最新節(jié)約用水國旗下演講稿200優(yōu)質(zhì)(14篇)

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最新節(jié)約用水國旗下演講稿200優(yōu)質(zhì)(14篇)
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演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論,結(jié)束演講。那么演講稿怎么寫才恰當呢?下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,希望能夠幫助到大家。

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇一

今天我們國旗下講話的題目是《愛水節(jié)水護水》

我們每個人都知道水是生命之源,生命之本,人類的健康生活離不開水。然而目前世界上能飲用的淡水資源正在慢慢的減少?,F(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展,對有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi),水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對水的不合理利用,使水資源進一步短缺,水的生存環(huán)境愈加惡化,嚴重地影響了世界經(jīng)濟的發(fā)展,和威脅著人們的身體健康。

20__年3月22日是第二十屆“世界水日”,3月22-28日是第二xx屆“中國水周”。今年聯(lián)合國確定的宣傳主題是“水與糧食安全”。我國20__年“世界水日”和“中國水周”活動的宣傳主題為“大力加強農(nóng)田水利,保障國家糧食安全”。

如果沒有電燈,我們可以點蠟燭;沒有蠟燭,我們可以點油燈;沒有油燈,我們可以點火把;連火把也沒有,我們只好靜靜地等待黑夜過去,黎明的到來。而沒有水,我們無法洗臉、刷牙,無法解渴,餐桌上沒有了魚蝦,看不到花草樹木,不知道什么叫游泳,船艦全部報廢,高樓無法建,生活的一切都將停滯。“不積小流,無以成江河”。當我們每天接受水的洗禮時,當我們享受水給人類帶來的福利的同時,請不要忘記真誠地說聲“謝謝”。每個人都應(yīng)懷有一份愛與感謝之心,要懷有對水的敬畏之心,從點滴做起,愛水、節(jié)水,珍惜水資源、保護水資源,保護我們生活的美好世界。

讓我們每一個學生都做節(jié)水、愛水、護水的小衛(wèi)士吧! 謝謝大家!

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇二

老師們,同學們:大家好!

這個星期的星期四是3月22日,是一個非常重要的日子,那就是世界水日,所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。

水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭,正艱難地往外滴著水,滴水的速度越來越慢,最后出現(xiàn)的是一雙眼睛,從眼淚中流出了一滴淚水:如果人類不珍惜水,那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。3月22日是世界水日,我們都知道,水是生命之源,因為我們每天要喝水,糧食的生長離不開水,工業(yè)生產(chǎn)離不開水。

有人會說,水--取之不盡,用之不竭,我們把水龍頭一擰,自來水就嘩嘩地流出來了??赡阒绬?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一,是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中,有近400個城市缺水,110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是,很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中,清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。

3月22日,世界水日。每年這一天,世界各國都會宣傳:大家要愛惜水資源,保護生命之水。其實,不光這一天,在我們生命中的每一天,都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學生,在日常生活中,我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時應(yīng)該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多,只要你有心,我們都能成為節(jié)約水資源的小標兵。

同學們,讓我們樹立節(jié)約水光榮、浪費水可恥的思想,養(yǎng)成節(jié)約每一滴水,從我做起,從現(xiàn)在做起的良好習慣,不但自己節(jié)約用水,還要監(jiān)督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節(jié)約用水,用我們的實際行動來珍愛生命之水。

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇三

老師、同學們:大家好!

今天國旗下講話的題目是:《節(jié)約用水,從我做起》。

春暖花開,雨水喚醒了萬物;炎炎夏日,河水灌溉了農(nóng)田;金色秋天,泉水吸引了游人;冰天雪地,熱茶讓人備感溫暖。四季輪回,水在我們的生活中扮演著重要的角色!水是一切生命的源泉,它養(yǎng)育著飛禽走獸,哺育著花草樹木;水是人類文明的搖籃,源遠流長的中華文明,也正是依靠長江、黃河等母親河的孕育,而發(fā)展下來的。 從前,人們頭腦中總有一個定式思維----水是取之不盡、用之不竭的。隨著人口的增長、社會的進步和經(jīng)濟的發(fā)展,用水量還將大幅度增長,水資源供需矛盾將更趨尖銳。就在去年,我國很多城市都出現(xiàn)缺水,即使是“江南水鄉(xiāng)”也面臨著水資源危機,目前,我國水資源人均占有量僅居世界第88位,屬世界貧水國之一。

1993年1月18日,第47界聯(lián)合國大會做出決議,確定每年3月22日為“世界水日”。為配合“世界水日”的宣傳,我國決定,每年3月22日至28日為“中國水周”。

只有大家都注意節(jié)約用水,水荒才會遠離我們,我們的生活才會安定、和諧;環(huán)境才會優(yōu)美、舒適。什么叫愛國、愛校、愛家,不能光喊在嘴上,而要落實在行動中。如在家中、在學校節(jié)約用水這就是愛國、愛校、愛家的具體表現(xiàn). 作為當代的中學生,我們應(yīng)該弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德,節(jié)約身邊的每一滴水。

節(jié)水應(yīng)該成為我們的一門“必修課”:洗完手,擰好水龍頭;刷牙洗臉時,隨用隨開水龍頭;洗澡時,可以改用感應(yīng)水龍頭;用淘米水洗碗筷,既能去油,又循環(huán)使用了水資源。晶瑩剔透的水,滴滴都珍貴。相信在節(jié)水大軍中,會有一個你!

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇四

親愛的老師們、同學們:

大家上午好!今天是20__年的第一個升旗儀式,在此我謹代表學校黨委、學校行政向大家說聲:新年好!向辛勤耕耘的全體教工道聲你們辛苦了,祝你們新年快樂,身體健康,萬事如意,向全體同學致以最誠摯的祝福,祝你們學業(yè)進步,心想事成!

回顧20__,我校在上級領(lǐng)導的關(guān)心和指導下,在全體師生的共同努力下,我們?nèi)〉昧藢诟呖急究其浫?2人的歷史性突破,秋季招生1112人再創(chuàng)新高,完成了省級示范性中職學校建設(shè)項目的驗收,成功舉辦了湖南省中職學校共青團工作經(jīng)驗交流推進會,還和長沙航空職業(yè)學院成功簽約開展結(jié)對幫扶,并準備開設(shè)航空服務(wù)專業(yè)等,如今的校園,窗明幾凈、鳥語花香、文明和諧、書聲朗朗,所有這些成績的取得,無不凝結(jié)著全校師生的心血和汗水,在此,我向廣大教職工和全體同學們表示衷心的感謝并致以崇高的敬意!

展望20__,對于對口部高三的同學們來說,高考的腳步越來越近,5個月的時間說長不長,說短也不短了,希望高三的同學們一心向?qū)W,緊跟教師的腳步,根據(jù)自身的情況,完善自己的復習策略,提高復習的效率,查缺補漏,充分展示自己的優(yōu)勢,用堅韌獲得知識的積累,用努力換取能力的提升!以藐視高考的勇氣和橫掃一切的信心,去迎接高考的到來,讓自己的第一個夢想成真!讓職業(yè)中專的20__年對口高考再創(chuàng)輝煌!

對于二年級的同學們來說,他們大部分身在廣州和蘇州進行工學結(jié)合的企業(yè)實踐,有一小部分因為年齡和自身的原因留在了家里,但是不管身在何處,都希望你們在求學的這樣一個轉(zhuǎn)折期、關(guān)鍵期,從各個方面嚴格要求自己,向紀律要效率,向刻苦要成績,向虛心要提高!磨刀不誤砍柴工,功夫不負有心人,只要大家有信心,有恒心,就一定能將參加工學結(jié)合的企業(yè)實踐經(jīng)驗轉(zhuǎn)化成今后學習的動力,為進入高三或者是就業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

對于一年級的同學們來說,你們進入職中的學習才剛剛開始,職中的學習與初中是截然不同的,更強調(diào)自學和自覺,有的同學自我要求嚴格些,很快就適應(yīng)了職中的學習,有的同學的角色轉(zhuǎn)換慢些,自我控制能力差些,出現(xiàn)了明顯的下降和落后,這需要你們盡快調(diào)整心態(tài),以自覺促進發(fā)展,用毅力彌補缺陷!相信大家能盡快適應(yīng),不出現(xiàn)一個掉隊者,每個人都能在自己的基礎(chǔ)上取得長足的進步,真正的領(lǐng)悟提出的“勞動光榮、技能寶貴、創(chuàng)造偉大”的職業(yè)教育內(nèi)涵。

除了學習,我還希望我們?nèi)w的同學在高中階段能培養(yǎng)自己、完善自己、發(fā)展自己,健全自己的人格,學會感恩,要感恩父母,感恩師長,感恩同學朋友。要學會換位思考,學會為別人著想,在為人處事上不能太自我,要考慮別人的感受,大眾的利益,充分展現(xiàn)我們職業(yè)中專學生優(yōu)秀的素質(zhì)。

老師們、同學們!新的一年,機遇與挑戰(zhàn)同在,光榮與夢想共存。讓我們懷著期待,帶著夢想,秉承“厚德重技 樂學善思”的校訓精神,用實際行動將20__的成績與不足,經(jīng)驗與教訓,化成20__前進的動力,去實現(xiàn)你們?nèi)松哪繕?最后祝愿老師和同學們新年喜氣洋洋,前途灑滿陽光,祝愿我們學校前程似錦,再創(chuàng)輝煌!

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇五

老師們、同學們:大家早晨好!

今天我跟大家講講控煙、禁煙的問題。

20世紀50年代以來,全球大量研究證實,吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起社會對煙草危害人類健康的重視,世界衛(wèi)生組織自1989年起,將每年的5月31日定為世界無煙日。 說起香煙,大家并不陌生。

香煙中有2540多種成分,燃燒后發(fā)生復雜的物理化學變化,產(chǎn)生的煙氣中有400多種致癌物質(zhì),還有10多種會促進癌發(fā)展的物質(zhì),其中對人體危害最大的是尼古丁、煙堿、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質(zhì)。

尼古丁是香煙內(nèi)的主要有效成份,能刺激大腦,也會令人上癮、尼古丁能減少食欲。一支煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包煙中的尼古丁能毒死一頭牛,有研究,在小狗舌頭上放2滴尼古丁,1到2分鐘小狗立即中毒死亡。一包煙約含50-70毫克尼古丁,要是一次性服用50毫克,足以讓成人死亡。

煙中的一氧化碳,吸入則會和我們的血紅蛋白結(jié)合,讓人缺氧,精力不集中,神情萎靡。

吸煙的人,我們能直接感受到身體異味、牙齒發(fā)黃、發(fā)黑、痰多、呼吸不暢、容易疲倦等等。

青少年正處在生長發(fā)育時期,對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強,受煙霧的毒害也就更深,吸煙使青少年養(yǎng)成不良的生活習慣、甚至可以導致早衰,早亡,誘發(fā)犯罪等。

我們?nèi)菀渍慈疚鼰焿牧晳T,可能有以下幾種不正確的認識。

1、同伴唆使:認識社會上的青年,被別人慫恿、帶壞。這種情況可以完全拒絕。

2、從眾心理:覺得別人在抽、我也抽。對這種、我們要有獨立人格,自覺抵制不良習慣。

3、裝成熟:大人在抽,以為吸煙,就是成熟。這是一種錯誤認識,抽煙一點不代表成熟。

4、好奇嘗試:想嘗試一下吸煙的感受。有些事情是不能嘗試的、比如吸毒、觸電、坐牢,一次也別想嘗試。

5、小流氓邏輯:有些人這樣想:我吸煙,我耍流氓、是壞孩子、太保、太妹。這也是錯誤邏輯,現(xiàn)在有一句話,“流氓不可怕,就怕流氓沒文化”。

同學們,請我們自覺改正以上不正確的認識。

為營造一個健康、文明、無煙的校園環(huán)境,希望我們本著對自己和他人的身心健康負責,對生命的負責,自覺遠離香煙,遠離危害,自覺養(yǎng)成不吸煙的文明習慣,靠近健康、遠離吸煙。

謝謝。

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇六

尊敬的老師、親愛的同學們:

早上好!

上周,老師辦公室傳看著一段視頻。那是高二(9)班在社會實踐基地表演的舞蹈《天亮了》。沒有燈光,沒有舞臺,就在粗糙的水泥地板上,能將“我想要緊緊抓住他的手,媽媽告訴我希望還會有”的生離死別演繹得如此讓人動容、不經(jīng)潸然淚下,除了音樂作品本身的感人背景,更重要的是因為表演者用心舞蹈、傾情投入。今天我講話的主題是:談?wù)動眯淖鍪隆?/p>

每年高考,學校食堂都會為高三同學精心準備可口多樣的免費午餐,并送上金榜提名的誠摯祝福。從校長到老師都會穿上紅衣服為高三同學加油送考;為了讓同學們運動方便,學校將籃球全放在靠近球場的門崗,同學憑餐卡即可自由借用;價值數(shù)萬的鋼琴放置在圖書館走廊,讓同學們觸手可及、隨時彈奏;配置優(yōu)良的理、化、生、信息專用教室,在確保安全的條件下,課余時間為競賽小組的同學自主實驗、研究提供最大限度的便利……等等。正因為學校自辦學以來,用心地想同學們之所想,解同學們之所需,盡力為大家的學習和成長提供“優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)”,才有附中今天來之不易的良好口碑,才有離開附中的學子還以各種方式為母校點贊。

每天中午,南太武山下都有一道獨特的附中風景。那就是不少老師犧牲休息時間,自發(fā)地陪著學生背單詞、做作業(yè)、解疑惑、伏桌子?!盁o聲潤物三春雨,用心育得鳳凰開”。三年如一日,老師慈母般地用心教育,使我校中考成績連續(xù)四年位居全市170多所公辦校前列。

短短幾年,附中“小小年紀大作為”,辦學成果令人注目,搶眼成績單的背后鐫刻著“以生為本,用心育人”。

每周六晚周末講座雖然是7:00開始,但6:30前一號報告廳的燈光、設(shè)備準會開起。同學們可以早早入座,不致天黑了擁在門口等候。老師到了只要插上u盤便可開講。在這里要感謝負責周末講座的高二江藝、楊琦同學長期以來的用心服務(wù);走過九(4)班的走廊櫥窗,不免駐足瀏覽“致初三同學的五封情書:初三的你需要珍惜、需要方向、需要勇氣、需要灑脫、需要堅持”。其主題鮮明,設(shè)計精心,文字有力。而有的班級臨近檢查評比時,匆匆貼上幾張字畫湊版面,內(nèi)容空洞,主題模糊;每天放學,八(1)班的窗戶里里外外總是扣得嚴嚴實實,窗簾總是拉得整整齊齊。這是每個班級、每個同學都能做到的小事,可“三關(guān)”工作做得如此到位的又有幾個呢?說到底還是“用心”二字。完成同樣的任務(wù),用心與否,效果大相徑庭。

高考前夕,我去林嶸灝宿舍巡查,已是數(shù)學強項的他還在心無傍騖、爭分奪秒地練習基礎(chǔ)題。我寒喧一句:“還在做題?!彼f:“再練練,怕失誤。”而后又低頭奮筆疾書。用心投入、用心自省的學習習慣,助他在高三復習路上節(jié)節(jié)攀升,最終15歲圓夢中科大。

全國勞動模范李素麗說:“認真做事只能把事情做對,用心做事才能把事情做好。”“用心做事”其實就是一種注意力、思考力的高度集中,是一種對每一件事情都高度認真負責的人生態(tài)度,是一種不達目的不罷休的堅強意志。俗話說,功夫不負有心人。只要用心去做,個人、集體的大事小事總會做得更加近如人意。

同學們,年輕沒有什么不可以。恰同學少年,風華正茂;用心追夢,助夢成真!

謝謝!

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇七

駐足,學校里的那兩棵梧桐綠了變黃,黃了又綠。梧桐就在這嫩綠,墨綠,草綠的漸變中,平添了四個年輪。那種記憶,就像年輪鑲嵌進樹里,成為了我的珍藏。

依舊在這兩棵樹前,我瞪著好奇的眼睛,看著陌生的一切。紫灰色的,寬闊的,神圣的十三中。他像是一個年長的老者,慈祥的接納著求知的孩子。于是一個個教室有了新的笑聲,新的讀書聲,我也認識了新的你。你對我說,太好了,我們還有四年。我說是啊,我們還有四年。一切都像是剛睡醒的樣貌,欣欣然張開了眼。我和你牽著手慢慢地適應(yīng)了初中的生活。在這草長鶯飛的日子里,我們慢慢在心里種下彼此。

梧葉飄黃,是為了來年更濃的綠。就是初二的這個秋日,我參加了藝術(shù)節(jié)。還只是一個初出茅廬的孩子,緊張像是一種本性。你坐在我旁邊,沒有言語,沒有表情,但你的手卻緊緊握住了我的手,是堅定的,溫暖的。我從未想象過自我會得獎,可是當你在臺下為我鼓掌的那一刻,那樣強大的成功信念彌漫開來。你的友誼是我莫大的力量。

時間是抓不住的東西,我徒勞的想去扼住它前進的腳步。不再是初一時的懵懂,也不復初二時的天真,學習成了無形卻有重量的東西。我趴在桌子上,聽你給我講一道道難懂的物理題,你的聲音溫潤干凈不含雜質(zhì),手中的筆不停地寫寫畫畫。數(shù)不清了吧,你用了多少時間教會了我。可我數(shù)的清,在你的幫忙下卷子上少了多少的紅叉。

初四無聊而枯燥,學校的課程變得千篇一律。隔三差五發(fā)下來的卷子,摞起來能把人嚇一大跳。后面幾個男生探討著三國殺,一副浴血英雄的樣貌,讓我恍若先知般地聽到千軍萬馬嘶鳴著進入考場。而我多想是一匹沒有韁繩的馬,穿過紅色的太陽風,消失在滾滾云霞的西天里??諝庥悬c燥熱,你拿著輔導書,一邊對答案一邊扇著風,抱怨著如果當時不玩的那么瘋,再點開始努力就好了??墒菦]有那么多的假設(shè),一切已經(jīng)由不得我們了。中考原先就是初中的大限將至。

梧葉已不是四年前的了,可我們依舊。日子就是這樣如水,抓不住,留不下。我們吵過鬧過哭過笑過,我是多么舍不得。當我們拍了畢業(yè)照,往事整整齊齊的碼在一張照片里,變成一個個表情,一種.種顏色,一幅幅畫面,永遠的留在生命的某一處了?;蛟S我們會在另一種時間看到那些記憶,夢一般的浮現(xiàn)出來,站在老地方,抱怨著梧桐葉落,而我們,將在未來陌生的歲月里,不知過著誰的生活。

一夕之間,歲月忽已晚。

原先,那些永恒的,是你帶給我的全部記憶。

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇八

擁 抱

敬愛的老師、親愛的同學:

大家好!時間的列車帶著我們即將一起走向新的一站——20xx年。今天,我很高興地站在這里為大家演講,我演講的題目是《擁抱 20xx》。

回首往事,我們有過成功的歡笑,也有過失敗的眼淚。我們在爸爸媽媽的呵護中健康成長,我們在老師的精心教育下展翅飛翔。在此,我想代表全體同學們向辛勤教育我們的老師們說聲:你們辛苦了!

新的一年,我們又長大了一歲,我們又懂事了許多。我們會在這充滿希望的新的一年里,刻苦努力,不辜負老師和家長的期望,要讓家長和老師為我們驕傲。新的一年,要有新的追求,新的目標。即使是跌倒了,我們也會重新爬起,毫不氣餒,戰(zhàn)勝困難,挑戰(zhàn)自我。20xx年,更好的成績等著我們?nèi)?chuàng)造,更大的困難等著我們?nèi)ヌ魬?zhàn)。相信,我們就像一朵朵鮮艷的花朵,在新的一年里會開得更加燦爛。

20xx年,是一個新的開始;20xx年,我們將放飛希望。讓我們一起不斷追求卓越,超越自我 ,讓我們迎著新年的朝霞,邁著自信的步伐,去擁抱嶄新的20xx吧!

我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇九

尊敬的老師們,親愛的同學們:

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食,促進健康》。

平時,我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條,5角錢1杯的粉干,1元1個的熱狗??那些零食從外形來看,油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看,卻不知這些零食是添加了色素,大部分是地下加工廠生產(chǎn)的,無廠址,無生產(chǎn)日期,更無生產(chǎn)批號,是典型的三無食品?;覊m、細菌比比皆是,數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長此以往,必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習慣,慣壞了嘴巴,而且還上隱,一天不吃零食,心里就難受。

其實7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段,也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng),不但直接影響我們的生長發(fā)育,而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食,幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習慣,顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點:

(一)合理膳食要遵循八大原則:

1、食物要多樣,谷類為主;

2、多吃蔬菜、水果和薯類;

3、常吃奶類、豆類及其制品;

4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;

5、重視戶外活動,保持適宜體重,避免盲目節(jié)食;

6、吃清淡少鹽的膳食;

7、合理分配三餐,少吃零食;

8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。

(二)適當安排餐次,除三餐外應(yīng)增加一次點心。

三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,點心10%-15%,晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu),既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足,同學們會在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等,還可增加課間點心1次,以供給充分的營養(yǎng)素和能量,利于腦力勞動。午餐也應(yīng)充分重視,學?;蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐,對提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進餐,而這頓相對前兩餐往往是最豐盛,但從營養(yǎng)學觀點看,晚餐不宜油膩過重、吃得過飽,否則會影響睡眠、休息,晚飯后最好不再進食。

(三)培養(yǎng)良好的飲食習慣,注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手,瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。

希望同學們“吃”出健康身體,快樂成長,快樂學習!我的發(fā)言完了,謝謝!

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇十

各位老師、同學們:大家上午好

今天是五四青年節(jié),是在場的全體同學和青年教師的節(jié)日,學校通過升旗儀式,紀念五四運動91周年。

有人說,青春是一首歌,回蕩著歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫,鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。

1919年的5月4日,為了驅(qū)逐黑暗、爭取光明,為了祖國的獨立和富強,一群意氣風發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌,繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今,“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而,“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件,它更是一種精神,一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神里,有著青年人關(guān)注國家命運的責任和使命,有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。

今天,我們偉大的祖國已經(jīng)進入了一個新的歷史發(fā)展時期:北京奧運會的成功舉辦,上海世博會的順利開幕, 21世紀期待我們創(chuàng)造新的青春輝煌。振興中華的責任,已落在我們同學們的肩上,“五四”的火炬,已傳到了我們同學們的手中?!拔逅摹钡木瘢枰覀兺瑢W們發(fā)揚光大。 “五四運動”告訴我們,青年學生要有正義感、更要有責任感;“五四精神”昭示我們,青年學生要有愛國心,更要有進取心。我們的青春應(yīng)該是飛揚的,我們的人生應(yīng)該是激情的。 因此,弘揚“五四精神”不應(yīng)該只停留在口號上,更要體現(xiàn)在實際行動上:在生活中,要注意行為規(guī)范,著裝得體,展示青年學生朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上,刻苦鉆研,勇于拼搏,彰顯青年學生“舍我其誰”的豪情壯志。21世紀是一個充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀,是一個機遇與成功并存的世紀。因此,一個有價值的人生應(yīng)該是:無怨無悔的昨天,豐碩盈實的今天,充滿希望的明天。

同學們,讓我們拿出實際行動來,用激情,唱響人生最壯美的青春之歌;用青春,繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生,因為奮斗而更加美好;閃光的人生,因為拼搏而更加絢麗!

謝謝大家!

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇十一

升入初中的那一天,媽媽幫我整理好衣物,書包,拍著我的頭說:“孩子,你上初中了,兒童時代即將過去,從此以后就是一小小男子漢‘男兒當自強’,你要樹下夢想,立下志向了?!?/p>

媽媽的話,讓我沉思,從小我就渴望當一個科學家。司馬光砸缸、曹沖秤象、畢昇造紙、張衡地動儀……這些古代科學家的故事,讓我對科學產(chǎn)生了強烈的欲望,“我也要當科學家”!

可進入中學后,班級、飯廳、廁所、寢室,這幾點構(gòu)成一個“幾”字形的曲線,就是我生活的場所,我們成了一個“機器人“,閉著眼也能走完每一天要走的老熟路??荚嚒W習,學習、考試。我茫然了,我問媽媽:“媽媽當科學家,就這樣呀?”媽媽說:“孩子、你的努力,離科學家是‘萬里長征沒走完第一步’楊振寧、李政道等科學家,哪一個都是廢寢忘食學習、鉆研出來的?!蔽矣悬c煩,又有點累……

一度,我消沉,似乎對成績已經(jīng)麻木、即使很差了也會悲痛,但似乎也不會長任何腦子,我埋怨:“為什么教師,家長都向成績看齊?為什么不學習就是壞孩子?為什么必須要累死累活才能當上科學家?”青春,對于我們來說,究竟意味著什么呢?

教師給我們講解了《奮斗》、還有它的姊妹篇《我的青春誰做主》,讓我懂得了一個道理:我們90后正處在一個知識爆炸、競爭激烈、這會飛躍發(fā)展的時代;達爾文進化論“物競天擇、適者生存”生在這個如火如荼的年代,不發(fā)奮努力,不要說“當科學家”,就是生存于這個社會也有難度。

我明白了,不在感嘆,不在消沉、不再迷?!沂浅跎∨?,來到這人世就要拼命搏一回。大海邊,我不再邀請小伙伴去撿貝殼;椰子樹下,我不再去找小朋友用石頭投椰子;閑暇時圖書室添加了我的背影……

童年的稚氣離我愈來愈遠,人人都說學習累,可是,當我想到自我的夢想時,我會為我的每一個提高感到欣喜。

人活在世,人人都有自我的夢,有的人想當明星、有的想當將軍、有的人相當外交家、還有的想當教師……不管你想當什么,朋友們,你都要付出,有耕耘才有收獲。把握好自我的青春吧,為了我的夢,我的青春我做主。

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇十二

尊敬的老師們,親愛的同學們,大家好!

今天我在國旗下講話的題目是《偉大祖國我自豪》

藍天下,迎著初生的晨曦,我們大屯小學全體師生在這里舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國歌,我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪,我們因肅然于國旗前而激動。

我們在星光燦爛下傾聽時代的鐘聲,我們在漫漫長夜中等待黎明的曙光,多少次,我們心潮難平,多少次,我們輾轉(zhuǎn)難眠,多少次,我們都是在等待這不同尋常的一天——祖國母親六十二年華誕!

仰望長空,歷史的星光依然閃爍!我們的中國古老而偉大,我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上書寫著他的智慧,指南針上旋轉(zhuǎn)著他的方向,刀光劍影下他一次次回歸和平,精神劫難中又一次次積薪自焚,重獲新生。為了祖國的成長,無數(shù)人前仆后繼,嘔心瀝血,為了祖國的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春!即使在那封建主義的絞殺下,即使在那帝國主義的炮火中,中國人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。六十二年前的十月一日,我們的祖國振翅一飛,再度沖上云霄,向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音:“中國人民從此站起來了”巨人的吶喊,震蕩全球,讓群山回應(yīng),大?;夭?莊嚴的國歌緩緩托起鮮艷的五星紅旗。佇立旗下,默默凝望中,我們?yōu)樗臏嫔6锌?,為她的?zhí)著而肅然起敬。那獵獵飄揚的五星紅旗正如一團跳動不息的火焰,那么熾烈,灼燒著每一雙眼睛,震撼著每一顆心靈。

沒有一種標志能像五星紅旗那樣凝聚華夏子孫對祖國的執(zhí)愛,也沒有一種筆能像五星紅旗那樣把中華兒女對祖國的贊美寫向永恒的蒼天,更沒有任何一種語言,能像五星紅旗那樣淋漓盡致地表達我們心中對祖國的敬意。

在那五星紅旗的獵獵飄揚中,我們聽到了四萬萬同胞共同埋葬日本侵略者的怒吼,聽到了“鐘山風雨起蒼黃,百萬雄師過大江”的隆隆炮聲,聽到了志愿軍“雄赳赳,氣昂昂,跨過鴨綠江”的軍歌,我們的黨經(jīng)歷了歷史上的血雨腥風,跨入了經(jīng)濟建設(shè)的新時代,穿透羅布泊上空的。新中國成立60幾年來,無數(shù)奇跡又在這神奇的土地上誕生。經(jīng)濟高速發(fā)展,科技碩果累累。兩彈一星先后上天,一座座大橋像一道道彩虹跨越長江兩岸。三峽工程、青藏鐵路、香港澳門的回歸、中國加入wto;雜交水稻新品種的實驗成功,填補了世界農(nóng)業(yè)科技領(lǐng)域的空白,這一切無不體現(xiàn)了中國的強大生命力和凝聚力,充分顯示了其偉大而輝煌的成就,難道我們不該為這些成就感到驕傲和自豪嗎?幾十年的勵精圖治,幾十年的上下求索,我們的祖國已經(jīng)屹立于世界東方,自立于世界民族之林!

我們青少年最富活力,就像早晨八、九點鐘的太陽,是中華民族的希望。世界是我們的,21世紀是我們的世紀!讓我們刻苦求知識,潛心學文化,掌握本領(lǐng)。攜手并肩,共創(chuàng)我們中華民族更加燦爛輝煌的明天!

謝謝大家,我的講話完畢!

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇十三

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

大家好!

今天我演講的題目是“拼搏成就夢想”!

校運動會中場景想必大家仍然歷歷在目:賽場上運動員頑強拼搏,爭創(chuàng)佳績,有的同學在比賽中摔倒受傷了,咬牙站起堅持跑完賽程;有的同學病了,堅持參加比賽為班級爭光。充分體現(xiàn)了“更高”“更快”“更強”的奧運精神和“友誼第一,比賽第二”的良好風尚。校運會也是展示班級風貌和團隊精神的舞臺,我們不會忘記那些喊著沖天口號的拉拉隊員,我們不會忘記主動為大會服務(wù),爭做好事的同學,我們不會忘記倡導的節(jié)約、環(huán)保、愛心的理念螞蟻基金會的同學。通過本屆運動會,忻中精神在運動場中熠熠生輝,也正是這種頑強拼搏,追求卓越的忻中精神鑄就了忻中校風,讓運動會成為了展示忻中精神的盛會。

10月3日忻州市又舉辦了忻州市中學生田徑運動會,帶著全體忻中人的希望我們臨時組建的16名運動員參加了市運會。他們均是以校運動會優(yōu)異成績被選用,之前未經(jīng)過任何特殊訓練。而我們面對的是市直和各縣都有體育特長生的體育強校,他們早在幾個月前就已開始備戰(zhàn)市運會。當我們參加完入場式就聽到了市直一所學校的教練在給他們的隊員講話中說道,忻州一中的學生實力差,他們只會學習,不需要特別對待。但是,接下來的比賽徹底地改變了他們的看法。在強手如林的賽場上,我們忻州一中田徑隊竭盡全力的沖刺,聲嘶力竭的吶喊,團結(jié)一心的配合,獲得優(yōu)異的成績。其中,高一年紀馮維宏同學在跳遠比賽中榮獲全市第一,高三年級雷煒同學在三級跳遠中獲得冠-,由趙星,劉一琳,趙佳睿,邢璐組成的女子接力團體,在女子4-100接力中獲得全市第二名。還有更多運動員分別在各個團體及個人項目中取得良好成績,正是由于他們的努力,我校代表隊最終榮獲女子團體第二,男子團體第六的好成績。市運動會上取得的優(yōu)秀成績再次-,忻中人是不服輸?shù)模灰床?,就能成功?/p>

正是這樣的精神,這樣的斗志,讓我們?nèi)〉昧藙倮?同學們,我們相信,忻中人在運動場上能做好的,在學習中我們同樣能做好!

-假過后至本學期結(jié)束,學校不再安排大型活動,這四個月將是我們在學校學習的黃金時間。我們要把賽場上的拼搏精神提煉成學習中的堅強動力,這四個月的時間我們要安下心來,平心靜氣地在學習中穩(wěn)步前進。我們要調(diào)節(jié)情緒,整理心情,平撫躁動,嚴陣以待,以一種心如止水的寧靜來面對學習,以一種積極昂揚的斗志來面對困難,我們要將賽場上豪情萬丈的-轉(zhuǎn)化為學習中滴水穿石的精神!潛心苦讀,力爭分秒,將今日播下的種子,留下的汗水,澆灌成明日的鮮花和碩果!

同學們,請相信吧!忻中人是賽場上的勝利者,忻中人更是學習中的成功者,我們用-揮灑青春,我們用拼搏成就夢想!

節(jié)約用水國旗下演講稿200篇十四

愛戴的老師,親愛的同學們:

你們好!

今日我講演的標題是《自傲,讓你成功》。

誰一生下來便會走路、會寫字?成功靠自傲,勇氣靠磨煉。別再紅著臉,靦腆地說:“我不可。”因為成功不會等待停滯不前的人。自傲把一句話帶給人們:“天行健,君子以自強不息?!?/p>

世界上沒有任何力量能像自傲這樣,有如此巨大的影響。自傲讓你在挫折來暫時選擇淺笑,選擇面對,選擇鎮(zhèn)定。

咱們每個人像巴望呼吸那樣巴望成功。像呼吸那樣天然地將愿望融入生命;像享用生命那樣將尋求愿望的信念灑在人生的每個旮旯。同學們,只要有自傲,成功天然會來到你的身邊。

在成功的路途上有許多坎坷,咱們不要畏縮、不要氣餒。成功自身就是悲歡離合的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘,興起你的勇氣,大步向前。請相信,路是人踏出來的,別說“不可”,自傲讓你成功。

在課堂上,要踴躍發(fā)言,不用緊張,不用懼怕。英勇發(fā)表自己的見解,即便未必正確,沒有人會譏諷你;即便說得結(jié)結(jié)巴巴,投向你的只會是敬仰的目光,同學們也會在心里為你鼓掌。

運動場上,請邁開步伐去斗爭、斗爭吧,別因為身體懦弱而畏縮。經(jīng)不起波濤的魚兒永遠不能躍出水面;只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要懼怕跌倒,它只會使你的腳步更結(jié)壯、強健;不用憂慮失利,失利乃是成功之母。通往勝利的路上充溢著坎坷,愛迪生為發(fā)明電燈曾實驗過1000多種燈絲,每次失利,他都不氣餒,當有人嘲笑時,他卻驕傲地說:“我發(fā)現(xiàn)了1000多種物質(zhì)不適合做燈絲?!边@是怎樣的勇氣和自傲啊!朋友,困難在自傲者面前只能是紙老虎。當你成功時,你就會發(fā)現(xiàn):“這并不難,我行?!?/p>

同學們,不要讓美好的芳華在“不自傲”中蹉跎過去。讓咱們舉步踏入長滿荊棘也充溢陽光的大路,讓生命散發(fā)光和熱。自傲,會讓你成功!

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