使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
青春無悔演講稿300字 青春無悔演講稿三分鐘篇一
我演講的題目是《珍愛生命，青春無悔》
和大多數同學一樣，我們都是懷揣著很多的夢想，承載著父母的希望，通過各種渠道進入了這所在萬州令我們父母引以為豪的學校。都想通過這里三年的學習，打好基矗通過學習，改變人生。學習是人生中重要的事，但生命比學習更重要。一個人如果沒有了生命，又何談學習，又何談改變人生。
對于生命這個嚴肅的話題，任何人都不得兒戲，它值得我們去思索，去珍惜。有位哲人說過：生命就像一朵花，花開總有花落時。花開不是為了凋謝，而是為了結果，結果也不是為了終結，而是為了更生。
人的生命究竟有多長？誰也無法預料。醫(yī)生只能測量肉體健康的程度，缺難以預言生命的長度。人生而老，老而病，病而死。這生老病死是自然規(guī)律。不論達官顯赫，不論平民百姓，不論七尺大漢，不論纖纖女子，自古以來，誰都逃脫不了這條鐵定的規(guī)律。
但我們深知，人地生命只有一次。當你隨著一聲清脆的啼哭,離開母體,一個生命降落人間,這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。.同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你,期望著你快快長大,成材成器。你不但屬于家庭,父母,說到底你是屬于社會,國家。所以也可這樣說:生命誠可貴,人生價更高,只有生命的存在,才能去實現(xiàn)更高的人生價值.所以珍愛生命,安全第一,是我們社會永恒話題。
人的生命是最可寶貴的,只有生命才能創(chuàng)造財富,才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,對安全問題措施不及,防范不嚴,責任心不強,把生命當兒戲,那么造成的后果不堪設想。
為了我們的夢想，為了父母的希望，更為了這個社會的和諧。我們都應當在這三年的學校生活中把握好自己，讓我們的青春無悔！
謝謝大家！
青春無悔演講稿300字 青春無悔演講稿三分鐘篇二
尊敬的各位領導、評委老師：
大家上午好！
我是來自茶河學校的一名普通教師。我給大家演講的題目是《青春無悔》。
青春是一道絢麗的風景，青春是一串跳動的音符，青春是躁動的，青澀的，青春更是熱情的，生動的?！扒嗄暾?，人生之春，人生之華也?！?/p>
回想92年前，首先由青年學生掀起的一場震驚中外的愛國運動翻開了中國歷史的新篇章。從此，“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神代代相傳。
新時代、新機遇、新挑戰(zhàn)。作為青年教師的我們該有一個怎樣的青春呢？也許，我們也曾感嘆：我生不逢時，沒有趕上一個英雄的時代；也許，我們也曾抱怨：我時運不佳，沒有找到一個好的崗位。是的，和平年代里，大多的人都是平凡的，可我要說：偉大寓于平凡之中，在平凡的崗位上依然能干出不平凡的事。新時代的焦裕祿——文建明同志不就是這樣嗎？與學生的交往中，我深深地感受到了學生那充滿童真、稚嫩的心。一張張?zhí)煺婊顫姷男δ?，一句句真摯虔誠的問候，一雙雙渴求的眼神促使著我去了解他們，去教育、引導他們。漸漸地，我懂得了什么是“愛”，對陶行知先生堅守“捧著一顆心來，不帶半根草去”的信念，奉行“愛滿天下”的宗旨也有了新的體會——愛是教師最美的語言。
然而，在今天的時代，青春卻遭遇著揮霍，遭遇著放任：你能看見網游魔獸世界吞噬青春學子如花的面容，能看見飆車族瘋狂旋轉的囂張，能聽見“嫁給黃世仁”的膚淺與稚嫩，能看見沉醉在財富陷阱中的富二代的張狂，能看見課堂里手機聊天的沉醉，能發(fā)現(xiàn)青春的嘴唇邊污穢的言語和嗒嗒的口香糖泡，于是青春在傷感，青春在迷失，青春在飄零。
所以，用我們的眼睛審視青春，用我們的智慧評判青春，用我們的思考矯正偏離了軌道的青春，用我們的成熟書寫青春的燦爛，這是青春義不容辭的責任，于是我們以青春的名義表達我們的思考，書寫我們的煩惱，我的青春我作主！
青春無悔演講稿300字 青春無悔演講稿三分鐘篇三
青春是美麗的。但一個人的青春可以平庸無奇；也可以放出美麗的火花?？梢砸蛱摱榷没?；也可以用結結實實的步子，走到輝煌壯麗的成年。這就是**老師的青春格言。正是在這條格言的指引下，她一路走來，身后留下的是一串串堅實的腳印，寫滿了勤奮、謙遜、嚴謹、求實……
她是勤奮謙遜的。從成為教師的第一天起，她就始終擁護黨的基本路線，全面貫徹國家的教育方針，自覺遵守國家的各項法律法規(guī)，熱愛教育事業(yè)和本職工作，注意為人師表達式，謙潔從表。教書育人，關心集體，團結、尊重同事，恪盡職守，刻苦鉆研務，不斷提高政治思想、文化業(yè)務素質及教育管理水平。是一個品德優(yōu)良、思想健康、業(yè)務過硬的教育工作者。
在工作中，她勤懇敬業(yè)，踏踏實實地教書育人，認認真真地做好本職工作，不辜負領導對她的信任。教學上本著“授之魚不如授之以漁”的宗旨，注重對學生能力的培養(yǎng)，不僅教他們學習知識，而且讓他們在學習過程中學會學習，學會做人。教學中注意分析學生的特點，根據不同學生的學習情況采用靈活多樣的教學方法，極力營造一種平等和諧、活躍有序的課堂氛圍。此外，她還注重自身素養(yǎng)的提高，經常閱讀各類專業(yè)書籍，學習別人先進的教學方法和教學經驗，并適當加以改變運用在自己的教學工作中，做到學以致用。同時，她很注重與同組其他教師進行教學方法方面的交流，向他們虛心請教引導學生進行總結復習的方法策略，汲取他們的教學經驗以彌補自己的不足之處。教學之余，她也經常與同事一起探討教學科研方面的問題，了解教學改革的新動態(tài)，并以此指導自己的教學工作。她撰寫的教學論文獲得了市一等獎、區(qū)一等獎，與人合寫的教研論文獲得了省一等獎。她是嚴謹求實的。對自己嚴格要求，對工作一絲不茍，教學以實為本，育人從實際出發(fā)。她深信只要踏實肯干，定能贏得學生的認可，同事的認同。由于她常年如一的敬業(yè)、愛崗、教學成績突出，在每年一度的年終考評中，多次被同組教師們評為優(yōu)秀，而且基本上都是全票。以實際行動體現(xiàn)了一個人民教師、為年輕教師們樹立了愛崗敬業(yè)、無私奉獻的好榜樣。由于她的出色表現(xiàn)。她于20xx到20xx年間年終考核被評為優(yōu)秀。并在20xx年秋的優(yōu)質大講賽中榮獲縣級教學能手獎。在成績面前，陳峰老師時刻保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的作風，時刻保持安教樂教、廉潔執(zhí)教的師德風范。她不愧為新時代青年科技創(chuàng)新標兵
日常生活方面，她對自己高標準、嚴要求，嚴格遵守國家法律法規(guī)，遵循學校的各項規(guī)章制度，樂于奉獻，任勞任怨，盡心竭力地做好領導交給自己的每一項任務。注重自身的師德修養(yǎng)，時刻牢記“學高為師，身正為范”，時時處處注意自己的言行舉止，在同事及學生面前做出表率，力爭成為一名大家公認的合格乃至優(yōu)秀的青年教師。
她又是不甘平庸，不斷進取的。在完成好教學工作的同時，她希望能挖掘展示出自己更大的潛力。我校近幾年發(fā)展較快，教學班級增長幅度較大，教師緊缺，做為一名骨干教師，學校要求她帶兩個班的數學。她欣然的接受。由于她長期超負荷工作，嚴重影響了她的健康，在上學期眼睛得了角膜潰瘍，但她為了不耽誤學校的教育教學工作，堅持到學期考試才到醫(yī)院檢查住院治療。直到假期別人都享受休假時，才躺在病床上接受手術。手術過后僅一個月，一開學，她又拖著虛弱的身體站在講臺上用最飽滿的精神為學生上課。
馬克思說，人活著是要有點精神追求的。她堅信這句名言。因此，在搞好本職工作的同時，她還渴望有更多的鍛煉自己的機會，不斷地完善自己，超越自己。所以從進入東關小學的第一天起，她就下定決心在搞好教學工作的同時，讓自己在東關的舞臺上能有所成就。
“別人站得遠，我們就走進，距離便會縮短；別人若冷漠，我們待以熱情，就會逐漸熱絡。唯有主動付出，才有豐盈的果實得以收獲?！笔篱g任何事，只要你傾注全部熱情，用心去做，總會有最豐厚的回報。這是她心中始終不變的信念。現(xiàn)在的她依然是那樣微笑著，那樣忙碌著，沒有嘆息，沒有抱怨，只是像一朵不經意間開放的小花，暗自吐露著淡淡的芳香。曾經問過她，你不懈追求的到底是什么。她莞爾一笑，面對如此可愛的學生，面對如此熱心的同事，面對如此美好的生活，夫復何求，用心去追求生活而已。聽著這樣樸實的話語，我們只能真誠地祝愿這朵悄悄綻放的小花，在陽光雨露的滋養(yǎng)下，盡情的開放，播灑出更馥郁的清香。
青春無悔演講稿300字 青春無悔演講稿三分鐘篇四
各位同事
大家好！
前些年有首歌唱道：“我的爺爺對我說，中國很窮；我的媽媽對我說，中國很遼闊；我的老師對我說，長大了建設祖國。我愛我的祖國?！边@幾句歌詞雖然很質樸，卻道出了我的心聲，當時的我正值年少輕狂的季節(jié)，聽到時總是熱血沸騰。等到沉靜下來，想一想如何建設祖國，我能為祖國做些什么時，又茫然了。是要干些什么？
面對人生的抉擇，我搖擺不定：我神往于軍事家的叱咤風云，外交家的縱橫捭闔；我憧憬于旅游家的瀟灑自如，探險家的驚險刺激；我佩服律師的'唇槍舌劍，醫(yī)生的箭膽琴心。但我惟獨沒想到的是自己卻似乎只能做工程師，而且是人類靈魂的工程師。其實即便這樣，當時的我依然想著以后有機會另謀出路。但有件事卻改變了我的人生軌跡。（請恕我在這里保留一點隱私）這件事使我終于懂得了：為什么那么多的老師在艱苦的條件下默默無聞的奉獻，因為那里有愛心在流動，因為有一種充實感，因為一顆顆渴求知識的心靈。
告別了青春年少的狂妄，我做出了成熟的選擇。不能做偉人的時候，我選擇了做偉人的老師。我走上了三尺講臺，做了一名中學老師，我覺得在這一方土地中有著廣闊的發(fā)展空間。幾年來，我兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇，老師拜了一個個，汗水撒了一行行。終于在教書育人方面逐漸走出了屬于自己的一條路。
現(xiàn)在的我已不再迷惘，當我站在講臺上看著一雙雙求知的眼睛時；當我隨著同學們迎著朝陽出操時，當我握住來訪家長厚重的手掌時，當我教師節(jié)收到來自四面八方的祝福時……我更加明白了自己的責任，我更加無愧于自己的選擇。我感覺到了自己的充實，認清了自己的價值。人生的道路有千千萬，我選擇了這片黑土地。我的建設祖國的理想終于有了準確的定位。在教育這個廣闊的舞臺上，我發(fā)揮著自己的聰明才智，將為國家培養(yǎng)出一批又一批的青年才俊。今天，我站在這里，不是來說空話、大話的，熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)，與其唱幾個高調，不如扎扎實實地干好工作。愛崗敬業(yè)才是我的選擇，我的追求。俗話說，賣什么的吆喝什么,我是一名教師，我就要讓更多的人了解我們的學校，支持我們的教育。因為這確實是一方值得奮斗的熱土，這里有一批業(yè)務過硬的教師隊伍。他們把自己的青春無悔的奉獻在這片土地上，他們?yōu)樽鎳囵B(yǎng)了大批有用之才，他們?yōu)槲铱h的教育事業(yè)做出了不可磨滅的貢獻。
過兩天就是祖國60歲生日了，我想起了也同樣要過生日的母親，我的母親也曾經做過教師，她曾經那樣不計名分的默默耕耘?，F(xiàn)在，“長大后我就成了她”，我要為祖國培養(yǎng)更多的有用之才。對此，我無怨無悔，滿腔熱忱。我可以非常坦然而深情地說：我愛這土地。我愿在教育這條詩與思的河流中徜徉放歌，灑下一路的精彩！
青春無悔演講稿300字 青春無悔演講稿三分鐘篇五
從事幼教工作十幾年了。我深愛我的職業(yè)，更愛那些天真可愛的孩子。孩子們也深深的喜歡我。不論別人賜予老師多么美好、多么莊嚴、神圣的描述，可是在我心中最好的幼兒教師卻是“永遠別把自己當老師，而是把自己看成孩子中的一個?！惫ぷ髦形揖褪沁@樣和孩子相處的。永遠帶著童心走進孩子的世界，那么你將是一個永遠讓孩子喜愛的老師。
成兩塊了嗎？可是要有一塊糖吃掉了就沒有了就成0了，所以有好多知識都需要你們長大了努力學習去研究的。”用童心接近孩子，拉近了教師和幼兒的心里距離。教師站在孩子的角度，揣摩他們的內心世界，幼兒會主動親近老師。
教育是一個雙向互動的過程，因而師生的溝通顯得至關重要。教師的感情是比較內隱而含蓄的，而幼兒揣測他人心里的能力是有限的。孩子稚嫩的思維觸角不可能窺探到教師的心靈深處，這就要求教師用一顆童心去和孩子交流多向孩子說自己的真情實感，不能“吝惜”自己的語言表情。你向孩子說的多了，孩子也會向你訴說很多，在心與心的溝通中讓孩子知道老師是多么的愛他們。
我常對小朋友說：“我不喜歡愛哭，不勇敢的孩子，我想讓小朋友每天都高高興興的入我一起游戲、一起唱歌、跳舞。那么你們喜歡什么樣的我呢？”孩子們當然喜歡高興快樂的我，最不想看到我生氣發(fā)火。我就按照孩子說的改掉了自己的缺點。孩子有缺點也當然要改掉了。我們互相鼓勵。在每次交談中心與心的溝通都又深了一步。我和孩子在一起像“小瘋子”一樣，隨心所欲的跑啊、跳啊、唱啊。任一顆“童心”和孩子一起撒野。孩子們把我圍在中間那歡樂的表情就是我最大的幸福。這時我們的心也在溝通中，孩子們心里會說“看老師也象孩子”！
幼兒園一日活動都在游戲中進行。一日活動的組織者教師首先應該是一名游戲型的教師。那么擁有一顆童心就為創(chuàng)造游戲奠定了基礎。試問：如果一個自己對游戲沒有興趣的教師怎么組織幼兒完成一日生活這些游戲活動呢？把自己當作孩子幻想怎么去玩，然后在和孩子們一起去做真的游戲，讓孩子在游戲中感受到無限樂趣。
青春無悔演講稿300字 青春無悔演講稿三分鐘篇六
親愛的老師和同學們：
大家好！
誰也不能拒絕夢想，只要他有夢想的翅膀；沒有人可以忽視信仰，只要他心里有欲望。年輕的我們可能還會迷茫，不知所措，但我們不能放棄青春。
青春要有放棄別人的野心，夢想要有不打破樓蘭，永不回頭的決心。
西漢將軍霍去病，17歲帶兵攻打匈奴，均獲大勝。漢武帝為他建了一座大宅賞賜他，他卻說：“匈奴不死，無家可歸?！痹賮砜纯磳O權，他是個“小伙子”。他年輕的時候就承擔了幫助父親和弟弟完成遺產的責任。他憑著自己的膽識，讓自己在歷史的洪流中熠熠生輝，這讓一代梟雄曹操不得不發(fā)出“生子如孫仲謀”的感覺。
青春要有雄渾的志向，夢想要有滴水穿石的毅力。
西晉時，祖逖學習刻苦，刻苦鉆研武術，從小就有報國的志向。每天早上，當公雞啼叫時，祖逖醒來，拔出劍，刻苦練習。他堅持不懈，最終成為金朝名將，為收復中原做出了貢獻。是一個七尺男兒，生來自暴自棄，做鬼世世代代，永不歸家。這一大膽的聲明激發(fā)了無數年輕人的雄心壯志。胸懷國家，腳踏實地。今天提倡的是我們應該學習的。
竹竿草鞋比騎馬還靈巧，這是什么可怕的事？一件蓑衣雨衣，讓風雨，依舊過我的生活。青春雖然會失去光彩，但夢想的路上會有泥濘和荊棘。但不要因為環(huán)境不好而抱怨，不好就沉淪；不要把哈薩克斯坦韓國的潮流當成潮流，不要把為爸爸而戰(zhàn)當成一種驕傲。累了就在原地打個盹，但別忘了旅途；累了就欣賞沿途的風景，但不要被腳下的花草所吸引。孤獨的話，哼些刺激的歌讓自己振作起來。別擔心，別懷疑，相信你付出的一切總有一天會以另一種方式回到你身邊。不要害怕太久，不要說太遠，有夢想的人從來不認為上帝讓它來得太晚。
舞動的青春，飛翔的夢想。給自己一個明亮的心情，讓風吹走你的思緒，收拾好背包，再次踏上一段沒有遺憾的旅程。
青春無悔演講稿300字 青春無悔演講稿三分鐘篇七
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《青春無悔》。
青春，是一個多么美麗的字眼。她孕育著早春的生機，象征著盛夏的熾烈，暗藏著秋日的碩果，醞積著冬天的力量。但是，青春就像一顆劃過天際的流星，絢爛而又短暫。我們應該怎樣做，才能讓自己的青春沒有遺憾呢？
現(xiàn)在的我們，已經不再是不懂事的小孩兒了，我們已經長大了，我們是新一代的青少年，是祖國的花朵，時代的接力棒要靠我們相傳，祖國的美好明天要靠我們來開拓，所以，我們要讓自己的青春無悔！
俗話說：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。的確，時間是不等人的，也是珍貴的。有時候，你稍稍貪玩一會兒，時間就悄悄溜走了；有時候，你做事拖拉一點兒，時間就偷偷逃跑了；有時候，你想多睡會兒懶覺，時間便從床腳跨過了&&時間如同行云流水，不停地流逝著，你沒有辦法讓它停下，只有決心好好珍惜它。因此，我們要學會把時間焊起來。工人叔叔常常會把建筑時剩下的邊角余料焊接起來，做成小小的鐵柵欄，或者一些精美的工藝品，起到了廢物利用的作用。其實，時間也是這樣。我們也常常會有一些時間的邊角余料，比如：等公交車的幾分鐘、上課了老師有事沒趕到的幾分鐘、早自習提前到校的幾分鐘&&而對于這些零碎的時間，同學們總會用發(fā)呆、聊天、玩耍來消磨它。其實，我們可以把這些零零碎碎的時間焊接起來，充分利用起來，在這短短的幾分鐘里看看書、練練字，或者做做運動，鍛煉鍛煉身體，哪怕這些時間很短很短。日積月累，你會發(fā)現(xiàn)，你在這短短的時間里，做了不少有意義的事情。這時候，這些時間的邊角余料就被我們變廢為寶了，所以，同學們，學著去把時間焊起來吧！
古人云：少壯不努力，老大徒傷悲?？墒乾F(xiàn)在有多少同學都意識不到這一點！他們總覺得，時間還早，自己還年輕著呢，應該抓緊時間玩耍，好好享受青春。等他們到了中年，到了老年，才意識到青春的短暫，就已經來不及了。所以，為了讓我們的青春沒有遺憾，我們應該從現(xiàn)在開始就認真的學習，不虛度一生。像奧斯特洛夫斯基所說的：人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；在臨死的時候．他能夠說：'我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上最壯麗的事業(yè)--為人類的解放而斗爭。'我們每個人只有一次生命，既然我們來到這世上，就不能毫無意義毫無價值的又離去，所以我們要讓自己的生命有意義、有價值，讓我們的青春沒有遺憾。
同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，珍惜時間，珍惜生命，用自己的雙手去開拓、去創(chuàng)造自己的美好未來，讓自己的青春無悔！
謝謝大家，我的演講結束了。
青春無悔演講稿300字 青春無悔演講稿三分鐘篇八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是來自建工111班的xx。今天，能有機會在這里發(fā)言，我感到十分的榮幸。在兩年的大學生活中，我得到了院系領導及老師的教導與關懷，得到了同學們的幫助和支持，在此，我向曾幫助過我的老師、同學表示衷心的感謝！今天我演講的主題是“立志當下，青春無悔?！?/p>
在中學時代我就聽老師說過，大學里人與人之間的差距特別大，進入大學之后我深深的體會到了這句話的含義。大學里，兩極分化現(xiàn)象相當嚴重，在我身邊有這樣兩種人，一種人每天有明確的目標，生活過得很充實，兩年下來收獲頗豐，拿到了諸多榮譽和證書，結識了不少人，與同學相處也很融洽。而另外一種人則是整天碌碌無為，沉迷于游戲，天天宅在宿舍。甚至兩年下來都沒有進過一次圖書館，一學期下來都不知道自己曠了多少次課，虛度了多少青春年華。就拿我自己來說吧，剛進大學時，我也很迷茫，面對大學里形形色色的誘惑，一時間失去了方向，也因此荒廢了不少時光，由于長時間碌碌無為，與同學相比，表現(xiàn)也很平庸，內心潛在一種不甘墮落的頓悟，于是我開始與那些表現(xiàn)優(yōu)異的同學溝通，了解他人過人之處背后的努力，自己開始痛下決心，立志當下，奮發(fā)向上。終于，在大一上、下學期都獲得了二等獎金，并榮獲 “優(yōu)秀團員”稱號，在大二上學期開始競選團支書一職，并獲得一等獎學金和“國家勵志獎學金”等榮譽，同時在羽毛球協(xié)會擔任外聯(lián)組組長一職，參加了“青馬工程”培訓，接受了黨課教育。在與支部成員的一致努力下，為支部拿到了很多榮譽，如今的我已不再迷茫，有了自己明確的目標，相信在自己的努力下，一定能開拓出一片燦爛的天地。
最近上映了一部電影《致青春》，相信大家都看過了吧，劇中男主角陳孝正雖然家境貧寒，但很好的利用了大學時光，最終憑借自己的努力成為一名著名的設計大師，而劇中曾經的高富帥許開陽，以及那一批在大學里廝混的人，最終因虛度時光而淪落。保爾柯察金曾經說過：“一個人的生命應當這樣度過:當他回首往事的時候不會因虛度年華而悔恨,也不會因碌碌無為而羞愧!”作為大學生的我們是時候剛清醒了，時光荏苒，青春不再，只有立志當下，青春才會無悔!
人與人的差距就在大學開始被拉開，我希望與大家共勉，立志當下，不要荒怠，要對得起父母的苦心；對得起老師的栽培；對得起自己的熱血青春。為了不讓 以后的自己討厭今天的我，為了大學四年畢業(yè)時再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，讓我們青春飛揚吧。
最后，祝愿我們的老師工作順利，身體健康，祝同學們學習進步。
謝謝大家!
青春無悔演講稿300字 青春無悔演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我們演講的題目是《自重自愛，青春無悔》
古希臘哲學家畢達哥拉斯曾說過：“尊重上帝要先于圣人，尊重英雄要先于常人，尊重父母要先于他人，然而最重要的是尊重自己?！弊灾刈詯郏粌H僅是對自己的一種肯定，更是做人的一種道德修養(yǎng)，縱觀歷史長河，有哪位風云人物不是自重自愛的呢？
西漢史學家文學家司馬遷，創(chuàng)作出被譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。著作的完成，定于他心中堅守的自重與自愛有著密不可分的聯(lián)系。試想，司馬遷遭受酷刑，被泯滅人格的情況下，除了自重又有多少人會給予尊重？除了自愛，又有多少人會給予同情？而他承受了世人的冷眼與恥笑，巨作問世，從此成為一代讓人欽佩和仰慕的文史學家，青史留名。于是有人用這樣的話來形容自重和自愛：“它是人格天平上的砝碼，質地越純，價值越重?！庇钟腥苏f：“自重是一個人可穿著的最華貴的衣服，它能激起人們最高尚的情感?！庇纱丝梢姡瑩碛辛俗灾刈詯?，就擁有了高尚人格的一半。
中國近代著名數學家華羅庚，因交不起學費被迫失學加上又身染傷寒，留下終身殘疾。當年他只有19歲，在那迷茫、困惑、近似絕望的日子里，他想起了失去雙腿膝蓋骨的孫臏。他自我激勵道：“古人尚能身殘志不殘，我更沒有理由自暴自棄，我要用健全的頭腦，代替不健全的雙腿！”就這樣，青年華羅庚白天拖著病腿，忍著關節(jié)劇烈的疼痛，拄著拐杖一顛一顛的干活。晚上，在油燈下自學到深夜。后來，他在《科學》雜志上發(fā)表了論文，引起更多的關注，被清華大學聘請為助理。他一邊工作一邊在數學系旁聽，用了四年時間自學了英文、德文、法文，并連續(xù)發(fā)表了十幾篇論文。當他25歲時，已是蜚聲國際的青年學者了。
自重自愛者，方能為人尊重為人所愛。在我們的學習生活中，只有懂得自重自愛，才能收獲他人的尊重和愛戴。才能真正贏得同學的友誼，老師的贊賞。其實在我們身邊就有很好的榜樣，課堂上認真聽講積極回答問題的同學，在獲得知識的同時，也詮釋了一份自重；課間打掃衛(wèi)生，為班級環(huán)境貢獻力量的同學，在愛護大家學習環(huán)境的同時，也彰顯了一份自愛；在朋友相處時，報以理解與寬容的同學，在收獲友情的同時，也向他人展現(xiàn)出自己的人格魅力……哪怕僅僅是見面的一句“老師好！”餐廳里為同學打一碗湯，拿一把勺子，這些細微之處，雖未必換得一份嘉獎，卻讓大家感受到自重自愛帶來的溫暖。學校一直踐行的七顆文明的種子，難道不也是在教會我們自重和自愛嗎？
然而生活中也會伴隨著一些雜音，在這個溫文爾雅的校園里，偶爾也會聽到一些粗俗的話語，安靜的課堂上也會不時的聽到與課堂不和諧的音符，午休時也會突然聽到一聲喧嘩后被驚醒……雖然這些行為本身或許并無惡意，但在無意中丟掉了自重與自愛。
有人說，青春歲月就是一場旅行，旅途中，我們看花開花謝，日出日落，流逝的時光印證了青春的足跡。正值青春年華的我們，定要在這張揚的青春歲月里鐫刻最難忘的記憶。那么請用自重做成功路上的基石，用自愛做通向未來的階梯，在不斷反思中學會自重，在成長磨練中領悟自愛。這樣走過的青春歲月，定會欣賞到絢麗而獨特的風景，讓飛揚的青春無撼無悔！
我們的演講到此結束，謝謝大家！
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