教案是反映教師專業(yè)水平和教學思路的重要依據(jù)。教案的編寫需要根據(jù)學科特點和教材要求進行調整和完善。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考借鑒。
初中心理健康教育教案的設計和實施篇一
1、知識與技能：
讓學生了解適應環(huán)境對學習和生活的重要性，掌握適應環(huán)境的技巧。
2、過程與方法：
通過心理專業(yè)測試讓學生了解自己的適應能力，通過主題活動幫助學生盡快適應新環(huán)境。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產生信心，對未來更有期待。
教師啟發(fā)引導、主題活動、師生討論
專業(yè)測試、活動、討論
第一課時：心理課簡介和適應性能力測試
一、引入：心理學名詞解釋
1、問：何為心理學？
心理學的英語名稱為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來。psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。
因此心理學是指：闡述心靈的學問。
2、為何在高中階段開設心理課程？
心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。
二、介紹心理咨詢室
問：你們認為什么樣的人會去做心理咨詢？
心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00――13：00開放，歡迎大家前來咨詢。
三、新高一新要求
心理課是一門不同于其他學科的課程，因此有與眾不同的要求。
1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。
2、心理課要求大家動時動，靜時靜。
3、準備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。
四、讓我們成為朋友
請同學們做一下自我介紹，彼此了解。
五、心理測試：環(huán)境適應能力測試
《心理健康測評》p1319
50分以上：非常好
30――50：較好
20――30：一般
20分以下：較差
六、建議
1、環(huán)境適應能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學習有莫大的幫助。
2、對于希望提高自己適應能力的同學來說，可以做到以下2點。一是多與新同學交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應。二是多與老師交流，尤其是在學習上初高中轉換的學習問題，這樣可以幫助你在學習上有所進步。
3、對于20分以下的同學可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應環(huán)境。
第二課時：我的名片
一、引入：
高中生活是人生的又一個起點，這是一個向童年揮手告別的日子，也是一個邁向成人的驛站。我們應該重建一個新的形象，讓自己在積極進取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。
二、主題活動：我的名片
1、要求：
設計一張個性化的名片（可自畫像）
1）、不寫名字
2）、寫出自己的個性特征
3）、最喜歡和最不喜歡的事物
4）、希望給他人留下的印象
5）、最欣賞的一句格言
2、將全班同學的名片集中打亂，請同學們隨機抽取，猜猜名片上的人是誰。
3、分享活動體會：
你認出了哪些同學？
又被哪些同學認出？
你開心嗎？為什么？
三、總結：
有些同學的名片被其他同學認出，說明你在短短的2周時間里已經能和同學們打成一片了，而沒有被同學認出的同學也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學更加了解你，沒準已經有人打算和你做好朋友了呢。
第三課時：理想班級
一、引入：小故事“鉆石就在你身上”
二、主題活動：“金點子”
要求：
1、分組：每組4――6人，推選組長
2、請你為你的班級出出新點子，組長記錄
3、組長交流并板書
提示：可以從以下幾個角度進行討論：
1、學習氛圍
2、環(huán)境衛(wèi)生
3、班級活動
三、分享各小組的金點子
看看哪個小組的金點子多，選出一個最佳小組。
標準：可實行；新穎
四、總結
我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，因此，我們每個人都有職責來創(chuàng)造它。
適應新環(huán)境模塊對于消除學生的陌生感、增強學生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個集體從無到有，是一個漸進的過程，在這個集體中，有的學生步子快些，有些慢些，但是快的同學會在學習上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學生了解自己的適應能力，再讓學生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學生為集體群策群力都能使他們盡快的適應。
初中心理健康教育教案的設計和實施篇二
幫助中學生正確認識和對待青春期身心發(fā)展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化。
1、通過講解或閱讀，使學生認識情緒的內涵與類型，了解中學生情緒發(fā)展的特點，認識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。
2、通過自我情緒分析，使學生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標準，使其學會情緒自我調節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。
中學生情緒發(fā)展的特點。
課型及授課方式：
講授課、講授與訓練相結合。
教學過程：
一、講讀（教師講解，學生閱讀）。
1、明確什么是情緒？
在現(xiàn)實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為情緒。
2、情緒在交際中的作用。
（1）情緒與認識的關系；情緒由認識而產生，它比認識更具體，更真切，更強烈。
（2）情緒在現(xiàn)實交往中的巨大作用。
（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關系的紐帶。
3、情緒的不同表現(xiàn)形式。
（1）孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。
（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。
（3）今天，按強度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。
4、情緒的特點及不同類型。
（1）情緒肉格性的特征；
（2）按復雜性，情緒可分為簡單情緒和復雜情緒；
（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；
（4）按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài)；
（5）按性質不同分為肯定情緒和否定情緒。
5、中學生的情緒特點。
（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；
（2）中學生情緒更復雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內隱的曲折的性質。
二、學生根據(jù)自己的實際進行自我情緒分析。
三、訓練：
要想做自己情緒的主人，關鍵在于掌握情緒自我調節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導和調節(jié)到積極的方面來。
四、全課小結。
喜、怒、哀、樂構成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復雜多樣的，處于青春期的中學生，情緒世界同樣是復雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用，關鍵在于如何調節(jié)和利用。因此，我們每一個中學生要學會調節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉化，做自己情緒的主人。
五、作業(yè)。
結合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學習生活中的不同作用。
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初中心理健康教育教案的設計和實施篇三
1、讓學生知道在學生習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
培養(yǎng)學生的心理承受能力。
準備中學生跳樓事件的報道材料。
一、用實例引導思考。
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
a。本市某中學生的一位高年級學生，頭天下午放學生時，告訴老老師有人欺負他。老老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
b。一所農村中學生的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老老師批評，放學生回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？
（2）他們的死都和哪些因素有關？
（3）如果你是老老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、老師小結。
二、拿鏡子照自己。
1、老師引導學生用下列情形對照自己。
（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？
（2）當老老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？
（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學生交流。
3、點撥。
三、看錄象激起興趣。
1、播放錄象。
2、學生閱讀材料。
3、學生討論。
四、揭短會經受磨難學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學生習、紀律等方面。
五、寫感受。
小結：現(xiàn)實和未來都要求人們從中學生會認知，學生會做事，學生會共同生活，學生會生存。這些都與人的心理品質有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得中學生生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學生校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
初中心理健康教育教案的設計和實施篇四
1、通過游戲，認識情緒。
2、通過交流，明白情緒與健康的關系。
3、學會調節(jié)不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學習，生活。
明白情緒與健康的關系，學會調節(jié)不良情緒。
（一）音樂導入，調整情緒。
1、欣賞音樂。
2、說說聽了這段音樂，你的心情怎樣。
3、以輕松愉快的心情學習這一課。
4、板書課題：情緒與健康。
（為了使學生能以良好的心態(tài)進入學習狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學生們欣賞。這樣有利于學習目標的完成。）。
（二）導學達標。
1、游戲活動，體驗情緒。
（1）講游戲規(guī)則。
（2）指導，參與游戲。
（3）說出你在游戲時的心情。
（4）同學們談到的我們表現(xiàn)出來的內心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。
（5）區(qū)分良好情緒與不良情緒。
（6）貼良好情緒圖與不良情緒圖。
（情緒無時無刻不圍繞著我們，為了讓學生們充分體驗情緒，我設計了猜詞游戲的情境。全體學生參與游戲活動，有的猜，有的做動作提示，緊張，興奮，擔心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學生。經過教師的引導，同學們知道了什么是情緒以及情緒的種類。）。
2、交流傾訴，明白道理。
明白情緒與健康的關系：不良情緒危害人們的身心健康。
（1）長期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什么影響請同學們把你感受到的或者了解到的事例說出來。
（2）聽了同學們談的事例，你明白了什么。
（3）板書：不良情緒危害健康。
（在認知的基礎上設計交流活動，談談不良情緒危害健康的事例。學生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。）。
3、錄像共鳴，學習方法。
（1）放錄像（三名學生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產生不良情緒）。
（2）錄像中的同學應該怎么做。
（3）放錄像（三位同學用與同學交談，聽音樂，看書，進行體育活動等方法調解了自己的情緒）。
（4）錄像中的同學是用什么辦法調節(jié)了自己的情緒，使自己快樂的。
（5）大屏顯示調節(jié)情緒的方法。
今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調節(jié)自己的情緒。
（錄像中的情節(jié)是學生在學習，生活中經常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們，如果一種見解于自己"同病相憐"，那么，這種見解對當事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。）。
4、小組交流，激情導行。
明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學習，生活。
（1）小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。
（2）你從同學們那學到了哪些調節(jié)情緒的`方法。
（3）說說快樂給人們帶來了哪些好處。
（4）板書：良好情緒利于健康。
（為了激發(fā)學生的興趣，激發(fā)學生傾訴快樂的愿望，我特別設計了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學們通過情感的交流，用自己的感受，體會，方法去幫助，指導其他同學，他們在完善自己最佳心理品質的同時，會主動的是其他學生糾正心理偏差。同學們在共同分享快樂的同時，自覺自愿的以良好的情緒學習，生活。）。
（三）達標測評，適時反饋。
在答題紙上寫出自己的做法。
今后，遇到不順心的事，你將會怎么做。
1，考試成績不好，受到了批評，心里很難過。我將會。
2，我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會。
3，明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責怪我，我很氣憤。我將會。
4，父母吵架，我心里很煩，無法安心學習。我將會。
初中心理健康教育教案的設計和實施篇五
幫助中學生正確認識和對待青春期身心發(fā)展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化。
1、通過講解或閱讀，使學生認識情緒的內涵與類型，了解中學生情緒發(fā)展的特點，認識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。
2、通過自我情緒分析，使學生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標準，使其學會情緒自我調節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。
中學生情緒發(fā)展的特點。
課型及授課方式：
講授課、講授與訓練相結合。
教學過程：
一、講讀（教師講解，學生閱讀）。
1、明確什么是情緒？
在現(xiàn)實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為情緒。
2、情緒在交際中的作用。
（1）情緒與認識的關系；情緒由認識而產生，它比認識更具體，更真切，更強烈。
（2）情緒在現(xiàn)實交往中的巨大作用。
（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關系的紐帶。
3、情緒的不同表現(xiàn)形式。
（1）孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。
（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。
（3）今天，按強度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。
4、情緒的特點及不同類型。
（1）情緒肉格性的特征；
（2）按復雜性，情緒可分為簡單情緒和復雜情緒；
（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；
（4）按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài)；
（5）按性質不同分為肯定情緒和否定情緒。
5、中學生的情緒特點。
（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；
（2）中學生情緒更復雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內隱的曲折的性質。
二、學生根據(jù)自己的實際進行自我情緒分析。
三、訓練：
要想做自己情緒的主人，關鍵在于掌握情緒自我調節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導和調節(jié)到積極的方面來。
四、全課小結。
喜、怒、哀、樂構成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復雜多樣的，處于青春期的中學生，情緒世界同樣是復雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用，關鍵在于如何調節(jié)和利用。因此，我們每一個中學生要學會調節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉化，做自己情緒的主人。
五、作業(yè)。
結合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學習生活中的不同作用。
初中心理健康教育教案的設計和實施篇六
為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據(jù)上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發(fā)展。
和諧心靈健康成長。
xx年12月12日至xx年12月19日。
（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的.宣傳標語。
（二）校園廣播。
12月13日中午，主題內容是“你真棒——自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。
（三）心理測試。
12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。
12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。
（五）觀看視頻寫觀后感。
12月15日中午12；10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
（包括給該視頻取一個名字）交給教務處張?zhí)旖颉?/p>
初中心理健康教育教案的設計和實施篇七
班會目的：通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業(yè)進行分析，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應該從小養(yǎng)成習慣。
班會主題設計：讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。
班會準備：
1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿。
班會過程：
一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發(fā)言：“每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎的階段，養(yǎng)成良好習慣的開始，然而，有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例?！?/p>
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初中心理健康教育教案的設計和實施篇八
我校重視心理健康教育工作，并積極開展起來。具體開展了如下工作：
我校于20xx年3月成立我校心理健康教育工作領導小組明確小組成員工作職責，建設心理健康工作室，濃厚心理健康教育氛圍，關注學生老師的心理健康，創(chuàng)設和諧校園。
二、重視心育師資隊伍建設。
我校重視心育師資隊伍建設，鼓勵教師心理教育學歷進修。20學年，我校積極選送蘭冬英老師參加省、市心理健康培訓班進行專業(yè)化學習，使蘭老師逐漸成為我校心理健康教育的主力軍，帶領全校老師步入到學校的心理健康教育教學工作中去。學校要求班主任老師要持證上崗，我校老師積極參與，現(xiàn)我校持有c證的老師有5名，有3名教師報今年省b級證書，在今年報考c證的老師有20名，報考兩門專業(yè)學科考試的老師有3名。學校引導教師特別是班主任老師重視心理健康教育，引導教師由班主任到心育導師的角色轉變。
三、心育骨干教師引領。
zz老師是我校開展心理健康教育具體工作負責人，負責具體活動設計和我校心理健康教育整體工作的設想，組織和指導班主任、心育組成員開展。在她的帶領下，我校心理健康咨詢室及班級心育角布置得有聲有色。教師培訓積極跟上，組織全體老師參與心理健康知識培訓，由蘭冬英老師主講和上觀摩課的形式，指導班主任老師開展了開心果例會活動和團體輔導活動。此外，教師們還利用課外時間，通過蘭冬英老師“東東藍的博客”學習有關心理輔導的知識和技巧、班級輔導設計、考前心理輔導以及家庭心理健康教育知識等內容，以便更好地幫助學生輔導。
四、開展心育特色活動。
開心果例會是我校開展心理健康教育的特色，旨在培養(yǎng)和調節(jié)學生心理健康的新型活動——“開心果例會”。“開心果例會”是一種以談話、游戲為主要形式的小型聚會,每周三的班隊課進行一次，時間一般不超過15分鐘。通過師生的互動活動，使學生對心理健康獲得一種感性的認識和體驗，同時獲得心理調節(jié)的方法與技巧。在快樂例會上，學生可以大膽地向老師說出自己的心里話,和同學一起交流學習和生活中的快樂與苦惱，他們相互激勵,共同收獲快樂。通過教師撰寫的開心果例會活動案例及反思中，可以看出我校的學生從中獲得了快樂，教師也在活動中感受到了快樂，效果也不錯。
五、20學年獲得成果：
1、zz老師：20.12參加縣心理健康教育優(yōu)質課《讓我們手拉手》獲得縣二等獎。20.12教學案例《我是最弱小的嗎》獲得市三等獎。20xx.3論文《淺探小學生說謊的成因及其策略》獲得縣二等獎。
2、zz老師：20.12論文《小步子多臺階輕裝前進》獲得市二等獎。
3、zz老師：20xx.3論文《走出自卑活出自信》獲得縣三等獎。
4、zz老師：20xx.3論文《用表演培植成功的果實》獲得縣三等獎。
六、下階段展望。
由于我們的工作剛剛起步，有些工作做得不是很到位。但我們有信心在下一階段能夠做得更好。下一階段我們將努力做到班主任角色向心育導師角色轉換，完善學校心理健康教育工作考核制度，并把開心果例會活動作為一項課題進行深入研究，繼續(xù)開展開心果例會活動，創(chuàng)愉悅和諧的校園氛圍，扎實推進我校心理健康教育工作的深入開展。
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初中心理健康教育教案的設計和實施篇九
教學分析：
二年級的小學生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期.經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面，自我評價偏頗的現(xiàn)象，這對于兒童來說，是很不利的.本次輔導教學，針對學生的這一現(xiàn)象，首先讓學生看到”我不行“和”我能行“兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優(yōu)點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心.
教學目標：
1，了解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法.
2，幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢，并學會正確看待自己的優(yōu)點和缺點.
3，通過教學引導學生樹立自信心.
教學重點：
幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發(fā)揮自身的長處.
教學難點：
提高自我理解，自我評價的水平，增強學生前進的信心.
教學準備：
1，了解學生自信的程度及學生的長處.
2，了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優(yōu)缺點的態(tài)度。
適合年級：二年級。
教學過程：
一、課件導入：
1，課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學伸出大拇指)xxx，你真棒！
2，教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫”我能行“，還有一個叫”我不行“，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的.
3，角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我能行“。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我不行“。
我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫作業(yè)時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)。
我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)。
4，小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢？
二、找一找，說一說。
1，教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提.請認真想想你會做的事情，你會發(fā)現(xiàn)，其實你是一個很能干的人呢！
2，和同桌說說你會做這些事嗎。
(1)我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子。
(2)我會補書，也會包書皮.
(3)我會彈琴，畫畫，打電腦等等。
(4)我會整理房間。
(5)我會自己疊被子。
3，教師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎？
4，請學生現(xiàn)場表演自己的特長.
三、小品：小明真的是”我不行“嗎？
2，小品表演。
小明真的是”我不行“嗎。
3，討論：
(1)小明真沒用嗎。
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見：他哪些地方需要改正。
5，請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸.
四、教學：自信獎狀。
2，討論：遇到下面這些情況，你會怎么做。
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會試著去。
(2)上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去。
(3)你寫的字總得不到老師的`小紅花，你該。
3，交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀.
4，小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂.
五、小結。
生活中的每一個人，不可能只有優(yōu)點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優(yōu)點.重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優(yōu)點也不要驕傲，要化作前進的動力.希望我們都能像”我能行“一樣，做事有信心，經常對自己說一句：”我能行，我真棒！"。
來，大聲對自己說(對自己伸出大拇指)：xxx，你最棒！
初中心理健康教育教案的設計和實施篇十
進入高二后，本學年我新接替了高二（7）班主任工作，為了把這些有追求、又比較有個性的學生們，凝聚成一個有活力、求上進的班集體，寒假我及時進行了家訪，在家訪中了解了班級的許多情況，針對這些情況，我認為教育一定要向上引導，班級的管理要以文化建班育人為主，而不是過去的單純以班級制度管理為主的方式，因為這些學生已經比較有思想。他們有時有“小摩擦”、鬧“小矛盾”、劃“小圈子”。缺乏的是一種更加積極向上的引導和有凝聚力的輿論氛圍。
班級文化是圍繞班級的教育、教學活動所建立起來的一整套價值取向、行為方式、語言習慣、制度體制、班級風氣等的集合體。通過主題班會課啟動這樣的一種教育方式是使同學達成有效共識的重要途徑。
班會課設計。
1、召開班級的新班級干部會議，確定班會課議題。
3、確定主持人，主要參與人及各個環(huán)節(jié)的引入。
4、確定班會課方式：座談討論式。
班會課過程。
1、班主任說明本節(jié)課的緣起及目的。
我們這一群人、一群有思想的人走在了一起，是緣分，也是機遇心理健康教育主題班會教案心理健康教育主題班會教案。
我的理想是把高二（7）班建設成我們每一個人的精神家園，在這個家園中，同學互相交換學識、互相交流感受、互相信任鼓勵。這種理想的環(huán)境是金錢也買不來得。一個好的環(huán)境，這里面的一群人一定要有一個共同關心的焦點，一定要有一個積極向上的”氣場“。
2、主持人（班長）。
[引入]法國思想家帕斯卡說：“人是一枝脆弱但有思想的蘆葦?！钡拇_，人的生命是脆弱的，但人又是堅強而挺拔的，守望心中的凈土，充盈自己的精神家園，支撐起一個真正完整的“人”。周國平說：“每個人都是一個宇宙，都應該有一個自足的精神世界。這是一個安全的場所，其中珍藏著你最珍貴的寶物，任何災禍都不能侵犯它?！彼嬲]人們，不要讓瑣屑的生活淹沒自己，不要失去自己，尤其不要失去精神家園。一個人擁有精神家園，他就擁有了人生的價值和意義。下面請大家思考：
（1）我們當代青年應追求怎樣的人生境界，我們個人與集體應建立一個怎樣的精神家園？（2）可以選取不同時期有代表性、有時代特征的偉人、名人，了解他們所追求的精神家園對他們的人格產生了怎樣的影響。
（學生發(fā)言）部分同學暢談自己心中的精神家園。
學生a：我的題目是“守望心中的凈土”。
舉例1：前不久聞得沸沸揚揚的“韓白之爭”不禁讓我們疑惑，是否還有真誠的'批評，是否還有面對批評的坦然與真誠。是否還能守望心中的凈土，在紛紛擾擾中回歸真誠。
盡管在生活中我們會遭遇許多煩惱和艱難困苦，會遭遇許多不良誘惑，但只要我們守望各自心中的凈土，真誠、自強、堅韌，我們的精神家園便會開出真善美的鮮花。
學生b：古人崇尚自然，精神家園便格外的恬靜瀟灑，伯牙曾鼓琴于江畔，孔子曾觀水于川上，陶潛曾采菊于東籬，固守精神家園的人，豈僅是鼓琴，觀水與采菊而已，他們不為外世所累，保持住了自己內心的寧靜，以之托骨性靈，發(fā)抒胸懷，感悟人生，正因此，才表現(xiàn)出巍巍蕩蕩之志，悟出德道發(fā)正之意，不慕榮利，忘懷得失，這就是他們內心所固守的精神家園的一景，把此景放大，我們便看到了一個個在思想上超然，在行動上泰然的智者。
學生c：當下，時尚的東西很多，我們現(xiàn)代人往往有太多的追隨，劉墉說：“追鹿的人是看不見山的，捕魚的漁夫，是看不見水的。眼中只有鹿和魚的人，不能看到真正的山水。的確，在我們追隨潮流的過程中，忽視的正是最重要的精神守護，因此，作為當代青年，在欣賞時尚的同時，要汲取有價值的東西而不被價值所羈累，拒絕低俗消極的品位，要能看得見天空飄過的白云。
初中心理健康教育教案的設計和實施篇十一
1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。
2、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。
3、事先排練舞蹈。
4、“四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。
1、出示放大的《小白鴿》章。
師：今天，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？
生：小白鴿。
師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。
小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？
（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的。好兒童”）齊讀。
那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢？我們請白鴿姐姐來講講。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。
音樂停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）。
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）。
白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：讀寫姿勢要正確，
用眼衛(wèi)生要注意，認真做好眼保健操。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）。
三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？
生：愿意。
白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認真學，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。
（白鴿下）。
師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認真做，讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標要求齊讀一遍。（生齊讀）。
師：接下來，我們一起來學習一首兒歌。
好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！
小結：剛才的兒歌大家念得很好，其實，有些本領我們早在《小蜜蜂》自理章中就學會了，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
通過本次活動，讓學生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發(fā)了學生爭《小白鴿》章的興趣。
初中心理健康教育教案的設計和實施篇十二
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
正確迎接青春期的到來。
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎?
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化?
2、師針對學生的發(fā)言小結。
3、課堂總結：
(1)、迅速長高。
(2)、心肺功能明顯增強。
(3)、肌肉的發(fā)育十分迅速。
(4)、體重增加。
(5)、神經興奮性加強。
4、為了今后的.強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做?
歸納：
(1)、養(yǎng)成良好的習慣。
(2)、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
(3)、不吸煙，不喝酒。
(4)、保持正確的坐、立、走姿勢。
(5)、加強體育鍛煉。
(6)、保護好嗓子，不大聲喊叫。
初中心理健康教育教案的設計和實施篇十三
教學目標：
了解早戀現(xiàn)象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學過程：
教學一：學生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
教學二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴重影響正常學習。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。
3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
教學三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。
教學四：
思考：
出處 mlvmservice.com
1、什么是友誼?
2、什么是愛情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?
教學五：
在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。
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初中心理健康教育教案的設計和實施篇十四
活動目標：
1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2、明白笑和哭是表達情感的`一種方式。
活動準備：
錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
活動過程：
1、請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。
（1）這是什么聲音？（笑聲）（2）猜猜看，他為什么會笑？
2、觀察笑的表情，引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。
（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
（2）你什么時候會高興地笑？
3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）。
4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
小結：
我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，個性想哭的時候是能夠哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
初中心理健康教育教案的設計和實施篇十五
一、教學目的：
1、針對中學生中存在的學習緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，使學生認識到這是正常心理反應。
2、通過活動，使學生學習心理的自主調節(jié)，保持正常的心態(tài)，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。
活動內容及步驟：
二、教學活動導入：
據(jù)媒體報道：20__.7一周內深圳大學兩學生跳樓自殺，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學專家認為應加倍關注大學生心理健康。
20__年10月7日，常州一名16歲的高一學生，因情感問題而自殺。
據(jù)某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發(fā)現(xiàn)，有49.6%的中學生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的中學生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3-6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。
同學們，你們已進入了高三年，已經到了青春期的年齡，應該說，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。
三、現(xiàn)場調查。
同學們，你們平常的學習生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等?當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學們，想一想：在平時的學習生活中，你有沒有過不良的心理反應?比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。大家現(xiàn)在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應?既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。
(學生討論交流后)。
現(xiàn)在我們來作一項調查，作一個統(tǒng)計，看看有哪些不良的心理反應?請大家踴躍發(fā)言。學生邊發(fā)言邊板書。
學習反面的：
生活情感方面的：
個性心理方面的：
不良心理的具體表現(xiàn)：，學習方面，生活情感，個性心理。
小結：感謝同學們的積極發(fā)言，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出，現(xiàn)在的中學生，尤其是步入青春期的中學生，都有或有過不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應，有的來自學習，有的來自生活情感，有的來自個性心理，不管是什么方面的，其實都是很正常的。
四、不良心理的調節(jié)和對策。
學生回答后，可行的給予肯定，然后總結。
在平常的生活學習中我們要學會心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在。
1、積極主動地學習和掌握心理健康知識。(板書)。
2、平時要認真學習和掌握心理健康知識，多聽聽有關心理健康講座，多閱讀一些有關的心理學書籍，不斷提高心理素質，這樣就會預防和減少心理障礙和心理疾病。
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