歡歌笑語，不一會兒，我們來到了世界之窗。
剛進入大門，就有一些“小丑”向我們潑水，把叔叔阿姨的衣服弄濕了，我和大姐姐左躲右閃，終于逃脫了“襲擊”，接著，我們繼續(xù)向前走。世界之窗真像一個地球望花筒，里面人山人海，維繞著世界建筑奇觀的大道川流不息，有德國新天鵝堡，倫敦塔橋，英國大笨鐘……。最讓我興奮的是親身體驗刺激游戲，如銀河探險，星河戰(zhàn)艦，雙層旋木馬……尤其是我和大姐姐玩的星河戰(zhàn)艦是最驚險。
我們鉆進“飛船”，系上安全帶，“飛船”還沒啟動，我的心里非常緊張，手緊握著大姐姐，心里想著：“我會不會摔下去？”隨著三聲警報，“飛船”緩緩啟動，我的手和腳開始發(fā)抖，緊接著我一聲大叫“啊—！”原來是最緊張的時刻是高速墜落！嚇得我一會兒睜開眼睛，一會兒閉上眼睛，一會兒半睜半閉?！帮w船”時而旋時而快速下坡，只聽大姐姐一聲哭喊：“救命呀！”讓我緊張的心一下子讓我哭笑不得：“哈哈！大姐姐也會叫救命?！?分鐘之后“飛船”慢慢地停下來了，我們依依不舍離開了星河戰(zhàn)艦。
小朋友們，你們也想來長沙世界之窗嗎？
暑假周記400字篇三
快樂的暑假生活還時時在我腦海里浮現(xiàn)，最令我戀戀不忘的是爸爸媽媽帶我去水上樂園玩的那一天。
那一天，爸爸帶我和媽媽去水上樂園游玩。一路上，我看到了無邊無際的大海、潔白的海鷗，我興奮地指指點點，叫叫喳喳，不知不覺水上樂園已經(jīng)到了。
我們先在外面的小攤上買了泳衣、泳帽和泳褲，再買票就進去了。我們換好衣服，就進了一個叫“從天而降”的地方，爸爸看看我，想壯壯我的膽子，說：“寶貝兒，你玩兒這個吧！”我看了看說：“爸爸還是算了吧，因為這個是太可怕了。”爸爸又說：“這個看上去是很害怕，但實際上是很好玩的?！?/p>
于是我走了上去想試試，該輪到我了，我覺得還是很害怕，之后我忽然想起一句成語叫“不入虎穴，焉得虎子”，罷了，今天我就拼了！我深深地吸了一口氣，閉上眼睛，屏住呼吸，工作人員使勁兒一推，我只聽見“嘩嘩”的水流聲，心提到嗓子眼了。然后，我好像被什么東西擋住了一樣，睜開眼睛一看，已經(jīng)到達目的地了。
最后，我們還玩了好多項目，如：霸王河、波浪?！瓡r間過得很快，轉(zhuǎn)眼我們要回家了。我依依不舍地離開了水上樂園，晚上睡夢中我又置身在那清涼的水花中。
暑假周記400字篇四
暑假的體訓(xùn)又來臨了，我又要開始艱苦的訓(xùn)練。這第一天，老師也不知為什么，把訓(xùn)練的強度一下子提高了這么多。
第一天，天氣比較炎熱，老師就讓我們在樹蔭底下跑步，但是要跑二十圈，我聽了，心想，老師是不是瘋了，第一天就讓我們跑這么多圈，況且我們是練投擲的，也不可能有這么多的體能。
跑了幾圈后，老師說：“每人再跑三圈，就可以了?！?/p>
聽后，我就趕緊跑完三圈，在旁邊休息了。可這時，周老師來了，讓我們?nèi)ツ酶茆?，我們只好去拿?/p>
拿回來后，，老師就讓我們做杠鈴，一開始，老師說，做三組休息一會兒，我們按照老師說的做下去，這樣還算輕松，到了后來，老師；連休息的時間都不給我們。
第二天，我們一開始跑了三圈，后來又開始推鉛球了，我第一個來，可是我卻只推了五米八左右，這比我在去年的成績還要差。
第二次，我憋足了盡推，而且還加了滑步，可成績就比剛才好了那么一點點，于是我心里想，怎么回事，到底怎么回事，為什么我就是推不遠(yuǎn)呢，明明動作是對的，滑步也是對的，為什么就推不遠(yuǎn)呢。
后來，我一邊推一邊想，結(jié)果沒想出個所以然來，成績到是越來越差了，這可怎么辦呢？
到底是為什么，為什么比去年的成績還要差，為什么是一次比一次差呢？而不是一次比一次好呢？這是為什么？為什么？為什么？
暑假周記400字篇五
我國醫(yī)藥學(xué)源遠(yuǎn)流長、內(nèi)容浩博。中藥是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，用于預(yù)防、治療、診斷疾病并具有康復(fù)與保健作用的物質(zhì)。我不是中藥專業(yè)的，但是要成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，對藥有深刻認(rèn)識與理解還是非常重要的，俗話說“醫(yī)藥不分家”嘛。所以，在師兄的幫助下，我到濟南市某醫(yī)院中藥調(diào)劑室認(rèn)藥。
可以說，有了人類就有了中草藥，在藥食同源的原始社會，便有了神農(nóng)嘗百草的傳說。據(jù)《淮南子·修務(wù)訓(xùn)》載：“神農(nóng)......嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，當(dāng)此之時，一日而遇七十毒?！彼从沉嗽忌鐣趧尤嗣癜l(fā)現(xiàn)藥物和積累經(jīng)驗的艱苦過程。中藥主要來源于天然的植物、動物、礦物及其加工品。由于中藥以植物藥居多，故有“諸藥以草為本”的說法。五代韓保昇說：“藥有玉石草木蟲獸，而直言本草者，草類藥居多也。”因此，自古相沿將中藥稱為本草。
由于我只學(xué)過《中藥學(xué)》，《中藥鑒定學(xué)》、《中藥炮制學(xué)》都沒有學(xué)過，對藥的區(qū)分就比較困難，尤其是以根莖和葉入藥的草藥，大多集中在傘形科植物。雖然前年我也在藥房打過一個月的工，但是一個星期下來，有很多藥只是混了個眼熟，看著很熟悉，卻是怎么也叫不上名字。初認(rèn)藥，只知道它們的功效性味歸經(jīng)等，對藥材的性狀和特點卻是一竅不通，除了常用藥和特點明顯的藥，其余的實在是難解難分。幸虧師兄不嫌棄笨的有點過頭的我，逐一耐心的講解，我這才慢慢的進入狀態(tài)，認(rèn)真努力的.尋找特異處并且記住它們。
認(rèn)藥也是個慢功夫，急不得橫不得，就算你急得像熱鍋上的螞蟻，一堆藥放那，你還得干瞪眼，熟悉不等于認(rèn)識，也不等于呼之即出。藥房工作的老師們對藥的熟悉程度不亞于對自己十指的熟悉程度，可以算的上是如數(shù)家珍，這一切都得益于幾年甚至幾十年的朝夕相處。因此，一個星期的學(xué)習(xí)只能算是熱身吧，相信隨著學(xué)習(xí)的深入和認(rèn)識的加深，記憶的速度也會加快，希望能在開學(xué)前把你們都收入囊中。
醫(yī)生面對的是病人，要為病人的生命健康負(fù)責(zé)。因此，學(xué)醫(yī)是一件很嚴(yán)肅的事情，馬虎不得。我非常不習(xí)慣在別人的注視下做完一件事情，在這個時候我覺得我內(nèi)心的壓力是極大的。但是當(dāng)你為病人打藥的時候，會有很多病人在調(diào)劑臺外面看著，而且還會時不時的問一些問題，這時就會有一種壓力齊天和茫然不知所措的感覺，每當(dāng)打完一副藥就長舒一口氣，仿佛如遇大赦似的，師兄說習(xí)慣就好。我應(yīng)該還是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰的階段，心態(tài)還是不平的，還是需要時間去慢慢改變。
病人，本身就是一個特殊的群體，有些事，無理可講，有些心情，可以理解;作為醫(yī)者，一個特殊的服務(wù)群體,在醫(yī)患矛盾鬧得沸沸揚揚的今天，只能盡自己努力做到最好。我們不被允許犯錯，可是，每個人不都是在錯誤中成長的嗎?昨天看了一篇文章，在醫(yī)療事故中，病人可能是直接的受害人，但是主治醫(yī)生的負(fù)面情緒或者自責(zé)會在其醫(yī)療生涯中伴隨其很長時間，甚至可能是一生，影響其為患者提供高質(zhì)量的服務(wù)。在美國，mitss網(wǎng)站就是由一次醫(yī)療事故的受害者創(chuàng)建的旨在幫助面臨不良事件的醫(yī)生走出心理陰影，恢復(fù)正常工作狀態(tài)。希望社會能理智的處理這些事情，也希望mitss的理念能在中國廣泛傳播。
收拾一下心情，好好準(zhǔn)備下周的學(xué)習(xí)，學(xué)醫(yī)路上，我在慢慢成長!
暑假周記400字篇六
假期，我獨自一個人去廈門的海邊游玩。
坐在車?yán)?，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就望見沙灘和大海。一下車，我迫不及待地向海邊飛快地跑去，我脫了鞋，光著腳站在沙灘上，感受著細(xì)沙真舒服!望著無邊無際的大海，聞著海風(fēng)吹來咸咸的味道，我感到心胸?zé)o比寬闊，憂愁和煩惱一掃而光。我和爸爸、媽媽在沙灘上奔跑，一不小心來了個“狗吭泥”，哈哈大家都笑了，我嘴里含著咸咸的沙子，也不好意思的笑了。我們在海水里嬉戲，任憑一朵一朵的浪花拍打在我們的身上，感覺輕輕地，柔柔的，就像媽媽的手在撫摸我，又仿佛讓我進入了夢鄉(xiāng)。
不一會兒，我們?nèi)矶紳裢噶?，“這回呀，可真正洗了個海水澡”!我們在沙灘上壘起了長城和水渠，看著海水一波一波地朝岸邊涌過來，有“爸爸”“媽媽”“寶寶”，它們涌進了我們壘的水渠里，不想回到海里去，想和我們一起玩耍。漲潮了，海水把許多的貝殼都帶到了海邊，有好多五顏六色、各種各樣的貝殼，還有罕見的海星和我們平時吃的海帶，海白菜。
黃昏把大海照成了金色，波光粼粼真漂亮，到了該回家的時候了，我和大海依依不舍的再見了。
我喜歡廈門美麗的大海，小朋友你們喜歡、想去廈門美麗的海邊嗎?
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