心得體會(huì)是個(gè)人對(duì)外部事物的深度思考和感悟。而如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)呢?首先,我們需要認(rèn)真回顧自己的學(xué)習(xí)和工作生活等方面的經(jīng)歷,梳理出重要的事實(shí)和感悟。其次,我們要深入思考自己的成長(zhǎng)和收獲,分析出成功和失敗的原因,并從中得出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。然后,我們要明確心得體會(huì)的主題和目的,確保自己的表達(dá)清晰、準(zhǔn)確且有條理。接著,我們要用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá),避免使用復(fù)雜的詞匯和句式,讓讀者容易理解和接受。此外,我們還需要注意結(jié)構(gòu)的合理安排和語(yǔ)言的規(guī)范使用,保證心得體會(huì)的整體質(zhì)量。最后,我們可以參考一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文,借鑒其中的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方式,不斷提高自己的寫(xiě)作水平。讀完這些心得體會(huì)范文,你可能會(huì)有更多關(guān)于總結(jié)的啟發(fā)和思考。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇一
工作中,我接觸了一些辦公用品,如傳真機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等,剛開(kāi)始的時(shí)候這些東西我都不會(huì)用,因?yàn)樵趯W(xué)校的時(shí)候沒(méi)有用過(guò)這些,于是我就采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式,掌握了這些機(jī)器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況,為以后工作的展開(kāi)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),做事情的時(shí)候也就順利多了。同時(shí)在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。在這一過(guò)程中,從個(gè)人發(fā)展方面來(lái)說(shuō),我認(rèn)為對(duì)我影響最大的應(yīng)該是一個(gè)人在工作中的作風(fēng)及一個(gè)良好的心態(tài)。
我的工作關(guān)鍵是要細(xì)心,還有學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說(shuō)話、態(tài)度及其處事。特別是在公共場(chǎng)合時(shí)要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對(duì)什么應(yīng)該說(shuō)什么不應(yīng)該說(shuō)要心中有數(shù)。由于經(jīng)驗(yàn)少,我現(xiàn)在這方面還有欠缺。有時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)一些我處理不好的事情,然后那個(gè)教我的同事或是主管就會(huì)幫忙解決。看到他們處理事情的方法我才明白只有經(jīng)歷的多了,磨練的多了才會(huì)有經(jīng)驗(yàn)。
我現(xiàn)在上班近五個(gè)月了,在這幾個(gè)多月中,有時(shí)心情不好的時(shí)候就會(huì)想辭職不做了,想著在校做一名學(xué)生是多么的好啊,為什么要來(lái)工作要來(lái)受別人的氣,也許我是剛開(kāi)始工作,有時(shí)受不了領(lǐng)導(dǎo)給的“氣”,加上廠里又在驗(yàn)廠壓力又大,所以自己心里很不舒服,就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來(lái)仔細(xì)想想,再換個(gè)工作也是的,在別人手底下工作不都是這樣么?剛開(kāi)始,就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作,畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在有機(jī)會(huì)就要從各方面鍛煉自己,不然以后干什么都會(huì)干不好的先就業(yè),后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí),之后相信自己通過(guò)努力一定會(huì)找個(gè)好工作來(lái)回報(bào)父母及其所有的老師的。別的沒(méi)有什么奢求的,現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位。在這幾個(gè)月中,我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西,即使都明白的事,可是剛開(kāi)始有時(shí)還做不好。但靜心一想我們?cè)缤硪ぷ鳎缤硪饺肷鐣?huì),早晚要面對(duì)這些避免不了的事。
所以現(xiàn)在做事,不僅要持有需心求教的態(tài)度,還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短,最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈?,F(xiàn)在,我工作的時(shí)間雖然不久,可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變化了一些,會(huì)比以前為人處事了。所以,現(xiàn)在我們應(yīng)該珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),而不是抱著埋怨的心態(tài)。
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在工作中,互相諒解使我很感激他們。有時(shí)同事有事要請(qǐng)假或是要晚來(lái)一點(diǎn),就只有我一個(gè)人在辦公室辦公,我一個(gè)人可能就會(huì)比較忙,但是偶爾我也會(huì)有些事情需要其他人的幫忙,所以大家相處的很好,沒(méi)有什么隔合。上次經(jīng)過(guò)全公司人員的一起努力終于驗(yàn)廠順利通過(guò)了?,F(xiàn)在工作也不是很忙了,同事之間又相處的比較融洽,所以,感覺(jué)現(xiàn)在的工作還是挺不錯(cuò)的,最重要的就是心里上沒(méi)有什么額外的,不必要的壓力,可以好好工作,學(xué)習(xí)。
人生難免會(huì)遇到挫折,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。在人事文員這個(gè)職位上,技術(shù)性的勞動(dòng)并不多,大多是些瑣碎重復(fù)的工作,因而文員在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在:與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺(jué)吃力,難以勝任;對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;與上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。
針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn),具體到挫折時(shí),不妨從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力,面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能?!庇龅酱煺蹠r(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度,要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂(lè)觀,發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新?tīng)?zhēng)取成功,從而讓目光面向未來(lái)。
通過(guò)實(shí)習(xí)的半年里,它使我在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí),受益匪淺,也打開(kāi)了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí),我也了解到自己的不足,在社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生,還有很長(zhǎng)的路要走,應(yīng)該抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,無(wú)論大小事情都要認(rèn)真踏實(shí)的完成,走好每一步,我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力,取長(zhǎng)補(bǔ)短,需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手,表現(xiàn)更加出色,不管是在什么地方工作,都會(huì)努力!
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇二
今天,我演講了一個(gè)小故事,得了十分。在星期五演講一則新聞時(shí),也得了十分,說(shuō)到這,一定有同學(xué)問(wèn),為什么我能得兩個(gè)十分。其中。有幾個(gè)小秘訣。
首先,在準(zhǔn)備材料時(shí),要找出一個(gè)較好的材料。其次,就是編寫(xiě)演講稿,在編寫(xiě)時(shí),要注意:內(nèi)容不能過(guò)多,然后就是檢查語(yǔ)句是否流暢,最后最好能用一兩句簡(jiǎn)短的話語(yǔ)概括出通過(guò)某件事反應(yīng)的什么道理。接著便是朗讀演講稿,讀熟后,試著背一背,背的時(shí)候聲音一定要響亮,心里想仿佛我正在演講。如果有什么卡殼的地方,一定要強(qiáng)行記住。在背的過(guò)程中,如果有什么覺(jué)得要修改的地方,可以進(jìn)行修改。萬(wàn)事俱備,只欠東風(fēng)。下面就是真正的演講了,在演講前,不能手忙腳亂的上演講臺(tái),而要輕輕的走上去,到了演講臺(tái)之后面對(duì)觀眾,講之前,要先打個(gè)招呼,例如“大家好”等。在演講時(shí),要保持冷靜,不能被緊張干擾,若有王道臺(tái)詞時(shí),應(yīng)該學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。演講完之后,不能直接沖回自己的位置,而要對(duì)觀眾說(shuō)句“謝謝大家”,然后鞠躬,以表示自己的真誠(chéng)。
希望大家珍惜每一次演講的機(jī)會(huì),只有我們多總結(jié)經(jīng)驗(yàn),才能為五(6)講壇和下次的六(6)講壇增添一份情趣,一份色彩。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇三
1、一般來(lái)說(shuō)大學(xué)軍訓(xùn)都會(huì)發(fā)一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的學(xué)校不會(huì)給軍用的短袖,發(fā)短袖的話,如果不每天都檢查就千萬(wàn)不要穿,不知道那是什么布料,一點(diǎn)不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好,領(lǐng)口一定要大,一定要是棉質(zhì)的,吸汗還不沾身。
2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼,手機(jī)什么的就不要戴了,訓(xùn)練的時(shí)候那些貴重物品就是累贅,錢(qián)可以隨身帶個(gè)十塊八塊的,因?yàn)榭赡軙?huì)有賣(mài)冰水的人出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng),那種時(shí)候,賣(mài)冰水的就是神。
3、不要覺(jué)得防曬霜只要早上涂一遍就行,隨身帶著,每個(gè)休息時(shí)間都涂一次,軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗,汗液會(huì)把防曬霜沖散的。不要覺(jué)得只涂臉部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖頸,還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買(mǎi)30倍以上的,最好用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液,效果很好。
4、大多數(shù)學(xué)校會(huì)要求穿軍鞋,千萬(wàn)要買(mǎi)一雙冬天用的厚鞋墊墊上,然后買(mǎi)便宜的棉柔的衛(wèi)生巾,因?yàn)樵奖阋说脑胶裨杰洠猩伎梢杂?,不要覺(jué)得不好意思,修剪成差不多的'形狀,粘在鞋底再墊鞋墊,沒(méi)人會(huì)知道,軍訓(xùn)很苦,尤其是有拉練的學(xué)校,為了腳上不起泡,還是怎么舒服怎么來(lái)。
5、軍訓(xùn)時(shí)留留海的女生把留海用卡子別起來(lái)吧,出汗時(shí)留海會(huì)粘在額頭上,不僅熱還會(huì)刺激額頭長(zhǎng)痘,把軍帽調(diào)的稍微緊一點(diǎn),在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地打開(kāi)再折起來(lái),帽子會(huì)把紙夾住,這樣汗水就不會(huì)往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長(zhǎng)痘。
7、盡量每天都吃鈣片等保健品,軍訓(xùn)時(shí)大運(yùn)動(dòng)量,營(yíng)養(yǎng)得跟上,吃點(diǎn)鈣片和維生素,又長(zhǎng)個(gè)又減肥還抑制身體高強(qiáng)度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都會(huì)趕上一次生理期,一定要利用好這次機(jī)會(huì)請(qǐng)假,就算沒(méi)有不舒服也要裝樣子,還是坐在旁邊看別人訓(xùn)練更舒服一些,而且在這期間一定要保重身體,我身邊的女生都是在軍訓(xùn)后開(kāi)始痛經(jīng)的。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇四
1。事故、事件描述:
20xx年4月某日19:00時(shí)左右。某區(qū)進(jìn)行技術(shù)改造,加固樓板和管線碰頭作業(yè)。施工任務(wù)由某煉化化建公司負(fù)責(zé),此時(shí)該項(xiàng)目已進(jìn)行多日正處在收尾階段。當(dāng)晚施工單位為搶進(jìn)度連續(xù)進(jìn)行作業(yè),現(xiàn)場(chǎng)施工項(xiàng)目多,作業(yè)人員也較多。在上方為鋼梁粉刷防腐的施工人員,在施工中沒(méi)有拿穩(wěn)油桶掉落在地。恰逢旁邊在加固樓板的動(dòng)火作業(yè)中,火花飛濺引燃了掉落的油桶。幸好旁邊監(jiān)護(hù)人員及時(shí)將初起火災(zāi)撲滅。
2。原因分析:
安全意識(shí)不強(qiáng),交叉施工作業(yè)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別不到位。
3。提議采取的防范措施:
嚴(yán)格施工管理,嚴(yán)控交叉施工作業(yè)。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇五
20xx年10月某日,配制班人員在一樓吊裝化學(xué)品,當(dāng)時(shí)吊筐里面有一噸化學(xué)品,距離地面四米左右,吊耳突然開(kāi)焊,吊筐突然從空中掉落,砸落到地面,險(xiǎn)些砸傷人。
1)吊筐未作定期檢查。
2)吊料之前沒(méi)有仔細(xì)檢查確認(rèn)吊耳是否牢固,在吊料時(shí)吊筐吊耳突然開(kāi)焊。
1)對(duì)吊筐做定期檢查,保證完好。在使用前加強(qiáng)對(duì)吊筐完好程度進(jìn)行確認(rèn)。
2)吊裝作業(yè)時(shí)下頭設(shè)置警戒線,由專(zhuān)人監(jiān)護(hù),防止墜落傷人。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇六
1、洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。但是澡堂水流極小,沖掉洗發(fā)水都成問(wèn)題,護(hù)發(fā)素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個(gè)大而結(jié)實(shí)的塑料袋,萬(wàn)一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。
2、香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1—3個(gè),考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習(xí)慣來(lái),用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
6、衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠,那邊賣(mài)的質(zhì)量太差了。
7、日常護(hù)膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便,帶去的時(shí)候注意防止壓碎。
8、防曬霜,曬后修復(fù)面膜,美白面膜等。防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用,防止曬傷。
9、驅(qū)蚊花露水,風(fēng)油精。一般熄燈后最常見(jiàn)的場(chǎng)景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水,基地會(huì)發(fā)點(diǎn)的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒(méi)電的。露天看電影或演出時(shí)記得帶花露水。
1、飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶里),保鮮袋,保鮮膜,塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒里吃完就扔,首先聲明筆者強(qiáng)烈反對(duì)此項(xiàng)不環(huán)保舉措,不過(guò)還是要說(shuō),保鮮袋構(gòu)造不同于吃麻辣燙時(shí)碗里的袋子,沒(méi)有辦法撐開(kāi),不信可以試一試,極其不方便,非要這么做的童鞋不如使用大一點(diǎn)的保鮮膜襯在小一點(diǎn)的飯盒里。保鮮袋用來(lái)給值班的同學(xué)帶早飯,或是偷一些小饅頭回去吃,作用多樣有待開(kāi)發(fā)。塑料袋是用來(lái)將你的所有餐具放在一起,方便攜帶,也能防止被別人拿錯(cuò)或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。有人提倡帶超大號(hào)的,個(gè)人認(rèn)為隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時(shí)打水的。不過(guò)宿舍里最好放個(gè)大杯儲(chǔ)存涼水,以免口渴時(shí)望著一大杯開(kāi)水一點(diǎn)辦法都沒(méi)有,而且有時(shí)候大水箱沒(méi)水也能留個(gè)儲(chǔ)備。
3、西瓜刀。發(fā)西瓜的單位為軍訓(xùn)小班(16人左右),每個(gè)小班要保證有一個(gè)大刀,小刀不好用,借別人的很麻煩。另外西瓜發(fā)下來(lái)別省著,一天一個(gè)吃吧,放久了會(huì)壞;切開(kāi)后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴,還會(huì)拉肚子。
4、維生素c片、鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品。有人第三天就因?yàn)槿本Sc而無(wú)法伸直手指。在物質(zhì)匱乏的軍訓(xùn)基地,要么自備營(yíng)養(yǎng)品,要么天天喝營(yíng)養(yǎng)快線(很?chē)?yán)肅,非廣告)。
5、藥。重點(diǎn)是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創(chuàng)可貼等。去隨行的小校醫(yī)院結(jié)果往往會(huì)和在學(xué)校一樣慘,前兩者全部給藿香正氣,后者給開(kāi)塞露。第三個(gè)非常重要因?yàn)樗敛环芏嗯紩?huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,自己一定要備藥,校醫(yī)院開(kāi)的那個(gè)沒(méi)有人能在軍訓(xùn)基地使用。
5、錢(qián)。小賣(mài)鋪距離宿舍特別近,軍理課附近的小賣(mài)鋪還有美味的糯米糍,在那種環(huán)境中人容易變得瘋狂而零食不離手,最終沒(méi)帶錢(qián)的也以到處借錢(qián)告終……若想減肥不僅不能帶錢(qián),還要告訴所有人不要借錢(qián)給你。另外那里的吃的比較貴。
1、厚鞋墊/衛(wèi)生巾。五服有賣(mài),提前些買(mǎi),到最后都賣(mài)光了。要買(mǎi)特別厚的,買(mǎi)不到就買(mǎi)兩雙,或者買(mǎi)運(yùn)動(dòng)鞋墊更舒服。定鞋的時(shí)候班長(zhǎng)要求報(bào)的號(hào)大一號(hào),發(fā)下來(lái)差不多會(huì)大兩號(hào),可勁兒墊吧,墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質(zhì)衛(wèi)生巾代替,但還是鞋墊好使,衛(wèi)生巾滑滑的,會(huì)黏在鞋底上,而且一個(gè)小時(shí)就踩扁了。鞋墊注意防霉,太陽(yáng)大的話中午拿出去曬曬,真的特別容易發(fā)霉!
2、枕巾,床單,不太薄的被子。那里的東西都特別臟,輕輕一拍塵土飛揚(yáng),被罩就免了,不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊,都不會(huì)有人去蓋那里的被子的.。自己帶的床單,睡下鋪的會(huì)被搞的非常臟,就忍忍吧,軍訓(xùn)時(shí)候地面、床鋪和食物是沒(méi)有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個(gè)毛巾被就去了,郊區(qū)特別冷,晚上穿著衣服睡還經(jīng)常被凍醒,稍微厚一點(diǎn)比較好。
3、拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。后兩個(gè)沒(méi)加紅是因?yàn)椴惶扑],自己的鞋只有走到時(shí)候能穿,不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的時(shí)間實(shí)在少的可憐,晚上有晚點(diǎn)名回去基本都快熄燈了,大家都是把軍訓(xùn)服當(dāng)睡衣穿,反正兩天才能洗一次澡,第一天臟乎乎的就接著穿,第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現(xiàn)其他狀況。
4、衣架,褲架,鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶(hù)外,有時(shí)候起風(fēng)所有東西都會(huì)被刮到地上,用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個(gè)衣架。
5、護(hù)膝護(hù)肘。不是必須品,不過(guò)實(shí)彈射擊時(shí)把自己搞傷的還是有的。
7、腰帶。軍訓(xùn)套裝腰帶解開(kāi)方法為把小棍向反方向推動(dòng),一抽就出來(lái)了,一定要練會(huì)日后在廁所里哭就來(lái)不及了。不過(guò)好多人學(xué)不會(huì),而且有時(shí)候會(huì)卡住,實(shí)在解決不了這個(gè)問(wèn)題的用自己的腰帶也行,反正看不到。
1、大編織袋。所有東西都裝在這里帶到基地。有的院系會(huì)統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi),有利衛(wèi)生檢查。學(xué)院不管的同宿舍最好買(mǎi)一樣的。大提箱雖然沒(méi)有被禁止,但是不推薦,因?yàn)闉榱苏R,其他人會(huì)把你的大提箱壓在所有編織袋下面,找東西時(shí)非常痛苦。
2、小包一個(gè)。放置晚上和日常需要的各種小東西,會(huì)好找一些。依個(gè)人喜好可以多帶。
3、手機(jī)。除了小班長(zhǎng)之外,充電是不可能的,待機(jī)不夠長(zhǎng)的就想盡一切辦法省電吧。平常別開(kāi)機(jī)開(kāi)了也沒(méi)用,沒(méi)有幾個(gè)開(kāi)機(jī)的,晚上看看爸媽有沒(méi)有發(fā)短信,再設(shè)個(gè)鬧鐘就行。
4、相機(jī)。同理無(wú)法充電,省。但是很重要,最好每個(gè)宿舍帶一個(gè),沒(méi)有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門(mén)不能鎖??梢越o自己的包上鎖,不過(guò)不推薦,上鎖的包相當(dāng)于此地?zé)o銀三百兩。
5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫(xiě)通訊,所有人輪流寫(xiě),每個(gè)小班買(mǎi)一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學(xué)軍歌等等場(chǎng)合都要用。
6、閑書(shū)。這一項(xiàng)要慎重,很多宿舍自然光和燈光都不亮,在宿舍基本沒(méi)辦法看書(shū),而且休息時(shí)間不長(zhǎng),不一定有心情看。值班和請(qǐng)假時(shí)倒是可以看一下。在軍訓(xùn)期間看完兩本小說(shuō)的大有人在,但帶了書(shū)過(guò)去只看了兩頁(yè)的更多。
7、電量充足的手電。起夜時(shí)候用。
8、傘。別指望遮陽(yáng)不可能的,下雨放假時(shí)候很有必要,好歹可以去買(mǎi)吃的。
9、演出用品。最后會(huì)有匯報(bào)演出,知道自己要演什么的提前把東西準(zhǔn)備好。
10、坐墊。小板凳特別矮,特別硬,脆弱的女生帶個(gè)厚一點(diǎn)的墊子比較好。
11、撲克牌。無(wú)聊晚上還可以?shī)蕵?lè)一下。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇七
某日,在討論黨務(wù)工作時(shí),領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)“整天說(shuō)‘不忘初心,牢記使命’,那我們的初心是什么?我們的使命又是什么?呢”
當(dāng)時(shí)我愣了一下,如何回答領(lǐng)導(dǎo)這個(gè)大問(wèn)題呢?作為一個(gè)中國(guó)共產(chǎn)黨人的初心和使命就是“為中國(guó)人民謀幸福,為中華民族謀復(fù)興”,但感覺(jué)這個(gè)回答太大太虛了。后來(lái)立足自己的崗位細(xì)想,總結(jié)自己多年的工作心得,我想我的初心和使命應(yīng)該是“堅(jiān)持‘五心’,做好自己,服務(wù)他人”。
還記得剛工作不久,看過(guò)一部電視,里面有個(gè)情景大概是清代一個(gè)皇帝穿越到現(xiàn)代,見(jiàn)到一個(gè)保安悠閑地坐在崗位上,對(duì)在他工作臺(tái)前面地上的一灘水視而不見(jiàn),經(jīng)過(guò)的幾個(gè)業(yè)主都因這灘水而差點(diǎn)滑到。于是,皇帝就上前詢(xún)問(wèn)“汝何不清掃一下?”那個(gè)門(mén)衛(wèi)瞟了他一眼說(shuō):“清潔掃地又不是我的工作,我干嘛要去做?”皇帝就答:“保安保安,保民之安。幾個(gè)民眾差點(diǎn)滑倒,汝焉能視而不見(jiàn)?”保安撇了撇嘴說(shuō):“多管閑事!”皇帝無(wú)奈,一邊去找地拖把地上的積水拖干凈,一邊說(shuō)了一句:“居其位不盡其職,安能進(jìn)???”當(dāng)時(shí),對(duì)“居其位盡其職”這句話挺深刻的,后來(lái)也一直把它作為“做好自己”的準(zhǔn)則,工作多年來(lái)一直嚴(yán)格要求自己全心全意對(duì)待所從事的工作,做好自己的本職工作,盡好應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。這就是我堅(jiān)持做好自己的第一個(gè)“心”——責(zé)任心!
第二個(gè)心是“同理心”,這個(gè)心讓我學(xué)會(huì)站在別人的位置去看問(wèn)題,這樣我內(nèi)心會(huì)少一些抱怨,多一些包容。記得有一次去社保辦事,很難才請(qǐng)了半天假出來(lái)辦事,跑了幾個(gè)部門(mén)后匆匆趕到社保局,剛好11點(diǎn)半,心中暗喜趕在下班前一定能辦好,結(jié)果社保的保安攔在取號(hào)機(jī)前說(shuō),下班前半個(gè)小時(shí)后就不給取號(hào)了。當(dāng)時(shí)我沮喪極了,真想跟那個(gè)保安據(jù)理力爭(zhēng),因?yàn)檫€沒(méi)到下班時(shí)間憑什么不給取號(hào)?而且我那么困難請(qǐng)假出來(lái)辦事沒(méi)辦成,心情多槽糕啊。這時(shí),那個(gè)保安問(wèn)我辦啥業(yè)務(wù)并悄悄地告訴我:“你可以等會(huì)去窗口問(wèn)問(wèn)是否愿意加班給你辦咯?!蔽乙荒樃屑?。后來(lái)在等待中,才了解到,社保業(yè)務(wù)不同辦理時(shí)間不同,窗口的工作人員經(jīng)常要加班加點(diǎn)而誤了飯點(diǎn),所以才有個(gè)下班前半小時(shí)不給取號(hào)的措施,但有些群眾大老遠(yuǎn)跑來(lái)辦業(yè)務(wù)也不容易,所以能方便也盡可能給提個(gè)醒。保安心里也委屈,因?yàn)樽约阂矝](méi)少熬群眾的“罵”。當(dāng)時(shí),我的感受就是“大家都不容易啊”。窗口人員、保安、辦事群眾,各有各的不易和難處,大家能換位思考一下,也許能更好地理解別人,也能更好地被別人理解?!袄斫馊f(wàn)歲”,當(dāng)相互理解了,社會(huì)就會(huì)更和諧了。我覺(jué)得我們中心這點(diǎn)做得挺好的,比如這個(gè)上周六,兩對(duì)踩點(diǎn)到達(dá),我們窗口的同事都加班服務(wù)。
你對(duì)他不好,他就找你麻煩。
第五個(gè)是“感恩之心”。這個(gè)老媽從小就灌輸給我,因?yàn)樗?jīng)常說(shuō)以前家里怎么窮得叮當(dāng)響,然后誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)伸出了援手幫助我們,才有了今天的生活,所以她內(nèi)心一直心存感激。她老人家也身體力行地每年帶我們?nèi)グ菰L感謝這些曾給予我們幫助的人。所以,我堅(jiān)信“這個(gè)世界雖不完美,但也沒(méi)你想象的那么糟,只要心存感恩,相互扶助,生命里就會(huì)有更多美好出現(xiàn)”。
心懷著這五個(gè)心,我堅(jiān)持做好自己的本份和本職,要求自己在工作和生活上服務(wù)好身邊的人。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇八
20xx年夏季一個(gè)傍晚,約19點(diǎn)左右,室外下著雨,甲某和乙某回休息室,剛走到e區(qū)休息室的門(mén)口,聽(tīng)見(jiàn)身后一聲巨響,回頭一看,離甲某和乙某不遠(yuǎn)的.地面上有一堆碎石。原先是四樓窗戶(hù)外面的一塊約1米×1米的水泥墻皮脫落下來(lái),剛好落在甲某和乙某走過(guò)的南側(cè)中間小門(mén)處。險(xiǎn)些釀成一齊人身傷害事故。
外墻年久失修損壞沒(méi)有發(fā)現(xiàn)并處理。
1)巡檢時(shí)不要在墻根底下走,尤其是遇到大風(fēng)、雨雪等天氣,巡檢時(shí)更要格外注意高空墜物。
2)對(duì)高空墻面和其他的高空易墜落物加強(qiáng)檢查,及時(shí)消除隱患。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇九
20xx年某月某日早晨7點(diǎn)左右,甲某打掃衛(wèi)生時(shí),不慎右腳踏翻地溝蓋板,出于本能反應(yīng)大腿自然屈膝,一下跪在另一地溝蓋板上,膝蓋受到嚴(yán)重創(chuàng)傷,并且不能彎曲。
1)現(xiàn)場(chǎng)地溝蓋板存在缺陷,管理不到位對(duì)地溝蓋板更換不及時(shí)。
2)甲某對(duì)環(huán)境觀察不細(xì),自我保護(hù)本事不強(qiáng)。
1)應(yīng)經(jīng)常檢查地溝蓋板是否完好,消除存在的缺陷,防止造成人身傷害事故。
2)提高安全意識(shí),保證自身安全。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇十
說(shuō)到這個(gè),想必很多賣(mài)家朋友就比較頭疼了,偷懶的人可以直接復(fù)制別人的,但是大家要知道同名寶貝多了,對(duì)于我們新手賣(mài)家來(lái)說(shuō)是非常不利的,所以我建議大家還是花點(diǎn)功夫把標(biāo)題好好整理一下。
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以上只是我個(gè)人簡(jiǎn)單的幾個(gè)觀點(diǎn)。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇十一
1。事故、事件描述:
20xx年某月某日早晨7點(diǎn)左右,甲某打掃衛(wèi)生時(shí),不慎右腳踏翻地溝蓋板,出于本能反應(yīng)大腿自然屈膝,一下跪在另一地溝蓋板上,膝蓋受到嚴(yán)重創(chuàng)傷,并且不能彎曲。
2。原因分析:
1)現(xiàn)場(chǎng)地溝蓋板存在缺陷,管理不到位對(duì)地溝蓋板更換不及時(shí)。
2)甲某對(duì)環(huán)境觀察不細(xì),自我保護(hù)本事不強(qiáng)。
3。提議采取的防范措施:
1)應(yīng)經(jīng)常檢查地溝蓋板是否完好,消除存在的缺陷,防止造成人身傷害事故。
2)提高安全意識(shí),保證自身安全。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇十二
1。事故、事件描述:
20xx年某日,劉某按領(lǐng)導(dǎo)安排清理走廊高處墻壁衛(wèi)生,在使用扶梯的過(guò)程中,因水泥地面光滑,梯子擺放角度不適宜,又無(wú)人把扶監(jiān)護(hù),登梯過(guò)程中梯子失穩(wěn)滑移傾倒。將劉某雙膝磕傷,被送進(jìn)醫(yī)院檢查,幸未造成骨折。
2。原因分析:
1)扶梯擺放不規(guī)范,角度不適宜而失穩(wěn)。
2)無(wú)人扶梯監(jiān)護(hù)。
3。提議采取的防范措施:
1)使用扶梯時(shí)角度要適宜,防止扶梯打滑而摔倒。
2)加強(qiáng)安全管理,特殊作業(yè)必須要有監(jiān)護(hù)人,作業(yè)前要安全提示。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇十三
1。事故、事件描述:
20xx年夏季的一天夜班5:00左右,甲某巡檢時(shí)發(fā)現(xiàn)臨廠靠近我單位大墻附近地面堆積雜物冒煙起火。甲某立即報(bào)告班長(zhǎng)、值班長(zhǎng)。值班長(zhǎng)組織用地下消火栓接消防水帶滅火。甲某和乙某騎在墻上,手持消防水帶和消防水槍頭,準(zhǔn)備滅火。當(dāng)其他人員打開(kāi)消防水閥,由于水閥開(kāi)的較快,消防水壓力較高,甲某和乙某同時(shí)被迅速膨脹、繃緊的消防水帶挑到墻下,幸好沒(méi)有受傷。
2。原因分析:
1)安全培訓(xùn)不到位,安全操作技能低,應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的本事差。
2)安全意識(shí)不強(qiáng),自我保護(hù)意識(shí)差。
3。提議采取的防范措施:
1)加強(qiáng)應(yīng)急培訓(xùn),增加預(yù)案演練頻次,提高安全設(shè)施操作技能。
2)加強(qiáng)安全技術(shù)培訓(xùn),提高操作人員的風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別水平。對(duì)應(yīng)急過(guò)程的危險(xiǎn)因素識(shí)別到位。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇十四
20xx年9月某日,車(chē)間安全員及操作工甲某在一樓貼滅火器職責(zé)牌,將滅火器由器材箱內(nèi)拿出,放到地上撕掉滅火器上原先的職責(zé)牌。因有事安全員離開(kāi),安排甲某獨(dú)自處理。甲某在安全員走后,將滅火器從器材箱里拿出,放在器材箱沿上撕標(biāo)簽,滅火器從器材箱上滑落,砸在腳上,造成腳趾骨折。
1)甲某安全意識(shí)不強(qiáng),對(duì)將滅火器材放到器材箱沿上(器材箱底部窄,本體輕)作業(yè)的'危險(xiǎn)性認(rèn)識(shí)不足。
2)甲某勞動(dòng)保護(hù)穿戴不齊全沒(méi)有穿防砸鞋。
1)加強(qiáng)安全教育,做事要穩(wěn),不要圖省力。勞動(dòng)保護(hù)要佩戴齊全。
2)對(duì)一些小的作業(yè),在安排時(shí)同樣要強(qiáng)調(diào)安全,分析其危險(xiǎn)性。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇十五
1。事故、事件描述:
20xx年10月某日,配制班人員在一樓吊裝化學(xué)品,當(dāng)時(shí)吊筐里面有一噸化學(xué)品,距離地面四米左右,吊耳突然開(kāi)焊,吊筐突然從空中掉落,砸落到地面,險(xiǎn)些砸傷人。
2。原因分析:
1)吊筐未作定期檢查。
2)吊料之前沒(méi)有仔細(xì)檢查確認(rèn)吊耳是否牢固,在吊料時(shí)吊筐吊耳突然開(kāi)焊。
3。提議采取的防范措施:
1)對(duì)吊筐做定期檢查,保證完好。在使用前加強(qiáng)對(duì)吊筐完好程度進(jìn)行確認(rèn)。
2)吊裝作業(yè)時(shí)下頭設(shè)置警戒線,由專(zhuān)人監(jiān)護(hù),防止墜落傷人。
軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享: 心得體會(huì)和訓(xùn)練場(chǎng)景篇十六
眾所周知,a股市場(chǎng)7虧2平1賺,指的是百分70的投資者是虧損的,百分20是平的,只有百分10的人會(huì)賺錢(qián),誰(shuí)都希望自己能成為那百分10里面的人,可是,憑什么呢,憑什么你認(rèn)為你就能成功。憑什么與大莊家大主力搏斗?又憑什么與那么多專(zhuān)業(yè)選手斗?就憑著運(yùn)氣?或者是那少的可憐的交易知識(shí)?你不會(huì)真的以為隨便看幾本書(shū)投資點(diǎn)錢(qián)進(jìn)來(lái)就能成為股市的大贏家了?別天真了。想知道答案,請(qǐng)接著往下看。
一,順勢(shì),不輕易抄底言頂。為什么要順勢(shì),在一波上漲途中,只有一個(gè)頂點(diǎn),假設(shè)你交易一百次,那么只有你買(mǎi)在頂點(diǎn)的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)虧損,其他任何時(shí)候買(mǎi)進(jìn)你都是有機(jī)會(huì)賺錢(qián)的,這意味著什么,意味著你交易100次,只有買(mǎi)在頂點(diǎn)的那次才是一點(diǎn)賺錢(qián)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有的。反之,下跌的時(shí)候也一樣,底只有一個(gè),意味著除非你是在底部買(mǎi)入,其他時(shí)候都是虧錢(qián)的。兩者一比,孰優(yōu)孰劣一目了然。最后,關(guān)于抄底言頂,上面也說(shuō)過(guò),一波上漲只有一個(gè)頂,一波下跌也只有一個(gè)底,意味著抄底言頂你只有一次機(jī)會(huì)是正確的。從概率上來(lái)看,這是愚蠢之極的。大家也可以仔細(xì)統(tǒng)計(jì)下過(guò)去的所有交易,看看是順勢(shì)的時(shí)候虧損的次數(shù)多,還是逆勢(shì)的時(shí)候多,相信數(shù)據(jù)能說(shuō)明一切。
多人有過(guò)這種經(jīng)歷,行情好的時(shí)候賺了點(diǎn)錢(qián),一暴跌,一波又全都還回去了,這樣根本做不到穩(wěn)定獲利。資金一直在里面來(lái)回折騰,一年以后才發(fā)現(xiàn),不知不覺(jué)的給證券公司白打了一年的工,甚至更多的是發(fā)現(xiàn)資金已大幅縮水。當(dāng)初美股培訓(xùn)考核時(shí)候的第一課也是止損,光止損就練了三個(gè)月!三個(gè)月里面每天就是不斷的交易,考核官也不看你交易的最后盈虧,只看你每天每筆交易的最大虧損額,止損不堅(jiān)決的人一律淘汰。練到最后,其實(shí)止損已經(jīng)演變成了下意識(shí)的動(dòng)作,形成了一種特有的肌肉記憶。所以,在職業(yè)交易員的字典里,永遠(yuǎn)沒(méi)有被套這兩個(gè)字。這也是職業(yè)與業(yè)余投資者的本質(zhì)區(qū)別所在!如果你經(jīng)常被套,那很不幸的告訴你,你永遠(yuǎn)沒(méi)辦法在這個(gè)市場(chǎng)賺到半分錢(qián)??梢哉f(shuō),讓我發(fā)生蛻變的,也是在這個(gè)時(shí)期。做好了止損,有了止損意識(shí),你就能與市場(chǎng)里面百分70的人區(qū)分開(kāi)來(lái)。不懂止損,或者是做不到止損的,就算讓你在短時(shí)間內(nèi)賺到很多錢(qián),早晚有一天你也會(huì)虧回去的!
三,局勢(shì)不明或處于弱勢(shì)時(shí)懂得先離場(chǎng)觀望。市場(chǎng)不是每天都可做的,漲多了自然要下跌,要懂的回避掉一些重大下跌。有人可能會(huì)問(wèn)如何回避,這個(gè)其實(shí)三言?xún)烧Z(yǔ)是說(shuō)不清的,很多東西都是要順應(yīng)市場(chǎng)去隨機(jī)應(yīng)變的,股市里面也沒(méi)有絕對(duì)的事情,要是都像一加一等于二那么簡(jiǎn)單也就不會(huì)那么多人虧錢(qián)了。但是有一個(gè)最簡(jiǎn)單的常用方法,依據(jù)大盤(pán),大盤(pán)5日10日均價(jià)線呈多頭排列并且指數(shù)在10日線之上的時(shí)候可以大膽操作,反之則多看少動(dòng)觀望為主(當(dāng)然了這個(gè)方法也比較泛,現(xiàn)在說(shuō)的只是一個(gè)主體大概的模型,細(xì)分起來(lái)的話還有很多要素,由于時(shí)間關(guān)系,以后再繼續(xù)出博文好好細(xì)討)。堅(jiān)持這樣操作一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)賺點(diǎn)小錢(qián)也不是那么難。還有一點(diǎn),你要知道,金融市場(chǎng)最不缺的就是機(jī)會(huì),為什么一定要選擇在局勢(shì)不明或處于弱勢(shì)的時(shí)候進(jìn)場(chǎng),而不繼續(xù)多等等,等市場(chǎng)強(qiáng)勢(shì)了再入場(chǎng),那樣把握不是更大么?多點(diǎn)耐心,學(xué)會(huì)尊重市場(chǎng),市場(chǎng)自然也會(huì)給你好處。
四,心態(tài)。這點(diǎn)是最重要的,也是最難的。為什么?因?yàn)檫x股方法以及操作方法你不懂,你努努力,都可以學(xué)的到,唯獨(dú)心態(tài),是需要靠時(shí)間,靠自己不斷去感悟,磨練才會(huì)得來(lái)的。有心的朋友可以去市面上看看,一些股市里面比較高級(jí)的書(shū)籍,講的都是心態(tài),道的修煉。恰巧這部分又是最容易受市場(chǎng)忽視的,因?yàn)榇蠹叶技庇谇蟪?,所以買(mǎi)的書(shū)都是一些什么如何抓大牛股,跟莊技巧之類(lèi)的?;蛘哒f(shuō),大部分人根本就沒(méi)有心態(tài)這一概念。市場(chǎng)上多數(shù)書(shū)籍都是一些成功從股市里面賺到錢(qián)的人去寫(xiě)的,為什么你看完了,學(xué)習(xí)完了,用同樣的方法去操作,得到的效果不能跟他們一樣呢?大家可以加3045后面372__705,這個(gè)是我的-q兩者之差,到底差在哪里?難道是因?yàn)樗麄冇兴A?或者說(shuō)是你比別人笨?其實(shí)都不是的,重點(diǎn)在于心態(tài)!!而剛好心態(tài)又是一個(gè)需要靠個(gè)人的東西,你沒(méi)去經(jīng)歷,沒(méi)去感悟,你看再多書(shū),也都無(wú)用。這也是為什么會(huì)大多數(shù)人虧損的一個(gè)主要原因。這點(diǎn)如何去破解?唯一有效的就是靠時(shí)間,養(yǎng)成每周都總結(jié)自己的交易的習(xí)慣。長(zhǎng)此以往,你離成功也不遠(yuǎn)了。
五,執(zhí)行力。你是否有過(guò)已經(jīng)設(shè)置好止損價(jià)位,但是股價(jià)真跌破了這個(gè)價(jià)位的時(shí)候你又猶豫了,心里想著“在等等吧,等等也許就會(huì)回來(lái)了”結(jié)果股價(jià)越跌越多,最終被深套,由短線變成長(zhǎng)線了的經(jīng)歷?或者明明大盤(pán)處于空頭,沒(méi)半點(diǎn)顯示出可以入場(chǎng)的跡象,但是你就是按捺不住自己急于賺錢(qián)的內(nèi)心,控制不住自己的雙手,非要入場(chǎng),結(jié)果造成了巨大虧損,事后回想起來(lái)的時(shí)候又會(huì)后悔不已。這都是股市里面最常見(jiàn)的,究其原因都是因?yàn)閳?zhí)行力不夠。那么,怎么辦呢?關(guān)于第一種現(xiàn)象的,只能像我第一條止損所說(shuō)的,多練,練成最后變成肌肉記憶,等下次碰到的時(shí)候就會(huì)條件反射的割掉了。關(guān)于如何控制手癢的,要操作前,多想想可能產(chǎn)生的后果,假設(shè)告訴你前面就是萬(wàn)丈深淵,你還會(huì)有想往前走的欲望么?答案肯定是不會(huì)?;蛘吒康姆椒ň褪嵌喑詭状翁潱麓尉陀涀〗逃?xùn)知道不能手癢了。
總結(jié),炒股就像人生,需要不斷去感悟去總結(jié)每一次的失敗,才能走的更好更遠(yuǎn)。上文所說(shuō)的五個(gè)方面都只是一些要訣這五點(diǎn)是相輔相成,缺一不可的,心態(tài)的好壞跟止損順勢(shì)有關(guān),止損的堅(jiān)決已否又能決定執(zhí)行力,執(zhí)行力的好壞又能影響到心態(tài)。股市是一門(mén)經(jīng)濟(jì)學(xué),哲學(xué),概率學(xué),心理學(xué)的綜合體,想要成功,所需要的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這五點(diǎn),但是不可否認(rèn)的是每件事情都有其精髓所在,掌握好了這五點(diǎn),你就成功了6成。
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