了解新事物，才能更好地總結(jié)和歸納。寫總結(jié)時(shí)要注意語(yǔ)法和拼寫錯(cuò)誤，以保證文章的規(guī)范性和流暢性?？偨Y(jié)范文可以幫助我們拓寬思路，避免陷入思維定勢(shì)。
教師的健康顧問服務(wù)篇一
慢性腰肌勞損又稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無(wú)菌性炎癥，從而引起腰骶部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常見的疾病之一，常與職業(yè)和工作環(huán)境有一定關(guān)系。
慢性腰肌勞損主要由于腰部肌肉疲勞過(guò)度，如長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作，或由于習(xí)慣性姿勢(shì)不良，或由于長(zhǎng)時(shí)間處于某一固定體位，致使肌肉、筋膜及韌帶持續(xù)牽拉，使肌肉內(nèi)的壓力增加，血供受阻，這樣肌纖維在收縮時(shí)消耗的能源得不到補(bǔ)充，產(chǎn)生大量乳酸，加之代謝產(chǎn)物得不到及時(shí)清除，積聚過(guò)多，而引起炎癥、粘連。
如此反復(fù)，日久即可導(dǎo)致組織變性，增厚及攣縮，并刺激相應(yīng)的神經(jīng)而引起慢性腰痛。
教師的健康顧問服務(wù)篇二
1、今年是聯(lián)合國(guó)第四次世界婦女大會(huì)召開10周年。紀(jì)念此次大會(huì)，就是要以實(shí)際行動(dòng)實(shí)踐會(huì)議所通過(guò)的《行動(dòng)綱領(lǐng)》，而其中的重要內(nèi)容就是，在健康、教育、就業(yè)、政治參與和人權(quán)等12個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域制止歧視婦女和彌合性差距。的審查和評(píng)估將著重重審議目前的挑戰(zhàn)，其中包括致力于：改善獲得高質(zhì)量保健的機(jī)會(huì)?；谝陨系那疤幔虼酥袊?guó)婦女兒童事業(yè)發(fā)展中心、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)、中國(guó)婦女報(bào)社共同向全社會(huì)發(fā)出倡議、開展“關(guān)注女性健康，就是關(guān)于民族未來(lái)”系列愛心活動(dòng)。
2、女性是人類的“半邊天”，肩負(fù)著事業(yè)和家庭兩副重?fù)?dān)，工作競(jìng)爭(zhēng)之激烈，家庭責(zé)任之繁重，使女性承受著巨大的壓力。各項(xiàng)數(shù)據(jù)表示，女性的.健康問題相當(dāng)突出，它應(yīng)該受到全社會(huì)和每一個(gè)家庭的關(guān)注。關(guān)注女性的健康就是相當(dāng)于關(guān)注一個(gè)民族的健康，女性的健康觀念如何、健康水平如何，關(guān)系到中華民族的整體健康素質(zhì)和水平。
輕女性。如今，宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌被看作是導(dǎo)致女性死亡的婦科腫瘤中的三大“殺手”。
4、此次為響應(yīng)中國(guó)婦女兒童事業(yè)發(fā)展中心、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)“關(guān)注女性健康，就是關(guān)注民族未來(lái)”的號(hào)召，本報(bào)、市婦聯(lián)與聯(lián)合**廣播電視報(bào)共同發(fā)起、倡議全社會(huì)關(guān)愛女性健康，將**醫(yī)院作為活動(dòng)指定醫(yī)院，舉辦“關(guān)注女性健康，就是關(guān)于民族未來(lái)”系列愛心活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題。
活動(dòng)主題為“關(guān)注女性健康，就是關(guān)注民族未來(lái)”?；顒?dòng)發(fā)起者呼吁，女性多給自己一些關(guān)愛，為自己、為了親人、為了自己熱愛的事業(yè)，請(qǐng)關(guān)注自身的健康；呼吁關(guān)注女性健康的企業(yè)、機(jī)關(guān)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，為自己的員工和學(xué)生定期開展健康講座，普及健康知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，組織她們定期體檢；呼吁各衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)積極參與，為女性朋友提供更多、更好的健康服務(wù)。
三、主辦單位。
**晚報(bào)、市婦聯(lián)、**廣播電視報(bào)、**中山醫(yī)院聯(lián)合主辦。
四、活動(dòng)時(shí)間。
教師的健康顧問服務(wù)篇三
[論文摘要]目前高中學(xué)校不斷擴(kuò)招，職業(yè)教育出現(xiàn)滑坡，學(xué)生素質(zhì)下降，招生越來(lái)越困難以及社會(huì)大環(huán)境等問題。另外，家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)原因和自身原因共同構(gòu)成了教師的壓力源。這些壓力引起了教師的心理健康問題，還會(huì)使人由于體會(huì)壓力而放大壓力，發(fā)展成為較為嚴(yán)重的心理障礙。因此教師的心理健康不僅有利于教師自身的生理健康，能夠提高工作效率，而且還對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
[論文關(guān)鍵詞]中等職業(yè)學(xué)校教師心理健康中職學(xué)生自我減壓。
引言。
“師者，傳道授業(yè)解惑也”，教師不僅負(fù)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)文化知識(shí)教育而且更應(yīng)擔(dān)任學(xué)生日常思想品德教育和指導(dǎo)的任務(wù)。教師工作極其重要，其任務(wù)十分繁雜，而且責(zé)任重大。
目前高中學(xué)校不斷擴(kuò)招，職業(yè)教育出現(xiàn)滑坡，學(xué)生素質(zhì)下降，招生越來(lái)越困難以及社會(huì)大環(huán)境等問題。另外，家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)原因和自身原因共同構(gòu)成了教師的壓力源。這些壓力引起了教師的心理健康問題，還會(huì)使人由于體會(huì)壓力而放大壓力，發(fā)展成為較為嚴(yán)重的心理障礙。因此教師的心理健康不僅有利于教師自身的生理健康，能夠提高工作效率，而且還對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。而當(dāng)前教師的心理健康狀況卻不容樂觀。為了進(jìn)一步了解中職教師的心理狀況，通過(guò)我自身及對(duì)周圍同事的調(diào)查研究，努力發(fā)現(xiàn)專業(yè)課教師的心理問題，尋找解決辦法，使中職專業(yè)課教師能夠身心健康的工作生活，我特地談?wù)勎业膫€(gè)人看法，其中多有來(lái)源于各種資料的引證，不對(duì)之處還請(qǐng)各位專家老師指正。
心理健康與生理健康關(guān)系極為密切。一方面，一個(gè)人的生理健康水平會(huì)影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會(huì)給人的心理特點(diǎn)和心理狀態(tài)帶來(lái)負(fù)面影響，使人產(chǎn)生焦慮、憂愁、煩惱、抑郁等不良情緒，影響人的情感、意志、性格，乃至人際關(guān)系的和諧。另一方面，心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培養(yǎng)健康的身體。例如，樂觀、愉快、自信、平和的心態(tài)有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵襲，從而促進(jìn)身體健康。而心理上的不健康，如長(zhǎng)期的過(guò)度焦慮、憂慮、煩惱、抑郁、憤怒，會(huì)導(dǎo)致生理上的異常或病變，引發(fā)心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成分的疾病，或者說(shuō)是主要由心理一社會(huì)因素引起、與情緒有關(guān)而呈現(xiàn)身體癥狀的軀體疾病。人是一個(gè)生理和心理緊密結(jié)合的有機(jī)整體，精神和軀體在同一生命進(jìn)程中共同起著作用。那些與情緒聯(lián)系密切、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更易患這種疾病。
2．有利于工作積極性和工作效率的提高。
教師的心理健康水平較高會(huì)使其在智力、情感、意志等方面機(jī)能都得到正常發(fā)揮，從而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客觀地評(píng)價(jià)、自如地應(yīng)對(duì)客觀環(huán)境，其心理傾向和行為與社會(huì)現(xiàn)實(shí)的要求之間的關(guān)系基本上協(xié)調(diào)。個(gè)體與環(huán)境能取得積極的平衡，就能以正確的態(tài)度和方法來(lái)對(duì)待矛盾和處理問題，也能以平和的心態(tài)對(duì)待生活中的`挫折，一般不會(huì)因偶爾的失敗而喪失信心，其工作和學(xué)習(xí)效率必然優(yōu)于心理不健康的人。
教師的心理健康問題還不僅僅是個(gè)人的事情，它也影響著學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生認(rèn)同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過(guò)教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
職業(yè)學(xué)校的學(xué)生生源如何?了解的人無(wú)不搖頭。雖然官方報(bào)道某某學(xué)生放棄高中，選擇職校；某某職校教學(xué)改革成功，學(xué)生競(jìng)相報(bào)名；某某專業(yè)學(xué)生還沒畢業(yè)就被搶購(gòu)一空……可誰(shuí)見過(guò)說(shuō)這些話的人把自己的子女送到職校的?讓我們來(lái)了解一下究竟是什么樣的學(xué)生進(jìn)了職業(yè)吧：學(xué)習(xí)極差，畢業(yè)考試總分僅為幾十分、甚至沒有參加中考的學(xué)生；初中曠課數(shù)節(jié)，甚至半學(xué)期都不進(jìn)校門的學(xué)生；早戀的學(xué)生；頭發(fā)五顏六色、鼻子上打了若干洞洞的學(xué)生……當(dāng)然，也有成績(jī)還算“湊合”，在“非升學(xué)”班級(jí)倒數(shù)15名以內(nèi)的學(xué)生。
于是，課堂經(jīng)常變成了“德育教育基地”，而不是知識(shí)傳播平臺(tái)，有的教師平均三分鐘就要維持一次紀(jì)律，否則很難正常教學(xué)。以前那些課堂傳紙條，做小動(dòng)作的伎倆早已經(jīng)過(guò)時(shí)，現(xiàn)在是信息時(shí)代了，打手機(jī)、發(fā)短信、看手機(jī)電影、電子小說(shuō)……守著這樣的學(xué)生的人類靈魂的工程師們，受著來(lái)自上下的雙層壓力。
首先，來(lái)自學(xué)生的壓力。
其次，是來(lái)自教育管理部門的壓力。
教育衙門的官僚們，素質(zhì)教育的思想真諦究竟有沒有搞懂不知道，但穩(wěn)定、和諧的理論是一大套。凡是有老師和學(xué)生爭(zhēng)執(zhí)，錯(cuò)的永遠(yuǎn)是教師。校長(zhǎng)在此壓力下，只好把壓力傳導(dǎo)給教師。批評(píng)、扣獎(jiǎng)金都是小事，更有因?yàn)閷W(xué)生家長(zhǎng)鬧得兇，開除或教師被迫辭職的也不在少數(shù)。暗地里，教師們憤憤不平，把進(jìn)課堂叫“進(jìn)刑場(chǎng)”，班主任自稱是“和魔鬼打交道的人”。大多數(shù)明智者干脆睜一只眼閉一只眼，明哲保身了。如此，便惡性循環(huán)，學(xué)生發(fā)猖獗。學(xué)習(xí)成績(jī)更不用說(shuō)了。但是，教育衙門的官僚們還要用各種技術(shù)指標(biāo)來(lái)衡量學(xué)校的質(zhì)量，于是，教師不管吧，學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，扣獎(jiǎng)金，挨批評(píng)；管吧，遭罪受，挨氣生。左右為難中，心理壓力極大卻無(wú)處訴說(shuō)。有門路的紛紛跑到聲譽(yù)好一點(diǎn)的、生源好一點(diǎn)的學(xué)校，沒門路的便盼著退休，或盼著教務(wù)處能給分一個(gè)好一點(diǎn)的班級(jí)。而年紀(jì)輕又沒有門路的，就只要望著遙遙無(wú)期的苦海，無(wú)處尋岸……這已經(jīng)不是偶然的現(xiàn)象。
小學(xué)、初中教育的問題，家庭教育的失敗、社會(huì)負(fù)面信息的影響，致使學(xué)生集中在職?？偙l(fā)。不能罵，不能打，不敢管，無(wú)法教，誰(shuí)來(lái)拯救深陷在苦海中的職校老師?他們所作的已經(jīng)不僅僅是傳授知識(shí)，從某種程度上說(shuō)，他們對(duì)社會(huì)穩(wěn)定起了重要的作用。
烏申斯基曾說(shuō)過(guò)：“如果我們把我們的健康信托給醫(yī)生，那么我們就要把我們子女的道德和心智信托給教育者，把子女們的靈魂，同時(shí)也把我們祖國(guó)的未來(lái)信托給他們”。因此，教師心理素質(zhì)是否健康、關(guān)系到學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也關(guān)系到教師自身的身體健康等方方面面。作為一名有著5年教齡的職業(yè)學(xué)校專業(yè)課教師，對(duì)于職業(yè)學(xué)校專業(yè)教師的12,理現(xiàn)狀我有體會(huì)并感觸深刻。就如何提高中等職業(yè)學(xué)校教師的12,理健康水平我就我的了解，談?wù)勎业淖疽姡?/p>
當(dāng)前職業(yè)教育的春天即將來(lái)臨，但“普高熱”的勢(shì)頭未減，尤其是在安慶這樣普高教育質(zhì)量高的地區(qū)。同時(shí)伴隨著中等職業(yè)學(xué)校數(shù)量的增多，生源的減少，以及學(xué)校辦學(xué)的配套設(shè)施和教育資源與社會(huì)對(duì)人才培養(yǎng)的規(guī)格不相匹配等問題的顯現(xiàn)，嚴(yán)重威脅著職業(yè)學(xué)校的生存。我們知道，中等職業(yè)學(xué)校一向被認(rèn)為是三流學(xué)校、雜牌軍，在家長(zhǎng)和社會(huì)各界的眼中地位極低。因此，學(xué)校一旦招生不滿或招來(lái)的學(xué)生今后就業(yè)率低，將面臨倒閉的危險(xiǎn)。正是這樣，學(xué)校便不惜一切代價(jià)、想盡各種辦法把學(xué)生招進(jìn)來(lái)，注重了生源的數(shù)量，而就顧不了生源的素質(zhì)，從而使得中等職業(yè)學(xué)校教師在生源的選擇上是沒有了任何選擇的余地，換句話說(shuō)，我們現(xiàn)在就必須面對(duì)這樣的學(xué)生，如何教好他們便成了我們的優(yōu)先課題。既然如此，那我們只有在這樣的學(xué)生的基礎(chǔ)之上來(lái)討論職業(yè)學(xué)校教師的心理健康。
基于中等職業(yè)學(xué)?，F(xiàn)實(shí)，我們不可能改變生源的素質(zhì)，更不可能用降低教育要求來(lái)?yè)Q取教師心理的平衡。因此，作為中等職業(yè)學(xué)校的教師，應(yīng)立足于現(xiàn)實(shí)，關(guān)注自身和他人的心理壓力問題。
1．克服浮躁心態(tài)，以平和之心對(duì)待學(xué)生、對(duì)待挫折。
大家知道，我們的學(xué)生文化基礎(chǔ)差，課堂難管理，厭學(xué)情緒較重，個(gè)性偏激，自私，有太多不良習(xí)慣與問題行為(如：吸煙、喝酒、泡網(wǎng)吧、夜不歸宿等)，面對(duì)這一特殊群體，如果我們還是以老眼光、老方式去看待他們，要求他們，勢(shì)必會(huì)帶來(lái)挫敗，結(jié)局是學(xué)生更為不聽話，不自信，教師也越發(fā)沮喪、氣餒。
一心理學(xué)研究表明：人在遭受挫折時(shí)，通常會(huì)產(chǎn)生不愉快的情緒反應(yīng)，也會(huì)有意無(wú)意地尋找一定的方式和方法進(jìn)行自我保護(hù)，自我調(diào)節(jié)，以盡快恢復(fù)心理上的不平衡，這是挫折的自我防衛(wèi)機(jī)制。教育教學(xué)中的挫折，我們并不陌生，它好比家常便飯，太經(jīng)常了，可有些教師遇上挫折后，則變得頹唐、懶散，不自信了，并且把一切教學(xué)失敗的原因都?xì)w因于學(xué)生和其他外界因素；有些則走向另一極端：恨鐵不成鋼，變得更急躁、急進(jìn)，巴不得有靈丹妙藥在短時(shí)間內(nèi)把學(xué)生改造好……所有這些都是不科學(xué)、不理性的，是不值得我們鼓勵(lì)和提倡的。因此，作為教育工作者最主要的是應(yīng)該建立建設(shè)性挫折自我防衛(wèi)機(jī)制，以平和的心態(tài)，理性的心智去研究學(xué)生，分析挫折，審視教育教學(xué)的全過(guò)程，學(xué)會(huì)反思，增強(qiáng)抗挫折的能力。
在對(duì)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的要求上，我們應(yīng)客觀實(shí)際地去研究學(xué)生，理解學(xué)生，制定切實(shí)可行的教育要求來(lái)影響學(xué)生，讓學(xué)生在職業(yè)學(xué)校的學(xué)習(xí)中能進(jìn)得來(lái)，靜下心，留得住，學(xué)得好。對(duì)部分學(xué)生，我們要像幼兒園教師那樣去對(duì)待他們，理解他們，愛護(hù)他們，陪著他們。只有這樣，我們的工作才可能順利開展。
2．淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)。
功利心、虛榮心是生活的絆腳石，人一旦功利心過(guò)重，他的為人行事將受到影響。教師面對(duì)的是一個(gè)個(gè)鮮活的生命，他的教育方式方法將直接影響到學(xué)生的心靈成長(zhǎng)。因此，作為教育工作者，要放下功利，以一顆平和之心、真誠(chéng)之心去面對(duì)學(xué)生。當(dāng)然，我們并不提倡教師放下追求，碌碌無(wú)為，而是讓教師們放下不應(yīng)有的“欲”，以成熟、自信、開放的心態(tài)去教育學(xué)生，做好你自己。
在報(bào)紙上看到一篇文章，標(biāo)題為《三杯茶》，故事的大意是：一位教師路過(guò)教室的時(shí)候看到某一學(xué)生一直在睡覺，于是叫醒他并接連為他倒了三次茶，想以此喚醒學(xué)生。結(jié)果學(xué)生在博客上留言：“本來(lái)準(zhǔn)備挨你思想教育一番的!!!沒想到你給我倒茶!!!我很驚奇也很郁悶，因?yàn)槟闶堑谝粋€(gè)為我倒茶的老師!!!謝謝!!并表示明天打死也不睡覺了……”中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，養(yǎng)成今天這樣那樣的習(xí)慣，不是一天兩天的事了。然而我們卻有意無(wú)意地總希望通過(guò)我們的幫助能讓他們馬上改變。一天，兩天，一周，兩周，學(xué)生依然是原來(lái)的狀態(tài)，于是我們就忍不住了：老師昨天不是和你說(shuō)過(guò)……你怎么又這樣，昨天你答應(yīng)老師什么了!……你為什么總是不改。簡(jiǎn)直是一幅恨鐵不成鋼的樣子。其實(shí)，靜下心來(lái)想想，改變我們這樣的學(xué)生哪里是如此容易的事。比如說(shuō)一些學(xué)生，初中三年來(lái)甚至更久以前，他就從來(lái)沒有認(rèn)真聽過(guò)課，或許已經(jīng)忘了怎么做筆記，怎么靜下心了；而喜歡講話的同學(xué)也已經(jīng)習(xí)慣成自然了，不知道怎么才可以做到不講了?，F(xiàn)在僅靠我們短時(shí)間的教育就想讓他改變，不太現(xiàn)實(shí)。對(duì)從沒認(rèn)真聽過(guò)課的學(xué)生，他們的轉(zhuǎn)化，需要的不僅僅是時(shí)間，是機(jī)遇，也是耐心,……一次、兩次、一周、兩周、一個(gè)月、兩個(gè)月，學(xué)生可能都不會(huì)發(fā)生改變，但是也許偶然的一天或許偶然的一個(gè)機(jī)會(huì)，你突然發(fā)現(xiàn)：咦，這位同學(xué)以前怎么怎么的，現(xiàn)在怎么這么乖啊!其實(shí)，耐心,、愛心,是教育的永恒主題，這又讓我想到前不久我們學(xué)校的一位班主任張老師說(shuō)過(guò)：“說(shuō)真的，我非常愛我們學(xué)校，非常愛我們的學(xué)生，我也從來(lái)沒想過(guò)要調(diào)離學(xué)?！倍嗝锤腥朔胃恼Z(yǔ)言，它雖然不驚天動(dòng)地，但至少當(dāng)時(shí)讓我震憾，因?yàn)槲沂菑膩?lái)沒有思考過(guò)這個(gè)問題的。因此，作為學(xué)校的老師，只要心中存有愛，能以一種平和的心態(tài)去關(guān)愛我們的學(xué)生，他的世界將是充滿陽(yáng)光的。
3．放松情緒，給自己減壓。
俗語(yǔ)說(shuō)：家家都有一本難念的經(jīng)。職業(yè)學(xué)校盡管與普通中學(xué)相比學(xué)生的素質(zhì)有所不同，但所承受的壓力程度還是相當(dāng)?shù)?。面?duì)壓力，如果你能學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的情緒，那么，你無(wú)論在哪都能快樂地生活著都能成為一個(gè)受歡迎的人。如何放松情緒，給自己減壓呢?我在網(wǎng)上看到了放松訓(xùn)練，這是國(guó)內(nèi)外廣泛應(yīng)用的控制緊張情緒的常用方法．主要是通過(guò)肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸的放松以及神經(jīng)放松等基本動(dòng)作來(lái)降低機(jī)體能量的消耗，從而達(dá)到控制情緒強(qiáng)度的目的。最簡(jiǎn)單的辦法就是深呼吸：緩慢地吸進(jìn)一口氣，摒住一兩秒再緩慢地將它呼出來(lái)，如此反復(fù)約十次，能有效地將自己整個(gè)放松下來(lái)。其次，在壓力當(dāng)前，以不影響他人為前提，通過(guò)大哭或大笑、大叫的方式將郁結(jié)之氣排放出來(lái)，也能達(dá)到宣泄的目的。再次，可以通過(guò)寫日記或給自己寫信的方式將不良情緒疏導(dǎo)出去；在遇到自己無(wú)法疏導(dǎo)的情況下，可以找自己可以信賴的人進(jìn)行傾訴，以達(dá)到釋放困擾情緒的目的；最后，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，也能達(dá)到放松自己的目的，諸如體育運(yùn)動(dòng)、唱歌、逛街購(gòu)物等。但最重要的一點(diǎn)就是要明白“橫看成嶺側(cè)成峰”的道理，學(xué)會(huì)從積極的角度看問題，才能放飛我們的心情，以積極的心態(tài)投入到我們的事業(yè)中去。
4．積極進(jìn)取，努力工作。
人是做出來(lái)的，人一旦不做事，便會(huì)感得空虛、無(wú)聊。郁悶情緒隨之而來(lái)，人的價(jià)值觀就會(huì)發(fā)生改變，這對(duì)人際關(guān)系和工作質(zhì)量將帶來(lái)一定的影響。
這個(gè)世界，人生苦短，繁華落盡都成了過(guò)眼云煙……以至于學(xué)術(shù)界才有了“虛無(wú)主義”、“悲觀主義”、“懷疑主義”及佛教的“四大皆空”等說(shuō)法。典型的有歐洲的叔本華、尼采等人，他們對(duì)人生的看法都很悲觀的但這并不妨礙他們成為偉人，因?yàn)樗麄冇胁恍嗟闹鱾魇?，他們的思想閃爍著人類智慧的光茫。盡管他們“虛無(wú)”，但他們并不空虛，他們?nèi)匀徊煌５厮伎?，勤奮地寫作。這種“虛無(wú)”并不是“真空”，他們是用積極的生命歷程去闡發(fā)悲觀的人生，他們的人生沒有意思嗎?因此作為我們教育工作者，面對(duì)自己的這份職業(yè)，面對(duì)眼前的諸多困惑，我們應(yīng)學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)去面對(duì)它們，做到牢騷照發(fā)，工作照做，該努力的繼續(xù)努力該爭(zhēng)取的積極爭(zhēng)取，平日多學(xué)習(xí)，多實(shí)踐，以充實(shí)自己，發(fā)展自己，為自己的“有為”多儲(chǔ)備一份能量。
教師的健康顧問服務(wù)篇四
這學(xué)期接受了一個(gè)大任務(wù)，上一堂繪本課。心中是充滿忐忑不安的，因?yàn)閷W(xué)校里還沒有人上過(guò)，自己那么鮮嫩估計(jì)也上不太好。絞盡腦汁地尋找上課繪本、進(jìn)行課堂設(shè)計(jì)、尋求老師指導(dǎo)，近一個(gè)月的準(zhǔn)備在近日落下帷幕了。選擇的繪本是自己覺得蠻有意思的方素珍的《我有友情要出租》，試講了四次，大改一次，第三次讓我印象深刻，這個(gè)班的孩子真的好聰明，全程投入、反應(yīng)迅速，答案多彩，語(yǔ)言完整、豐富，不得不概嘆這個(gè)班的語(yǔ)文老師教得好好呀。
正式上自己班的時(shí)候，確實(shí)沒有第三次試講好，明顯孩子們的思維沒有別人班的活躍，這點(diǎn)自己要好好反思，平常的教學(xué)應(yīng)該多點(diǎn)鍛煉不一樣的思維方向、鍛煉思考能力、說(shuō)話能力。這堂繪本課是用心在準(zhǔn)備的，有作者的介紹、有繪本的整體感知，融入繪本的游戲環(huán)節(jié)，多處的想象，多處的說(shuō)話訓(xùn)練，還有口語(yǔ)交際的熱線支招，更多主題擴(kuò)散的書籍分享，對(duì)自己的用心很滿意，對(duì)兩位老師的熱情指導(dǎo)很感激，希望自己以后還有更多的機(jī)會(huì)去上這樣有趣的課。雖然課堂的設(shè)計(jì)很豐富，但仍有不少的情況需要自己反思、調(diào)整。
下一次上課或許可以給同學(xué)們更多感知的機(jī)會(huì)，對(duì)封面、作者應(yīng)該可以有更多的認(rèn)識(shí)和感悟。自己的課堂調(diào)控能力還要再提升，不要為了讓學(xué)生分享而分享，有時(shí)候第一個(gè)回答的孩子已經(jīng)答到點(diǎn)上了就不需要一問再問，這一次上課，自己又犯了這樣的錯(cuò)誤。繪本中對(duì)畫面的觀察自己平時(shí)還要多滲透觀察的順序等知識(shí)，讓孩子真的看到東西，這次的觀察還停留在表面，只讓學(xué)生觀察了表情，其實(shí)周圍還有許多東西，孩子們沒有發(fā)現(xiàn)到，這是平時(shí)教育的不足。這一次的繪本是以片段教學(xué)為主的，讓學(xué)生讀繪本，講講自己最喜歡哪一個(gè)部分，進(jìn)行分享，老師再進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)的導(dǎo)入和進(jìn)行，這樣的片段教學(xué)是否會(huì)打斷繪本本身的完整性和故事的連貫性，這是值得我一再思考的。學(xué)習(xí)還在繼續(xù)，我想離繪本再近一些，所以，還要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)和孩子一起遨游繪本天堂。
多教育、多反思、多嘗試，下一次，定能更好。
教師的健康顧問服務(wù)篇五
通過(guò)學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來(lái)了全國(guó)著名的心理專家__過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：
一、專家講座，解釋詞意。
本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待;面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。
二、本次培訓(xùn)的對(duì)象。
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求。
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。
帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)。
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，這次教師研修培訓(xùn)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽(yáng)光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，并運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源，提高自身的修養(yǎng)。
教師的健康顧問服務(wù)篇六
繪本在區(qū)域活動(dòng)中的滲透能讓繪本回歸到生活中，也能為不同層次的幼兒提供理解繪本的機(jī)會(huì)，更是在教學(xué)活動(dòng)后對(duì)繪本的延伸作用。以下利用繪本《好餓的小蛇》為例，舉例說(shuō)明我們是如何將繪本利用到區(qū)角活動(dòng)中，以多元化的手段發(fā)揮繪本更大的價(jià)值。
我們將繪本的每一頁(yè)頁(yè)碼處貼上對(duì)應(yīng)該頁(yè)內(nèi)容的`小貼紙，幼兒在翻閱時(shí)，一邊將頁(yè)碼處的小貼紙撕下貼在邊上的小格子中，一邊閱讀，這樣不僅培養(yǎng)了幼兒逐頁(yè)翻角的良好閱讀習(xí)慣，另一方面還能讓幼兒注意到每一頁(yè)的頁(yè)碼，最后，看著撕下排列好的小貼紙，還能看著貼紙整理繪本內(nèi)容。
利用繪本《好餓的小蛇》為每一個(gè)在區(qū)角中的孩子準(zhǔn)備一條小蛇和小蛇吃的各種食物，幼兒一邊翻閱圖書，一邊將每次小蛇吃的食物夾在自己的小蛇身上，等翻閱玩圖書，看到自己的小蛇，就能一目了然的知道小蛇吃了哪些食物，發(fā)生了哪些事情，一條完整的繪本線索也就清晰了。
1、科學(xué)領(lǐng)域。繼續(xù)以《好餓的小蛇》為例，教師為區(qū)角中的幼兒自制了一本大圖書，每一頁(yè)上都是小蛇吃完食物后肚子鼓起的樣子，請(qǐng)幼兒看了圖書在邊上的食物圖片中找到相對(duì)應(yīng)的食物貼在書中的小蛇邊上，并說(shuō)一說(shuō)，小蛇吃了什么形狀的食物，它是什么顏色的。
2、健康領(lǐng)域。教師給區(qū)角中的幼兒準(zhǔn)備一個(gè)小蛇頭飾，布置好一條小蛇去吃食物的“道路”，沒經(jīng)過(guò)一個(gè)關(guān)卡幼兒就能吃到一個(gè)食物，這樣不僅為幼兒整理了繪本內(nèi)容，更鍛煉了幼兒鉆、爬、跳等技能。
當(dāng)然，利用不同的繪本可以設(shè)計(jì)許多不同的區(qū)角游戲，但我們不變的宗旨是都以繪本作為主題，引導(dǎo)幼兒關(guān)注繪本主體，提高幼兒的繪本閱讀能力和理解能力。
教師的健康顧問服務(wù)篇七
1、放寬心，讓快樂填滿整個(gè)心房，放平心，讓幸福種滿整個(gè)心田，世界心臟日，愛護(hù)心臟，愿你保持樂觀心態(tài)，擁有最美心情，健康無(wú)限！
2、心態(tài)放寬，宰相肚里能撐船，流言蜚語(yǔ)是浮云，自己開心最實(shí)在；萬(wàn)事看開，坎坎坷坷平常事，名利地位身外物，執(zhí)著得失難開顏。世界心臟日，愿你心平氣和，積極樂觀，愛護(hù)心臟，健康相伴！
3、飲食清淡，血液通暢，心臟棒；鍛煉身體，利于身體，心肌強(qiáng)；寬容待人，看淡名利，心態(tài)好；世界心臟日，愛護(hù)心臟，愿你心強(qiáng)體健，快樂好心情！
4、心臟雖小，不可缺少。保護(hù)心臟，尤為重要。心態(tài)樂觀，丟掉煩惱。睡眠充足，休息要好。飲食清淡，適當(dāng)鍛煉。定期檢查，消除隱患。世界心臟日，愿你心臟強(qiáng)健，健康常伴！
5、你見或不見，我一直在這里，不停地跳動(dòng)。你以為，我是你的中樞，控制著你的生命。其實(shí)你錯(cuò)了，你才是我的主人。你所思所想所飲所食，無(wú)不影響著我的健康。主人，讓我們一起努力！
6、心情好，衛(wèi)生好，心臟好。啥疾病的就都不好，你我都很好。
7、莫把挫折放心間，自怨自艾惹病來(lái)。心態(tài)樂觀春常在，從容應(yīng)對(duì)開笑顏。煩惱憂愁過(guò)云煙，快樂生活每一天。世界心臟日，樂觀開朗，心臟健康，幸福常伴！
8、困難面前不灰心，事業(yè)面前求上進(jìn)，堅(jiān)持理想有恒心，成功面前要虛心，工作起來(lái)要鉆心，麻煩面前要耐心。世界心臟日，愿你有一顆強(qiáng)健的心！
9、調(diào)整心態(tài)，對(duì)準(zhǔn)樂觀，心情無(wú)比歡快；整理心境，清除憂煩，心房無(wú)比舒暢；世界心臟日，愛護(hù)心臟，給心田一份快樂，愿幸福無(wú)限，健康常在！
10、把關(guān)心送給友情，把悉心送給親情，把癡心送給愛情，把熱心送給陌生，把善心送給災(zāi)難，把恒心送給希望，把愛心送給和平。世界心臟日，愿大家同心同德，生活美好，欣欣向榮，心花怒放。
11、心臟如同發(fā)動(dòng)機(jī)，正常運(yùn)轉(zhuǎn)全身舒。油路暢通才啟動(dòng)，機(jī)械潤(rùn)滑要跟上。油料物質(zhì)要補(bǔ)給，維修保養(yǎng)是關(guān)鍵。世界心臟日，呵護(hù)心臟保健康，幸福生活年年有。
12、把心情調(diào)成快樂頻道，接收幸福信號(hào)，把心態(tài)轉(zhuǎn)成樂觀狀態(tài)，收獲如意無(wú)數(shù)，世界心臟日，愛護(hù)心臟，添一份開心入心房，愿你歡樂開懷，健康無(wú)限！
13、生命的意義，不在于長(zhǎng)短，為情，為愛，為了美好的明天，讓血液沸騰，讓心溫暖。讓我們攜手走過(guò)今生，聽彼此心的呼喚，祝你健康。
14、送你一個(gè)放大鏡，放寬你的心，寬容使你快樂，送你一本健康經(jīng)，少葷多素，清淡使你強(qiáng)健，送你一個(gè)叮嚀，愛護(hù)心臟，心強(qiáng)則體健，世界心臟日，愿你心情棒棒，身體健康！
15、我們崇尚日出而作的生活，我們讓心靈得到平靜。我們遵守日沒而息的.節(jié)奏，我們讓心靈享受寧?kù)o。我們遠(yuǎn)離都市的喧囂，我們回歸故鄉(xiāng)的田野。世界心臟日，保護(hù)心臟，祝您健康！
16、心臟的跳動(dòng)快慢強(qiáng)弱，代表著一個(gè)人健康狀況。心臟泵給全身血液循環(huán)，補(bǔ)給氧氣營(yíng)養(yǎng)終身不停，強(qiáng)勁有力跳動(dòng)正常的心臟，你才能享有健康身體。世界心臟日，注意飲食，呵護(hù)心臟，預(yù)防為主。
17、不光有強(qiáng)勁有力的心臟跳動(dòng)，還要有正常的血液來(lái)循環(huán)流通，盡可能減少心臟的負(fù)擔(dān)，才能有更強(qiáng)壯的身體。預(yù)防三高飲食營(yíng)養(yǎng)科學(xué)搭配，不偏食少煙酒。世界心臟日保護(hù)好心臟，科學(xué)飲食幸福一生。
18、送你一本食物經(jīng)，少葷多素食清淡，血液暢通無(wú)阻礙；送你一本快樂經(jīng)，身外之物要看淡，心平氣和人樂觀；送你一本鍛煉經(jīng)，堅(jiān)持鍛煉不放松，因人制宜方法全。世界心臟日，愛護(hù)心臟，健康常伴！
19、一個(gè)世界，同一個(gè)家庭、一個(gè)心臟。
20、為心情添加一份快樂劑，歡樂相伴心情爽，為心態(tài)注射一針樂觀劑，心態(tài)樂觀體則健，為心田加入一點(diǎn)幸福劑，如意追隨心體安康，世界心臟日，愛護(hù)心臟，添加開心劑，愿你身體棒棒，幸福相伴！
21、咚咚咚，把手放心上，遇事心不煩，心平氣和最可貴，貴在自已心要寬，心寬氣順人長(zhǎng)壽，順順利利心臟好，千好萬(wàn)好不如您身體好，關(guān)注國(guó)際心臟日，預(yù)防心臟病，健康永相隨。
22、樂觀是個(gè)放大器，能放大你的胸懷，舒暢你的心情；鍛煉是個(gè)添加劑，能增添健康給你，強(qiáng)壯你的身心；世界心臟日，愛護(hù)心臟，保持樂觀好心情，愿你健康相伴，幸福追隨！
24、心臟強(qiáng)健健康保，血液通暢無(wú)三高。生活質(zhì)量得提高，親朋好友齊歡笑。相濡以沫愛到老，子女盡孝壓力小。世界心臟日，愿你心臟健康，全家幸福！
25、心臟好身體好工作學(xué)習(xí)就更好，心臟好心情好生活精彩天天笑，心臟好愛情老家庭美滿幸福耀。世界心臟日，愿你有個(gè)健康的心臟，飛黃騰達(dá)如意笑！
26、拓展心靈的空間，寬闊的心懷使你快樂無(wú)比，堅(jiān)持少葷多素的原則，健康的飲食使你身心強(qiáng)健，世界心臟日，愛護(hù)心臟，愿你心情好，身體棒，笑口常開！
27、心臟疾病是殺手，殺人無(wú)形親人傷。提醒重視莫小看，一旦不適就醫(yī)忙。平時(shí)飲食要健康，煙酒莫沾食清淡。體育鍛煉要加強(qiáng)，促進(jìn)循環(huán)心健康。心態(tài)樂觀莫惆悵，小口常開健康傍。世界心臟日，愿你健健康康！
28、心臟強(qiáng)健人健康，血液通暢無(wú)阻擋。保護(hù)心臟在平時(shí)，莫要損傷悔斷腸。飲食清淡血液暢，鍛煉一定要適量。心態(tài)樂觀煩惱忘，開開心心幸福長(zhǎng)。世界心臟人，愿你心臟健康，身體棒棒！
29、翻山越嶺，爬越險(xiǎn)峰，為了明天，我們一直在努力。親愛的朋友，請(qǐng)愛護(hù)你的心臟，不抽煙，不喝酒。少抽煙，少喝酒。每天鍛煉不可少。讓我們邁開步子，迎著困難，奮勇而上。
30、養(yǎng)心有術(shù)，堅(jiān)持鍛煉做運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣多旅游；護(hù)心有道，調(diào)節(jié)飲食重養(yǎng)生，清淡為主少油膩；救心有方，控制情緒保舒暢，緩解壓力除疲勞。世界心臟日，讓我們一起呵護(hù)心臟。
31、一顆寬容的心會(huì)讓你心平氣和，一顆博愛的心會(huì)讓你收獲愛的碩果，一顆強(qiáng)健的心會(huì)讓你健康快樂。世界心臟日，愿你愛護(hù)心臟，身體棒棒！
32、心臟健康很重要，心強(qiáng)體健幸福伴，鍛煉促進(jìn)血循環(huán)，心肌供血有保障，飲食清淡血暢通，心臟血液才健康，世界心臟日，愛護(hù)心臟，愿你健康相伴，笑口常開！
33、傷心悲痛哭出來(lái)，深埋在心受傷害；生氣憤怒要發(fā)泄，切莫?dú)庠谛牡准膊?lái)。萬(wàn)事看開開笑顏，學(xué)會(huì)排解解憂煩。心情開朗人樂觀，健健康康幸福在。世界心臟日，愿你心臟健康，生活幸福！
教師的健康顧問服務(wù)篇八
［論文摘要］文章從社會(huì)學(xué)的角度對(duì)高校體育老師心理健康問題進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)影響高校體育老師心理健康的主要因素有社會(huì)因素、職業(yè)因素和個(gè)人因素三方面，并提出了相關(guān)的對(duì)策與建議：領(lǐng)導(dǎo)重視，加深理解和溝通；教師要不斷提高業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)自信心；運(yùn)用心理健康的調(diào)試方法，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
教師在整個(gè)教育改革過(guò)程中起著重要的橋梁與紐帶作用，注重對(duì)高校學(xué)生心理健康進(jìn)行教育和指導(dǎo)，對(duì)于高校學(xué)生有非常重要的意義。體育老師是高校學(xué)生身心健康的呵護(hù)者，他們的心理健康水平直接影響著高校學(xué)生身心健康教育的質(zhì)量。
世界衛(wèi)生組織從三個(gè)維度對(duì)健康進(jìn)行了解釋和定義，認(rèn)為健康是機(jī)體的、心理的和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)?！堆虺峭韴?bào)》2004年調(diào)查結(jié)果顯示，有70%的高校體育老師存在著不同程度的心理健康問題。有關(guān)學(xué)者通過(guò)對(duì)廣東中山大學(xué)、暨南大學(xué)、廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)體育老師的調(diào)查分析認(rèn)為，廣東高校體育老師心理完全健康的人數(shù)僅占10.4%，有心理疾病的教師占20.42%，其余的都有著輕度的心理健康問題。還有學(xué)者對(duì)浙江高校體育老師工作壓力與心理健康的關(guān)系研究認(rèn)為，體育老師在軀體化等8個(gè)因子得分略高于全國(guó)常模，體育老師工作壓力大，心理健康水平與一般人群相當(dāng)，個(gè)別教師存在一定的心理問題。多項(xiàng)研究表明，高校體育老師存在一定的心理健康問題，個(gè)別教師心理健康問題還比較嚴(yán)重，這將影響著高校體育健康課程的正常開展，重視高校體育老師心理健康問題的研究，對(duì)提高體育老師的心理健康水平有積極意義。
1.社會(huì)因素。中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提高導(dǎo)致人民生活節(jié)奏逐漸加快，職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，高校體育老師作為社會(huì)中的一員同樣面臨著來(lái)自社會(huì)生活方面的壓力，在高校教師收入不高的情況下，這種壓力日益嚴(yán)重，并且直接影響著高校體育老師的心理健康問題。
2.職業(yè)因素。
（1）體育學(xué)科地位得不到廣泛認(rèn)可和重視。首先，由于傳統(tǒng)觀念在短時(shí)期內(nèi)還無(wú)法改變，體育對(duì)于人們的身心健康的重要性一直被忽視。盡管體育課屬于學(xué)位課程考試，但是相對(duì)于其他專業(yè)主干課程來(lái)說(shuō)其重要程度大打折扣，體育課程在高校課程建設(shè)中處于劣勢(shì)發(fā)展的狀態(tài)。其次，體育老師在體育學(xué)位課程考試過(guò)程中，不堅(jiān)持原則，顧忌情感因素，使大多數(shù)高校學(xué)生普遍認(rèn)為體育課容易過(guò)關(guān)，平時(shí)不重視體育課的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致了體育課程的地位得不到提高。再次，體育課教師在工資待遇、課時(shí)費(fèi)、科研經(jīng)費(fèi)等方面不如其他主干課程教師，教師積極性得不到提高。最后，體育老師的勞動(dòng)價(jià)值得不到認(rèn)可，學(xué)校每逢重大比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)，體育老師需要加班加點(diǎn)地進(jìn)行訓(xùn)練、組織和編排，而這些額外的工作量往往被認(rèn)為是體育老師應(yīng)盡的義務(wù)，挫傷了體育老師工作的積極主動(dòng)性。
（2）職業(yè)特點(diǎn)給體育老師帶來(lái)一定的心理壓力。近幾年來(lái)，高校教師職稱評(píng)定已經(jīng)成為高校教師工作的重要任務(wù)之一，由于高校體育老師晉升職稱的名額較少，晉升條件較高，而體育老師科研能力普遍不高，高級(jí)別科研項(xiàng)目難申請(qǐng)，科研經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重不足，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育科研工作重視不夠，致使高水平的科研成果較少，這無(wú)疑給高校體育老師帶來(lái)了巨大的壓力。部分高校體育場(chǎng)地設(shè)施還不完善，常年的戶外工作是影響體育老師心理健康的又一因素。
（3）運(yùn)動(dòng)技能隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退。隨著年齡的不斷增加，運(yùn)動(dòng)能力呈急劇下降趨勢(shì)，體育老師在體能下降的過(guò)程中會(huì)逐漸喪失原有的青春與活力，并直接體現(xiàn)在正常的教學(xué)活動(dòng)和比賽中。體育老師都會(huì)因自身的身體素質(zhì)下降和傷病而產(chǎn)生自卑感和職業(yè)壓力，而其他學(xué)科教師卻會(huì)因年齡的不斷增長(zhǎng)而豐富自己的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。高校體育老師軀體傷病癥狀的日益加重是造成體育老師心理問題產(chǎn)生的重要不可回避的因素之一。
3.個(gè)人因素。主要表現(xiàn)在家庭、子女以及人際關(guān)系方面。和諧融洽的家庭關(guān)系能夠給體育老師帶來(lái)巨大的精神鼓舞和支持，使體育老師在工作中更加自信、更有活力。相反，家庭的不和睦直接影響著體育老師的心理健康，對(duì)生活和工作造成很大的影響。同時(shí)，同事人際關(guān)系也能夠影響體育老師正常的工作。
（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，加深理解和溝通。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)上級(jí)主管部門下發(fā)的關(guān)于學(xué)校體育建設(shè)的重要文件，學(xué)習(xí)和理解體育對(duì)于學(xué)校精神文明建設(shè)的重要性，重視體育老師的工作性質(zhì)，積極地發(fā)展學(xué)校體育，加大對(duì)學(xué)校體育的投資力度，提升體育老師的工資待遇，努力做到同工同酬，切實(shí)改善體育老師的教學(xué)、科研工作環(huán)境。經(jīng)常參與體育工作會(huì)議，集思廣益，使體育老師能夠自覺認(rèn)識(shí)到自身地位的提高和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
（二）教師要不斷提高業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)自信心。
教師要積極行動(dòng)起來(lái)，重視本學(xué)科教學(xué)教法的研究，提高自己的業(yè)務(wù)能力和水平。作為高校教師，只有努力地提高自己的教學(xué)和科研水平，自己的價(jià)值才能夠得以體現(xiàn)，同時(shí)也為自己職稱評(píng)定和晉升打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。不斷提高自己的理論水平，盡管身體素質(zhì)會(huì)逐年下降，但是只要體育老師不斷地進(jìn)行實(shí)踐和探索，積極地豐富自己的教學(xué)、訓(xùn)練的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展自己的理論基礎(chǔ)，并把這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成為學(xué)校寶貴的教學(xué)成果，自己的人生價(jià)值就會(huì)得到認(rèn)可。
（三）運(yùn)用心理健康的調(diào)試方法，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
高校體育老師要不僅僅會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行調(diào)節(jié)和指導(dǎo)，也要學(xué)會(huì)能夠運(yùn)用自己的心理學(xué)知識(shí)，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。要找出心理健康問題的源頭所在，并對(duì)心理問題做出正確、科學(xué)和合理的解釋，為自己設(shè)立靈活可行的計(jì)劃和目標(biāo)，通過(guò)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)提高自我效能感，自我評(píng)價(jià)要客觀合理，防止心理波動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行自我反思，勇于面對(duì)，做出理性的選擇，并對(duì)這些選擇承擔(dān)責(zé)任。經(jīng)常進(jìn)行自我教育，針對(duì)不同的問題進(jìn)行采取不同的策略。
高校體育老師心理健康問題產(chǎn)生的原因主要來(lái)自于社會(huì)、自身職業(yè)和個(gè)人三個(gè)方面。其中，自身職業(yè)的特殊性是體育老師心理健康產(chǎn)生的主要因素，體育課程社會(huì)認(rèn)可程度低是體育職業(yè)地位不高的直接原因。作為體育老師自身，要努力通過(guò)自己的不斷努力，加強(qiáng)體育學(xué)科建設(shè)，使廣大教師和學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育對(duì)于人身健康的重要性，使他們形成積極的體育意識(shí)，并參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，這是提高體育課程地位的有效措施之一。這種觀念的轉(zhuǎn)變需要廣大高校體育工作者長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈的努力，功在當(dāng)代，利在千秋。
教師的健康顧問服務(wù)篇九
老師的話：
設(shè)計(jì)意圖：《綱要》指出：“樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康?！庇變菏且粋€(gè)獨(dú)立完整的個(gè)體，因此身與心也是不可分割的一個(gè)整體，身體健康和心理健康是兩個(gè)不可分割的方面，許多身體表現(xiàn)帶有心理因素，許多心理反應(yīng)與身體狀態(tài)也密不可分。因此我借助《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》這一繪本故事及其生動(dòng)形象的圖片作為一次嘗試，設(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，目的是借助繪本這一載體，對(duì)幼兒進(jìn)行一次生動(dòng)的身體健康教育和心理健康教育。
當(dāng)我們把看牙醫(yī)當(dāng)作一件可怕的經(jīng)歷時(shí)，從來(lái)沒有想過(guò)牙醫(yī)也有他看病人的痛苦：難聞的口氣，可怕的蛀牙，還有病人的慘叫……《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》以其角色對(duì)話的相同性而使整個(gè)故事幽默詼諧，簡(jiǎn)單的語(yǔ)句，在反復(fù)之中，將兩個(gè)角色間復(fù)雜的心理變化刻畫地淋漓盡致。
爸爸媽媽可以和孩子用夸張的語(yǔ)言和肢體動(dòng)作和孩子一起分角色扮演，感受繪本中有趣的一面哦！
教師的健康顧問服務(wù)篇十
現(xiàn)象：跟隨著現(xiàn)在正流行暑期打工的潮流，我也開始了苦苦尋求工作的經(jīng)歷了，經(jīng)歷了長(zhǎng)久的奔波勞累，打工的事情終于有著落了，工作地點(diǎn)是在揚(yáng)州創(chuàng)立皮革有限公司。本以為自己找到的是一家條件不錯(cuò)的廠，但當(dāng)一步入那廠的員工宿舍的時(shí)候，感到無(wú)窮的失落了。
那是所謂的宿舍其實(shí)就是八里鎮(zhèn)上一個(gè)早就破舊不堪的廢棄的廠房而已，里面的房子歪歪斜斜，到處是生活遺留的垃圾，沒有統(tǒng)一的規(guī)劃管理。
寧人難以想象的還在后面，當(dāng)我們走進(jìn)分配的宿舍是，迎面撲來(lái)了是難聞氣味，狹窄的屋子里只有一扇壞了的爬窗戶，用那硬紙板遮擋的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，只有那一扇門能透氣了，在那一點(diǎn)大的屋子里，放置了6張雙層床，那地上也是在臟兮兮的。宿舍的唯一的電器就是兩盞日光燈了，也許你們不信，其實(shí)我也不信，至少應(yīng)該有一個(gè)電扇啊，可事實(shí)確實(shí)沒有。深感那地方真的不是人住的地方，那是一個(gè)垃圾我，晚上在宿舍我們看到了剛剛下班回來(lái)的同事說(shuō)，這里天天有人來(lái)，也天天有人走的，走的原因那也是原因這里的住宿的條件，況且馬上那炎炎夏日就到呢，在這了員工的生命健康可怎么保證啊。看看眼前的一切，第二天我也離開了。
評(píng)論:創(chuàng)立皮革那至少也算是獨(dú)立的，規(guī)模不小的企業(yè)啊，怎么能這樣去對(duì)待他們辛辛苦苦工作的員工呢，這是對(duì)員工生命健康的輕視與褻瀆，雖然他們只是暑期工，但也不應(yīng)該這樣的對(duì)待他們啊。難怪這樣的企業(yè)在天天招收新員工呢，原因天天都有員工原因不能摧毀自己生命健康的緣故而離開啊。我想能夠辦理企業(yè)的人應(yīng)該是聰明的人，可現(xiàn)在為什么糊涂呢，這樣天天有離職的企業(yè)，它的社會(huì)聲譽(yù)能好嗎，一個(gè)沒有社會(huì)信譽(yù)的企業(yè)是很難在社會(huì)立足的。員工是企業(yè)的成員，是企業(yè)蓬勃生機(jī)的不竭動(dòng)力啊，他們?yōu)槠髽I(yè)創(chuàng)造財(cái)富。只有一個(gè)懂得關(guān)注員工生命健康的企業(yè)才能持久不衰，繁榮昌盛，才能樹立起企業(yè)的光輝形象。
不知道這其中是不是有貓膩，我們無(wú)從知曉。我們只希望有關(guān)人士能夠給予關(guān)注，為員工維權(quán)，為人權(quán)斗爭(zhēng)!
教師的健康顧問服務(wù)篇十一
繪本《好吃的水果》是“幸福的種子”系列繪本中的一本。繪本介紹了好多好多水果，草莓、蘋果、西瓜、獼猴桃、香蕉、葡萄、橙、木瓜、水蜜桃、菠蘿、楊桃、柿子、櫻桃。從水果的剖面、果肉、種子以及生長(zhǎng)的地方等讓我們?nèi)轿坏亓私饬烁鞣N各樣好吃的水果。
我們結(jié)合聞書香活動(dòng)，圍繞繪本《好吃的水果》開展了一系列的活動(dòng)。第一課時(shí)的繪本閱讀活動(dòng)，利用繪本大書以及ppt，嘗試用簡(jiǎn)單詞匯說(shuō)出常見水果的名稱、顏色、形狀等。在繪本閱讀中感受自主閱讀的快樂?；顒?dòng)第二課時(shí)，在進(jìn)一步熟悉繪本的基礎(chǔ)上，了解水果的種子和生長(zhǎng)地，對(duì)水果有更多的認(rèn)識(shí)。開展了延伸活動(dòng)，水果涂色。
活動(dòng)進(jìn)行到第三課時(shí)，主要還是進(jìn)一步熟悉繪本，鞏固對(duì)某些水果特征的感知，加入了猜謎的形式，初步感受猜謎的快樂。活動(dòng)以謎語(yǔ)的形式開展活動(dòng)，孩子們可能是第一次接觸謎語(yǔ)，但是孩子們還是很樂意參與到活動(dòng)中，積極性很高。當(dāng)孩子們猜對(duì)一個(gè)謎語(yǔ)，揭曉答案的時(shí)候孩子們顯得異常興奮，得到小貼紙的孩子也很開心。在繪本中找一找謎語(yǔ)中的水果對(duì)已經(jīng)對(duì)繪本很熟悉的孩子們來(lái)說(shuō)顯得較為簡(jiǎn)單。但孩子們依然興趣盎然，在尋找到答案的那一瞬間，充滿了喜悅之情。
一本好的繪本，不僅僅局限于一個(gè)故事，它能滲透于任何一個(gè)方面，帶給我們的也不僅僅是學(xué)到了什么，而是感受到了閱讀的快樂，體驗(yàn)到了成功的快樂。
教師的健康顧問服務(wù)篇十二
城前鎮(zhèn)尚河衛(wèi)生院在上級(jí)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，根據(jù)工作布置，積極組織居民開展了一系列健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了廣大居民群眾的衛(wèi)生健康意識(shí)，完成了上級(jí)交給的任務(wù)，現(xiàn)就一年來(lái)的工作作如下總結(jié)：
一、加強(qiáng)自身建設(shè)，強(qiáng)化健康管理。
建立健全健康教育組織管理機(jī)構(gòu)，成立了健康領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了全年工作計(jì)劃，此項(xiàng)工作由副院主管長(zhǎng)，專干負(fù)責(zé)組織、宣傳。成立了衛(wèi)生監(jiān)督員隊(duì)伍，為轄區(qū)開展健康教育活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、靈活采取多種形式，廣泛開展健教宣傳。
1、加大硬件力度，今年以來(lái)，我們衛(wèi)生院對(duì)轄區(qū)的健教工作加大了宣傳力度，做到每月更換一次宣傳欄，并不定期穿插時(shí)事性的宣傳知識(shí)，制作橫幅及宣傳標(biāo)語(yǔ)二十多條，設(shè)立了健康教育知識(shí)宣傳員，發(fā)放健康教育宣傳單20xx多份。
2、廣泛開展禁煙宣傳，轄區(qū)內(nèi)各公共場(chǎng)所和單位辦公室、樓道都貼有禁煙標(biāo)志，健教小組成員上門對(duì)居民進(jìn)行禁煙、禁毒宣傳，并發(fā)放有關(guān)資料1000多份。
查合格率達(dá)到98%，較好的保護(hù)了婦女們的身心健康。同時(shí)積極配合市疾控中心對(duì)老年居民進(jìn)行免費(fèi)身體檢查，及嬰幼兒的各種預(yù)防接種工作。通過(guò)以上活動(dòng)的開展，居民的健康意識(shí)及身體意識(shí)明顯增強(qiáng)，衛(wèi)生觀念更加深入人心。
三、效果評(píng)價(jià)：
今年的健教工作，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?jī)，但是與上級(jí)的要求還有一定的差距，在今后的工作中，我們將更進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化觀念，不斷努力，扎實(shí)抓好健教工作，為廣大社區(qū)居民群眾健康生活作出新的貢獻(xiàn)。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
教師的健康顧問服務(wù)篇十三
活動(dòng)從新生軍訓(xùn)開始，持續(xù)三天。在活動(dòng)過(guò)程中，成員能夠做到微笑致意，予以新生關(guān)懷，并對(duì)保險(xiǎn)學(xué)院做了正面宣傳和引導(dǎo)，新生們也提除了自己的疑問，大家暢所欲言，氣氛十分融洽，新生不僅體會(huì)到學(xué)校的溫暖，同時(shí)，心中的疑惑也減輕了不少，并對(duì)院心理輔導(dǎo)團(tuán)和心理咨詢室有了初步的概念和認(rèn)識(shí)。
在輔導(dǎo)團(tuán)內(nèi)部，由大二帶領(lǐng)，定期進(jìn)行團(tuán)內(nèi)學(xué)習(xí)小課堂，豐富了伙伴們的課余生活，拓展了他們的知識(shí)面，有效地提高了自身的寫作能力及工作效率。
由曾老師帶領(lǐng)、召集輔導(dǎo)團(tuán)成員以及各班心理委員于每周四進(jìn)行心理知識(shí)講座，大大提高了我們對(duì)心理學(xué)的興趣，教會(huì)我們認(rèn)識(shí)自己，怎么樣提升自己，在看清自己的同時(shí)學(xué)著提升自己，為以后自己能力的提高做了很好的發(fā)覺。
以上就是院心理輔導(dǎo)團(tuán)本年度下半年工作總結(jié)。
教師的健康顧問服務(wù)篇十四
健康與亞健康是如今備受關(guān)注的話題，在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代里，每個(gè)人都希望能夠擁有健康的身體和心態(tài)。作為教師，我們更需要重視健康問題。下面我將結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勱P(guān)于健康與亞健康的一些心得體會(huì)。
第一段：保持良好的飲食習(xí)慣。
對(duì)于健康來(lái)說(shuō)，飲食是非常重要的一環(huán)，每天我們都需要攝取蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等各種營(yíng)養(yǎng)素。作為一名教師，平時(shí)的食物選擇有很多，但是我們應(yīng)該盡量快餐等不健康的食品，而選擇新鮮的水果蔬菜和粗糧等有益身體健康的食品。這樣有助于我們保持身體健康，更好地投入到教學(xué)和學(xué)生管理工作中。
第二段：保障睡眠時(shí)間。
作為教師，我們往往需要擔(dān)負(fù)很多工作壓力，加上不規(guī)律的作息，很容易導(dǎo)致睡眠不足。然而，睡眠也是健康的重要組成部分，睡眠時(shí)間充足，有助于緩解壓力和疲勞，提高身體免疫力和精神狀態(tài)。因此，我們應(yīng)該盡量保障睡眠時(shí)間，晚上適當(dāng)放松，也有益于提高睡眠質(zhì)量。
第三段：堅(jiān)持體育鍛煉。
體育鍛煉也是保持身體健康的重要形式。教師平時(shí)工作較為緊張，需要花費(fèi)較多的精力和時(shí)間，但卻不能忽視身體健康，體育鍛煉可以幫助我們降低體重，提高體力和運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)也可以舒緩久坐的壓力，讓我們更好地回到工作狀態(tài)。
第四段：注重心理健康。
在這個(gè)高壓力的社會(huì)背景下，許多人也面臨著身體或者心理健康問題。作為一名教師，我們需要關(guān)注自己的心理健康問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題。日常工作中適當(dāng)注意自我調(diào)節(jié)能力的提高，通過(guò)科學(xué)的心理輔導(dǎo)以及運(yùn)用心理學(xué)的思維方式減輕壓力等都有利于身體與心理的健康狀況。
第五段：加強(qiáng)人際關(guān)系。
社交活動(dòng)是維護(hù)身體健康的重要方式之一，教師工作，不僅是私人的，更有團(tuán)隊(duì)協(xié)作。通過(guò)合理的溝通，協(xié)調(diào)和機(jī)智的處理，可以使得自己心態(tài)更加舒緩，同時(shí)對(duì)工作的狀態(tài)與身體健康也有著重要提升。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員之間的互幫互助，也是教師間人際關(guān)系維護(hù)的重要方式。
總的來(lái)說(shuō)，健康與亞健康的問題關(guān)系到整個(gè)社會(huì)以及每一個(gè)人的健康，尤其是我們教師更應(yīng)該注意我們的健康問題。只要堅(jiān)持有規(guī)律的飲食、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及維護(hù)良好的人際關(guān)系等良好的生活習(xí)慣，我們就可以保持一個(gè)良好的身體，身心健康。
教師的健康顧問服務(wù)篇十五
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
教師的健康顧問服務(wù)篇十六
隨著新冠肺炎疫情在我國(guó)的有效遏制，中小學(xué)復(fù)學(xué)復(fù)課工作正在穩(wěn)步有序推進(jìn)。為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)師生心理健康教育工作，減少疫情對(duì)全體師生可能造成的心理健康問題和負(fù)面影響，更好地適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活，我校結(jié)合實(shí)際情況，制定心理健康教育工作方案。
堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。
領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：余傳洋。
副組長(zhǎng)：
組員：
工作小組。
組長(zhǎng)：李霖。
副組長(zhǎng)：
組員：全體班主任。
三、
通過(guò)微信公眾號(hào)、qq群、微信群等平臺(tái)定期推送心理健康科普文章，發(fā)布官方及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)"抗疫知識(shí)"。
利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報(bào)等方式做好心理健康教育，傳播心理防疫的科學(xué)知識(shí)，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。
通過(guò)開展疫情防控、衛(wèi)生健康、生命安全、愛國(guó)主義、感恩、責(zé)任、家國(guó)情懷等主題班會(huì)，積極引導(dǎo)學(xué)生分享總結(jié)家居學(xué)習(xí)生活期間學(xué)習(xí)體會(huì)和成長(zhǎng)感悟。學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡，幫助師生汲取正能量。在班隊(duì)會(huì)中開展輕松愉快地游戲，讓學(xué)生放松心情，適應(yīng)學(xué)校生活。
全面排查在學(xué)習(xí)、心理、經(jīng)濟(jì)上有困難的'學(xué)生；與已經(jīng)開學(xué)的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行“溫馨電話”溝通，交流反饋學(xué)生家校情況。
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)問卷方式，了解學(xué)生心態(tài)與需求，篩查出高危和重點(diǎn)學(xué)生（如已有心理困擾和心理障礙的學(xué)生、家庭處境不利學(xué)生、突失親人的學(xué)生等），指導(dǎo)學(xué)校建立心理檔案。
進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和身心健康情況。
疏導(dǎo)師生心理情緒上的問題。
提供心理援助服務(wù)工作。
并成立班級(jí)心育小組，幫助班級(jí)同學(xué)調(diào)節(jié)處理情緒變化和心理變化的問題。
教師的健康顧問服務(wù)篇十七
今年我們多次到社區(qū)居民當(dāng)中，主動(dòng)開展社區(qū)服務(wù)工作，為他們建立居民健康檔案，進(jìn)行慢病宣教，開展防病、治病的指導(dǎo)。目前，我國(guó)已步入老齡化社會(huì)，慢性病的預(yù)防控制工作日趨緊迫。高血壓是威脅我國(guó)居民健康的重要慢性病，預(yù)防控制高血壓是促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)逐步均等化的重要內(nèi)容。我院社區(qū)服務(wù)中心與市科普大學(xué)合作，對(duì)西市區(qū)所轄社區(qū)建新、創(chuàng)新、西大廟、紅運(yùn)、渡口、華安、風(fēng)光七個(gè)社區(qū)進(jìn)行《高血壓預(yù)防》的健康講座。
共進(jìn)行七次講解，以社區(qū)中老年居民為主，聽課人數(shù)達(dá)200余人次。結(jié)合居民實(shí)際以淺顯易懂的語(yǔ)言，簡(jiǎn)潔明快的解釋，生動(dòng)真實(shí)的事例分別從飲食結(jié)構(gòu)、限制鈉鹽、減輕體重、戒煙、限酒、加強(qiáng)體育鍛煉、保持良好的心理狀態(tài)――這七個(gè)方面進(jìn)行講解并與他們進(jìn)行面對(duì)面的交流，解答他們的疑難問題，從而把慢性病的防控的理念，把合理健康生活方式、模式介紹給他們，建立起科學(xué)防病的理念，培養(yǎng)適合自己的健康的生活習(xí)慣、生活方式，摒棄以前的不合理的，偏執(zhí)的想法。多次的健康講座得到居民的大力支持和一致認(rèn)可，社區(qū)醫(yī)療服務(wù)下到基層，貼近群眾，走入家庭，是非常必要的，得到熱烈的歡迎，也給了我極大的鼓舞和感動(dòng)，擴(kuò)大了我院在基層社區(qū)的影響，為醫(yī)院贏得了信譽(yù)。對(duì)社區(qū)居民提供健康教育服務(wù)，有利于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的開展，對(duì)有效地預(yù)防與控制慢性疾病的發(fā)生是非常必要的，也是落實(shí)初級(jí)衛(wèi)生保健的有效途徑。
現(xiàn)在，基層衛(wèi)生機(jī)構(gòu)已轉(zhuǎn)變服務(wù)模式，逐步改變重醫(yī)輕防的觀念，從以基本醫(yī)療服務(wù)為主轉(zhuǎn)變到以公共衛(wèi)生服務(wù)為主。提高居民身體素質(zhì)必須從基層社區(qū)入手，以預(yù)防為主，以增加居民公共衛(wèi)生知識(shí)，改變生活習(xí)慣為主要手段，從而培養(yǎng)科學(xué)防病理念，建立健康合理的生活方式。我們認(rèn)為社區(qū)衛(wèi)生工作必須加強(qiáng)基層衛(wèi)生工作，以健康教育為主，作為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)護(hù)人員更應(yīng)深入實(shí)際、踏踏實(shí)實(shí)、富有成效的工作，通過(guò)我們的努力使社區(qū)醫(yī)療工作更有活力，更具實(shí)效，不斷發(fā)展。
教師的健康顧問服務(wù)篇十八
教師是國(guó)家的棟梁，教育事業(yè)的一線工作者。在教學(xué)工作中，教師需要面對(duì)復(fù)雜的工作環(huán)境和日益增加的教學(xué)壓力，因此保持良好的身心健康十分重要。多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，健康是教師工作的基礎(chǔ)。在這里，我將分享一些個(gè)人的健康心得體會(huì)，希望能夠?qū)V大教師有所啟發(fā)和幫助。
首先，保持良好的生活習(xí)慣是教師健康的基礎(chǔ)。作為教師，我們的工作時(shí)間相對(duì)固定，但是工作強(qiáng)度很大，很容易導(dǎo)致身體疲勞。因此，要想保持良好的健康狀態(tài)，首先要保證充足的睡眠。合理的作息時(shí)間和規(guī)律的作息習(xí)慣對(duì)于保持身體的健康非常重要。此外，不要熬夜工作，應(yīng)該合理安排時(shí)間，合理分配任務(wù)，避免超負(fù)荷的工作壓力。
其次，堅(jiān)持適量的鍛煉對(duì)教師的身體健康大有裨益。教師的工作大部分時(shí)間都是在室內(nèi)進(jìn)行，長(zhǎng)期久坐不僅容易導(dǎo)致肥胖，還會(huì)增加患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)可以改善身體狀況，增強(qiáng)身體的抵抗力?？梢赃x擇一些適合教師的鍛煉方式，比如慢跑、太極拳等，這些運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉身體，又可以放松心情，緩解工作壓力。
再次，注意飲食健康對(duì)于提高教師的工作效率和身體健康非常重要。教師的工作強(qiáng)度大，需要大量的能量支持，因此營(yíng)養(yǎng)的攝入很重要。教師應(yīng)該保證每天的三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，吃新鮮的蔬菜和水果，減少油膩食物的攝入。此外，定期的體檢也是必不可少的，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防一些潛在的健康問題。
最后，關(guān)注心理健康也是教師健康的重要方面。教師的心理壓力通常很大，如何有效應(yīng)對(duì)壓力是保持心理健康的關(guān)鍵?？梢酝ㄟ^(guò)多種方式進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，比如和同事朋友進(jìn)行交流，參加一些興趣小組活動(dòng)，或者定期參加一些心理疏導(dǎo)訓(xùn)練。保持積極樂觀的心態(tài)，也是減輕壓力的有效方法。遇到困難時(shí)，我們要堅(jiān)信自己的能力和價(jià)值，相信自己能夠克服困難，做出更好的成績(jī)。
總之，教師健康是教育事業(yè)的基石。保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持適量的鍛煉，注意飲食健康和心理健康都是教師保持健康的關(guān)鍵。只有身心健康的教師，才能夠更好地履行教育使命，為學(xué)生成長(zhǎng)提供更好的指導(dǎo)和幫助。希望廣大教師能夠牢記這些健康心得，不斷提高自身素質(zhì)，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
教師的健康顧問服務(wù)篇十九
近年來(lái)，健康教育逐漸成為學(xué)校教育的重要組成部分。作為一名教師，我深感在健康教育方面刻不容緩。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐，我逐漸汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，形成了自己的一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享這些心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
首先，我認(rèn)為健康教師必須不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)。作為一名教師，我們要關(guān)注學(xué)科知識(shí)的更新，了解最新的健康教育理論和方法。同時(shí)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)也是非常重要的。這包括與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，掌握一定的心理輔導(dǎo)技巧，學(xué)會(huì)傾聽和溝通等。只有具備了這些素質(zhì)，我們才能更好地教育、引導(dǎo)學(xué)生。
其次，健康教師要注重自身的示范作用。學(xué)生是非常敏感的，他們會(huì)通過(guò)觀察老師的行為來(lái)學(xué)習(xí)和模仿。因此，健康教師應(yīng)該成為學(xué)生的榜樣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為規(guī)范。比如，我們可以積極參加體育鍛煉，保持健康的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起等。通過(guò)自己身體力行，我們能夠很好地引導(dǎo)學(xué)生，使他們?cè)敢飧鷱奈覀兊哪_步。
此外，我認(rèn)為健康教師要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教。每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的個(gè)性和需求，不能一概而論。我們要重視學(xué)生的特長(zhǎng)和興趣，尊重他們的差異，并根據(jù)不同的需求制定相應(yīng)的教學(xué)方案。比如，對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，我們可以開設(shè)相關(guān)的選修課程；對(duì)于久坐不動(dòng)的學(xué)生，我們可以鼓勵(lì)他們參加一些戶外活動(dòng)。通過(guò)差異化的教學(xué)方法，我們能夠更好地滿足學(xué)生的需求，提高教育的質(zhì)量。
另外，健康教師要注重研究與實(shí)踐相結(jié)合。健康教育是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，需要我們不斷的實(shí)踐和探索。我們可以通過(guò)觀察學(xué)生的生活習(xí)慣和行為，了解他們的需求和困惑。同時(shí)，我們還可以積極參加相關(guān)的培訓(xùn)和研討會(huì)，與其他教師進(jìn)行交流和分享。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們能夠積累更多的經(jīng)驗(yàn)，提高自身的教育水平。
最后，我認(rèn)為健康教師要與家庭和社區(qū)密切合作。家庭和社區(qū)是學(xué)生成長(zhǎng)的重要環(huán)境，健康教育不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，也是家庭和社區(qū)的責(zé)任。因此，我們要積極與家長(zhǎng)和社區(qū)開展合作，形成多方聯(lián)動(dòng)的局面。比如，我們可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加健康教育講座，組織社區(qū)活動(dòng)等。通過(guò)與家庭和社區(qū)的緊密合作，學(xué)生能夠在多重的影響下獲得全面的健康教育。
總之，健康教育是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的事業(yè)。作為一名健康教師，我們應(yīng)該不斷提升自身的專業(yè)素質(zhì)，注重自身的示范作用，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，注重研究與實(shí)踐相結(jié)合，并與家庭和社區(qū)合作。只有這樣，我們才能更好地以身作則，引領(lǐng)學(xué)生走向健康的未來(lái)。我們的努力絕不僅僅是為了學(xué)生的健康，更是為了社會(huì)的繁榮和進(jìn)步。
教師的健康顧問服務(wù)篇二十
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)健康的重視逐漸增加，健康教育也日益受到重視。作為一名教師，我從事健康教育工作多年，逐漸形成了自己的心得體會(huì)。以下將以五段式文章的方式，分享我在健康教育中的心得與感悟。
第一段：關(guān)注身心健康，形成正確的教育觀。
健康教育是一項(xiàng)全方位的工作，既關(guān)注學(xué)生的身體健康，也關(guān)注他們的心理健康。我深信，只有身心健康的學(xué)生才能全面發(fā)展。因此，作為健康教育工作者，我們首先應(yīng)該關(guān)注自己的身心健康，并通過(guò)自己的行為和言辭，潛移默化地影響學(xué)生的形成正確的價(jià)值觀和行為習(xí)慣。只有這樣，我們才能真正為學(xué)生健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)力量。
第二段：合理安排教學(xué)課程，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)。
在健康教育中，我逐漸認(rèn)識(shí)到合理安排教學(xué)課程的重要性。通過(guò)科學(xué)規(guī)劃和豐富多樣的教學(xué)內(nèi)容，我們可以培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，將健康理念融入他們?nèi)粘Ｉ畹母鱾€(gè)方面。在教學(xué)中，我經(jīng)常以案例分析、互動(dòng)游戲等方式，引導(dǎo)學(xué)生思考健康問題并尋找解決方法。通過(guò)這種方式，學(xué)生能自主思考、合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了他們的健康意識(shí)和創(chuàng)新能力。
第三段：積極開展外出活動(dòng)，提升學(xué)生健康素質(zhì)。
課堂教學(xué)只是健康教育工作的一部分，為了提升學(xué)生的健康素質(zhì)，我積極組織學(xué)生參加各種戶外活動(dòng)。例如，組織學(xué)生進(jìn)行晨練、參觀健康科普展覽以及體育比賽等，以加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉和健康意識(shí)的培養(yǎng)。在這些活動(dòng)中，學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí)，還能親身體驗(yàn)，形成健康的生活方式和良好的行為習(xí)慣。
第四段：注重家校合作，形成立體的健康教育網(wǎng)絡(luò)。
教育是家庭和學(xué)校共同的責(zé)任，健康教育也不例外。我注重與家長(zhǎng)的溝通和合作，定期與家長(zhǎng)開展家庭會(huì)議，傾聽他們對(duì)學(xué)生身心健康的關(guān)注和建議，幫助家長(zhǎng)正確引導(dǎo)孩子的健康成長(zhǎng)。同時(shí)，我也與學(xué)校其他教師進(jìn)行合作，共同為學(xué)生提供更全面的健康教育。
第五段：不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，提升自身健康教育水平。
在健康教育的實(shí)踐中，我深感自己的不足。因此，我不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的健康教育理念與方法，并將其應(yīng)用到實(shí)踐中。同時(shí)，我也不斷反思自己的教育方式和方法，尋求創(chuàng)新，提升自身的健康教育水平。只有不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，我們才能更好地服務(wù)于學(xué)生，為他們的健康成長(zhǎng)提供更好的支持和指導(dǎo)。
總結(jié)起來(lái)，作為一名從事健康教育工作的教師，我深知責(zé)任的重大和使命的神圣。通過(guò)關(guān)注身心健康、合理安排教學(xué)課程、開展外出活動(dòng)、注重家校合作和不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新，我將繼續(xù)為學(xué)生的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量，并不斷提升自身的教育水平，為健康教育事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
教師的健康顧問服務(wù)篇二十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康！瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過(guò)?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點(diǎn)來(lái)注意：
1.不要對(duì)自己過(guò)分苛求：有些人做事要求十全十美，對(duì)自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無(wú)見識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)就愛你個(gè)煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng)，心情會(huì)頓感舒暢。
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國(guó)心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)：有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢鄹?jìng)爭(zhēng)，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對(duì)人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家！
1.演講稿：珍惜青春、感悟青春、擁有青春。
2.2015感恩節(jié)演講稿：擁有一顆感恩的心。
3.環(huán)保演講稿。
4.就職演講稿。
5.比實(shí)干演講稿。
6.新年演講稿。
演講稿。
8.追夢(mèng)演講稿。
9.師德演講稿。
10.3.15演講稿。
教師的健康顧問服務(wù)篇二十二
在上級(jí)部門以及中心的指導(dǎo)下，我站深入開展健康教育工作，將健康教育工作落實(shí)到人，層層抓落實(shí)，層層把關(guān)，通過(guò)努力，取得了一定的成績(jī)，現(xiàn)將我站健康教育工作情況總結(jié)如下：
一、取得的成績(jī)：
1．我站高度重視健康教育工作，建立健全健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，設(shè)立專職健康教育專干，制定相關(guān)工作制度。
調(diào)整了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，健康教育崗位責(zé)任制，健康教育工作制度。并根據(jù)健康教育有關(guān)文件要求，制定了《健康教育工作計(jì)劃》《健康教育工作制度》《健康教育人員工作職責(zé)》等。把健康教育工作作為重要工作來(lái)抓，認(rèn)真籌劃，定期為居民播放、宣傳衛(wèi)生知識(shí)課件，向廣大群眾傳播健康及衛(wèi)生知識(shí)。
出自 xuefEN.CoM.CN
2、設(shè)置健康教育宣傳欄，定期更換宣傳教育內(nèi)容，向轄區(qū)居民發(fā)放各種健康教育宣傳資料3000余份。
宣傳資料融針對(duì)性、科學(xué)性、實(shí)用性、通俗性、趣味性為一體。除此之外，同時(shí)在宣傳欄內(nèi)增貼各種不同的宣傳資料，例如：結(jié)核病防治，4.25計(jì)劃免疫宣傳，艾滋病等宣傳資料。提倡廣大群眾自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生健康習(xí)慣。發(fā)放各類健康教育處方、健康宣傳資料讀物，可供居民就診時(shí)取閱。
3、利用各種形式，多渠道全方位的開展健康教育宣傳活動(dòng)。
在“3.24”結(jié)核病防治日..“4.25”計(jì)劃免疫日.“12.1”世界艾滋病日等組織舉行健康教育宣傳活動(dòng)，對(duì)育齡婦女和學(xué)生、老年人、慢性病患者開設(shè)健康教育咨詢熱線。同時(shí)發(fā)放各種宣傳材料1500余份，免費(fèi)測(cè)量血壓700人次。
4、對(duì)門診患者、體檢居民、各類人群制度并免費(fèi)發(fā)放各種針對(duì)性的健康處方。
同時(shí)我們通過(guò)門診宣傳等形式，向患者及家屬開展健康教育宣傳，散發(fā)宣傳資料。為了大力推進(jìn)健康素質(zhì)促進(jìn)工作，加快普及健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能，進(jìn)一步提高我社區(qū)居民健康素養(yǎng)綜合水平。我們已經(jīng)開展健康教育23次，受教人員2400余人。
二、存在不足：
1、一些群眾對(duì)健康知識(shí)學(xué)習(xí)的積極性不高。
2、宣傳力度不大。
3、自身健教知識(shí)缺乏。
三、改進(jìn)措施。
1、更好地協(xié)調(diào)各部門之間的關(guān)系，以便在工作上更好地協(xié)作。
2、加大人力物力投入，更廣范圍、更深層次做好宣傳工作，提高群眾的自我保健意識(shí)。
教師的健康顧問服務(wù)篇二十三
健康是人類追求的永恒主題，也是我們?yōu)橹畩^斗的目標(biāo)。但是，在現(xiàn)代社會(huì)中，由于時(shí)間緊張和生活節(jié)奏快速，許多人開始感受到了亞健康的影響。作為教師，我們應(yīng)該具備健康的思維和生活方式，才能更好地教育我們的學(xué)生。本文將探討健康與亞健康心得體會(huì)，并從教師的角度分享一些相關(guān)的見解。
第二段：認(rèn)識(shí)健康心態(tài)。
健康心態(tài)是健康生活方式的重要組成部分。它可以幫助我們保持積極樂觀的心態(tài)，面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。教師在平淡乏味的工作和生活中更容易遭受沮喪和情感的波動(dòng)，所以我們需要積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)這些情況。改變心態(tài)的方法包括：加強(qiáng)自我調(diào)適、積極引導(dǎo)感情、及時(shí)放松身心等。只有保持積極的心態(tài)，才能更好地處理工作和人際關(guān)系，更快樂地生活。
第三段：掌握健康生活方式。
除了健康的心態(tài)，健康生活方式也是保證身體健康的重要組成部分。作為教師，我們不但要向?qū)W生傳授健康的理念和知識(shí)，也要自己實(shí)踐。健康生活方式的基本包括：科學(xué)飲食、規(guī)律睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、合理情緒調(diào)節(jié)。此外，還需要注意防止生活中的一些不健康的習(xí)慣，如過(guò)度抽煙和飲酒等等。通過(guò)掌握健康的生活方式，我們可以打造一個(gè)健康的身體狀態(tài)，更好地完成工作和生活的各個(gè)方面。
第四段：關(guān)注亞健康問題。
亞健康是一種生理和心理狀態(tài)下的亞健康問題。常見的亞健康問題包括疲勞、失眠、頭痛和身體疼痛等。這種無(wú)形的疾病會(huì)使人的健康狀況受到影響，讓個(gè)人的生活質(zhì)量大大降低。教師作為年輕人中的重要一員，應(yīng)該積極關(guān)注自己的健康和亞健康問題?？梢圆捎谜_認(rèn)識(shí)亞健康問題、學(xué)習(xí)如何錯(cuò)后施策、及時(shí)調(diào)整生活方式等多種方法來(lái)減少亞健康的影響。
第五段：總結(jié)。
健康與亞健康問題是現(xiàn)代社會(huì)中的關(guān)鍵議題。作為教師，我們有責(zé)任以身作則，積極促進(jìn)健康的生活方式，不斷提高自己的身體和心理素質(zhì)。通過(guò)正確的思考，評(píng)論和觀察，我們可以更好地適應(yīng)生活中的各種挑戰(zhàn)，并為學(xué)生樹立健康的榜樣。只有積極對(duì)待健康問題，才能活得更久更好，更好地教育和引導(dǎo)下一代。
教師的健康顧問服務(wù)篇二十四
一、健康教育潛力建設(shè)得到進(jìn)一步加強(qiáng)。
1、加強(qiáng)健康教育隊(duì)伍的潛力建設(shè)，是提高健康教育工作質(zhì)量和水平的重要舉措。20__年市及各旗縣區(qū)健康教育所派員分別參加了自治區(qū)組織的“全區(qū)健康教育工作人員潛力建設(shè)培訓(xùn)班”、“全區(qū)健康教育所長(zhǎng)及業(yè)務(wù)骨干培訓(xùn)班”和“預(yù)防人禽流感健康教育項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)議”，全市有42人得到了系統(tǒng)的培訓(xùn)。按照自治區(qū)衛(wèi)生廳的要求，推薦59名專家進(jìn)入自治區(qū)健康教育專家?guī)臁?/p>
2、健康教育網(wǎng)絡(luò)建設(shè)得到加強(qiáng)。為了強(qiáng)化健康教育工作，各地進(jìn)一步充實(shí)和調(diào)整了健康教育組織和網(wǎng)絡(luò)，為了深入開展工作打下了良好的基礎(chǔ)，如紅山區(qū)、喀喇沁旗等都加強(qiáng)了健康教育組織和網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，做到縱向有人抓，橫想有人管，層層推進(jìn)，全面落實(shí)。
3、為了加強(qiáng)社區(qū)居民的健康教育，使之做到規(guī)范化、系統(tǒng)化，市健康教育宣傳中心制定了《城鎮(zhèn)社區(qū)居民樓院健康教育與健康促進(jìn)工作指導(dǎo)》，為開展更好地城鎮(zhèn)社區(qū)居民健康教育帶給了依據(jù)。
二、以健康教育項(xiàng)目為龍頭，推動(dòng)健康教育工作不斷發(fā)展。
1、全面實(shí)施內(nèi)蒙古社區(qū)健康教育與煙草控制項(xiàng)目。20__年我市被自治區(qū)確定為第一批國(guó)家社區(qū)健康教育與煙草控制項(xiàng)目的試點(diǎn)地區(qū)，為了做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，首先成立了以市衛(wèi)生局分管領(lǐng)導(dǎo)為組長(zhǎng)的項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組和項(xiàng)目實(shí)施小組;二是確定紅山區(qū)站前辦事處作為該項(xiàng)目的試點(diǎn)單位;三是制定了城市社區(qū)健康教育與煙草控制項(xiàng)目實(shí)施方案;四是5月23日在站前辦事處昭烏達(dá)社區(qū)健身廣場(chǎng)舉辦了項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)議，自治區(qū)健康教育所領(lǐng)導(dǎo)、市衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)、紅山區(qū)區(qū)委、政府等有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加了會(huì)議，并分別做了熱情洋溢的講話，社區(qū)住街醫(yī)院分別開展了咨詢活動(dòng);五是舉辦了基線調(diào)查員培訓(xùn)班，并對(duì)300戶居民進(jìn)行了基線調(diào)查;六是建立了圖文并茂、通俗易懂、喜聞樂見的健康教育宣傳陣地60多平米;七是編印了健康教育折頁(yè)、宣傳畫2萬(wàn)多份，下發(fā)到居民手中;八是為了控制居民的食鹽攝入量，制作了“控鹽計(jì)量勺”一萬(wàn)個(gè)，下發(fā)到居民住戶;九是針對(duì)項(xiàng)目的實(shí)施狀況和項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中存在的問題，舉辦了社區(qū)居民個(gè)人訪談班。該項(xiàng)目的實(shí)施對(duì)提高我市健康教育的工作水平和開展我市的健康教育具有用心的推動(dòng)作用。
2、用心開展“預(yù)防人感染高致病性禽流感健康傳播項(xiàng)目”。根據(jù)自治區(qū)文件要求，今年確定寧城縣為預(yù)防人感染高致病性禽流感健康傳播項(xiàng)目縣，并根據(jù)實(shí)施方案，派員參加了自治區(qū)項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)議，目前項(xiàng)目正在實(shí)施過(guò)程中。
3、認(rèn)真貫徹落實(shí)自治區(qū)“關(guān)于開展農(nóng)村牧區(qū)人畜共患病健康教育項(xiàng)目”活動(dòng)，在該項(xiàng)目的實(shí)施過(guò)程中，各旗縣區(qū)如喀旗、松山區(qū)、寧城縣、紅山區(qū)、元寶山區(qū)等都按照文件要求用心組織，召集會(huì)議安排落實(shí)，但是也有一些旗縣沒有很好的落實(shí)。本次活動(dòng)共發(fā)放健康教育廣播稿2500份，宣傳畫5000多套，宣傳折頁(yè)12650份，指導(dǎo)手冊(cè)4450份，dvd光盤26張，書寫墻體標(biāo)語(yǔ)311條。
4、用心抓好農(nóng)村社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目。為做好農(nóng)村社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目，市及松山區(qū)分別深入到項(xiàng)目試點(diǎn)地區(qū)，并為印制了農(nóng)民健康教育手冊(cè)及健康檔案，下發(fā)到居民戶，為每個(gè)居民住戶制作了“控鹽計(jì)量勺”。透過(guò)兩年的實(shí)施，農(nóng)民的健康知識(shí)水平及自我保健技能有了很大的提高。
三、用心推動(dòng)“億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)行動(dòng)”。20__年在“億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)行動(dòng)”中，我們主要以農(nóng)民工預(yù)防艾滋病宣傳教育為重點(diǎn)，加大了對(duì)預(yù)防艾滋病的宣傳力度。一是與市勞動(dòng)局、市婦聯(lián)、市扶貧辦聯(lián)合舉辦了全市衛(wèi)生、勞動(dòng)、婦聯(lián)、扶貧辦、勞務(wù)輸出等部門人員參加的“防治艾滋病健康教育宣傳教育骨干培訓(xùn)班”，邀請(qǐng)市疾病控制中心專家講學(xué)，全市有70多人理解培訓(xùn)，取得了較好的效果。二是與安澤國(guó)際救援協(xié)會(huì)合作，對(duì)市區(qū)部分農(nóng)民工進(jìn)行宣傳教育。從4月7日開始，到8月15日結(jié)束，從策劃、撰稿、排練、演出，回訪，歷時(shí)4個(gè)多月的時(shí)間，先后在新城區(qū)水榭花都、春城家園等建筑工地進(jìn)行了五場(chǎng)文藝演出，使1400多農(nóng)民工受到了教育。透過(guò)對(duì)農(nóng)民工預(yù)防知識(shí)的調(diào)查分析，預(yù)防艾滋病文藝演出活動(dòng)對(duì)農(nóng)民工預(yù)防艾滋病起到了明顯的宣傳作用。三是結(jié)合《艾滋病防治條例》的實(shí)施，市及各旗縣區(qū)分別組織了醫(yī)療衛(wèi)生單位走上街頭，開展宣傳活動(dòng)，同時(shí)各地也結(jié)合自身的實(shí)際開展了豐富多彩的針對(duì)農(nóng)民工預(yù)防艾滋病的宣傳活動(dòng)，如紅山區(qū)、元寶山區(qū)、喀喇沁旗、寧城縣、松山區(qū)、巴林左旗、克什克騰旗等都較好的開展了宣傳活動(dòng)。
四、用心推進(jìn)“相約健康社區(qū)行”活動(dòng)，不斷提高各目標(biāo)人群的自我保健潛力。
1、充分發(fā)揮“俱樂部”的優(yōu)勢(shì)，開展健康教育。紅山區(qū)結(jié)合本地實(shí)際與朝聚眼科醫(yī)院聯(lián)合成立了“光明之星”俱樂部，組織聘請(qǐng)專家深入到各街道辦事處舉辦了防治眼科疾病等健康教育知識(shí)講座15次，理解教育人數(shù)達(dá)1000多人，免費(fèi)為居民體檢多人，發(fā)放材料1200多份，取得了較好的社會(huì)效益。
2、舉辦“健康大課堂”，開展慢性非傳染性疾病健康教育。元寶山區(qū)透過(guò)健康教育學(xué)校，定期為居民舉辦糖尿病、高血壓等專題講座6次，參加人數(shù)達(dá)300多人，與紅十字會(huì)開展緊急救護(hù)培訓(xùn)，培訓(xùn)人數(shù)達(dá)2000多人。紅山區(qū)透過(guò)社區(qū)健康教育學(xué)校，做到“四有”，即有設(shè)施、有資料、有教員、有培訓(xùn)，聘請(qǐng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站衛(wèi)生技術(shù)人員為居民舉辦健康教育講座。寧城縣針對(duì)老干部健康知識(shí)缺乏的狀況，專門去老干部局為老干部舉辦健康講座，把保健知識(shí)傳授給他們，受到熱烈的歡迎。
3、結(jié)合衛(wèi)生三下鄉(xiāng)活動(dòng)，開展宣傳教育。松山區(qū)、克什克騰旗等結(jié)合自我的實(shí)際，用心組織醫(yī)療衛(wèi)生單位的醫(yī)務(wù)人員深入到街道、鄉(xiāng)蘇木鎮(zhèn)，為農(nóng)民進(jìn)行義診與健康咨詢。同時(shí)向農(nóng)民宣傳衛(wèi)生保健知識(shí)，發(fā)放宣傳單，起到了很好的宣傳效果。
五、加強(qiáng)國(guó)家衛(wèi)生城市健康教育。國(guó)家衛(wèi)生城市健康教育是國(guó)家衛(wèi)生城市建設(shè)的重要組成部分，今年三區(qū)都根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生城市健康教育的檢查標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真抓了社區(qū)健康教育、學(xué)校健康教育、醫(yī)院健康教育、公共場(chǎng)所健康教育，廣泛開展了控?zé)熃逃突顒?dòng)，取得了必須的成績(jī)。
六、用心開展醫(yī)療衛(wèi)生單位的健康教育。各地認(rèn)真貫徹了自治區(qū)衛(wèi)生廳[20__]51號(hào)《關(guān)于內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)健康教育與健康促進(jìn)工作指導(dǎo)意見》的通知精神，強(qiáng)化了建立健康促進(jìn)醫(yī)院的活動(dòng)，如喀喇沁旗根據(jù)20__修改的《健康促進(jìn)醫(yī)院考核評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)》，從醫(yī)院健康政策、醫(yī)院物質(zhì)環(huán)境、醫(yī)院社會(huì)環(huán)境、健康服務(wù)與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)、個(gè)人健康技能和醫(yī)院健康教育等六個(gè)方面，不斷完善了軟件管理和硬件建設(shè)，取得了明顯的建立效果。
七、大眾傳播工作。一是充分發(fā)揮新聞媒體的作用，開展健康教育，市電視臺(tái)、報(bào)紙、廣播繼續(xù)開展了專題和專欄，定期舉辦專題講座;二是利用各種衛(wèi)生日，開展宣傳教育，市及各旗縣區(qū)都分別利用世界衛(wèi)生日、計(jì)免日、結(jié)核病日、世界無(wú)煙日、世界艾滋病日等廣泛開展宣傳活動(dòng)，紅山區(qū)利用世界無(wú)煙日用心開展控?zé)熁顒?dòng)，建立“無(wú)吸煙單位”，舉辦控?zé)熣魑睦L畫競(jìng)賽活動(dòng)。三是寧城縣、喀喇沁旗、元寶山區(qū)等地結(jié)合實(shí)際，多方籌措資金印制健康教育小報(bào)、健康教育處方，宣傳健康教育的目的好處、健康知識(shí)等。
總之，一年了，健康教育工作雖然取得了較好的成績(jī)，但也就應(yīng)看到不足，還存在一些問題：一是健康教育發(fā)展不平衡，一些地區(qū)健康教育機(jī)構(gòu)、隊(duì)伍不穩(wěn)定，影響了健康教育工作的開展;二是各地健康教育明顯不足，嚴(yán)重制約了健康教育事業(yè)的發(fā)展;三是健康教育工作人員素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/19831212.html】
